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懷孕早期陰道炎能吃快合牌硝呋太爾片嗎
來源:博禾知道
2022-06-17 16:39
15人閱讀
問題描述:懷孕四個(gè)半月有細(xì)菌性陰道炎,清潔度為3,能吃快合牌硝呋太爾片嗎?對(duì)胎兒有影響嗎
醫(yī)生回答(1)
李林松
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:一般孕期,不口服藥物,容易影響胎兒發(fā)育。建議用為開水,清洗外陰,陰道上克拉霉素,
2022-06-17 16:49
懷孕早期
孕早期
陰道炎
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懷孕早期藥流還是人流
在女性懷孕的早期的話是可以進(jìn)行藥流的,藥流也只是針對(duì)懷孕時(shí)間比較短的女性,但是如果期間懷孕的時(shí)間超過了兩個(gè)月的話就要選擇用人流的方式來。進(jìn)行藥流的話建議一定要選擇到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行購(gòu)買藥物來進(jìn)行人流,如果買到假藥的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)不全的事情發(fā)生。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
懷孕早期可以流產(chǎn)嘛?
孕期3周了,最好還是等待一段時(shí)間。最合適的的流產(chǎn)時(shí)間是在懷孕6-7周時(shí)施行,少于5個(gè)星期不易做,不易清理干凈,對(duì)子宮傷害機(jī)率較大。要記著切不可自行用藥,最好還是到醫(yī)院檢查一下,必須由B超確認(rèn)是宮內(nèi)妊娠。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
不是懷孕早期想吐怎么回事
如果確定不是懷孕的情況下想吐這種情況,有可能是存在胃腸方面的疾病。還有可能是存在胃潰瘍,消化不良慢性胃炎的這種現(xiàn)象。或者是存在肝炎或者是膽囊炎的這種情況。出現(xiàn)這樣的情況一定要加以重視,及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。要注意休息,不要吃辣的,多喝一些溫開水。吃一些新鮮的蔬菜水果。
賈飛小
副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院
意外懷孕早期該注意什么
出現(xiàn)意外懷孕的現(xiàn)象,如果打算要這個(gè)孩子,一般這個(gè)階段主要是注意飲食,避免吃過于油膩性的食物,以免增加孕吐的癥狀,同時(shí)需要補(bǔ)充葉酸片,并且要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下,通過定期產(chǎn)檢來判斷胚胎的發(fā)育是否正常,但如果并沒有打算要這個(gè)孩子,就需要結(jié)合B超檢查以及末次月經(jīng)的時(shí)間,根據(jù)懷孕天數(shù)選擇合適的流產(chǎn)方式終止妊娠。
張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
懷孕早期胸疼怎么引起的
應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜、水果,刺激性強(qiáng)的飲料、食物和調(diào)味品等。
王淑芳
副主任醫(yī)師
贛州市第五人民醫(yī)院
懷孕早期應(yīng)該注意什么水果不能吃
懷孕早期的時(shí)候是需要注意不可以吃山楂的,因?yàn)樯介潜容^容易引起宮縮的水果,可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
懷孕早期服藥可能對(duì)胎兒有一定的影響嗎?
你胃腸不好主要是由于飲食不規(guī)律造成的,蛋白質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力。提供人體所需的各種氨基酸,胃腸不好的人食用蛋白質(zhì)能夠提供機(jī)體所需的能量,日常生活中最好不要使用太過刺激的食物,你可以吃些木瓜,木瓜性溫,對(duì)于保護(hù)胃部也能起到很大的作用。
李宇昂
主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院
懷孕早期胃酸怎么辦?
懷孕了就堅(jiān)決不能服用西藥的,尤其是胃藥。可以吃些蘇打餅干,早上吃點(diǎn)饅頭之類的,從而中和胃酸。平時(shí)吃完飯不要喝水,多注意飲食,不要吃辛辣的和涼性的,慢慢調(diào)整你的胃,一日三餐要按時(shí),量也要把握好,不能暴飲暴食,盡量少吃油炸的東西。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
懷孕早期腹部有點(diǎn)牽扯痛是什么感覺?
