能儀器檢測腎陽虛腎陰虛嗎

腎陰虛和腎陽虛可以通過臨床表現(xiàn)癥狀確診不需要進(jìn)行儀器的檢查，腎陰虛和腎陽虛的臨床比較常見腎陰虛主要表現(xiàn)為怕熱的癥狀，腎陽虛表現(xiàn)為怕冷的癥狀，腎陰虛的臨床表現(xiàn)為舌苔少無舌苔，舌質(zhì)紅而且美是細(xì)弱脈，還會伴有頭暈耳鳴，失眠多夢，手腳心發(fā)熱，對焦出汗，大便干結(jié)，小便黃赤等多種表現(xiàn)癥狀，可以口服中成藥6味地黃丸進(jìn)行對癥治療。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

腎陽虛的人會腎陰虛嗎

腎陽虛的人如果不積極的進(jìn)行對癥治療，也可能出現(xiàn)腎陰虛的，因為人體陰陽是相互制約的。所以說出現(xiàn)腎陽虛后應(yīng)及時的對癥治療改善癥狀，臨床中常用于治療腎陽虛的藥物有很多比如，金匱腎氣丸，桂附地黃丸，右歸丸等也可以選擇中藥湯劑對癥處理改善癥狀。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

泡腳對腎陰虛腎陽虛都管用嗎

泡腳的話對腎陽虛和腎陰虛都有一定的效果，所以說我建議您還是要多注意觀察具體情況，還有沒有產(chǎn)生其他的一些不良反應(yīng)癥狀，出現(xiàn)腎陽虛的話，建議可以使用六味地黃丸加上五子衍宗丸配合搭配效果比較好，另外一個就是看一下有沒有出現(xiàn)頭暈頭痛發(fā)燒的情況，這個需要及時的采取必要措施調(diào)理。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

腎陰虛，腎陽虛有什么表現(xiàn)？

腎陽虛臨床會出現(xiàn)，怕冷、身體疲勞、腰酸腿軟、小便清、夜尿多、手腳冰冷等。男性還會出現(xiàn)性欲低下，女性還會出現(xiàn)不孕的癥狀的產(chǎn)生。腎陰虛的臨床癥狀是腰膝酸軟、頭暈、失眠、多夢、盜汗、男性會產(chǎn)生性欲旺盛，已經(jīng)早泄等。女性會出現(xiàn)月經(jīng)顏色深，月經(jīng)提前等的癥狀。腎陰虛可以服用六味地黃丸，腎陽虛可以服用金匱腎氣丸。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

腎陽虛誤區(qū)有哪些？

腎陽虛的主要癥狀見于腰部冷痛，畏寒肢冷，下肢水腫，小便清長，夜尿頻多，陽痿早泄，陽事不舉，性欲減退，宮寒不孕等臨床表現(xiàn)。腎陽虛的患者常與腎陰虛，脾陽虛，容易混淆，患有腎陽虛的患者臨床上常用金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理治療，同時應(yīng)節(jié)制房事，避免房勞過度，多吃易消化營養(yǎng)豐富的食物。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎陽虛與陰虛怎么區(qū)別

腎虛通常有腎陰虛發(fā)熱，腎陽虛和腎陰陽兩虛，腎陽虛是腎虛的一種。通常出現(xiàn)寢汗病癥常見于腎陰虛發(fā)熱，不能明確是腎陽虛，能夠到醫(yī)院門診中醫(yī)科查驗下，假若有腎陰虛，能夠服食六味地黃丸等藥品醫(yī)治。因而，假如出現(xiàn)以上病癥，最佳到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院門診做一下具體的查驗，查清病發(fā)原因，然后對癥醫(yī)治，防止耽誤治療。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

腎陽虛和腎有什么關(guān)系嗎？

腎陽虛的確是與腎有一定的關(guān)系的，腎陽虛的患者，通常腎臟功能也不是太好，但是腎陽虛也只是中醫(yī)的一個說法，需要采取中醫(yī)的治療方式，同時對于腎功能是否正常，也需要做專業(yè)的檢測，這一點(diǎn)需要通過西醫(yī)來解決，有些問題是終于可以解決，有些問題是西醫(yī)可以解決的，而有些問題可以中西結(jié)合共同來解決。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

腎陰虛能治成腎陽虛嗎

腎陰虛有可能出現(xiàn)陽虛的情況出現(xiàn)陰陽兩虛，建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時治療，以免影響病情加重患者如果出現(xiàn)陰陽兩虛可以服用一些對癥的藥物來進(jìn)行調(diào)理改善常用的藥物，可以選擇杞菊地黃丸或者是桂附地黃丸來進(jìn)行調(diào)理，對于陰陽兩虛有很好的改善作用，期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，忌煙忌酒。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

