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白果是否能降低血壓

來源:博禾知道

2022-05-19 08:07 19人閱讀

問題描述:我特別愛吃油膩的東西,結(jié)果幾年下來,就長得非常的胖了;去年,去醫(yī)院體檢,發(fā)現(xiàn)有了高血壓;白果是否能降低血壓呢?

醫(yī)生回答(1)

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前列腺癌的發(fā)病與遺傳基因有關(guān)嗎

前列腺癌的發(fā)病與遺傳基因有一定關(guān)聯(lián),但并非唯一決定因素。主要影響因素有家族遺傳史、基因突變、年齡增長、激素水平異常、環(huán)境暴露等。

1、家族遺傳史

約10%的前列腺癌患者存在家族聚集現(xiàn)象。若直系親屬中有前列腺癌病史,患病風(fēng)險會明顯增加。這類患者通常發(fā)病年齡較早,可能與BRCA1/2等基因突變有關(guān)。建議有家族史的人群從45歲開始定期進(jìn)行前列腺特異性抗原篩查。

2、基因突變

某些遺傳性基因突變會增加前列腺癌風(fēng)險。除BRCA基因外,HOXB13、ATM等基因變異也與遺傳性前列腺癌相關(guān)。這些基因可能影響細(xì)胞DNA修復(fù)機(jī)制,導(dǎo)致腫瘤抑制功能喪失。基因檢測可幫助識別高風(fēng)險人群。

3、年齡增長

年齡是前列腺癌最重要的非遺傳風(fēng)險因素。50歲以上男性發(fā)病率顯著上升,可能與累積性基因損傷有關(guān)。雖然年齡本身不屬于遺傳因素,但衰老過程中端粒縮短等機(jī)制會放大遺傳易感性的影響。

4、激素水平異常

雄激素受體基因變異可能導(dǎo)致激素代謝異常。前列腺細(xì)胞的生長依賴睪酮等雄激素,某些遺傳體質(zhì)會使細(xì)胞對激素刺激更敏感。這種遺傳傾向與環(huán)境中的激素干擾物暴露可能產(chǎn)生協(xié)同作用。

5、環(huán)境暴露

高脂飲食、缺乏運(yùn)動等環(huán)境因素可能通過表觀遺傳學(xué)機(jī)制激活致癌基因。即使攜帶遺傳風(fēng)險基因,健康生活方式仍可降低約30%的患病風(fēng)險。建議避免吸煙、控制紅肉攝入、保持規(guī)律運(yùn)動。

對于有前列腺癌家族史的男性,建議40歲后每年進(jìn)行直腸指檢和PSA檢測。日常應(yīng)注意限制動物脂肪攝入,多食用番茄、西蘭花等富含抗氧化物的蔬菜。適度運(yùn)動有助于維持正常激素水平,肥胖人群需控制體重。出現(xiàn)排尿困難、血尿等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),早期前列腺癌通過根治性手術(shù)或放療可獲得良好預(yù)后。遺傳基因檢測可作為風(fēng)險評估的補(bǔ)充手段,但最終診斷仍需結(jié)合病理檢查。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
乳酸菌糖尿病人能吃嗎?

糖尿病患者一般可以適量食用乳酸菌,但需選擇無糖或低糖產(chǎn)品。乳酸菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善胃腸功能,對血糖控制有一定輔助作用。糖尿病患者選擇乳酸菌制品時需注意含糖量、益生菌活性、添加劑成分、個體耐受性以及攝入時間等因素。

1、含糖量

市售乳酸菌飲料或酸奶常添加蔗糖或果葡糖漿提升口感,這類產(chǎn)品可能導(dǎo)致血糖波動。建議選擇標(biāo)注無糖或使用代糖的產(chǎn)品,如添加赤蘚糖醇、甜菊糖苷等不影響血糖的甜味劑。購買時需仔細(xì)查看營養(yǎng)成分表中碳水化合物含量。

2、益生菌活性

活性乳酸菌需達(dá)到一定數(shù)量才能發(fā)揮作用,優(yōu)先選擇標(biāo)注活菌數(shù)超過1億CFU/mL的產(chǎn)品。滅菌型乳酸菌飲料因熱處理工藝會滅活菌種,主要提供發(fā)酵代謝產(chǎn)物,對腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)作用有限。儲存時需注意冷藏保存以保證菌群活性。

3、添加劑成分

部分乳酸菌制品含有增稠劑、香精等食品添加劑,長期攝入可能影響代謝。糖尿病患者宜選擇成分表簡單的產(chǎn)品,如僅含生牛乳和菌種的發(fā)酵乳。某些添加膳食纖維的產(chǎn)品可能延緩糖分吸收,但需計入每日碳水化合物總量。

