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如何預(yù)防脫發(fā)?
來源:博禾知道
2022-05-07 23:14
45人閱讀
問題描述:如何預(yù)防脫發(fā)?
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤,因而要想維持頭發(fā)的健康,首先就要重視頭皮的調(diào)養(yǎng)。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天,而且要學(xué)會(huì)在洗發(fā)的同時(shí)推拿頭皮,這樣既能維持頭皮的干凈,也能幫助頭皮活血。平常應(yīng)保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食品,和油脂太高的食品,保護(hù)充分的睡覺。
2022-05-07 23:18
如何預(yù)防脫發(fā)
預(yù)防脫發(fā)
防脫發(fā)
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如何預(yù)防脫發(fā)?
防止脫發(fā)就要有充足的睡眠,可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。比如說脂溢性掉頭發(fā),那么我們一般要吃一些清淡的食物,盡量不要吃油膩的東西。比如由于老年人腎氣虧虛,如果這樣掉頭發(fā)的話,我們盡量的適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┭a(bǔ)腎的食物。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。 防止脫發(fā)的方法有:保持充足的睡眠;注意飲食營(yíng)養(yǎng);洗頭及梳頭;保持心理健康;根據(jù)具體的不同的情況來進(jìn)行預(yù)防。預(yù)防脫發(fā)要從飲食、睡眠心理將康等多個(gè)方面考慮,多方面調(diào)理,應(yīng)該能有效防止脫發(fā)。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
年輕人如何預(yù)防脫發(fā)?
年輕人過度的脫落也要辨證論治,首先要防脫,止住過度的脫落,有些歸屬于肝火或濕熱、或脾虛、或有肝血和腎精的濡養(yǎng)、或肝氣不疏等,都要針對(duì)不一般的證型來辨證論治、來立法、來施治。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如何預(yù)防脫發(fā)?
頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤,因而要想維持頭發(fā)的健康,首先就要重視頭皮的調(diào)養(yǎng)。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天,而且要學(xué)會(huì)在洗發(fā)的同時(shí)推拿頭皮,這樣既能維持頭皮的干凈,也能幫助頭皮活血。平常應(yīng)保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食品,和油脂太高的食品,保護(hù)充分的睡覺。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
化療如何預(yù)防脫發(fā)?
您姐姐的病癥是化療時(shí)期不過度的脫落。癌癥化療是需要的醫(yī)治方式。這種人的體質(zhì)也是相應(yīng)的。癌癥病患對(duì)化療并不陌生。化療藥品在醫(yī)治過程當(dāng)中會(huì)隨著血液到處活動(dòng),殺死壞細(xì)胞,同時(shí)殺死一些好細(xì)胞。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如何預(yù)防脫發(fā)和脫發(fā)?如何預(yù)防疝氣?
情緒因素:大部分學(xué)者以為斑禿是由焦慮或精力刺激和情況變化引發(fā)的。腦震蕩和外傷后斑禿會(huì)出現(xiàn)或變壞。神經(jīng)因素:因?yàn)樽灾魃窠?jīng)或中樞神經(jīng)阻礙。在生活中應(yīng)注重飲食,縮小生活壓力,添加飲食營(yíng)養(yǎng),注重休息。在生活中應(yīng)注意飲食,縮小生活壓力,添加飲食營(yíng)養(yǎng),注意休息。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
家里有脫發(fā)的遺傳的想如何預(yù)防脫發(fā)
如果想要預(yù)防工作脫發(fā)的話,必須多吃許多增進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物,比如說動(dòng)物內(nèi)臟,菠菜,黑豆,黑芝麻類的,多留意頭部的衛(wèi)生,可以有效的起些預(yù)防工作的效果,而且也不要經(jīng)常性的加班,家族隔代遺傳,脫發(fā)現(xiàn)象是很難徹底根治的,只好慢慢的實(shí)施調(diào)養(yǎng)和預(yù)防工作,平時(shí)也要多留意歇息特別聲明建議不要緊張過度,避免勞累,提高身體免疫力,多喝水,多運(yùn)動(dòng)
徐晨曦
副主任醫(yī)師
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院
如何預(yù)防脫發(fā)?
用生姜加入洗發(fā)水洗頭洗頭,常掉頭發(fā)也大概缺少某種微量元素,要在飲食上做適當(dāng)調(diào)整,能夠多吃這些食品。關(guān)于頭發(fā)發(fā)展的物質(zhì)即蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)的攝取量不容忽視,有許多食品蛋白質(zhì),如魚,肉,蛋,大豆,牛奶等蛋白質(zhì)食物,可產(chǎn)生多種氨基酸酸,然后加入血液,角蛋白的分解,角質(zhì)化后是我們的頭發(fā)。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
病理性脫發(fā)的誘因有哪些?養(yǎng)血生發(fā)膠囊如何預(yù)防脫發(fā)?
