孕婦吃什么鈣片最好

正常情況下，懷孕4個月開始就應(yīng)該考慮補鈣的問題，可以考慮選擇10月薪或者愛樂維孕婦奶粉等成分，增加鈣以及鐵鋅硒成分的攝入，避免出現(xiàn)微量元素缺乏的問題，現(xiàn)在懷孕8個月出現(xiàn)了腿抽筋兒，一定是缺鈣引起的，可以選擇鈣爾奇d，如果癥狀頻繁發(fā)生，建議先靜脈輸入葡萄糖酸鈣，5天改善癥狀，然后改為口服更為穩(wěn)妥，需要一直吃到生產(chǎn)

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

孕婦吃什么會讓寶寶更聰明

孕婦的飲食，當(dāng)然是需要豐富一些，也需要科學(xué)的配比，各種蔬菜水果，不能挑食偏食，都需要吃一些黑木耳，黑芝麻。各種堅果類的也需要補充，只是不能吃的太多。還是要適當(dāng)吃一些粗糧，比如高粱米和苞米。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么寶寶皮膚好？

孕婦吃水果、蔬菜、豆制品、奶類都可以使寶寶膚色變好。寶寶的膚色有時可能會遺傳的爸爸媽媽，但是孕婦的的孕期飲食也會對寶寶的皮膚有所影響的。其中富含維生素C的食物多吃一些，主要是維生素C減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么營養(yǎng)對胎兒有好處？

孕婦吃火龍果最好服用補鐵劑，因為火龍果的鐵含量高于普通水果，不僅可以補血，還可以預(yù)防便秘。櫻桃也是最好的選擇，櫻桃也含有豐富的鐵質(zhì)，當(dāng)然也可以吃一些動物的肝臟。許多水果也含有豐富的鐵質(zhì)，如菠菜、葡萄、黑豆等，但孕婦在間隔期間不宜吃辛辣食物或劇烈運動，保持良好的心態(tài)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么能補鈣？

你好懷上期間如果說有缺鈣的現(xiàn)象，那么你要實施補鈣，一般來說有些人從三個月的時候或者小半年的時候就已經(jīng)開始補鈣，這些guy你可以到正規(guī)的藥店去出售，擅長孕婦吃的都是可以的，所以說具體選什么樣的鈣是因人而異的，而且平時的時候也要辦到飲食的全面均衡

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么貧血食物？

指導(dǎo)意見：貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學(xué)家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g／L，成年女性(非妊娠)Hb<110g／L，孕婦Hb<100g／L就有貧血。你的情況需要到醫(yī)院就診，明確貧血具體診斷，是缺鐵貧，還是巨幼貧，還是其它，明確診斷后，進一步對癥對因治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么不貧血？

幸好孕婦有可能很容易出現(xiàn)貧血的癥狀,主要考慮是孕婦的一個妊娠期對血紅蛋白的一個需求量增多或血紅蛋白消耗過多,造成的此時,孕婦有可能會出現(xiàn)乏力,記憶力下退那么在飲食方面多吃些牛肉,豬肉可以為人體提供豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸,礦物質(zhì)等營養(yǎng)。

李蕎 主治醫(yī)師 廈門市仙岳醫(yī)院

孕婦吃什么胎兒智商高？

一般來說認為胎兒的智商和遺傳有關(guān)系，懷孕后建議在飲食方面要多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃等。這些食物中含有豐富的DHA，能促進胎兒大腦發(fā)育，同時也應(yīng)該注意維生素食物的攝入等。

胡睿純 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

孕婦吃什么寶寶眼睛大？

女性懷孕時應(yīng)多吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么水果好對胎兒皮膚好

你描述的情況可能是局部色素沉著，一般沒什么大礙，如果影響美觀可以考慮激光祛除治療，效果比較理想，同時注意飲食宜清淡，不要喝酒。同時飲食生活中要避免勞累，如果有條件，要選擇盡量休息。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

春季孕婦吃什么食物比較好

春季孕婦應(yīng)注重均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白。春季氣候多變，孕婦需...

孕婦吃什么干果對胎兒有好處

孕婦適量食用核桃、腰果、開心果等干果有助于胎兒大腦發(fā)育和母體健康，但需控制每日攝入量在20-30克。干果富含不飽和脂肪酸、蛋白?...

孕婦吃什么魚最有營養(yǎng)對胎兒好

孕婦選擇魚類時應(yīng)優(yōu)先考慮富含DHA、低汞的魚類，如三文魚、沙丁魚和鯡魚，這些魚類對胎兒大腦和視力發(fā)育有益。避免食用高汞魚類，...

