仰臥起坐能減少胃嗎？

仰臥起坐是種有氧運動，可以鍛煉腰腹部的肌肉，在運動過程中需要消耗大量的熱量，能起到減肥減重、減少腹部脂肪的作用，但一定要與科學控制飲食相結合，減肥效果會更顯著。至于每天做多少，因人而異、因個人耐受量而定，建議循序漸進的增加運動量，每次做到身體微微出汗為度，每天分早、中、晚分多次運動。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做仰臥起坐可以豐胸嗎？

仰臥起坐是不能豐胸的,仰臥起坐可以適當?shù)氖芨共?如果想要豐胸的話可以做擴胸運動,豐胸的方法有很多,在日常生活中,飲食上可以多吃一些含蛋白質以及膠原蛋白比較豐富的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

每天做三十個仰臥起坐可以瘦肚子嗎

做仰臥起坐確實可以達到一定的瘦肚子的效果，但是需要長期堅持才能達到一定的效果。此外，除了仰臥起坐外，還可以做其他一些有針對性的運動，如平板運動、俯臥撐等，還可以通過專業(yè)器械去健身房針對性的燃燒腹部脂肪。忌煙酒，多吃清淡食物，少吃油膩性、油炸性、高膽固醇和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。忌煙酒，多吃清淡食物，少吃油膩性、油炸性、高膽固醇和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。忌煙酒，多吃清淡食物，少吃油膩性、油炸性、高膽固醇和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。忌煙酒，多吃清淡食物，少吃油膩性、油炸性、高膽固醇和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

仰臥起坐能減胃嗎？

仰臥起坐實際上并不能夠有效的解決肚子上面的贅肉問題，它只是可以幫助我們松弛的肌膚變得緊實，但是贅肉的燃燒必須要通過有氧運動才可以達到效果。所以如果只想要通過仰臥起坐，就實現(xiàn)肚子的平整是不大可能的，可以通過強度比較大的運動才能有效地實現(xiàn)贅肉的消除。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤做仰臥起坐可以康復嗎？

最近感覺腰部疼痛，主要考量是因為局部的許多腰椎間盤突出壓制到神經引發(fā)的，這種事不可以做仰臥起坐的，可能會致使它進一步嚴重，建議目前要在家里多留意平躺歇息，也可以做幾下飛燕式，同時可以服食許多活血通絡的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。必須強調聲明平時要注意加強身體鍛煉來提高人體的抵抗力。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

做仰臥起坐可以使月經提前么

一般情況下，運動是不會讓經期提前的。即使是一時的運動強度過大也不會提前經期，只是可能出血量會增加或者減少。有可能是你內分泌出現(xiàn)了問題，或者是其他問題，但提前了三天還是屬于正常范圍內的。并不會影響太大。平時要多喝紅棗茶，調理身體。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃脹可以仰臥起坐嗎？

可以的，考慮是腸胃的問題，最近可以吃些容易消化的食品。多喝水。平時要注意休息，飲食規(guī)律，注意保暖，不要熬夜。最好不要吃辛辣辛辣的食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

仰臥起坐能治尿失禁嗎

做仰臥起坐對尿失禁方面的是沒有什么治療的價值的，如果是存在比較輕重的尿失禁的問題，可以多做凱格爾運動，然后幫助改善會達到一定的調理作用，然后也可以配合一些物理治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

仰臥起坐能減肥嗎？

做仰臥起坐一般是可以起到輔助瘦身的效果的運動，可以加快體內的新陳代謝和脂肪的燃燒，從而緩解身體贅肉比較多和比較肥胖的癥狀。如果肥胖比較嚴重，還需要通過抽脂等手術來減肥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

仰臥起坐的作用有哪些

仰臥起坐能夠鍛煉腹肌還能夠減肥健身，通過仰臥起坐的運動能夠促進腸胃蠕動，防止便秘，在做仰臥起坐的同時，也可以配合其他有氧的運動，能夠更好的消耗脂肪，需要每天的堅持才能達到好的效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

仰臥起坐能不能增加性功能

仰臥起坐對性功能的直接影響有限，但通過增強核心肌群、改善血液循環(huán)和提升心理狀態(tài)可能產生間接益處。核心肌群力量提升有助于改...

