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抑郁好了之后會復發(fā)嗎
來源:博禾知道
2024-06-13 08:05
20人閱讀
問題描述:抑郁好了之后會復發(fā)嗎
醫(yī)生回答(1)
咸國哲
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
指導意見:根據你描述得情況來看:藥物治療的效果不錯,根據自己病情選擇合適藥物,帕羅西汀、舍曲林等,有需要可以合并抗精神藥奮乃靜、舒必利等,認知治療,電痙攣療法,針灸、意向引導、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。
2024-06-13 08:08
抑郁
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重度抑郁到底有多可怕
重度抑郁是一種嚴重的心理健康問題,可能導致患者長期情緒低落、喪失興趣,甚至產生自殺傾向,需及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。重度抑郁的可怕之處在于其對患者生活、工作及人際關系的全面破壞,通過藥物治療、心理干預及生活方式調整可以有效緩解癥狀。 1. 藥物治療是重度抑郁的重要治療手段。常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)如氟西汀、舍曲林,以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)如文拉法辛。這些藥物通過調節(jié)大腦神經遞質水平,幫助改善情緒和減輕抑郁癥狀。對于難治性抑郁,醫(yī)生可能會考慮使用抗精神病藥物如奧氮平或鋰鹽輔助治療。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,并定期評估療效和副作用。 2. 心理治療在重度抑郁的治療中同樣不可或缺。認知行為療法(CBT)幫助患者識別和改變負面思維模式,增強應對能力。人際心理療法(IPT)則聚焦于改善人際關系,減少因人際沖突引發(fā)的抑郁情緒。心理動力學治療通過探索潛意識中的情感沖突,幫助患者理解抑郁的根源。心理治療通常需要長期堅持,與藥物治療結合效果更佳。 3. 生活方式調整對緩解重度抑郁癥狀有積極作用。規(guī)律作息有助于穩(wěn)定情緒,建議每天保持7-9小時的睡眠。適度運動如散步、瑜伽或游泳可以促進大腦釋放內啡肽,改善情緒狀態(tài)。飲食方面,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅果,以及富含維生素B族和葉酸的食物如綠葉蔬菜,有助于支持大腦健康。避免過量攝入咖啡因和酒精,以免加重情緒波動。 4. 社會支持對重度抑郁患者的康復至關重要。家人和朋友的關心與理解可以幫助患者感受到被接納和關愛,減少孤獨感。加入抑郁癥患者互助小組,與有相似經歷的人交流,可以獲得情感支持和實用建議。社會支持不僅有助于緩解癥狀,還能增強患者的治療信心和依從性。 重度抑郁的可怕之處在于其可能對患者的身心健康、生活質量及人際關系造成深遠影響,但通過藥物治療、心理干預、生活方式調整及社會支持,患者可以逐步恢復健康,重拾生活信心。及早識別癥狀并尋求專業(yè)幫助是應對重度抑郁的關鍵,患者及其家屬應保持積極態(tài)度,共同面對這一挑戰(zhàn)。
彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
抑郁癥會好嗎能康復嗎
抑郁癥通過科學治療和積極干預是可以康復的。治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式的調整,具體方案需根據個體情況制定。抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)以及三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)常用于緩解癥狀。心理治療如認知行為療法(CBT)、人際心理治療(IPT)和正念療法有助于改善思維模式和行為習慣。生活方式的調整包括規(guī)律作息、適度運動、健康飲食和社交支持,這些都能促進康復。 1. 藥物治療是抑郁癥管理的重要手段。SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀通過增加大腦中5-羥色胺水平來改善情緒。SNRIs如度洛西汀和文拉法辛同時作用于5-羥色胺和去甲腎上腺素,適用于伴有疼痛癥狀的患者。TCAs如阿米替林和氯米帕明雖然效果顯著,但副作用較多,通常作為二線選擇。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,定期評估療效和副作用。 2. 心理治療在抑郁癥康復中扮演關鍵角色。CBT通過識別和改變負面思維模式和行為習慣,幫助患者建立積極的認知框架。