懷孕可以吃水魚嗎 孕婦吃什么魚好

懷孕期間可以適量食用水魚，但需確保完全煮熟并控制攝入量。孕婦更適合選擇低汞、高蛋白的魚類如三文魚、鱈魚和鱸魚，每周建議攝...

兩個月的孕婦吃什么對胎兒好

兩個月的孕婦應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，攝入富含葉酸、蛋白質(zhì)、鐵和鈣的食物，以促進胎兒健康發(fā)育。葉酸、蛋白質(zhì)、鐵和鈣是孕婦早期飲食的...

孕婦吃什么最有營養(yǎng)對胎兒好

孕婦應(yīng)注重均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，如魚類、蛋類、綠葉蔬菜和全谷物，以促進胎兒健康發(fā)育。...

孕婦吃什么對胎兒皮膚好呢

孕婦通過均衡飲食，攝入富含維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素和Omega-3脂肪酸的食物，有助于促進胎兒皮膚健康發(fā)育。這些營養(yǎng)素可以通過...

孕婦吃什么對寶寶眼睛好亮又大

孕婦通過均衡飲食攝入富含維生素A、DHA、葉黃素和鋅的食物，有助于促進胎兒眼睛發(fā)育，使寶寶眼睛更亮更大。這些營養(yǎng)素可以通過魚??...

孕婦吃什么能讓寶寶皮膚白?

孕婦的飲食無法直接決定寶寶的皮膚顏色，因為皮膚顏色主要由遺傳因素決定。但合理的營養(yǎng)攝入有助于寶寶皮膚健康發(fā)育，提升整體健...

五個月孕婦吃什么對胎兒好

五個月孕婦應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和健康脂肪的食物，以促進胎兒健康發(fā)育。重點包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、葉酸、...

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引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實推動中醫(yī)技術(shù)走進社區(qū)與家

國際護士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

每年的5月12日是國際護士節(jié)，人們總是贊美護士們“白衣天使”的奉獻精神，卻鮮少關(guān)注她們高強度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護“人力荒”難題

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亞寶藥業(yè)：鼻咽癌治療疫苗申報二期臨床

大智慧阿思達克通訊社3月10日訊,國家藥監(jiān)總局?jǐn)?shù)據(jù)顯示,亞寶藥業(yè)（600351.SH）申報的一治療用疫苗的補充申請獲得受理,該生物制品的全稱為“治療性重組腺病毒5型EB病毒潛伏膜抗原2(Ad-LMp2)疫苗”。公司相關(guān)負責(zé)人對大智慧通訊社（微信：DZH_news）表示,該疫苗是治療鼻咽癌疫苗,“一期臨床結(jié)束后,公司對相關(guān)資料進行了整理,此次補充申請的是二期臨床”。公開信息顯示,上述疫苗最早于200

基泰胸腺肽怎么使用

慢性乙型肝炎的發(fā)生通常使患者感到很困擾。原因是慢性乙型肝炎本身不僅非常有害，而且會引起肝硬化甚至肝癌的發(fā)生，嚴(yán)重危害患者的健康。因此，一旦患有肝炎，還是需要及時進行治療才行。而目前治療過程中用藥選擇也比較多，基泰胸腺肽是一種比較常見的藥物。那么，基泰胸腺肽怎么

藍樂說明書介紹的用法用量是怎么樣的？

前列腺增生目前是不少男性的一大困擾了，這個疾病到來了給人們造成的困擾也是蠻大的，如尿頻尿急癥狀是容易到來了，前列腺出現(xiàn)了疾病不少人輕視了，對于前列腺增生疾病是要重視起來的，輕視了它往往就相當(dāng)于給了疾病發(fā)展的機會了，前列腺增生的治療很多時候需要用藥的。那么，藍樂

環(huán)保部點名18家藥企環(huán)境違法廣譽遠和魯抗醫(yī)藥在列

早報記者閆鵬飛12月30日,環(huán)境保護部對外通報了2013年開展環(huán)保專項行動醫(yī)藥制造企業(yè)督查情況,點名18家環(huán)境違法問題的醫(yī)藥企業(yè),并予以掛牌督辦。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫(yī)藥企業(yè)分別來自內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類型有：超標(biāo)排放、不正常使用污染物處理設(shè)施、違反危險廢物管理規(guī)定等。其中涉及多家上市公司,包括廣譽遠中藥股份有限公司（6007

易善復(fù)一天吃幾粒

肝功能損害往往會對身體造成很多影響，中毒性肝損傷在生活中比較常見，有的人有脂肪肝的困擾。可以考慮正規(guī)醫(yī)院、藥店治療，注意根據(jù)要求嚴(yán)格治療。而對于很多肝炎患者來說，往往都需要使用藥物。易善復(fù)是一種常見藥物，那么，易善復(fù)一天吃幾粒呢?易善復(fù)的用法用量是成人開始每次