一般來說,每個(gè)人都會(huì)脫發(fā),這是正常的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)是正常的生理性脫發(fā)現(xiàn)象,就像我們?nèi)梭w內(nèi)部器官的新陳代謝現(xiàn)象一樣,頭發(fā)也需要淘汰老化枯竭的頭發(fā),長(zhǎng)出新的頭發(fā)。既然說到生理性脫發(fā),就必須提到另一種普遍的脫發(fā)病理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)不正常或過度脫發(fā),常見的誘發(fā)病理性脫發(fā)的原因有神經(jīng)性脫發(fā)、內(nèi)
女性該如何預(yù)防脫發(fā) 教你幾招輕松恢復(fù)烏黑長(zhǎng)發(fā)
頭發(fā)脫落是季節(jié)性的,正常的現(xiàn)象,每個(gè)人都有,正常脫落的頭發(fā)是退行期和休息期的頭發(fā),進(jìn)入退行期和新長(zhǎng)期的頭發(fā)不斷動(dòng)態(tài)平衡,可以維持正常數(shù)量的頭發(fā)。那么,如何防止脫發(fā)呢?下一位編輯介紹如何防止脫發(fā),改變?yōu)鹾诿利惖拈L(zhǎng)發(fā)。合理飲食脫發(fā)、白發(fā)由于精血不足、營(yíng)養(yǎng)不足,可以多吃含有非常豐富的鐵、鈣和維a、牛奶、家
一天掉多少頭發(fā)才算正常?如何預(yù)防脫發(fā)?
頭發(fā)是指頭部生長(zhǎng)的毛發(fā),含有細(xì)胞,但不含神經(jīng)和血管。因此,對(duì)人體來說,頭發(fā)不是器官。頭發(fā)的作用還很多,不僅能增加美感,還能保護(hù)頭發(fā)。一般來說,柔軟蓬松的頭發(fā)很有彈性,不僅能抵抗輕微的沖突,還能幫助頭部蒸發(fā)一定量的汗水。所以,頭發(fā)對(duì)人們來說很重要。但脫發(fā)是比較正常的現(xiàn)象。那么為什么會(huì)脫發(fā)?脫發(fā)分為生理
脂溢性皮炎會(huì)脫發(fā)嗎?脂溢性皮炎如何預(yù)防脫發(fā)?
脂溢性皮炎患者發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)過多,令人恐慌,尤其是女性朋友,頭發(fā)對(duì)她們來說很重要。但是,她們也很奇怪,為什么脂溢性皮炎會(huì)脫發(fā),今天一起來看看吧。為什么脂溢性皮炎會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)?脂溢性皮炎是指皮脂比較發(fā)達(dá)的部位油脂分泌旺盛,容易引起皮膚油、滲出性痂的現(xiàn)象,也容易引起頭皮、臉等。頭部分泌的油脂多,皮脂分泌物壓
脫發(fā)常見的原因有哪些?日常生活中如何預(yù)防脫發(fā)?
說到脫發(fā),無論是男性還是女性,都會(huì)感到面對(duì)大敵。的確,脫發(fā)的出現(xiàn)是很多男女朋友不能接受的,脫發(fā)容易長(zhǎng)發(fā)。頭發(fā)頭發(fā)脫落,再次成長(zhǎng)并不容易。在醫(yī)學(xué)上,脫發(fā)也是屬于一種疾病,它主要是指頭發(fā)出現(xiàn)脫落過多的現(xiàn)象。這種疾病雖然表面上看不會(huì)對(duì)患者造成什么身體危害,但是脫發(fā)主要的原因是由于患者體內(nèi)出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的,
冬天如何預(yù)防脫發(fā)?女性必須避免四個(gè)誤解
不少女性都深受脫發(fā)問題的困擾,而在寒冷的冬天,很多時(shí)候更是會(huì)越演越烈,秀發(fā)要經(jīng)受寒風(fēng)的刺激,還要受到室內(nèi)空調(diào)的雙重折磨,這時(shí),若是不注重護(hù)發(fā)工作,往往頭發(fā)一抓就是一大把。冬天如何預(yù)防脫發(fā)?女性要注意避免以下四個(gè)誤解:誤解1:怕冷不洗頭夏天很熱,很多人每天洗頭都不麻煩,但到了冬天,面對(duì)寒冷,很多人不能輕易
年輕人如何預(yù)防脫發(fā) 6招教年輕人預(yù)防脫發(fā)
脫發(fā)問題困擾著許多年輕人,預(yù)防脫發(fā)需要從生活習(xí)慣、飲食、護(hù)發(fā)等多方面入手。保持頭皮清潔、均衡營(yíng)養(yǎng)、減少燙染、緩解壓力、正...
冬天如何預(yù)防脫發(fā)?女性脫發(fā)必須避免四個(gè)誤解
很多女性都受到脫發(fā)問題的困擾,但在寒冷的冬天,頭發(fā)往往越來越激烈,頭發(fā)受到寒風(fēng)的刺激,受到室內(nèi)空調(diào)的雙重折磨。此時(shí),如果不重視護(hù)發(fā)工作,頭發(fā)往往會(huì)被抓住。冬天如何預(yù)防脫發(fā)?女性要注意避免以下四個(gè)誤解:誤解1:怕冷不洗頭夏天很熱,很多人每天洗頭都不麻煩,但到了冬天,面對(duì)寒冷,很多人不能輕易洗頭,這不利于頭
如何預(yù)防脫發(fā)
脫發(fā)是很多人面臨的煩惱問題,生活中如何防止脫發(fā)是大家關(guān)注的問題。那么,讓我們來看看平時(shí)如何防止脫發(fā),使頭發(fā)更健康地成長(zhǎng)。從以下幾點(diǎn)開始:1、充分的睡眠可以促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的正常新陳代謝,掌握睡眠的適當(dāng)代謝期,充分睡眠,毛發(fā)的正常新陳代謝可以減少脫發(fā)現(xiàn)象。2、染發(fā)、燙發(fā)、吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)造成一定的損傷,次數(shù)多的
如何預(yù)防脫發(fā)?脫發(fā)的食療方法是什么?