陰囊潮濕是腎陽虛還是腎陰

陰囊潮濕，既不是腎陽虛，也不是腎陰虛。陰囊潮濕，一般是因為陰囊所處局部，環(huán)境中的熱量不能及時散發(fā)，就會使局部溫度升高。同時，陰囊皮膚汗液分泌增多，會讓陰囊出現(xiàn)潮濕的感覺。會陰部長期處于潮濕狀態(tài)，會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，從而就會讓您陰囊皮膚容易發(fā)炎，或者引起龜頭炎。同時也有可能是慢性前列腺炎，及精索靜脈曲張，或者陰囊濕疹引起的陰囊潮濕。所以，日常生活中，要經(jīng)常清潔陰囊皮膚，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲。要吃清淡的食物，少吃生冷、辛辣的食物。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

腎陰虛和腎陽虛如何在舌頭上看出來？

舌頭判斷陰虛陽虛很簡單，如果舌質(zhì)偏紅的就是陰虛，舌質(zhì)偏淡的就是陽虛。發(fā)紅發(fā)深就是陰虛，變淺變淡就是陽虛。舌體瘦長的一般是陰虛為主，體型也手，常見的叫“五心發(fā)熱”，手心腳心還有心口發(fā)熱，睡眠質(zhì)量不行；舌體胖大的一般是陽虛，怕冷，更容易得過敏性疾病，濕疹或者鼻炎等。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

怎么判斷自己是腎陰虛還是腎陽虛

腎陰虛與腎陽虛可通過典型癥狀、體征差異及舌脈特征進(jìn)行區(qū)分，主要鑒別點(diǎn)包括五心煩熱與畏寒肢冷、潮熱盜汗與自汗、舌紅少苔與舌...

吃什么食物治腎陽虛 分享補(bǔ)腎陽虛的五種食物

腎陽虛可通過食用羊肉、韭菜、黑芝麻、核桃、蝦等食物輔助調(diào)理。腎陽虛多由先天不足、久病耗損、年老體衰、過度勞累、房事不節(jié)等...

腎陽虛和腎陰虛有什么區(qū)別 腎陽虛和腎陰虛的四個區(qū)別要知

腎陽虛與腎陰虛在中醫(yī)辨證中屬于不同證型，主要區(qū)別體現(xiàn)在病因、癥狀、治療原則及日常調(diào)養(yǎng)四個方面。1、病因差異：腎陽虛多因先??...

脾腎陽虛會出現(xiàn)四肢冰冷嗎？

脾腎陽虛會出現(xiàn)四肢冰冷。脾腎陽虛的典型癥狀包括四肢不溫、畏寒怕冷、腰膝酸軟、夜尿頻多、大便溏泄等，主要與陽氣不足、水液代...

怎樣分辨腎陽虛和腎陰虛 腎陽虛和腎陰虛癥狀上有四個不同

腎陽虛與腎陰虛可通過畏寒怕冷、腰膝酸軟、小便清長、性功能減退等四類典型癥狀區(qū)分。腎陽虛主要表現(xiàn)為陽氣不足的虛寒癥狀，腎陰...

疲憊乏力嗜睡是腎陽虛還是腎陰虛

疲憊乏力嗜睡既可能由腎陽虛引起，也可能與腎陰虛有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀鑒別。腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多；腎...

腎陰虛和腎陽虛的主要區(qū)別與癥狀

腎陰虛和腎陽虛是中醫(yī)腎虛的兩種常見類型，核心區(qū)別在于陰虛表現(xiàn)為熱象，陽虛表現(xiàn)為寒象。腎陰虛多因久病耗陰、房勞過度或熱病傷...

怎么判斷自己屬于腎陰虛還是腎陽虛

腎陰虛與腎陽虛可通過典型癥狀、體征差異及舌脈特征進(jìn)行區(qū)分，主要判斷依據(jù)有畏寒肢冷與潮熱盜汗、小便清長與短赤、舌象脈象差異...

陰囊潮濕是腎陰虛還是腎陽虛導(dǎo)致的

陰囊潮濕可能與腎陰虛、腎陽虛、濕熱下注、局部感染、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。1、腎陰虛：腎陰虧虛導(dǎo)致虛火內(nèi)生，可表現(xiàn)為陰囊??...

女性性亢奮是腎陰虛還是腎陽虛

女性性亢奮可能與腎陰虛或腎陽虛均相關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。腎陰虛表現(xiàn)為潮熱盜汗、口干咽燥；腎陽虛則見畏寒肢冷、腰膝酸軟。...

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希格瑪光療儀能治白癜風(fēng)嗎

白癜風(fēng)是一種比較令人畏懼的疾病，因為此病的病因暫時還不怎么明確。但是此病極有可能與遺傳因素有關(guān)，有可能是家族遺傳，也有可能是兄弟遺傳。比如說，雙胞胎。希格瑪光療儀是一種醫(yī)療儀器。那么，希格瑪光療儀能治白癜風(fēng)嗎?希格瑪光療儀能治白癜風(fēng)嗎?希格瑪光療儀能輔助治白癜

全可利會導(dǎo)致胎兒畸形的嗎

懷孕期間的女性朋友應(yīng)該要慎重的選擇藥物，就連生活中的食物都應(yīng)該要特別注意篩選，否則很有可能會因為吃了不該吃的東西而影響到胎兒的正常發(fā)育，接下來就一起來了解全可利會導(dǎo)致胎兒畸形的嗎?全可利具有潛在致畸性。當(dāng)給予大鼠劑量≥60mg/kg/天(按mg/m2折算相當(dāng)于

