春天花粉過敏怎么辦？

如果是一到春天就再次出現(xiàn)過敏的情況，確實有可能是對的花粉過敏引發(fā)的。您先做個過敏原實驗看一看。如果只是對花粉過敏，可以實施脫敏救治的。就是用許多藥物，從小量逐漸增強到大量，減低身體對這種物質(zhì)的敏感度，就絕不會再再次出現(xiàn)這種過敏癥狀了。需要聲明注意最主要的是要注意個人衛(wèi)生，增強身體免疫力，規(guī)律的生活，保持樂觀的態(tài)度。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

花粉過敏性哮喘

提議發(fā)作期要解痙平喘,減緩期要用抗過敏的藥選擇醫(yī)治,平常是要注重切斷過敏原,不要接觸花粉。多活動,最佳的方式還是游泳,來提升抵抗力,后果很好,重在保持。

鄭士易 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

如何預(yù)防兒童花粉過敏？

兒童花粉過敏一般是在接觸花草或者吸入隨風(fēng)飄散的花粉，引起過敏反應(yīng)的現(xiàn)象。過敏期間要多喝溫水，不能喝涼水。如果兒童對酸奶沒有特殊反應(yīng)，可以喝酸奶，因為酸奶中含有能夠改善和減少過敏的癥狀。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

花粉過敏癥狀身上紅點怎么辦？

再次出現(xiàn)了皮膚過敏，像這種情況，首先要擺脫過敏原，記好不要再去碰那些花了。至于身上起紅點這個癥狀，可以到藥店去買許多抗過敏消腫止痛的軟膏，外用來皮損上，同時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服許多抗組胺類的藥。除了暫時不要吃海鮮類容易過敏的食物，以及喝啤酒吃辣椒等刺激性的食物。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

對花粉過敏導(dǎo)致的皮炎怎么治療

花粉過敏引起的皮炎可分為以下兩個方面，一是抗過敏治療。花粉過敏是一種過敏反應(yīng)，臨床表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、紅斑、風(fēng)團、瘙癢。當(dāng)時需要抗過敏治療，如西替利嗪、洗必泰、酮洛芬等。癥狀加重，伴有呼吸困難，應(yīng)盡快在醫(yī)院接受系統(tǒng)治療。第二，病因治療。治療的關(guān)鍵是避免再次接觸過敏原。建議春秋花粉較多的季節(jié)戴防塵防霧口罩。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

花粉過敏了怎么辦最快方法

皮膚花粉過敏的快速減緩方式是能夠在醫(yī)生的引導(dǎo)下涂抹糠酸莫米松乳膏，大概能夠涂抹乳膏，也能夠經(jīng)過全身組織氯雷他定片大概西替利嗪藥品醫(yī)治，詳細(xì)的用藥須要遵醫(yī)囑，依據(jù)個人的現(xiàn)象明確，不可以私自服食藥品，在用藥的時期，假如身體出現(xiàn)不適，須要按時的中斷用藥，就診醫(yī)治。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

花粉過敏會引發(fā)扁桃體炎

花粉過敏一般不會導(dǎo)致扁桃體炎的發(fā)病。扁桃體炎是臨床當(dāng)中常見的疾病之一，它一般是由于細(xì)菌和病毒感染引起，一般是氣溫異常導(dǎo)致著涼感冒或人體的免疫力低下的時候誘發(fā)。發(fā)病的時候會有咽部疼痛不適，做吞咽動作時疼痛會明顯加重。部分患者伴有鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀，嚴(yán)重時會出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、進(jìn)食困難。當(dāng)扁桃體發(fā)炎的時候應(yīng)給予抗感染治療，發(fā)熱的患者應(yīng)口服退燒藥物，同時外用物理降溫。建議患者平常應(yīng)增加機體的抵抗力，例如多食新鮮的水果和蔬菜，做一些有氧運動，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)等。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

治療花粉過敏性哮喘

這個狀況通經(jīng)常見于過敏性咳嗽、過敏性鼻炎造成,能夠服食酮替芬、二氧丙嗪片醫(yī)治,出現(xiàn)打噴嚏能夠服食鼻炎康等藥品醫(yī)治,也能夠到正規(guī)醫(yī)院門診救治,在醫(yī)生引導(dǎo)下選擇藥品治療。平常要注重生活規(guī)律及個人衛(wèi)生,少吃辛辣刺激性的食品。

