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睡著的時候總是做夢是什么?
來源:博禾知道
2022-05-20 11:33
18人閱讀
問題描述:雖然睡著了,但是總是做夢,天天都是這種情況,白天醒來也沒有精神,想知道是因為什么?
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:經(jīng)常做夢,可能是白天精神壓力大,睡前想的太多,也有可能與長期過度勞累有關(guān)的。平時要注意大小便有無異常,以及有無腸胃的異常等問題,注意休息。你的情況如果持續(xù),有可能是神經(jīng)衰弱引起的,可以做一個顱腦CT檢查明確下。治療期間注意休息,也可以在飲食上多注意調(diào)理,比如喝一些紅豆湯,薏米粥等加以調(diào)養(yǎng)。
2022-05-20 11:38
做夢
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經(jīng)常做夢說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會好轉(zhuǎn)。引起說夢話的因素很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
最近睡覺總是做夢。原因是什么?吃什么藥?
多是白天思慮過盛的原因,應該是神經(jīng)衰弱引起的,多因過度勞累、情志不暢等因素誘發(fā)。平時要注意休息,不要過度疲勞,會對您的癥狀有所改善,建議盡量不吃藥,不然容易形成依賴性。可以通過堅持適度運動一下臨睡前做做全身肌肉的放松練習,聽聽促進睡眠的音樂改善一下,可以適量多吃核桃、蓮子、枸杞等食物。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
閉上眼睛做夢,旁邊有人睡著了,怎么了?
您這種癥狀可能是因為最近壓力過大,過于勞累導致的,一睡著就會做夢,屬于回顧性失眠的癥狀,有人陪伴才能睡著,是心理因素影響導致的,您可以考慮聯(lián)合一些安神補腦的中藥調(diào)理一下。建議您平時學會釋放壓力,避免勞累,可以去醫(yī)院檢查一下,尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,增強自己的心理素質(zhì)。睡前放松心情,可以考慮喝杯牛奶,營造舒適的睡眠環(huán)境等。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
一躺下就想睡,還做夢不知是什么原因,這種
你這種情況有可能是植物神經(jīng)失調(diào)反應引起的情況建議您平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制,可以根據(jù)自己的情況使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療
黃莎莎
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
晚上做夢尿床是什么原因
從所描述的這種情況來看,應該考慮是由尿道炎,膀胱炎或腎盂腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病,精神神經(jīng)因素,著涼等多種原因?qū)е碌陌螂桌s肌松弛造成的。應該及時帶孩子到正規(guī)公立三甲醫(yī)院泌尿外科就診檢查,查明原因,由專科醫(yī)生針對病因采取相應的處置和治療,加強護理和保養(yǎng),孩子養(yǎng)成良好的排尿習慣。
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
睡眠質(zhì)量不好,愛做夢,入睡困難
睡眠不好是和諸多因素有關(guān)系的,精神緊張,情緒不好,飲食等。建議調(diào)整好心態(tài),合理安排工作休息,必要時服用安神補腦液和五味子會改善癥狀的。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
20歲晚上睡覺有時磨牙齒,有時做夢,是怎么了
考慮有缺鈣或者體內(nèi)有寄生蟲的可能。建議到醫(yī)院做全面檢查如果一直睡眠質(zhì)量比較差的話。可以通過中藥進行調(diào)理。平時睡前避免過多思想活動
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
做夢上廁所就尿床了咋辦?
如果是偶然再次出現(xiàn)這種尿床的癥狀的話,這個是沒什么問題的,因為年齡已經(jīng)10歲,這個時候絕大部分時間應該是能控制住無限制排尿的,因為白天的時候如果是太累了或者是許多其他原因,比如說生病的情況下,就有可能會再次出現(xiàn)您說的這種尿床的癥狀,這個是沒什么關(guān)系的,用不著憂心。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
做夢尿床正常嗎?
身體沒有異常的情況下夢到自己尿床是正常的,人在喝水多后晚上睡覺時夢到尿床也是生理反應的作用下會有的,但是你的情況有可能是泌尿生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了問題,有了泌尿的疾病也會出現(xiàn)尿急、尿頻的情況,這就不是正常的了,應該去醫(yī)院泌尿科檢查一下。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
昨天晚上做夢多早上起來困是什么原因
根據(jù)您所描述情況來看的話,主要還是考慮有點神經(jīng)衰弱,腦供血不足,免疫力下降引起的這種現(xiàn)象,這個和多夢也是有一定的關(guān)系。建議您平時放松心情,不要精神生活,壓力太大,也不要過度的勞累,可以吃點養(yǎng)血清腦顆粒,谷維素和維生素b1進行治療。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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劉文生
副主任醫(yī)師
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年輕恒牙外傷多久能治好?