仰臥起坐能改善男性遺精過頻

仰臥起坐可能對改善男性遺精過頻有一定幫助，但需結合其他健康管理措施。遺精過頻可能與生活習慣、心理壓力、身體素質等因素有關...

腹部肌肉拉傷怎么辦恢復快仰臥起坐

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做仰臥起坐有助緩解頻繁遺精嗎

做仰臥起坐可能對緩解頻繁遺精有一定幫助，但并非唯一或最有效的解決方法。頻繁遺精可能與精神壓力、生活習慣、生殖系統(tǒng)健康等因...

做完仰臥起坐腰疼

做完仰臥起坐腰疼多數(shù)是正常現(xiàn)象，但也有可能是腰部拉傷、腰肌勞損、脊柱挫裂傷、骨質疏松癥等因素所致，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指...

仰臥起坐能減肚子嗎？仰臥起坐對減肚子有用嗎

仰臥起坐是一種有氧運動，可以促進腹部脂肪的運動和分解，對瘦胃有一定的促進作用，所以對于大腹部肥胖患者，仰臥起坐可以改善癥狀，但在運動中，應注意持久性，偶爾鍛煉不能發(fā)揮明顯作用，需要長期鍛煉才能有更好的效果，最好每天鍛煉20分鐘以上。

仰臥起坐尾椎骨疼怎么回事

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仰臥起坐能不能減肚子

仰臥起坐可以減少腹部。仰臥起坐是一種有氧運動，能有效鍛煉直肌，還能鍛煉腹部外斜肌和腰背垂直脊肌，能快速有效地減少腰圍和體...

仰臥起坐能減腹部脂肪嗎？仰臥起坐做對了才能瘦肚子

擁有魔鬼般的身材會讓女性更加自信。然而，在生活中，許多人容易出現(xiàn)一些身體問題，因為他們通常缺乏鍛煉，不規(guī)律的生活習慣和不規(guī)律的飲食，這很容易導致腹部脂肪堆積，這將嚴重影響他們的形象，但堅持鍛煉可以起到很好的瘦胃效果。讓我們了解仰臥起坐是否能減少腹部脂肪。仰臥起坐能減少腹脂嗎？85%的美女認為仰臥起坐可以

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適怡片的藥物功效是什么

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康緣藥業(yè)熱毒寧手足口病適應癥臨床仍在開展，尚未取得結果

大智慧阿思達克通訊社9月11日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）公司人士在券商策略會上表示,公司熱毒寧手足口病適應癥的臨床仍在開展,尚未取得結果。該人士表示,由于手足口病流行病性質、聯(lián)合用藥等因素使病例收集工作較為困難,同時也存在醫(yī)生認可藥物治療效果但沒有上報的情況。熱毒寧注射液為康緣藥業(yè)拳頭產品,占比公司營業(yè)收入近50%。值得一提的是,為了增強產品的市場競爭力,康緣藥業(yè)已多次提高產品質量標準并拓

