曹廣 主任醫(yī)師
2024-09-02 17:18 回答了該問題
第一個方面我們要定期的隨訪。第二各方面要做到動靜結(jié)合。第三點就是我們的作息的時間一定要有序，要保證一個充分的好的睡眠時間和睡眠的質(zhì)量。第四點就是我們營養(yǎng)支持要跟得上。最后一個方面需要給大家提到的是能夠適度的運動，運動可以幫助我們的睡眠，可以幫助我們的飲食，可以幫助我們體力的恢復(fù)，所以說我們應(yīng)該保證一個適當(dāng)?shù)倪\動，來保證我們?nèi)梭w機能的恢復(fù)。
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