扭傷晚上更疼痛難忍

再就是對于這樣的病人，需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，制動一下，如果這期間繼續(xù)活動就會使得疼痛癥狀加重，并且不利于恢復(fù)的，多數(shù)病人通過上面這些積極的治療辦法，就可以有效的緩解病人疼痛并且促進(jìn)扭傷的修復(fù)。對于手腕扭傷，晚上疼痛怎么辦的問題，對于手腕扭傷以后的病人晚上疼痛通常還是可以抬高患肢，高于心臟，這樣有利于靜脈回流利于消腫，就可以有效的緩解病人局部脹痛癥狀的。再就是局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

怎樣緩解乳腺增生的疼痛難忍

您的情況需要及時進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，乳腺增生主要看具體誘發(fā)因素，生理期引起疼痛不適主要是藥物治療，而對于結(jié)節(jié)或者異常增生情況，需要進(jìn)一步確診，需要正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，彩超檢查，

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

急性大腳趾軟組織挫傷腫脹疼痛難忍怎么辦

如果沒骨折的現(xiàn)象的話，可以對癥救治，留意歇息，建議局部動用噴霧劑救治，按證明服食，留意歇息。也建議平時通過理療冷敷紓解不適的癥狀。留意最好平時要適度歇息，不要操勞。也可以采取藥物理療推拿等方式，還要留意平時的調(diào)理，不要操勞。通過推拿的話，也可以能使藥物快速的滲透到傷損的部位，快速活血消腫，活血化瘀。需要強(qiáng)調(diào)的是多喝開水，注意休息，避免熬夜勞累。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

喝酒后胸腔與后背疼痛難忍

你這是喝酒后出現(xiàn)的消化道不適癥狀，如胃受到酒精的刺激，或膽囊出現(xiàn)問題等，這些癥狀都與喝酒有很直接的關(guān)系。所以目前應(yīng)多喝溫水或蜂蜜水等來調(diào)理，并要多休息，可以吃些流質(zhì)易消化的食物來養(yǎng)胃，需要時吃些胃康靈，醒酒的藥物來治療。

顧西風(fēng) 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院

滑膜炎疼痛難忍怎么辦？

對于滑膜炎疼痛難忍的情況來講，建議去正規(guī)醫(yī)院做針灸按摩治療，效果比較好，能夠起到立竿見影的作用，同時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服藥物，配合外用藥物等綜合性治療效果比較好。

陳逸群 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

走路時大腿根部疼痛難忍。

據(jù)上所述，臨床事情中常見于機(jī)體勞累及腰椎病變退化凸起壓迫坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛運動受限不適出現(xiàn)情況。積極對癥處理醫(yī)治，按時復(fù)查。提議能夠到醫(yī)院門診做一個肌電圖的檢測，同時假若有問題，能夠積極的用甲鈷胺等相應(yīng)藥品營養(yǎng)神經(jīng)醫(yī)治。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損疼痛難忍怎么治

腰肌勞損是由于腰背部廣泛肌肉纖維化導(dǎo)致的一個疼痛，建議給予口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如洛索洛芬，芬必得等以緩解腰背部疼痛，可以進(jìn)行腰部的熱敷，可以應(yīng)用針灸理療等方法，以緩解肌肉疼痛。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風(fēng)復(fù)發(fā)，全身關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦？

你痛風(fēng)復(fù)發(fā)全身關(guān)節(jié)疼痛難忍，首先你要休養(yǎng)為主，并清淡飲食，建議您現(xiàn)在最好輸液治療效果會比較好，如果輸液不方便也可以吃點降痛風(fēng)的藥物及舒筋活血藥物對癥治療，建議您還是到醫(yī)院就診，需要進(jìn)一步抽血化驗檢查，尿酸及肝腎功電解質(zhì)離子有無紊亂，如肝腎功電解質(zhì)紊亂需要調(diào)節(jié)輸液治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣緩解腰椎疼痛難忍

如果是腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄則需要根據(jù)片子看突出的程度，如果較輕的可以采用保守治療，睡硬板床，鍛煉腰背肌肌肉力量對癥止痛進(jìn)行治療，如果腰椎間盤突出明顯壓迫神經(jīng)或者腰椎管明顯狹窄，不能走長路。腰椎疼痛的病因有很多種，如果是腰肌勞損，腰椎棘突間韌帶炎，腰三椎體橫突綜合癥等，這種方法一般采用保守治療，可以口服非甾體類抗炎止痛藥物，平時避免久坐，鍛煉腰背肌肌肉力量。一般需要采用手術(shù)減壓進(jìn)行治療。

危眺沃 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

胃痛夜間疼痛難忍怎么辦

胃痛夜間疼痛難忍，治療要根據(jù)不同的病因進(jìn)行處理:1.由于飲食不當(dāng)受涼所致的痙攣性腹痛，可局部熱敷或以口服或肌肉注射解痙藥物，緩解疼痛。2.十二指腸球部潰瘍可以導(dǎo)致夜間腹痛，可以加用胃黏膜保護(hù)劑和抑酸藥治療。突發(fā)急性腹痛，疼痛不緩解的要注意有無消化道出血、穿孔等并發(fā)癥，應(yīng)盡快就診。3.膽囊炎、膽石癥、胰腺炎也可夜間上腹痛，經(jīng)應(yīng)用解痙藥物效果不理想，或有發(fā)熱黃疸的病人需要盡快就診，必要時可能需要手術(shù)。4.部分急性心梗的病人也可以表現(xiàn)為上腹痛，既往有冠心病、心律失常、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者，要做心電圖除外心臟病。夜間劇烈腹痛的病人，還是建議及時到醫(yī)院就診，詳細(xì)檢查以免延誤診治。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

