李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-24 22:08 回答了該問題
蔬菜里面含有大量的人體所必須營養(yǎng)素，其中維生素和粗纖維是對(duì)便秘很有幫助的，生菜中含有較多未經(jīng)軟化的纖維，對(duì)腸胃有一定的刺激作用。消化能力強(qiáng)的，不會(huì)經(jīng)常腹瀉的便秘患者是可以多吃生菜的，但是對(duì)于體質(zhì)比較弱的，消化系統(tǒng)不是很好的患者是不建議多吃，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的腹瀉。
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