劉奇英 主任醫(yī)師
2023-05-07 18:10 回答了該問題
充足的睡眠,對大腦的康復。是有幫助的,可以有一定的修復作用,所以一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免過于的緊張焦慮,如果有失眠的話,及時的去專業(yè)的睡眠科就醫(yī),讓睡眠科醫(yī)生實際的看一下,及時的進行治療,可以適當?shù)某砸恍┲叩乃幒蜖I養(yǎng)腦神經的藥物。
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