輸尿管結(jié)石碎石后疼痛難忍怎么緩解

如果患者在進(jìn)行輸尿管結(jié)石碎石治療之后，出現(xiàn)劇烈腰痛癥狀，則需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過一般處理、藥物治療以及手術(shù)治療等方式來改善。1、一般處理：若為輕度腎絞痛，可以使用熱毛巾或熱水袋對腰部進(jìn)行局部熱敷，并且要多喝溫開水促進(jìn)排泄。同時要注意臥床休息，避免過度勞累和性生活；2、藥物治療：可以在專業(yè)醫(yī)師指

五個食療緩解痛經(jīng) 七種食物讓你疼痛難忍

生理痛的出現(xiàn)使許多女性特別痛苦。在這種情況發(fā)生后，我們應(yīng)該注意烹飪方法。緩解飲食是一種常見的方法。然而，我們也應(yīng)該注意飲食的合理性。痛經(jīng)食療1、棗姜茶。姜24克，棗30克，青椒9克。把姜、棗洗干凈，把姜切成薄片和青椒一起放入鍋里加入適量的水，用小火煎成湯。熱衣服，每天兩次。此湯溫中止痛，適用于寒性痛經(jīng)。2、

子宮內(nèi)膜異位疼痛難忍嗎？教你七招緩解子宮內(nèi)膜異位疼痛

子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)，給很多女性帶來了特別的煩惱，不僅影響了正常的生活，還影響了女性的健康，其中疼痛是常見的現(xiàn)象。子宮內(nèi)膜異位癥會引起疼痛嗎子宮內(nèi)膜異位癥是引起女性嚴(yán)重生理痛的原因，疼痛時間從1、2天到生理日持續(xù)，非生理日也有嚴(yán)重患者的癥狀，有一定程度的性交疼痛內(nèi)異癥患后，難以根治。患病后，多數(shù)患者卵

肺癌多發(fā)骨轉(zhuǎn)移疼痛難忍吃止痛藥效果不好 怎么辦

肺癌患者出現(xiàn)多發(fā)骨轉(zhuǎn)移、疼痛難忍的情況時，可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥物緩解癥狀。如果服用后沒有明顯的效果，則需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行放療或化療等治療。一、原因肺癌屬于惡性腫瘤疾病，當(dāng)癌細(xì)胞發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移時，就會導(dǎo)致其他部位的組織受到侵犯，并且會形成多個病灶，從而引起上述情況。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下

輸尿管結(jié)石，碎石后疼痛難忍怎么辦？

通常情況下，輸尿管結(jié)石患者進(jìn)行體外沖擊波碎石治療或藥物排石過程中可能會出現(xiàn)劇烈腰痛、腹痛等不適癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過一般處理和藥物治療緩解。1、一般處理：若為輕微疼痛且無其他明顯不適時可先臥床休息，并適當(dāng)多飲水以促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出。同時避免食用辛辣刺激性食物以及飲酒吸煙，以免加重病情

痛風(fēng)有哪些常見的治療方法 痛風(fēng)發(fā)作時關(guān)節(jié)會疼痛難忍嗎

很多人知道痛風(fēng)，但不知道如何治療，痛風(fēng)治療因人而異，根據(jù)每個患者的個人情況，因為痛風(fēng)一旦發(fā)作會對我們的患者產(chǎn)生很大的影響，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)疾病必須及時治療，所以今天我將與你分享痛風(fēng)癥狀圖片。痛風(fēng)的癥狀1.劇烈疼痛:痛風(fēng)發(fā)作時關(guān)節(jié)疼痛難忍，常在半夜發(fā)作，發(fā)作迅速無征兆。2、尿酸高:痛風(fēng)是由高尿酸引起的，所以在

頸椎病有哪些預(yù)防保健方法？頸椎病會導(dǎo)致各個部位疼痛難忍嗎？

由于目前的生活壓力，導(dǎo)致許多人經(jīng)常加班，從長遠(yuǎn)來看很容易導(dǎo)致這些加班人患頸椎病，他們通常不注意休息，也不鍛煉，導(dǎo)致頸椎病越來越嚴(yán)重，事實上，頸椎病在日常生活中可以完全預(yù)防和保健。如今，許多人在生活中長期工作，導(dǎo)致頸椎病。頸椎病是椎病。頸椎病是目前比較困惑或者比較嚴(yán)重的疾病，因為頸椎病已經(jīng)嚴(yán)重到他們的

骨質(zhì)增生搬東西就疼痛難忍

骨質(zhì)增生搬東西就疼痛難忍，可能與局部受壓、關(guān)節(jié)軟骨損傷、關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊松弛有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、局部受壓：如果骨質(zhì)增生部位受到壓迫，可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)上述癥狀。此時可以通過熱敷的方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。必要時，也可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗

嬰兒肛裂疼痛難忍 醫(yī)生有妙計

肛裂可以發(fā)生在任何年齡，是肛門管齒狀線以下深度和全層皮膚裂紋。大部分位于肛門管后方中心線。兒童肛裂一般是由長期便秘引起的，其癥狀以疼痛、便血為主，給兒童排便帶來極大的痛苦。長期肛裂會導(dǎo)致兒童因害怕排便而不敢進(jìn)食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響其生長發(fā)育。發(fā)展成陳舊性肛裂需要手術(shù)治療。因此，如果發(fā)現(xiàn)兒童肛裂，應(yīng)盡