樂武亮 副主任醫(yī)師 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

支氣管哮喘已有四五年了，五六月份喘氣不痛快，七八月就嚴(yán)重是怎么回事？花粉過敏

哮喘病很嚴(yán)肅的告訴你，是不能根治的，目前任何偏方和中醫(yī)西醫(yī)都不能根治哮喘。但是如果你按照正規(guī)的方法來控制哮喘，那么是可以控制的較好的，不要盲目相信偏方，要找正規(guī)的呼吸內(nèi)科醫(yī)生治

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

春季對抗花粉過敏試試7種茶

春暖花開，又到了賞花的季節(jié)，但是對于花粉過敏的人來說卻是一個“麻煩”的季節(jié)。怎樣才能對抗花粉過敏？不當(dāng)試試下面這7種茶。??...

花粉過敏怎么辦 牢記五點很重要

預(yù)防花粉過敏的方法有哪些？1、勿在室外久留白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活??...

花粉過敏怎么辦？如何預(yù)防

花粉過敏了應(yīng)該怎么辦呢?很多容易過敏體質(zhì)的人都會有花粉過敏的情況，特別是對于一些氣味啊還有空氣等都會影響到身體不適的情況??...

花粉過敏都有哪些癥狀呢

如果花粉過敏了，那么到底會給我們到來什么不好的癥狀呢?花粉過敏的癥狀是很難受的，身體方面也承受不了，如果不注意合理的改善??...

春季花粉過敏性哮喘怎么治療

春季花粉過敏性哮喘可采取抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素吸入、支氣管擴張劑、免疫調(diào)節(jié)劑、脫敏療法等方法進(jìn)行治療。1.抗組胺藥抗組胺藥通?...

春季如何處理痘痘與花粉過敏的問題

春季是皮膚問題高發(fā)的季節(jié)，氣溫回暖，皮脂腺和汗腺分泌增加，花粉、柳絮、粉塵等過敏原增多，容易引起痘痘、花粉過敏等皮膚問題...

喝蜂蜜能抗花粉過敏嗎？春天抗過敏吃4種食物

如何對抗花粉過敏？許多花粉過敏的朋友會三思而后行。例如，當(dāng)他們看到蜂蜜時，他們會認(rèn)為蜂蜜是由蜜蜂從花中收集的，他們當(dāng)然不能吃，所以他們放棄了品嘗蜂蜜的機會。事實上，花粉和蜂蜜分別進(jìn)入人體氣道和食道，蜂蜜對花粉過敏的人也可食用。喝蜂蜜能抗花粉過敏嗎？花粉過敏可以喝蜂蜜嗎？如果你對花粉過敏，請不要遠(yuǎn)離蜂

預(yù)防花粉過敏方法

預(yù)防花粉過敏方法一、改變生活習(xí)慣1、在陽光充足且刮風(fēng)的天氣里，最好把濕窗簾、門簾或濕紗網(wǎng)掛在門窗上，以防開窗時花粉進(jìn)入室??...

如何處理春季花粉過敏引起的鼻塞和眼睛癢

春天是花粉過敏的高發(fā)季節(jié)，花粉過敏引起鼻塞、眼睛癢是常見癥狀，可通過以下方式處理：1.清潔鼻腔：鹽水洗鼻有助于清除鼻腔內(nèi)的?...

針對花粉過敏該怎么做

花粉過敏是在春天里我們常可以見到的一種皮膚病癥，有很多人常常在這個時候出現(xiàn)花粉過敏，為此沒天而愁眉苦臉。那么生活中我們針...