大量脫發(fā)給我們帶來一定的恐懼感,一般脫發(fā)表明身體患有疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、頭發(fā)受損等,應(yīng)積極尋找脫發(fā)的原因?qū)ΠY治療,在生活中如何預(yù)防脫發(fā)?預(yù)防脫發(fā)的方法是什么?1、保養(yǎng)頭發(fā)有些人的頭發(fā)是油性的,油量多,每周洗三次頭發(fā),但不要用刺激性的洗發(fā)液,也不要用過熱的水燙頭發(fā),為了避免頭發(fā)干燥和煩躁,每次出門前都要涂
手脫皮是什么原因?qū)е碌模渴置撈ひ话闩c這5大因素有關(guān)
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阿爾馬爾藥物功效與作用怎么樣
血壓的重要性不言而喻,有的人出現(xiàn)了低血壓,有的人遇到了高血壓,不同的問題會(huì)有不同的癥狀,需要用不同的方法來處理,一般建議大家到醫(yī)院做個(gè)檢測(cè),也應(yīng)該要注意調(diào)整好自己的狀態(tài),高血壓患者可以使用一些藥物來起到降血壓的作用,那么阿爾馬爾的功效與作用怎么樣?阿爾馬爾適應(yīng)
芭克具體的用藥方法是什么
大多數(shù)人都認(rèn)為身上有疤痕的話,不好看就會(huì)想一些辦法去除疤痕這對(duì)于患者的影響是相對(duì)比較大的,建議要及時(shí)的進(jìn)行修復(fù),做好相關(guān)的調(diào)理措施,尤其是注意科學(xué)安排自己的日常生活,這樣才利于自己身體的康復(fù),那么芭克具體的用藥方法是什么?芭克用法用量:用前搖勻使用更佳。保證疤
賽典用法是什嗎?每天要用藥多少?
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達(dá)爽的不良反應(yīng)多不多
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乙肝在中國(guó)有著悠久的歷史發(fā)病的概率,也在不斷提升具有年輕化的趨勢(shì),大家在治療上都應(yīng)該要選擇適合的方法,賀甘定就是一個(gè)比較常見的藥物,可是也必須要嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行利用,那么賀甘定用法用量是多少呢?賀甘定實(shí)際上的用法用量與當(dāng)前的病情有比較大的關(guān)系,說明書里
過敏性紫癜大便帶血的原因有哪些
過敏性紫癜大便帶血的原因主要是腸道受累導(dǎo)致腸道毛細(xì)血管炎癥和出血,應(yīng)結(jié)合病因?qū)ΠY治療,以緩解炎癥和保護(hù)腸道。常見因素包括疾病病理、生理狀態(tài)和飲食不當(dāng)?shù)龋枰C合應(yīng)對(duì)。 1、腸道毛細(xì)血管炎癥 過敏性紫癜是一種系統(tǒng)性血管炎,常累及微循環(huán)中的血管,尤其是腸道毛細(xì)血管。當(dāng)腸壁毛細(xì)血管因炎癥受損時(shí),血液滲出會(huì)導(dǎo)致大便帶血。一些患者可能同時(shí)感到腹痛或腹瀉。如果血量較多或者持續(xù)惡化,務(wù)必立即就醫(yī),可能需要通過腸鏡、腹部CT等檢查明確診斷。治療方面,可以使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松抑制病情進(jìn)展,必要時(shí)結(jié)合免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格控制劑量。 2、腸道潰瘍或壞死 嚴(yán)重的病變可能導(dǎo)致腸道局部潰瘍或壞死,進(jìn)而引發(fā)腸道出血。這種情況多伴有劇烈腹痛,甚至出現(xiàn)休克癥狀,屬于重癥類型。治療時(shí)通常需要靜脈注射糖皮質(zhì)激素,同時(shí)警惕是否需要手術(shù)干預(yù)如部分腸段切除術(shù),以減少進(jìn)一步并發(fā)癥。 3、飲食不當(dāng)加重病情 部分患者的腸道癥狀可能因飲食刺激加重,例如攝入辛辣、過于油膩的食物,或?qū)δ承┦澄锍霈F(xiàn)過敏反應(yīng)如牛奶、海鮮等,均可能加重腸道毛細(xì)血管的滲透性,導(dǎo)致出血更明顯。建議患者選擇溫和、易消化的食物,如蒸煮蔬菜、白粥和瘦肉,堅(jiān)持少食多餐,并避免冰冷、生硬的食物。 4、腸道感染誘發(fā)炎癥 在紫癜急性期,由于免疫功能紊亂,患者更容易受到細(xì)菌或病毒感染,可能進(jìn)一步刺激腸道黏膜。腸道感染會(huì)導(dǎo)致便血癥狀加重。此時(shí)需通過糞便培養(yǎng)或血液檢測(cè)排查感染源,醫(yī)生可能會(huì)視情況使用廣譜抗生素如頭孢類藥物,避免感染擴(kuò)散。 大便帶血在過敏性紫癜患者中可能意味著病情加重或出現(xiàn)并發(fā)癥,應(yīng)盡早處理和干預(yù)。如果日常癥狀輕微,建議通過調(diào)整飲食和監(jiān)測(cè)病情來配合治療;若癥狀明顯或出血量較多,應(yīng)立即前往醫(yī)院就診,避免病情進(jìn)一步惡化。
夏長(zhǎng)軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
乳腺纖維腺瘤多久會(huì)復(fù)發(fā)