IPT專注于改善人際關系和社交功能,適用于因人際沖突引發(fā)的抑郁。正念療法通過培養(yǎng)對當下的覺察和接納,減少對負面情緒的沉浸。心理治療通常需要多次會話,患者需積極參與并堅持完成療程。 3. 生活方式的調整對抑郁癥康復有重要影響。規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘,改善睡眠質量。適度運動如散步、瑜伽和游泳能促進大腦釋放內啡肽,提升情緒。健康飲食包括富含Omega-3脂肪酸的魚類、全谷物和新鮮蔬果,有助于維持神經系統(tǒng)的正常功能。社交支持如與家人朋友保持聯(lián)系,參與社區(qū)活動,能減輕孤獨感和壓力。 抑郁癥的康復是一個長期過程,需要患者、家人和醫(yī)療團隊的共同努力。通過綜合治療和持續(xù)支持,大多數患者能夠顯著改善癥狀,恢復正常生活。重要的是,患者應保持積極心態(tài),遵循醫(yī)囑,及時尋求幫助,避免病情反復。
林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
怎么判斷自己抑郁了
抑郁的判斷可以通過情緒、行為和身體癥狀綜合評估,若持續(xù)兩周以上且影響生活,建議及時就醫(yī)。情緒低落、興趣喪失、睡眠問題、食欲改變、疲勞感、注意力下降、自責或自殺念頭是常見表現。 1. 情緒低落是抑郁的核心癥狀,表現為長時間的情緒低沉、悲傷或空虛感,可能伴隨哭泣或無助感。如果這種情緒持續(xù)存在且無法通過日常活動緩解,需引起重視。 2. 興趣喪失是另一個重要標志,表現為對以往喜歡的活動失去興趣,甚至對社交、工作或學習感到厭倦。這種狀態(tài)會進一步加劇孤獨感和無助感。 3. 睡眠問題在抑郁中常見,可能表現為失眠、早醒或過度睡眠。睡眠質量下降會影響白天的精力和情緒,形成惡性循環(huán)。 4. 食欲改變也是抑郁的常見表現,可能是食欲減退導致體重下降,或暴飲暴食導致體重增加。這種變化與情緒波動密切相關。 5. 疲勞感是抑郁的常見身體癥狀,即使休息充足也感到精力不足,日常活動變得困難。這種疲勞感會進一步降低生活質量。 6. 注意力下降表現為難以集中精力、記憶力減退或決策困難,影響工作和學習效率。這種狀態(tài)可能讓人感到挫敗和無能。 7. 自責或自殺念頭是抑郁的嚴重表現,可能伴隨強烈的自我否定、無價值感或對未來的絕望。如果有自殺傾向,必須立即尋求專業(yè)幫助。 如果出現上述癥狀,建議記錄情緒和行為變化,并與親友溝通。及時就醫(yī),通過心理評估和醫(yī)生診斷確定是否患有抑郁癥。治療可能包括心理治療(如認知行為療法)、藥物治療(如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑)和生活方式調整(如規(guī)律作息、適度運動)。早期干預有助于更好地恢復和改善生活質量。抑郁是一種可治療的疾病,尋求幫助是邁向康復的第一步。
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
如何判定有沒有得抑郁癥
抑郁癥的診斷需通過專業(yè)醫(yī)生的心理評估和身體檢查,結合患者的癥狀、病史和實驗室檢查結果綜合判斷。抑郁癥的核心癥狀包括持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力減退等,嚴重時可能伴有自殺念頭或行為。確診后,治療通常包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。 1. 抑郁癥的診斷標準主要依據《精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊》(DSM-5)或《國際疾病分類》(ICD-10)。醫(yī)生會通過詳細的訪談了解患者的情緒狀態(tài)、行為變化、睡眠模式、食欲變化等。同時,排除其他可能導致類似癥狀的身體疾病,如甲狀腺功能異常、維生素缺乏等。實驗室檢查如血液測試、激素水平檢測等有助于排除其他疾病。 2. 藥物治療是抑郁癥的常見治療手段之一,常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)如氟西汀、舍曲林,5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)如度洛西汀、文拉法辛,以及三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)如阿米替林。藥物選擇需根據患者的具體情況和副作用耐受性進行個體化調整。 3. 心理治療在抑郁癥的治療中占據重要地位,認知行為療法(CBT)通過幫助患者識別和改變負面思維模式,改善情緒和行為。人際心理治療(IPT)則專注于改善患者的人際關系,減少社會壓力。此外,正念療法、心理動力學治療等也可作為輔助治療手段。 4. 生活方式的調整對抑郁癥的康復至關重要,規(guī)律的運動如散步、瑜伽、游泳等有助于釋放內啡肽,改善情緒。均衡的飲食如富含Omega-3脂肪酸的魚類、全谷物、新鮮蔬果等有助于維持大腦健康。良好的睡眠習慣如固定的作息時間、避免睡前使用電子設備等也能改善睡眠質量。 抑郁癥的診斷和治療需要綜合多方面因素,患者應積極配合醫(yī)生的治療方案,同時保持良好的生活習慣和積極的心態(tài),逐步恢復健康。