新華制藥第五大客戶涉嫌非法集資被立案

山東欣康祺醫(yī)藥（以下簡稱欣康祺）因涉嫌非法集資于去年年底被立案調(diào)查,該案對上市公司的沖擊終于顯現(xiàn)。今日新華制藥（000756,收盤價5.92元）披露,截至目前,欣康祺及其關(guān)聯(lián)方尚欠公司貨款6073.17萬元,對方經(jīng)營出現(xiàn)異常、資金鏈斷裂,可能對公司資金回籠產(chǎn)生較大影響。《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者發(fā)現(xiàn),其實不止是新華制藥,曾與欣康祺有業(yè)務(wù)往來的還有東阿阿膠（000423,收盤價43.37元）、云南白藥（0

恩華藥業(yè)瑞芬太尼審批完畢，年內(nèi)有望上市

大智慧阿思達(dá)克通訊社10月13日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）重磅新藥注射用鹽酸瑞芬太尼審評狀態(tài)變更為“審批完畢－待制證”。公司人士對大智慧通訊社（dzh_news）表示,瑞芬太尼獲批生產(chǎn)問題不大。他指出,公司現(xiàn)有廠房可以用于產(chǎn)品生產(chǎn),且瑞芬太尼屬于一類麻醉藥品,無需招標(biāo)即可銷售,預(yù)計產(chǎn)品年內(nèi)有望上市。但他也坦言,今年對該產(chǎn)品的銷售貢獻(xiàn)期望值不高。瑞芬太

血栓心脈寧片有益氣作用嗎?適合哪些患者吃

中風(fēng)屬于生活中常見的一種多發(fā)性疾病，對于人們的健康有著很大的影響，對于患者來講，我要積極的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，同時要注意做好飲食方面的調(diào)理，這樣的話對自己疾病的控制也有一定的幫助，那么天欣泰血栓心脈寧片有益氣作用嗎?適合哪些患者吃?在用藥之前，患者要了解一下

密固達(dá)的適應(yīng)癥有哪些 它的主要成份有哪些

女性到了一定年齡就可能出現(xiàn)絕經(jīng)這種情況，絕經(jīng)對于女性朋友的身體健康有一定的影響，可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這種情況，對于這種病癥是需要及時治療的，下面我們來了解一下密固達(dá)的適應(yīng)癥有哪些?它的主要成份有哪些?密固達(dá)適應(yīng)癥:用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松。用于治療

德銀：聯(lián)邦制藥中期業(yè)績勝預(yù)期 目標(biāo)價15.7元

德銀表示,聯(lián)邦制藥<03933.HK>上半年盈利4.84億元,按年增長260%,每股盈利年增255%至0.398元,較該行原先預(yù)計高53%,反映穩(wěn)健中績及公司正面勢頭,2010年收入預(yù)測上調(diào)8%,盈測調(diào)高40%,因毛利改善；目標(biāo)價由11.2元上調(diào)至15.7元,相當(dāng)於2010年市盈率20倍,符合本港上市同業(yè)平均水平,評級重申「買入」。報告補(bǔ)充,公司6-ApA中間體業(yè)務(wù)帶動銷售收入躍升48

辦健康證查說有戊肝陽性

辦健康證時發(fā)現(xiàn)戊肝陽性，可能是近期感染戊型肝炎病毒HEV或過去感染后的表現(xiàn)，應(yīng)及時復(fù)查明確病情。根據(jù)檢查結(jié)果確定是否需要治療，同時注意避免傳播病毒和調(diào)理健康。 1、戊肝陽性原因分析 戊肝陽性是指體內(nèi)檢測出戊型肝炎病毒相關(guān)抗體或病毒RNA陽性，具體可能原因包括： 近期感染HEV：通過食用被病毒污染的水或食物如未煮熟的海鮮感染。戊肝多發(fā)于衛(wèi)生條件差的地區(qū)。 既往感染恢復(fù)后抗體帶陽性：部分人在感染后，體內(nèi)HEV抗體可能持續(xù)存在一段時間。 誤差或假陽性：檢查前體內(nèi)其他疾病或樣本處理可能導(dǎo)致檢測結(jié)果不準(zhǔn)確，需要二次化驗確認(rèn)。 建議：如果檢測到陽性，及時做HEV RNA及肝功能復(fù)查，確認(rèn)是否是急性期感染，并評估肝功能受損程度。 2、戊肝陽性后的應(yīng)對方法 如果確診戊肝感染，與醫(yī)生密切溝通，采取合適的應(yīng)對措施，包括如下幾種： 藥物治療：輕癥戊肝通常無需特殊藥物治療，但若是慢性戊肝或肝功能異常，可能需要使用抗病毒藥物如利巴韋林，療程1-3個月左右。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 飲食調(diào)理：增強(qiáng)免疫力，避免損害肝臟的行為。選擇富含維生素C、蛋白質(zhì)的食品如水果、魚類、雞蛋，禁酒及高脂肪食物，防止加重肝損傷。 日常衛(wèi)生管理：戊肝可以通過糞口途徑傳播。處理個人餐具及洗手時特別注意衛(wèi)生，避免與家人共用餐具或口杯，減少疾病傳播風(fēng)險。 3、如何預(yù)防戊肝復(fù)發(fā)或傳染 戊肝多為急性自限性疾病，康復(fù)后極少復(fù)發(fā)，但公共衛(wèi)生及個人健康習(xí)慣非常重要： 接種疫苗：在高風(fēng)險地區(qū)生活或工作的人群可以注射戊肝疫苗來預(yù)防感染。 杜絕飲食隱患：不要飲用不干凈的水、吃未煮熟的貝殼類海鮮，確保食物衛(wèi)生。 定期復(fù)查：如果健康證要求復(fù)雜檢測，需持續(xù)監(jiān)控自身肝功能及病毒狀態(tài)。 戊肝陽性后最重要的是及時就醫(yī)做進(jìn)一步檢查，并根據(jù)醫(yī)生建議采取科學(xué)措施。在日常生活中保持良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，既是促進(jìn)康復(fù)的關(guān)鍵，也是預(yù)防傳播和再次感染的有效手段。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

