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有哪些食療方法可以預(yù)防脫發(fā)?
來(lái)源:博禾知道
2022-05-23 18:48
17人閱讀
問(wèn)題描述:最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)大把大把的脫落。防脫發(fā)的食療方法有什么?
醫(yī)生回答(1)
李逸誠(chéng)
副主任醫(yī)師
成都市第三醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):由于營(yíng)養(yǎng)不良所引起的脫發(fā)。首先,應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,如黃豆、黑豆、牛奶、雞蛋、瘦肉等。其次,多吃鐵含量比較豐富的食物,如牛肉、菠菜、芝麻醬、花生等。另外,應(yīng)營(yíng)養(yǎng)全面,避免挑食,多吃鈣、碘、維生素含量比較高的食物,還應(yīng)戒煙限酒,避免辛辣食物。
2022-05-23 18:52
預(yù)防脫發(fā)
防脫發(fā)
食療
相關(guān)推薦
如何預(yù)防脫發(fā)?
防止脫發(fā)就要有充足的睡眠,可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃,與體溫37℃接近。每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。比如說(shuō)脂溢性掉頭發(fā),那么我們一般要吃一些清淡的食物,盡量不要吃油膩的東西。比如由于老年人腎氣虧虛,如果這樣掉頭發(fā)的話,我們盡量的適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┭a(bǔ)腎的食物。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。 防止脫發(fā)的方法有:保持充足的睡眠;注意飲食營(yíng)養(yǎng);洗頭及梳頭;保持心理健康;根據(jù)具體的不同的情況來(lái)進(jìn)行預(yù)防。預(yù)防脫發(fā)要從飲食、睡眠心理將康等多個(gè)方面考慮,多方面調(diào)理,應(yīng)該能有效防止脫發(fā)。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
家里有脫發(fā)的遺傳的想如何預(yù)防脫發(fā)
如果想要預(yù)防工作脫發(fā)的話,必須多吃許多增進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物,比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟,菠菜,黑豆,黑芝麻類的,多留意頭部的衛(wèi)生,可以有效的起些預(yù)防工作的效果,而且也不要經(jīng)常性的加班,家族隔代遺傳,脫發(fā)現(xiàn)象是很難徹底根治的,只好慢慢的實(shí)施調(diào)養(yǎng)和預(yù)防工作,平時(shí)也要多留意歇息特別聲明建議不要緊張過(guò)度,避免勞累,提高身體免疫力,多喝水,多運(yùn)動(dòng)
徐晨曦
副主任醫(yī)師
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院
年輕人如何預(yù)防脫發(fā)?
年輕人過(guò)度的脫落也要辨證論治,首先要防脫,止住過(guò)度的脫落,有些歸屬于肝火或濕熱、或脾虛、或有肝血和腎精的濡養(yǎng)、或肝氣不疏等,都要針對(duì)不一般的證型來(lái)辨證論治、來(lái)立法、來(lái)施治。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如何預(yù)防脫發(fā)?
用生姜加入洗發(fā)水洗頭洗頭,常掉頭發(fā)也大概缺少某種微量元素,要在飲食上做適當(dāng)調(diào)整,能夠多吃這些食品。關(guān)于頭發(fā)發(fā)展的物質(zhì)即蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)的攝取量不容忽視,有許多食品蛋白質(zhì),如魚,肉,蛋,大豆,牛奶等蛋白質(zhì)食物,可產(chǎn)生多種氨基酸酸,然后加入血液,角蛋白的分解,角質(zhì)化后是我們的頭發(fā)。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
預(yù)防脫發(fā)的好方法有哪些?
要預(yù)防脫發(fā),首先要注意避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物,保持頭發(fā)清潔衛(wèi)生。如果頭發(fā)皮脂分泌旺盛,可以用二硫化硒洗劑外洗,可以緩解瘙癢和脫發(fā)的癥狀。最后要注意避免熬夜,保持規(guī)律的作息和良好的心態(tài),在一定程度上防止脫發(fā)。
王曉彥
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
預(yù)防脫發(fā)小妙招有哪些?
如果想要預(yù)防工作脫發(fā)的話最好是能首先在平時(shí)的生存方面要確保規(guī)律的生存,要有充足的歇息和良好的深度睡眠的情況,除此之外的話最好還能確保有營(yíng)養(yǎng)的飲食生活習(xí)慣要規(guī)律的飲食三餐,每天都深度睡眠最好是能始終保持在八小時(shí)約莫并且要在每天十點(diǎn)前踏入深度睡眠特別注意平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,少食辛辣刺激的食物,增強(qiáng)身體免疫力
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
脫發(fā)影響形象預(yù)防脫發(fā)應(yīng)該做這四件事
脫發(fā)是平時(shí)生活中比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,不管男女老少,都避免不了。清潔整理時(shí),每天脫發(fā)100根左右是正常的,因?yàn)槊摪l(fā)的同時(shí)新發(fā)也在成長(zhǎng)。但是大部分人,無(wú)論是清潔還是整理,或者通常采用刮擦的方法,都會(huì)掉很多頭發(fā),這是需要注意的,那么該如何預(yù)防脫發(fā)的癥狀呢?脫發(fā)影響形象,預(yù)防脫發(fā)應(yīng)該做這四件事1、保持樂(lè)觀態(tài)度在
男性預(yù)防脫發(fā)要從哪些做起?哪些食物有利于頭發(fā)生長(zhǎng)?