乳腺纖維腺瘤的復(fù)發(fā)時(shí)間因個(gè)體差異而異,一些患者在手術(shù)切除后可能多年未復(fù)發(fā),而另一些患者可能在短期內(nèi)復(fù)發(fā),具體與腫瘤切除的完整性、患者年齡、激素水平等多種因素相關(guān)。為了降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),建議術(shù)后加強(qiáng)隨訪、調(diào)整生活方式,并與醫(yī)生保持密切溝通。 1、乳腺纖維腺瘤復(fù)發(fā)的原因 乳腺纖維腺瘤的復(fù)發(fā)與多種因素相關(guān),包括遺傳、激素水平,以及術(shù)中是否完全切除病變組織等。 遺傳因素:部分患者存在家族遺傳傾向,尤其是家族中有乳腺腺瘤病史的女性,其復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)可能略高。 激素水平波動(dòng):乳腺纖維腺瘤的發(fā)生和復(fù)發(fā)與體內(nèi)雌激素水平密切相關(guān),尤其是年輕女性在內(nèi)分泌波動(dòng)期間更容易復(fù)發(fā)。妊娠、哺乳期或服用含激素的藥物也可能加重病情。 切除是否徹底:術(shù)中如果腫瘤組織沒有完全切除或周圍殘留,可能增加局部復(fù)發(fā)的幾率。尤其是多發(fā)性纖維腺瘤患者,切除后其余病灶可能繼續(xù)發(fā)展。 2、減低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的方法 為了預(yù)防乳腺纖維腺瘤的復(fù)發(fā),患者可從以下幾方面采取措施: 手術(shù)方式選擇:目前常用的是傳統(tǒng)的外科切除,也有微創(chuàng)手術(shù)如冷凍消融術(shù)。建議與醫(yī)生溝通,根據(jù)腫瘤大小、位置以及整體健康情況選擇適合的手術(shù)方式,確保腫瘤被完全清除。 術(shù)后規(guī)律復(fù)查:乳腺纖維腺瘤術(shù)后一般建議每6個(gè)月進(jìn)行一次超聲或影像檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)可能的復(fù)發(fā)跡象。 生活方式干預(yù):減少高糖、高脂肪飲食,多選擇富含膳食纖維和維生素的食品,如西蘭花、胡蘿卜、全谷物;同時(shí)保持適度運(yùn)動(dòng),如快走或瑜伽,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。 3、復(fù)發(fā)后的治療選擇 患者如果出現(xiàn)復(fù)發(fā)需及時(shí)治療,避免病情加重。復(fù)發(fā)后的處理方式與初次治療類似,可以根據(jù)具體情況決定適合的方案: 二次手術(shù)切除:復(fù)發(fā)的乳腺纖維腺瘤仍然可以通過手術(shù)切除,術(shù)中更需精準(zhǔn)提高完全切除率。 冷凍消融等微創(chuàng)療法:適合較小的腺瘤,創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。 激素調(diào)節(jié)療法:如果復(fù)發(fā)與激素水平波動(dòng)密切相關(guān),醫(yī)生可能會(huì)綜合評(píng)估后建議藥物調(diào)節(jié)。 乳腺纖維腺瘤復(fù)發(fā)時(shí)間不可一概而論,關(guān)鍵在于術(shù)后全面的生活調(diào)整和定期復(fù)查。患者應(yīng)保持良好心態(tài),積極配合醫(yī)生復(fù)診,一旦發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象及時(shí)處理效果更佳。
王衛(wèi)
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
腎小球病變能治好嗎
腎小球病變是否能治好取決于病變類型、病情嚴(yán)重程度以及治療的時(shí)機(jī)和方法,部分病變可以通過藥物控制或延緩進(jìn)展,少數(shù)嚴(yán)重病例可能需要透析或腎移植等手段來改善生存質(zhì)量。 1、病因分類與治療方向 腎小球病變通常可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性病變主要是由免疫系統(tǒng)異常導(dǎo)致的,例如腎病綜合征、IgA腎病;繼發(fā)性病變則多與其他系統(tǒng)性疾病相關(guān),如糖尿病、高血壓或紅斑狼瘡等。明確病因是制定治療方案的基礎(chǔ),患者需要通過腎功能檢查和腎臟活檢等手段明確診斷。 藥物控制免疫反應(yīng):對(duì)于由免疫紊亂導(dǎo)致的病變,例如原發(fā)性腎小球腎炎,可選用激素如潑尼松或免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺、嗎替麥考酚酯控制免疫系統(tǒng)的過度活躍。 控制血壓和血糖:繼發(fā)于高血壓或糖尿病的腎小球病變,需要通過降壓藥物如ACE抑制劑或ARB類藥物或降糖藥改善血液循環(huán),從而減輕腎臟的壓力。 延緩腎功能衰竭:嚴(yán)重病例中,可配合護(hù)腎藥物如厄貝沙坦以及其他對(duì)癥治療來延緩病變進(jìn)展。 2、飲食與生活干預(yù) 健康的生活方式可以幫助減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 低鹽飲食:每天攝入食鹽應(yīng)控制在6克以下,過量的鈉攝入會(huì)加重腎臟壓力。 控制蛋白質(zhì)攝入:蛋白質(zhì)代謝會(huì)增加腎臟的工作負(fù)擔(dān),選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、蛋類并根據(jù)醫(yī)生建議適量攝取。 