醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-12 06:52 回答了該問題
燕麥和小麥胚芽，這兩種食物對身體都有好處，小麥胚芽主要是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩皮膚衰老，它是一種低熱量高蛋白的食物，脂肪和膽固醇含量很低，對減肥有一定的功效，燕麥營養(yǎng)價值也很高，粗纖維含量高，有效促進腸胃蠕動，有利于廢物的排出，也有利于減肥。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-12 06:52 回答了該問題
燕麥和小麥胚芽，這兩種食物對身體都有好處，小麥胚芽主要是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩皮膚衰老，它是一種低熱量高蛋白的食物，脂肪和膽固醇含量很低，對減肥有一定的功效，燕麥營養(yǎng)價值也很高，粗纖維含量高，有效促進腸胃蠕動，有利于廢物的排出，也有利于減肥。
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