頭發(fā)對(duì)于女性來(lái)講是非常重要的,他們都希望自己擁有一頭烏黑的頭發(fā),而除了女性外,男性也希望自己的頭發(fā)能夠?yàn)鹾趶?qiáng)健,但在生活中經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到一些光禿的男性,他們大多數(shù)是因?yàn)槊摪l(fā)而導(dǎo)致禿頭,而禿頭的出現(xiàn)給男性的外觀帶來(lái)極大的影響,因此有很多男性都害怕自己出現(xiàn)脫發(fā),卻不知道該怎么辦,其實(shí)想要預(yù)防脫發(fā)可以從日常中
預(yù)防脫發(fā)的5大食物輕松擁有濃密的黑色頭發(fā)
擁有一頭靚麗黑亮的頭發(fā)是女性倍感驕傲的事,但是,頻頻脫發(fā),卻讓女性心驚,擔(dān)心有天頭發(fā)變稀疏。因此,女性非常關(guān)心如何預(yù)防脫發(fā)。事實(shí)上,預(yù)防脫發(fā)并不難。通過(guò)一些食物,可以幫助女性預(yù)防脫發(fā)。哪些食物可以預(yù)防脫發(fā)?讓我們跟隨小編看看。可預(yù)防脫發(fā)的食物1、杏仁。研究表明,脫發(fā)者容易缺乏維生素B6。因此,維生素e、
中年男人脫發(fā)怎么辦?吃什么食物能預(yù)防脫發(fā)
頭發(fā)是生命力的象征,是精力充沛的標(biāo)志。我們要了解男人防脫發(fā)的妙招,因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng),男性頭皮上的毛囊數(shù)量日漸減少,生長(zhǎng)速度也逐漸放慢,頭發(fā)越來(lái)越稀。下面跟隨一起來(lái)看看男人防脫發(fā)的妙招及預(yù)防脫發(fā)吃什么比較好呢?中年男人防脫發(fā)吃什么1、多食芹菜、香菜和西蘭花臨床上,專家經(jīng)常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭
怎么按摩預(yù)防脫發(fā)?按摩預(yù)防脫發(fā)的辦法有哪些?
現(xiàn)在很多人都有脫發(fā)的現(xiàn)象,特別是在干燥的季節(jié),容易脫發(fā),還有些人是因?yàn)樽陨淼脑颍睦韷毫Υ螅艿骄褚蛩氐挠绊懀瑢?dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn),通過(guò)按摩的方式可以預(yù)防脫發(fā)問(wèn)題,那么怎么按摩預(yù)防脫發(fā)?按摩預(yù)防脫發(fā)的辦法有哪些?1、如何按摩預(yù)防脫發(fā)1、梳摩頭頂雙手十指分別放在頭頂兩側(cè),稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳
IT男更容易禿頂?shù)脑?經(jīng)常吃這三種食物可以預(yù)防脫發(fā)
IT男,也就是大家常說(shuō)的代碼農(nóng)。碼農(nóng)們不僅要面對(duì)情緒空缺,還要承受工作帶來(lái)的生理?yè)p害。脫發(fā)是IT男性經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀之一,真的很關(guān)心如何治療脫發(fā)。讓我們看看IT男性脫發(fā)的原因和中醫(yī)治療脫發(fā)的偏差。IT男性脫發(fā)的重要原因1、長(zhǎng)期面對(duì)電腦,工作不規(guī)則,熬夜加班可能是IT人的日常便餐電腦的放射線脫發(fā)的原因之一,但不是主要
產(chǎn)后吃黑芝麻可以預(yù)防脫發(fā)嗎
產(chǎn)后脫發(fā)是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,與激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)流失以及心理壓力有關(guān)。黑芝麻富含維生素E、鐵、鋅和不飽和脂肪酸,有助于改善??...
男人預(yù)防脫發(fā)吃什么好?男人掉頭發(fā)吃什么好?