大腿突然肌肉疼痛難忍，會不會是痛風(fēng)？

大腿突然出現(xiàn)劇烈、難以忍受的肌肉疼痛癥狀時，有可能與痛風(fēng)有關(guān)。但引起該情況的原因還有很多其他疾病，如腰椎間盤突出癥等。1、原因：痛風(fēng)是一種代謝性疾病，在高尿酸血癥的基礎(chǔ)上，由于嘌呤攝入過多或腎功能不全等原因?qū)е麦w內(nèi)尿酸水平升高而引發(fā)的一種關(guān)節(jié)炎類型。患者通常會出現(xiàn)急性發(fā)作性單個或者多個關(guān)節(jié)紅腫熱痛的

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾病？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進(jìn)口、獨特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

慶不孕不育哪家強(qiáng) 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強(qiáng)重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個問題：“重慶不孕不育哪家強(qiáng)?”其實，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險，別貪嘴

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

專家觀點|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國行”西安站2025年學(xué)術(shù)會議舉行，與會專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時刻認(rèn)知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

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端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

濕熱五月別擔(dān)心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的“濕邪當(dāng)令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因為

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

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天通前列腺治療儀如何使用效果更好

不光女性，男性也有他的難言之隱。有時候工作忙時間緊，卻偏偏老想往廁所跑，真是無比尷尬啊!當(dāng)你出現(xiàn)尿頻，尿急的癥狀時，應(yīng)該盡早去治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯的。那么，天通前列腺治療儀怎樣使用效果會更好呢?天通前列腺治療儀的有效使用方法是什么?天通

漳州片仔癀作用是什么

肝臟是人體的重要排毒器官，我們吃下去的食物以及服用的藥物都是需要經(jīng)過肝臟代謝的，可以看出，如果肝臟出了疾病對于患者的健康影響是非常大的。現(xiàn)在，在肝炎的治療上面，可以用到的藥物種類也是非常多的。漳州片仔癀這種藥物很多人都有所了解。那么，漳州片仔癀作用是什么呢?漳

維力青恩替卡韋分散片副作用是什么

慢性乙型肝炎是一種危害很大的常見疾病，必須盡快進(jìn)行治療。否則，如果發(fā)生嚴(yán)重肝硬化，則肝損傷將不可逆轉(zhuǎn)，對患者的危害無疑是巨大的，因此需要早期治療。維力青恩替卡韋分散片是一種常見藥物，不少患者對這種藥物的副作用也比較關(guān)注。那么，維力青恩替卡韋分散片副作用是什么呢

有腎功能不全怎么吃索里昂

精神分裂癥是一種比較可怕的疾病，也是一種危害性比較大的健康狀況，需要選擇正確的方式來進(jìn)行治療，應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的要求，當(dāng)然也應(yīng)該要根據(jù)患者的實際情況來選擇用藥，那么有腎功能不全怎么吃索里昂?索里昂氨磺必利用于治療已陽性癥狀(例如:譫妄，幻覺，認(rèn)知障

韋瑞德每天吃對胎兒有影響嗎

慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者來說，猶如噩夢一般的存在，所以必須及早治療，不然如果造成了嚴(yán)重肝損害，那么后果不堪設(shè)想。那么，韋瑞德每天吃對胎兒有影響嗎?下面讓我們了解一下韋瑞德吧!如果孕婦在懷孕期間每天服用韋瑞德，那么不排除有可能會對胎兒的成長發(fā)育造成不良影響。

現(xiàn)代制藥凈利潤同比增逾兩成 擬10派1元

1月27日訊現(xiàn)代制藥晚間發(fā)布公告稱,歸屬于上市公司股東的凈利潤1.08億元,同比增長21.40%；基本每股收益0.3757元,同比增長21.40%。財報顯示,報告期內(nèi),現(xiàn)代制藥完成營業(yè)總收入14.23億元,比上年同期增長22.22%；實現(xiàn)利潤總額15,405.83萬元,比上年同期增長22.36%；全年完成凈利潤10,811.14萬元,比上年同期增長21.40%。現(xiàn)代制藥表示,上述指標(biāo)都比去年同期有

戒毒吃濟(jì)泰片可以嗎?日常怎么調(diào)理身體

現(xiàn)在人們生活條件好了，有些朋友們經(jīng)常流連忘返于一些娛樂場所，久而久之可能就會讓自己的人生觀、價值觀改變。如果不能樹立正確的人生觀，對于自己的生活也是有影響的，比如不少的朋友們?nèi)旧狭硕酒罚@對于自己的人生和家庭的影響都是比較大的，那么戒毒吃濟(jì)泰片可以嗎?日常怎么

涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次

患上皮炎疾病往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時生活中更要注意做好護(hù)理工作，因為該疾病容易反復(fù)發(fā)作，是相對較頑固的一種疾病，那么涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次?愛寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對異位性皮

肉蔻五味丸可改善睡眠嗎

每一個人都應(yīng)該抱著對明天的歡樂期望而進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)，同時也應(yīng)該以愉快的心情起床，這就是很多人長壽的秘訣，也是很多人不生病的訣竅。可惜有許多人都進(jìn)入了失眠的狀態(tài)，想要進(jìn)入到睡眠成為了一件非常難以完成的任務(wù)，那么肉蔻五味丸可改善睡眠嗎?肉蔻五味丸功能主治是祛心\