鍛煉出汗有什么好處

鍛煉出汗對身體有多方面的益處，包括調(diào)節(jié)體溫、排出體內(nèi)部分毒素、促進(jìn)新陳代謝和改善皮膚健康，但需要適度以避免過度流失電解質(zhì)。下面將從生理調(diào)節(jié)、代謝優(yōu)化、皮膚健康及心理緩解四個方面具體說明鍛煉出汗的益處。 1、促進(jìn)體溫調(diào)節(jié)與排毒 鍛煉出汗是人體通過汗液蒸發(fā)實現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)的主要方式。當(dāng)運(yùn)動時肌肉產(chǎn)熱增加，汗腺分泌汗液，通過蒸發(fā)帶走熱量，維持體溫恒定。汗液中還包含少量的代謝廢物，包括尿素、乳酸、微量鹽分，這對身體有一定的排毒作用。不過出汗量過多可能會引發(fā)脫水和電解質(zhì)紊亂，因此運(yùn)動期間要適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)飲料。 2、提升新陳代謝 鍛煉讓心跳加速、血液循環(huán)加快，此時出汗代表著代謝水平的提高。規(guī)律的鍛煉能幫助調(diào)節(jié)血糖水平、促進(jìn)脂肪燃燒，有助于體重控制。同時，通過出汗，身體能更高效地清理廢棄物，這對維持細(xì)胞的健康代謝至關(guān)重要。如果想增進(jìn)新陳代謝，可以嘗試耐力運(yùn)動如跑步、健身操，以及增加力量訓(xùn)練。 3、改善皮膚健康 出汗能打開毛孔，幫助清除毛孔中存留的污垢和油脂，對改善皮膚狀況有一定作用。尤其是經(jīng)常長痘痘的人，適度運(yùn)動和流汗能起到一定的預(yù)防效果。但汗液中也含有鹽分，若未及時清洗容易刺激皮膚，導(dǎo)致毛囊炎或皮膚瘙癢。運(yùn)動后應(yīng)立即用溫水清潔皮膚，保持肌膚干爽。 4、緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒 鍛煉過程中的出汗還與“運(yùn)動導(dǎo)致的快感”密切相關(guān)。出汗時，體內(nèi)會釋放內(nèi)啡肽和多巴胺等物質(zhì)，這能夠有效緩解焦慮和壓力，提升個人的幸福感。一些中低強(qiáng)度有氧鍛煉，如瑜伽和慢跑，不僅能讓人適度流汗，且對身心健康有雙重好處。 鍛煉出汗雖然有諸多益處，但前提是保持適量，避免過度鍛煉導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)。建議在運(yùn)動中控制強(qiáng)度和時長，根據(jù)個人體能調(diào)整運(yùn)動計劃，及時補(bǔ)充水分，確保健康出汗。適度的出汗不僅是身體的一種健康信號，也是保持活力、舒緩身心的自然方式。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

