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肌肉疼痛厲害,是怎么回事呢?

1人回答 17人閱讀

2022-10-21 09:56

問題描述

肌肉疼痛厲害,是怎么回事呢?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-10-21 10:08 回答了該問題

肌肉酸疼的話,考慮可能是乳酸分泌過多有很大的關(guān)系,有的時(shí)候長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),一下子運(yùn)動(dòng),乳酸的分泌就可能會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛,也有可能感冒也會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛,那這種情況可以考慮熱敷,按摩,多注意休息,飲食方面清淡一些,多吃一些新鮮的蔬菜,補(bǔ)充維生素,多喝溫開水,觀察一段時(shí)間。

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