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
怎么判斷自己有沒有抑郁
判斷自己是否患有抑郁癥可以通過觀察情緒、行為和生理癥狀來初步評估。持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、疲勞感、注意力不集中、自我評價過低、消極思維或自殺念頭是抑郁癥的常見表現。若這些癥狀持續(xù)兩周以上并嚴重影響日常生活,建議及時就醫(yī)進行專業(yè)評估。醫(yī)生會通過心理測評、病史詢問和排除其他疾病來確診,治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。 1. 情緒癥狀:抑郁癥患者常感到持續(xù)的悲傷、空虛或絕望,情緒波動大,容易哭泣或憤怒,對日常活動失去興趣,甚至對曾經喜歡的事物也提不起興趣。這種情緒低落可能沒有明顯的外界誘因,且難以通過自我調節(jié)改善。 2. 行為癥狀:患者可能出現社交退縮,不愿與人交流,工作效率下降,甚至無法完成日常任務。此外,可能出現明顯的行動遲緩或坐立不安,對未來的生活感到無望,甚至產生自殘或自殺的念頭。 3. 生理癥狀:抑郁癥常伴隨睡眠問題,如失眠、早醒或過度睡眠。食欲也可能發(fā)生顯著變化,表現為暴飲暴食或食欲減退,導致體重波動。此外,患者常感到疲勞、精力不足,即使休息后也無法緩解,還可能伴有頭痛、胃痛等身體不適。 4. 認知癥狀:注意力難以集中,記憶力下降,決策能力減弱,思維遲緩或混亂。患者常對自己、他人和未來持消極看法,感到無價值、內疚或自責,甚至認為自己是一個負擔。 5. 專業(yè)評估:如果懷疑自己患有抑郁癥,建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生會通過詳細的心理測評(如PHQ-9量表)、病史詢問和身體檢查來排除其他疾病,如甲狀腺功能異常或維生素缺乏。根據評估結果,醫(yī)生會制定個性化的治療方案。 6. 治療方法:抑郁癥的治療包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。常用藥物有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs,如氟西汀、舍曲林)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs,如度洛西汀)等。心理治療以認知行為療法(CBT)和人際療法(IPT)為主,幫助患者調整思維模式和行為習慣。生活方式上,建議保持規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食,并嘗試冥想或正念練習。 7. 自我管理:除了專業(yè)治療,患者可以通過記錄情緒日記、設定小目標、與親友保持溝通等方式進行自我管理。避免孤立自己,嘗試參與社交活動或興趣小組,逐步恢復對生活的掌控感。 抑郁癥是一種可治療的疾病,早期識別和干預至關重要。通過專業(yè)治療和自我管理,大多數患者可以顯著改善癥狀,恢復正常的情緒和生活狀態(tài)。若懷疑自己或他人患有抑郁癥,務必及時尋求專業(yè)幫助,避免延誤治療時機。
葉小茵
主治醫(yī)師
福建協(xié)和醫(yī)院
抑郁癥的表現癥狀有哪些
抑郁癥的治療包括藥物治療、心理治療和生活方式調整,其癥狀主要表現為情緒低落、興趣喪失和精力減退。抑郁癥的成因涉及遺傳、環(huán)境和生理因素,早期識別和干預至關重要。 1. 情緒低落:抑郁癥患者常感到持續(xù)的悲傷、空虛或絕望,這種情緒可能持續(xù)數周甚至數月,嚴重影響日常生活和工作。治療方面,心理治療如認知行為療法(CBT)和藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)可以幫助改善情緒。 2. 興趣喪失:患者對以往感興趣的活動失去興趣,甚至對日常活動也感到無趣。心理治療中的行為激活療法可以幫助患者重新找到生活中的樂趣,藥物治療如三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)也可以緩解癥狀。 3. 精力減退:患者常感到疲勞、乏力,即使休息后也無法恢復。生活方式調整如規(guī)律作息、適度運動和飲食調理可以改善精力狀況,藥物治療如單胺氧化酶抑制劑(MAOIs)也可以幫助提升精力。 4. 睡眠障礙:抑郁癥患者可能出現失眠或過度睡眠的問題。認知行為療法中的睡眠衛(wèi)生教育和藥物治療如苯二氮卓類藥物可以幫助改善睡眠質量。 5. 食欲改變:患者可能出現食欲減退或暴飲暴食的情況。營養(yǎng)調理如均衡飲食和藥物治療如食欲調節(jié)劑可以幫助恢復正常飲食習慣。 6. 自我評價低:患者常感到自己無用、無價值,甚至產生自責和負罪感。心理治療中的自我肯定訓練和藥物治療如抗抑郁藥可以幫助提升自我評價。 7. 注意力難以集中:患者可能出現注意力不集中、記憶力下降的問題。認知訓練和藥物治療如注意力增強劑可以幫助改善注意力。 8. 自殺念頭:嚴重抑郁癥患者可能出現自殺念頭或行為。緊急心理干預和藥物治療如抗抑郁藥和抗焦慮藥可以幫助緩解自殺風險。 抑郁癥的治療需要綜合考慮藥物治療、心理治療和生活方式調整,早期識別和干預是關鍵。患者應積極配合治療,家人和朋友也應給予支持和理解,共同幫助患者走出抑郁的陰影。