懷孕29周的時(shí)候下腹部扯著疼痛,自覺如同肌肉拉扯一樣的疼痛感:這種情況有可能是子宮平滑肌收縮引起的疼痛癥狀,但是也有可能與輸尿管結(jié)石等疾病有關(guān)。應(yīng)多休息,定期做好產(chǎn)檢。
林婉婷
副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
懷孕早期性生活如果發(fā)現(xiàn)有出血的情況怎么辦呢
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蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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廖張?jiān)?/span>
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
埋伏牙拔除術(shù)必須麻醉嗎
埋伏牙拔除術(shù)一般必須麻醉,絕大部分情況下采用局部麻醉,但根據(jù)具體情況也可能選擇全身麻醉或鎮(zhèn)靜麻醉。麻醉的選擇取決于患者的埋伏牙位置、復(fù)雜程度以及個(gè)體身體狀況和心理需求。 1、局部麻醉是最常用的方式: 局部麻醉在埋伏牙拔除術(shù)中非常普遍,能夠有效阻斷疼痛,讓患者在清醒狀態(tài)下配合醫(yī)生操作。常用的局部麻醉藥包括利多卡因或阿替卡因,將藥物注射到患牙周圍,幾分鐘后即可生效。這種方式創(chuàng)傷小,術(shù)后反應(yīng)輕微,通常適用于埋伏牙位置較淺、手術(shù)難度適中的患者。 2、全身麻醉適用于特定情況: 對(duì)于埋伏牙位置極深或手術(shù)難度極高的情況,尤其是需要切開大量牙齦或磨除骨組織、手術(shù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),全身麻醉可能是更好的選擇。患有嚴(yán)重焦慮癥或?qū)植柯樽硭幬镞^敏的患者也可能需要全身麻醉。麻醉全程需要麻醉師參與,增加了安全性,但術(shù)前需要進(jìn)行詳細(xì)的身體評(píng)估。 3、鎮(zhèn)靜麻醉緩解恐懼心理: 一些患者對(duì)拔牙手術(shù)過于敏感或恐懼可選擇鎮(zhèn)靜麻醉,這種方式能讓患者處于放松、輕度鎮(zhèn)靜的狀態(tài),同時(shí)保留自主呼吸能力。藥物通常通過靜脈注射,既能減輕疼痛也能緩解心理壓力。鎮(zhèn)靜麻醉適用于心理負(fù)擔(dān)大的患者,但對(duì)麻醉師的設(shè)備和技術(shù)要求較高。 術(shù)前應(yīng)與口腔科醫(yī)生詳細(xì)溝通,根據(jù)埋伏牙的狀況及自身需求,選擇最合理的麻醉方式。術(shù)后注意口腔衛(wèi)生,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過硬食物,必要時(shí)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)定期復(fù)查。
馬偉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
輸尿管軟鏡取石后遺癥有哪些
輸尿管軟鏡取石術(shù)后,常見的后遺癥包括腰痛、血尿、感染以及少數(shù)情況下出現(xiàn)的黏膜損傷或結(jié)石殘留。這些癥狀一般可以通過適當(dāng)?shù)闹委熀妥o(hù)理緩解,但如癥狀嚴(yán)重或持續(xù),應(yīng)盡早就醫(yī)排查潛在問題。 1、腰痛癥狀及應(yīng)對(duì)方法 輸尿管軟鏡取石后腰部酸痛是較常見的現(xiàn)象,主要由于術(shù)中操作對(duì)尿路造成刺激或術(shù)后尿液流通受阻引起。如果疼痛輕微,可通過熱敷、休息或遵醫(yī)囑使用解痙藥物如山莨菪堿、布托啡諾來緩解。若疼痛持續(xù)嚴(yán)重,需及時(shí)聯(lián)系評(píng)估是否存在感染或尿道梗阻情況。 2、血尿與應(yīng)對(duì)措施 術(shù)后血尿?qū)儆谡,F(xiàn)象,原因是器械操作可能導(dǎo)致尿路黏膜輕微損傷,通常在幾天內(nèi)會(huì)逐漸消退。多喝水可以稀釋尿液,促進(jìn)殘留小結(jié)石排出和尿路恢復(fù)。如果血尿量較多或持續(xù)不減,應(yīng)警惕尿路大的損傷或者其他并發(fā)癥,應(yīng)盡早醫(yī)院檢查。 