醫(yī)生回答
夏長軍 主任醫(yī)師
2023-03-17 11:35 回答了該問題
可行的，你說的方法是可行的，現(xiàn)在你想減肥，你的體重已經(jīng)接近200斤，那所有的減肥方法其實就是歸結(jié)為四個字:少吃多動，多動可能比較困難，但是少吃是可以的，你控制一下自己的食欲，要長期堅持，你每天吃的熱量要少于你每天所消耗的熱量，長期堅持下來就能夠達到減肥的效果了。
夏長軍 主任醫(yī)師
2023-03-17 11:35 回答了該問題
可行的，你說的方法是可行的，現(xiàn)在你想減肥，你的體重已經(jīng)接近200斤，那所有的減肥方法其實就是歸結(jié)為四個字:少吃多動，多動可能比較困難，但是少吃是可以的，你控制一下自己的食欲，要長期堅持，你每天吃的熱量要少于你每天所消耗的熱量，長期堅持下來就能夠達到減肥的效果了。
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