肩關(guān)節(jié)周圍滑囊炎怎么辦

肩關(guān)節(jié)周圍滑囊炎的情況，首先應(yīng)該積極的止痛對(duì)癥治療，可以外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，萬(wàn)通筋骨貼，可以進(jìn)行局部理療熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，促進(jìn)恢復(fù)可以口服一些非甾體抗炎藥止痛對(duì)癥治療

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小針刀治療跟腱滑囊炎

不是很重要的疾病，但是須要病患千萬(wàn)縮小運(yùn)動(dòng)量，積極對(duì)癥處理，初期突著急性發(fā)作非常疼痛，病患能夠全身組織非甾體抗炎藥雙氯芬酸鈉雙釋放腸溶膠囊，加入活血藥品結(jié)合醫(yī)治。醫(yī)治方式肯定是要休息，防止過分運(yùn)動(dòng)，部分熱敷，理療烤電。治療方式肯定是要休息，防止過分活動(dòng)，部分熱敷，理療烤電。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

拇指滑囊炎按摩什么穴位

對(duì)于拇指滑囊炎這個(gè)疾病來(lái)說(shuō)，通常這個(gè)推拿治療主要是以局部的痛點(diǎn)為中心。但是對(duì)于這個(gè)疾病來(lái)說(shuō)，推拿治療必須是在非急性期才能夠進(jìn)行，如果是急性水腫期的話，那么這個(gè)推拿治療之后只會(huì)加重的癥狀，另外臨床上面治療的話一般會(huì)采用小針刀來(lái)進(jìn)行治療，這個(gè)效果會(huì)比較明顯。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

髖關(guān)節(jié)滑囊炎能自愈嗎

如果病人髖關(guān)節(jié)滑囊炎反復(fù)的發(fā)作，嚴(yán)重影響髖關(guān)節(jié)周圍的活動(dòng)，這種情況下是可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡滑囊清理術(shù)，從而能夠治愈髖關(guān)節(jié)滑囊炎的癥狀。早期可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物或者癥狀明顯時(shí)應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類的藥物，就能夠很好的控制髖關(guān)節(jié)滑囊炎的癥狀。出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)滑囊炎以后應(yīng)該限制髖關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，避免滑囊受到反復(fù)的刺激。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

踝關(guān)節(jié)滑囊炎吃什么藥好

踝關(guān)節(jié)滑囊炎，這種情況首先可以口服非甾體抗炎藥止痛，對(duì)癥治療，比如布洛芬緩釋膠囊或者洛索洛芬鈉膠囊，另外，可以使用皮質(zhì)類固醇，例如，醋酸潑尼松龍局部注射，必要的時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療

李秀容 主任醫(yī)師 益陽(yáng)市中心醫(yī)院

中醫(yī)怎么治肩峰下滑囊炎

肩峰下滑囊炎可以通過服用藥物以及配合針灸等方式治療，肩峰下滑囊炎一般位于肩峰處，如果短時(shí)間內(nèi)患者局部受到了外物撞擊或者局部長(zhǎng)期擠壓很容易會(huì)導(dǎo)致局部的肩峰下滑囊炎的出現(xiàn)，如果受到外物的撞擊就會(huì)導(dǎo)致局部受到損傷，從而出現(xiàn)肩峰下滑囊炎。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

滑囊炎和滑膜炎哪個(gè)重

相對(duì)來(lái)說(shuō)滑膜炎更重一些，但是要看每個(gè)病的具體表現(xiàn)，譬如嚴(yán)重情況的滑囊炎，細(xì)菌感染后會(huì)痛風(fēng)，也可能比輕度的滑膜炎要重。相對(duì)來(lái)說(shuō)滑膜炎更重一些，但是要看每個(gè)病的具體表現(xiàn)，譬如嚴(yán)重情況的滑囊炎，細(xì)菌感染后會(huì)痛風(fēng)，也可能比輕度的滑膜炎要重。所以說(shuō)，二者的比較沒有意義，患有上述疾病的患者要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，爭(zhēng)取在早期把這兩類疾病控制住，不要等到疾病非常嚴(yán)重的時(shí)候才去治療，在那種情況下，往往治療起來(lái)難度就非常大了。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何診斷是筋膜炎還是滑囊炎？

筋膜炎主要是由肌肉筋膜反復(fù)勞損而引起的無(wú)菌性炎癥，會(huì)導(dǎo)致局部疼痛活動(dòng)受限制，滑囊炎主要是接近關(guān)節(jié)附近的滑囊長(zhǎng)時(shí)間的磨損導(dǎo)致的，一般可以通過臨床的醫(yī)生體格檢查和磁共振檢查加以診斷

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腱鞘炎滑囊炎水腫怎么治療

這種情況通常要需要對(duì)患者進(jìn)行有效的休息，減少負(fù)重勞動(dòng)，對(duì)局部的壓迫和摩擦，局部可以采取按摩，熱敷，理療等方式減輕疼痛，還可以口服一些消炎止痛的藥物，口服藥物無(wú)效時(shí)要進(jìn)行局部注射封閉治療，嚴(yán)重的需要進(jìn)行手術(shù)

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

滑膜炎與滑囊炎癥狀的區(qū)別

滑膜炎與滑囊炎的區(qū)別主要在于發(fā)病部位和癥狀表現(xiàn)，滑膜炎多發(fā)生于關(guān)節(jié)滑膜，滑囊炎則出現(xiàn)在滑囊組織。滑膜炎常見于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)...