使用溴吡斯的明片有哪些注意事項

重癥肌無力是一種自身免疫性疾病，這種疾病在我們生活中也是比較常見的，一般患有這種疾病的患者是容易出現(xiàn)部分或全身骨骼肌無力或一疲勞的情況，對于這種情況患者應(yīng)該及時用藥來調(diào)理這里建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用溴吡斯的明片，下面給大家詳細(xì)介紹一下使用溴吡斯的明片有哪些注

骨髓瘤自體移植存活期

骨髓瘤患者通過自體干細(xì)胞移植，通常可以顯著延長無病生存期，部分患者的存活期可達(dá)5-10年甚至更長，但具體情況因患者個體差異和治療效果而異。常見影響存活期的因素包括患者的整體健康狀況、骨髓瘤分期以及術(shù)后日常護(hù)理。 1、影響存活期的因素 自體干細(xì)胞移植是一種用于治療多發(fā)性骨髓瘤的高效方法，但存活期受到諸多因素的影響。患者的年齡和全身健康情況起重要作用。身體狀況較差的患者可能無法耐受移植過程。骨髓瘤的分期決定治療起點。早期發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行移植的患者，存活期通常更長。移植后的抗復(fù)發(fā)治療效果是決定長期預(yù)后的關(guān)鍵，術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)生指示用藥能降低復(fù)發(fā)概率。 2、術(shù)后的藥物管理和健康維護(hù) 骨髓瘤自體移植后，患者通常需要接受鞏固治療和維持治療，以更好地延長無病生存期。常用藥物包括蛋白酶體抑制劑如硼替佐米、免疫調(diào)節(jié)劑如來那度胺以及單抗類藥物如達(dá)雷木單抗。這些藥物能夠有效抑制殘留病灶的活躍性。患者需要定期復(fù)查，包括骨髓活檢、血液檢測等，及時評估病情變化。 3、生活方式調(diào)整 術(shù)后良好的生活習(xí)慣，對于延長存活期同樣重要。需要注重飲食均衡，增加高蛋白、高維生素的食物攝入，以促進(jìn)免疫系統(tǒng)恢復(fù)。例如，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白來源的魚類、雞蛋以及富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果。堅持適量運動有助于提高身體代謝水平，建議尋求醫(yī)生指導(dǎo)制定適合的輕運動計劃。保持樂觀的情緒，避免心理壓力過大，也能對疾病控制起到積極作用。 通過以上多維管理，骨髓瘤患者在接受自體移植后，能夠顯著提高生活質(zhì)量并延長存活期。患者應(yīng)定期復(fù)診，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，積極與醫(yī)生溝通病情發(fā)展，以實現(xiàn)更好的治療效果。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

輸尿管結(jié)石手術(shù)后多久拔管

輸尿管結(jié)石手術(shù)后通常需要根據(jù)手術(shù)方式和患者具體情況決定拔管時間，一般在3天到4周之間。醫(yī)生會綜合考慮手術(shù)創(chuàng)口愈合、尿路通暢情況及是否存在感染風(fēng)險等因素來確定具體時間。 1、手術(shù)方式的影響 輸尿管結(jié)石手術(shù)通常包括體外碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)。對于輸尿管鏡碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)后的患者，術(shù)中通常會放置雙J管來引流尿液并保持尿路通暢。如果手術(shù)操作簡單且尿路無明顯損傷，拔管時間可能較早，一般在3天到1周左右；如果手術(shù)過程中涉及復(fù)雜操作或患者有創(chuàng)傷，則可能需要更長時間，2到4周不等。具體情況需根據(jù)術(shù)后檢查如CT或B超及恢復(fù)情況判斷。 2、術(shù)后恢復(fù)情況的影響 術(shù)后若患者尿道無明顯不適、排尿順暢、無血尿或尿路感染癥狀，可能提早拔管。反之，若存在持續(xù)血尿、尿路梗阻、感染等問題，則需要延后拔管時間。同時，雙J管通常需要定期觀察位置、功能和可能的并發(fā)癥如管道移位或結(jié)石形成，必要時進(jìn)行影像學(xué)檢查予以評估。 3、感染控制的重要性 雙J管作為異物置入體內(nèi)，可能增加尿路感染風(fēng)險。為避免拔管過早導(dǎo)致感染擴(kuò)散或尿路梗阻，部分患者可能需使用抗生素治療并延后拔管時間，不少醫(yī)生會建議患者術(shù)后嚴(yán)格做好個人衛(wèi)生，并適度增加飲水量，稀釋尿液以降低感染可能性。 4、家庭護(hù)理與飲食建議 術(shù)后期間，患者應(yīng)注意多飲水每日2000毫升以上，這有助于尿液稀釋、促進(jìn)排尿。避免高草酸、高鹽分食物，如菠菜、甜菜和咸菜等。避免劇烈運動和重體力活，減少身體對管道的影響。若出現(xiàn)明顯腰痛、發(fā)熱、尿液變色等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 拔管的具體時間需要綜合手術(shù)方式和患者的術(shù)后恢復(fù)情況而定，一般在3天到4周之間，患者應(yīng)密切配合醫(yī)生的隨訪安排。如果有不適或疑慮，務(wù)必與醫(yī)生溝通，根據(jù)個體情況制定最合適的拔管時間及后續(xù)治療計劃。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