3、感染風(fēng)險(xiǎn)及解決方案 輸尿管外科手術(shù)后感染的風(fēng)險(xiǎn)較高,患者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、排尿疼痛等癥狀。預(yù)防感染的關(guān)鍵在于術(shù)后早期的抗生素應(yīng)用,以及注意個(gè)人衛(wèi)生。如果已出現(xiàn)感染癥狀,及時(shí)就醫(yī)并完善尿液培養(yǎng),以便精準(zhǔn)選用抗生素治療。 4、黏膜損傷或結(jié)石殘留 由于軟鏡操作可能對(duì)輸尿管壁產(chǎn)生機(jī)械性損傷,患者可能會(huì)感到尿急、尿痛等不適。部分手術(shù)可能因結(jié)石較大或位置復(fù)雜,出現(xiàn)殘余結(jié)石的情況,這需要后續(xù)隨訪,通過影像學(xué)檢查進(jìn)一步確認(rèn),并根據(jù)結(jié)石大小決定是否再次處理。 術(shù)后良好的恢復(fù)離不開專業(yè)指導(dǎo)和個(gè)人護(hù)理。注意多飲水,防止尿路梗阻和結(jié)石再生,飲水目標(biāo)建議每日2-3升。合理安排復(fù)診時(shí)間,定期檢查尿路及結(jié)石情況,以確保恢復(fù)順暢。如出現(xiàn)疼痛劇烈、血尿不止或持續(xù)感染等異常癥狀時(shí),應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。這將有助于防止后遺癥發(fā)展為更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
王強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
盆腔囊腫要做什么檢查
盆腔囊腫需要通過超聲檢查、血液檢測(cè)和影像學(xué)檢查等方式明確診斷,以確定囊腫的性質(zhì)和具體情況,并決定下一步治療方案。檢查項(xiàng)目一般包括盆腔超聲、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、MRI或CT檢查。 1、盆腔超聲:這是診斷盆腔囊腫的首選檢查方法,包括經(jīng)腹部超聲和經(jīng)陰道超聲。可以評(píng)估囊腫的大小、位置、形態(tài)以及是否含有實(shí)性成分。如果囊腫內(nèi)部有混合性回聲或者實(shí)性結(jié)構(gòu),可能提示為較高風(fēng)險(xiǎn),需要進(jìn)一步檢查。 2、血液檢測(cè):醫(yī)生可能會(huì)通過檢測(cè)血液中的腫瘤標(biāo)志物如CA125、HE4來輔助判斷囊腫的性質(zhì)。CA125通常在卵巢癌患者中升高,但在一些良性囊腫或炎癥狀態(tài)下也可能增加。血液檢測(cè)結(jié)果需要結(jié)合成像結(jié)果綜合分析。 3、MRI或CT檢查:對(duì)于復(fù)雜性囊腫或懷疑惡性病變的患者,磁共振成像MRI或計(jì)算機(jī)斷層掃描CT可以提供更詳細(xì)的圖像,幫助確定囊腫的來源和與周圍組織的關(guān)系。這在制定手術(shù)計(jì)劃或進(jìn)一步治療時(shí)尤為重要。 若女性患者出現(xiàn)月經(jīng)異常、腹痛、不孕等癥狀,也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行上述檢查。必要時(shí),醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者具體情況安排腹腔鏡檢查,這不僅可進(jìn)一步明確診斷,還可能直接進(jìn)行治療。 確診盆腔囊腫后,具體治療取決于囊腫的類型和病史。良性單純囊腫可定期隨訪觀察,而對(duì)懷疑惡性的囊腫可能需要手術(shù)切除。后續(xù)治療需要根據(jù)檢查結(jié)果在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下完成。
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
核磁共振有危害嗎
