大伏天如何治療頸椎病

頸椎病是由于頸椎間盤退行性改變而引起的，表現(xiàn)為頸背部的僵硬疼痛，上肢放射性疼痛麻木等癥狀，可以通過理療的方法來緩解癥狀，在伏天的時(shí)候也可以配合艾灸，冬病夏治，能夠起到調(diào)理作用

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療頸椎病五六年？

頸椎病屬于退行性病變，只能控制癥狀，不能治愈，建議可以使用一些活血通絡(luò)的藥物配合頸椎按摩，理療，針灸等進(jìn)行緩解。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不能躺在床上看電視，睡覺時(shí)枕頭不能過高。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療頸椎病頭

根據(jù)身體患有頸椎病頭部組織出現(xiàn)的臨床病變表現(xiàn)情況，在臨床治療和護(hù)理過程中，主要是通過針灸理療按摩活血，通絡(luò)活血化瘀促進(jìn)身體，頸椎病要恢復(fù)的一種調(diào)理措施和方法進(jìn)行綜合治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療頸椎病？

是否有過頸椎疾病的情況下，需要做一個(gè)CT檢查以后才可以判斷的。一般可以選擇局部的按摩牽引，配合中醫(yī)針灸，針對(duì)頸椎疾病恢復(fù)效果才是屬于比較好的。每個(gè)人的后期恢復(fù)狀況不同。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療頸椎病導(dǎo)致失眠多夢(mèng)？

頸椎病導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，首先患者可以通過口服藥物的方式治療，除了口服藥物治療以外，也建議患者通過中醫(yī)針灸的方式和按摩的方式來輔助治療頸椎病，在治療頸椎病期間，患者在晚上睡覺以前可以喝一袋純奶，這樣可以改善失眠的現(xiàn)象。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療頸椎病？

當(dāng)出現(xiàn)一些頭暈或其他不適癥狀的時(shí)候，經(jīng)過相關(guān)的檢查，比如影像學(xué)可以去診有頸椎病有效治療的方法，就是通過改善相應(yīng)的頸椎生理曲度，比如通過康復(fù)矯正或者通過帶頸托的方式，癥狀可以得到迅速緩解。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

金鏈如何治療頸椎病？

金鏈子并沒有治療頸椎病的明顯效果。患了頸椎病后不要選擇偏方，不要選擇私人診所，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范性的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇正確的方法，有一定的效果，金鏈子只是一種裝飾品，對(duì)于頸椎病起不到治療作用。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

如何治療頸椎病反弓？

生理曲度消失，向相反方向彎曲由于不良的用著習(xí)慣所導(dǎo)致的可以通過，選擇舒適的枕頭，不要過高生活中，要注意改變活動(dòng)頸部姿勢(shì)，可以用復(fù)方丹參滴丸靜脈注射來進(jìn)行治療，緩解疼痛，牽引治療

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

14歲如何治療頸椎病？

根據(jù)你描述的情況，目前考慮是頸椎病的現(xiàn)象，頸椎病是由于頸椎勞損退變導(dǎo)致的頸椎椎間盤突出，主要表現(xiàn)為頸椎疼痛，肩部疼痛以及上肢麻木的現(xiàn)象，部分患者會(huì)有頭暈頭痛惡心的現(xiàn)象，建議你不能長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以進(jìn)行頸椎牽引治療，外用扶他林軟膏，口服頸復(fù)康顆粒，對(duì)癥治療

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療頸椎病引起的心悸失眠？

頸椎病引起的睡眠存在心理因素，也存在實(shí)際因素，放松心情，通過心理上的干預(yù)可以緩解，適當(dāng)用藥物，睡前可以口服安定鎮(zhèn)靜的藥物促進(jìn)睡眠，日常生活中盡量活動(dòng)增加體力，盡量不要去想些沒用的問題

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

艾灸是如何治療頸椎病的？頸椎病患者什么時(shí)候不適宜艾灸？

艾灸治療頸椎病，一般是通過艾灸燃燒溫度，刺激肩頸穴位，幫助我們放松肌腱，改善肩頸酸腫脹、疼痛等問題，但我們應(yīng)該注意，使用艾灸條或艾灸柱，注意集中，是長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，幫助我們更好地治療頸椎病。相信大家都聽說過艾灸。它主要是通過艾灸熏烤來幫助我們活血化瘀，舒筋活絡(luò)。如果經(jīng)常感到背痛或頸椎病，可以用艾灸治療

如何治療頸椎病可以“不求人”？頸椎在足部的反射區(qū)是哪里？

頸椎病是一種嚴(yán)重危害辦公桌工人健康的疾病，其表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背痛、上肢無力、手指麻木、頭暈、惡心甚至視力模糊、吞咽模糊。??單身患者患頸椎病是痛苦的，因?yàn)楫?dāng)患者想按摩頸椎時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)自己無能為力。專家指出，只要頸椎病患者掌握按摩技巧，他們也可以幫助自己緩解頸椎病。讓我們看看具體情況。??頸椎病如何

有哪些保守治療頸椎病的方法？牽引療法是如何治療頸椎病的？

骨病專家表示，頸椎病的早期發(fā)現(xiàn)和治療非常關(guān)鍵，越早發(fā)現(xiàn)治療難度越小，相反，治療難度越大，對(duì)于早期頸椎病患者，臨床一般選擇保守治療，如：牽引治療、物理治療和口服藥物治療，具體內(nèi)容如下。方法1.牽引法。牽引治療頸椎病，即通過牽引和反牽引平衡，使頭頸相對(duì)固定在生理曲線狀態(tài)，使頸椎曲線現(xiàn)象逐漸改變，達(dá)到治療頸

熱敷如何治療頸椎病

頸椎病是骨科門診的常見疾病，也是長(zhǎng)期困擾患者的疾病，不僅影響患者的正常生活，還影響患者的睡眠質(zhì)量，患者們也急于擺脫這種疾病。以下是熱敷如何治療頸椎病的方法，希望能幫助緩解該病的癥狀。頸椎病由頸部外傷、勞損、風(fēng)濕病等因素誘發(fā)時(shí)，通過中藥熱敷可以發(fā)揮活血化瘀、活絡(luò)的作用，常用的方法主要包括:1、將防風(fēng)、川