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
抑郁癥怎么檢查出來
抑郁癥的診斷需要結合心理評估、臨床訪談和醫(yī)學檢查。通過專業(yè)心理量表測試、醫(yī)生詳細問診以及排除其他身體疾病,可以準確判斷是否患有抑郁癥。常用的心理量表包括貝克抑郁量表(BDI)、漢密爾頓抑郁量表(HAMD)和患者健康問卷(PHQ-9)。醫(yī)生會根據患者的情緒、睡眠、食欲、精力等變化進行綜合評估。同時,血液檢查、甲狀腺功能測試等醫(yī)學檢查有助于排除其他可能導致類似癥狀的疾病。 1. 心理評估:心理評估是診斷抑郁癥的重要工具。貝克抑郁量表(BDI)通過21個問題評估患者的抑郁程度,漢密爾頓抑郁量表(HAMD)則通過17-21個問題評估抑郁癥狀的嚴重程度。患者健康問卷(PHQ-9)是一種簡單有效的篩查工具,適用于初級醫(yī)療環(huán)境。這些量表幫助醫(yī)生量化患者的抑郁癥狀,為診斷提供客觀依據。 2. 臨床訪談:臨床訪談是診斷抑郁癥的核心環(huán)節(jié)。醫(yī)生會詳細詢問患者的情緒變化、睡眠質量、食欲、精力水平、注意力集中情況等。同時,醫(yī)生還會了解患者的家族史、生活事件、藥物使用情況等,以全面評估患者的心理狀態(tài)。通過深入的訪談,醫(yī)生可以識別出抑郁癥的典型癥狀,如持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、自責等。 3. 醫(yī)學檢查:醫(yī)學檢查用于排除其他可能導致類似癥狀的疾病。血液檢查可以檢測貧血、感染、代謝異常等;甲狀腺功能測試可以排除甲狀腺功能減退或亢進;腦部影像學檢查可以排除腦部病變。這些檢查有助于確保抑郁癥的診斷準確性,避免誤診或漏診。 4. 綜合診斷:綜合診斷是抑郁癥診斷的最終步驟。醫(yī)生會根據心理評估、臨床訪談和醫(yī)學檢查的結果,結合診斷標準(如DSM-5或ICD-10)進行綜合判斷。如果患者符合抑郁癥的診斷標準,醫(yī)生會制定個性化的治療方案,包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。 抑郁癥的診斷需要多方面的綜合評估,心理量表測試、臨床訪談和醫(yī)學檢查是診斷的重要工具。通過專業(yè)的評估和檢查,可以準確識別抑郁癥,為患者提供及時有效的治療。早期診斷和干預對于改善患者的預后至關重要,建議有相關癥狀的人群及時就醫(yī),接受專業(yè)評估和治療。
汪治國
副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
自己抑郁了怎么走出來
抑郁的緩解需要綜合心理治療、藥物治療和生活方式的調整。抑郁通常由遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多因素引起,心理治療如認知行為療法、正念療法和人際關系療法能有效改善情緒,藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)以及三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)可調節(jié)神經遞質,同時保持規(guī)律作息、適度運動和健康飲食也有助于恢復。 1. 心理治療是緩解抑郁的重要手段。認知行為療法通過識別和改變負面思維模式,幫助患者建立積極的認知框架;正念療法通過冥想和專注訓練,減少焦慮和壓力;人際關系療法則專注于改善社交關系,增強社會支持系統(tǒng)。這些方法在專業(yè)心理醫(yī)生的指導下進行,通常需要持續(xù)數周或數月。 2. 藥物治療在抑郁管理中起關鍵作用。SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀通過增加大腦中5-羥色胺水平,改善情緒和睡眠;SNRIs如度洛西汀和文拉法辛同時調節(jié)5-羥色胺和去甲腎上腺素,適用于伴有疲勞和疼痛的患者;TCAs如阿米替林和丙咪嗪雖然副作用較多,但對某些患者效果顯著。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,避免自行調整劑量。 3. 生活方式的調整對抑郁康復至關重要。保持規(guī)律作息,確保充足的睡眠,有助于穩(wěn)定情緒;適度運動如散步、瑜伽和游泳,能促進內啡肽分泌,改善心情;健康飲食如富含Omega-3脂肪酸的魚類、全谷物和新鮮蔬果,支持大腦功能。這些習慣的養(yǎng)成需要逐步進行,避免給自己過大壓力。 抑郁的康復是一個長期過程,需要患者、家人和醫(yī)生的共同努力。通過心理治療、藥物治療和生活方式的綜合調整,抑郁癥狀可以得到有效緩解。患者應保持耐心,積極尋求專業(yè)幫助,同時家人和朋友的理解與支持也至關重要。定期復診,及時調整治療方案,才能更好地恢復健康,重拾生活的信心和樂趣。