4、個體耐受性

乳酸菌可能引起胃腸脹氣或不適,尤其合并糖尿病胃腸病變者需謹(jǐn)慎嘗試。建議從少量開始,觀察排便情況及血糖變化。乳糖不耐受患者可選擇經(jīng)過乳糖分解的酸奶,避免腹瀉等不良反應(yīng)。

5、攝入時間

隨餐飲用乳酸菌制品可減緩糖分吸收速度,避免餐后2小時內(nèi)單獨(dú)食用。夜間代謝率降低時不建議加餐含乳酸菌的乳制品,以防晨起空腹血糖升高。合并使用抗生素時需間隔2小時服用,避免影響益生菌定植效果。

糖尿病患者日常可通過自制無糖酸奶控制糖分?jǐn)z入,使用保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌發(fā)酵純牛奶,發(fā)酵后冷藏保存。搭配堅果或低升糖指數(shù)水果食用可增加營養(yǎng)素密度。需注意乳酸菌不能替代降糖藥物,血糖控制不穩(wěn)定時應(yīng)咨詢營養(yǎng)師調(diào)整飲食方案。定期監(jiān)測食用后的血糖反應(yīng),出現(xiàn)不適及時停用并就醫(yī)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
精神分裂癥發(fā)作的癥狀
精神分裂癥發(fā)作的癥狀包括幻覺、妄想、思維混亂、異常行為以及情感反應(yīng)異常,若出現(xiàn)類似情況,應(yīng)盡快就醫(yī)。精神分裂癥的表現(xiàn)復(fù)雜,可以從認(rèn)知、情緒和行為三個方面進(jìn)行識別,早期干預(yù)尤其重要。 1、認(rèn)知方面的癥狀 精神分裂癥患者常表現(xiàn)出幻覺和妄想。幻覺通常以聽覺為主,患者可能會聽到別人不存在的聲音,比如指責(zé)他們的聲音或命令他們做某事。妄想則是無事實(shí)依據(jù)的堅信,例如認(rèn)為有人在害他或者監(jiān)視他。對于此類認(rèn)知癥狀,家庭成員應(yīng)保持冷靜,引導(dǎo)患者盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會使用抗精神病藥物,如奧氮平、利培酮或喹硫平,這些藥物被證明可以有效控制幻覺和妄想。 2、情緒方面的癥狀 患者情感反應(yīng)常與環(huán)境脫節(jié),表現(xiàn)為情緒冷漠、漠不關(guān)心,或者出現(xiàn)情感突發(fā)性異常,比如毫無緣由地大笑或哭泣。這些情緒狀態(tài)可能致使他們與他人相處困難。心理治療如認(rèn)知行為治療CBT有助于患者理解和調(diào)整自己的情感反應(yīng)。保持正面的家庭氛圍,讓患者感到被接納,也能幫助他們緩解情緒異常。 3、行為方面的癥狀 患者可能表現(xiàn)為古怪行為,例如重復(fù)動作、不說話、生活自理能力下降,有時甚至?xí)λ嘶蜃约涸斐蓾撛诘奈kU。這類情況可能涉及嚴(yán)重精神功能障礙,醫(yī)生可能會建議選擇更系統(tǒng)的治療方案,包括認(rèn)知訓(xùn)練或電休克治療ECT。與此同時,家人應(yīng)監(jiān)督患者的生活起居,避免危險情況發(fā)生。 如果懷疑自己或身邊的人可能患有精神分裂癥,應(yīng)盡快在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下尋求診斷和治療。及時干預(yù)能夠顯著提高患者的生活質(zhì)量,幫助他們恢復(fù)日常功能。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
肝炎恢復(fù)需要多長時間?

肝炎恢復(fù)一般需要1-6個月,實(shí)際時間受到病毒類型、肝功能損傷程度、治療方案、個人體質(zhì)和護(hù)理措施等多種因素的影響。

1、病毒類型

甲型肝炎通常2-3個月可自愈,戊型肝炎恢復(fù)期約4-6周。乙型肝炎病毒攜帶者可能終身不發(fā)病,急性發(fā)作時需3-6個月抗病毒治療。丙型肝炎經(jīng)規(guī)范抗病毒治療,多數(shù)患者在12-24周可實(shí)現(xiàn)病毒清除。