避免高嘌呤食品:如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,以減少體內(nèi)尿酸水平的升高,從而保護(hù)腎功能。 3、嚴(yán)重病變的治療措施 當(dāng)腎小球病變發(fā)展至慢性腎衰竭階段,通常需要以下措施: 透析治療:用于維持腎功能并清除體內(nèi)毒素。血液透析和腹膜透析是兩種常見形式。 腎移植手術(shù):在患者符合條件的情況下,可通過移植一顆健康腎臟提升生活質(zhì)量并延長(zhǎng)壽命。 對(duì)癥治療:包括糾正貧血、鈣磷代謝紊亂等并發(fā)癥,改善患者的整體狀況。 腎小球病變的治療應(yīng)盡早進(jìn)行。患者需要按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查,通過合理的藥物、飲食和生活干預(yù)為腎臟減輕負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重情況下,透析或腎移植是維持生命的重要手段,務(wù)必及時(shí)與醫(yī)生溝通狀態(tài),制定適宜的治療方案。
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
拔罐后發(fā)麻是什么原因
拔罐后發(fā)麻可能與神經(jīng)受壓、局部血液循環(huán)受阻、體質(zhì)差異或操作不當(dāng)有關(guān),具體原因需結(jié)合自身情況判斷,如癥狀加重建議及時(shí)就醫(yī)。常見原因包括神經(jīng)刺激、肌肉緊張以及操作失誤,針對(duì)不同成因可采用局部熱敷、調(diào)整拔罐力度或改善體質(zhì)等方法緩解。 1、神經(jīng)受到刺激或壓迫 拔罐的過程中可能對(duì)皮膚表層或深層的神經(jīng)末梢造成刺激,引發(fā)短暫的麻木感。當(dāng)拔罐力度較大、部位選取不當(dāng)或個(gè)體神經(jīng)分布較敏感時(shí),這種情況更容易出現(xiàn)。對(duì)此,可以通過減輕拔罐力度、縮短拔罐時(shí)間以及避免直接拔在神經(jīng)密集區(qū)如肘關(guān)節(jié)、尾骨等處加以預(yù)防。如癥狀持續(xù),可考慮暫停使用拔罐或改換其他療法,并咨詢專業(yè)醫(yī)師評(píng)估。 2、血液循環(huán)短暫受阻 拔罐的負(fù)壓作用會(huì)引起毛細(xì)血管擴(kuò)張,短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致局部血液循環(huán)緩慢甚至受阻,部分人群感受到的發(fā)麻可能與這一原因有關(guān)。體質(zhì)偏寒、血液循環(huán)較差的人尤為容易出現(xiàn)類似情況。緩解的方式包括拔罐后適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷、輕度按摩來促進(jìn)血液流通,同時(shí)避免過度依賴拔罐頻率。 3、操作不規(guī)范或拔罐時(shí)間過長(zhǎng) 拔罐時(shí)操作技巧不當(dāng),例如罐口未貼合緊密、罐內(nèi)負(fù)壓過大或拔罐時(shí)間超出合理范圍,可能導(dǎo)致肌肉緊張、軟組織受損,從而誘發(fā)麻木感。自我拔罐者尤其易受影響。針對(duì)這種原因,建議選擇經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)技師進(jìn)行拔罐治療,注意嚴(yán)格控制時(shí)間,一般以5-15分鐘為宜,避免貪圖“拔得深”造成的不適。 4、個(gè)體體質(zhì)差異 不同的體質(zhì)可能會(huì)對(duì)拔罐產(chǎn)生不同的反應(yīng),尤其氣虛、血虛或體寒等人群,容易因經(jīng)絡(luò)疏通受阻、氣血流通不暢引發(fā)發(fā)麻癥狀。這類人群除了拔罐,還可通過日常調(diào)養(yǎng)加強(qiáng)整體健康,如均衡飲食、多進(jìn)行溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,或提前采用溫艾灸等幫助打開經(jīng)絡(luò)。 拔罐后發(fā)麻通常是暫時(shí)性的不適,但若癥狀持續(xù)或伴隨其他異常,如劇烈疼痛、皮膚嚴(yán)重紅腫等,則應(yīng)盡快就醫(yī)排查潛在問題。確保拔罐過程正規(guī)、適度,同時(shí)結(jié)合自身體質(zhì)選擇合適的保健方式,有助于減少不適感并提升健康效果。
廖張?jiān)?/span>
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
脊柱側(cè)彎COBB角測(cè)量方法