我們生活中的食物種類有很多,不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)于脫發(fā)的男性朋友來(lái)說(shuō),該怎么辦才好呢?生活中有哪些食物吃了能預(yù)防脫發(fā)呢?我們一起來(lái)看看到底男人掉頭發(fā)吃什么好?希望對(duì)大家有幫助,男性脫發(fā)要多吃的食物。1、預(yù)防脫發(fā)的食物1、三文魚三文魚中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強(qiáng)發(fā)質(zhì),三文魚中的歐米伽3脂肪酸對(duì)
男性預(yù)防脫發(fā)吃什么?5個(gè)食療方有助于生發(fā)
受壓力的影響,人體所需要的要素不足等多種原因有可能引起脫發(fā)。特別是對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),人到中年,肩膀的壓力不由得放松,身體狀況逐漸下降,中年脫發(fā)的危機(jī)也隨之而來(lái)。男性朋友吃什么可以預(yù)防脫發(fā)?如果發(fā)生脫發(fā)問(wèn)題,哪個(gè)食療方能烹飪?防止脫發(fā)吃什么好1、吃藍(lán)莓抗氧化蔬菜富含植物抗氧化成分,可以保護(hù)細(xì)胞免受氧自
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中國(guó)證監(jiān)會(huì)宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺(tái)城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機(jī)構(gòu)為國(guó)信證券股份有限公司。廣東臺(tái)城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺(tái)山市,目前注冊(cè)資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。按扣除非經(jīng)常性損益后歸屬于公司普通股股東的凈利潤(rùn)計(jì)算,公司2011
天欣泰血栓心脈寧片孕婦可以使用嗎 用法是怎樣的
在我們的生活中,有很多人的飲食生活習(xí)慣都是不規(guī)律的,從而加重了中風(fēng)疾病的出現(xiàn)率,中風(fēng)這種病癥是需要我們引起重視的,因?yàn)檫@種疾病對(duì)患者的生命安全容易造成影響,天心態(tài)血栓,心脈靈片是一種可以用于中風(fēng)的藥物,下面我們來(lái)看一下天欣泰血栓心脈寧片孕婦可以使用嗎?用法是怎
小朋友牙齒體檢掛什么科室
小朋友牙齒體檢需要掛口腔科或兒科口腔專業(yè)。如果孩子的牙齒出現(xiàn)明顯損傷、蛀牙、牙齒不齊等問(wèn)題,應(yīng)優(yōu)先選擇口腔科;如果是普通保健體檢,則有些兒科門診也可提供初步檢查服務(wù)。同時(shí),部分醫(yī)院設(shè)有專門的兒童口腔中心,針對(duì)兒童牙齒健康進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。 1、口腔科的作用 口腔科是牙齒和口腔健康檢查的首選科室。在小朋友牙齒體檢時(shí),口腔科醫(yī)生會(huì)對(duì)孩子的乳牙、恒牙的生長(zhǎng)情況、牙齒清潔程度、是否有蛀牙及牙周健康等進(jìn)行全面檢查。如果孩子有齲齒、牙齒缺損或發(fā)育異常,醫(yī)生可以提供具體的治療,比如補(bǔ)牙、涂氟、窩溝封閉等。需要早期觀察孩子是否存在咬合不正或是需要進(jìn)行矯正的情況,這些都是口腔科醫(yī)生的職責(zé)范圍。 2、專門的兒童口腔中心 一些大中型醫(yī)院設(shè)有兒童口腔中心,專為兒童提供牙齒檢查與治療服務(wù)。這類中心的醫(yī)生不僅專業(yè)技術(shù)熟練,并且更加了解兒童心理,能夠更好地安撫孩子的緊張情緒,避免讓孩子對(duì)看牙產(chǎn)生恐懼心理。兒童口腔中心不僅檢查牙齒健康,還能夠監(jiān)測(cè)孩子的口腔發(fā)育。如果孩子牙齒檢查存在任何異常,比如恒牙未按時(shí)萌出、乳牙滯留等問(wèn)題,這里能提供更專業(yè)的診斷與早期干預(yù)。 3、普通兒科的適用場(chǎng)景 如果只是普通的健康體檢,沒(méi)有明顯的口腔問(wèn)題,大多數(shù)醫(yī)院的兒科門診也可以幫助孩子進(jìn)行基本的牙齒健康檢查。在條件允許的情況下,醫(yī)生可以識(shí)別明顯的蛀牙、牙齦異常等問(wèn)題,并建議是否需要再進(jìn)一步到口腔科就診。不過(guò),兒科并不提供復(fù)雜的牙科治療,通常起的是篩查和初步評(píng)估的作用。 對(duì)于孩子每年的牙齒健康,建議定期安排專業(yè)的口腔科檢查,尤其是在換牙或乳牙易患齲齒的階段,這樣可以發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題并早期干預(yù),確保孩子的口腔發(fā)育健康。
李濤
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
Burkitt淋巴瘤是怎么回事