如何治療頸椎病才有效果？哪些中藥可以治療頸椎病？

臨床上看到的頸椎病主要是虛擬標(biāo)準(zhǔn)，治療應(yīng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀為基本原則。補(bǔ)陽五湯能有效消除神經(jīng)根、脊髓水腫、椎動(dòng)脈痙攣、腦缺血缺氧，達(dá)到治療頸椎病的目的。人體頸椎容易因長(zhǎng)期擠壓而出現(xiàn)頸椎病。專家指出，部分患者頸椎長(zhǎng)期被擠壓，出現(xiàn)肌肉勞損癥狀，導(dǎo)致頸椎病。如果要治好頸椎病，患者要找到合適的治療方法，效

如何治療頸椎病？盤點(diǎn)頸椎病的十大危害

現(xiàn)在很多人不了解頸椎病的危害，頸椎病的早期癥狀不明顯也不容易發(fā)現(xiàn)，偶爾頸椎不適認(rèn)為物理治療會(huì)很好。站立歪斜或坐姿不正確，習(xí)慣性扭曲腳，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或坐在電腦前，會(huì)導(dǎo)致脊柱彎曲。一旦脊柱彎曲，就會(huì)出現(xiàn)許多問題。白領(lǐng)是頸椎病患者的主要群體。他們工作壓力大，節(jié)奏緊張。他們通常不注意護(hù)理。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，頸部肌

如何治療頸椎病是有效的

生活中得頸椎病的患者很多，頸椎病是骨傷科疾病中多發(fā)的疾病，該病的發(fā)生嚴(yán)重影響患者朋友的正常生活，患者發(fā)現(xiàn)疾病必須盡快治療，如何治療頸椎病？1、非手術(shù)治療是目前治療頸椎病的常用方法，不是每個(gè)人都理想的治療方法，如果夸大非手術(shù)治療方法的效果。誤解很多人，對(duì)頸椎病患者進(jìn)行手術(shù)可能是唯一的選擇。2、治療頸椎病

看中醫(yī)如何治療頸椎病

臨床上大多數(shù)頸椎病患者不需要手術(shù)，通過非手術(shù)的綜合保守治療可以緩解或治愈。中醫(yī)中藥治療頸椎病有方法多、療效明確、簡(jiǎn)單易行、副作用低等優(yōu)點(diǎn)，具體方法有中藥內(nèi)服、中藥外用、牽引、理療、針灸、針刀、按摩等多種方法。然而，不同類型和不同時(shí)期的頸椎病治療原則仍然需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病情制定。每種方法只有合理的應(yīng)用

白醋艾草是如何治療頸椎病的？白醋艾草治療頸椎病要注意什么？

了解如何治療頸椎病：首先，白醋艾草可用于治療頸椎病。艾蒿在古代一直是一種藥用植物。針灸中的艾灸方法是以艾蒿為主要成分，放在穴位上進(jìn)行治療。艾蒿葉含有大量的揮發(fā)油，其中含有桉樹葉精華、樟腦等有效成分，可調(diào)節(jié)氣和血液，驅(qū)除寒冷和潮濕。與白醋一起使用，也能發(fā)揮抗菌、抗病毒、增強(qiáng)身體免疫力的作用。因此，如何

頸椎病犯了怎么辦？手術(shù)如何治療頸椎病?

我們有頭痛和腦熱。我們第一次想到的是喝點(diǎn)藥。如果情況嚴(yán)重，我們會(huì)去醫(yī)院打肌肉針或掛點(diǎn)滴。但是當(dāng)你患有頸椎病時(shí)該怎么辦？吃藥嗎?吃什么藥？西醫(yī)的主要功能是消毒和調(diào)節(jié)身體環(huán)境。頸椎病是一種人類脊柱疾病。疾病在骨骼中。你吃什么藥？市場(chǎng)上大多數(shù)常見的藥物都含有麻醉成分。長(zhǎng)期服用相當(dāng)于喝毒藥解渴。它只會(huì)延緩你

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

手脫皮是什么原因?qū)е碌模渴置撈ひ话闩c這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏啵ǎ喝狈S生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

中年油膩危機(jī)？從仲景左歸丸滋補(bǔ)腎陰開始逆襲！

說到中年油膩大家都會(huì)想到什么?在種種標(biāo)簽背后，其實(shí)隱藏著中年人的健康危機(jī)。一、脾胃功能減弱中年人很容易因長(zhǎng)期以來的工作壓力大、生活不規(guī)律、過度勞累等因素，導(dǎo)致肝郁化火，進(jìn)一步耗傷腎陰。再加上平時(shí)飲食不

北歐科技解答全球議題！NYO3超級(jí)新物種重磅發(fā)布，引領(lǐng)口服抗衰新風(fēng)尚

2025年5月21日至23日，挪威高端膳食營(yíng)養(yǎng)品牌NYO3，以一場(chǎng)橫跨歐亞的“抗衰新物種”發(fā)布會(huì)，在全球健康產(chǎn)業(yè)界掀起波瀾。其妝食同源抗衰系列Ageless戰(zhàn)略新品“極光美膚丸”，在歐洲西班牙Vita

我國(guó)結(jié)核病防控進(jìn)入“精準(zhǔn)化”新階段 仁度生物TB-RNA檢測(cè)技術(shù)迎來發(fā)展機(jī)遇

近期，《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》經(jīng)第十四屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十五次會(huì)議修訂通過，明確在第六十條中要求對(duì)具有傳染性的肺結(jié)核患者進(jìn)行規(guī)范隔離治療及密切接觸者篩查，該法自2025年9月1日起施