尺骨鷹嘴滑囊炎是什么病 怎么治療好

尺骨鷹嘴滑囊炎是肘關(guān)節(jié)后方滑囊因反復(fù)摩擦或外力刺激引發(fā)的無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。治療需結(jié)合休息、藥物...

髕上滑囊炎治療方法有什么

髕上滑囊炎可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、穿刺抽液等方式治療。髕上滑囊炎通常由外傷勞損、感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎...

滑囊炎和滑膜炎是一回事嗎

滑囊炎和滑膜炎不是一回事，兩者雖然都與關(guān)節(jié)有關(guān)，但病因、部位和治療方法不同。滑囊炎是滑囊的炎癥，滑膜炎則是滑膜的炎癥。滑...

髖關(guān)節(jié)滑囊炎的常見癥狀有哪些

髖關(guān)節(jié)滑囊炎的常見癥狀主要包括髖部疼痛、活動(dòng)受限、局部腫脹、壓痛以及跛行。1、髖部疼痛：髖關(guān)節(jié)滑囊炎最典型的癥狀是髖部疼??...

滑囊炎有什么癥狀

滑囊炎的癥狀主要表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、活動(dòng)受限，在病變部位按壓時(shí)可能感到明顯痛感，并伴有腫脹或皮膚溫度升高。嚴(yán)重時(shí)，關(guān)節(jié)...

手指滑囊炎是怎么引起的呢

手指滑囊炎的發(fā)生往往與長(zhǎng)期過度使用手指關(guān)節(jié)、慢性勞損及外傷有關(guān)，同時(shí)也可能與自身體質(zhì)、環(huán)境刺激及感染等因素相關(guān)。遺傳因素...

鵝足滑囊炎一般是什么引起的

鵝足滑囊炎通常由過度使用、直接外傷、肌肉失衡、關(guān)節(jié)炎及感染等因素引起。鵝足滑囊炎的治療方法包括休息制動(dòng)、冷熱敷治療、藥物...

手指滑囊炎是怎么引起的原因

手指滑囊炎的發(fā)生通常是由反復(fù)使用、外傷、感染或基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)滑膜炎癥。誘發(fā)因素包括外部環(huán)境的刺激、生理特質(zhì)以及疾病引...

棘突滑囊炎能自愈嗎 介紹棘突滑囊炎自我治療方法

棘突滑囊炎可能自愈，輕度患者可通過休息、冰敷、藥物緩解、物理治療和姿勢(shì)調(diào)整等方法促進(jìn)恢復(fù)。棘突滑囊炎通常由局部勞損、感染...

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

長(zhǎng)壽男人一般有5個(gè)愛好，如果你占了2個(gè)以上，或許就是長(zhǎng)壽體質(zhì)

長(zhǎng)壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長(zhǎng)壽的男性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動(dòng)家"1、每天保持適量運(yùn)動(dòng)不一定是健身房擼鐵，可

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動(dòng)期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動(dòng)強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動(dòng)期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險(xiǎn)人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

濕熱五月別擔(dān)心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時(shí)氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的“濕邪當(dāng)令”之時(shí)。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾虛濕困。對(duì)于需要血糖管理的人群來(lái)說(shuō)，健脾非常重要，因?yàn)?

常吃魚肉，對(duì)身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險(xiǎn)，別貪嘴

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會(huì)致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實(shí)要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

“真理時(shí)刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國(guó)生命健康領(lǐng)域迎來(lái)里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時(shí)刻認(rèn)知?jiǎng)恿υ薄Ｔ摦a(chǎn)品基于中國(guó)科學(xué)院生物物理研究所袁

睡眠質(zhì)量差應(yīng)該如何改善？試試仲景左歸丸

據(jù)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有超過三億人口正在遭受睡眠問題的困擾，這種情況甚至被調(diào)侃為當(dāng)代社會(huì)的“流行病”。睡眠不足或質(zhì)量差不僅會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣血不足、陰陽(yáng)失調(diào)，長(zhǎng)期如此還會(huì)降低人體的正氣，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。什么原

原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來(lái)羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來(lái)羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

中醫(yī)藥文化對(duì)話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽(yáng)和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場(chǎng)別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

慶不孕不育哪家強(qiáng) 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強(qiáng)重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個(gè)問題：“重慶不孕不育哪家強(qiáng)?”其實(shí)，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

溴吡斯的明片適應(yīng)癥有哪些 禁忌有哪些

重癥肌無(wú)力一般是由于感染引起的，當(dāng)然環(huán)境因素也可能會(huì)引起重癥肌無(wú)力，患有重癥肌無(wú)力，可以到醫(yī)院做檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來(lái)調(diào)理身體，當(dāng)然藥物也要掌握它的禁忌，下面一起來(lái)看一下溴吡斯的明片適應(yīng)癥有哪些?禁忌有哪些?溴吡斯的明片適應(yīng)癥:用于重癥肌無(wú)力，手術(shù)

高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎

高膽固醇血癥是一種很常見的疾病，大家應(yīng)該要選擇正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，其次大家應(yīng)該要努力的呵護(hù)自己的健康，做好相對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)之策，接下來(lái)就一起來(lái)了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎，真的有用嗎。立普妥適應(yīng)癥是高膽固醇血癥，原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥

臺(tái)城制藥債權(quán)出資違規(guī) 突擊入股股東疑存在關(guān)聯(lián)

廣東臺(tái)城制藥股份有限公司（簡(jiǎn)稱“臺(tái)城制藥”）6月6日在證監(jiān)會(huì)官網(wǎng)發(fā)布首發(fā)招股書,8月17日補(bǔ)充預(yù)披露,擬發(fā)行2500萬(wàn)股,發(fā)行后總股本上升為1億股。這個(gè)幾乎百分之百的家族企業(yè),在沖刺IpO階段頻繁暴露各種問題,包括其生產(chǎn)的藥品曾屢次出現(xiàn)不合格、因藥物廢渣問題遭到當(dāng)?shù)厥忻衽e報(bào)、富二代突擊入股等。此外,時(shí)代周報(bào)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),臺(tái)城制藥在歷次增資過程中多次以債權(quán)形式出資,且存在債權(quán)出資程序違反相關(guān)規(guī)定的嫌

思瑞康精神分裂癥發(fā)作后能用嗎

在生活中每個(gè)人都會(huì)遇到一些困難或者是疾病，在面對(duì)困難的時(shí)候不能妥協(xié)，要積極的去解決問題，當(dāng)然疾病也是一樣的，遇到之后就要積極的配合醫(yī)生解決，精神分裂癥會(huì)影響到患者的正常生活，可以通過藥物來(lái)調(diào)理，下面來(lái)了解一下思瑞康精神分裂癥發(fā)作后能用嗎?思瑞康適應(yīng)癥富馬酸喹硫

利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群

很多朋友們?cè)谏钪袝?huì)有一些不良的生活習(xí)慣，這樣的話就會(huì)影響到健康偏頭痛，屬于常見的一種疾病，一旦疾病發(fā)作讓患者承受的痛苦也是比較大的，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，日常生活中更要注意做好預(yù)防工作，那么利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群?利扎曲普坦禁忌:1.禁用于局

方盛制藥擬上市 存在稅收優(yōu)惠政策變化風(fēng)險(xiǎn)

湖南方盛制藥股份有限公司：公司成立于2002年6月,現(xiàn)有注冊(cè)資本6300萬(wàn)元。擁有全新廠房和2萬(wàn)平方米生產(chǎn)車間,總投資達(dá)1.2億元。公司具有片劑(含頭孢菌素類)、膠囊劑(含頭孢菌素類)、顆粒劑(含頭孢菌素類)、散劑、栓劑、酊劑、噴霧劑、洗劑、頭孢菌素粉針劑等14個(gè)劑型的生產(chǎn)線、90余個(gè)品種的西藥中成藥產(chǎn)品,并擁有7項(xiàng)國(guó)家專利,具有穩(wěn)定可靠的生產(chǎn)能力。發(fā)行人于2008年被湖南省科技廳、財(cái)政廳、國(guó)家稅

薄芝片用于治療硬皮病能不能每次服用3次

硬皮病是一種比較常見的疾病，往往比較容易給患者的身體健康帶來(lái)一定的不利影響。因?yàn)橛财げ儆谝环N結(jié)蹄組織疾病，所以患者有必要注意，必須積極接受治療，避免危害機(jī)體臟器健康，那么，薄芝片用于治療硬皮病能不能每次服用3次?根據(jù)薄芝片的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物一

十味乳香膠囊能治療痛風(fēng)嗎？

在生活中，我們應(yīng)該多注意自己的身體保健，要注意保暖，避免著涼。痛風(fēng)是很常見的疾病，而且痛風(fēng)也給患者的生活帶來(lái)了很大的影響，患者應(yīng)該對(duì)癥下藥治療。那么，十味乳香膠囊能治療痛風(fēng)嗎?十味乳香膠囊祛風(fēng)燥濕，干\"黃水\"。用于濕疹，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)等濕痹癥，\"黃

七味地骨膠囊的注意事項(xiàng)有哪些?

每個(gè)人在日常生活中都會(huì)遇到健康上的問題，有的人可能會(huì)遇到高血糖，有的人會(huì)出現(xiàn)低血壓，還有的人可能會(huì)出現(xiàn)高脂血癥，每一種疾病都有自己的特點(diǎn)，需要采用不同的方法來(lái)進(jìn)行治療，目前有的糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用七味地骨膠囊，那么七味地骨膠囊的注意事項(xiàng)有哪些?七味地骨

和悅怎么使用好呢

藥物的使用方法是非常重要的，如果使用不當(dāng)可能會(huì)影響到疾病的控制，因此建議在使用藥物前大家一定要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，合理的使用藥物對(duì)患者的身體康復(fù)才是有幫助的，下面來(lái)了解一下和悅怎么使用好呢?和悅用法用量:劑量因人而異，應(yīng)區(qū)分調(diào)整。治療中樞性尿崩癥:一般成人和兒童的

