醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-04-09 10:54 回答了該問題
如果來月經(jīng)了，那么就建議你不要做劇烈的運(yùn)動。適當(dāng)?shù)纳⒉绞强梢缘摹６嗄衣殉簿C合癥堅持鍛煉是好事。但是在來月經(jīng)期間盡量不要跑步。避免經(jīng)期勞累。避免著涼，避免生冷飲食。注意休息就可以了。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-04-09 10:54 回答了該問題
如果來月經(jīng)了，那么就建議你不要做劇烈的運(yùn)動。適當(dāng)?shù)纳⒉绞强梢缘摹６嗄衣殉簿C合癥堅持鍛煉是好事。但是在來月經(jīng)期間盡量不要跑步。避免經(jīng)期勞累。避免著涼，避免生冷飲食。注意休息就可以了。
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