做白內障手術有風險嗎

做白內障手術雖然存在一定風險，但總體來說是安全且成熟的眼科手術，只需按照醫(yī)囑做好術前評估并選擇正規(guī)醫(yī)院，絕大多數(shù)患者都能順利完成手術并改善視力。可能的風險包括感染、視網膜脫離、眼內炎等，但這些屬于少見情況。 1、白內障手術的常見風險 白內障手術是通過將患者混濁的晶狀體取出并植入人工晶體來恢復視力。盡管成功率高，但術中或術后可能出現(xiàn)以下風險： 感染或炎癥：術后若清潔不當或手術操作過程中消毒不到位，可能導致感染或炎癥如眼內炎。這種風險較低，但需認真防范。 視網膜脫離：極少數(shù)患者會因眼內壓力變化等因素引發(fā)視網膜脫離，通常風險與術前眼部健康狀況有關。 人工晶狀體問題：人工晶體的移位或適配不佳可能導致視物模糊，需要進一步治療。 2、如何降低白內障手術的風險 為了減少手術風險，患者與醫(yī)生需要密切合作： 術前檢查：進行全面的眼部和身體健康評估，排查高血壓、糖尿病及其他眼科問題，如青光眼或黃斑病變。 選擇正規(guī)醫(yī)院和經驗豐富的外科醫(yī)生的經驗、先進設備的運用都會大大提高手術的安全性。 術后護理：按醫(yī)囑滴用抗生素眼藥水，防止感染，同時避免揉眼、劇烈運動等可能影響術眼康復的行為。 3、術后注意事項 為了促進術后效果并進一步降低風險，患者需做好日常護理： 保持傷口清潔，避免臟水進入眼睛。 避免在術后一周內參與過于劇烈的活動，如彎腰搬重物等。 定期復查，確保術后愈合良好并及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 白內障手術的安全性較高，總體風險可控。患者應做好術前術后配合，及時與醫(yī)生溝通，選擇專業(yè)機構，并嚴格遵循護理建議，大多數(shù)情況下可以得到令人滿意的視力改善效果。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

胰腺切除后對飲食的影響

胰腺切除后對飲食的影響主要體現(xiàn)在消化吸收能力下降和血糖調控能力減弱。患者需要調整飲食結構，避免高脂肪或高糖分飲食，同時可能需要酶類藥物輔助消化及胰島素控制血糖。合理的膳食管理能夠幫助患者恢復生活質量。 1、消化吸收能力下降的原因與應對 胰腺分泌多種消化酶如胰蛋白酶、胰脂肪酶，當胰腺被部分或全部切除后，這些酶的分泌量顯著減少，導致食物尤其是脂肪、蛋白質的消化吸收能力下降。消化不良的癥狀包括腹脹、腹瀉、體重下降等。 應對措施： 飲食上減少脂肪的攝入，有針對性地選擇低脂肪食物，如瘦肉、去皮雞肉、低脂牛奶等。 每餐的食量減少，可以少量多餐每天5-6餐。 在醫(yī)生建議下服用消化酶補充劑，比如胰酶制劑，可以有效幫助改善消化問題。 2、血糖調控能力減弱的原因與應對 胰腺中胰島細胞負責分泌胰島素和胰高血糖素，調控人體血糖。當胰腺部分或全部切除后，胰島素分泌不足可能導致血糖水平波動，甚至引起糖尿病。 應對措施： 避免高糖、高升糖指數(shù)的食物，如甜點、含糖飲料、精制米面等，以保持血糖穩(wěn)定。 多攝入膳食纖維豐富的食物，例如全谷物、蔬菜、豆類，以延緩血糖升高。 在內分泌科醫(yī)生指導下，可能需要注射胰島素或服用降糖藥物來控制血糖。 3、維生素與微量元素缺乏的可能性及預防措施 胰腺切除后，脂溶性維生素A、D、E、K的吸收降低，以及某些微量元素的缺乏可能出現(xiàn)。長期如此會帶來骨質疏松、免疫力下降等問題。 應對措施： 增加鮮果、蔬菜和富含微量元素的食物攝入，例如核桃、杏仁等堅果。 根據(jù)營養(yǎng)師或適量補充維生素D、鈣制劑等。 術后患者需長期關注飲食與新陳代謝變化，對消化功能、血糖控制等任何不適應進行定期監(jiān)測與及時干預。飲食與藥物配合是維持生活質量的重要手段，在專業(yè)醫(yī)生與營養(yǎng)師幫助下制定適合的飲食計劃尤為關鍵。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腮腺炎需要住院嗎