核磁共振是安全性較高的醫(yī)療檢查手段,對(duì)人體基本沒有直接危害,但少數(shù)情況下可能出現(xiàn)一些不適或禁忌情況。其原理是利用強(qiáng)磁場(chǎng)與射頻波生成影像,不涉及電離輻射,因此不會(huì)對(duì)身體組織造成損傷或輻射影響。以下從關(guān)鍵方面分析是否存在潛在的危害及應(yīng)注意的問題。 1、磁場(chǎng)對(duì)人體的影響 核磁共振使用強(qiáng)磁場(chǎng),但目前研究表明這種磁場(chǎng)對(duì)人體健康無明顯危害。人體對(duì)靜態(tài)磁場(chǎng)相對(duì)耐受,磁場(chǎng)強(qiáng)度通常在1.5T到3T,均在安全范圍內(nèi)。然而,某些患者有植入金屬物品例如心臟起搏器、耳蝸植入物或者體內(nèi)金屬碎片時(shí),強(qiáng)磁場(chǎng)可能產(chǎn)生干擾或引發(fā)位移,需特別注意。做核磁共振前醫(yī)生通常會(huì)詳細(xì)問診,排除禁忌因素。 2、射頻對(duì)人體的影響 核磁共振中的射頻波能量可能導(dǎo)致部分組織輕微升溫,但這種升溫通常在正常人體耐受范圍內(nèi),不會(huì)引發(fā)實(shí)質(zhì)性的健康問題。盡管偶有患者反映皮膚發(fā)熱或輕微不適,但這些副作用一般是暫時(shí)的,檢查結(jié)束后即可緩解。為減少不適,應(yīng)盡量避免金屬配件如首飾、衣物金屬紐扣進(jìn)入檢查室,因?yàn)榻饘傥锲窌?huì)影響磁場(chǎng)均勻性,增加發(fā)熱風(fēng)險(xiǎn)。 3、心理和體感不適 密閉的檢查環(huán)境可能讓部分患者,特別是幽閉恐懼癥患者,感到緊張或不適。檢查過程中可能伴有較大的噪音,如“砰砰”聲,會(huì)影響部分敏感人群的體驗(yàn)。對(duì)此,患者可提前與醫(yī)務(wù)人員溝通,許多核磁共振設(shè)備配有耳塞或降噪裝置,能在一定程度上緩解聲響影響。對(duì)于嚴(yán)重幽閉恐懼者,醫(yī)生可能采取適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜處理方式幫助完成檢查。 4、注意禁忌和特殊人群 孕婦在早孕期特別是前三個(gè)月一般不建議接受核磁共振檢查,盡管沒有證據(jù)顯示它對(duì)胎兒有直接危害,但出于審慎原則,仍以規(guī)避為宜。哺乳期婦女或其他特殊人群則應(yīng)根據(jù)醫(yī)生評(píng)估決定是否進(jìn)行檢查。如果需要增強(qiáng)掃描,需注射造影劑,對(duì)于腎功能不全的患者,造影劑可能誘發(fā)特發(fā)性纖維化疾病,醫(yī)生會(huì)權(quán)衡利弊后謹(jǐn)慎選擇。 核磁共振無電離輻射風(fēng)險(xiǎn),是一種安全、無創(chuàng)的影像診斷方式,但需要注意一些禁忌人群及潛在的不適。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理評(píng)估自身情況,選擇適當(dāng)?shù)臋z查方式。當(dāng)不確定是否適合進(jìn)行核磁共振時(shí),一定要在檢查前充分溝通,確保安全性和檢查效果的最大化。
邵英
主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
寶寶發(fā)燒自己出汗退燒怎么回事
寶寶發(fā)燒后自行出汗退燒多與身體的自我調(diào)節(jié)機(jī)制有關(guān),但也可能是疾病恢復(fù)期的正常反應(yīng),需警惕潛在的病因。一般涉及感染性因素、環(huán)境溫度調(diào)節(jié)或自身免疫系統(tǒng)的作用,如癥狀明顯緩解大多無需擔(dān)憂,但若伴隨其他異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。 1、感染引起的機(jī)體調(diào)節(jié) 發(fā)燒是身體在抵御細(xì)菌或病毒感染時(shí)常見的免疫反應(yīng)。當(dāng)體溫升高時(shí),免疫系統(tǒng)功能被激活以更有效地殺滅病原體。當(dāng)感染減輕或炎癥反應(yīng)受到控制時(shí),身體會(huì)通過出汗排散熱量來降低體溫,這是一個(gè)自然的自我修復(fù)過程。如果寶寶在出汗退燒后精神、食欲較好,通常無需特殊處理,但家長(zhǎng)仍需密切觀察病情變化。 2、環(huán)境因素的影響 室溫過高或穿衣過厚會(huì)導(dǎo)致體溫快速升高,但當(dāng)外部環(huán)境改善后,也可能通過出汗使體溫下降。這種情況的退燒往往不涉及感染性疾病,而是因?yàn)榄h(huán)境調(diào)節(jié)不當(dāng)。建議家長(zhǎng)保持室內(nèi)適宜的溫度20-22℃,并及時(shí)調(diào)整寶寶的穿衣,避免過熱導(dǎo)致熱量堆積。 