嬰兒腹瀉吃什么藥好？

具有育兒經(jīng)驗的家長都知道，嬰兒腹瀉這種不良癥狀的比較常見的，畢竟嬰兒的身體機能還不完善，所以很容易受到各種致病菌的侵害，從而誘發(fā)腹瀉這種不良癥狀的出現(xiàn)，給嬰兒的身體健康帶來了諸多不良的影響，需要及早治療。那么，嬰兒腹瀉吃什么藥好?下面讓我們了解一下吧!倘若嬰兒

恩瑞格使用有哪些注意事項

藥物在使用的時候不但要了解它的功效使用方法，對于該藥物使用的一些相關(guān)注意事項大家也是要掌握的，合理的使用藥物對疾病的控制才是有幫助的，下面一起來了解一下恩瑞格使用有哪些注意事項?恩瑞格注意事項:1.地拉羅司可能會引起皮疹，一般皮疹會自動消失而不需作劑量調(diào)校或停

百普素有哪些適應(yīng)癥

胰腺炎這種疾病的出現(xiàn)，是非常令人難受的，會誘發(fā)諸如惡心，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，降低了患者朋友的生活質(zhì)量，甚至?xí)?dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活，需要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理。百普素是一種常用藥物。那么，百普素有哪些適應(yīng)癥?下面了解下一吧!百普素適用于胃腸

抑郁癥復(fù)發(fā)能吃舒肝解郁膠囊嗎？怎么用？

抑郁癥復(fù)發(fā)能吃舒肝解郁膠囊嗎?怎么用?很多時候，由于工作壓力，我們感到沮喪。而長期的心理抑郁，會使我們出現(xiàn)抑郁的癥狀。很多人出現(xiàn)抑郁癥的時候往往會不知所措，其實抑郁癥也可以用藥治療的，大家可以試一下舒肝解郁膠囊。如果您需要服用，您需要帶上醫(yī)生的處方購買。舒肝解

吃了蘭釋之后可以繼續(xù)哺乳嗎

很多女性在生完孩子之后出現(xiàn)了抑郁癥的問題，其實懷孕后的女性出現(xiàn)抑郁癥應(yīng)該要引起重視，可以考慮根據(jù)自己的實際情況來選擇處理的方法，接下來就一起來了解吃了蘭釋之后可以繼續(xù)哺乳嗎?蘭釋適應(yīng)癥是抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療，強迫癥癥狀治療，動物繁殖實驗未發(fā)現(xiàn)高劑量的本藥對繁

為什么要裝心臟支架

心臟支架是用于治療冠狀動脈狹窄或閉塞的一種醫(yī)療器械，通過支撐血管來恢復(fù)血液的正常流通，防止心肌梗死和其他缺血性心臟病的風(fēng)險。通常需要植入心臟支架的原因包括冠狀動脈粥樣硬化引起的狹窄或堵塞以及其他相關(guān)疾病，而治療方式主要分為藥物支架、裸支架、可降解支架等類型，同時配合健康管理措施。 1導(dǎo)致需要裝心臟支架的原因 遺傳因素：冠心病的家族遺傳史是一個重要的風(fēng)險，有相關(guān)病史的患者更容易出現(xiàn)冠狀動脈狹窄或梗塞。 環(huán)境因素：久坐不動、不健康飲食、吸煙、酗酒和長期高壓力的生活方式會促進心血管病的發(fā)生和發(fā)展。 生理因素：高血壓、高血脂、高血糖“三高”以及肥胖癥是導(dǎo)致血管病變的常見原因，加速了動脈粥樣硬化的進程。 外傷因素：心臟異常受壓、心血管外傷等極少數(shù)情況下，可能導(dǎo)致血管急性受損。 病理因素：多見于冠狀動脈粥樣硬化，該病最先導(dǎo)致動脈內(nèi)皮細胞功能紊亂，隨后發(fā)展為動脈內(nèi)斑塊沉積，最終可能因血管狹窄或堵塞引發(fā)缺血性問題。尤其是狹窄超過70%以上，需考慮使用支架來保證血流暢通。 2心臟支架的治療方式及適用情況 藥物洗脫支架：適用于大多數(shù)非復(fù)雜性冠狀動脈狹窄或堵塞情況，表面有藥物涂層，能夠減少血管再狹窄的風(fēng)險。 裸金屬支架：不含藥物涂層，價格相對低廉，主要用于斑塊負荷較輕且藥物耐受性差的患者。 可降解支架：適合希望在治療后血管功能完全恢復(fù)正常的人群，通常是年輕患者，但使用成本相對較高。 3配合生活習(xí)慣調(diào)整 飲食調(diào)整：減少攝入高脂肪、高鹽、高糖的食品，多食富含膳食纖維和抗氧化劑的水果、蔬菜和全谷物。 適量運動：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行如散步、慢跑等中等強度的運動，以促進循環(huán)和血管健康。 戒煙戒酒：吸煙會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈粥樣硬化，而過量飲酒則會升高血壓，需堅決戒除。 藥物輔助：術(shù)后需堅持服用抗血小板藥物，如阿司匹林和氯吡格雷，以防止血栓的形成。同時定期監(jiān)測血脂、血糖和血壓。 心臟支架的植入并非治愈冠心病的最終手段，而是緩解癥狀和降低風(fēng)險的重要方法之一。患者需要遵循醫(yī)生指導(dǎo)，結(jié)合長期的健康生活方式和規(guī)范化治療，才能最大限度地控制病情，提高生活質(zhì)量，預(yù)防并發(fā)癥。如果出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀，請及時就醫(yī)，以便獲得專業(yè)診斷和建議。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳房橘皮狀是什么樣