年輕恒牙外傷的治愈時間因受傷程度不同而不同,輕微損傷可能數(shù)周恢復,嚴重的牙齒斷裂或陷入牙槽骨的情況可能需要數(shù)月甚至數(shù)年治療。具體恢復時間與損傷類型、治療方式及個人恢復能力密切相關(guān)。 1、輕微外傷: 如果外傷僅導致牙齒輕微松動或牙齦組織受損,通常通過及時干預可在1-2周內(nèi)恢復。例如,牙齒出現(xiàn)輕度移動時,牙醫(yī)可能會用牙齒夾板固定以穩(wěn)定牙齒,再配合抗炎或脫敏藥物治療。患者需注意保持口腔清潔,避免用受傷一側(cè)咀嚼。 2、中度外傷: 涉及牙齒斷裂或部分牙結(jié)構(gòu)缺損的情況,需要更復雜的治療,如補牙、貼面或牙冠修復。修復過程通常需要2-3次就診,每次間隔1-2周,總共約需4-6周完成。如果有牙髓暴露,還需進行根管治療,治療時間可能延長至幾個月。 3、嚴重和復雜外傷: 包括牙齒從牙槽窩完全脫出或牙根斷裂等情況,此類外傷治療周期可能長達6-12個月。對于脫出的牙齒,患者需在外傷后1小時內(nèi)將牙齒置回牙槽內(nèi)并立即就醫(yī),牙醫(yī)進行固定和后續(xù)治療。牙根斷裂則可能需要手術(shù)、根管治療以及長期定期隨訪。 年輕恒牙外傷的治愈時間需要因人而異,具體結(jié)果受損傷類型、治療時機和依從性等因素影響。建議年輕人遭遇任何牙齒外傷后,應盡早咨詢專業(yè)牙醫(yī)并配合治療,以最大限度地提高恢復效果和牙齒使用年限。
張玲
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老人睡覺腿抽筋怎么回事
老人睡覺腿抽筋一般與缺乏營養(yǎng)、電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良或某些慢性疾病有關(guān),及時找到原因并采取適當措施可以改善癥狀,如調(diào)整飲食、加強鍛煉或就醫(yī)治療等。 1、缺乏營養(yǎng)或電解質(zhì)失衡: 老年人由于飲食攝入不足或吸收功能下降,可能缺乏鈣、鎂或鉀等關(guān)鍵營養(yǎng)元素,從而引發(fā)腿部肌肉抽筋。應適當補充富含鈣和鎂的食物,如牛奶、堅果和綠葉蔬菜,同時增加水果如香蕉的攝入來補鉀。喝水不足也可能導致電解質(zhì)紊亂,維持良好的飲水習慣可以緩解癥狀。 2、睡姿或血液循環(huán)不良: 長期保持某種固定睡姿可能壓迫腿部血管,阻礙血液流通,導致肌肉供氧不足而抽筋。躺臥時使用舒適的枕頭或墊高雙腿有助于改善血液循環(huán)。平時還可以通過簡單的腿部按摩或熱敷來促進局部循環(huán),緩解不適。 3、慢性疾病因素: 高血壓、糖尿病等慢性病可能導致神經(jīng)或血管損傷,從而誘發(fā)腿抽筋。如果出現(xiàn)頻繁或嚴重的夜間抽筋,應盡快就醫(yī),排除可能存在的器質(zhì)性病變。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具相關(guān)藥物,例如治療微循環(huán)的藥物或適量補充維生素D。 4、缺乏運動或肌肉疲勞: 老年人的運動量不足可能導致肌肉力量下降,而運動過量或白天激烈活動也可能讓肌肉超負荷,引發(fā)抽筋。建議循序漸進地進行適當運動,例如散步或輕微的拉伸訓練,以增強肌肉韌性和耐力。睡前做一些腿部放松訓練也有助于預防抽筋。 如果老人長期或反復出現(xiàn)腿抽筋,除了以食物補充和生活調(diào)整為主,還應及時就醫(yī)排查潛在病因。在醫(yī)生指導下配合治療,注意均衡飲食、科學鍛煉和良好睡姿,可以更有效地緩解腿抽筋問題,同時保障整體健康水平。
陳勇
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治小兒多動癥的藥