于淑霞
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
治好抑郁的最快方法
治療抑郁癥的最快方法是綜合藥物治療、心理治療和生活調整,同時明確病因是神經遞質失衡、心理壓力和生活習慣等多因素共同作用的結果。抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)以及三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)可快速緩解癥狀;心理治療如認知行為療法(CBT)和人際心理治療(IPT)幫助調整思維模式;生活調整包括規(guī)律作息、適度運動和健康飲食。 1. 藥物治療是快速緩解抑郁癥癥狀的重要手段。SSRIs類藥物如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀通過增加大腦中5-羥色胺水平改善情緒;SNRIs類藥物如文拉法辛和度洛西汀同時調節(jié)5-羥色胺和去甲腎上腺素;TCAs類藥物如阿米替林和多塞平適用于難治性抑郁癥,但副作用較多。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,避免擅自停藥或調整劑量。 2. 心理治療是抑郁癥治療的核心,幫助患者識別和改變負面思維模式。CBT通過識別自動負性思維、挑戰(zhàn)不合理信念和行為實驗等方法改善情緒;IPT專注于改善人際關系,解決人際沖突和角色轉換問題;正念療法通過培養(yǎng)覺察力和接納能力減輕情緒困擾。心理治療通常需要多次會話,患者需積極配合。 3. 生活調整是抑郁癥治療的重要輔助手段。規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘,建議每天固定時間起床和睡覺;適度運動如快走、瑜伽和游泳可促進內啡肽分泌,改善情緒;健康飲食如增加富含Omega-3脂肪酸的魚類、全谷物和新鮮蔬果,避免高糖高脂食物。建立支持系統(tǒng),與家人朋友保持溝通,避免孤立。 治療抑郁癥的最快方法是綜合藥物治療、心理治療和生活調整,同時明確病因是神經遞質失衡、心理壓力和生活習慣等多因素共同作用的結果。患者需在醫(yī)生指導下制定個性化治療方案,堅持治療并保持積極心態(tài),逐步恢復健康生活。
謝江強
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
抑郁癥有什么癥狀和表現
抑郁癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調整,其癥狀和表現主要涉及情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙等方面。抗抑郁藥物如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀可調節(jié)腦內神經遞質平衡;心理治療如認知行為療法、人際關系療法和正念療法有助于改善思維模式;生活方式調整如規(guī)律運動、均衡飲食和充足睡眠對緩解癥狀有積極作用。抑郁癥的癥狀和表現包括持續(xù)的情緒低落、對日常活動失去興趣、睡眠問題、食欲改變、疲勞感、注意力難以集中、自我價值感降低、反復出現死亡或自殺的念頭。這些癥狀可能由遺傳因素、環(huán)境壓力、生理變化或心理創(chuàng)傷等多種原因引起。情緒低落表現為長時間感到悲傷、空虛或無望;興趣喪失則是對以往喜愛的活動失去熱情;睡眠障礙可能表現為失眠或過度睡眠;食欲改變可能導致體重顯著增加或減少;疲勞感使患者即使休息后仍感到精力不足;注意力難以集中影響工作和學習效率;自我價值感降低表現為過度自責或無用感;反復出現死亡或自殺的念頭是抑郁癥最嚴重的表現之一。遺傳因素可能增加患病風險,環(huán)境壓力如失業(yè)、離婚或親人去世可能誘發(fā)抑郁癥,生理變化如激素水平波動或慢性疾病可能影響情緒調節(jié),心理創(chuàng)傷如童年虐待或重大事故可能導致長期心理陰影。抑郁癥的治療需要綜合考慮藥物、心理和生活方式的干預,早期識別和積極治療對改善預后至關重要,患者應尋求專業(yè)幫助并堅持治療,家屬和社會支持也對康復起到重要作用。
何潔
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
青少年抑郁癥會自我治愈嗎?