額頭白癜風(fēng)怎么治

額頭白癜風(fēng)可以通過藥物治療、光療和日常護(hù)理等多種方式進(jìn)行綜合管理，建議根據(jù)個人病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案并堅持治療。 1、藥物治療 藥物治療是白癜風(fēng)的常見方式之一，可分為外用藥和口服藥兩類。常用外用藥物包括補(bǔ)骨脂酊、激素類軟膏如鹵米松軟膏和他克莫司軟膏，這些藥物通過調(diào)節(jié)局部免疫或刺激色素細(xì)胞的活性，有助于改善白斑。口服藥物如免疫調(diào)節(jié)劑如苯丁酸氮芥或維生素類藥物如維生素D3，可以從內(nèi)而外促進(jìn)色素恢復(fù)。用藥前需由專業(yè)醫(yī)生評估，根據(jù)個人病情制定最優(yōu)方案，并注意可能的藥物副作用。 2、光療治療 光療是治療白癜風(fēng)的重要方法，尤其對局限性或小面積白斑有效。窄譜中波紫外線NB-UVB是常用的光療手段，能通過促進(jìn)皮膚黑色素生成改善白癜風(fēng)。對于更頑固的白斑，準(zhǔn)分子激光治療也是一種選擇，其通過集中的308nm波長有效刺激患者色素沉積。光療需要按療程進(jìn)行，并注意避免過度暴露，避免光毒性反應(yīng)。 3、日常護(hù)理 日常皮膚護(hù)理對穩(wěn)定白癜風(fēng)的病情至關(guān)重要。避免皮膚暴露在強(qiáng)烈陽光下，外出時做好防曬措施，如佩戴帽子、涂抹物理防曬霜。保持平和的情緒，避免焦慮和壓力，心理因素可能加重白癜風(fēng)擴(kuò)散。適當(dāng)補(bǔ)充含銅、鋅等微量元素的食物，如堅果、海鮮和動物肝臟，這些營養(yǎng)元素有助于色素細(xì)胞的修復(fù)和維持。 額頭白癜風(fēng)的治療需要患者的耐心和長期堅持，早發(fā)現(xiàn)早治療效果更佳。如果經(jīng)過治療后白斑沒有明顯改善或者繼續(xù)擴(kuò)散，建議及時復(fù)診，調(diào)整治療方案，確保獲得最佳康復(fù)效果。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳頭炎癥狀和前兆知多少？

乳頭炎的癥狀主要包括乳頭紅腫、疼痛、瘙癢，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)潰瘍、分泌物甚至局部化膿等表現(xiàn)，早期多表現(xiàn)為乳頭敏感或輕微刺痛。盡早識別這些前兆并聯(lián)系有助于避免癥狀加重。以下是癥狀和可能的應(yīng)對措施。 1、乳頭痛感和紅腫 乳頭炎最初的表現(xiàn)是局部疼痛和紅腫，有時伴有輕微的熱感，這與局部炎癥和毛細(xì)血管擴(kuò)張有關(guān)。如果皮膚屏障受損如哺乳期乳頭裂口、不良衛(wèi)生習(xí)慣引起的感染，細(xì)菌侵入是主要原因。 護(hù)理建議：保持乳頭清潔干燥，用溫水輕輕清洗，避免使用含酒精的刺激性清潔劑。建議避免穿緊身內(nèi)衣，選擇棉質(zhì)寬松類型。 2、乳頭破損和分泌物 隨著炎癥進(jìn)展，乳頭可能出現(xiàn)破損或結(jié)痂，并伴隨液體滲出甚至膿液。哺乳期女性特別容易因反復(fù)摩擦或吸吮導(dǎo)致感染加重。 解決方法：建議使用經(jīng)醫(yī)生推薦的抗菌乳膏或濕疹藥膏輔助治療，同時調(diào)整哺乳姿勢，避免乳頭過度損傷。如果伴有膿液，應(yīng)盡快就醫(yī)清創(chuàng)或針對感染進(jìn)行藥物治療如口服抗生素，如阿莫西林或克林霉素。 3、瘙癢和過敏反應(yīng) 有些乳頭炎是由于過敏反應(yīng)引起的，比如洗衣液殘留、乳液或化學(xué)刺激物接觸。在紅腫、破裂之外，還可能伴隨瘙癢癥狀，需要特別關(guān)注皮膚屏障保護(hù)。 護(hù)理方法：停用可能導(dǎo)致過敏的化學(xué)護(hù)膚品，哺乳期女性需避免任何香料過濃的乳頭護(hù)理產(chǎn)品。針對瘙癢情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非激素藥膏，輕微癥狀一般數(shù)天內(nèi)可緩解。 4、發(fā)熱及化膿感染 較嚴(yán)重的乳頭炎可表現(xiàn)為發(fā)熱或出現(xiàn)局部明顯硬結(jié)，這是炎癥擴(kuò)散至深層組織如乳腺甚至乳腺炎的早期信號。 醫(yī)學(xué)干預(yù)：盡快聯(lián)系通過超聲波檢查了解炎癥擴(kuò)散情況。需口服廣譜抗生素，必要時需切開排膿，其后每天換藥護(hù)理直至愈合。 若出現(xiàn)不明原因乳頭疼痛、瘙癢或伴隨化膿，及時尋找醫(yī)生確診顯得尤為重要。乳頭炎是可控疾病，但拖延治療可能會導(dǎo)致癥狀加劇甚至形成乳腺更嚴(yán)重的病變。預(yù)防方面，日常保持良好衛(wèi)生習(xí)慣是最有效的方式，尤其是特殊時期如哺乳期需格外注意乳房護(hù)理，第一時間處理乳頭的損傷或不適。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