乳房橘皮狀表現(xiàn)為皮膚表面類似橘子皮的凹凸不平外觀，多與乳腺炎癥或乳腺癌等病理性改變有關(guān)，需盡快就醫(yī)檢查。乳房橘皮狀一般由皮膚淋巴管阻塞或組織水腫引起，常伴發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱或觸痛等癥狀。 1可能的原因 乳房出現(xiàn)橘皮狀可能與以下幾個因素相關(guān)： 炎癥：如乳腺炎，常見于哺乳期女性，此情況多由乳腺堵塞或感染引起，伴隨紅腫熱痛。 乳腺癌：特定類型的乳腺癌如炎性乳腺癌會導(dǎo)致皮膚淋巴管被腫瘤細胞阻塞，出現(xiàn)突出凹陷的橘皮樣改變。 其他原因：如乳腺內(nèi)囊腫或嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，也可能誘發(fā)乳房皮膚改變，但較為少見。 2如何應(yīng)對 通過以下幾種方式應(yīng)對乳房橘皮狀表現(xiàn)： 及時就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)乳房有橘皮狀改變，應(yīng)立即咨詢?nèi)橄倏漆t(yī)生進行癌癥排查，優(yōu)先考慮乳腺超聲和乳腺鉬靶檢查。還可進一步進行活檢以明確診斷。 藥物治療：如確診為乳腺炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如青霉素、頭孢類控制感染。如果確認為乳腺癌，需根據(jù)分期進行化療藥物治療，如阿霉素、紫杉醇等具體藥物。 手術(shù)治療：惡性病變嚴(yán)重時，可能需要通過乳腺部分切除術(shù)或乳腺完全切除術(shù)進行控制；后續(xù)根據(jù)需要搭配淋巴清掃甚至放療鞏固治療效果。 日常保健：養(yǎng)成良好的乳房護理習(xí)慣，避免乳房擠壓、受涼等，哺乳期注意乳腺通暢可降低乳腺炎的發(fā)生幾率。 乳房橘皮狀的表現(xiàn)不能忽視，它可能隱藏著重大的健康隱患。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，以明確診斷、避免拖延，早期治療對癌癥等病癥的療效至關(guān)重要。乳房健康需要日常關(guān)注，定期體檢也是對自身健康的重要保障。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩體檢能吃飯喝水嗎

小孩體檢通常能喝適量的水，但根據(jù)檢查項目不同，有些情況下需要空腹，具體應(yīng)根據(jù)體檢的項目要求決定。若體檢包括血糖、肝功能等需要空腹的項目，則應(yīng)避免進食，同時適量飲水，防止脫水對檢測結(jié)果的影響。 1、普通體檢是否可以進食和飲水 對于大多數(shù)常規(guī)體檢項目，例如身高、體重、視力、聽力、心率等，并沒有特殊的飲食限制，小孩可以正常吃飯喝水。不過，若包括尿檢項目，建議避免高糖高蛋白的飲食，因為這可能導(dǎo)致尿糖、尿蛋白等結(jié)果出現(xiàn)異常。 2、空腹檢查的重要性 對于檢查血糖、胰島素水平、肝功能、血脂等項目，通常要求空腹8-12小時。空腹不僅指不吃東西，還包括不喝含糖飲料，這樣能避免食物和飲品中的糖分干擾檢測準(zhǔn)確性。但適量飲白開水一般是允許的，可以緩解饑餓感，還能在抽血時讓血液流動更順暢。 3、飲水對檢測結(jié)果的影響 檢查中適量飲水不僅對檢測無害，反而有助于血液循環(huán)及尿液生成，方便抽血或尿檢過程。但過量飲水，短時間內(nèi)急劇增加體內(nèi)水分，可能稀釋血液或尿液成分，從而影響部分化驗指標(biāo)的判斷。 為了確保體檢結(jié)果可靠，家長應(yīng)在體檢前與醫(yī)生或體檢中心確認相關(guān)要求，合理安排孩子的飲食和飲水行為。同時注意，若因未遵守空腹要求導(dǎo)致檢查結(jié)果異常，可能需要重新檢查，增加孩子的身體不適和心理負擔(dān)。建議根據(jù)具體檢查項目嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