成人正常體溫是多少度

成人正常體溫一般在36.1℃到37.2℃之間，受環(huán)境、活動(dòng)水平、個(gè)體差異等多種因素影響。測(cè)量體溫的方式不同也會(huì)導(dǎo)致數(shù)值變化，常見測(cè)量方法包括口腔、腋下和直腸。 1、測(cè)量方式與正常體溫范圍 正常體溫的范圍因測(cè)量部位而略有差異： 口腔體溫：36.3℃ - 37.2℃，是最常用且較為準(zhǔn)確的測(cè)溫方式。 腋下體溫：36.1℃ - 37.0℃，較為便捷，但可能因外界環(huán)境影響誤差較大。 直腸體溫：36.8℃ - 37.7℃，屬于最接近核心體溫的測(cè)量方式，適用于較精準(zhǔn)場(chǎng)景，但不常用于日常檢測(cè)。 2、什么因素會(huì)影響體溫變化 體溫可能因以下情況發(fā)生波動(dòng)： 生理原因：情緒波動(dòng)、身體活動(dòng)、女性生理周期排卵期體溫會(huì)略微升高。 環(huán)境影響：外界氣溫較高或較低，以及穿衣過多或過少可能改變測(cè)得的體溫。 飲食和飲水：剛攝入煙酒、熱飲或冷飲，都會(huì)對(duì)體溫測(cè)量造成短暫誤差。 疾病因素：感染性疾病、甲狀腺功能失調(diào)等會(huì)使體溫異常升高或降低。 3、如何科學(xué)監(jiān)測(cè)體溫 了解如何正確測(cè)量體溫至關(guān)重要： 選擇合適工具：電子體溫計(jì)容易攜帶且使用方便，可選擇測(cè)量口腔、腋下或耳朵的設(shè)備。 調(diào)整測(cè)量時(shí)間：避免在剛進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)或淋浴后測(cè)量，以免外界干擾數(shù)據(jù)。建議靜息狀態(tài)下測(cè)量。 關(guān)注連續(xù)性變化：偶爾一次體溫異常或許無(wú)明顯問題，但若連續(xù)數(shù)日異常，需及早咨詢 成人正常體溫狀況是健康的重要指標(biāo)，偶爾波動(dòng)是正常現(xiàn)象，但長(zhǎng)期偏離范圍可能是潛在健康問題的預(yù)警信號(hào)。如果發(fā)現(xiàn)自己持續(xù)高燒或體溫過低，建議前往醫(yī)院檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在疾病。合理測(cè)溫并合理解讀數(shù)據(jù)，有助于更好地掌握自身健康狀態(tài)。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺癌都有哪幾種

甲狀腺癌主要分為乳頭狀癌、濾泡狀癌、髓樣癌和未分化癌四種類型，每種類型的病因、特點(diǎn)和治療方法不同，可以根據(jù)病理特征和分期選擇合適的治療方案。 1乳頭狀癌： 乳頭狀癌是甲狀腺癌中最常見的類型，占所有甲狀腺癌的80%以上，惡性程度較低。其病因可能與基因突變、放射線暴露和雌激素水平變化有關(guān)。乳頭狀癌通常生長(zhǎng)緩慢，早期多為無(wú)痛性頸部腫塊，多通過手術(shù)治療，比如甲狀腺部分切除或全切除術(shù)。如果存在淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，術(shù)后可能需要射碘治療。患者需要長(zhǎng)期服用甲狀腺激素藥物如左旋甲狀腺素鈉片，抑制癌細(xì)胞復(fù)發(fā)。 2濾泡狀癌： 濾泡狀癌次于乳頭狀癌，約占10%-15%的甲狀腺癌病例，惡性程度中等。其發(fā)生可能與缺碘和遺傳因素相關(guān)。此類型癌癥更傾向于通過血液轉(zhuǎn)移至骨骼或肺部。主要治療方法包括手術(shù)切除大多數(shù)采用全甲狀腺切除術(shù)和術(shù)后碘-131治療。濾泡狀癌對(duì)射碘治療敏感，因此術(shù)后需定期監(jiān)測(cè)碘吸收情況。 3髓樣癌： 髓樣癌源自甲狀腺中的濾泡旁細(xì)胞C細(xì)胞，占甲狀腺癌的3%-5%，部分與RET基因突變密切相關(guān)，可呈家族性遺傳。此類癌癥相比前兩種惡性程度更高，容易早期轉(zhuǎn)移。髓樣癌的主要治療是手術(shù)切除，但其對(duì)射碘治療并不敏感，因此術(shù)后常需監(jiān)測(cè)降鈣素和癌胚抗原水平以評(píng)估疾病進(jìn)展。 4未分化癌： 未分化癌是甲狀腺癌中最嚴(yán)重的一種類型，約占1%-2%。它多見于老年人，起病急且病程進(jìn)展快，往往伴有壓迫癥狀如吞咽或呼吸困難。其病因尚未完全明確，可能與長(zhǎng)期甲狀腺疾病未治療和基因突變有關(guān)。由于未分化癌惡性程度高，手術(shù)并不是主要選擇，多采取放療或化療來(lái)緩解病情。 甲狀腺癌通常通過術(shù)后病理診斷明確亞型，因此一旦出現(xiàn)甲狀腺腫塊，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行超聲或穿刺檢查。早確診、早治療是控制疾病發(fā)展的關(guān)鍵。發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌后需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)保持樂觀心態(tài)、合理膳食，預(yù)后通常較好，尤其是乳頭狀癌和濾泡狀癌患者。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

