魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-06-03 07:30 回答了該問題
濕氣重的人是可以吃紅蘿卜的,紅蘿卜中含有豐富的維生素,胡蘿卜素可以增強(qiáng)身體的抵抗力。建議在平時可以多吃一些能有利于排除濕氣或者是毒素的食物,濕氣重的人在平時到飲食上面一定要清淡一些,在平時的話也可以多用一些土豆和胡蘿卜拿來進(jìn)行炒菜或者是燉湯喝,這些都可以起到一個滋補(bǔ)的作用。
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