針灸能治療面癱嗎

針灸可以作為一種輔助療法治療面癱，通過刺激面部神經(jīng)和改善局部血液循環(huán)，有助于緩解癥狀并促進(jìn)面神經(jīng)功能的恢復(fù)，但需結(jié)合其他治療方式以達(dá)到更佳的效果。面癱患者及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生制定的綜合治療方案是關(guān)鍵。 1、針灸對面癱的作用機(jī)制 針灸通過刺激特定穴位如陽白、頰車、地倉等，激活面部神經(jīng)和局部肌肉。針刺可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)神經(jīng)組織修復(fù)，同時調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血運行，增強(qiáng)整體免疫力。研究表明，對于面癱的急性和恢復(fù)期患者，針灸作為輔助療法能有效緩解面部僵硬、麻木等癥狀，縮短疾病恢復(fù)時間。 2、面癱的綜合治療方案 針灸通常與其他治療方法結(jié)合使用以促進(jìn)恢復(fù)，包括以下三種常用方式： 藥物治療：對于病毒感染引起的面癱如貝爾麻痹，可以使用抗病毒藥物如阿昔洛韋和糖皮質(zhì)激素如潑尼松來控制炎癥和減少神經(jīng)損傷。 物理治療：面部肌肉鍛煉、熱敷和按摩對改善面部肌肉僵硬和促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)有良好幫助。 物理微創(chuàng)手術(shù)：在極少數(shù)難以恢復(fù)的嚴(yán)重面癱病例中，可能需要選擇神經(jīng)移植或肌肉再生手術(shù)。 3、針灸的注意事項 針灸雖然對大多數(shù)人而言較為安全，但存在一定的禁忌和注意事項： 針灸前需確保沒有傷口感染或血液疾病。 選擇有資質(zhì)的針灸師，避免在非標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。 若面癱并伴隨嚴(yán)重其他癥狀如視力模糊或劇烈頭痛需立即就醫(yī)。 針灸對面癱的治療體現(xiàn)了一種中醫(yī)療效，但單一療法可能效果有限，應(yīng)配合藥物、物理治療等綜合方法，并堅持治療與護(hù)理。早期發(fā)現(xiàn)面癱癥狀，盡早就醫(yī)是恢復(fù)的關(guān)鍵，患者切勿忽略治療時機(jī)。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙神經(jīng)疼怎么快速止疼

牙神經(jīng)疼可以通過局部冷敷、藥物緩解疼痛、避免觸碰疼痛部位等方法快速止疼，但這些方法僅是暫時性緩解，建議及時就醫(yī)明確病因并接受專業(yè)治療。 1、局部護(hù)理緩解疼痛 牙神經(jīng)疼時，冰敷是常見的緩解方法，可以用毛巾包裹冰袋敷在臉部疼痛區(qū)域外側(cè)，每次持續(xù)約15分鐘，并保持間隔1小時再重復(fù)，有助于減輕神經(jīng)敏感性并減少炎癥。同時，避免過冷、過熱的飲食和刺激性食物，比如酸性飲料、辛辣食物等，以免加重神經(jīng)疼痛。 2、藥物止疼方法 若疼痛劇烈，可選擇常見的非處方止疼藥，如對乙酰氨基酚撲熱息痛或布洛芬等，這些藥物具有抗炎、止疼作用，但建議在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用。含有局部麻醉成分的牙痛凝膠，例如含苯佐卡因的產(chǎn)品，可直接涂抹在患處，幫助短時間緩解牙神經(jīng)的刺痛感。在急性情況下，避免過量使用止疼藥以免導(dǎo)致藥物副作用。 3、及時就醫(yī)檢查病因 牙神經(jīng)疼通常反映口腔內(nèi)部的健康問題，可能與牙髓炎、齲齒、牙周炎等疾病有關(guān)。如果上述快速止疼的方法無法有效緩解疼痛，建議立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行X光檢查判斷是否存在感染、根尖周疾病等病變，然后擬定針對性治療方案。常見治療方法包括： 根管治療：清除感染的牙髓，保護(hù)牙齒結(jié)構(gòu)，適用于牙髓炎或感染較嚴(yán)重的情況。 補(bǔ)牙：用于因齲齒導(dǎo)致的牙體缺損，通過填補(bǔ)恢復(fù)牙齒功能。 抗生素治療：如果牙神經(jīng)疼與感染有關(guān)，可能需要用抗生素如阿莫西林控制炎癥。 牙神經(jīng)痛發(fā)生后，雖然快速止疼方法能夠暫時緩解癥狀，但這僅是應(yīng)急處理。建議盡快向口腔科醫(yī)生求助，以免延誤治療導(dǎo)致更嚴(yán)重的醫(yī)療問題。口腔健康是整體健康的重要組成部分，日常注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，有助于預(yù)防牙神經(jīng)疼痛的發(fā)生。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