鍛煉身體對(duì)精神病好嗎

鍛煉身體對(duì)精神病人有一定的積極作用，可以輔助緩解癥狀并提高生活質(zhì)量，但并不能替代專業(yè)治療，如藥物和心理干預(yù)。科學(xué)合理的鍛煉計(jì)劃可以幫助精神病患者改善情緒、減輕壓力、增強(qiáng)自信心，但須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免過度鍛煉或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致負(fù)面影響。 1、情緒緩解與壓力減輕 適量的身體鍛煉能夠促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽，這是一種能讓人體驗(yàn)愉悅感的化學(xué)物質(zhì)，從而幫助減輕焦慮、抑郁等精神癥狀。鍛煉也能降低體內(nèi)壓力激素皮質(zhì)醇的水平，有助于緩解精神緊張。推薦精神病患者嘗試輕度有氧運(yùn)動(dòng)，例如每天30分鐘的散步、瑜伽或騎自行車，既簡(jiǎn)單又安全。 2、調(diào)節(jié)睡眠與生物鐘 精神疾病患者常伴隨睡眠障礙，而運(yùn)動(dòng)對(duì)生物鐘的調(diào)節(jié)有積極作用，能夠幫助患者形成規(guī)律的作息并改善睡眠質(zhì)量。例如，在早晨通過戶外散步接受適量陽(yáng)光照射，不僅能提升人的清醒度，還能穩(wěn)定晝夜節(jié)律。每周進(jìn)行3-4次全身拉伸運(yùn)動(dòng)也對(duì)緩解失眠有幫助。 3、增強(qiáng)認(rèn)知功能與社會(huì)互動(dòng) 一些研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)于認(rèn)知功能的改善有促進(jìn)作用，尤其對(duì)抑郁癥和雙相情感障礙患者。比如，通過團(tuán)隊(duì)形式的體育活動(dòng)如羽毛球、慢跑等，患者可以在健康環(huán)境下增加與他人的互動(dòng)，從中建立自信感與社交能力，對(duì)精神狀態(tài)的改善有更深遠(yuǎn)的意義。 4、運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng) 盡管運(yùn)動(dòng)對(duì)精神病患者有好處，但也要注意控制強(qiáng)度。中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是首選，因?yàn)檫^于劇烈的運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，加重焦慮或軀體不適。對(duì)于已經(jīng)接受藥物治療的患者，應(yīng)提前咨詢確保運(yùn)動(dòng)與治療方案相符。同時(shí)，避免獨(dú)自鍛煉，最好在家人或朋友陪伴下進(jìn)行。 運(yùn)動(dòng)雖然為精神病患者提供了輔助治療的可能，但并不能替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)，包括藥物治療和心理治療。在開展運(yùn)動(dòng)計(jì)劃前，建議患者或家屬與專業(yè)醫(yī)生溝通，制訂個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，結(jié)合多種治療方法取得更好的恢復(fù)效果。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

雙眼皮術(shù)后可以吃雞肉嗎

雙眼皮術(shù)后可以適量吃雞肉，但需要注意選擇清淡、低脂的烹飪方式，避免辛辣、油膩及過于咸的飲食。這有助于促進(jìn)傷口的愈合，同時(shí)避免刺激創(chuàng)口引發(fā)不良反應(yīng)。 1、適量食用雞肉的好處 雞肉是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，能為身體提供傷口修復(fù)所需的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)是組織修復(fù)和免疫系統(tǒng)恢復(fù)的重要組成部分，適量食用有助于加速術(shù)后康復(fù)。然而，要避免重口味的烹飪方法，例如炸雞或紅燒雞肉。可以選擇清蒸、煮或烤的方式，這樣既可以保留雞肉的營(yíng)養(yǎng)，又避免對(duì)傷口產(chǎn)生額外刺激。 2、為什么避免辛辣油膩食物 雙眼皮手術(shù)后，傷口處仍然處于恢復(fù)期，飲食上若含有辛辣、油炸等重口味食物，可能會(huì)刺激血液循環(huán)加快，從而導(dǎo)致傷口紅腫甚至延遲愈合。過量油脂有可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)，不利于皮膚組織的恢復(fù)。在雞肉攝入方面務(wù)必注意避免加入辣椒、大量油脂或調(diào)味料的烹飪方式。 3、其他促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)的飲食建議 除了雞肉，還可以適當(dāng)增加富含維生素C的水果和富含維生素E的堅(jiān)果，這些都對(duì)促進(jìn)傷口愈合和皮膚修復(fù)有益。同時(shí)應(yīng)多攝入一些富含纖維的食物，如新鮮蔬菜和雜糧，幫助預(yù)防術(shù)后因活動(dòng)減少而可能引起的便秘。保證充足的水分?jǐn)z入也能幫助代謝廢物，避免體內(nèi)毒素堆積影響恢復(fù)。 雙眼皮術(shù)后注意合理飲食，加速恢復(fù)。選擇清淡健康的菜肴，避免刺激性食品，不僅使術(shù)后腫脹與感染風(fēng)險(xiǎn)降低，還可以幫助更快地恢復(fù)自然形態(tài)。建議患者若對(duì)某些食物不確定是否可以食用，可咨詢專業(yè)醫(yī)生了解。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕婦可以吃烤鴨嗎