NYO3加冕全球銷量品質(zhì)雙冠王 Vitafoods Europe新品首發(fā)引爆行業(yè)巨變

2025年5月20日至22日，VitafoodsEurope(歐洲國(guó)際營(yíng)養(yǎng)保健食品展覽會(huì))在西班牙巴塞羅那盛大啟幕。作為全球營(yíng)養(yǎng)健康領(lǐng)域的“創(chuàng)新風(fēng)向標(biāo)”，本屆展會(huì)匯聚頂尖企業(yè)、專業(yè)買家及行業(yè)領(lǐng)袖，共探

全球首創(chuàng)鎮(zhèn)痛新藥安瑞克芬獲批，創(chuàng)新機(jī)制讓術(shù)后“精準(zhǔn)”鎮(zhèn)痛走進(jìn)臨床

腹部手術(shù)約占接受手術(shù)治療患者的66%，其術(shù)后5h、2d和3d疼痛發(fā)生率分別為84.2%、92.5%、96.7%[潘巧,李漓,王靈曉,耿艷云,崔璀.基于指南的成人腹部手術(shù)患者術(shù)后疼痛評(píng)估與管理的循證實(shí)踐

全國(guó)首家三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)醫(yī)院正式揭牌

5月17日，全國(guó)首家三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)心血管醫(yī)院在上海青浦區(qū)正式揭牌，標(biāo)志著我國(guó)心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域邁入國(guó)際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。也為長(zhǎng)三角地區(qū)乃至全國(guó)患者提供了更好水平的醫(yī)療

諾康萊閃耀2025NHNE展會(huì)：載譽(yù)前行，共探大健康產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海

2025年5月21日至23日，由國(guó)藥勵(lì)展主辦的NHNE中國(guó)國(guó)際健康營(yíng)養(yǎng)博覽會(huì)、全國(guó)藥品交易會(huì)在廣州·中國(guó)進(jìn)出口商品交易會(huì)展館盛大啟幕。盛會(huì)上，北京諾康萊生物科技有限公司攜旗下明星產(chǎn)品精彩亮相。中國(guó)國(guó)際

小堂浴療儀亮相老博會(huì)：從納米助浴到小分子團(tuán)浴療的“心”飛躍

——四世同堂發(fā)布第三代小分子團(tuán)水離子浴療儀，科技照護(hù)城市聯(lián)盟成立2025年5月21日，在2025年老博會(huì)上，國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的醫(yī)康養(yǎng)機(jī)構(gòu)四世同堂正式發(fā)布"第三代小分子團(tuán)水離子浴療儀?"，以"從納米助浴到小分子

大咖視角：從實(shí)驗(yàn)室到臨床 夏荔芪治療前列腺增生夜尿難題獲完整證據(jù)

5月18日，“慢病(絡(luò)病)防治中國(guó)行”2025年學(xué)術(shù)會(huì)議舉行。此次會(huì)議以北京為主會(huì)場(chǎng)，石家莊、滄州、濟(jì)南、鄭州、西安、長(zhǎng)春六市聯(lián)動(dòng)，以線上線下相結(jié)合的方式同時(shí)舉行，來自前列腺疾病治療領(lǐng)域的逾千名專家學(xué)

領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥獨(dú)家首仿舒時(shí)寧?地奈德軟膏獲批上市，開啟皮膚健康治療新征程

近日，杭州領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥科技有限公司(以下簡(jiǎn)稱“領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥”)宣布，其獨(dú)家首仿產(chǎn)品舒時(shí)寧?地奈德軟膏正式獲得國(guó)家藥品監(jiān)督管理局核準(zhǔn)簽發(fā)的《藥品注冊(cè)證書》(國(guó)藥準(zhǔn)字H20254157)，視同通過仿制藥一致性評(píng)價(jià)

琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時(shí)吃嗎？

琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時(shí)吃嗎？退燒藥指的是用于降低人體溫度的藥物，一般來講，當(dāng)人體溫度達(dá)到37.4℃以上體溫就算發(fā)燒。一旦確定有發(fā)燒癥狀，需及時(shí)使用藥物來進(jìn)行治療。那么，接下來我們便來看看琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素

尤脫欣可以用于治療肛周尖銳濕疣嗎

尖銳濕疣是一種比較常見的疾病，是一種會(huì)影響了外生殖器健康的皮膚病，所以有必要積極接受治療，避免病情嚴(yán)重的情況下引起其他并發(fā)癥，甚至影響了內(nèi)生殖器健康，那么，尤脫欣可以用于治療肛周尖銳濕疣嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)尤脫欣的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以

環(huán)保部點(diǎn)名18家藥企環(huán)境違法 廣譽(yù)遠(yuǎn)和魯抗醫(yī)藥在列

此次魯抗醫(yī)藥被通報(bào)的問題包括部分生產(chǎn)線未經(jīng)竣工環(huán)保驗(yàn)收擅自投產(chǎn)等。12月30日,環(huán)境保護(hù)部對(duì)外通報(bào)了2013年開展環(huán)保專項(xiàng)行動(dòng)醫(yī)藥制造企業(yè)督查情況,點(diǎn)名18家環(huán)境違法問題的醫(yī)藥企業(yè),并予以掛牌督辦。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫(yī)藥企業(yè)分別來自內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類型有：超標(biāo)排放、不正常使用污染物處理設(shè)施、違反危險(xiǎn)廢物管理規(guī)定等。其中涉

復(fù)工確診病例

盡管如今大部分大城市都早已打開全方位開工了，可是很多人還是很擔(dān)憂的，返回崗位后,大伙兒都會(huì)擔(dān)憂,假如在企業(yè)大廈發(fā)覺診斷的新確診肺炎病案,有哪些對(duì)策?開工以后診斷病案應(yīng)該怎么辦呢?開工以后診斷病案應(yīng)該怎么辦?如果開工后一個(gè)公司、一個(gè)加工廠發(fā)覺了診斷患者，對(duì)這一公

芭克用藥時(shí)需要注意什么

很多人不知道，如果生活中有疤痕，也會(huì)給我們帶來很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療，選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少，芭克是常見的一種藥物，那么，芭克用藥時(shí)需要注意什么?芭克的注意事項(xiàng)是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體，可輔助硅凝膠更好的吸附