脊柱側(cè)彎的COBB角是診斷和評(píng)估脊柱側(cè)彎嚴(yán)重程度的重要標(biāo)準(zhǔn),其測(cè)量方法是通過X線影像確定脊柱側(cè)彎的頂點(diǎn)和端椎之間的夾角,用于判斷病情發(fā)展及制定治療計(jì)劃。測(cè)量的基本方法詳見以下內(nèi)容。 1確定端椎和頂椎 在X線片中,首先找到側(cè)彎曲線兩端傾斜最明顯的椎體,即“端椎”,以及彎曲曲線的最高點(diǎn)椎體,即“頂椎”。端椎的標(biāo)準(zhǔn)是與水平面形成最大傾斜角度的椎體,而頂椎位于彎曲的最高點(diǎn),通常表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)最明顯。 2繪制參考線并確定角度 在定位好端椎后,在上端椎的上緣和下端椎的下緣分別畫出兩條切線,延長(zhǎng)切線直到相交或通過輔助線交會(huì)形成一個(gè)夾角。此夾角即COBB角。如切線的延長(zhǎng)方向在X線片上無法直接交匯,可通過工具畫出其互相垂直的輔助線。 3器械與計(jì)算細(xì)節(jié) 實(shí)際測(cè)量需借助醫(yī)學(xué)影像學(xué)工具,包括透明量角器或?qū)S玫挠跋裨\斷軟件。例如,醫(yī)師在手動(dòng)方式下使用量角器測(cè)量?jī)蓷l切線之間的夾角,確保精確度;而現(xiàn)代影像學(xué)工具如PACS系統(tǒng)已經(jīng)支持自動(dòng)化COBB角計(jì)算,減小誤差,提高測(cè)量效率。 COBB角測(cè)量準(zhǔn)確性直接影響脊柱側(cè)彎的分級(jí)與治療方案。測(cè)量完成后,若角度超過10°即被診斷為脊柱側(cè)彎,需結(jié)合患者年齡、發(fā)展趨勢(shì)選擇合適方案。青少年若COBB角達(dá)20-40°,通常推薦支具矯正;如超過50°,則可能需要手術(shù)干預(yù)。日常管理包括定期復(fù)查X線和功能性鍛煉,如加強(qiáng)脊柱核心肌肉訓(xùn)練,改善平衡與姿勢(shì)。 整體來看,COBB角測(cè)量方法是脊柱側(cè)彎判斷的重要基礎(chǔ),建議任何影像測(cè)量都需要由專業(yè)醫(yī)師完成,并根據(jù)測(cè)量數(shù)據(jù)制定后續(xù)治療策略,避免病情加重或誤診。
盧成瑜
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
胃老是打嗝有氣怎么辦
胃老是打嗝有氣通常是消化不良或某些疾病所致,可以通過改善飲食習(xí)慣、藥物治療以及心理管理等方法加以緩解。若癥狀持續(xù)或伴隨其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 1、形成原因 胃頻繁打嗝和有氣的主要原因包括: 飲食不當(dāng):進(jìn)食過快、過多或攝入碳酸飲料易引起過量氣體。 胃腸功能紊亂:如胃食管反流病、胃炎或功能性消化不良等。 生活習(xí)慣問題:精神壓力大、焦慮或緊張可能導(dǎo)致胃部神經(jīng)功能異常,引發(fā)打嗝。 潛在疾病:如幽門螺桿菌感染、胃潰瘍等,也可出現(xiàn)類似癥狀。 2、改善方法 調(diào)整飲食習(xí)慣: 避免暴飲暴食,多嚼慢咽,尤其避免進(jìn)餐時(shí)說話過多;減少碳酸飲料和產(chǎn)氣類食物如豆類、洋蔥、甜食攝入。適量多攝入易消化的食物,比如米粥、蒸蔬菜。 藥物治療: 根據(jù)病因選擇適當(dāng)藥物。例如: 促消化藥:如多潘立酮可改善胃排空功能。 減少胃酸藥:如奧美拉唑用于胃食管反流病。 祛氣藥:如西甲硅油可緩解胃腸產(chǎn)氣過多癥狀。用藥前建議咨詢 心理調(diào)節(jié): 打嗝和氣多可能與心理壓力密切相關(guān)。放松技術(shù)如深呼吸、冥想或規(guī)律作息有助于緩解癥狀,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步等也可促進(jìn)消化功能。 就醫(yī)檢查: 如經(jīng)常性打嗝并伴隨體重下降、胃痛、惡心或便血等,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院,通過胃鏡或超聲等檢查明確原因,排除器質(zhì)性病變。 胃老是打嗝并有氣雖多為非嚴(yán)重問題,但不良習(xí)慣或未及時(shí)處理可能導(dǎo)致癥狀持續(xù)。通過飲食調(diào)整、藥物幫助和心理管理,大部分人可得到有效緩解。如果癥狀持續(xù)發(fā)作或加重,應(yīng)盡早就醫(yī),排除潛在疾病隱患。牢記一個(gè)健康的胃需要良好的生活方式與規(guī)律飲食的支持。
汪晨
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
腸絞痛晚上哭鬧的特點(diǎn)
腸絞痛導(dǎo)致晚上哭鬧的特點(diǎn)通常表現(xiàn)為寶寶無明顯原因的劇烈哭鬧,伴有腹部不適,常集中在黃昏或夜晚時(shí)段。主要可以通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、緩解腸道壓力以及溫和護(hù)理等方法進(jìn)行改善。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1、什么是腸絞痛及其晚上哭鬧的特點(diǎn) 腸絞痛是一種常見于3個(gè)月以內(nèi)嬰兒的功能性胃腸問題,通常發(fā)生在晚間,寶寶會(huì)無規(guī)律地突然哭鬧,每次持續(xù)1至3小時(shí),家庭安撫方式往往無用。除了哭鬧,寶寶還可能伴隨縮腿、攥拳、腹脹等癥狀,甚至排氣后稍微好轉(zhuǎn)。腸絞痛的原因尚不完全明確,但常與腸道氣體積聚、未成熟的胃腸功能及飲食習(xí)慣有關(guān)。 2、腸絞痛的可能誘因 1喂養(yǎng)方式問題:奶瓶喂養(yǎng)時(shí)吞入過多空氣或者進(jìn)食過快會(huì)導(dǎo)致腸道中氣體積聚,引發(fā)不適。母乳喂養(yǎng)母親的飲食中,咖啡因、辛辣食物可能影響奶水成分,加重寶寶腸道壓力。 2腸道發(fā)育不成熟:新生兒在生命早期,消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,胃腸道難以有效排氣,容易導(dǎo)致腸道不適。 