孕婦可以吃烤鴨，但需注意適量和飲食制作安全，避免搭配高糖高鹽或半生不熟的佐料。選擇正規(guī)渠道購(gòu)買或在家制作，避免食品安全隱患。 1、食用烤鴨的好處 烤鴨富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵，是孕期優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育以及孕婦預(yù)防貧血。鴨肉屬于白肉，其脂肪相比紅肉較低，特別適合孕期需要均衡飲食的準(zhǔn)媽媽們，同時(shí)還含有維生素B族和多種微量元素，對(duì)免疫功能具有積極作用。 2、食用烤鴨的注意事項(xiàng) 盡管烤鴨美味，孕婦需要避免過量食用高油高鹽的外皮部分，因?yàn)閿z入過多可能導(dǎo)致孕期水腫或加劇妊娠期高血壓風(fēng)險(xiǎn)。注意烤鴨的制作過程，選擇在家制作時(shí)應(yīng)確保鴨肉完全熟透，以減少感染李斯特菌等病菌的風(fēng)險(xiǎn)。如果外購(gòu)烤鴨，應(yīng)選擇衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)高、原料優(yōu)質(zhì)的商家，并避免使用過多高糖醬料或辣椒等刺激性配料。 3、健康搭配建議 孕婦在食用烤鴨時(shí)，可選擇搭配健康的低熱量、高纖維食材如全麥餅或生菜，以減少高脂食物的攝入，并增加膳食纖維的比例。制作時(shí)可以減少傳統(tǒng)白糖、蜂蜜的刷料用量，用天然香料例如檸檬汁替代部分調(diào)味成分，從而提升健康度。可以佐餐新鮮果蔬，補(bǔ)充維生素C，提高鐵的吸收。 孕婦可以適量食用烤鴨，但需注意飲食安全與營(yíng)養(yǎng)平衡，隨時(shí)關(guān)注身體狀況。若發(fā)現(xiàn)食后身體不適，應(yīng)立刻就醫(yī)檢查。保持多樣化和均衡的飲食習(xí)慣，將更有利于孕期健康和胎兒成長(zhǎng)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩凍著了發(fā)燒怎么辦

小孩凍著了發(fā)燒通常是由于受涼后免疫力下降，引發(fā)病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的，應(yīng)盡快采取降溫措施并密切觀察癥狀變化，同時(shí)明確病因，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。常見的家庭處理方式包括物理降溫、合理補(bǔ)水和科學(xué)用藥。 1、可能的原因 受涼可能會(huì)使孩子免疫系統(tǒng)短暫削弱，病毒或細(xì)菌容易進(jìn)入身體引起感染，從而導(dǎo)致發(fā)燒。根據(jù)孩子的具體情況，發(fā)燒可能是普通感冒，也可能是更為嚴(yán)重的感染如流感、肺炎等。另外，受涼后，孩子的呼吸道黏膜屏障功能下降，也容易誘發(fā)相關(guān)疾病。如果孩子不僅發(fā)燒還伴有咳嗽、喉嚨痛或呼吸困難等癥狀，必須高度重視。 2、家庭護(hù)理的措施 1、物理降溫：孩子體溫超過38.5℃時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥，但在此之前盡量采用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位，幫助身體散熱。避免使用冷水或酒精擦拭，這可能會(huì)帶來(lái)不適甚至危險(xiǎn)。 2、適當(dāng)補(bǔ)水：發(fā)燒過程中會(huì)帶走大量的體液，導(dǎo)致脫水風(fēng)險(xiǎn)。需要給孩子補(bǔ)充溫水、淡鹽水或其他適量的液體，保證尿量充足。同時(shí)提供清淡易消化的食物，如米粥、薄面湯等。 3、保證休息：讓孩子多臥床休息，避免劇烈活動(dòng)。室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度20-22℃，濕度50%-60%，空氣流通但避免直接對(duì)著風(fēng)吹。 3、必要時(shí)的藥物及就醫(yī)幫助 1、如發(fā)燒超過38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童專用退燒藥物，例如布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被樱仨氉⒁鈩┝亢烷g隔時(shí)間。 2、如果孩子還有流鼻涕、咳嗽等感冒癥狀，可以咨詢醫(yī)生選擇治療感冒的口服藥物，如顆粒劑感冒藥。 3、若高燒持續(xù)不退超過3天，或孩子出現(xiàn)精神萎靡、呼吸困難、皮疹等癥狀，應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)診斷，以便排除肺炎、中耳炎或其他嚴(yán)重感染。 小孩凍著發(fā)燒需要從科學(xué)護(hù)理和及時(shí)就醫(yī)兩方面入手，切勿盲目處理或忽視嚴(yán)重癥狀。牢記發(fā)燒本身只是一種信號(hào)，家長(zhǎng)更應(yīng)該關(guān)注根本病因并采取整體防護(hù)措施。必要時(shí)尋求醫(yī)生專業(yè)幫助，以確保孩子健康快速恢復(fù)。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

