王曉彥 主任醫(yī)師
2024-11-06 21:26 回答了該問題
肩周炎的患者在日常生活中應(yīng)該要注意肩部的保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)，夏天睡覺時(shí)不要露肩吹風(fēng)扇空調(diào)，避免久居潮濕之地。
還需要防止肩部的慢性勞損，比如避免提重物；加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)，但是鍛煉時(shí)防止意外損傷，不可突然做強(qiáng)力勞動(dòng)或者是卸過重物體，以防肩部發(fā)生牽拉傷。
還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)肩周炎好發(fā)于50歲左右的中老年人，此年齡段的人群適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)曬太陽。
最關(guān)鍵的就是要堅(jiān)持鍛煉。循序漸進(jìn)，持之以恒的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉是提高療效，預(yù)防復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。
肩周炎癥狀該怎樣確診肩周炎
1個(gè)問答
小針刀治療肩周炎的效果好嗎
1個(gè)問答
肩周炎會(huì)引起肌肉痙攣嗎
1個(gè)問答
女性肩周炎的癥狀有哪些
1個(gè)問答
肩周炎可以負(fù)重嗎
1個(gè)問答
肩周炎拍片子能看出來嗎
1個(gè)問答
肩周炎能夠自我按摩嗎
1個(gè)問答
肩周炎的中醫(yī)辨證分型
1個(gè)問答
肩周炎頸椎病怎么辦
1個(gè)問答
肩周炎如何護(hù)理
1個(gè)問答
內(nèi)分泌失調(diào)跟月經(jīng)不調(diào)怎么區(qū)分
1個(gè)問答
心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)正常值
1個(gè)問答
為什么咳嗽一直不好怎么辦
1個(gè)問答
乳房重建的乳頭自然嗎
1個(gè)問答
兒童醫(yī)院腋臭掛什么科好比較好
1個(gè)問答
念珠菌病是什么癥狀
1個(gè)問答
抑郁癥停藥的時(shí)間
1個(gè)問答
胃突然疼是怎么回事
1個(gè)問答
看男科不育醫(yī)院哪家最好的
1個(gè)問答
適合膽囊炎的菜譜
1個(gè)問答
2025-04-12
2025-03-30
2025-03-30
2025-03-31
2025-04-20