癌癥患者能吃臘肉和臘腸嗎

癌癥患者應(yīng)盡量避免食用臘肉和臘腸等加工肉類，因為這些食品中的亞硝酸鹽、鹽分和高脂肪含量可能對健康產(chǎn)生不利影響，并增加癌癥復(fù)發(fā)或病情惡化的風(fēng)險。如果需要攝入蛋白質(zhì)和能量，建議選擇新鮮、自然的食物來源，如魚肉、禽肉或植物蛋白。 1、臘肉和臘腸對癌癥患者的潛在風(fēng)險 臘肉和臘腸在加工過程中通常會加入大量亞硝酸鹽，目的是防腐和保持肉類的紅色。然而，亞硝酸鹽在高溫烹飪或消化過程中可能轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)——亞硝胺。癌癥患者免疫力較低，身體修復(fù)功能減弱，對于這類潛在致癌物的抵抗力也相應(yīng)較弱。這些食品的高鹽分可能影響患者的血壓和心血管健康，還可能導(dǎo)致水分滯留，加重身體的代謝負(fù)擔(dān)。 2、臘肉和臘腸中的高脂肪含量對患者的影響 加工肉類往往富含飽和脂肪和反式脂肪，不僅會引發(fā)肥胖，還可能通過刺激體內(nèi)慢性炎癥加速某些癌癥的進(jìn)展。例如，乳腺癌患者的飲食中若長期存在過多的飽和脂肪攝入，可能會進(jìn)一步影響激素水平和腫瘤的復(fù)發(fā)可能性。而高脂肪食品還對肝癌或胰腺癌患者產(chǎn)生額外不利影響，增加消化負(fù)擔(dān)，降低治療效果。 3、健康的飲食替代選擇 癌癥患者應(yīng)優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和有益脂肪的食物，比如白肉中的雞肉、魚肉，以及植物蛋白來源如豆腐或豆類制品。低脂、低鹽的飲食方式不僅可以減輕身體負(fù)擔(dān)，還能有效增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。尤其是深海魚類富含Omega-3脂肪酸，對抑制炎癥有一定幫助。其他可增加能量攝入的食品包括燕麥、全谷物以及堅果類，但應(yīng)注意適量食用避免消化不良。 癌癥患者的飲食要以健康、安全、新鮮為首要原則。盡量避免加工類肉制品，選擇天然且營養(yǎng)均衡的飲食結(jié)構(gòu)，配合醫(yī)生和營養(yǎng)師建議進(jìn)行個性化調(diào)整，有助于提升治療效果，并改善生活質(zhì)量。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病治療的方法

糖尿病的治療方法包括藥物治療、飲食控制、運(yùn)動干預(yù)和血糖監(jiān)測，多種手段綜合實施能夠有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，改善患者生活質(zhì)量。 1、藥物治療 藥物是控制糖尿病的重要手段之一。 胰島素注射：尤其對1型糖尿病或病情較重的2型糖尿病患者常用，如短效胰島素、長效胰島素等，根據(jù)血糖水平選擇合適劑量。 口服降糖藥：如二甲雙胍，適用于2型糖尿病患者，它能夠幫助降低肝臟葡萄糖的生成，提高身體對胰島素的敏感性。 其他藥物：包括GLP-1受體激動劑或SGLT-2抑制劑，對于血糖難以控制或伴有心血管疾病的患者可能更適合。藥物的選擇需醫(yī)生評估后決定。 2、飲食控制 合理飲食是糖尿病管理的基礎(chǔ)： 優(yōu)化碳水化合物攝入：避免高糖、高升糖指數(shù)GI食物，多選擇全谷類、粗糧、低GI的蔬果如綠葉蔬菜、藍(lán)莓等。 控制總熱量：合理分配每日三餐，不暴飲暴食，增強(qiáng)飽腹感的同時避免血糖過高。 均衡營養(yǎng)：補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、雞蛋、豆制品，搭配健康脂肪來源如堅果、橄欖油等，有助于增強(qiáng)身體代謝能力。 3、運(yùn)動干預(yù) 適度運(yùn)動能幫助改善胰島素敏感性，促進(jìn)血糖管理： 耐力運(yùn)動：如快走、慢跑、騎自行車等，每周保持150分鐘的適中強(qiáng)度運(yùn)動。 力量訓(xùn)練：如俯臥撐、啞鈴訓(xùn)練等，每周2次，增強(qiáng)肌肉代謝血糖的能力。 日常活動：減少久坐，多進(jìn)行簡單的步行或樓梯代替電梯等。 4、血糖監(jiān)測與健康管理 規(guī)律監(jiān)測血糖水平是確保治療效果的關(guān)鍵： 建議糖尿病患者每天至少監(jiān)測4次血糖，分別在空腹、餐后兩小時和睡前。 定期復(fù)查糖化血紅蛋白，了解長期血糖控制情況，一般目標(biāo)值小于7%。 堅持與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案，預(yù)防可能的并發(fā)癥如視網(wǎng)膜病變、腎病等。 糖尿病需要長期管理，通過藥物、飲食、運(yùn)動以及監(jiān)測的綜合療法能夠有效控制病情。如果發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)不穩(wěn)定，務(wù)必及時就醫(yī)，與醫(yī)生共同制定適合的個性化方案。持續(xù)的科學(xué)管理能為患者帶來較高的生活質(zhì)量和健康保障。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