喝酒會(huì)引起狂躁癥嗎

喝酒可能會(huì)引發(fā)狂躁癥樣表現(xiàn)，尤其是在長(zhǎng)期大量飲酒或酒精戒斷過程中，主要原因涉及酒精對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的直接影響以及可能的潛在精神疾病，解決方法包括戒酒、心理治療和藥物干預(yù)等。 1酒精對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響 酒精是一種具有鎮(zhèn)靜和抑制作用的物質(zhì)，但過量飲酒會(huì)擾亂大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，尤其是谷氨酸和γ-氨基丁酸GABA的系統(tǒng)。長(zhǎng)期飲酒還可能損害大腦邊緣系統(tǒng)和額葉功能，導(dǎo)致情緒調(diào)控能力下降，從而表現(xiàn)在行為上可能類似狂躁癥狀，包括沖動(dòng)、憤怒、情緒失控等。飲酒后血糖異常波動(dòng)或體內(nèi)維生素B族如B1缺乏，也會(huì)進(jìn)一步加重精神癥狀。 2酒精與潛在精神疾病的關(guān)系 飲酒對(duì)情緒的“放大效應(yīng)”可能使某些潛在的心理疾病癥狀加劇。已有研究表明，患有躁郁癥雙相情感障礙或具有情緒障礙傾向的人在飲酒后更容易出現(xiàn)狂躁表現(xiàn)。酒精依賴者戒斷時(shí)可能出現(xiàn)“戒斷性躁狂”，這是由于身體適應(yīng)酒精依賴后突然失去刺激，神經(jīng)系統(tǒng)“過度反彈”。 3酒精戒斷綜合征的問題 長(zhǎng)期大量飲酒的個(gè)體如果突然停止飲酒或減少飲酒量，可能會(huì)出現(xiàn)酒精戒斷綜合征，包括焦慮、易怒、出汗、心動(dòng)過速等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至發(fā)展為狂躁表現(xiàn)或幻覺。這種情況不僅增加了個(gè)人心理的負(fù)擔(dān)，也可能導(dǎo)致更危險(xiǎn)的行為。 解決方法： 1、戒酒與減少飲酒：逐步減少酒精攝入量，對(duì)長(zhǎng)期飲酒者尤其重要，避免突然戒酒引發(fā)嚴(yán)重戒斷癥狀，可以尋求醫(yī)生或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)的幫助。 2、心理治療：認(rèn)知行為療法CBT可以有效幫助患者識(shí)別與調(diào)節(jié)因飲酒引發(fā)的情緒問題；支持性心理咨詢能夠應(yīng)對(duì)潛在情緒障礙。 3、藥物干預(yù)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用針對(duì)酒精依賴的藥物如納曲酮，或者情緒穩(wěn)定劑瓦洛酸鹽來(lái)控制癥狀；戒斷綜合征可能還需要苯二氮卓類藥物短期干預(yù)，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 長(zhǎng)期飲酒確實(shí)可能誘發(fā)或加重狂躁癥樣表現(xiàn)，因此應(yīng)該警惕飲酒帶來(lái)的心理健康問題。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀或困惑，建議盡早求助專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估與干預(yù)，通過綜合治療方法改善健康狀況和生活質(zhì)量。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

逍遙丸能治好抑郁癥嗎

逍遙丸無(wú)法治愈抑郁癥，但它可能對(duì)某些輕度情緒問題有輔助調(diào)節(jié)作用。抑郁癥屬于復(fù)雜的精神疾病，通常需要通過藥物治療、心理治療以及生活方式改變等多方面綜合干預(yù)，才能有效管理甚至治愈。 1、逍遙丸的作用與局限性 逍遙丸是一種傳統(tǒng)中成藥，主要用于調(diào)理肝郁氣滯、脾胃不和的癥狀，例如女性的經(jīng)前綜合征、慢性疲勞及情緒波動(dòng)。從中醫(yī)角度看，逍遙丸有助于緩解因肝氣郁結(jié)引起的輕度抑郁、煩躁和焦慮。然而，抑郁癥的病理復(fù)雜，包括神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生理因素、心理因素等，逍遙丸無(wú)法從根本上解決這些問題。對(duì)于確診的抑郁癥患者，單純依靠逍遙丸難以達(dá)到治療效果，甚至可能延誤最佳治療時(shí)機(jī)。 2、確診抑郁癥后首選治療方法 心理學(xué)與醫(yī)學(xué)研究表明，抑郁癥的基礎(chǔ)治療包括抗抑郁藥物、認(rèn)知行為治療及生活方式管理。 1藥物治療：常用的抗抑郁藥如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs，如舍曲林、艾司西酞普蘭、三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林等。這些藥物通過調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平改善抑郁癥狀。 2心理治療：如認(rèn)知行為療法CBT能夠通過改變負(fù)性思維模式幫助患者改善情緒。巧合情況下，中藥治療可作為輔助，但不是主要方法。 3生活方式調(diào)整：規(guī)律作息、健康飲食、運(yùn)動(dòng)療法如瑜伽、散步可以輔助穩(wěn)定情緒，并對(duì)中輕度患者產(chǎn)生明顯的改善效果。 3、逍遙丸的合理使用建議和注意事項(xiàng) 如果患者并未達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，而僅表現(xiàn)為輕微情緒波動(dòng)，可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用逍遙丸調(diào)節(jié)情緒。但逍遙丸應(yīng)當(dāng)慎重使用，尤其是孕婦和乳母、不明脾胃疾病患者，或伴隨其他基礎(chǔ)疾病者。隨意濫用逍遙丸，還可能導(dǎo)致副作用，如腹瀉或?qū)ξ改c的刺激。 抑郁癥的治療需要科學(xué)的診斷和綜合干預(yù)，不可簡(jiǎn)單依賴逍遙丸或其他單一方法。如果存在長(zhǎng)期的低落情緒或其他疑似抑郁癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