3個(gè)體敏感性差異:每個(gè)寶寶對(duì)于外界刺激的敏感性不同,有的寶寶可能因環(huán)境的刺激如燈光、噪聲更加容易哭鬧。 4乳糖不耐受或者食物過敏:部分寶寶對(duì)乳糖或某些嬰兒配方奶粉成分不適應(yīng),可能導(dǎo)致哭鬧升級(jí)。 3、如何應(yīng)對(duì)腸絞痛導(dǎo)致的晚上哭鬧 1調(diào)整喂養(yǎng)模式:保持喂奶姿勢(shì)正確,防止寶寶吞入空氣。同時(shí),減少母親飲食中的“產(chǎn)氣食物”如卷心菜、豆類,對(duì)母乳喂養(yǎng)寶寶會(huì)有所幫助。 2緩解腸道壓力:喂奶結(jié)束后,幫助寶寶拍嗝。也可以給寶寶進(jìn)行腹部按摩,用順時(shí)針方向輕揉肚子,或者適當(dāng)嘗試“飛機(jī)抱”寶寶趴在成人臂上幫助排氣。 3營(yíng)造安靜環(huán)境:晚上減少光線和噪音刺激,溫和包裹寶寶,給予安撫和舒適感,通過搖晃或在安靜空間輕聲唱歌緩解哭鬧情緒。 4必要時(shí)選擇藥物:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以嘗試抗脹氣藥物如小兒西甲硅油滴劑幫助緩解腸道脹氣癥狀,但需謹(jǐn)慎使用。 5注意觀察和記錄:寶寶的哭鬧時(shí)間、持續(xù)時(shí)長(zhǎng)和表現(xiàn)規(guī)律,可以幫助家長(zhǎng)和醫(yī)生更好地定位問題。 晚上腸絞痛導(dǎo)致的嬰兒哭鬧雖屬生理現(xiàn)象,但嚴(yán)重或異常的哭鬧應(yīng)引起重視,家長(zhǎng)需耐心安撫并做好喂養(yǎng)調(diào)整。若癥狀持續(xù)惡化,需及時(shí)帶寶寶至兒科完善檢查,確保其他疾病因素得以排除,同時(shí)緩解家長(zhǎng)壓力。
王俊宏
主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
肛周膿腫引流后一定會(huì)有肛瘺嗎
肛周膿腫引流后并不一定會(huì)形成肛瘺,但它確實(shí)是肛瘺的常見誘因之一,主要與感染擴(kuò)散、傷口愈合狀態(tài)及個(gè)體差異有關(guān)。積極護(hù)理傷口、注意復(fù)查可有效降低肛瘺的發(fā)生概率。 1、為什么肛周膿腫可能引發(fā)肛瘺 肛周膿腫是一種常見的肛門周圍感染性疾病,多由肛腺感染導(dǎo)致。引流手術(shù)可以清除膿液,但如果術(shù)后感染反復(fù)發(fā)生,或者感染范圍涉及肛管內(nèi)外復(fù)雜結(jié)構(gòu)時(shí),就容易形成異常的竇道,也就是肛瘺。具體原因包括: 感染擴(kuò)散:術(shù)后清創(chuàng)不徹底或患者免疫力低下可能導(dǎo)致感染無法完全消除。 未恢復(fù)良好的解剖結(jié)構(gòu):肛管和直腸的腺體結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,如果引流不徹底或引流口閉合太快,可能會(huì)反復(fù)發(fā)炎并形成瘺道。 個(gè)體愈合能力差:糖尿病、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等問題會(huì)影響傷口愈合,增加肛瘺的風(fēng)險(xiǎn)。 2、預(yù)防肛瘺的方法 術(shù)后細(xì)致護(hù)理:按醫(yī)囑清洗引流口,保持局部清潔干燥,并定期更換敷料。使用高錳酸鉀坐浴有助于消炎、促進(jìn)恢復(fù)。 飲食調(diào)節(jié):多吃富含膳食纖維的食物,如全麥、蔬果,防止便秘,因?yàn)榕疟憷щy可能使傷口受到刺激。 增強(qiáng)免疫力:保持良好的作息,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋;對(duì)于體弱人群或患有慢性疾病的患者,及時(shí)治療基礎(chǔ)疾病。 3、肛瘺的治療方法 如果引流后不幸形成肛瘺,需盡早處理。常見治療方法包括: 瘺管切開術(shù):適用于簡(jiǎn)單肛瘺,直接切開并引流感染部位,有效消除瘺道。 瘺管套扎術(shù):對(duì)于復(fù)雜肛瘺,通過環(huán)狀紗布或橡皮筋將瘺道長(zhǎng)期引流,待逐步愈合。 膠原栓嵌技術(shù):一種微創(chuàng)治療,使用生物材料堵塞瘺管,適合淺表位置的肛瘺患者。 手術(shù)后需嚴(yán)格遵守醫(yī)生指引進(jìn)行復(fù)查,防止復(fù)發(fā)。 肛周膿腫引流后并不“必然”導(dǎo)致肛瘺,但存在一定風(fēng)險(xiǎn)。積極治療基礎(chǔ)疾病、護(hù)理術(shù)后傷口,以及監(jiān)測(cè)恢復(fù)狀況是預(yù)防肛瘺的關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)肛周持續(xù)有不適感或異常的分泌物,應(yīng)及時(shí)掛號(hào)外科醫(yī)生評(píng)估處理。
張書信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
兒童半夜發(fā)燒怎么辦