青少年出現輕度抑郁癥,通過積極的指導,及時采取適當的有氧運動,做自己喜歡的事情,及時說出自己的困難和不愉快,逐漸自我治愈。預防青少年抑郁癥,首先要從不給自己設定過高的目標開始。另外,父母也要鼓勵孩子,盡量不要給孩子太大的壓力,從性格上改變,看別人的優(yōu)點。青少年抑郁癥會自我治愈嗎?一般青少年出現輕度抑
躁狂癥和抑郁癥有什么不同?五點治療躁狂癥
狂躁癥是精神疾病的一種,患者多表現的癥狀是狂躁的心情,患者變動大,而且心情特別狂躁,自己知道自己的心情狂躁,但不穩(wěn)定,狂躁癥的行為多是體內分泌物變化引起的,患者的病情正好與抑郁癥相反,患者多表現的心情激動此外,患者經常出現的癥狀是特別喜歡幻想,估計自己的價值過高,現在醫(yī)學的發(fā)展,治愈了越來越多的患者
產后抑郁癥的表現
產后抑郁癥是指產褥期女性明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁癥發(fā)作,主要是產后出現的心情不穩(wěn)定,是產褥期容易出現的精神病綜合征,不重視的話,有一定的危害。例如,患者自身注意力不集中,不小心照顧孩子,過度焦慮,不小心傷害孩子,必須合理治療和緩和。一、產后抑郁癥的表現1、感情障礙:產婦容易哭泣、不安、抑郁、自責心增
產后抑郁癥的原因及預防
產后抑郁癥是指孕婦在產后因一系列因素產生情緒的抑郁、悲傷、哭泣、煩躁、易怒、甚至有自殺、自虐傾向的心理障礙。一般來說,產后2周出現,孕婦抑制的主要原因是夫妻感情不合,家庭不滿,孕婦產后冷淡等。產后抑郁癥的原因1、家庭因素,很多產婦在產后,由于丈夫不重視、不關心、家庭不和諧、生活壓力過大,產婦心理壓力過
再次提醒:抑郁癥患者通常都有5大特征 若你符合一半 需當心
長期壓力過大或平時不能很好地控制個人情緒,往往會導致疾病,尤其是抑郁癥的發(fā)病率明顯提高。抑郁癥又稱抑郁癥,在發(fā)病過程中有顯著持久的心情下降,患病期間患者意志下降,情緒下降的負面影響明顯。因此,有必要通過合理的方法積極預防抑郁癥。有抑郁癥也要及時治療,防止身體受到影響。那么,抑郁癥患者一般會有哪些特征
青少年抑郁癥是怎么形成的?出現這些表現要警惕
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抑郁癥焦慮癥是指長期性抑郁導致的焦慮癥,是抑郁癥和焦慮癥的綜合性表現,對病人的身心健康危害極大。它不同于簡單的抑郁和焦慮。有些焦慮癥患者只有焦慮的表現,不伴有抑郁癥的癥狀,有些抑郁癥患者以抑郁為主,不伴有焦慮癥的癥狀。而抑郁焦慮癥既伴有抑郁,也伴有焦慮,但它以抑郁為主,所以叫做抑郁焦慮癥。一、抑郁癥
如果經常有這五種表現現 你可能會有抑郁癥
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神經疾病包括抑郁、焦慮、恐懼、神經衰弱等神經疾病。抑郁性神經癥是一種沒有任何器質變化的精神疾病,復發(fā)率高,這種疾病與社會因素、心理因素和個人性格偏差有關。它是神經方面的一種病癥,但是還沒有構成抑郁癥。抑郁性神經癥會引起其他方面的心理疾病,嚴重的患者會產生厭世、自殺的感情,嚴重影響工作和生活。因此,如
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在現實生活中,有越來越多的人因為壓力過大,情緒沒有及時調節(jié)而導致抑郁癥的出現。抑郁癥又稱抑郁癥,在發(fā)病過程中,患者有顯著持續(xù)的心情下降表現。作為常見的心境障礙,在發(fā)展過程中需要及時合理治療。一般來說,嚴重的抑郁癥需要長期服用抗抑郁藥物,消除不良情緒,以免患者產生輕微的想法。當然,如果能早點發(fā)現抑郁癥
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“頭等大事”新認知:雄激素性禿發(fā)診療全維度指南(2023版)
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社恐不是性格缺陷,而是大腦?對陌生環(huán)境的自我保護機制。今天分享3個臨床驗證有效的社交破冰法,幫你從手足無措到從容交流,親測連重度社恐患者都能輕松上手!?社恐的三種破冰場景?簡單場景:對便利店店員說“謝