小兒多動癥可以通過藥物治療緩解癥狀,目前常用的藥物包括中樞神經(jīng)興奮劑如哌甲酯、非興奮劑如托莫西汀以及輔助性藥物如可樂定。治療不僅需要藥物,還需家庭教育和行為干預的結(jié)合。 1、常用藥物及原理 哌甲酯商品名如“利他林”是最常見的中樞神經(jīng)興奮劑,可通過調(diào)節(jié)腦中多巴胺和去甲腎上腺素的濃度,提高注意力和抑制沖動行為。這類藥物起效快,療效顯著,但可能引發(fā)食欲下降、失眠等副作用。 托莫西汀商品名如“擇思達”是一種非興奮劑,其作用機制為選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑,適用于對興奮劑不耐受的孩子,效果溫和,且副作用較輕,但起效時間較長。 可樂定和胍法辛屬于輔助性藥物,通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制多動和沖動行為,尤其適用于合并失眠或焦慮癥狀的孩子。 2、藥物使用注意事項 藥物治療應根據(jù)患兒的具體情況在醫(yī)生指導下進行,嚴禁擅自購買或使用。醫(yī)生會根據(jù)患兒的體重、年齡及病情調(diào)整劑量,并定期復查藥物的效果和副作用。如果出現(xiàn)明顯的不良反應或家長擔憂,可以與醫(yī)生溝通調(diào)整方案,而不是貿(mào)然停藥或換藥。 3、藥物以外的干預措施 藥物治療并不是唯一的辦法,可以結(jié)合行為療法、認知訓練、心理干預及體育鍛煉,幫助孩子改善癥狀。例如,通過行為療法設(shè)置明確的獎勵和懲罰機制,以加強孩子的自控力;體育活動如跑步、游泳等有助于緩解多動癥的過度精力狀態(tài)。家庭教育中要注意避免責罵,增加鼓勵,從而建立孩子的自信心。 小兒多動癥需要長期管理,治療藥物應根據(jù)孩子的個體化需求選擇,并在醫(yī)生指導下合理使用,配合其他綜合性干預方案,效果通常更好。如果發(fā)現(xiàn)治療效果不佳或病情加重,建議及時復診調(diào)整方案,共同關(guān)注孩子的健康成長。
王海泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
急性白血病治愈的幾率
急性白血病的治愈幾率受到多種因素的影響,包括具體的亞型、患者年齡、身體狀況和治療方案等。通過現(xiàn)代醫(yī)學手段,如化療、靶向治療和骨髓移植,部分患者可以獲得較高的治愈可能性,但個體差異較大。 1、急性白血病的治愈幾率因素 急性白血病包括急性淋巴細胞白血病ALL和急性髓細胞白血病AML,它們的治愈率有所不同。急性淋巴細胞白血病的總體治愈率在兒童中可達到80%-90%,成人患者的治愈率一般為40%-50%。而急性髓細胞白血病的治愈率相對稍低,但隨著治療技術(shù)的進步,部分患者仍然有較好的預后成績。具體治愈率還取決于患者的基因類型,例如染色體變化和其他分子生物學特征,也是治療成敗的重點要素之一。 2、主要治療方法與影響 1化療:這是急性白血病的基礎(chǔ)療法。化療通常分為誘導治療和鞏固治療兩個階段,目的是清除癌細胞并防止復發(fā)。化療的效果取決于患者身體對治療的耐受程度以及白血病的分子特征。如年輕患者通常對化療反應更好,副作用也相對較少。 2靶向治療:例如對BCR-ABL陽性的患者使用酪氨酸激酶抑制劑如伊馬替尼,可以顯著提高治愈可能性。這種方法針對特定突變基因,可以減少對正常細胞的損害。 3骨髓移植:對于高危患者,骨髓移植或造血干細胞移植是目前最有效的根治手段之一,特別對于復發(fā)或?qū)煵幻舾械牟±3晒β释ǔ]^高,但過程復雜,需要選擇匹配的供體,并克服移植排斥的風險。 3、影響治愈率的外部和生理因素 患者年齡較小、總體健康的個體通常較成人和老年患者具有更高的治愈可能性。治療開始的時機也很重要,越早發(fā)現(xiàn)白血病并采取干預措施,預后就可能越好。外部條件上,經(jīng)濟支持及醫(yī)院的醫(yī)療水平也會影響治療效果。例如,經(jīng)驗豐富的腫瘤科團隊和綜合性治療資源能顯著提高疾病的管理水平。 4、維持治療與生活管理 治愈急性白血病后,也需要定期復查與長期護理,預防復發(fā)。多攝入高蛋白質(zhì)、富含抗氧化物的飲食,有助于維持體力和免疫力。避免接觸污染環(huán)境、吸二手煙或過度勞累也至關(guān)重要。日常保持規(guī)律作息與適當鍛煉,有助于增強對疾病的抵抗力。 急性白血病的治愈幾率依賴早發(fā)現(xiàn)、精準診斷和個性化治療的結(jié)合。患者及其家屬應保持良好的心理狀態(tài)、積極配合并選擇專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)以提高治療的成功率。