腮腺炎是否需要住院取決于病情的嚴重程度。輕度腮腺炎通常可以通過居家護理和藥物治療自行恢復，而嚴重并發(fā)癥如腦膜炎、睪丸炎、卵巢炎或胰腺炎則需要及時住院治療以避免生命危險。 1、輕度腮腺炎及治療 輕度腮腺炎多由腮腺病毒感染引起，癥狀包括腮腺腫脹、疼痛和可能伴隨低燒。患者通常不需要住院，通過以下方式即可緩解： 藥物：非處方的退燒藥如對乙酰氨基酚或布洛芬可緩解發(fā)熱和疼痛。記得不要給兒童使用阿司匹林，以避免引發(fā)瑞氏綜合癥。 飲食：避免酸性食物如檸檬、橘子，以免進一步刺激唾液腺，推薦食用溫軟、易消化的流質食物如米粥、雞湯。 居家護理：多臥床休息，保持房間通風良好，并保持飲水充足以防脫水。用熱敷幫助緩解腮腺腫脹與疼痛。 2、腮腺炎可能的并發(fā)癥需要住院 嚴重腮腺炎或病毒擴散到其他器官可能引發(fā)一系列并發(fā)癥，此類情況需要及時住院治療： 腦膜炎：表現(xiàn)為高燒、劇烈頭痛、頸部僵硬。需要通過腰椎穿刺檢查證實后，使用抗炎藥和對癥處理。 睪丸炎或卵巢炎：青春期以上患者若出現(xiàn)嚴重睪丸或下腹部疼痛，需要住院進行激素治療及止痛。 胰腺炎：胃部劇痛、持續(xù)嘔吐是胰腺炎的主要表現(xiàn)，住院后需通過常規(guī)檢查和輸液治療穩(wěn)定病情。 3、特殊人群需住院 免疫力低下的患者如老年人、嬰兒以及患免疫缺陷疾病的人更容易出現(xiàn)嚴重感染或并發(fā)癥，這類人群的腮腺炎往往需要住院觀察和治療。 腮腺炎雖然大多數(shù)情況下可以通過居家護理緩解，但出現(xiàn)持續(xù)高燒、劇烈疼痛、精神狀態(tài)改變等癥狀時，請立即前往醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議安排治療。如果您已被感染，也請確保避免與他人密切接觸尤其是未接種疫苗的人，以降低病毒傳播風險。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

全麻手術前有點輕微感冒有事嗎

全麻手術前有輕微感冒可能會對手術安全產生影響，需要根據(jù)具體情況由醫(yī)生評估是否推遲手術。輕微感冒可能引發(fā)呼吸系統(tǒng)問題或術中并發(fā)癥，建議及時與醫(yī)生溝通，調整方案以減少風險。 1、感冒對全麻手術的影響 全麻手術通過麻醉藥物使患者進入深度睡眠。在感冒期間，可能存在咳嗽、鼻塞、咽痛等癥狀，這些看似輕微的表現(xiàn)可能在麻醉下加劇。例如：鼻塞會影響呼吸道通暢，咳嗽可能導致術中吸入性并發(fā)癥如誤吸等。另外，感冒帶來的體溫異常、免疫力下降等情況也會影響術后恢復。尤其對兒童、老年人或有慢性疾病者，這些風險更顯著。 2、醫(yī)生評估的指標 手術是否可以如期進行取決于感冒癥狀的嚴重程度和類型。以下是醫(yī)生可能評估的關鍵指標： 是否伴隨發(fā)熱超過37.5℃的發(fā)熱通常是手術延期的信號。 是否有明顯下呼吸道感染如支氣管炎、肺炎等。 是否有嚴重的咳嗽、痰多或哮喘史。 對于輕微無發(fā)熱的上呼吸道感染沒有支氣管或肺部感染，可能不需要推遲手術，但醫(yī)生會針對具體情況進行綜合判斷。 3、患者應如何處理 積極與醫(yī)生溝通：如果在術前感冒，務必如實告知包括任何新的癥狀。醫(yī)生會根據(jù)身體狀況和手術重要性決定是否調整時間。 提升免疫力：保持充足睡眠，多喝溫水，飲食均衡，增強抵抗力。避免服用未經批準的藥物，以免與麻醉藥物發(fā)生反應。 按醫(yī)囑術前準備：如醫(yī)生認為手術可以進行，可能會建議按時使用鼻噴劑、止咳藥等緩解癥狀，并遵守禁食禁飲時間。 感冒雖然常見，但在全麻手術情境下需要格外小心處理。如果發(fā)現(xiàn)術前有感冒癥狀，請優(yōu)先聯(lián)系手術團隊尋求專業(yè)建議，確保手術安全和順利。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦流產怎么回事