右腎酸脹是怎么回事

右腎酸脹可能是由結(jié)石、感染、囊腫、勞累或飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬模枰鶕?jù)具體情況及時診斷和處理。如果伴隨其他癥狀，例如腰痛、血尿或發(fā)熱，應(yīng)盡快就醫(yī)以排除嚴(yán)重疾病。 1、結(jié)石引起的不適 右腎酸脹可能與腎結(jié)石有關(guān)。當(dāng)尿液中的礦物質(zhì)過量聚集時，會形成結(jié)石，造成腎臟局部的刺激或梗阻，從而引發(fā)酸脹感。尤其在喝水較少或愛吃高鹽、高嘌呤食物的情況下，更容易產(chǎn)生結(jié)石。通過超聲或CT檢查可以確診腎結(jié)石。治療上，輕度結(jié)石可通過多飲水促進排石，建議每日飲水量達到2-3升，并避免攝入過多鹽分；較大結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或經(jīng)皮腎鏡手術(shù)取石。 2、感染導(dǎo)致的癥狀 右腎可能因感染如腎盂腎炎而出現(xiàn)酸脹感，常伴隨發(fā)熱、尿頻或尿痛等癥狀。感染多由細菌逆行入侵尿路導(dǎo)致，尤其在抵抗力下降或有反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染病史時風(fēng)險增加。確診依賴尿液分析或培養(yǎng)。治療方面，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病原體選擇抗生素，例如頭孢類如頭孢呋辛、喹諾酮類如左氧氟沙星或磺胺藥物如復(fù)方磺胺甲噁唑。 3、結(jié)構(gòu)異常或囊腫壓迫 右腎囊腫是腎臟常見的良性結(jié)構(gòu)異常，通常無明顯癥狀，但較大的囊腫可能因壓迫腎臟或周圍組織引起酸脹。B超或CT是診斷囊腫的常用方法。小囊腫無需特別處理，但如果囊腫體積較大、癥狀明顯，可在醫(yī)生評估后選擇穿刺抽吸或外科手術(shù)切除。 4、勞累或飲食不當(dāng) 過度久坐、體力勞動或飲水過少可能導(dǎo)致右腎負擔(dān)加劇，出現(xiàn)酸脹感。尤其是一天中坐姿單一、長久不活動的人群，這種酸脹可能僅為腎周圍肌肉的疲勞反應(yīng)。建議合理安排工作與休息時間，適當(dāng)伸展腰背部肌肉，維持平衡飲食，減少高鹽、高脂肪的食物，多喝水，緩解腎臟壓力。 如果右腎酸脹持續(xù)存在或伴隨其他不適，需盡早到醫(yī)院檢查明確病因。健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成、定期體檢可以有效降低腎臟疾病發(fā)生的風(fēng)險。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