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每當天氣轉變或是換季時期,敏感人群的鼻子就開始“鬧脾氣”,出現流涕、鼻塞、打噴嚏等癥狀,嗅覺也跟著減退。這些可能是由于鼻炎或鼻竇炎引起的。鼻炎和鼻竇炎都是鼻科中的常見疾病。鼻炎中常見的是過敏性鼻炎(A
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鼻炎治療指南建議:雷諾考特怎么用更有效
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鵲秘堂520煥新登場:水潤玉斛系列開啟護膚新“肌”遇
2025年5月20日,鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來里程碑時刻——其首套產品“水潤玉斛系列護膚品”正式問世。這一系列護膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結晶,更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現代護膚科技的完美融合,為
鼻炎鼻塞反復,雷諾考特怎么用更有效
相信很多鼻炎患者都有過這樣的體驗:每次趕上換季,空氣中有花粉、柳絮等過敏原,鼻炎就找上門來了,反復出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀,雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)是治療鼻炎的一線藥物,但如果反復出現鼻炎鼻
肥胖者患2型糖尿病患可以用格華止控制體重嗎?
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乙肝是目前生活中常見的問題,確實很多朋友已經在這方面吃過苦頭了,要注意在醫(yī)生的指導下正確治療。很多人可能知道自己需要長期服藥,所以會比較關注藥物的療程的問題。胸腺五肽這種藥物很多患者也是可能需要使用到的,那么,胸腺五肽一個療程是多少天呢?胸腺五肽的用法用量是肌
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患者用尤脫欣會出現什么不良反應
對于尖銳濕疣這種疾病很多人們并不太了解,該疾病發(fā)病率相對比較高,而且主要是通過不潔的性生活所導致要治療該疾病,建議患者就要選擇正確的方法,日常生活中也要注意做好護理工作,避免疾病的反復發(fā)作,那么患者用尤脫欣會出現什么不良反應?尤脫欣不良反應:1.多數病人用藥后
來得時有哪些藥物相互作用呢
生活中有些人不注意飲食可能會引起糖尿病,糖尿病對健康的威脅是比較大的,所以這個時候是可以使用一些藥物來控制血糖的,下面一起來了解一下來得時有哪些藥物相互作用呢?來得時藥物相互作用是許多物質影響葡萄糖代謝,可能需酌情調整甘精胰島素用量。可能促使血糖降低、增加低血
白云山金戈這個男性用藥怎么使用的?
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武漢肛裂排名比較好醫(yī)院
武漢治療肛裂比較好的醫(yī)院有華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、武漢市中心醫(yī)院、武漢市第八醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢市第三醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設有肛腸專科或相關科室,醫(yī)療設備先進,診療經驗豐富,能夠為肛裂患者提供規(guī)范化、個性化的治療方案。其中,同濟醫(yī)院肛腸外科以微創(chuàng)技術和術后康復管理見長,年均完成肛裂手術量位居全省前列;協(xié)和醫(yī)院肛腸科依托多學科協(xié)作模式,注重精細化診療,尤其擅長復雜性肛裂的綜合治療;武漢大學人民醫(yī)院胃腸外科則在肛裂保守治療領域積累了大量臨床經驗,提倡早期干預與中西醫(yī)結合療法,降低手術率。1. 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院肛腸外科是湖北省重點專科,擁有獨立的肛腸疾病診療中心和現代化手術室。科室配備高清電子肛門鏡、超聲多普勒引導儀等設備,可精準診斷肛裂程度及并發(fā)癥情況。