愛寧達(dá)會(huì)有什么禁忌

過敏性皮炎表現(xiàn)為紅、癢、脫皮等，多發(fā)生在女性面部。一般女性愛美，喜歡使用各種護(hù)膚品或化妝品，但市面上的產(chǎn)品良莠不齊，使用了劣質(zhì)產(chǎn)品容易引起面部過敏性皮炎。大家應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受治療，愛寧達(dá)是一種常用藥，那么，愛寧達(dá)會(huì)有什么禁忌?愛寧達(dá)的禁忌是對(duì)吡美莫司或其它巨

抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應(yīng)？

抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見的疾病，它的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者日常生活的影響比較大，尤其是對(duì)事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對(duì)于它的不良反應(yīng)，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良

鹿胎膏有補(bǔ)血作用嗎?每天要吃幾次

月經(jīng)不調(diào)屬于生活中比較常見的婦科疾病，給女性朋友們帶來了很大的煩惱和尷尬，建議要及時(shí)的做好調(diào)理，不然的話會(huì)影響到自己正常的生活和工作，誘發(fā)該疾病的因素也比較多，建議要選擇合適的藥物進(jìn)行治療。那么鹿胎膏有補(bǔ)血作用嗎?每天要吃幾次?對(duì)于藥物的具體用藥方法，大家可以

臺(tái)城制藥問題多 黑貓焦化凈利下滑

IpO企業(yè)一周輿情指數(shù)為64分臺(tái)城制藥問題藥品頻現(xiàn)黑貓焦化凈利連年下滑中國(guó)企業(yè)輿情研究院(微信號(hào)：cnyuqing)旗下(www.yuqingcn.cn)和華聲IM輿情監(jiān)測(cè)系統(tǒng)對(duì)一周以來20家IpO企業(yè)樣本庫(kù)進(jìn)行跟蹤監(jiān)測(cè)。數(shù)據(jù)顯示,本周IpO企業(yè)輿情指數(shù)為64分(上周為71.62分),廣東臺(tái)城制藥因藥品抽查屢現(xiàn)不合格而以67分踞一周IpO輿情指數(shù)榜榜首。本周金誠(chéng)信礦業(yè)上市闖關(guān)環(huán)保核查被指違規(guī)本周引

患者用保法止該注意的事項(xiàng)是什么

很多男性會(huì)在中老年的時(shí)候出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，而近些年來，男性脫發(fā)的年齡也越來越小，這對(duì)于男性個(gè)人形象影響是較大的，也讓很多男性出現(xiàn)了自卑的心理，在生活和工作中受到了很大的困擾和影響，那么患者用保法止該注意的事項(xiàng)是什么?保法止注意事項(xiàng):在對(duì)18至41歲男性進(jìn)行的臨床

高血壓形成原因揭曉！常見治療方法大公開！

高血壓的形成主要與遺傳、生活方式、環(huán)境和自身健康狀況等多重因素相關(guān)，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性的治療措施，包括生活方式干預(yù)、藥物治療和必要時(shí)的手術(shù)介入等。 ①遺傳因素：遺傳是高血壓形成的關(guān)鍵之一。如果家族中父母或近親有高血壓病史，個(gè)人患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。研究表明，高血壓與遺傳相關(guān)的基因可能會(huì)影響血壓的調(diào)控機(jī)制，包括血管的彈性、鹽分代謝和腎臟功能等。有高血壓家族史的人需更加注重健康管理，尤其是在飲食、運(yùn)動(dòng)和體重控制上保持良好習(xí)慣。 ②環(huán)境因素：長(zhǎng)期的高鈉飲食、油膩食物攝入過多、不規(guī)律的飲食習(xí)慣是高血壓高發(fā)的主要外部因素。同樣，長(zhǎng)期承受過大的心理壓力、久坐不動(dòng)、睡眠不足以及吸煙、過量飲酒等不健康的生活方式會(huì)誘發(fā)或加劇血壓升高。拒絕偏咸偏油的飲食習(xí)慣，每天減少3克食鹽攝入，每周堅(jiān)持4-5次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)如快走、騎行，對(duì)預(yù)防和控制高血壓極為重要。 ③生理因素：年齡的增長(zhǎng)和代謝水平的下降也會(huì)導(dǎo)致血管硬化及血壓調(diào)控功能減弱。肥胖或超重會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓上升。如果體質(zhì)指數(shù)BMI超過24，建議逐步減重，每月減重1-2公斤是安全范圍，有助于降低血壓。 ④病理因素：一些潛在健康問題如腎臟疾病、血管異常、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。這類患者需盡快就醫(yī)確認(rèn)病因并接受專業(yè)治療。例如，腎病導(dǎo)致血壓升高可通過透析或藥物調(diào)控，腎上腺瘤等問題則可能需要手術(shù)切除。 ⑤常見治療方法：第一，生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)，建議低鹽飲食每日鹽分?jǐn)z入不超過5克，增加新鮮蔬菜水果，減少膽固醇攝入。第二，藥物治療需要遵醫(yī)囑，選擇降壓藥如普利類比如福辛普利、沙坦類比如纈沙坦或鈣拮抗劑比如氨氯地平；第三，嚴(yán)重情況下可能需要手術(shù)，如血管支架植入以恢復(fù)正常血流。 積極控制高血壓不僅能降低心腦血管疾病發(fā)生率，還能提升生活質(zhì)量。對(duì)于遺傳因素較強(qiáng)的群體，定期監(jiān)測(cè)血壓，注重健康生活尤為重要。如果懷疑病理因素導(dǎo)致高血壓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確具體病因，以便采取最合適的治療手段。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

