夏長軍 主任醫(yī)師
2025-05-30 10:47 回答了該問題
大氣污染容易引起呼吸道疾病、心血管疾病及神經(jīng)系統(tǒng)問題等多種健康問題,其原因包括環(huán)境污染物顆粒物PM2.5、PM10、有害氣體如二氧化硫、氮氧化物以及長期暴露的綜合影響。預(yù)防需避免污染環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清潔并定期監(jiān)測健康狀態(tài)。
1、呼吸道疾病
大氣污染中懸浮顆粒物和有害氣體最容易影響呼吸系統(tǒng),誘發(fā)急性支氣管炎、哮喘發(fā)作,并增加慢性阻塞性肺病COPD及肺癌的風(fēng)險。顆粒物能直接進入肺部,刺激支氣管引起炎癥反應(yīng),而像二氧化硫、臭氧等刺激性氣體則會損傷呼吸道粘膜,降低免疫力。建議減少在空氣污染嚴(yán)重時的戶外活動,特別是早晚高峰的高污染時段,外出時佩戴口罩并避免劇烈運動。同時,要保持室內(nèi)空氣流通,但在污染較重時建議使用空氣凈化器。
2、心血管疾病
大氣污染也與冠心病、高血壓及心力衰竭等心血管疾病的發(fā)病和加重密切相關(guān)。細顆粒物通過呼吸道進入血液,會促進血管炎癥、血栓形成,并增加心肌缺血事件發(fā)生風(fēng)險。研究表明,長期暴露于高濃度污染環(huán)境會使心血管病早發(fā)或病情惡化。要關(guān)注當(dāng)?shù)乜諝赓|(zhì)量指數(shù)AQI,尤其是已有心血管疾病史的人群更需要定期健康檢查,如血壓、血脂監(jiān)測,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物控制疾病風(fēng)險。
3、神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)問題
大氣污染物可通過呼吸道進入血液并最終影響大腦功能,可能導(dǎo)致記憶力下降、認知能力減退,甚至與老年癡呆病阿爾茨海默病的發(fā)生有關(guān)。研究表明,長期暴露于污染空氣中的細顆粒物和一些金屬污染物,可能引發(fā)神經(jīng)炎癥,加速腦部退行性變。尤其對于幼兒來說,大腦發(fā)育受污染影響的風(fēng)險更高,這需要高度重視。保護措施包括減少嬰幼兒污染環(huán)境暴露,選擇空氣質(zhì)量較好的戶外活動地點,并注重從飲食中攝取抗氧化物質(zhì),如維生素C、維生素E等。
為了減少大氣污染對健康的影響,我們應(yīng)主動關(guān)注空氣質(zhì)量警報,采取科學(xué)有效的防護措施,特別是對高危人群的防護更為重要。如果感受到不適或癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)進行詳細診斷和治療。保護自己及家人健康,從呼吸干凈新鮮空氣開始。
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