針灸減肥符合哪些人

針灸減肥適合體重超標(biāo)但無重大疾病者，尤其是輕中度肥胖、代謝功能紊亂或伴有壓力性進食的群體。它通過刺激穴位調(diào)整身體代謝與控制食欲，但并非所有人都適合。以下將分析適用人群及限制條件。 1、輕中度肥胖且對非藥物減肥有需求的人 針灸適合輕中度肥胖人群，尤其是對減重速度要求適中的個體。針灸通過刺激特定穴位，比如耳穴上的“饑點”和“胃點”，能夠有效調(diào)節(jié)饑餓感、減少食量，并促進脂肪代謝。對于那些無法長期控制飲食或僅靠運動減重效果不顯著的人群，可作為一種非藥物、無副作用的輔助治療方式。但需要注意，重度肥胖群體可能效果有限。 2、代謝紊亂，伴隨血糖、血脂異常人群 肥胖常與代謝問題相關(guān)，比如血糖升高、胰島素抵抗等。針灸可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促進代謝平衡，從而幫助減輕這些癥狀。例如，穴位刺激可改善胰島素敏感性、降低血糖，同時調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，穩(wěn)定基礎(chǔ)代謝率，提高脂肪分解效率。這類人群尤其適合配合針灸減肥并搭配飲食管理和運動。 3、因情緒或壓力導(dǎo)致暴飲暴食者 壓力性肥胖往往與情緒波動和焦慮有關(guān)，這類人群通常通過暴飲暴食緩解情緒。針灸有助于通過調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的交感-副交感平衡，緩解焦慮情緒，從而減少因情緒問題導(dǎo)致的進食過量。穴位刺激釋放的內(nèi)啡肽類似天然“鎮(zhèn)定劑”，能夠提高減肥過程中情緒的穩(wěn)定性，有助于養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。 需要注意的禁忌人群： 雖然針灸有較高的安全性，但以下人群不適用： 孕婦：針灸可能引發(fā)不必要的子宮收縮。 嚴(yán)重心臟病、肝腎功能異常者：代謝系統(tǒng)紊亂可能導(dǎo)致額外負擔(dān)。 出血性疾病或皮膚感染者：針刺可能引發(fā)感染風(fēng)險。 針灸減肥不是萬能的方法，還需要搭配飲食改善和規(guī)律運動。它強調(diào)減重過程的安全性和可持續(xù)性，因此不建議作為單一減肥方案。在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下評估是否適合才是關(guān)鍵。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

熱性驚厥與其它驚厥的區(qū)別

熱性驚厥與其他類型驚厥的主要區(qū)別在于熱性驚厥是由發(fā)熱引起的，通常發(fā)生在6個月至5歲的兒童身上，而其他類型驚厥可能與癲癇、腦部疾病、外傷或代謝異常相關(guān)，其背后的原因和處理方式各不相同。以下將從病因、臨床表現(xiàn)和治療方法對熱性驚厥與其他驚厥進行區(qū)分。 1、病因分析 熱性驚厥的發(fā)生主要與發(fā)熱有關(guān)，而其原因通常是病毒或細菌感染導(dǎo)致的高熱。具體常見疾病包括上呼吸道感染、中耳炎或腸胃炎。遺傳因素也可能增加患病風(fēng)險。 其他類型驚厥可能由更復(fù)雜的病因引起，包括癲癇、腦瘤、腦部感染如腦膜炎、腦炎、創(chuàng)傷性腦損傷或電解質(zhì)紊亂等。例如，癲癇是一種慢性腦部疾病，產(chǎn)生重復(fù)發(fā)作的驚厥，可能與神經(jīng)元異常放電有關(guān)，而中毒或藥物副作用也可能引發(fā)癲癇類驚厥。 2、臨床表現(xiàn)的不同 熱性驚厥通常持續(xù)時間較短，一般少于5分鐘，表現(xiàn)為全身抽搐、意識喪失、身體僵直等。在發(fā)熱情況下開始，無特定的先兆或局部癥狀。大部分熱性驚厥不會對大腦造成長期傷害。 其他類型驚厥表現(xiàn)差異較大，例如癲癇引起的癲癇大發(fā)作可能持續(xù)數(shù)分鐘到更長時間，并可能有復(fù)雜的先兆或具體部位的癥狀；復(fù)雜性局灶性驚厥會影響身體某一部分，術(shù)后感染或腦瘤等引起的驚厥通常伴隨局部神經(jīng)功能障礙。代謝紊亂導(dǎo)致的驚厥可能伴隨意識混亂或其他全身癥狀。 3、治療與管理 熱性驚厥的治療重點是控制體溫以及預(yù)防高熱的再次發(fā)生。可以選擇使用退熱藥物如對乙酰氨基酚或布洛芬，同時輔以身體降溫如溫水擦拭。對于大多數(shù)病例，不需要抗癲癇藥物。如果是復(fù)雜性熱性驚厥，醫(yī)生可能會推薦腦電圖檢查以排除其他潛在疾病。 對于其他類型驚厥，治療取決于具體的病因。例如，癲癇可用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉、拉莫三嗪、卡馬西平等控制發(fā)作；腦部感染需要治療感染源，同時控制腦水腫；如果是腦瘤引起，可通過手術(shù)、放療或化療針對病變進行治療。對于代謝紊亂引起的驚厥，需糾正相關(guān)代謝異常如低血糖可通過靜脈注射葡萄糖溶液糾正。 對于熱性驚厥，家長無需過度擔(dān)心，但需學(xué)會正確應(yīng)對，比如控制體溫和觀察癥狀；復(fù)雜或反復(fù)發(fā)作時應(yīng)及時就醫(yī)。而針對其他類型驚厥，一定要排查病因，配合醫(yī)療干預(yù)以避免嚴(yán)重后果。若兒童或成人經(jīng)常發(fā)生驚厥，建議咨詢神經(jīng)科醫(yī)生進行全面評估與長期隨訪。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