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6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

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湘企方盛制藥現(xiàn)身IPO預(yù)披露名單 股民想打新股

4月30日,暫停一年多的發(fā)審會正式重啟,當(dāng)天共有四家企業(yè)上會,其中三家成功過會,僅有康新設(shè)計被否決。此外,當(dāng)日還新公布了30家IpO預(yù)披露名單,截至目前預(yù)披露企業(yè)總數(shù)已達(dá)到186家。另外,在下周三將有3家企業(yè)上會。3企業(yè)首發(fā)申請過關(guān)證監(jiān)會4月30日晚間發(fā)布公告稱,會稽山、依頓電子、康尼機電三家公司首發(fā)獲通過。康新設(shè)計首發(fā)申請未獲通過。至此,已通過發(fā)審會的企業(yè)家數(shù)增至29家。康尼機電擬公開發(fā)行股份7

益適純適合哪些高膽固醇血癥使用

目前有許多人都知道了一些血液相關(guān)的疾病，這方面的健康狀況都會給身體帶來很大的影響，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行治療，合適的藥物才能給你帶來合適的幫助，那么益適純適合哪些高膽固醇血癥使用?益適純適應(yīng)癥有原發(fā)性高膽固醇血癥，本品作為飲食控制以外的輔助治療，可單獨

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細(xì)辛腦膠囊治癲癇有副作用嗎 具體表現(xiàn)是什么

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令舒坦壓縮式霧化器要注意什么

令舒坦壓縮式霧化器能將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。很多時候，由于疾病的困擾，導(dǎo)致人體不能正常飲食或吃藥等等，此時，我們應(yīng)該借助外物來進(jìn)行吸收足夠的營養(yǎng)來使我們恢復(fù)身體健康。那么，令舒坦壓縮式霧化器要注意什么?令舒坦壓縮式霧化器要注意什么?令舒坦壓縮式霧化器的注意事

腳面不腫但疼怎么回事

腳面不腫但疼可能與神經(jīng)壓迫、肌肉勞損、骨骼問題或循環(huán)障礙等因素有關(guān)，需要根據(jù)具體情況判斷原因并采取相應(yīng)措施，如調(diào)整日常習(xí)慣、適量運動或必要時就醫(yī)檢查。 1神經(jīng)壓迫 腳面疼痛可能由神經(jīng)壓迫引起，例如長時間穿過緊的鞋子，導(dǎo)致神經(jīng)受壓迫或炎癥。尤其是拇長伸肌腱和跖背神經(jīng)附近的區(qū)域受到擠壓時，容易出現(xiàn)疼痛但無腫脹。建議檢查鞋子的尺碼和類型，避免穿過緊、過硬的鞋子；必要時可改穿軟底鞋或定制足部支撐鞋。同時，避免長時間保持同一姿勢，促進(jìn)血液循環(huán)。 2肌肉勞損 腳面參與行走和運動時，部分肌肉可能因過度使用或姿勢不當(dāng)而出現(xiàn)勞損。疼痛有時不是持續(xù)性的，但因勞損未愈合而反復(fù)發(fā)作。對于這種情況，可選擇適度休息，避免劇烈運動，使用熱敷促進(jìn)肌肉放松。如果疼痛較明顯，可考慮使用鎮(zhèn)痛軟膏如扶他林涂抹局部或進(jìn)行低頻的理療。 3骨骼和關(guān)節(jié)問題 腳面疼痛也可能來自關(guān)節(jié)炎、應(yīng)力性骨折或其他骨骼問題。雖然沒有表面腫脹，但內(nèi)部損傷可能需要通過影像學(xué)檢查如X光或MRI確診，尤其是疼痛持續(xù)數(shù)周的情況。對癥治療可以包括非甾體抗炎藥如布洛芬口服或止痛藥物貼劑，嚴(yán)重者則可能需要石膏固定或物理治療。 4循環(huán)障礙 循環(huán)不良，例如血液回流障礙，可能導(dǎo)致腳部隱性疼痛。雖然局部看不到明顯的紅腫，但長時間站立或久坐可能導(dǎo)致足部不適。可通過抬高腳部、定期活動腳踝促進(jìn)血液循環(huán)來緩解；平時也應(yīng)注意避免吸煙和攝入高脂肪飲食。 如果腳面疼痛持續(xù)且無明顯外因，建議盡早去醫(yī)院檢查以排除嚴(yán)重問題，同時根據(jù)實際情況接受個人化的治療方案，避免耽誤最佳治療時機。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