2、肝功能損傷程度

轉(zhuǎn)氨酶輕度升高者恢復(fù)較快,重度肝損傷可能出現(xiàn)凝血功能障礙或黃疸,恢復(fù)時間延長至半年以上。肝臟B超顯示纖維化程度越高,組織修復(fù)所需時間越長。

3、治療方案

干擾素聯(lián)合利巴韋林治療丙肝需24-48周,口服恩替卡韋等核苷類似物治療乙肝需長期用藥。自身免疫性肝炎使用糖皮質(zhì)激素需逐漸減量,全程可能需要6-12個月。

4、個人體質(zhì)

年輕患者肝細(xì)胞再生能力強(qiáng)于老年人。合并糖尿病或肥胖者代謝紊亂會延緩恢復(fù)。酒精性肝炎患者需嚴(yán)格戒酒才能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。

5、護(hù)理措施

高蛋白低脂飲食有助于肝細(xì)胞再生,每日臥床休息需保證8小時以上。避免使用對乙酰氨基酚等肝毒性藥物,定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。

肝炎恢復(fù)期應(yīng)保持優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,每日食用雞蛋、魚肉等易消化食物,控制動物內(nèi)臟攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動加重肝臟負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行調(diào)整抗病毒藥物劑量。酒精性肝炎患者需永久戒酒,病毒性肝炎患者應(yīng)避免與他人共用餐具。出現(xiàn)乏力加重、皮膚黃染等癥狀時需立即復(fù)診。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
應(yīng)激障礙癥有什么癥狀
應(yīng)激障礙癥主要表現(xiàn)為反復(fù)的創(chuàng)傷回憶、過度警覺、情緒失調(diào)等心理和生理癥狀,需要及時尋求專業(yè)幫助以減輕癥狀。以下內(nèi)容將應(yīng)激障礙癥的常見癥狀及其應(yīng)對方法。 1、心理癥狀:反復(fù)性回憶與夢魘 應(yīng)激障礙癥的核心特征是患者會反復(fù)經(jīng)歷創(chuàng)傷事件的回憶,包括白天不自主浮現(xiàn)的記憶片段和夜間的噩夢。這種想法和畫面往往會讓患者感覺痛苦,甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的無助感。為了緩解這一癥狀,建議患者接受認(rèn)知行為療法CBT,常見的治療手段包括逐步暴露療法、認(rèn)知重建法等。心理治療能夠幫助患者逐步減少對創(chuàng)傷記憶的反應(yīng)。 2、生理癥狀:過度警覺與自主神經(jīng)亢奮 患有應(yīng)激障礙的患者會表現(xiàn)出明顯的“過度警覺”狀態(tài),容易受到驚嚇、注意力難以集中,并伴隨心跳加快、肌肉緊張、睡眠障礙等。這是由于創(chuàng)傷事件刺激了大腦中的應(yīng)激反應(yīng)機(jī)制,造成持續(xù)的高敏感狀態(tài)。應(yīng)對這一癥狀,放松訓(xùn)練是有效的改善途徑,例如深呼吸技術(shù)、漸進(jìn)性肌肉放松法等。另外,必要時可以咨詢通過使用藥物治療,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林等藥物來緩解焦慮和警覺狀態(tài)。 3、情緒癥狀:情緒麻木與抑郁傾向 許多應(yīng)激障礙患者會感到情緒低落或?qū)σ酝信d趣的事物失去興趣,甚至出現(xiàn)“情緒麻木”的感覺,無法體驗(yàn)到快樂或與親密關(guān)系建立聯(lián)系。這種癥狀需要通過心理支持以及積極參與支持性社交活動來進(jìn)行修復(fù)。同時,針對抑郁傾向,可配合心理治療和藥物調(diào)理,例如抗抑郁藥文拉法辛等。 4、行為癥狀:逃避行為與社交退縮 患者可能會盡力避免接觸和創(chuàng)傷事件有關(guān)的人、環(huán)境或行為,甚至對日常生活產(chǎn)生逃避心理。這種長期的回避行為容易導(dǎo)致社交孤立和生活能力減弱。解決此問題,家庭成員或朋友的支持尤為重要,同時可以嘗試鼓勵患者逐漸設(shè)定小目標(biāo),加強(qiáng)適度的社會互動。 如有應(yīng)激障礙癥狀并持續(xù)影響生活,應(yīng)及時咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生進(jìn)行評估和治療。專業(yè)干預(yù)和適合的支持可以顯著改善患者的生活質(zhì)量,避免癥狀進(jìn)一步惡化。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
骨髓移植的費(fèi)用一般要多少?

