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膽固醇高每天能吃一只煮雞蛋嗎

1人回答 50人閱讀

2023-09-12 06:05

問題描述

膽固醇高每天能吃一只煮雞蛋嗎

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2023-09-12 06:49 回答了該問題

如果患者既往有高脂血癥或者是出現(xiàn)膽固醇升高的情況,建議還是要適當少吃雞蛋,因為吃雞蛋可以導致膽固醇升高的現(xiàn)象.如果患者既往有高血壓、糖尿病史,還是要積極的治療,因為通過飲食,有時候會加重癥狀,特別是容易出現(xiàn)一些高脂血癥,在飲食上還是要鼓勵患者多吃新鮮的蔬菜水果,這樣也可以改善情況,但是建議患者也應該適量的運動,特別是有氧運動,這樣也可以緩解膽固醇升高的現(xiàn)象,吃雞蛋是可以補充蛋白的,但是不要吃蛋黃,因為蛋黃中含有膽固醇,可以出現(xiàn)膽固醇升高的現(xiàn)象。

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