干槽癥的治療方法

干槽癥的治療方法包括局部清創(chuàng)、藥物敷料和口腔護(hù)理，這些方法能夠緩解疼痛，促進(jìn)愈合，并減少感染風(fēng)險。患者如出現(xiàn)劇烈疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)采取專業(yè)治療。 1、局部清創(chuàng)處理 清創(chuàng)是治療干槽癥的重要步驟，目的是清除牙槽窩內(nèi)的壞死組織和食物殘渣，減少進(jìn)一步感染的可能性。醫(yī)生會使用專業(yè)工具輕柔地清理牙槽窩，并在必要時生理鹽水沖洗保持清潔。清創(chuàng)后一般會明顯緩解刺痛感，為后續(xù)治療創(chuàng)造良好環(huán)境。 2、藥物敷料應(yīng)用 清創(chuàng)后，醫(yī)生通常會在牙槽窩內(nèi)放置藥物敷料，例如碘仿紗條、抗生素膠體或鎮(zhèn)痛劑凝膠，這些藥物具有抗炎和鎮(zhèn)痛作用，同時還能保護(hù)暴露的骨組織。藥物敷料需要定期更換，通常每2到3天更換一次，直到疼痛完全緩解。對于暫時性強烈疼痛感，醫(yī)生可能會開具非處方止痛藥，例如布洛芬或?qū)σ阴０被樱@樣可以幫助緩解癥狀。 3、口腔護(hù)理及營養(yǎng)支持 治療期間，保持良好的口腔衛(wèi)生尤為重要。可以使用漱口液如含氯己定的醫(yī)用漱口液每天漱口，有助于控制口腔內(nèi)細(xì)菌。避免用力吸吮傷口或咀嚼患側(cè)。一些軟質(zhì)、富含營養(yǎng)的飲食如牛奶、肉湯、果泥可以提供能量和促進(jìn)愈合。戒煙和減少刺激性食物的接觸也非常關(guān)鍵。 出現(xiàn)干槽癥后，盡早就醫(yī)并施以專業(yè)治療是重中之重，同時嚴(yán)格遵循醫(yī)生的護(hù)理建議。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

兒童糖尿病如何預(yù)防

兒童糖尿病可以通過健康飲食、增加運動、控制體重、遠(yuǎn)離高糖食品等方法預(yù)防，加強定期健康檢查對于早期篩查也很重要。 1、營養(yǎng)均衡飲食 合理規(guī)劃孩子的日常飲食有助于預(yù)防糖尿病，避免攝入過多高糖、高熱量食品。建議多食用新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等，減少精制糖和反式脂肪的攝入。例如，可以用水果代替點心，用蒸煮代替油炸，減少快餐食品的頻率。 2、增加身體活動 運動可以幫助孩子消耗多余的熱量，維持健康體重，同時改善胰島素的敏感性。建議兒童每天至少有60分鐘的中等強度運動，比如騎自行車、游泳、足球、跳繩，可以根據(jù)孩子的興趣來選擇合適的運動項目，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣。 3、保持健康體重 體重超標(biāo)是兒童糖尿病的主要誘因之一。通過規(guī)律飲食和體育鍛煉來控制體重，可以顯著降低糖尿病的患病風(fēng)險。尤其是體重指數(shù)BMI高于同年齡段標(biāo)準(zhǔn)的孩子，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下采取科學(xué)的干預(yù)措施。 4、遠(yuǎn)離含糖飲料與零食 含糖飲料和零食會迅速增加血糖負(fù)擔(dān)，長期過量攝入可能誘發(fā)胰島素抵抗，進(jìn)而增加患病風(fēng)險。可以用水、低脂牛奶或不加糖的茶飲代替含糖飲料，用天然堅果或低脂零食替代糖果和餅干。 5、定期健康檢查 兒童糖尿病的早期可能不會出現(xiàn)明顯的癥狀，因此定期的身體檢查至關(guān)重要。尤其是有糖尿病家族史或肥胖問題的孩子，需特別關(guān)注血糖檢測。醫(yī)生可能還會建議檢查胰島素水平等相關(guān)指標(biāo)。 6、良好的生活方式習(xí)慣 保證足夠的睡眠、避免長期久坐，并減少電子設(shè)備的使用時間也都能有效降低糖尿病風(fēng)險。幫助孩子建立更健康的日常行為是預(yù)防的關(guān)鍵。 通過飲食、運動和體重控制，加強預(yù)防并及早發(fā)現(xiàn)相關(guān)風(fēng)險，能夠有效降低兒童糖尿病的患病可能性。家長應(yīng)起到榜樣作用，幫助孩子養(yǎng)成健康習(xí)慣，并在需要時及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)意見。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子宮內(nèi)膜5mm算正常嗎