盆底肌鍛煉的方法

盆底肌鍛煉主要包括凱格爾運動、橋式運動和深蹲等簡單動作，通過科學(xué)練習(xí)可以有效增強盆底肌肉力量，改善漏尿、產(chǎn)后康復(fù)以及性功能等健康問題。 1、凱格爾運動 這是最常見、最有效的盆底肌鍛煉方式。具體做法是找到盆底肌肉所在的位置如憋尿時用到的肌肉，然后有節(jié)奏地收緊并放松這些肌肉。每次收縮5秒，放松5秒，一組10次，每天堅持3-4組。練習(xí)時注意保持呼吸均勻，避免使用腹部和臀部力量。 2、橋式運動 橋式運動既能鍛煉盆底肌也對臀部和下背部有益。具體方法是躺在瑜伽墊上，雙腿屈膝，雙腳平放于地面，雙臂自然位于身體兩側(cè)。用臀部和大腿帶動骨盆向上抬起至肩、臀、膝成一條直線，保持3-5秒后緩慢放下。重復(fù)10-15次，每天做3組。 3、深蹲練習(xí) 深蹲可以自然促使盆底肌工作，同時有助于提升全身肌肉力量。雙腳與肩同寬站立，背部挺直，慢慢下蹲至大腿與地面平行，保持幾秒后站起。過程中注意膝蓋不要超過腳尖，核心收緊，可添加啞鈴提高效果，每天10-15次，分2-3組完成。 盆底肌鍛煉無需場地限制，不論是產(chǎn)后女性、老年人還是久坐人群都可以適當(dāng)練習(xí)長期堅持。這些方法均需動作規(guī)范，感到異常如疼痛或不適時，建議盡早咨詢康復(fù)醫(yī)生或理療師以獲取專業(yè)指導(dǎo)。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

腮腺炎需要住院嗎

腮腺炎是否需要住院取決于病情的嚴(yán)重程度。輕度腮腺炎通常可以通過居家護理和藥物治療自行恢復(fù)，而嚴(yán)重并發(fā)癥如腦膜炎、睪丸炎、卵巢炎或胰腺炎則需要及時住院治療以避免生命危險。 1、輕度腮腺炎及治療 輕度腮腺炎多由腮腺病毒感染引起，癥狀包括腮腺腫脹、疼痛和可能伴隨低燒。患者通常不需要住院，通過以下方式即可緩解： 藥物：非處方的退燒藥如對乙酰氨基酚或布洛芬可緩解發(fā)熱和疼痛。記得不要給兒童使用阿司匹林，以避免引發(fā)瑞氏綜合癥。 飲食：避免酸性食物如檸檬、橘子，以免進一步刺激唾液腺，推薦食用溫軟、易消化的流質(zhì)食物如米粥、雞湯。 居家護理：多臥床休息，保持房間通風(fēng)良好，并保持飲水充足以防脫水。用熱敷幫助緩解腮腺腫脹與疼痛。 2、腮腺炎可能的并發(fā)癥需要住院 嚴(yán)重腮腺炎或病毒擴散到其他器官可能引發(fā)一系列并發(fā)癥，此類情況需要及時住院治療： 腦膜炎：表現(xiàn)為高燒、劇烈頭痛、頸部僵硬。需要通過腰椎穿刺檢查證實后，使用抗炎藥和對癥處理。 睪丸炎或卵巢炎：青春期以上患者若出現(xiàn)嚴(yán)重睪丸或下腹部疼痛，需要住院進行激素治療及止痛。 胰腺炎：胃部劇痛、持續(xù)嘔吐是胰腺炎的主要表現(xiàn)，住院后需通過常規(guī)檢查和輸液治療穩(wěn)定病情。 3、特殊人群需住院 免疫力低下的患者如老年人、嬰兒以及患免疫缺陷疾病的人更容易出現(xiàn)嚴(yán)重感染或并發(fā)癥，這類人群的腮腺炎往往需要住院觀察和治療。 腮腺炎雖然大多數(shù)情況下可以通過居家護理緩解，但出現(xiàn)持續(xù)高燒、劇烈疼痛、精神狀態(tài)改變等癥狀時，請立即前往醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議安排治療。如果您已被感染，也請確保避免與他人密切接觸尤其是未接種疫苗的人，以降低病毒傳播風(fēng)險。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

