病情分析：根據(jù)你說(shuō)的情況，妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會(huì)產(chǎn)生妊娠紋，但如果加強(qiáng)產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。如果想預(yù)防妊娠紋，可以考慮專(zhuān)業(yè)的妊娠紋乳霜。另外在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、的食物，增加皮膚的彈性。懷孕以后，保養(yǎng)過(guò)程就更復(fù)雜些。要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等；要保證均衡、營(yíng)養(yǎng)的膳食，避免過(guò)多攝入碳水化合物和過(guò)剩的熱量，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)多；淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。祝你健康！寶媽?zhuān)绻胍A(yù)防妊娠紋兒的話(huà)，摸一點(diǎn)兒橄欖油會(huì)好一些，但是我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有經(jīng)常抹橄欖油，堅(jiān)持不下來(lái)后期長(zhǎng)了很多妊娠紋兒要控制體重增長(zhǎng)過(guò)快，整個(gè)孕期體重最好控制在22到30斤之間，孕四個(gè)月以后最好多涂抹橄欖油，皮膚有彈性就不容易長(zhǎng)妊娠紋了在整個(gè)孕期的話(huà)一定要控制好體重，長(zhǎng)20到25斤就可以了。另外可以涂一些橄欖油預(yù)防妊娠紋。寶媽?zhuān)梢阅ㄐ╅蠙煊皖A(yù)防，不過(guò)最主要的你不要遲很多，要注意控制體重腹部開(kāi)始隆起的時(shí)候，可以每天用橄欖油擦肚皮，可以有效的預(yù)防妊辰紋的哦。