偏頭痛怎么檢查確診

偏頭痛的檢查和確診主要依賴于詳細(xì)的病史采集、體格檢查以及必要的輔助檢查工具，用來(lái)排除其他潛在致病因素并準(zhǔn)確定位病癥原因。 1、病史采集：醫(yī)生首先會(huì)詢問患者的頭痛特征，包括持續(xù)時(shí)間、部位、疼痛性質(zhì)如搏動(dòng)性、誘因及伴隨癥狀如惡心、光敏感、聲音敏感、視覺或語(yǔ)言障礙等，以及是否有家族史。偏頭痛的典型特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作且自限，通常可通過病史做出初步判斷。 2、體格檢查：體格檢查主要用于排除其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。包括神經(jīng)系統(tǒng)的常規(guī)測(cè)試，如查腦神經(jīng)、肌力、反射等，看是否存在神經(jīng)功能異常。偏頭痛在這些檢查中通常無(wú)異常，但如有需要，醫(yī)生會(huì)排查是否存在病理性的顱內(nèi)疾病。 3、輔助檢查：雖然偏頭痛的確診通常依賴臨床表現(xiàn)，但為了排除其他癥狀類似的嚴(yán)重病癥，例如腦腫瘤、腦動(dòng)脈瘤，可能需要進(jìn)行神經(jīng)影像學(xué)檢查。最常用的方法是磁共振成像MRI或腦部計(jì)算機(jī)斷層掃描CT。對(duì)于伴有血管異常癥狀的人，也可能進(jìn)行腦血管核磁MR-Angiography或其他血管成像檢查。若患者伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱或感染征兆，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行血液檢查或腰椎穿刺。 如果已經(jīng)確診為偏頭痛，患者可以與醫(yī)生討論治療方案。偏頭痛的治療方案包括藥物治療、生活方式調(diào)整及中醫(yī)輔助治療。藥物可以選擇預(yù)防性藥物如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等和急性治療藥物如曲普坦類藥物，生活方式方面，減少壓力、減少攝入酒精或咖啡因，以及保持規(guī)律作息均非常重要。 確診是否患上偏頭痛需要完整的結(jié)合具體病史、體格檢查及輔助檢查結(jié)果。如果頭痛頻繁發(fā)作或伴隨異常癥狀，請(qǐng)盡早就醫(yī)，以排除其他潛在嚴(yán)重病癥并獲得專業(yè)治療建議。科學(xué)對(duì)待、規(guī)范治療可以顯著改善生活質(zhì)量。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

做了胃息肉飲食吃啥好

胃息肉患者在飲食上應(yīng)以清淡、易消化、富含維生素和纖維的食物為主，避免辛辣、油膩、腌制或刺激性食物，同時(shí)適量補(bǔ)充益生菌可促進(jìn)胃腸健康。健康飲食能有效減少胃部負(fù)擔(dān)，有助于疾病恢復(fù)。 1、宜食清淡易消化的食物 胃息肉患者的胃部通常較為敏感，因此推薦飲食盡量清淡，選擇如軟爛的米粥、瘦肉湯、蒸雞蛋等易消化的食物。這些食物能夠減輕胃的負(fù)擔(dān)，有助于胃黏膜的修復(fù)。可以適量進(jìn)食溫?zé)岬呐Ｄ獭⒍節(jié){，但要避免過量冷藏或過熱的食品。 2、補(bǔ)充含維生素的食物 維生素A和維生素C有助于胃黏膜保護(hù)，推薦多吃新鮮蔬菜水果。例如胡蘿卜、西藍(lán)花、菠菜中富含胡蘿卜素以及維生素C，獼猴桃和橙子等水果也能提供抗氧化成分。但若胃部有明顯不適，建議將蔬菜煮熟，水果加工成立體軟化狀態(tài)食用，避免增加胃部不適。 3、適量攝取膳食纖維 膳食纖維能夠幫助調(diào)節(jié)腸胃蠕動(dòng)，有助避免便秘問題，可選擇燕麥片、紅薯、南瓜等溫和的纖維來(lái)源。注意避免攝入過于粗糙、生澀的纖維質(zhì)食物，比如粗糙玉米等，以防對(duì)胃壁摩擦而刺激胃黏膜。 4、限制刺激性、不良飲食習(xí)慣 辛辣刺激性食物如辣椒、咖啡、酒精，以及油膩、腌制食品例如咸菜、燒烤等會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，應(yīng)完全避免。暴飲暴食或進(jìn)食速度過快也不利于胃健康，建議采取少食多餐的飲食習(xí)慣。 5、引入益生菌促進(jìn)胃腸健康 益生菌有助于改善腸道菌群平衡，間接幫助胃部恢復(fù)。富含益生菌的食品如低糖酸奶，或在醫(yī)師指導(dǎo)下服用益生菌補(bǔ)充劑，能有效調(diào)節(jié)腸胃內(nèi)環(huán)境，提升胃腸道整體健康水平。 合理調(diào)整飲食有助于緩解胃息肉相關(guān)的不適，提高胃健康。但需要強(qiáng)調(diào)的是，胃息肉患者應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，尤其對(duì)較大或多發(fā)性胃息肉應(yīng)綜合醫(yī)囑進(jìn)行處理，防止息肉惡變。飲食調(diào)理只是輔助措施，病情評(píng)估請(qǐng)遵循專業(yè)醫(yī)生的意見。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院