闌尾炎手術(shù)前注意

闌尾炎手術(shù)前需要注意飲食控制、保持情緒穩(wěn)定、與醫(yī)生詳細(xì)溝通手術(shù)相關(guān)事項，以確保手術(shù)順利進(jìn)行并降低術(shù)后并發(fā)癥的風(fēng)險。術(shù)前準(zhǔn)備包含身體狀態(tài)的調(diào)整和心理層面的準(zhǔn)備，以下是需要重點(diǎn)注意的幾個方面。 1、調(diào)整飲食，保持空腹?fàn)顟B(tài) 在手術(shù)之前，通常要求患者在手術(shù)前一天開始禁食禁水，以確保胃部處于空腹?fàn)顟B(tài)，減少術(shù)中誤吸嘔吐的風(fēng)險。特別是在急性闌尾炎發(fā)作時，不要再吃高脂肪、不易消化的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。如果醫(yī)生建議備腸，按照醫(yī)囑服用瀉藥或接受灌腸操作。 2、完善術(shù)前檢查，配合醫(yī)療團(tuán)隊 在手術(shù)之前，醫(yī)院會安排一系列檢查，包括血液檢測、腹部影像學(xué)檢查如超聲或CT以及全身的基本評估，以確認(rèn)患者整體狀況是否適合手術(shù)。如果有基礎(chǔ)疾病如糖尿病或高血壓，需要提前告知可能會根據(jù)情況調(diào)整手術(shù)時間或采取必要的保護(hù)措施。 3、關(guān)注心理狀態(tài)，減少術(shù)前焦慮 手術(shù)前的緊張情緒可能是許多患者難以避免的。通過咨詢醫(yī)生、了解手術(shù)流程，以及鼓勵家屬支持，都有助于緩解心理上的擔(dān)憂。如果患者極度焦慮，醫(yī)生可能會開具一些適量的鎮(zhèn)靜劑幫助放松。 4、注意感染防控，保持傷口清潔 在手術(shù)前，醫(yī)生可能會要求患者在入院后使用抗菌肥皂清洗或者對手術(shù)部位進(jìn)行脫毛和消毒。這些措施有助于降低術(shù)中和術(shù)后的感染風(fēng)險，患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑操作。 5、攜帶必需物品和文件，與醫(yī)生溝通術(shù)后事項 手術(shù)當(dāng)天需要患者準(zhǔn)備好身份信息、保險卡、醫(yī)學(xué)病例資料等必要文件，方便醫(yī)院手續(xù)辦理。同時，與醫(yī)生溝通術(shù)后護(hù)理的關(guān)鍵要點(diǎn)，如飲食恢復(fù)過程、傷口護(hù)理方法及術(shù)后需警惕的異常表現(xiàn)，確保術(shù)后恢復(fù)更順利。 闌尾切除手術(shù)雖然是常見手術(shù)，但術(shù)前準(zhǔn)備至關(guān)重要。保持良好的身體和心理狀態(tài)，嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，將為手術(shù)順利進(jìn)行和術(shù)后恢復(fù)提供有利保障。如果還有不確定的地方，建議積極與醫(yī)生溝通，確保手術(shù)萬無一失。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

唾液里有艾滋病毒嗎

唾液中可能會檢測到艾滋病毒的微量存在，但唾液本身并不會傳播艾滋病毒。艾滋病病毒HIV主要傳播途徑是血液、精液、陰道分泌物和母乳，通過日常接觸如共用餐具、親吻或吐口水等行為并不會傳播HIV。 1、為什么唾液中檢測到HIV，卻不會傳播？ 唾液中含有某些抗體和酶，可以抑制艾滋病毒的活性，即便偶爾能檢測到極其微量的病毒顆粒，其活性和數(shù)量都不足以引起感染。同時，艾滋病毒在體外環(huán)境中較為脆弱，不易通過非血液接觸存活。通過唾液傳播艾滋病的可能性非常低。 2、艾滋病毒的主要傳播途徑 艾滋病毒的主要傳播途徑包括以下三種： 性傳播：無保護(hù)措施的性接觸可能引發(fā)體液交換。合理使用避孕套可以降低感染風(fēng)險。 血液傳播：例如共用未消毒的注射器、輸注感染HIV的血液等。避免和他人共用針頭，選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行輸血是關(guān)鍵。 母嬰傳播：HIV感染者母親可能通過分娩或喂養(yǎng)母乳將病毒傳染給嬰兒。及時服用抗病毒藥物，實施剖腹產(chǎn)及改用人工喂養(yǎng)可有效減少風(fēng)險。 3、日常行為是否會傳播HIV？ 日常行為如共用杯子、抱抱、握手或淺吻等不會導(dǎo)致傳染。一些特殊情況下如深吻伴有明顯的牙齦出血理論上增加風(fēng)險，但實際案例極其罕見。如果明確具有唾液顯著傳播條件，一般還需伴隨血液介入。 4、預(yù)防HIV感染的措施 定期檢測，特別是有高風(fēng)險行為時，及時了解自身健康狀況。 采取安全性行為，如堅持使用避孕套。 接種暴露后預(yù)防藥物PEP，接觸風(fēng)險源后72小時內(nèi)服用抗病毒藥物。 遵循醫(yī)囑服用暴露前預(yù)防藥物PrEP，適用于高風(fēng)險人群，顯著降低感染機(jī)率。 科學(xué)認(rèn)知和正確預(yù)防是控制艾滋病毒傳播的關(guān)鍵。HIV傳播需要符合特定條件，唾液中的微量病毒沒有傳染力，保持健康的生活習(xí)慣完全可以避免感染。若有疑慮，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院咨詢并檢測，以安全為重。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