3、免疫系統(tǒng)功能的自我修復(fù) 某些非病理性發(fā)熱如生長(zhǎng)發(fā)育期的應(yīng)激性發(fā)熱或輕微疫苗反應(yīng)也可能通過這一過程自行退燒。針對(duì)這些情況,父母只需為寶寶提供足夠的水分支持,保證飲食均衡,避免劇烈活動(dòng)加重疲勞即可。 4、其他潛在病因 需要排除更嚴(yán)重的病理性病因,如細(xì)菌性感染、炎癥性疾病或代謝紊亂等。如果寶寶出現(xiàn)退燒后反復(fù)高熱、精神狀態(tài)差等癥狀,則可能提示存在其他隱匿疾病,需要立即前往醫(yī)院檢查,明確具體原因。 適當(dāng)判斷寶寶發(fā)熱的原因很重要,但不宜單純依靠出汗退燒來判斷是否完全康復(fù)。如果寶寶癥狀反復(fù)或伴隨其他不常見表現(xiàn),務(wù)必咨詢醫(yī)生確保其健康無虞。建議家長(zhǎng)在日常護(hù)理中關(guān)注寶寶的飲食、作息和身體狀態(tài),為其提供良好的恢復(fù)支持條件。
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
腳頻繁抽筋是怎么回事
腳頻繁抽筋可能是由于電解質(zhì)紊亂、循環(huán)問題或神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起的,及時(shí)找到病因并進(jìn)行針對(duì)性處理非常重要。可能的誘因包括缺鈣、缺鎂、電解質(zhì)不平衡,血液循環(huán)不暢,或其他潛在疾病如糖尿病及周圍神經(jīng)病變。平時(shí)可通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善,但如果癥狀持續(xù),需就醫(yī)查明原因。 1、電解質(zhì)紊亂的影響 腳抽筋與電解質(zhì)失衡關(guān)系密切,尤其是鈣和鎂攝入不足。當(dāng)體內(nèi)鈣離子或鎂離子減少時(shí),肌肉易處于不穩(wěn)定狀態(tài),導(dǎo)致痙攣。建議多攝入富含鈣和鎂的食物,如牛奶、核桃、香蕉、深綠色蔬菜等。如果飲食調(diào)整依然無效果,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑。 2、血液循環(huán)不暢 局部血液循環(huán)不佳同樣會(huì)引發(fā)抽筋。例如,久坐或長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致下肢血流受阻,從而引發(fā)抽筋。針對(duì)這一問題,可嘗試每天進(jìn)行適度的活動(dòng),如散步、拉伸或腿部按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。如果雙腿持續(xù)麻木或疼痛,則可能需要檢查是否存在血管問題。 3、神經(jīng)系統(tǒng)異常 腳抽筋還可能是神經(jīng)系統(tǒng)問題的預(yù)兆,尤其是周圍神經(jīng)受損引起的。某些疾病如糖尿病、椎間盤突出都可能導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常,最終誘發(fā)痙攣。此時(shí)需要通過醫(yī)學(xué)檢測(cè)如血糖監(jiān)測(cè)或影像學(xué)檢查明確病因,再作相應(yīng)治療。 4、運(yùn)動(dòng)過度或外傷 劇烈運(yùn)動(dòng)、疲勞或者腳部外傷也可能導(dǎo)致抽筋,如長(zhǎng)時(shí)間跑步或站立。肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張耗盡能量后難以放松。建議避免過度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后可搭配熱敷、拉伸緩解疲勞,同時(shí)補(bǔ)充足夠的水分。 5、寒冷刺激 低溫環(huán)境會(huì)引起局部肌肉痙攣,常見于冬季游泳或露天運(yùn)動(dòng)的人群。如果寒冷刺激是誘因,平時(shí)需注意保暖,并減少低溫環(huán)境下的長(zhǎng)時(shí)間暴露。 頻繁腳抽筋不容忽視,尤其當(dāng)調(diào)整生活方式后仍不見好轉(zhuǎn)時(shí),建議盡早就醫(yī),排查是否存在潛在疾病,通過科學(xué)的診斷與治療找到根本解決方案。
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