子宮內(nèi)膜厚度5mm是否正常需結(jié)合月經(jīng)周期的具體時間來判斷，正常值范圍因階段不同而異。通常，子宮內(nèi)膜的厚度會隨著月經(jīng)周期變化，從月經(jīng)期的薄層到排卵期的增厚，最后到黃體期的充分增生。若厚度異常可能與激素水平紊亂、疾病等有關(guān)，需結(jié)合具體情況分析并采取合適的處理措施。 1、月經(jīng)周期中的正常厚度變化 子宮內(nèi)膜的厚度因月經(jīng)周期不同階段而變化。月經(jīng)期內(nèi)膜通常在1-4mm，排卵期約6-8mm，黃體期可增厚至8-12mm。如果在月經(jīng)后期或排卵期時子宮內(nèi)膜僅為5mm，可能反映內(nèi)分泌紊亂或卵巢功能不足。這種情況下，應(yīng)檢查激素水平，包括雌激素、孕激素等，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整激素藥物，如服用雌激素補充劑來促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚。 2、薄型子宮內(nèi)膜的潛在原因與處理 若一直維持5mm，不隨周期變化，可能是薄型子宮內(nèi)膜，常見原因包括長期服用避孕藥、宮腔損傷、子宮內(nèi)膜炎等。針對這些情況，需針對病因治療，如宮腔鏡檢查評估是否有內(nèi)膜增生障礙，采取修復(fù)手術(shù)；若炎癥引起，可使用抗生素治療。也可通過物理治療如中頻電療促進(jìn)血液循環(huán)。 3、飲食與生活習(xí)慣調(diào)理 改善子宮內(nèi)膜厚度還需從飲食和生活習(xí)慣入手。飲食上，可多攝入富含維生素E和蛋白質(zhì)的食物，如堅果、魚類和豆制品，以促進(jìn)內(nèi)膜增生；避免攝入過多激素類食品如反復(fù)冷凍解凍的肉類。運動上，應(yīng)避免劇烈運動，推薦瑜伽、快走等緩和的活動方式以增強子宮血液供給。 正常的子宮內(nèi)膜厚度與生育力、內(nèi)分泌平衡等密切相關(guān)。如果懷疑子宮內(nèi)膜厚度異常，建議及時就醫(yī)，明確診斷后采取積極措施改善，避免不良后果。女性朋友也應(yīng)注重調(diào)理身體，保持健康的生活方式以促進(jìn)生殖系統(tǒng)的整體健康。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