男性雌化胸怎么判斷！

男性出現(xiàn)雌化胸需要警惕，最核心的判斷依據(jù)是乳腺組織的異常增生，可伴隨乳房腫脹或疼痛，必要時通過專業(yè)檢查確診。男性雌化胸可能由內(nèi)分泌激素失衡、藥物副作用、肝功能異常等多種原因?qū)е拢杓皶r前往醫(yī)院接受科學(xué)診斷和治療。 1、激素水平失衡 男性雌化胸多與體內(nèi)雌激素升高或雄激素下降有關(guān)。常見原因包括肥胖、長期酗酒或攝入含雌激素的藥物。針對這類情況，醫(yī)生通常會建議抽血檢查激素水平。如果屬于激素失衡引起，可通過藥物進(jìn)行調(diào)整，例如使用睪酮補(bǔ)充藥物或抑制雌激素的藥物如他莫昔芬。 2、藥物性誘因 部分藥物可能引發(fā)男性體內(nèi)激素異常，導(dǎo)致雌化胸，例如治療前列腺疾病的非甾體抗雄激素藥如氟他胺、抗抑郁藥、部分化療藥物等。如果懷疑由于藥物引起，醫(yī)生會建議調(diào)整用藥方案或者更換治療藥物。 3、肝功能異常 肝臟負(fù)責(zé)激素代謝，當(dāng)存在慢性肝病如脂肪肝、肝炎時，激素代謝紊亂可能導(dǎo)致雌化胸。為明確是否因肝功能問題引起，醫(yī)生通常會安排肝功能檢查并開展針對性治療，例如治療基礎(chǔ)肝病和改善生活方式。 4、其他生理或病理因素 青春期激素波動或某些腫瘤如睪丸腫瘤、腎上腺腫瘤也可能導(dǎo)致男性胸部異常增生。如果無法通過常規(guī)檢查確診，醫(yī)生可能建議進(jìn)行超聲、核磁共振或活檢進(jìn)一步排查病因。 日常調(diào)節(jié)同樣重要，建議保持適當(dāng)體重，避免飲酒，減少接觸可能干擾內(nèi)分泌的物質(zhì)。通過健康飲食、規(guī)律鍛煉以及必要的藥物治療，大多數(shù)病人可以有效改善癥狀。如果懷疑自己存在男性雌化胸，請盡早就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)評估，切勿自行處理，以免耽誤治療時機(jī)。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

淚溝是怎么形成的？

淚溝的形成與遺傳特征、皮膚老化、骨骼結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣等多種因素相關(guān)，從先天到后天，都會影響淚溝的出現(xiàn)和加深。 1、遺傳特征與骨骼結(jié)構(gòu) 有些淚溝的形態(tài)來自于天生遺傳，尤其是骨骼結(jié)構(gòu)的差異。當(dāng)眼眶下方的骨骼先天相對凹陷或不夠飽滿時，眼部皮膚和軟組織更容易塌陷，形成明顯淚溝。這類人即使年輕時，淚溝也可能顯現(xiàn)得較早且更明顯。 2、皮膚老化和膠原流失 隨著年齡增長，皮膚逐漸失去膠原蛋白和彈性，眼眶周圍的脂肪墊下垂，并且皮膚變薄，導(dǎo)致淚溝部位的凹陷更加明顯。同時，眼部皮膚是全身皮膚中最薄的一部分，老化過程會首先表現(xiàn)在這個區(qū)域。 3、面部脂肪分布變化 生活習(xí)慣或體重波動也會影響脂肪的分布。面部脂肪減少或位置移動，會讓眼部周圍的軟組織支撐減弱，引發(fā)或加重淚溝的出現(xiàn)。長期的睡眠不足、用眼過度等，還可能通過增加血液循環(huán)不暢導(dǎo)致局部情況加劇。 4、外傷或其他病理問題 面部外傷或者疾病帶來的軟組織損傷，也有可能影響淚溝的形成。如果淚溝在短期內(nèi)迅速加劇，可能是因為相關(guān)病理問題，比如長期炎癥或皮膚病，應(yīng)盡早就醫(yī)排查。 如何修復(fù)淚溝 對于淚溝問題，可以采用以下幾種方式針對性進(jìn)行緩解或治療： 醫(yī)療美容手段 1. 玻尿酸注射：將玻尿酸注射到淚溝區(qū)域，可暫時填充凹陷并改善外觀，效果一般能維持6-12個月。 2. 自體脂肪填充：使用身體其他部位的脂肪進(jìn)行填充，相較于玻尿酸，維持時間更長，但手術(shù)創(chuàng)傷略高。 3. 激光治療：通過激光刺激膠原蛋白再生，可有效改善淚溝周圍的皮膚質(zhì)量和細(xì)紋，讓淚溝看起來更柔和。 日常護(hù)理習(xí)慣 1. 補(bǔ)充護(hù)膚品中的保濕和抗老化成分：含維生素C、維生素E的護(hù)膚產(chǎn)品能促進(jìn)膠原再生，改善肌膚彈性。 2. 改善生活作息：保證充足睡眠、減少熬夜，注意適當(dāng)放松眼部肌肉，避免因勞損加重淚溝。 飲食和運動 飲食中攝入富含蛋白質(zhì)、抗氧化劑如藍(lán)莓、堅果和膠原蛋白的食物，幫助皮膚自我修復(fù)。適當(dāng)面部按摩和瑜伽能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕眼周松弛。 保持健康的生活方式、合理作息、科學(xué)護(hù)膚，并適當(dāng)結(jié)合醫(yī)療美容手段，可以有效減輕淚溝帶來的困擾，為面部增添活力和年輕感。如果存在突發(fā)或異常加重的情況，應(yīng)及時就醫(yī)以確定病因。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中性粒細(xì)胞比例的名詞解釋

