醫(yī)生回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師
2024-04-19 10:03 回答了該問題
嬰兒奶粉每一百毫升含80-100卡里路，您想節(jié)食要留意晚間少食。平時要留意多鍛練，多舉辦戶外活動，如跑步散步騎車等運動，可增加脂肪儲存，消耗脂肪。要留意始終保持生活規(guī)律，心情愉快，留意歇息，不加班，忍耐鍛練對節(jié)食要有信心，多鍛練是節(jié)食較好的方法。
周瑋琰 副主任醫(yī)師
2024-04-19 10:03 回答了該問題
嬰兒奶粉每一百毫升含80-100卡里路，您想節(jié)食要留意晚間少食。平時要留意多鍛練，多舉辦戶外活動，如跑步散步騎車等運動，可增加脂肪儲存，消耗脂肪。要留意始終保持生活規(guī)律，心情愉快，留意歇息，不加班，忍耐鍛練對節(jié)食要有信心，多鍛練是節(jié)食較好的方法。
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