兒童半夜發(fā)燒需要家長(zhǎng)冷靜處理并快速退燒,同時(shí)注意尋找發(fā)燒原因以決定是否需要就醫(yī)。關(guān)鍵方法包括物理降溫、監(jiān)測(cè)體溫、補(bǔ)充水分等,同時(shí)觀察癥狀的嚴(yán)重程度。 1、觀察癥狀并監(jiān)測(cè)體溫 用體溫計(jì)準(zhǔn)確測(cè)量?jī)和w溫,明確是否處于發(fā)燒狀態(tài)。一般認(rèn)為腋表超過37.5℃、口表超過38℃即為發(fā)燒。如果兒童伴有精神萎靡、呼吸急促、皮疹等其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。三個(gè)月以下嬰兒發(fā)燒也需盡快聯(lián)系若體溫不高且精神狀態(tài)良好,可在家先行處理。 2、采取物理降溫 輕度發(fā)燒時(shí),首先可以用溫水擦拭兒童的額頭、脖子、腋下和手腳進(jìn)行物理降溫,避免使用酒精,因?yàn)榫凭珦]發(fā)可能刺激皮膚或引發(fā)酒精中毒。另外,保持房間通風(fēng)涼爽,適當(dāng)減少兒童穿蓋的衣物,幫助散熱。如果體溫仍持續(xù)升高,觀察兒童是否需要進(jìn)一步藥物處理。 3、合理使用退燒藥 如果兒童體溫達(dá)到38.5℃以上,且伴有明顯不適,可以在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用兒童專用退燒藥,如對(duì)乙酰氨基酚如泰諾林或布洛芬如美林。用藥時(shí)要嚴(yán)格遵循劑量要求,避免重復(fù)或過量。發(fā)燒本身是免疫系統(tǒng)對(duì)抗感染的表現(xiàn),盲目降溫可能掩蓋病因,因此藥物使用需科學(xué)謹(jǐn)慎。 4、提供足夠的水分和休息 發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致兒童體液流失,容易引起脫水。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子少量多次飲水,可以是溫開水、稀釋果汁或電解質(zhì)補(bǔ)充液,以維持水分和電解質(zhì)平衡。同時(shí),讓孩子臥床休息,避免過多活動(dòng),這有助于身體恢復(fù)。如果孩子出現(xiàn)拒喝水或嘔吐的情況,應(yīng)盡快就醫(yī)。 5、找到發(fā)燒的根源 兒童半夜發(fā)燒的可能原因包括病毒或細(xì)菌感染如感冒、咽炎、肺炎等、疫苗接種后的反應(yīng)、牙齒萌出或偶然的免疫反應(yīng)等。如果發(fā)燒持續(xù)超過48小時(shí),或頻繁復(fù)發(fā),務(wù)必帶孩子就醫(yī)進(jìn)行血液或其他檢查,找到發(fā)燒的根本原因。 兒童半夜發(fā)燒可能讓家長(zhǎng)感到焦慮,但優(yōu)先采取正確處理方式并密切觀察孩子狀態(tài),是有效應(yīng)對(duì)的核心策略。如果癥狀加重或頻繁復(fù)發(fā),及時(shí)就醫(yī)才能確保孩子獲得正確的診斷和治療。
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
種植牙過程要戴假牙嗎
種植牙過程中通常需要戴臨時(shí)假牙以保護(hù)牙齦、恢復(fù)咀嚼功能和美觀,但具體是否需要因人而異,需由醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況決定。臨時(shí)假牙的功能主要是過渡性使用,不同階段可能采用不同方式解決。 1、為什么需要戴臨時(shí)假牙: 種植牙分為種植體植入、愈合和修復(fù)三個(gè)階段。在種植體植入后,由于需要一定時(shí)間讓種植體與頜骨相融合,這期間的位置缺失可能會(huì)影響咀嚼和美觀,而臨時(shí)假牙能解決這些問題。臨時(shí)假牙還能起到牙齦“塑形”的作用,有助于后續(xù)永久牙冠的安裝。對(duì)于一些前牙部位的種植,臨時(shí)假牙尤其重要,因?yàn)榍把缹?duì)外觀的影響最大。 2、戴臨時(shí)假牙的常見選擇: 根據(jù)個(gè)人實(shí)際需求,可以選擇以下三種臨時(shí)假牙: 活動(dòng)假牙:常用于多顆牙種植或缺失面積較大的情況。這類假牙可自行摘戴,較為靈活方便,但佩戴初期可能不夠舒適,需逐漸適應(yīng)。 臨時(shí)固定假牙:通過粘合劑將臨時(shí)假牙固定在周圍的牙齒或臨時(shí)支架上,穩(wěn)定性較好,但清潔難度稍高,需注意口腔衛(wèi)生。 種植支架上的臨時(shí)冠:直接固定在種植體支架上的假牙,穩(wěn)定性和舒適度最佳,但需等種植體具備足夠初期穩(wěn)定性時(shí)使用。 3、戴臨時(shí)假牙需要注意什么: 飲食調(diào)整:避免咀嚼過硬、過黏的食物,以免對(duì)種植體和臨時(shí)假牙造成損傷。 口腔清潔:需按時(shí)刷牙、使用沖牙器或漱口水,減少食物殘?jiān)e累,預(yù)防感染。 定期復(fù)診:在愈合過程中,醫(yī)生會(huì)根據(jù)種植體的穩(wěn)固情況調(diào)整修復(fù)方案,定期復(fù)診有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決。 戴臨時(shí)假牙是種植牙過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),其功能不僅僅是美觀,更是為后續(xù)的永久修復(fù)打下良好基礎(chǔ)。如果您的種植牙方案涉及戴假牙,請(qǐng)嚴(yán)格按照醫(yī)生建議操作,同時(shí)提高口腔護(hù)理意識(shí),確保最終效果。
熊革
主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
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