醫(yī)生回答
邵英 主任醫(yī)師
2024-07-29 17:10 回答了該問題
牛奶不是高熱量食品。牛奶營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等重要微量元素，晚上喝牛奶一般情況下不會引起發(fā)胖。晚上喝牛奶可以促進(jìn)睡眠，尤其是喝一杯熱牛奶，補(bǔ)鈣的效果也是很好的。因為睡眠時間人體對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體好處很多。
邵英 主任醫(yī)師
2024-07-29 17:10 回答了該問題
牛奶不是高熱量食品。牛奶營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等重要微量元素，晚上喝牛奶一般情況下不會引起發(fā)胖。晚上喝牛奶可以促進(jìn)睡眠，尤其是喝一杯熱牛奶，補(bǔ)鈣的效果也是很好的。因為睡眠時間人體對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體好處很多。
脾大能喝牛奶嗎
1個問答
喝牛奶會長痘痘嗎
1個問答
濕疹能喝牛奶等食物嗎？
1個問答
泡騰片跟牛奶一起喝會怎樣
1個問答
斷食減肥晚上可以喝牛奶嗎
1個問答
胃疼可以喝牛奶嗎
1個問答
煙霧病可以喝牛奶嗎
1個問答
開眼角和雙眼皮術(shù)后可以喝牛奶嗎
1個問答
肉蓯蓉可以與牛奶同食嗎
1個問答
胃潰瘍和胃炎可以喝牛奶嗎
1個問答
發(fā)燒38.5能燒死癌細(xì)胞嗎
1個問答
包莖手術(shù)后一個月勃起會影響水腫嗎
1個問答
乳腺惡性腫瘤癥狀
1個問答
氨糖美辛腸溶片的副作用
1個問答
支氣管炎能吃枇杷嗎
1個問答
鐵蛋白高500一定有腫瘤嗎
1個問答
嗓子卡魚刺了怎么辦
1個問答
嗓子有小疙瘩是怎么回事
1個問答
安全期懷孕怎么辦
1個問答
患了胃癌能治好嗎
1個問答
2025-03-25
2025-03-23
2025-03-23
2025-03-23
2025-03-23
