醫(yī)生回答
朱欣佚 副主任醫(yī)師
2022-05-04 23:54 回答了該問題
這個考慮是屬于個體差異，有可能和個人的胯骨比較大有關(guān)。如果沒有其他異常的話，建議自己順其自然跑步，跑不快的話，您可以酌情鍛煉，慢慢增加運動量，長期堅持才會有慢慢改善，如果平時就跑步少運動少的話，那么相對來說跑步也就會比較慢。你的這種體型主要是跟香天性的發(fā)育或者遺傳有關(guān)，建議你平時應(yīng)該選擇可以瘦臀部或者大腿的運動，平衡營養(yǎng)，控制飲食。
朱欣佚 副主任醫(yī)師
2022-05-04 23:54 回答了該問題
這個考慮是屬于個體差異，有可能和個人的胯骨比較大有關(guān)。如果沒有其他異常的話，建議自己順其自然跑步，跑不快的話，您可以酌情鍛煉，慢慢增加運動量，長期堅持才會有慢慢改善，如果平時就跑步少運動少的話，那么相對來說跑步也就會比較慢。你的這種體型主要是跟香天性的發(fā)育或者遺傳有關(guān)，建議你平時應(yīng)該選擇可以瘦臀部或者大腿的運動，平衡營養(yǎng)，控制飲食。
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