綠豆湯里可以放枸杞嗎
綠豆湯里是可以放枸杞的,枸杞和綠豆在營(yíng)養(yǎng)上并不沖突,反而可以起到協(xié)同作用,增強(qiáng)清熱解毒和滋補(bǔ)養(yǎng)生的效果。不過,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和季節(jié)需求進(jìn)行搭配更為適宜。以下是關(guān)于兩者搭配的益處及注意事項(xiàng)的詳細(xì)說明。 1、綠豆湯和枸杞的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) 綠豆湯具有清熱解毒、消暑止渴的功效,適合夏季飲用。綠豆富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),有助于排毒和增強(qiáng)免疫力。而枸杞含有胡蘿卜素、維生素C、鐵和鋅等成分,主要作用是滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫功能。把枸杞加入綠豆湯中,可以兼顧清熱與滋補(bǔ),是夏秋交替季節(jié)不錯(cuò)的飲品選擇。 2、搭配的健康益處 綠豆和枸杞的搭配不僅能幫助身體清除內(nèi)熱,還能提供額外的抗氧化作用,對(duì)肝臟和眼睛健康有幫助。特別是在炎熱的夏天或者容易疲勞的季節(jié),枸杞補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素可以彌補(bǔ)綠豆偏寒性而帶來的不足。但這種搭配更適合一般健康體質(zhì)的人群,尤其是夏季易上火、熬夜或者長(zhǎng)時(shí)間用眼的人。 3、食用時(shí)的注意事項(xiàng) 雖然綠豆湯加枸杞總體上健康,但仍需根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整食用方法: 如果體質(zhì)偏寒、容易腹瀉或手腳冰涼的人群,應(yīng)少量食用綠豆湯,盡量避免冰鎮(zhèn)。同時(shí)需要注意,枸杞有微弱的熱性,可能并不能完全平衡綠豆的寒性。 對(duì)于糖尿病患者,建議控制枸杞的用量,因?yàn)殍坭降奶烊惶欠趾枯^高。 在烹煮時(shí)需注意枸杞易煮爛,建議在綠豆湯快要完成時(shí)才加入枸杞,以免影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 綠豆湯可以加入枸杞,在營(yíng)養(yǎng)上相輔相成,但搭配飲食還是要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和實(shí)際需要。如果飲用后有任何不適感,應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
謝江強(qiáng)
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
老人手抽筋是什么原因引起的
老人手抽筋可能由缺乏電解質(zhì)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或血液循環(huán)問題引起,也可能是慢性病引發(fā)的副作用。針對(duì)具體原因,可以通過飲食調(diào)整、治療潛在疾病或必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)來緩解癥狀或預(yù)防。 1、電解質(zhì)失衡 隨著年齡增長(zhǎng),老人身體對(duì)鈣、鎂、鉀等電解質(zhì)的吸收效率下降,容易導(dǎo)致缺乏。這些礦物質(zhì)是肌肉正常收縮和松弛的重要物質(zhì),缺乏時(shí)可能引發(fā)抽筋。解決方法是優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),多攝取含鈣豐富的牛奶、豆制品,以及富含鎂和鉀的香蕉、菠菜。必要時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充礦物質(zhì)制劑。 2、神經(jīng)系統(tǒng)問題 神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如周圍神經(jīng)病變、脊髓疾病等可能導(dǎo)致神經(jīng)信號(hào)異常,誘發(fā)手抽筋。比如糖尿病性周圍神經(jīng)病變,是較常見的神經(jīng)病因之一。