孕婦流產可能與遺傳因素、環(huán)境影響、生理狀況、外傷以及潛在病理問題有關，需要及時就醫(yī)明確原因并進行針對性干預，如生活調節(jié)、藥物治療或手術干預等。 1、遺傳因素 某些流產可能由胎兒染色體異常引起，這是自然淘汰的一種表現(xiàn)，約占流產原因的50%以上。這些異常多數(shù)與胚胎發(fā)育相關，無法通過人為干預避免。同樣，夫妻一方若存在染色體結構異常，也可能增加胎兒發(fā)生問題的風險。建議夫妻在流產后進行染色體檢查，以了解是否存在遺傳問題。 2、環(huán)境因素 孕期接觸煙草、酒精、重金屬如鉛或汞、高溫輻射或放射線等有害物質，會顯著增加流產風險。不健康的生活習慣如過勞、熬夜以及極端減重，也不利于胎兒存活。改善孕期生活環(huán)境，比如遠離有害物質、保持規(guī)律作息、避免長期處于壓力過大或高危環(huán)境中，可以幫助降低流產的概率。 3、生理因素 母體的健康狀況是影響流產的重要原因。如子宮發(fā)育異常如子宮縱隔、子宮畸形、甲狀腺功能異常、內分泌失調如黃體功能不全、免疫性疾病如抗磷脂綜合征等，都可能不利于妊娠的持續(xù)。及時檢查和對癥治療，可提高妊娠成功率。比如針對黃體功能不全，可補充黃體酮；甲狀腺功能問題，可通過服藥調整。 4、外傷和意外打擊 孕婦腹部受到外力撞擊或遭遇嚴重車禍、跌倒等情況，可能導致胎盤早剝或直接影響胎兒健康，最終導致流產。所以，尤其是在孕早期和孕晚期，應小心保護自己，避免劇烈運動和危險活動。 5、病理因素 感染例如巨細胞病毒、弓形蟲感染、慢性疾病如糖尿病、紅斑狼瘡或器官疾病如宮頸機能不全也可能引發(fā)流產。對于一些感染性疾病，應在孕前或孕期進行篩查以早發(fā)現(xiàn)早治療；慢性疾病需在孕前做好控制以降低風險；宮頸機能不全可考慮使用宮頸環(huán)扎術。 流產不僅關乎身體健康，也會帶來心理沖擊。如果經歷過流產，建議及時就醫(yī)并與醫(yī)生溝通明確原因，避免盲目猜測。家屬的陪伴和適當?shù)男睦硎鑼б卜浅Ｖ匾Ｃ鎸υ俅螒言械挠媱潱瑧趯I(yè)醫(yī)生指導下進行相關檢查和備孕，從而增加成功妊娠的可能性。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