激光祛除黑色素沉淀多少錢

激光祛除黑色素沉淀的費(fèi)用通常在每次500元至3000元不等，具體價(jià)格會(huì)受到治療面積、醫(yī)院資質(zhì)、設(shè)備技術(shù)和所在城市等因素的影響。為了獲得最佳效果并保障安全，建議通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢并評(píng)估個(gè)人需要。 1影響費(fèi)用的因素 激光祛除黑色素沉淀的價(jià)格差異主要源于治療區(qū)域的大小、次數(shù)以及設(shè)備技術(shù)的先進(jìn)程度。 治療面積和次數(shù)：黑色素沉淀的大小和深度決定了需要的治療時(shí)間和次數(shù)，面積越大，治療費(fèi)用越高。另外，黑色素嚴(yán)重程度越深，所需治療次數(shù)越多，因此成本會(huì)隨之增加。 醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)生資質(zhì)：大型醫(yī)院或經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生收費(fèi)較高，但治療安全性和效果更有保障。私人診所可能價(jià)格稍低，但應(yīng)警惕資質(zhì)和設(shè)備安全。 地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平：一線城市的醫(yī)療水平和設(shè)備先進(jìn)性較高，因此成本通常較高，而三四線城市價(jià)格可能相對(duì)更低。 2常用的激光治療技術(shù) 目前激光去除黑色素沉淀的技術(shù)多樣，以下三種是較為常用的： Q開關(guān)激光：針對(duì)色素顆粒較淺的表皮層黑色素效果較好，一次費(fèi)用約為500~1000元，常用于雀斑、淺疤痕等情況。 超脈沖二氧化碳激光：適用于中度到深度的皮膚色素沉淀，一次費(fèi)用大概1000~2000元，能同時(shí)提升皮膚質(zhì)地，但可能需要更長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)間。 皮秒激光：先進(jìn)的激光技術(shù)，可同時(shí)作用于黑色素和真皮層，效果顯著、恢復(fù)期短，單次費(fèi)用通常為2000~3000元。此技術(shù)適合精確處理深層色素沉淀。 3是否需要輔助治療和護(hù)理 為了鞏固治療效果，醫(yī)生可能會(huì)建議額外護(hù)理或輔助治療，這也會(huì)影響總費(fèi)用。如修復(fù)性面膜、醫(yī)用敷料，或口服維生素C及外用的美白修復(fù)霜等。這些費(fèi)用可能在百元至千元不等，根據(jù)自身需求選擇是否添加。 激光祛除黑色素沉淀是一項(xiàng)需要個(gè)性化設(shè)計(jì)的治美容療程序，建議選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)評(píng)估具體問題并制定專業(yè)治療方案。術(shù)后定期復(fù)診及防曬護(hù)理同樣重要，以避免新的色素問題出現(xiàn)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

玻尿酸注射下巴后很疼嗎

玻尿酸注射下巴后可能會(huì)感覺到輕微疼痛，這是正常的術(shù)后反應(yīng)，但如果疼痛劇烈或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能需要立即就醫(yī)。疼痛的具體原因包括注射創(chuàng)傷、個(gè)人體質(zhì)差異或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，可通過正確護(hù)理或醫(yī)學(xué)干預(yù)緩解。 1、注射創(chuàng)傷導(dǎo)致的疼痛：玻尿酸注射是微創(chuàng)的，但針孔本身會(huì)對(duì)皮膚和軟組織產(chǎn)生輕微刺激。這一疼痛通常是短暫的，幾小時(shí)到幾天內(nèi)會(huì)逐漸緩解。術(shù)后患者可適當(dāng)局部冷敷避免直接接觸皮膚，以減輕紅腫和不適感。 2、個(gè)人體質(zhì)差異：每個(gè)人痛覺敏感度不同，部分人對(duì)注射或針頭刺激更為敏感，可能會(huì)感覺疼痛較明顯。個(gè)別人可能對(duì)玻尿酸成分存在輕微過敏反應(yīng)，導(dǎo)致注射部位更加敏感。如果注射后出現(xiàn)明顯腫脹、紅斑或劇烈疼痛，需要盡早聯(lián)系醫(yī)生處理。 3、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)：術(shù)后觸碰注射部位、過度按摩或受到外部壓迫，可能加重疼痛或延長(zhǎng)恢復(fù)期。正確的術(shù)后護(hù)理包括避免頻繁觸碰下巴部位、不熱敷、不使用護(hù)膚品或化妝品刺激注射區(qū)域，以及在醫(yī)生建議下用藥控制炎癥和腫脹。 如果上述問題持續(xù)超過5-7天，或者疼痛伴隨明顯腫塊、流膿或其他異常現(xiàn)象，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或整形科檢查，以確認(rèn)是否存在感染、血管栓塞等問題。 注射玻尿酸本身是相對(duì)安全的美容項(xiàng)目，但需要選擇具備資質(zhì)的機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生操作，同時(shí)遵循術(shù)后的正確護(hù)理指導(dǎo)。只有科學(xué)對(duì)待每一步，才能有效降低風(fēng)險(xiǎn)并達(dá)到理想的美容效果。如果疼痛持續(xù)無法緩解，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)獲取專業(yè)幫助。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

