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火龍果和酸奶治療便秘嗎

1人回答 43人閱讀

2023-08-21 10:22

問題描述

火龍果和酸奶治療便秘嗎

醫(yī)生回答

于秀梅

于秀梅 副主任醫(yī)師

2023-08-21 10:35 回答了該問題

火龍果和酸奶可以治療便秘的。火龍果含有大量的膳食纖維,能夠增加腸道內(nèi)的糞渣,可以潤腸通便,酸奶是經(jīng)過發(fā)酵而制成的,含有多種活菌,對(duì)人體的腸道有益,可改善腸道內(nèi)的菌群平衡;火龍果和酸奶一起服用,能夠增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)排便排出體內(nèi)的毒素,從而可以治療便秘。兩者一起服用還具有養(yǎng)顏、美容的效果,火龍果和酸奶的營養(yǎng)物質(zhì)也較高,能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng),從而能夠改善貧血。因此,火龍果和酸奶是能夠治療便秘的。

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