社交障礙癥怎么治療

社交障礙癥可以通過心理治療、藥物干預和生活方式調整進行管理和改善，具體治療方法因個體病情和需求而異，需要在專業(yè)評估下制定方案。 1、心理治療 心理治療是治療社交障礙癥的核心方法，主要包括認知行為療法CBT、辯證行為療法DBT和支持性心理咨詢。 認知行為療法CBT：這種療法通過幫助患者識別并改變負面思維模式和行為，增強應對社交場合的信心。例如，一些研究表明，通過角色扮演或逐步暴露于社交場景，可以緩解對社交的恐懼感。 辯證行為療法DBT：適合伴有情緒不穩(wěn)定的患者，通過調節(jié)情緒和有效溝通技巧來改善人際關系。 支持性心理咨詢：適合輕度社交障礙癥患者，可以通過與心理咨詢師溝通，逐步增強自信心和處理社交問題的能力。 2、藥物治療 當癥狀較嚴重影響生活質量時，可以在醫(yī)生指導下選擇藥物輔助治療，如抗焦慮藥物或抗抑郁藥物。 選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs：如舍曲林、帕羅西汀，有助于緩解因社交焦慮引發(fā)的情緒問題。 苯二氮?類藥物：如勞拉西泮短期使用，能迅速緩解社交場合中的焦慮感，但需避免長期依賴。 貝他受體阻滯劑：如普萘洛爾，能減輕肢體顫抖、心跳過快等身體癥狀。 3、生活方式調整和建議 日常生活中的一些行為調整有助于輔助改善社交障礙癥。 參加社交技能培訓：通過模擬社交互動學習更好的表達和溝通方式，例如加入興趣小組或社交技能訓練班。 適當鍛煉：有規(guī)律的體育鍛煉如瑜伽或慢跑可以減輕心理壓力，提高自信心。 良好的睡眠和飲食：保持充足睡眠和營養(yǎng)均衡可優(yōu)化神經系統(tǒng)的功能，減少焦慮癥狀。 社交障礙癥并非無法解決的心理困擾，早期干預和科學治療可以顯著改善其癥狀。如果您或身邊的人有類似的困擾，建議及時尋求心理醫(yī)生的幫助，并充分利用心理治療與藥物結合的綜合治療手段，可以逐步恢復對社交場合的信心與適應能力。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腎炎治療費用多少

腎炎的治療費用因病情嚴重程度、治療方式和地區(qū)差異而不同，通常范圍從數(shù)千元到數(shù)萬元不等，具體需要根據(jù)個人的病情和治療方案來決定。主要的治療費用包括藥物費用、檢查費用、住院費用以及其他輔助治療費用。 1、藥物治療費用 藥物是腎炎治療的主要方式之一，費用因藥物種類和使用時間有所不同。例如，對于輕度腎炎，可能使用糖皮質激素如潑尼松，費用每月約幾百元到上千元。若需免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺，費用會更高，每月可能在2000元至3000元之間。對于慢性腎炎患者，還可能需要長期使用降壓藥和保護腎功能的藥物，總體費用會進一步增加。 2、檢查費用 腎炎的診斷和后續(xù)治療需要進行一系列檢查，例如尿液檢查、腎功能檢測如肌酐、尿素氮以及影像學檢查如彩超或CT，費用根據(jù)所做的檢查項目有所不同。一般來說，基礎檢查費用在500元至1000元之間，若需要更復雜的檢查如腎活檢，費用可能在3000元至5000元。 3、住院費用 急性腎炎或重癥患者通常需要住院治療，住院費用包括床位費、護理費、藥物費和各類治療操作費用。住院時間和治療強度會直接影響費用，普通住院治療每天約需500元到1000元，重癥監(jiān)護室費用更高，每天可能達到數(shù)千元。整體住院治療通常花費在5000元至20000元不等。 4、其他輔助治療費用 對于部分患者，可能需要血液透析或血漿置換等特殊治療。透析費用按次數(shù)計算，每次約需500元至1000元，長期透析的患者每月可能產生上萬元的治療費用。這些費用對家庭經濟狀況要求較高。 治療費用高低與患者的病情輕重、治療方式選擇密切相關，應在專業(yè)醫(yī)生指導下合理制定治療方案。建議患者了解當?shù)蒯t(yī)療保險政策，申請適當?shù)馁M用報銷，以減輕經濟負擔。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