Burkitt淋巴瘤是一種高度惡性、發(fā)展迅速的非霍奇金淋巴瘤,主要影響免疫系統(tǒng)中的B淋巴細(xì)胞,需盡早診斷和及時(shí)治療以提高生存率。其病因包括遺傳因素、環(huán)境因素如EB病毒感染、免疫系統(tǒng)異常以及其他病理性原因。 1遺傳因素:Burkitt淋巴瘤的發(fā)生與染色體異常密切相關(guān),尤其是8號(hào)染色體的c-MYC基因易位。c-MYC基因的異常激活會(huì)引起細(xì)胞快速增殖,因此遺傳易感性可能是某些患者發(fā)病的內(nèi)在原因。家族中有相關(guān)癌癥病史可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2環(huán)境因素:最常見(jiàn)的外界影響是EB病毒Epstein-Barr病毒感染。這種病毒在兒童時(shí)期感染率較高,在免疫功能不全時(shí)可能會(huì)誘發(fā)淋巴系統(tǒng)異常,進(jìn)而導(dǎo)致該疾病。瘧疾流行地區(qū)的人群風(fēng)險(xiǎn)更高,因?yàn)槁辕懠哺腥緯?huì)削弱免疫系統(tǒng),增加EB病毒的致病性。 3生理因素:個(gè)人免疫系統(tǒng)的健康狀況對(duì)該病有重要影響。HIV/AIDS患者等免疫缺陷個(gè)體更容易罹患Burkitt淋巴瘤。長(zhǎng)期吸煙、過(guò)量飲酒和營(yíng)養(yǎng)不良可能也是潛在的促發(fā)因素。 4外傷因素:盡管Burkitt淋巴瘤主要是由內(nèi)部病理因素引起,但免疫系統(tǒng)因感染、創(chuàng)傷或壓力而受損可能為腫瘤的發(fā)生提供條件。需要警惕身體是否存在持續(xù)且無(wú)法解釋的發(fā)熱、疲勞、局部腫大等癥狀。 5病理因素:Burkitt淋巴瘤通常表現(xiàn)為腹部腫塊、淋巴結(jié)腫大以及其他迅速發(fā)展的病癥,例如不明原因的體重驟降。確診依賴于活檢、影像學(xué)檢查如CT、MRI以及血液指標(biāo)分析。具體分型包括地方性型、散發(fā)型及與免疫缺陷相關(guān)型。 在治療上,主要方法包括化療、免疫治療和局部放療。化療方案如CODOX-M/IVAC被廣泛應(yīng)用;免疫治療如單克隆抗體如利妥昔單抗可用于靶向治療;對(duì)于局限性腫瘤,放射治療是重要補(bǔ)充方法。營(yíng)養(yǎng)支持和并發(fā)癥管理也十分必要,如補(bǔ)充富含蛋白和維生素的飲食,確保充足睡眠以增強(qiáng)免疫。 及時(shí)就醫(yī)、獲得專業(yè)診斷并積極治療是應(yīng)對(duì)該疾病的重要手段。發(fā)現(xiàn)持續(xù)性淋巴結(jié)腫大或其他異常癥狀時(shí),請(qǐng)盡快咨詢專業(yè)的血液科以免延誤治療窗口期,影響預(yù)后恢復(fù)。
于淑霞
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
抗病毒口服液和頭孢能一起吃嗎
抗病毒口服液和頭孢能否一起使用需要根據(jù)具體情況決定。如果抗病毒口服液和頭孢沒(méi)有明確的藥物相互作用,同時(shí)醫(yī)生開具處方時(shí)有結(jié)合治療的需要,是可以一起使用的。但患者不能自行搭配,應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生或藥師的指導(dǎo),以避免潛在藥物相互作用導(dǎo)致的副作用或療效下降。 1、藥物作用機(jī)理分析 抗病毒口服液多用于治療病毒感染,通過(guò)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)或直接抑制病毒復(fù)制發(fā)揮作用。頭孢類藥物是抗生素,主要用于治療由細(xì)菌引起的感染,兩種藥物作用機(jī)制不同。部分病毒感染可能繼發(fā)細(xì)菌感染,此時(shí)醫(yī)生可能會(huì)聯(lián)合使用這兩類藥物進(jìn)行治療。但自我診斷和用藥具有風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)椴煌幬镏g可能存在尚未明確的相互作用。 2、潛在風(fēng)險(xiǎn)——藥物相互作用 抗病毒口服液通常含有中藥成分,如板藍(lán)根或連翹等,有些成分可能對(duì)肝臟代謝酶產(chǎn)生影響。如果與頭孢,尤其是某些代謝依賴肝臟的頭孢品種如頭孢曲松一起使用,可能增加肝臟負(fù)擔(dān)。部分患者可能因此出現(xiàn)藥物不良反應(yīng),比如肝功能指標(biāo)異常、胃腸道反應(yīng)等。即使兩者可以聯(lián)合使用,也應(yīng)密切監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。 3、正確用藥建議 1、必要時(shí)聯(lián)合用藥:如出現(xiàn)病毒感染繼發(fā)細(xì)菌感染的情況,在醫(yī)生評(píng)估后可能會(huì)聯(lián)合使用抗病毒口服液和頭孢。但需避免過(guò)量服用抗生素,以免導(dǎo)致耐藥問(wèn)題。 2、服用時(shí)間分開:如果確實(shí)需要聯(lián)合兩種藥物,建議間隔1至2小時(shí)服用,以減少可能的藥理沖突。 3、監(jiān)測(cè)身體反應(yīng):在用藥過(guò)程中要密切關(guān)注是否出現(xiàn)異常反應(yīng),如胃脹、肝區(qū)不適或藥疹等,并盡快就醫(yī)。 抗病毒口服液和頭孢能否聯(lián)合使用不能一概而論,需根據(jù)病情判斷、遵循醫(yī)療專業(yè)人士的意見(jiàn)。應(yīng)格外注意藥物相互作用和劑量問(wèn)題,以確保用藥安全。如需聯(lián)合用藥,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿擅自決策。