卵圓孔未閉新生兒多嗎

卵圓孔未閉在新生兒中較為常見，約25%-30%的新生兒會出現(xiàn)這種生理現(xiàn)象，但多數(shù)情況下屬于正常的發(fā)育過程，不會對健康產(chǎn)生明顯影響。需要根據(jù)具體情況判斷是否需要干預(yù)，例如發(fā)育遲緩、出現(xiàn)并發(fā)癥時需及時就醫(yī)治療。 1. 什么是卵圓孔未閉 卵圓孔是胎兒時期心臟內(nèi)的一個連接左右心房的天然通道，出生后由于自主呼吸和循環(huán)的建立，卵圓孔通常在1歲內(nèi)自然關(guān)閉。但部分新生兒卵圓孔未能及時閉合，被稱為“卵圓孔未閉PFO”。這種情況在新生兒中較多見，通常不會表現(xiàn)出明顯的癥狀。 2. 是什么導(dǎo)致卵圓孔未閉 遺傳因素：部分孩子可能因家族遺傳傾向而更容易出現(xiàn)卵圓孔未閉，在遺傳中易感個體中，心臟結(jié)構(gòu)發(fā)育閉合較遲。 環(huán)境因素：孕期母體營養(yǎng)不良、煙酒刺激、重度壓力或某些感染性疾病可能影響胎兒心臟發(fā)育，導(dǎo)致卵圓孔未閉。 生理因素：早產(chǎn)兒由于發(fā)育未完全通常更容易出現(xiàn)此情況。心臟發(fā)育較慢也可能是原因之一。 病理因素：少數(shù)情況下卵圓孔未閉可能與其他心臟疾病并存，例如房間隔缺損，這可能需要進(jìn)一步檢查。 3. 卵圓孔未閉怎么辦 定期觀察：大多數(shù)新生兒卵圓孔未閉會隨著發(fā)育自然閉合，可通過心臟超聲儀器定期監(jiān)測，不需特殊治療。 藥物治療：如孩子出現(xiàn)并發(fā)癥，如血液異常或微小栓塞，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗凝藥物，如阿司匹林、華法林。 手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、發(fā)生右向左分流血液從右心房流入左心房或引發(fā)并發(fā)癥的病例，一般可以通過經(jīng)皮介入封堵術(shù)進(jìn)行治療。此類手術(shù)風(fēng)險小，恢復(fù)快，特別是3歲以上兒童更適合。 生活護(hù)理：保證孩子的日常營養(yǎng)均衡，避免感冒感染，加強(qiáng)運(yùn)動提高免疫力，同時避免高原等低氧環(huán)境。 大多數(shù)新生兒的卵圓孔未閉會隨著發(fā)育逐漸關(guān)閉，無需恐慌，但如果觀察到孩子身體發(fā)育異常，或存在心臟疾病等問題，應(yīng)盡快前往醫(yī)院檢查。在醫(yī)生建議下采取科學(xué)的護(hù)理或治療措施，確保孩子的健康成長。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

前列腺增生肥大治療方法

前列腺增生肥大的治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療以及輔助的生活方式調(diào)整，具體選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個體情況決定，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下開展。 1藥物治療 藥物是前列腺增生肥大的常見治療方式，尤其適用于癥狀輕到中度的患者。以下是常用藥物： α受體阻滯劑如坦索羅辛、多沙唑嗪：通過放松前列腺和平滑肌，改善尿流困難。其見效快，但可能引起低血壓、眩暈；注意服藥后避免快速站立。 5α還原酶抑制劑如非那雄胺、度他雄胺：抑制睪酮轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，減少前列腺體積，但起效較慢，通常需連續(xù)服用3-6個月以上。 植物提取物類藥物如鋸棕櫚提取物：其在一定程度上緩解癥狀，但臨床療效尚存爭議，需謹(jǐn)慎使用。 2手術(shù)治療 當(dāng)藥物治療無效或病情嚴(yán)重如尿潴留、反復(fù)尿路感染時，手術(shù)是重要選擇，目前主要包括以下幾種： 經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)TURP：廣泛應(yīng)用、療效確切，被稱為“金標(biāo)準(zhǔn)”。適合體積中等的前列腺增生患者。 激光前列腺切除術(shù)：利用激光精確切除前列腺組織，創(chuàng)傷更小、恢復(fù)更快，但費(fèi)用較高。 開放性前列腺切除術(shù)：適用于前列腺體積特別大的患者，雖然術(shù)后恢復(fù)期較長，但效果顯著。 3生活方式調(diào)整 輕度病情和術(shù)后恢復(fù)期尤為重要，科學(xué)的生活方式有助于減輕癥狀和維持健康： 控制飲水量，避免晚上多喝水，尤其是酒精、咖啡因等刺激性飲品。 保持規(guī)律小便，避免憋尿和用力排尿。 避免久坐，加強(qiáng)適度運(yùn)動，如每天散步30分鐘，有助于改善血液循環(huán)。 前列腺增生肥大的治療應(yīng)根據(jù)病情和個人需求個性化制定方案。出現(xiàn)癥狀時務(wù)必盡早就醫(yī)，遵循合理選擇藥物、手術(shù)或改善生活方式，以提高生活質(zhì)量。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

