蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:氣血不足是在女性中比較常見,臉上總是長東西一般是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的,黑枸杞可以明目補(bǔ)腎,紅棗可以健脾補(bǔ)血,一起泡水喝是可以的,有調(diào)理內(nèi)分泌的效果,長期喝的可以增強(qiáng)自身的免疫力。建議在加強(qiáng)飲食調(diào)理的同時(shí),也要在生活習(xí)慣上加強(qiáng)護(hù)理,平時(shí)注意不要熬夜,禁忌煙酒,不要吃辛辣刺激的食物。日常中可以適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)下,飲食上可以加強(qiáng)營養(yǎng),保持良好的心態(tài)。
2022-06-17 10:34