林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
CT可以檢查什么部位
CT可以檢查人體的多個部位,包括頭部、胸部、腹部、骨骼和血管等,廣泛應用于診斷疾病、評估損傷和指導治療。它因成像清晰、詳細而被廣泛用于臨床,具體檢查部位和適應癥包括以下幾個方面。 1、頭部 CT檢查頭部常用于診斷腦出血、腦梗塞、顱腦損傷、腦腫瘤等疾病,還能評估頭痛原因或者顱內(nèi)感染。對于外傷或者突然出現(xiàn)劇烈頭痛的患者,頭部CT可以快速排查危險疾病。 2、胸部 胸部CT是診斷肺部疾病的重要手段,可用于篩查肺結(jié)節(jié)或肺癌,并評估肺炎、肺栓塞、氣腫等情況。它對心臟和大血管異常如主動脈瘤、冠心病也具有重要診斷價值。 3、腹部和盆腔 腹部CT主要用來評估腹脹、腹痛等不明原因的癥狀,可以清晰顯示器官狀態(tài),例如肝臟、膽囊、胰腺、腎臟等,幫助診斷腫瘤、結(jié)石、感染等問題。對于女性,可以通過盆腔CT檢查卵巢、子宮是否存在異常,比如囊腫或腫瘤。 4、骨骼 CT擅長觀察骨骼的細微結(jié)構(gòu)變化,包括骨折、骨質(zhì)疏松進展、骨瘤等,還可以輔助關(guān)節(jié)異常的診斷,例如查看關(guān)節(jié)軟組織或韌帶損傷。它比X光更能清楚顯示復雜的骨骼問題,比如脊柱或面部骨折。 5、血管 CT血管成像CTA是一種特殊的檢查方法,可用于觀察動脈瘤、血管狹窄或血管畸形。它特別適合評估腦血管、心臟冠狀動脈或四肢血管的阻塞情況,還能幫助規(guī)劃血管介入手術(shù)。 CT的應用范圍涵蓋了人體各主要部位的疾病診斷,從頭到腳幾乎都可以檢查。為了確保檢查效果,去做CT前需遵醫(yī)囑,比如有些檢查需要空腹,或根據(jù)醫(yī)生建議使用增強劑。若身體出現(xiàn)病變風險或慢性病未確診,及時通過CT來明確診斷尤為關(guān)鍵。
申家泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
子宮肌瘤要手術(shù)嗎
子宮肌瘤是否需要手術(shù)取決于肌瘤的大小、位置、癥狀嚴重程度以及患者的健康狀況。如果肌瘤引起明顯癥狀或并發(fā)癥,通常需要手術(shù)治療;但對于無癥狀或癥狀輕微的患者,可以選擇定期觀察或藥物治療。以下將詳細講解機制并提供解決方案。 1子宮肌瘤的癥狀與判斷 子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤,大部分患者無明顯癥狀,但部分可能會出現(xiàn)月經(jīng)量增多、下腹疼痛、經(jīng)期延長、不育等現(xiàn)象。如果癥狀輕微且肌瘤較小如小于4厘米,一般可以通過定期超聲檢查隨訪病情。如果癥狀嚴重,例如引發(fā)貧血、不孕、壓迫膀胱或直腸導致排尿排便困難,則需要干預。 2何種情況需要手術(shù) 大致有以下情況需要考慮手術(shù)治療:①肌瘤體積過大如超過5厘米,影響子宮功能或全身健康;②出現(xiàn)嚴重月經(jīng)不調(diào)或貧血等臨床癥狀;③肌瘤生長迅速,懷疑存在惡變可能;④影響受孕或妊娠如粘膜下肌瘤或過大肌瘤;⑤壓迫臨近器官導致功能異常。手術(shù)方式包括以下三種: 傳統(tǒng)開腹手術(shù):適合多發(fā)性或較大肌瘤,可徹底切除,但恢復時間較長。 腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù):創(chuàng)傷小、恢復快,適合較小或中等肌瘤的患者。 宮腔鏡手術(shù):適用于粘膜下肌瘤,通過陰道進入宮腔,恢復快且不需外部切口。 3非手術(shù)治療選擇 如果患者癥狀較輕,可以選擇非手術(shù)治療維持病情穩(wěn)定,包括藥物治療和生活方式調(diào)整兩方面: 藥物治療:①促性腺激素釋放激素激動劑GnRH-a:短期內(nèi)縮小肌瘤,但長期使用可能導致骨質(zhì)疏松;②雄激素藥物:抑制月經(jīng)來潮,緩解貧血;③選擇性孕激素受體調(diào)控劑:有效控制經(jīng)量和減輕癥狀,但費用較高。 