解決方法包括規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病,如控制糖尿病的血糖水平,并定期檢查神經(jīng)功能。物理治療、針灸等也可考慮作為輔助性手段。 3、血液循環(huán)障礙 老年人血管彈性降低、循環(huán)不暢可能導(dǎo)致手部供血不足,引發(fā)抽筋情況。例如動(dòng)脈硬化、手部血管狹窄等。解決方法包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如輕度手指運(yùn)動(dòng),促進(jìn)局部血液循環(huán),同時(shí)保持健康的生活方式,避免吸煙、高糖和高脂飲食,預(yù)防動(dòng)脈疾病。 4、慢性疾病和藥物副作用 某些慢性疾病,如肝腎功能不全、甲狀腺疾病等可能導(dǎo)致代謝異常,從而引發(fā)抽筋。長(zhǎng)期服用降壓藥、利尿劑等藥物會(huì)增加電解質(zhì)流失的風(fēng)險(xiǎn)。解決方法是定期監(jiān)測(cè)慢性病病情,與醫(yī)生溝通調(diào)整合適的治療方案,必要時(shí)可修改藥物劑量或更換類型。 若老人手抽筋頻發(fā)且無法自行緩解,應(yīng)盡快就醫(yī),全面排查電解質(zhì)、神經(jīng)、血管及潛在疾病情況。通過調(diào)整飲食、治療基礎(chǔ)疾病和改善生活習(xí)慣,可以有效緩解癥狀,避免手抽筋對(duì)生活質(zhì)量的進(jìn)一步影響。
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
盆底肌功能障礙只做凱格爾訓(xùn)練可以嗎
盆底肌功能障礙只靠凱格爾訓(xùn)練并不夠,還需要結(jié)合其他核心肌群的訓(xùn)練、生活方式的調(diào)整和專業(yè)治療手段才能更全面地改善問題。不同患者的病因和癥狀各異,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)。 1、凱格爾訓(xùn)練的作用和局限性 凱格爾訓(xùn)練通過反復(fù)收縮和放松骨盆底部的肌肉,可以增強(qiáng)盆底肌的力量,改善輕中度盆底功能障礙,如輕度尿失禁或輕微器官脫垂。但單純的凱格爾訓(xùn)練對(duì)癥狀嚴(yán)重的患者可能效果有限。有些患者因?yàn)樽藙?shì)不正確或錯(cuò)誤使用方法,反而可能導(dǎo)致肌肉疲勞或不適。凱格爾訓(xùn)練需要在專業(yè)指導(dǎo)下規(guī)范進(jìn)行。 2、結(jié)合其他核心肌群訓(xùn)練 盆底肌功能障礙與核心肌群如腹橫肌、多裂肌、膈肌等的整體狀態(tài)密切相關(guān),僅訓(xùn)練盆底肌可能忽略對(duì)全身力學(xué)平衡的改善。可以嘗試普拉提、側(cè)橋和深腹式呼吸等方式,在強(qiáng)化核心肌群的同時(shí)協(xié)調(diào)它們與盆底肌的合作。例如,臥姿橋式運(yùn)動(dòng)結(jié)合盆底提拉動(dòng)作,可以更有效提升力量與穩(wěn)定性。 3、調(diào)整生活習(xí)慣 為保護(hù)和改善盆底功能,應(yīng)避免用力過猛的行為,比如便秘時(shí)過度屏氣排便、提舉重物等。調(diào)整體重、防止肥胖過度對(duì)盆底造成壓力以及避免長(zhǎng)期久坐也是有效的預(yù)防方法。飲食方面,可以增加膳食纖維攝入促進(jìn)腸道健康,避免反復(fù)的腹壓增高。 4、尋求專業(yè)治療干預(yù) 中重度盆底功能障礙如重度器官脫垂、頑固性尿失禁等,單靠鍛煉可能無法解決。物理治療師的手法治療、肌電反饋訓(xùn)練、盆底電刺激療法等專業(yè)干預(yù)手段,可以更有效改善癥狀。極少數(shù)嚴(yán)重情況如大規(guī)模的肌肉撕裂或器官脫垂需要通過手術(shù)修復(fù),比如陰道網(wǎng)片修復(fù)術(shù)或者懸吊術(shù)。 盆底肌功能障礙是一個(gè)需要綜合干預(yù)的問題,單靠凱格爾訓(xùn)練并不完全能解決所有問題。建議根據(jù)自身的癥狀程度和專業(yè)醫(yī)生的建議制定科學(xué)的治療方案。堅(jiān)持科學(xué)的訓(xùn)練和調(diào)整生活方式可以幫助更好地恢復(fù)功能。
周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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