腎病綜合征糖皮質(zhì)激素療程

腎病綜合征的糖皮質(zhì)激素治療是目前主要的保守治療方法，其療程通常根據(jù)病情和患者對(duì)藥物的反應(yīng)調(diào)整，但需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，以避免副作用和病情反復(fù)。治療包括初始用藥、維持治療和減量停藥三個(gè)階段，應(yīng)綜合考慮劑量、療程及患者的個(gè)體差異，確保安全有效。 1、腎病綜合征糖皮質(zhì)激素療程的作用與目的 糖皮質(zhì)激素，例如潑尼松，是腎病綜合征的首選藥物，其主要通過抑制免疫反應(yīng)、減少腎小球炎癥和減少蛋白尿來改善病情。療程分為三個(gè)階段： 初始治療：通常每日給藥，劑量以每公斤體重1~2mg計(jì)算具體由醫(yī)師根據(jù)患者類型及體質(zhì)決定。一般持續(xù)4~8周，以達(dá)到明顯減輕蛋白尿的效果。 維持治療：當(dāng)?shù)鞍啄蛎黠@減少或消失，進(jìn)入低劑量維持階段，每日或隔日服用較小劑量例如體重0.5~1mg/kg，維持時(shí)間為數(shù)月，以鞏固療效。 逐漸減量停藥：只在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下逐步降低藥物劑量，持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，避免突然停藥引起腎病復(fù)發(fā)或“激素撤藥綜合征”。 2、糖皮質(zhì)激素療程中應(yīng)注意的副作用及應(yīng)對(duì) 長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素可能出現(xiàn)體重增加、感染風(fēng)險(xiǎn)增加、骨質(zhì)疏松、胃腸不適等副作用，需要適當(dāng)干預(yù)： 減少感染風(fēng)險(xiǎn)：避免接觸傳染病，注意手衛(wèi)生。必要時(shí)預(yù)防性服用抗病毒藥物。 預(yù)防骨質(zhì)疏松：增加鈣、維生素D攝入如每天喝200ml牛奶或多吃綠葉蔬菜；必要時(shí)補(bǔ)充鈣片和使用骨保護(hù)藥物。 控制體重和血糖波動(dòng)：限制高糖、高鹽、高脂飲食，鼓勵(lì)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如步行或伸展活動(dòng)每周3~5次，每次30分鐘。 監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)：定期復(fù)查肝腎功能、血糖、血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。 3、特殊人群的糖皮質(zhì)激素治療調(diào)整 針對(duì)兒童、老年人或既往有糖皮質(zhì)激素不良反應(yīng)的患者，療程需要特別調(diào)整： 兒童通常需個(gè)體化制定方案，控制長(zhǎng)期激素依賴； 老年患者應(yīng)關(guān)注心血管問題，避免高劑量治療引起并發(fā)癥； 激素耐藥患者可選擇免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺輔助治療，減少激素用量。 糖皮質(zhì)激素治療是控制腎病綜合征的重要手段，應(yīng)密切遵從醫(yī)囑，結(jié)合藥物調(diào)整和生活管理，以提高療效并減少副作用。遇到任何副作用或療效不佳的情況，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行調(diào)整。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

美容院做肩頸靠譜不

美容院做肩頸護(hù)理有一定效果，但不適用于治療嚴(yán)重的肩頸問題或長(zhǎng)期疼痛，需要根據(jù)個(gè)人需求選擇。正確評(píng)估服務(wù)內(nèi)容和專業(yè)性，并結(jié)合科學(xué)的治療和保健方法才是安全可行的方式。 1、美容院肩頸護(hù)理的作用與局限 美容院的肩頸護(hù)理主要以按摩、放松為主，能夠緩解長(zhǎng)時(shí)間久坐或不良姿勢(shì)引起的疲勞感。這類護(hù)理通常包括精油按摩、熱敷或輕度的穴位按壓，適合壓力性酸痛或輕微不適。但是，美容院的技師一般并不具備醫(yī)學(xué)背景，對(duì)于肩頸長(zhǎng)期疼痛、僵硬甚至頸椎病等問題，僅靠此類護(hù)理不能從根本上解決。如果操作不當(dāng)，甚至可能加重問題，比如用力過猛或錯(cuò)誤按壓。 2、決定是否靠譜的關(guān)鍵因素 判斷美容院肩頸護(hù)理的專業(yè)性，首先需要了解相關(guān)資質(zhì)。一家可靠的服務(wù)機(jī)構(gòu)應(yīng)具有培訓(xùn)合格的技師及合法的營(yíng)業(yè)資質(zhì)。觀察其操作是否符合基本的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，例如器具的消毒、使用一次性用品等。具體護(hù)理手法是否舒適、是否根據(jù)個(gè)人的需求調(diào)整力度，也是重要參考。如果只是感到肌肉輕度疲勞，去美容院放松是可以嘗試的，但不建議拿肩頸病痛開玩笑。 3、肩頸不適更科學(xué)的緩解方法 如果肩頸問題較為嚴(yán)重，建議尋求醫(yī)療機(jī)構(gòu)幫助，以下為幾種常用方法： 1物理治療：結(jié)合針灸、推拿等正規(guī)醫(yī)療手段可以緩解肩頸疼痛。 2藥物治療：如肌松藥、非甾體抗炎藥，需醫(yī)生開具處方使用。 3運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以有效改善，比如拉伸肩頸肌肉的體操、瑜伽等長(zhǎng)期堅(jiān)持能有改善的效果。平時(shí)還應(yīng)該注意糾正坐姿、調(diào)整桌椅的高度，定期活動(dòng)肩頸肌肉。 美容院肩頸護(hù)理雖在緩解輕微不適方面具備一定作用，但不能代替專業(yè)的治療。如果肩頸疼痛持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋求醫(yī)生診斷，并進(jìn)行針對(duì)性的治療以避免病情加重。肩頸健康是長(zhǎng)期維護(hù)的過程，科學(xué)方法和健康生活習(xí)慣是關(guān)鍵。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎上腺瘤1.1cm需要手術(shù)嗎！