生活方式調(diào)整:保持合理作息,健康飲食,如攝入富含膳食纖維和維生素C的蔬果,避免高脂肪、高糖飲食,減少激素紊亂風險。 4術(shù)后或觀察期間的保養(yǎng) 如果進行了手術(shù)或處于觀察期,應注意術(shù)后恢復與定期復查。術(shù)后需避免重體力勞動,保持良好生活習慣,并按醫(yī)生建議補充中藥調(diào)理或西醫(yī)療養(yǎng)。對于未進行手術(shù)的患者,根據(jù)病情每6-12個月進行超聲檢查,防止肌瘤惡化或復發(fā)。 子宮肌瘤是否需要手術(shù)需要結(jié)合個體情況判斷。對于癥狀顯著或影響健康的患者,手術(shù)是有效的治療選擇;癥狀較輕的患者可以首選保守治療并定期隨訪。充分與醫(yī)生溝通,制定適合自身的治療方案是最科學的做法。
彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高怎么回事
谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶GGT偏高通常提示肝臟或膽道系統(tǒng)出現(xiàn)了異常,常見原因包括酒精濫用、脂肪肝、藥物影響或其他肝膽疾病。治療需要根據(jù)病因進行針對性處理,例如戒酒、調(diào)整飲食、停用特定藥物等。 1、酒精濫用 長期大量飲酒可能是GGT升高的重要原因之一。酒精對肝細胞有直接毒性,導致肝功能異常,GGT水平隨之升高。 解決方法:停止飲酒是降低GGT的首要措施。即使每日飲酒量不大,有規(guī)律的小量飲酒也可能對某些人群造成損害,因此建議徹底戒酒。 2、脂肪肝或代謝綜合征 脂肪肝、肥胖、糖尿病以及血脂異常等代謝問題也會導致GGT升高。脂肪堆積在肝臟中,干擾肝功能,促使GGT釋放至血液。 解決方法:通過科學減重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂肪高糖食品攝入和適當運動如每周進行150分鐘中等強度的有氧活動來改善脂肪肝。 3、藥物或毒素作用 某些藥物如抗癲癇藥、部分抗生素、對乙酰氨基酚等或暴露于有毒化學物質(zhì)如農(nóng)藥、溶劑可能引起肝損傷,導致GGT水平升高。 解決方法:與醫(yī)生溝通,評估長期服用藥物的危險性,并在必要時更換為對肝臟無害的藥物。急性毒物暴露可能需要生物脫毒治療。 4、肝膽或胰腺疾病 肝膽疾病如膽汁淤積癥、大量肝細胞壞死、膽結(jié)石或胰腺炎也和GGT升高密切相關(guān)。這些疾病多伴隨其他肝功能指標異常。 解決方法:需要就醫(yī)檢查如肝膽超聲、磁共振膽管成像明確病因。治療可能包括外科手術(shù)如膽結(jié)石切除、內(nèi)鏡介入或特定病情的藥物治療。 5、其他疾病或生理因素 如心力衰竭、感染性疾病、自身免疫性疾病及衰老等也可能引發(fā)GGT異常升高。妊娠、劇烈運動后短期升高也屬正常現(xiàn)象。 解決方法:針對具體病因進行治療。例如心力衰竭患者應加強心臟管理,排汗過多者應保持水鹽平衡。若無明顯疾病表現(xiàn),可定期復查GGT水平。 當發(fā)現(xiàn)GGT偏高時,應及時咨詢醫(yī)療專業(yè)人士,并在醫(yī)生指導下查明原因,采取針對性治療及生活改善措施。在飲食、運動、藥物使用上更謹慎,防止進一步的肝膽損害。任何不明原因的GGT升高必須排查潛在疾病,不可忽視。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
沈陽哪家醫(yī)院可以治結(jié)腸癌
沈陽治療結(jié)腸癌比較好的醫(yī)院有中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、沈陽市第四人民醫(yī)院、沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院、沈陽市第六人民醫(yī)院、沈陽市紅十字會醫(yī)院。