兒童睡覺咬牙齒咯吱響

兒童睡覺咬牙齒咯吱響可能與心理壓力、寄生蟲感染或牙齒發(fā)育異常等因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因進(jìn)行干預(yù)，可能包括調(diào)整生活習(xí)慣、驅(qū)蟲治療或牙科復(fù)診。 1、心理壓力或情緒因素 兒童在白天若承受了較大的心理壓力，例如學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)或者家庭關(guān)系緊張，可能會導(dǎo)致晚上出現(xiàn)咬牙現(xiàn)象。心理壓力引發(fā)的咬牙多與情緒緊張有關(guān)。這種情況建議家長幫助孩子緩解心理壓力，可以通過增加親子陪伴時間、鼓勵孩子表達(dá)自己的感受，或者安排一些放松活動比如聽音樂和進(jìn)行簡單的運動。必要時可以尋求心理咨詢師的幫助。 2、寄生蟲感染 蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲感染也可能導(dǎo)致兒童睡覺咬牙。這是因為寄生蟲分泌的毒素會刺激消化系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)，使兒童感到不適。家長可觀察孩子是否同時有腸胃不適、食欲不振或肛門搔癢等癥狀。如有類似表現(xiàn)，應(yīng)盡快就醫(yī)，通過化驗大便確診。如果確診為寄生蟲感染，醫(yī)生通常會建議服用抗寄生蟲藥物，例如阿苯達(dá)唑或吡喹酮，并指導(dǎo)用藥劑量以確保安全。 3、牙齒發(fā)育或咬合異常 乳牙或恒牙發(fā)育問題、牙齒排列不齊或咬合異常也可能導(dǎo)致兒童睡覺時咬牙。如果兒童白天也有咀嚼異常、嘴巴酸痛或者咬不緊的問題，可能與牙齒問題相關(guān)。建議家長帶孩子定期進(jìn)行牙科檢查，矯正牙齒問題。目前矯正方法包括佩戴兒童牙齒矯正器、使用夜磨牙護(hù)齒套等。 4、其他可能原因 其他因素如營養(yǎng)不均衡、缺乏鈣、鎂、維生素B族等也可能誘發(fā)咬牙行為。這種情況下，可以通過飲食調(diào)整來改善，例如增加深綠色蔬菜、牛奶、豆類和魚類等食物的攝入。如果癥狀明顯，建議向醫(yī)生咨詢是否需要額外服用營養(yǎng)補充劑。 注意兒童睡覺時咬牙咯吱響的現(xiàn)象不可忽視，家長應(yīng)結(jié)合孩子的具體表現(xiàn)尋找原因并采取適當(dāng)措施。如果問題持續(xù)或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷與干預(yù)，保障孩子的健康成長。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

家屬如何照顧老年人壓瘡

家屬在照顧老年人壓瘡時需要注意保持傷口清潔、定期更換體位以及合理調(diào)整營養(yǎng)，減少外部壓力和促進(jìn)傷口愈合是關(guān)鍵措施。通過多方面的綜合護(hù)理能有效緩解病情并預(yù)防壓瘡惡化。 1保持傷口清潔和濕潤 老年人壓瘡很容易因感染加重，家屬應(yīng)幫助老年人每天清潔傷口，并使用醫(yī)生推薦的抗菌藥物、無菌敷料或濕性敷料包扎。使用溫水輕輕清洗周圍皮膚，避免用力摩擦。對于較嚴(yán)重的壓瘡，需遵醫(yī)囑使用專門的藥膏，例如銀離子凝膠或磺胺嘧啶鋅軟膏，并及時更換敷料防止感染。 2定期調(diào)整體位 老年人因長期臥床或行動不便，身體某些部位容易承受過大壓力，導(dǎo)致壓瘡形成或惡化。建議每2小時為臥床老人調(diào)整體位一次，使用防壓瘡氣墊床或泡沫減壓墊分散壓力。幫助老人減少身體摩擦，特別是骨突部位，比如尾骨、腳后跟和髖關(guān)節(jié)等。另外，應(yīng)觀察皮膚變色或局部腫脹，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。 3合理調(diào)整飲食營養(yǎng) 良好的營養(yǎng)狀態(tài)對壓瘡愈合至關(guān)重要。增加富含蛋白質(zhì)、維生素C和鋅的食物攝入，如雞蛋、瘦肉、深色水果和綠葉蔬菜，有助于促進(jìn)組織修復(fù)和再生。若老人因吞咽困難或食欲下降無法正常進(jìn)食，可選擇營養(yǎng)補充劑或遵醫(yī)囑添加腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。 4預(yù)防壓力和摩擦損傷 家屬需留意床單表面保持干凈平整，避免皺褶引發(fā)皮膚摩擦。適量使用護(hù)膝墊、足墊等，保護(hù)可能受壓部位。幫助老人穿透氣、柔軟的衣物，減少汗液和分泌物對皮膚的刺激。對于大小便失禁的老人，建議使用吸濕性強的護(hù)理墊，盡快處理污染物并保持皮膚干爽。 壓瘡雖然屬于常見的老年人健康問題，但通過周到的處理和護(hù)理，可以顯著改善病情并促進(jìn)愈合。家屬應(yīng)與醫(yī)生、護(hù)士合作，根據(jù)老人的具體情況定制護(hù)理計劃并長期執(zhí)行，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員獲取幫助。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

