魏以楨 副主任醫(yī)師
2024-05-28 06:50 回答了該問題
散步可以起到降血糖的功效，但是具體降低多少血糖要根據(jù)運(yùn)動的強(qiáng)度確定血糖的水平，適量的散步或者是慢跑，可以有效促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以有效增強(qiáng)身體的抗病能力。有高血糖的患者盡量少吃糖和鹽，還有腌制的食品，減少膽固醇和脂肪類的攝入量，配合適量的運(yùn)動可以有效預(yù)防血糖繼續(xù)升高，有高血糖的患者也可以選擇口服降血糖的藥物進(jìn)行緩解。
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