其中,中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院胃腸腫瘤外科是國內(nèi)最早開展腹腔鏡結(jié)腸癌根治術(shù)的單位之一,擁有達芬奇手術(shù)機器人等先進設(shè)備;中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院普通外科在結(jié)腸癌微創(chuàng)治療領(lǐng)域完成東北地區(qū)首例經(jīng)自然腔道取標本手術(shù);遼寧省腫瘤醫(yī)院大腸外科每年開展結(jié)腸癌手術(shù)超1500例,配備國際標準層流手術(shù)室和智能化病理診斷系統(tǒng)。中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院胃腸腫瘤外科是國家臨床重點專科,配備第四代達芬奇手術(shù)機器人、3D腹腔鏡系統(tǒng)及術(shù)中超聲導航設(shè)備。科室開展全結(jié)腸系膜切除術(shù)(CME)和完整結(jié)腸系膜切除術(shù)(CME)等規(guī)范化術(shù)式,微創(chuàng)手術(shù)占比達85%以上。醫(yī)院設(shè)有東北地區(qū)首個腫瘤精準醫(yī)學中心,可為結(jié)腸癌患者提供基因檢測指導下的靶向治療和免疫治療。PET-CT/MRI影像融合技術(shù)可精準判斷腫瘤分期,術(shù)中熒光導航系統(tǒng)確保淋巴結(jié)清掃徹底性。該院參與制定《中國結(jié)直腸癌診療規(guī)范》,承擔國家自然科學基金項目12項。中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院普通外科開展結(jié)腸癌根治術(shù)年手術(shù)量超800例,擁有4K超高清腹腔鏡系統(tǒng)和術(shù)中神經(jīng)監(jiān)測設(shè)備。創(chuàng)新開展經(jīng)肛全直腸系膜切除術(shù)(TaTME)和經(jīng)臍單孔腹腔鏡手術(shù),術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生率低于5%。醫(yī)院建立多學科聯(lián)合診療(MDT)中心,整合影像科、病理科、放療科等11個專科資源,制定個性化治療方案。引進美國瓦里安TrueBeam直線加速器,可實現(xiàn)結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的精準放療。醫(yī)院自主研發(fā)的"智能吻合監(jiān)測系統(tǒng)"獲國家發(fā)明專利,顯著降低吻合口瘺發(fā)生率。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院大腸外科設(shè)置結(jié)腸癌專病診療組,開展腹腔鏡輔助經(jīng)自然腔道取標本手術(shù)(NOSES)和全腹腔鏡右半結(jié)腸癌根治術(shù)。醫(yī)院配備荷蘭飛利浦Ingenia 3.0T MRI和256層螺旋CT,可進行CT灌注成像評估腫瘤血供。放療中心擁有容積旋轉(zhuǎn)調(diào)強放療(VMAT)技術(shù),對局部晚期結(jié)腸癌實施新輔助放療。病理科開展循環(huán)腫瘤DNA(ctDNA)檢測,監(jiān)測微小殘留病灶。醫(yī)院建立東北地區(qū)首個造口護理門診,提供全程化造口管理服務,造口并發(fā)癥處理成功率超95%。沈陽市第四人民醫(yī)院沈陽市第四人民醫(yī)院普外科開展結(jié)腸癌根治術(shù)聯(lián)合術(shù)中射頻消融治療,對肝轉(zhuǎn)移病灶進行同步處理。消化內(nèi)科配備奧林巴斯290電子腸鏡系統(tǒng),發(fā)現(xiàn)早期結(jié)腸癌比例達18%。醫(yī)院引進德國ERBE VIO3電外科工作站,實施內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)(ESD)治療癌前病變。影像介入科開展結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的載藥微球栓塞化療(DEB-TACE),中位生存期延長至28個月。康復醫(yī)學科配置日本八樂夢電動起立床,幫助術(shù)后患者早期下床活動。沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院普外科開展腹腔鏡結(jié)腸癌根治術(shù)聯(lián)合術(shù)中腸鏡檢查,確保切緣陰性。醫(yī)院配置美國強生超聲刀和Ligasure血管閉合系統(tǒng),術(shù)中出血量控制在50ml以內(nèi)。腫瘤內(nèi)科開展FOLFOX、XELOX等新輔助化療方案,客觀緩解率達62%。醫(yī)院建立東北地區(qū)首個腸道菌群移植中心,通過調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)改善化療相關(guān)性腹瀉。營養(yǎng)科配備人體成分分析儀,制定個體化營養(yǎng)支持方案,術(shù)后腸內(nèi)營養(yǎng)實施率100%。沈陽市第六人民醫(yī)院沈陽市第六人民醫(yī)院肝膽外科開展結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的聯(lián)合臟器切除手術(shù),創(chuàng)新應用Glisson蒂橫斷式肝切除技術(shù)。介入治療科采用CT引導下放射性粒子植入術(shù),處理無法手術(shù)的腹膜后淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。醫(yī)院配備日本東芝APLIOR350數(shù)字減影血管
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
bodypump是什么運動
BodyPump是一種結(jié)合力量訓練與高強度間歇運動的團體健身課程,它通過啞鈴、杠鈴和音樂節(jié)奏引導的重復動作,幫助增強肌肉力量、改善身體線條并燃燒熱量。適合希望塑形減脂、提高肌耐力的人群,但運動強度需要依據(jù)個人身體狀況調(diào)整。 1、什么是BodyPump? BodyPump是一項由全球知名健身品牌Les Mills開發(fā)的團體力量訓練課程,特點是通過啞鈴、杠鈴等器械配合音樂節(jié)奏完成高頻次、低重量的力量訓練。這種課程專注于全身的肌肉鍛煉,通過對大肌群的重復刺激達到塑形和減脂的效果。每節(jié)課通常持續(xù)55分鐘,要完成8-10首音樂的編排動作,包括深蹲、臥推、硬拉等多種經(jīng)典的力量訓練。 2、BodyPump的核心特點和益處 BodyPump獨特之處在于它更注重肌肉耐力的提高,而非單純追求重量或強度。由于采用低重量、高重復的訓練方式,參與者可以在安全的基礎(chǔ)上迅速提高肌肉耐力,降低受傷風險。 燃燒熱量:一堂BodyPump課程可消耗400-600卡路里,對減脂非常有效。 增強體能:對深蹲、推舉等復合動作的重復練習能增強核心力量、提升新陳代謝。 塑造身體線條:持續(xù)鍛煉可以有效改善肌肉形態(tài),讓身體更緊致勻稱。 3、BodyPump適合什么人? 這項運動適合幾乎所有年齡段的人群,特別是那些希望提高體能、塑形并減脂的人。初學者可以從輕重量或者空桿開始逐步增加,避免運動傷害。而對于健身愛好者,BodyPump也能提供高強度的鍛煉選擇,進一步挑戰(zhàn)肌肉耐力。 4、參與BodyPump時的注意事項 選擇合適的負重:初次參與時一定要控制重量,不必盲目追求負荷,否則容易造成肌肉損傷。 關(guān)注動作標準:正確的姿勢是防止受傷的關(guān)鍵,建議根據(jù)教練的指引提升動作質(zhì)量。 循序漸進:課程強度較高,需根據(jù)自身情況調(diào)整運動次數(shù)及節(jié)奏,避免過度運動帶來的疲勞或關(guān)節(jié)病變。 BodyPump是一項循序漸進、注重全身肌肉耐力的運動方式,能夠幫助減脂、增強力量、塑造線條,但同時需要安全和科學的參與方式。對于想嘗試的人,建議選擇正規(guī)的健身中心和專業(yè)指導,在鍛煉中不斷調(diào)整負重和姿勢來適應自己的身體狀態(tài)。
王青
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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