12歲牙掉了一年多還不長怎么辦

12歲孩子牙掉了一年多還未長出可能與恒牙萌出時間推遲、恒牙缺失或其他口腔問題有關，建議盡早就醫(yī)，并根據(jù)具體原因采取相應措施，如影像檢查、營養(yǎng)補充或專業(yè)治療。 1萌出時間推遲 兒童恒牙的萌出時間會因個體差異有所不同，一般在11至13歲之間完成。但某些孩子可能因遺傳或發(fā)育遲緩，導致牙齒萌出較晚。如果其他恒牙生長正常且無其他異常表現(xiàn)，可觀察至13歲。如果超過正常范圍仍未萌出，應咨詢口腔通過X光片檢查分析牙胚位置，排除更深層次的問題。 2恒牙缺失 有些孩子可能先天缺失恒牙牙胚。先天性恒牙缺失的概率較低，但并非極為罕見。X光片可以確認是否存在牙芽。一旦確定缺失，可根據(jù)情況進行治療，比如維持乳牙如果尚存的功能，或者在成年后考慮種植牙來填補空缺。 3乳牙滯留或其他阻礙 若乳牙根部未完全吸收，可能阻礙恒牙萌出。額外牙多生牙或牙齦組織過厚也會引發(fā)類似問題。這些情況需由醫(yī)生進行針對性處理，如拔除滯留乳牙、多生牙，或進行小手術清理阻礙物，幫助恒牙順利長出。 4營養(yǎng)或全身性因素 營養(yǎng)不良或鈣、維生素D等元素缺乏，也可能導致恒牙萌出延遲。建議家長關注孩子的飲食結構，補充均衡營養(yǎng)，例如增加牛奶、雞蛋、豆制品和綠色蔬菜的攝入。必要時可通過醫(yī)生建議補充維生素D和鈣劑。 無論是牙齒發(fā)育遲緩還是結構性問題，掉牙后一年多仍未萌出恒牙需要重視，關鍵在于每位孩子的個體情況不同，及時就醫(yī)是明確原因并采取針對性措施的最佳選擇。父母應定期觀察孩子牙齒生長情況，為其建立良好的口腔健康基礎。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

水平阻生智齒拔除風險

水平阻生智齒拔除風險主要包括感染、神經損傷以及術后并發(fā)癥等，但通過選擇專業(yè)的口腔外科醫(yī)生、術前檢查和術后護理，可以有效降低這些風險。 1、感染風險 智齒阻生時因位置隱蔽，往往容易滋生細菌，拔除手術過程中如果消毒不徹底或口腔衛(wèi)生維護不到位，可能導致術后感染，出現(xiàn)腫脹、紅痛等表現(xiàn)。為了預防感染，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，在拔牙前確保口腔衛(wèi)生清潔，術后遵醫(yī)囑應用抗生素，并在傷口愈合期間避免進食過熱或過硬食物。每天兩次用漱口液或溫鹽水輕柔漱口，可以減少細菌滋生。 2、神經損傷風險 水平阻生智齒往往緊貼下頜骨內的下牙槽神經，如果操作不當，可能引起神經損傷，表現(xiàn)為術后局部麻木或刺痛。拔牙前需通過X光或CBCT三維影像技術精確定位牙根與神經的關系。如果發(fā)現(xiàn)牙根與神經關系密切，醫(yī)生可能選擇分段去除智齒或規(guī)避直接鄰近神經的部位，以最大程度避免神經損傷。 3、術后并發(fā)癥 拔除水平阻生智齒后，可能出現(xiàn)干槽癥、牙齦出血或腫脹加重等并發(fā)癥。干槽癥通常由術后傷口處血凝塊脫落引起，導致劇烈疼痛。這類并發(fā)癥可以通過嚴格遵循醫(yī)囑避免，比如在拔牙后24小時內避免漱口、吸煙等會導致血凝塊移動的行為。如果出現(xiàn)腫脹，可以冷敷消腫；若出血未能止住，需要及時就醫(yī)處理。 安全拔除水平阻生智齒的關鍵在于術前精準評估和術后科學護理。選擇專業(yè)的醫(yī)療機構，由有經驗的口腔外科醫(yī)生進行操作，同時積極配合醫(yī)生的術后指導，能夠顯著降低拔牙風險，保障身體健康。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