骨髓移植一般需要20萬元到50萬元,實(shí)際費(fèi)用受到移植類型、供體來源、術(shù)后并發(fā)癥、住院時間、地區(qū)差異等多種因素的影響。

1、移植類型

自體移植費(fèi)用相對較低,主要涉及干細(xì)胞采集、凍存和回輸?shù)拳h(huán)節(jié)。異基因移植費(fèi)用較高,需包含供體篩查、免疫抑制藥物等額外支出。移植前的預(yù)處理方案差異也會影響總體花費(fèi)。

2、供體來源

同胞全相合供體費(fèi)用最低,非親緣供體需支付骨髓庫檢索和運(yùn)輸費(fèi)用。臍帶血移植涉及血庫使用費(fèi),單倍體移植需要更復(fù)雜的免疫調(diào)節(jié)治療。不同來源的供體匹配檢測費(fèi)用差異明顯。

3、術(shù)后并發(fā)癥

出現(xiàn)移植物抗宿主病需要長期使用免疫抑制劑,感染可能增加抗生素和隔離病房費(fèi)用。肝靜脈閉塞癥等嚴(yán)重并發(fā)癥需特殊藥物治療。并發(fā)癥治療周期延長會顯著增加總體支出。

4、住院時間

預(yù)處理到造血重建通常需要4-6周住院,出現(xiàn)并發(fā)癥可能延長至3個月以上。層流病房每日費(fèi)用較高,后期轉(zhuǎn)入普通病房可降低開銷。門診隨訪頻率也會影響長期費(fèi)用。

5、地區(qū)差異

三甲醫(yī)院移植中心收費(fèi)高于地市級醫(yī)院,不同省份醫(yī)保報銷比例存在差異。進(jìn)口藥物與國產(chǎn)藥物價格差距較大,部分新型靶向藥物尚未納入醫(yī)保。海外治療費(fèi)用可能達(dá)到國內(nèi)3-5倍。

骨髓移植后需要長期營養(yǎng)支持,建議選擇高蛋白易消化食物,分次少量進(jìn)食。恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動。定期監(jiān)測血常規(guī)和免疫功能,保持居住環(huán)境清潔。注意口腔和會陰部護(hù)理,外出時做好防護(hù)避免感染。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,出現(xiàn)發(fā)熱等異常及時就醫(yī)復(fù)查。心理疏導(dǎo)有助于緩解治療壓力,家屬應(yīng)給予充分陪伴支持。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
光子嫩膚跟激光的區(qū)別
光子嫩膚和激光美容的主要區(qū)別在于治療原理、適用范圍、操作方式及術(shù)后表現(xiàn),選擇哪種方法需要結(jié)合自身需求和光子嫩膚更適合輕度皮膚問題,如膚色不均、細(xì)紋,而激光美容則更為針對于深層皮膚問題,如痘坑、色斑等。 1治療原理 光子嫩膚采用強(qiáng)脈沖光技術(shù),通過多波長光作用于皮膚表面,可同時改善膚色不均、細(xì)紋、毛孔粗大等問題。而激光美容使用特定單波長的激光,針對性更強(qiáng),更適合處理色沉、痘坑、斑塊等局部問題。 2適用范圍 光子嫩膚適用于膚質(zhì)改善,亮白肌膚,減輕淺表的色素或痘印,并可以均勻膚色,是抗衰老入門級項(xiàng)目。而激光美容比較適合修復(fù)深層皮膚問題,例如去除頑固色斑、疤痕或深層色沉等情況。激光還能分為點(diǎn)陣激光、皮秒激光等,可以針對不同需求選擇對應(yīng)技術(shù)。 3治療過程與恢復(fù) 光子嫩膚通常較為舒適,術(shù)后只需簡單保濕、防曬即可,一般無復(fù)原期,一周內(nèi)即可見到初步效果。激光美容由于作用更深層,可能產(chǎn)生輕微灼熱感,術(shù)后可能有結(jié)痂和短期反黑反應(yīng),恢復(fù)期一般為1-2周,效果顯現(xiàn)則需要1個月以上。 4價格與療程需求 光子嫩膚單次費(fèi)用較低,但一般需要6-10次才能看到較顯著的改善效果。激光美容單次費(fèi)用較高,但次數(shù)相對較少,1-3次可能已足以達(dá)到預(yù)期效果。不過詳細(xì)費(fèi)用需要根據(jù)設(shè)備類型和醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)而定。 光子嫩膚和激光美容效果各有優(yōu)勢,選擇適合自己的方式需要根據(jù)皮膚問題的性質(zhì)和程度來決定。建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受全面評估,制定個性化皮膚管理方案,確保療效及安全性。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
手指僵硬要警惕四種病
手指僵硬可能是四種疾病的表現(xiàn),包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征以及糖尿病相關(guān)并發(fā)癥,需要根據(jù)具體癥狀及病因進(jìn)行科學(xué)診斷和治療。如果出現(xiàn)長期、明顯的手指僵硬,建議盡早就醫(yī)。 1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,常在清晨或久坐后手指出現(xiàn)僵硬,伴關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。早期治療包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬、抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤和生物制劑如阿達(dá)木單抗。除此之外,結(jié)合物理治療和熱敷也能緩解癥狀,運(yùn)動如手指伸展操有助于改善手指靈活性。 2、骨關(guān)節(jié)炎 骨關(guān)節(jié)炎是一種因關(guān)節(jié)軟骨磨損所致的退行性疾病,多見于中老年人,表現(xiàn)為手指關(guān)節(jié)僵硬尤其在早晨或活動后。治療包括局部使用消炎止痛藥膏如扶他林、服用保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物如氨基葡萄糖、嚴(yán)重時可考慮關(guān)節(jié)置換術(shù)。日常注意避免過度勞累關(guān)節(jié),多吃富含膠原蛋白和維生素C的食物,如魚肉、橙子等。 3、腕管綜合征 腕管綜合征是由于手腕神經(jīng)受壓所致,不僅會引起手指僵硬,還可能伴有麻木、疼痛甚至手部無力。這種情況需通過手腕支具保護(hù)、局部封閉注射激素減輕壓迫,甚至手術(shù)解除腕管內(nèi)壓力。日常宜減少使用鍵盤鼠標(biāo)時間,辦公時保持正確的手部姿勢。 4、糖尿病相關(guān)并發(fā)癥 糖尿病患者由于血糖長期偏高可導(dǎo)致肌腱病變、僵硬,稱為“糖尿病手病”。控制血糖是關(guān)鍵,包括遵醫(yī)囑使用降糖藥如二甲雙胍、胰島素注射,同時配合飲食控制如減少高糖、高脂飲食攝入。定期進(jìn)行手指按摩和伸展鍛煉有助于改善僵硬感。 手指僵硬不能忽視,可能與多種疾病相關(guān)。如果癥狀持續(xù)一周以上,或伴隨其他異常表現(xiàn)如疼痛、關(guān)節(jié)腫脹,需盡快前往醫(yī)院風(fēng)濕免疫科或骨科檢查,早診早治可避免病情進(jìn)一步惡化。生活中注意保護(hù)手部,不要過度疲勞,同時堅持健康的生活方式,有助于預(yù)防疾病發(fā)生。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
食欲不振是卵巢囊腫所造成的嗎