小孩口吃怎么糾正

小孩口吃能通過早期干預(yù)和正確的引導(dǎo)得到有效改善，日常生活中需要從語言訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)和日常情境設(shè)定等多方面入手，幫助孩子逐步養(yǎng)成流利表達(dá)的習(xí)慣。 1、營造輕松的語言環(huán)境 孩子出現(xiàn)口吃的情況常和緊張、壓力過大有關(guān)。家長應(yīng)減少批評或糾正孩子的說話方式，以免給孩子增加心理負(fù)擔(dān)。可以多用鼓勵的方式，比如當(dāng)孩子正常表達(dá)時，及時給予表揚(yáng)，讓孩子感受到正面反饋。與孩子交流時說話要慢而清晰，給孩子足夠的時間組織語言。 2、運(yùn)用語言訓(xùn)練方法 語言訓(xùn)練是一種行之有效的矯正方式，家長可以陪伴孩子進(jìn)行一些簡單的發(fā)音練習(xí)，例如大聲朗讀童話故事，或分句慢速跟讀。同時，還可以嘗試一些有節(jié)奏感的表達(dá)方式，例如邊踩節(jié)拍邊說話，幫助孩子找回說話的節(jié)奏感。如果問題較為嚴(yán)重，建議咨詢專業(yè)的語言治療師，定制個性化的矯正計劃。 3、關(guān)注心理健康 口吃可能與心理因素有密切關(guān)系，特別是與孩子的自信心和焦慮情緒相關(guān)。家長要引導(dǎo)孩子建立健康的自我認(rèn)知，多進(jìn)行積極的溝通，讓孩子明白口吃不是羞恥的事情。同時，避免在公共場合讓孩子感到尷尬。如果孩子經(jīng)常表現(xiàn)出自卑或回避溝通的傾向，可以借助兒童心理咨詢服務(wù)，為孩子疏導(dǎo)情緒。 4、控制可能的誘發(fā)因素 口吃還可能被某些外部條件激發(fā)，例如疲勞、緊張的社交環(huán)境等。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生活作息，保證充足睡眠，減少電子產(chǎn)品的使用時間。多鼓勵孩子參加戶外互動游戲，通過輕松的場景促進(jìn)自然語言表達(dá)。 小孩口吃的糾正需要耐心和堅持，營造積極的語言環(huán)境、嘗試專業(yè)的訓(xùn)練以及關(guān)注心理健康都非常重要。如果經(jīng)努力后孩子口吃情況仍無改善，建議盡早就醫(yī)，尋求語言治療師或兒童心理專家的幫助，以免影響到孩子的社交和學(xué)習(xí)發(fā)展。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

乳頭濕疹如何治療

乳頭濕疹的治療包括藥物干預(yù)、護(hù)理改善和日常習(xí)慣調(diào)整，根據(jù)病情輕重應(yīng)選擇合適的解決方式，必要時及時就醫(yī)以防癥狀惡化。 1、藥物治療： 乳頭濕疹的藥物治療通常以減輕炎癥及止癢為主，常見的包括以下幾類： 外用激素類藥膏：如鹵米松乳膏、地奈德乳膏，這類藥物能快速緩解局部紅腫、瘙癢等癥狀，但不宜長期使用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪，適合伴隨明顯瘙癢的患者使用，有助于緩解由于過敏引起的不適。 非激素類藥膏：如吡美莫司乳膏或他克莫司軟膏，這類藥物適用于輕癥或需要長期維持治療的患者。 2、局部護(hù)理： 合理的護(hù)理方式對緩解癥狀和避免病情加重至關(guān)重要。 保持乳頭干燥清潔：避免使用香皂、沐浴露直接清洗乳頭，可用溫水輕輕擦拭患處，保持局部清潔。 呵護(hù)敏感皮膚：穿著寬松、透氣的純棉內(nèi)衣，避免摩擦乳頭，換洗內(nèi)衣時應(yīng)使用不刺激的清潔劑。 避免誘發(fā)因素：如不接觸容易引起敏感或過敏的物質(zhì)，包括香水或染料等。 3、飲食和生活習(xí)慣調(diào)整： 良好的飲食和健康的生活方式同樣有助于病情恢復(fù)。 增加抗過敏食物攝入：如富含維生素E的堅果及植物油，有利于修復(fù)皮膚屏障。 避免刺激性食物：如辣椒、酒精、咖啡等，這些可能加劇濕疹的癥狀。 規(guī)律作息、緩解壓力：濕疹與壓力關(guān)系密切，保持充足睡眠可有效緩解癥狀。 如果乳頭濕疹癥狀持續(xù)加重、反復(fù)發(fā)作，或局部出現(xiàn)潰爛、滲液等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，請專業(yè)醫(yī)生進(jìn)一步診治以明確病因，并通過專業(yè)手段開展系統(tǒng)治療。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院