坐完過山車后頸椎背部疼痛

坐完過山車后頸椎背部疼痛可能是因頸椎肌肉拉傷、椎間盤或關節(jié)受到過大沖擊、姿勢不當或潛在的頸椎問題被觸發(fā)所致。根據(jù)不同原因，可以通過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解癥狀，必要時需及時就醫(yī)排查嚴重損傷。 1、過山車運動引發(fā)肌肉拉傷或緊張 過山車加速、轉彎、急停帶來的強烈震動容易導致頸部或背部肌肉過度拉伸或收縮，痙攣和酸痛可能由此產生。 解決辦法： 停止高強度活動，適當臥床休息，讓受傷的肌肉有時間恢復。 局部熱敷，每次約15-20分鐘，可以幫助放松肌肉，促進血液循環(huán)。 按需使用緩解肌肉疼痛的外用貼劑或按摩膏，同時避免用力揉搓患處。 2、過大沖擊對頸椎關節(jié)或椎間盤的影響 過山車運行中頭頸部反復受力，可能會對脆弱的椎間盤或關節(jié)結構施加過多壓力，導致疼痛或潛在損傷。尤其是已有頸椎退變、骨質增生或脊椎病的情況下，癥狀或進一步加重。 解決辦法： 使用非甾體抗炎藥如布洛芬減輕炎癥或疼痛，遵醫(yī)囑服用。 發(fā)現(xiàn)疼痛持續(xù)、加重或伴隨麻木感，應盡快就醫(yī)，進行X光、MRI等影像學檢查，排查椎間盤突出或神經受壓。 針對發(fā)現(xiàn)的頸椎疾患，可通過牽引理療、骨科微創(chuàng)手術等方式治療。 3、不正確的乘坐姿勢和安全措施不到位 乘坐過山車時未正確靠頭、使用安全裝置不妥會增加頸背扭傷風險，尤其是急速運動中，頭部不穩(wěn)定或受到撞擊。 解決辦法： 乘坐過山車時保持頭部緊貼頭枕，雙手握緊扶手，并盡量避免急轉彎時偏離座椅中心。 若因姿勢受傷，輕則自我調整并結合休息、熱敷，重則需檢查撕裂或結構性損傷。 4、健康問題隱藏或放大 部分人在乘坐過山車前已存在椎間盤輕度突出、韌帶勞損等輕微問題，但未顯現(xiàn)癥狀。強刺激后這些潛在問題可能被放大，導致更明顯的疼痛。 解決辦法： 如果疼痛伴頭暈、手腳麻木等神經壓迫癥狀，需立即就醫(yī)，接受神經外科綜合處理，包括藥物治療如鎮(zhèn)痛藥、類固醇激素或手術干預。 定期關注頸椎健康情況，有慢性頸椎問題的患者應避免劇烈刺激環(huán)境，適度加強頸部肌群鍛煉以增強穩(wěn)定性。 頸椎背部疼痛的原因和處理方式因人而異，坐過山車前應全面評估身體狀況，不適者應避免乘坐。若疼痛持續(xù)時間較長或加重需盡早就醫(yī)，防止?jié)撛趥M一步惡化。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院