食欲不振可能與卵巢囊腫有關(guān),但并非唯一原因。卵巢囊腫可能通過壓迫胃腸或激素紊亂影響食欲,但更常見的原因包括消化系統(tǒng)疾病、精神壓力、藥物副作用、營養(yǎng)不良、妊娠反應(yīng)等。

1、消化系統(tǒng)疾病

胃炎、腸易激綜合征等胃腸疾病可直接導(dǎo)致食欲下降,常伴隨腹脹、惡心等癥狀。建議通過胃鏡檢查明確病因,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥,或鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。

2、精神壓力

長期焦慮或抑郁會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)抑制饑餓感,這類情況需結(jié)合心理咨詢與規(guī)律作息改善。必要時可在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。

3、藥物副作用

部分抗生素、化療藥物或鎮(zhèn)痛藥會刺激胃腸黏膜,用藥期間出現(xiàn)食欲減退應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量。常見影響食欲的藥物包括阿奇霉素分散片、甲氨蝶呤片等。

4、營養(yǎng)不良

長期缺乏維生素B族或鋅元素會干擾味覺與消化功能,可通過檢測血清微量元素水平確認(rèn)。日常可適量增加瘦肉、全谷物等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物。

5、妊娠反應(yīng)

孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能引發(fā)惡心厭食,通常12周后自行緩解。嚴(yán)重者可短期服用維生素B6片緩解癥狀,但需排除妊娠劇吐等病理情況。

若排除上述常見因素后仍持續(xù)食欲不振,需警惕卵巢囊腫惡變或內(nèi)分泌腫瘤可能。建議婦科超聲聯(lián)合腫瘤標(biāo)志物檢查,日常保持清淡飲食,避免高脂食物加重胃腸負(fù)擔(dān),適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)消化功能。監(jiān)測體重變化,短期內(nèi)體重下降超過5%應(yīng)及時就醫(yī)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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