尹慧
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
第一次水光針有副作用嗎
第一次水光針可能會(huì)出現(xiàn)輕微的副作用,大多數(shù)為短期、輕度反應(yīng),如皮膚紅腫、微量出血或針眼瘙癢,多數(shù)在數(shù)小時(shí)到數(shù)天內(nèi)消退。如果副作用嚴(yán)重或持久不退,應(yīng)盡快咨詢提前了解影響因素、選擇合適的手術(shù)機(jī)構(gòu)和術(shù)后護(hù)理可有效降低風(fēng)險(xiǎn)。 1、可能的副作用 水光針屬于微創(chuàng)醫(yī)學(xué)美容手段,副作用多與個(gè)人皮膚敏感性、針劑成分和操作方式相關(guān)。注射后局部可能出現(xiàn)輕微紅腫、疼痛和青紫。對(duì)敏感肌膚的個(gè)體,還存在針眼瘙癢或輕微感染的風(fēng)險(xiǎn)。少數(shù)人可能對(duì)注射物如透明質(zhì)酸出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為更嚴(yán)重的紅腫或皮疹。 2、如何降低副作用風(fēng)險(xiǎn) 選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)豐富操作技術(shù)是影響水光針安全性的重要因素,正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生可減少注射時(shí)的誤操作及不良反應(yīng)發(fā)生幾率。 術(shù)前評(píng)估與過(guò)敏測(cè)試:在注射前,醫(yī)生應(yīng)全面了解求美者皮膚狀況、過(guò)敏史及身體健康情況,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏性測(cè)試,避免因有害成分引起嚴(yán)重反應(yīng)。 確認(rèn)針劑質(zhì)量與來(lái)源:劣質(zhì)或來(lái)源不明的產(chǎn)品可能導(dǎo)致未知風(fēng)險(xiǎn),選擇經(jīng)過(guò)國(guó)家衛(wèi)生部門批準(zhǔn)的正規(guī)水光針針劑尤為重要。 3、術(shù)后如何處理不適反應(yīng) 基礎(chǔ)護(hù)理:注射后避免用力揉搓針眼部位,保持局部清潔;短時(shí)間內(nèi)不要使用刺激性護(hù)膚品及重妝,避免陽(yáng)光直射導(dǎo)致色素沉著。 冷敷緩解紅腫:術(shù)后紅腫可以通過(guò)冷敷減輕,但冰袋需包裹薄毛巾避免凍傷皮膚。 及時(shí)就醫(yī):如果出現(xiàn)異常持續(xù)不退,例如紅腫化膿加重、皮膚嚴(yán)重色素沉著甚至發(fā)熱,務(wù)必立即聯(lián)系醫(yī)生檢查原因并進(jìn)行治療。 水光針的副作用普遍較輕,但個(gè)體差異不容忽視。在選擇接受治療之前,充分了解自身情況、醫(yī)生資質(zhì)及針劑成分,術(shù)后勤加護(hù)理,必要時(shí)及時(shí)復(fù)診,能更好保障效果及安全性。
杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
子宮肌瘤最明顯的癥狀
子宮肌瘤最明顯的癥狀包括經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多、腹部觸及腫塊以及下腹墜痛等,部分患者還可能出現(xiàn)貧血和不孕癥狀。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),以便確診并制訂適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?1、月經(jīng)異常 子宮肌瘤最常見(jiàn)的表現(xiàn)是月經(jīng)異常,具體表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)、月經(jīng)量過(guò)多或經(jīng)期縮短。由于肌瘤會(huì)影響子宮腔內(nèi)膜的擴(kuò)展和收縮,導(dǎo)致子宮無(wú)法正常排出多余的血液。如果長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多,女性可能會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀,如頭暈、乏力和臉色蒼白。若出現(xiàn)異常月經(jīng)現(xiàn)象,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查。 2、腹部腫塊和下腹墜痛 當(dāng)肌瘤較大時(shí),患者可能會(huì)在下腹部觸摸到硬性腫塊,同時(shí)可能感到下腹部持續(xù)的墜痛或壓迫感,尤其是站立或活動(dòng)時(shí)癥狀會(huì)更加明顯。腹部情況的異常是肉眼可見(jiàn)且觸感明顯的典型表現(xiàn),需盡早就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查,確定是否為子宮肌瘤。 3、泌尿和腸道癥狀 大而突出的子宮肌瘤還可能壓迫膀胱和直腸,導(dǎo)致頻尿、排尿困難、尿潴留或便秘等問(wèn)題。