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開(kāi)合跳對(duì)小葉增生有好處嗎

1人回答 45人閱讀

2022-05-11 11:25

問(wèn)題描述

開(kāi)合跳對(duì)小葉增生有好處嗎

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-11 11:27 回答了該問(wèn)題

做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,可以幫助全身上下大部分的部位都可以得到很好的鍛煉,開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,而且對(duì)于減肥效果是比較明顯的,很多人在做開(kāi)合跳的時(shí)候可能堅(jiān)持不下去,或者只在減肥的表面。

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