腎上腺瘤1.1cm是否需要手術(shù)，需根據(jù)腫瘤的性質(zhì)良性或惡性、功能狀態(tài)是否分泌激素過多及患者的具體癥狀等因素綜合判斷。一般來說，大多數(shù)良性、無功能的腎上腺瘤無需手術(shù)，但若出現(xiàn)惡性可能、功能亢進(jìn)或明顯臨床癥狀，則需進(jìn)行干預(yù)。 1、良性與惡性判斷 腎上腺瘤常見良性腫瘤，如腺瘤、囊腫等，但如果影像學(xué)特點(diǎn)明顯不規(guī)則，或瘤體直徑超過4cm，惡性可能性增加。對(duì)于1.1cm大小的腎上腺瘤，惡性概率較低，但需要做CT或MRI觀察瘤體密度、形態(tài)和發(fā)展趨勢(shì)。醫(yī)生可能通過腎上腺穿刺或反復(fù)影像學(xué)觀察幾個(gè)月，明確腫瘤是否有擴(kuò)張或惡變趨勢(shì)。若懷疑惡性腫瘤，手術(shù)切除是首選。 2、功能狀態(tài)評(píng)估 某些腎上腺瘤會(huì)分泌激素導(dǎo)致功能亢進(jìn)，如腎上腺皮質(zhì)腺瘤易致庫(kù)欣綜合征代謝紊亂或醛固酮瘤高血壓和低血鉀，髓質(zhì)腫瘤嗜鉻細(xì)胞瘤則可能引起陣發(fā)性高血壓。一般需通過血液和尿液檢測(cè)相關(guān)激素水平，包括腎上腺皮質(zhì)醇、醛固酮、兒茶酚胺等。若腫瘤分泌異常導(dǎo)致癥狀，手術(shù)是有效治療方法，可改善激素相關(guān)并發(fā)癥。 3、臨床癥狀或體征 若腎上腺瘤伴隨疼痛、壓迫周圍器官、持續(xù)性高血壓或影像學(xué)發(fā)現(xiàn)瘤體迅速增大，即使體積小于4cm，亦需警惕。此種情況下，建議在醫(yī)生建議下進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)切除如腹腔鏡或達(dá)芬奇機(jī)器人手術(shù)，恢復(fù)快且創(chuàng)傷小。 4、觀察和隨訪 對(duì)于直徑小于4cm、無典型惡性表現(xiàn)且功能正常的腎上腺瘤，醫(yī)生大多建議定期隨訪每6-12個(gè)月進(jìn)行一次影像學(xué)復(fù)查。期間可定期體檢、監(jiān)測(cè)血壓和代謝指標(biāo)，確保腫瘤沒有惡化或激素水平變化。 建議如確診腎上腺瘤，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或泌尿外科評(píng)估，綜合影像學(xué)和激素水平分析具體風(fēng)險(xiǎn)。部分患者即使無需手術(shù)，也需密切隨訪，避免忽視潛在風(fēng)險(xiǎn)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

卵巢功能衰退怎么辦

卵巢功能衰退可以通過調(diào)整生活方式、藥物治療及心理調(diào)節(jié)來改善癥狀或延緩衰退進(jìn)程，嚴(yán)重者也可選擇激素替代療法等醫(yī)學(xué)手段。及時(shí)就醫(yī)確診及采取科學(xué)應(yīng)對(duì)措施尤為重要。 1、可能的原因 卵巢功能衰退通常與年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、生活方式及一些疾病相關(guān)。 年齡因素：隨著女性年齡增長(zhǎng)，卵巢中的卵泡數(shù)量自然減少，導(dǎo)致激素分泌水平逐步下降。通常在40歲以后，卵巢功能逐漸開始衰退。 遺傳因素：如果家族中有女性較早進(jìn)入絕經(jīng)期，可能與遺傳基因有關(guān)。 環(huán)境因素：長(zhǎng)期壓力、吸煙、過度飲酒、不健康飲食等不良習(xí)慣，都可能加速卵巢衰退過程。 病理因素：某些疾病或醫(yī)療行為，如多囊卵巢綜合征PCOS、自身免疫性疾病、卵巢手術(shù)或化療和輻射治療，可能會(huì)導(dǎo)致卵巢功能過早下降。 2、改善及處理方法 調(diào)整生活方式： 1飲食上優(yōu)先選擇富含植物雌激素的食物，如豆制品、亞麻籽；多攝取富含抗氧化劑的水果和蔬菜，如藍(lán)莓、西蘭花等；補(bǔ)充維生素D、鈣和蛋白質(zhì)來保護(hù)骨密度。 2避免吸煙及限酒，科學(xué)管理體重，規(guī)律作息，減少熬夜等刺激。 3每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、瑜伽及游泳，加強(qiáng)血液循環(huán)和內(nèi)分泌健康。 藥物干預(yù)： 1激素替代療法HRT：適合有早衰癥狀但無絕對(duì)禁忌癥的女性，可補(bǔ)充雌激素和黃體酮，緩解癥狀、改善骨質(zhì)疏松，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用。 2促排卵藥物：如果有生育需求，可在專科醫(yī)生指導(dǎo)下使用克羅米芬等藥物進(jìn)行卵巢刺激。 3抗氧化類藥物：如輔酶Q10有助于延緩卵巢老化，但效果因人而異，需要個(gè)體化評(píng)估。 心理調(diào)節(jié)： 卵巢功能衰退可能引發(fā)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。通過心理咨詢、學(xué)習(xí)減壓技巧及加入支持性社群，可以調(diào)節(jié)心態(tài)、減少心理壓力。與家人或朋友分享情緒，尋求支持，也有助于緩解心理負(fù)擔(dān)。 定期檢查與診療： 定期婦科檢查尤為重要，觀察生殖激素水平及卵巢健康狀態(tài)。若出現(xiàn)明顯早衰表現(xiàn)，如月經(jīng)紊亂、潮熱、骨質(zhì)密度下降，應(yīng)盡早就醫(yī)尋求專業(yè)指導(dǎo)，避免延誤病情。 保持科學(xué)應(yīng)對(duì)心態(tài)非常關(guān)鍵，卵巢功能衰退并不可怕，及時(shí)調(diào)整生活方式并結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)可以有效緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)持續(xù)不適，應(yīng)盡快 consult 專科