中性粒細(xì)胞比例是指中性粒細(xì)胞在白細(xì)胞中的百分比，反映了人體免疫系統(tǒng)的功能狀態(tài)，通常用于評估感染或炎癥的嚴(yán)重程度。中性粒細(xì)胞比例異常可能提示感染、免疫疾病或其他健康問題，需要結(jié)合臨床癥狀和相關(guān)檢測進(jìn)行綜合判斷。 1、什么是中性粒細(xì)胞比例？ 中性粒細(xì)胞是白細(xì)胞的重要組成部分，主要負(fù)責(zé)吞噬病原微生物，是人體第一道免疫防線。當(dāng)機(jī)體發(fā)生感染、炎癥或其他病理變化時，中性粒細(xì)胞的數(shù)量可能發(fā)生變化，其比例中性粒細(xì)胞數(shù)占白細(xì)胞總數(shù)的比例也會升高或降低。在血常規(guī)檢查報告中，中性粒細(xì)胞的正常比例一般為50%-70%，不同實驗室會有細(xì)微差異。 2、中性粒細(xì)胞比例異常的原因 a. 比例升高的原因： 若比例超過正常范圍，可能由于以下原因： 細(xì)菌感染：如扁桃體炎、肺炎、尿路感染等細(xì)菌性疾病。 炎癥：如急性胰腺炎或風(fēng)濕性疾病。 生理性升高：劇烈運動、情緒緊張或妊娠等情況也可能暫時升高比例。 b. 比例降低的原因： 低于正常值可能提示： 病毒感染：如流感、麻疹引起免疫抑制。 骨髓抑制：如化療后或惡性血液系統(tǒng)疾病如白血病。 營養(yǎng)問題：體內(nèi)維生素B12或葉酸缺乏可能會影響中性粒細(xì)胞生成。 3、怎么檢測和應(yīng)對中性粒細(xì)胞比例異常？ 血常規(guī)檢查是檢測中性粒細(xì)胞比例的主要方法。若比例異常，可根據(jù)不同原因采取針對性治療： a. 細(xì)菌感染：可使用抗生素治療，如頭孢類藥物、青霉素或喹諾酮類藥物具體用藥需聽從 b. 病毒感染：通過抗病毒藥物如奧司他韋或?qū)ΠY治療緩解病情；加強(qiáng)休息和營養(yǎng)補(bǔ)充。 c. 免疫問題：如比例降低，需檢查是否存在免疫缺陷疾病，及時就醫(yī)進(jìn)行干預(yù)，如使用免疫調(diào)節(jié)藥物。 d. 營養(yǎng)支持：合理補(bǔ)充葉酸、維生素B12等營養(yǎng)元素，有助于恢復(fù)正常比例。 通過血常規(guī)檢查了解中性粒細(xì)胞比例有助于及時篩查潛在健康問題。當(dāng)發(fā)現(xiàn)比例明顯異常時，應(yīng)結(jié)合臨床癥狀及時咨詢選擇適合的治療方案。重視自身免疫健康，并養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣，將有助于維持正常的中性粒細(xì)胞水平及整體免疫平衡。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

尿毒癥吃什么東西好

尿毒癥患者在飲食上需以低蛋白、低鹽、低磷飲食為主，同時補(bǔ)充適量熱量以維持身體需求，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)并改善整體營養(yǎng)狀態(tài)。常見適宜食物包括精制主食、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和低磷水果蔬菜，但應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議制定具體的飲食計劃。 1、優(yōu)質(zhì)蛋白攝取 尿毒癥患者需選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，如去皮雞肉、瘦牛肉、魚類如蝦、鱸魚，但食用量應(yīng)控制在醫(yī)生建議范圍內(nèi)。蛋白質(zhì)攝入過多會增加腎臟負(fù)擔(dān)，而優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取有助于提供必需的氨基酸，同時減少代謝廢物的產(chǎn)生。 2、低磷食物選擇 高磷食物對患者健康有較大影響，容易增加骨質(zhì)流失的風(fēng)險。推薦選擇低磷的食物，如蘋果、梨、黃瓜、胡蘿卜等。在選擇乳制品時，盡量避免奶酪或全脂乳制品，改用低磷植物奶如燕麥奶。對于堅果和豆制品等高磷食材，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇或減少食用。 3、控制鉀攝入 尿毒癥患者常伴高鉀血癥，需遠(yuǎn)離高鉀食物，如香蕉、橙子、西紅柿、馬鈴薯等。為了控制鉀含量，可以通過削皮、浸泡、焯水等加工方式降低蔬菜內(nèi)的鉀含量，選擇相對安全的水果如蘋果、梨、藍(lán)莓等。 4、低鹽飲食與足量熱量 高鹽飲食會導(dǎo)致水腫和高血壓，應(yīng)將每日鹽攝入量控制在5克以下。尿毒癥患者往往基礎(chǔ)代謝增加，需通過低蛋白飲食同時補(bǔ)充足夠能量。可選用精細(xì)碳水化合物如米粉、白米飯、面條等，同時少量增加植物油的使用。 5、適量補(bǔ)水與限制飲水 尿毒癥患者是否飲水需視其尿量而定。如果尿量顯著減少或無尿，則需嚴(yán)格控制每日飲水量，通常以每天500毫升為基準(zhǔn)。一些補(bǔ)液需求可通過含水量較高的食物適量補(bǔ)充，如冬瓜湯、蘿卜湯。 尿毒癥患者的飲食管理需密切配合醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)疾病進(jìn)展調(diào)整飲食方案。正確的飲食安排能減輕腎臟壓力，延緩疾病發(fā)展，同時提升生活質(zhì)量，建議每3-6個月復(fù)查營養(yǎng)狀況并及時調(diào)整飲食方案。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院