這些癥狀可能會(huì)被誤以為是單純的泌尿或消化問(wèn)題,容易延誤治療。如果泌尿和腸道問(wèn)題反復(fù)出現(xiàn),應(yīng)懷疑是否與子宮肌瘤相關(guān)。 4、不孕癥或流產(chǎn) 子宮肌瘤會(huì)改變子宮的形態(tài),影響受精卵的正常著床,導(dǎo)致不孕或復(fù)發(fā)性流產(chǎn)。這一癥狀常在育齡期女性中表現(xiàn)明顯,且容易被認(rèn)為是單純的不孕問(wèn)題,需要通過(guò)詳細(xì)檢查才能確診。 針對(duì)治療,一般輕微癥狀采取觀察或藥物治療,例如使用米非司酮、雄激素類藥物或GnRH激動(dòng)劑;中重度或顯著增大肌瘤的患者可考慮手術(shù)治療,如子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮切除術(shù)或微創(chuàng)介入手術(shù)如子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。具體療法需醫(yī)生根據(jù)患者年齡、生育需求和肌瘤大小等因素綜合評(píng)估。 子宮肌瘤早期并非所有患者都會(huì)有明顯癥狀,因此定期婦科檢查非常重要。如果您已有上述癥狀,請(qǐng)盡早尋求醫(yī)生幫助,避免病情加重影響健康和生活質(zhì)量。
咸國(guó)哲
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
安眠藥能治失眠嗎
安眠藥可以幫助緩解失眠癥狀,但并不能治愈失眠,長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致依賴性和耐藥性。治療失眠還需結(jié)合心理調(diào)整、生活習(xí)慣改善和潛在病因的處理,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期、健康的睡眠質(zhì)量提升。 1、安眠藥的作用與風(fēng)險(xiǎn) 安眠藥主要通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)讓人快速入睡,它可以暫時(shí)緩解入睡困難,但并不能解除失眠的根本原因。常見(jiàn)的安眠藥分為幾類,如苯二氮卓類如阿普唑侖、非苯二氮卓類如佐匹克隆和褪黑素受體激動(dòng)劑如拉美替隆。短期使用效果明顯,但長(zhǎng)時(shí)間服用可能引發(fā)藥物依賴、記憶力減退和反彈性失眠等副作用。安眠藥通常建議僅在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。 2、失眠的常見(jiàn)原因與根治方法 失眠可能由多種原因引起,需要針對(duì)具體情況選擇治療方案: 心理因素:焦慮、抑郁等心理問(wèn)題是失眠的重要原因之一。認(rèn)知行為療法CBT-i被認(rèn)為是改善失眠的有效非藥物治療方法,需要專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)完成。 不良生活習(xí)慣:如睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、飲用含咖啡因的飲料。建議睡前1小時(shí)放下手機(jī),選擇進(jìn)行冥想或放松訓(xùn)練。 潛在疾病:一些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等也可能導(dǎo)致失眠,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并治療相關(guān)病癥。 3、改善生活習(xí)慣促進(jìn)睡眠 改善生活習(xí)慣對(duì)于治療失眠具有重要作用。 建立規(guī)律作息:每天固定時(shí)間上床和起床,可幫助調(diào)整生物鐘。 飲食干預(yù):多攝取含鎂和色氨酸的食物如香蕉、燕麥、堅(jiān)果,以促進(jìn)睡眠激素褪黑素的分泌。 適度運(yùn)動(dòng):白天進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,可提高睡眠深度,但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。 盡管安眠藥可以緩解失眠癥狀,但不能依賴藥物來(lái)解決長(zhǎng)期問(wèn)題。建議嘗試綜合療法,包括改善心理健康、優(yōu)化生活習(xí)慣和必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)。如果失眠持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)咨詢制定專業(yè)治療計(jì)劃以恢復(fù)健康睡眠。
朱振國(guó)
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
芬太尼是什么藥品