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

飯粒卡在喉嚨鼻腔末端怎么辦

飯粒卡在喉嚨鼻腔末端時(shí)，首先應(yīng)保持冷靜，避免反復(fù)吞咽或劇烈動(dòng)作加重卡頓情況。輕微情況可通過吞咽液體、打噴嚏或輕輕咳嗽等方法嘗試緩解，嚴(yán)重或持續(xù)不適則需盡快就醫(yī)處理。以下是詳細(xì)應(yīng)對(duì)策略和注意事項(xiàng)： 1、判斷卡住部位和癥狀嚴(yán)重程度 飯粒可能卡在喉嚨或鼻腔后部，通常伴隨異物感、輕微疼痛或吞咽困難。如果出現(xiàn)呼吸困難、聲音嘶啞、劇烈咳嗽等情況，說明異物可能深入影響氣道，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。對(duì)于輕微的卡頓，可以通過自我嘗試清除。 2、輕微異物：自我處理方法 喝水或溫鹽水漱口：吞咽少量溫水，可能幫助飯粒滑動(dòng)或沖下。如果卡頓位置接近鼻腔，可用溫鹽水輕輕沖洗鼻腔，避免刺激過大。 打噴嚏：通過輕刺激鼻腔如聞胡椒粉誘發(fā)噴嚏，可能將卡住的飯粒移動(dòng)或排出。 咳嗽或輕拍背部：嘗試輕咳幫助移位，或讓他人輕拍肩胛骨間區(qū)域，但需動(dòng)作輕柔，防止異物吸入氣管。 3、就醫(yī)時(shí)的處理和檢查措施 如果以上方法無效或出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院。醫(yī)生可能采取以下措施： 鼻腔沖洗：使用專業(yè)沖洗器具清理鼻腔和異物。 軟鏡檢查：通過喉鏡或鼻內(nèi)窺鏡檢查飯粒卡住的位置，必要時(shí)用工具取出。 局部麻醉取物：針對(duì)較深層的卡頓，可用局部麻醉，減少不適感后通過鉗子或吸引器取出。 4、預(yù)防飯粒卡喉或鼻腔的日常習(xí)慣 細(xì)嚼慢咽：減少進(jìn)食過快或未嚼碎食物，尤其是對(duì)兒童和老人，更容易發(fā)生此類問題。 避免邊吃邊說或大笑：在進(jìn)餐時(shí)要集中注意力，防止異物意外吸入。 正確坐姿進(jìn)食：避免趴著吃飯或隨意躺臥，這樣可減少食物誤入呼吸道的風(fēng)險(xiǎn)。 遇到飯粒卡在喉嚨或鼻腔末端時(shí)不要慌張，輕微情況可嘗試自我處理，但若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以避免更嚴(yán)重后果。養(yǎng)成健康進(jìn)食習(xí)慣會(huì)有效減少此類問題的發(fā)生，確保飲食安全和舒適。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肺癌三種魚不能吃？這是真的嗎？

肺癌患者沒有特定的三種魚絕對(duì)不能吃的說法，但某些類型的魚可能在特定情況下需謹(jǐn)慎食用，比如含高汞量的魚、腌制魚和加工魚產(chǎn)品。患者飲食應(yīng)根據(jù)自身狀況選擇，優(yōu)先選擇新鮮、易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的魚類。 1、含高汞量的魚 高汞量的魚如鯊魚、劍魚和馬林魚等，汞含量較高，可能對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，尤其是肝腎功能受損者或正在接受化療期間的患者。攝入過量汞會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)、免疫反應(yīng)，因此肺癌患者需要避免這些魚類。選擇低汞的魚類，如三文魚、沙丁魚、銀鱈魚等，會(huì)更健康。 2、腌制魚 腌制魚如咸魚加工過程中會(huì)產(chǎn)生亞硝胺等致癌物質(zhì)，尤其在高溫烹飪時(shí)，這些物質(zhì)的濃度還可能增加。研究顯示，過多攝入腌制食品可能與癌癥復(fù)發(fā)或進(jìn)展相關(guān)，因此肺癌患者一般不建議食用腌制魚。相較而言，選擇新鮮魚以蒸、煮等清淡方式烹飪是更佳的選擇。 3、加工魚產(chǎn)品 加工魚產(chǎn)品如魚丸、魚罐頭等，往往含有較多的添加劑、防腐劑或反式脂肪。這些成分可能會(huì)影響免疫力及增加慢性病風(fēng)險(xiǎn)，不適合需要營(yíng)養(yǎng)均衡和健康飲食的肺癌患者。選擇原材料新鮮、無過度加工的魚類可以減少對(duì)身體的額外負(fù)擔(dān)。 肺癌患者的飲食應(yīng)以均衡為主，建議優(yōu)先選擇低脂肪、高蛋白質(zhì)的魚類，如深海魚中的三文魚、鱈魚等，烹飪時(shí)注重清淡更能促進(jìn)吸收。如果患者存在特殊飲食需求或不確定某些魚類的適宜性，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，制定更個(gè)性化的飲食方案。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

治慢性前列腺炎的方法

慢性前列腺炎可以通過綜合治療包括藥物治療、物理療法和生活方式調(diào)整來緩解癥狀和控制病情。治療方法的選擇應(yīng)根據(jù)患者具體病情、癥狀程度和病因差異，并在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)施。 1、藥物治療 藥物是治療慢性前列腺炎的核心之一，常見藥物包括： 抗生素治療：對(duì)于細(xì)菌性前列腺炎，有針對(duì)性的抗生素如左氧氟沙星、環(huán)丙沙星可用于消除感染，通常治療周期需要4-6周，以徹底清除細(xì)菌。 α受體阻滯劑：如坦索羅辛、特拉唑嗪，用于緩解前列腺局部肌肉張力，改善患者尿路癥狀。 非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、塞來昔布，有助于緩解炎癥和疼痛癥狀。 2、物理療法及輔助方法 物理療法可促進(jìn)前列腺局部血液循環(huán)，緩解患者癥狀，包括： 熱療：如經(jīng)直腸微波治療、局部熱敷，能有效減輕局部炎癥反應(yīng)。 前列腺按摩：專業(yè)操作的前列腺按摩有助于改善前列腺導(dǎo)管排泄不暢問題，但需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。 生物反饋療法：緩解盆底肌肉緊張，改善盆底功能障礙等癥狀。 3、生活方式調(diào)整 調(diào)整生活方式對(duì)改善慢性前列腺炎也至關(guān)重要： 保持規(guī)律作息，避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間騎車，這些都會(huì)加重前列腺負(fù)擔(dān)。 飲食調(diào)理：減少辛辣食物和酒精攝入，多飲水以促進(jìn)尿路沖洗。 避免壓力：精神壓力和焦慮可能加重癥狀，適當(dāng)參加活動(dòng)，如瑜伽或散步，有助于緩解壓力。 慢性前列腺炎是一種復(fù)雜的疾病，需長(zhǎng)期管理和多方面配合方能有效緩解癥狀。應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案，同時(shí)堅(jiān)持改善生活方式，提升自身免疫力及總體健康水平。重要的是，若出現(xiàn)明顯不適或癥狀惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以避免延誤治療。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院