申家泉 主任醫(yī)師
2024-11-01 09:00 回答了該問題
水煮花生本身不會增肥或減肥,其含有高蛋白可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。若追求快速減肥,可選擇埋線減肥方法,效果明顯。同時,減肥期間需重視運(yùn)動鍛煉。水煮花生可以作為健康飲食的一部分,但需適量食用并結(jié)合運(yùn)動以達(dá)到理想的減肥效果。
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