發(fā)燒能不能喝牛奶

發(fā)燒期間可以喝牛奶，但需要注意飲用的方式和時間，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)。牛奶富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素，有助于增強免疫力，但因發(fā)燒時身體的胃腸功能可能較弱，建議適量飲用并避免空腹。 1發(fā)燒時可以喝牛奶的原因 牛奶是一種高質(zhì)量蛋白質(zhì)來源，還富含鈣和維生素，有助于補充人體所需營養(yǎng)，特別在發(fā)燒這樣的體力消耗增加的情況下，適量飲用牛奶可以幫助維持體力和加強免疫力。牛奶還含有乳脂和其他多種微量元素，這些成分對受損的身體修復(fù)具有一定的輔助功能。 2發(fā)燒時喝牛奶需要注意的事項 ①避免空腹飲用：發(fā)燒期間，消化功能可能減弱，空腹飲用牛奶容易引起胃部不適，甚至導(dǎo)致腹瀉。建議搭配其他易消化的食物一同食用，比如全麥面包或粥類。 ②適量飲用：一次飲用牛奶的量宜控制在200-300毫升左右，避免飲用過多產(chǎn)生腸胃負(fù)擔(dān)。可選擇溫?zé)崤Ｄ蹋詼p少寒涼對身體的刺激。 ③避免搭配降溫藥物服用：部分解熱藥物需要空腹服用或與水配合，如果此時喝牛奶可能會影響藥物吸收或降低藥效，建議藥物與奶制品之間間隔1小時以上。 3代替牛奶的其他營養(yǎng)補充 如果發(fā)燒患者對奶制品不耐受，例如乳糖不耐癥或乳蛋白過敏，可以選擇易消化的流質(zhì)食物代替，例如米湯、藕粉或清湯。這些食物同樣可以為身體提供熱量和能量，有助于維持體力。 發(fā)燒期間喝牛奶是安全的，但需要注意飲用的時機和量；合理補充營養(yǎng)能幫助身體更快恢復(fù)。嚴(yán)重發(fā)燒或伴有其他不適癥狀時，應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

經(jīng)常吃什么對肺好

經(jīng)常吃富含抗氧化劑、維生素A、C、E以及富含粗纖維和健康脂肪的食物對肺部健康有益，包括深綠色蔬菜、橙黃色水果、堅果類和深海魚等。通過飲食調(diào)理可以增強肺部免疫力，減少炎癥，提升呼吸系統(tǒng)功能。 1、深綠色蔬菜 羽衣甘藍(lán)、菠菜、韭菜等深綠色蔬菜富含葉綠素和維生素C，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，減輕炎癥反應(yīng)，保護(hù)肺泡組織。建議每天攝入一到兩份深綠色蔬菜，可通過制作涼拌菜、蔬菜炒米飯或果蔬汁的方式食用。 2、橙黃色水果和蔬菜 胡蘿卜、南瓜、橙子、甜椒等橙黃色食材含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素A，這些成分對于維護(hù)呼吸道和肺部上皮細(xì)胞健康十分重要，并能一定程度預(yù)防肺部感染。可作為日常零食，或加入酸奶、燕麥粥中。 3、富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚 三文魚、秋刀魚、沙丁魚等深海魚富含歐米伽-3脂肪酸，這種物質(zhì)能夠減少肺部慢性炎癥，改善肺功能，特別適合慢性阻塞性肺病患者，每周可攝入1-2次。推薦采用蒸、煮等低溫烹飪以避免營養(yǎng)流失。 4、堅果和種子 杏仁、核桃、亞麻籽和葵花籽等堅果及種子富含維生素E和健康脂肪，能幫助肺部抗氧化并維持免疫功能。每日適量攝入一小把堅果是支持肺部健康的簡單方法。 5、清肺的中草藥類食品 銀耳、百合、雪梨等中草藥類食品在傳統(tǒng)中醫(yī)中常被用來清熱潤肺，改善肺燥癥狀。可以熬成銀耳百合雪梨羹，每周服用一到兩次。 保持肺部健康不僅需要合理膳食，還需避開污染環(huán)境、不吸煙，并進(jìn)行適度的有氧運動如快走、瑜伽，提高肺活量。通過飲食和生活方式的結(jié)合，全方位保護(hù)肺部功能，減少可能的疾病風(fēng)險。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