芬太尼是一種強(qiáng)效阿片類止痛藥,主要用于治療中重度疼痛或麻醉手術(shù)中的鎮(zhèn)痛管理,但它的高效和成癮性需要嚴(yán)格的醫(yī)療監(jiān)控和謹(jǐn)慎使用。芬太尼的作用機(jī)制是通過(guò)與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的阿片受體結(jié)合,阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)的疼痛信號(hào)。使用不當(dāng)可能導(dǎo)致嚴(yán)重的副作用甚至生命危險(xiǎn)。 1、芬太尼的藥理作用 芬太尼是合成的阿片類藥物,其藥效比常用的阿片類藥物如嗎啡強(qiáng)大50至100倍。主要作用是激活阿片受體特別是μ受體,從而抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疼痛傳導(dǎo)和感知。在醫(yī)學(xué)用途上,芬太尼常被用于癌癥疼痛、術(shù)后急性疼痛或術(shù)中全身麻醉,形式包括注射劑、皮膚貼片和口腔含片。由于其高強(qiáng)度,適用于那些對(duì)其他止痛藥不敏感的患者。 2、使用不當(dāng)?shù)奈:?由于芬太尼效力強(qiáng),誤用或?yàn)E用可能引發(fā)嚴(yán)重后果。例如,過(guò)量使用會(huì)導(dǎo)致呼吸抑制、意識(shí)喪失甚至死亡。芬太尼的成癮性和依賴性很高,長(zhǎng)期使用可導(dǎo)致藥物依賴綜合征。非法渠道分銷的芬太尼,往往摻雜在其他藥物中,增加了用藥者中毒的風(fēng)險(xiǎn)。 3、如何安全使用 芬太尼須經(jīng)醫(yī)生明確處方后使用,避免自行購(gòu)買或?qū)で蠓欠▉?lái)源,嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。患者需要定期復(fù)查,以調(diào)整劑量并監(jiān)測(cè)副作用。具體的醫(yī)療使用方式包括: 注射劑:用于術(shù)中的短效鎮(zhèn)痛,需在手術(shù)室或重癥監(jiān)護(hù)條件下使用。 皮膚貼片:釋放緩慢適合作為慢性疼痛的緩解手段,每隔72小時(shí)更換一次。 舌下片或口腔薄膜:適用于快速控制急性疼痛發(fā)作。 4、濫用危機(jī)的應(yīng)對(duì)措施 面對(duì)日益嚴(yán)重的芬太尼濫用問(wèn)題,需加強(qiáng)社會(huì)監(jiān)管和患者教育。醫(yī)生需評(píng)估患者是否具備濫用風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于成癮患者應(yīng)采取行為干預(yù)或替代療法如美沙酮或納曲酮治療。推廣急救藥物如納洛酮Narcan的可及性,有助于挽救芬太尼過(guò)量使用者的生命。 芬太尼雖然在醫(yī)學(xué)上具有不可替代的作用,但必須高度警惕其濫用或誤用風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)用藥異常或嚴(yán)重副作用,應(yīng)當(dāng)立刻就醫(yī),必要時(shí)啟用醫(yī)療急救服務(wù),與專業(yè)人士共同制定安全用藥方案以避免風(fēng)險(xiǎn)。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
胃息肉要做手術(shù)嗎
胃息肉是否需要手術(shù)主要取決于其大小、數(shù)量、病理性質(zhì)以及是否存在癥狀。大部分良性息肉可通過(guò)內(nèi)鏡下切除來(lái)治療,而對(duì)于可能惡變的息肉則需及時(shí)手術(shù)。 1、胃息肉的分類及危害 胃息肉分為增生性息肉、腺瘤性息肉和胃底腺息肉。增生性息肉通常與慢性胃炎相關(guān),惡變幾率較低;腺瘤性息肉由于有較高的癌變風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)及時(shí)處理;胃底腺息肉多見(jiàn)于長(zhǎng)期使用質(zhì)子泵抑制劑PPI或遺傳相關(guān),癌變風(fēng)險(xiǎn)較小,但仍需定期隨訪。 2、需要手術(shù)的情況 1息肉直徑≥1cm:較大的胃息肉容易發(fā)生惡變,應(yīng)通過(guò)內(nèi)鏡切除或外科手術(shù)處理。 2腺瘤性息肉:由于腺瘤息肉有較高的癌變風(fēng)險(xiǎn),如果發(fā)現(xiàn)通常建議盡快切除。 3存在癥狀或出血:若胃息肉引起明顯不適如胃痛、出血、消化不良等,需內(nèi)窺鏡切除改善癥狀。 3、手術(shù)的選擇 1內(nèi)鏡下切除:對(duì)于大部分單個(gè)或少量息肉,最常用的是內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)EMR或內(nèi)鏡下黏膜下剝離術(shù)ESD,術(shù)后恢復(fù)快,創(chuàng)傷小。 2傳統(tǒng)手術(shù):如果息肉過(guò)大、數(shù)量多或懷疑惡變,可選擇開腹或腹腔鏡手術(shù)。 3隨訪觀察:對(duì)于直徑
王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
男子孕前檢查要注意什么