寶寶藥效一過就發(fā)燒怎么辦

寶寶在藥效一過就再次發(fā)燒，可能是因為體內(nèi)感染沒被徹底清除。需要密切觀察病情，同時采取以下措施：嘗試物理降溫、遵醫(yī)囑正確用藥，并警惕是否存在其他潛在疾病導(dǎo)致的反復(fù)發(fā)燒。 1可能的原因 寶寶藥效一過就發(fā)燒，通常是因為感染源仍然存在，常見于細菌或病毒感染引起的發(fā)熱，尤其是感冒、流感、中耳炎、肺炎等。此時藥物僅暫時緩解了癥狀，但沒有完全消除病因。部分寶寶免疫系統(tǒng)較弱，對抗感染的能力較差，也更容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒。不當(dāng)?shù)挠盟幦鐒┝坎蛔慊蚴褂梅椒ㄥe誤也可能導(dǎo)致體溫未得到長期控制。 2正確的處理方法 1密切觀察：記錄寶寶的體溫變化和發(fā)燒時間，若體溫超過39℃，需立即就醫(yī)。 2物理降溫：除了用藥，還可以采取溫水擦拭身體、大量飲水、適當(dāng)減少衣物來幫助降溫，切勿盲目使用酒精擦拭以免刺激皮膚。 3合理用藥：根據(jù)醫(yī)生建議使用兒童退燒藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被樱鑷?yán)格遵守用量和用藥間隔，不可隨意減量或增加頻次。 4處理原發(fā)疾病：若由細菌感染引起，可能需要配合抗生素治療如阿莫西林；如伴隨特定癥狀，例如咳嗽、喉嚨痛，則需按照醫(yī)生建議的治療方案處理相應(yīng)疾病。 3何時需要警惕 若寶寶持續(xù)高燒超過48小時，伴隨皮疹、嗜睡、呼吸急促或反應(yīng)遲鈍等異常表現(xiàn)，或發(fā)燒間隔時間越來越短，需立即就醫(yī)檢查是否存在如腦膜炎、川崎病等更嚴(yán)重的疾病。6個月以下的寶寶發(fā)燒也需高度警惕，及時帶往醫(yī)院。 寶寶在藥效過后頻繁發(fā)燒的情況不能忽視。家長需要耐心應(yīng)對，一方面遵醫(yī)囑正確用藥，另一方面關(guān)注寶寶整體健康狀況。如果處理后仍無改善，應(yīng)及時尋求醫(yī)生幫助以明確具體病因并治療。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

得了精神分裂怎么治

精神分裂癥可以通過藥物治療、心理治療以及家庭支持等方法進行綜合管理，以改善癥狀、提高生活質(zhì)量并盡可能幫助患者恢復(fù)社會功能。 1、藥物治療：藥物是治療精神分裂癥的關(guān)鍵。常用抗精神病藥物包括以下幾種： 第一代抗精神病藥物：如氟哌啶醇、奮乃靜，這類藥物價格相對較低，但可能會帶來較多的副作用，比如肌肉僵硬和不自主動作； 第二代抗精神病藥物：如奧氮平、喹硫平、利培酮，這類藥物副作用較少，更適合長期使用； 長效針劑：如帕利哌酮注射液，為不易堅持每日服藥的患者提供選擇，保證療效的穩(wěn)定性。藥物的具體選擇需由醫(yī)生根據(jù)患者的病情、身體狀況進行個體化制定。 2、心理治療：心理治療是藥物治療的有益補充方式，可幫助患者改善精神功能。 認知行為治療：改善患者的負性思維，幫助他們更好地應(yīng)對幻覺和妄想； 家庭治療：幫助家庭成員了解疾病特性，建立支持性的環(huán)境，減少患者病情惡化的風(fēng)險； 社會功能訓(xùn)練：如提高患者的社交技能和職業(yè)技能，有助于患者逐步融入社會。 3、家庭支持與生活管理：對于患有精神分裂癥的患者，家庭和支持環(huán)境的作用不容忽視。家屬可以通過以下方法配合： 參與患者治療過程，按時陪伴患者復(fù)診； 創(chuàng)造穩(wěn)定的生活環(huán)境，減少生活中的刺激和壓力； 提供心理支持，鼓勵患者遵循治療計劃，保持對治療的信任和信心。 精神分裂癥是一個需要長期管理的疾病，但通過藥物控制癥狀、心理治療改善功能、生活環(huán)境的支持系統(tǒng)，患者可以取得病情的穩(wěn)定與生活質(zhì)量的提升。如果您或您的家人出現(xiàn)相關(guān)癥狀，請盡早就醫(yī)，專業(yè)的幫助是患者恢復(fù)健康的關(guān)鍵步驟。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院