坐骨結(jié)節(jié)囊腫該怎么治

坐骨結(jié)節(jié)囊腫通常需要通過影像學(xué)檢查確診后決定治療方案，可包括藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式，嚴(yán)重者建議盡早就醫(yī)評估。 1、藥物治療：如果囊腫較小且沒有明顯癥狀，可通過非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛和炎癥。同時，部分情況下使用抗生素治療可有效應(yīng)對伴隨的感染問題。但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免不良反應(yīng)。 2、穿刺引流：對于囊腫較大且液體積聚的情況，醫(yī)生可能會采用穿刺引流的方法，通過導(dǎo)管排出囊腫中的液體，緩解壓迫和癥狀。引流后可結(jié)合局部消炎手段，防止復(fù)發(fā)。 3、手術(shù)切除：如果囊腫復(fù)發(fā)或?qū)ζ渌委煙o效，醫(yī)生可能建議手術(shù)切除。手術(shù)可以徹底清除病變組織，預(yù)防后續(xù)并發(fā)癥。常見手術(shù)方式包括開放性手術(shù)或微創(chuàng)切除，術(shù)后需要注意保持傷口清潔，配合抗感染治療促進(jìn)恢復(fù)。 4、生活管理與康復(fù)：治療期間需避免長時間坐姿，選擇柔軟的坐墊減輕坐骨結(jié)節(jié)的壓力；適量運動如瑜伽、拉伸改善局部血液循環(huán)；飲食上可以增加富含抗炎成分的食物，如魚肉、綠葉蔬菜，促進(jìn)組織修復(fù)。 囊腫治療方案需依據(jù)其大小、嚴(yán)重程度以及個體情況確定，建議盡早就醫(yī)明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適合的治療方案，同時注意術(shù)后護(hù)理和生活調(diào)整，避免復(fù)發(fā)。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

脊柱側(cè)彎COBB角測量方法

脊柱側(cè)彎的COBB角是診斷和評估脊柱側(cè)彎嚴(yán)重程度的重要標(biāo)準(zhǔn)，其測量方法是通過X線影像確定脊柱側(cè)彎的頂點和端椎之間的夾角，用于判斷病情發(fā)展及制定治療計劃。測量的基本方法詳見以下內(nèi)容。 1確定端椎和頂椎 在X線片中，首先找到側(cè)彎曲線兩端傾斜最明顯的椎體，即“端椎”，以及彎曲曲線的最高點椎體，即“頂椎”。端椎的標(biāo)準(zhǔn)是與水平面形成最大傾斜角度的椎體，而頂椎位于彎曲的最高點，通常表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)最明顯。 2繪制參考線并確定角度 在定位好端椎后，在上端椎的上緣和下端椎的下緣分別畫出兩條切線，延長切線直到相交或通過輔助線交會形成一個夾角。此夾角即COBB角。如切線的延長方向在X線片上無法直接交匯，可通過工具畫出其互相垂直的輔助線。 3器械與計算細(xì)節(jié) 實際測量需借助醫(yī)學(xué)影像學(xué)工具，包括透明量角器或?qū)Ｓ玫挠跋裨\斷軟件。例如，醫(yī)師在手動方式下使用量角器測量兩條切線之間的夾角，確保精確度；而現(xiàn)代影像學(xué)工具如PACS系統(tǒng)已經(jīng)支持自動化COBB角計算，減小誤差，提高測量效率。 COBB角測量準(zhǔn)確性直接影響脊柱側(cè)彎的分級與治療方案。測量完成后，若角度超過10°即被診斷為脊柱側(cè)彎，需結(jié)合患者年齡、發(fā)展趨勢選擇合適方案。青少年若COBB角達(dá)20-40°，通常推薦支具矯正；如超過50°，則可能需要手術(shù)干預(yù)。日常管理包括定期復(fù)查X線和功能性鍛煉，如加強脊柱核心肌肉訓(xùn)練，改善平衡與姿勢。 整體來看，COBB角測量方法是脊柱側(cè)彎判斷的重要基礎(chǔ)，建議任何影像測量都需要由專業(yè)醫(yī)師完成，并根據(jù)測量數(shù)據(jù)制定后續(xù)治療策略，避免病情加重或誤診。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院