男性在備孕前進(jìn)行檢查主要是為了評(píng)估自身健康狀況,以確保提供優(yōu)質(zhì)的精子,從而提高懷孕質(zhì)量并降低出生缺陷風(fēng)險(xiǎn)。主要關(guān)注精液檢查、生殖健康篩查和慢性疾病管理,同時(shí)還需調(diào)整生活方式以提高精子質(zhì)量。 1、精液檢查 精液檢測(cè)是評(píng)估生殖能力的核心檢查之一。通過(guò)分析精子密度、活力和形態(tài),醫(yī)生可以了解是否存在精子數(shù)量不足、活動(dòng)能力差或畸形率高等問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)異常,如少精癥或弱精癥,可以根據(jù)具體原因進(jìn)行治療,如調(diào)整飲食、補(bǔ)充含鋅及硒的營(yíng)養(yǎng)素,或者服用醫(yī)生推薦的藥物如克羅米芬;如需要,可考慮輔助生殖技術(shù)。 2、生殖健康篩查 男性生殖器官疾病如前列腺炎、精索靜脈曲張或隱匿性性傳播疾病可能影響生育能力。在檢查中,醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)體格檢查、B超及細(xì)菌學(xué)分析檢查生殖系統(tǒng)健康。如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,可根據(jù)情況選擇藥物治療如抗生素治療細(xì)菌感染或手術(shù)治療如顯微手術(shù)修復(fù)精索靜脈曲張。 3、慢性疾病與傳染病檢查 慢性疾病如糖尿病或高血壓會(huì)影響精子質(zhì)量,傳染病如乙肝、艾滋病或梅毒可能通過(guò)體液傳染給配偶和胎兒。孕前需要進(jìn)行全面的體檢,特別是相關(guān)血液檢查。如果診斷出慢性疾病,應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,并確保病情穩(wěn)定。 4、生活方式調(diào)整 男性備孕還需要調(diào)整生活習(xí)慣以優(yōu)化精子質(zhì)量。如戒煙戒酒,避免高溫環(huán)境如桑拿浴、減少久坐;增加體育鍛煉,同時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素C、E及鋅,杜絕熬夜和壓力過(guò)大。保持良好的心理健康對(duì)提高生育能力也十分重要。 備孕前,男性進(jìn)行全面檢查非常必要,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決潛在問(wèn)題,保障胎兒及配偶的健康。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查,同時(shí)積極調(diào)整生活方式,并與醫(yī)生保持溝通,按需復(fù)查或進(jìn)一步優(yōu)化治療方案,以確保充分備孕能力。
王燕
主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
補(bǔ)顱骨多長(zhǎng)時(shí)間合適?
補(bǔ)顱骨的最佳時(shí)機(jī)一般是在顱骨修復(fù)條件成熟后6個(gè)月左右,但具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人身體恢復(fù)情況及醫(yī)生評(píng)估決定。其影響因素包括患者的健康狀況、腦內(nèi)壓力的穩(wěn)定性和感染風(fēng)險(xiǎn)等。 1、補(bǔ)顱骨時(shí)間的影響因素 顱骨缺損修復(fù)手術(shù)通常需等待腦組織穩(wěn)定、自身炎癥消退后進(jìn)行。若患者無(wú)嚴(yán)重腦水腫,顱內(nèi)壓恢復(fù)正常,且無(wú)感染或其他潛在風(fēng)險(xiǎn),一般醫(yī)生會(huì)建議在受傷或手術(shù)后的3到6個(gè)月進(jìn)行補(bǔ)顱骨手術(shù)。有些情況下,為了避免顱骨缺損導(dǎo)致的并發(fā)癥,如顱骨缺損綜合征,醫(yī)生可能建議盡早修復(fù),但過(guò)早手術(shù)可能導(dǎo)致感染或其他問(wèn)題。 2、注意術(shù)前的身體狀況評(píng)估 術(shù)前必須確保患者整體健康狀態(tài)良好。例如,如果患者存在嚴(yán)重感染、腦積水、高顱內(nèi)壓或其他疾病,需要延遲手術(shù)。血液流通情況、創(chuàng)傷部位的愈合情況、腦外科醫(yī)生的評(píng)估報(bào)告均會(huì)影響手術(shù)時(shí)間。此時(shí),患者應(yīng)密切配合醫(yī)生定期復(fù)查,準(zhǔn)確評(píng)估術(shù)前準(zhǔn)備狀態(tài)。 3、補(bǔ)顱骨后恢復(fù)與護(hù)理 手術(shù)后的康復(fù)和護(hù)理至關(guān)重要,補(bǔ)顱骨后避免劇烈運(yùn)動(dòng),保護(hù)修復(fù)部位,預(yù)防感染是關(guān)鍵。出院后應(yīng)該避免高強(qiáng)度活動(dòng),按醫(yī)囑定期復(fù)查。如醫(yī)生使用的是鈦合金板、PEEK等修復(fù)材料,還需注意體內(nèi)是否出現(xiàn)排異反應(yīng)。 補(bǔ)顱骨的具體時(shí)間因人而異,應(yīng)以患者健康和恢復(fù)質(zhì)量為首要考慮,嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行個(gè)性化決定,避免過(guò)早或過(guò)遲手術(shù)影響長(zhǎng)期健康結(jié)果。請(qǐng)務(wù)必與專業(yè)醫(yī)生溝通,獲得科學(xué)建議。
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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