針對單純性肛裂,常規(guī)采用擴肛術配合藥物坐浴等保守療法;對于陳舊性肛裂或合并肛乳頭肥大、哨兵痔的患者,常規(guī)開展側方內括約肌切開術(LIS)及改良肛裂切除術,術中采用可吸收縫合線減少術后護理難度。該科推行階梯化治療理念,根據患者病情輕重制定個性化方案,術后通過紅光理療、中藥熏洗等方式加速創(chuàng)面愈合,平均住院時間控制在3-5天,復發(fā)率低于5%。2. 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院肛腸科年接診肛裂患者超2000例,設立有肛裂專病門診。科室引進智能肛腸綜合治療儀,可同步實現高清成像與微創(chuàng)操作,手術創(chuàng)口小于傳統(tǒng)術式50%。在治療策略上,對急性肛裂優(yōu)先采用硝酸甘油軟膏局部用藥聯(lián)合高纖維飲食調整,保守治療有效率可達70%。對于需手術干預者,常規(guī)開展V-Y皮瓣推移術解決肛管皮膚缺損問題,并創(chuàng)新性應用生物補片修復技術改善肛門閉合功能。術后管理方面,采用二維碼隨訪系統(tǒng)實時跟蹤患者排便情況,配套開發(fā)的肛腸健康APP提供飲食指導、用藥提醒等智能服務,顯著提升患者依從性。3. 武漢大學人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)武漢大學人民醫(yī)院胃腸外科將肛裂診療納入日間手術管理體系,符合條件的患者可實現24小時內入院、手術、出院。科室配置有肛管壓力檢測儀,術前精準評估肛門括約肌功能狀態(tài),避免過度治療。治療方面,創(chuàng)新應用改良封閉式肛裂切除術,術中結合射頻止血技術將出血量控制在10ml以內。針對哺乳期女性等特殊人群,開發(fā)蜂蜜明膠栓劑替代傳統(tǒng)麻醉藥物,兼顧療效與安全性。科室還與中醫(yī)科聯(lián)合研發(fā)“愈裂熏洗方”,術后配合使用可縮短切口愈合時間3-4天。近三年統(tǒng)計數據顯示,該科肛裂治療總有效率保持在98.2%,二次手術率僅為1.8%。4. 武漢市中心醫(yī)院武漢市中心醫(yī)院肛腸科建立有肛裂診療質量控制體系,實行主診醫(yī)師負責制。科室配備肛腸動力檢測系統(tǒng),可量化評估術后肛門功能恢復情況。在手術方式選擇上,對合并肛門狹窄者采用STARR術改良術式,通過弧形切割閉合器同步解決肛裂與狹窄問題。創(chuàng)新開展的富血小板血漿(PRP)局部注射療法,有效促進慢性肛裂潰瘍面愈合,相關研究成果獲湖北省科技進步三等獎。科室定期舉辦肛裂患者健康教育課堂,編印《肛裂自我護理手冊》,建立術后隨訪數據庫跟蹤10年療效。5. 武漢市第八醫(yī)院武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院)作為肛腸疾病專科醫(yī)院,設有肛裂專病診療中心。引進韓國Dr.Camscope肛腸鏡系統(tǒng),可放大40倍觀察肛管細微病變。獨創(chuàng)的"三步止痛法"貫穿治療全程:術前采用低頻脈沖鎮(zhèn)痛,術中應用長效麻醉凝膠,術后使用自控鎮(zhèn)痛泵,使患者疼痛評分降低60%。針對合并便秘的肛裂患者,開發(fā)排便生物反饋訓練系統(tǒng),配合膳食纖維定量監(jiān)測儀,建立個性化排便管理方案。統(tǒng)計顯示,該院肛裂術后肛門失禁發(fā)生率低于0.3%,患者滿意度連續(xù)五年超過97%。6. 武漢市第一醫(yī)院武漢市第一醫(yī)院中西醫(yī)結合肛腸科是國家中醫(yī)藥管理局重點建設專科,形成了一套完整的肛裂序貫治療方案。急性期采用清熱涼血方劑坐浴,慢性期應用生肌玉紅膏促進創(chuàng)面修復。手術治療方面,將中醫(yī)掛線療法與現代肛裂切除術相結合,設計出彈性掛線漸進松解術,既能有效松解括約肌又避免肛門失禁風險。科室配備中藥熏蒸治療艙,術后患者每日接受20分鐘定向熏蒸,臨床觀察證實可減少抗生素使用量30%。該科還建有湖北省首個肛腸生物樣本庫,為肛裂發(fā)病機制研究提供數據支持。7. 湖北省中醫(yī)院湖北省中醫(yī)院肛腸科充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢,研制出九華膏、消痔栓等專科制劑。對早期肛裂推行"中藥內服+穴位貼敷+耳穴壓豆"三位一體療法,臨床數據顯示可使40%患者避免手術。手術治療強調"微創(chuàng)與調護并重",術中應用小針刀松解內括約肌,術后采用五倍子湯坐浴收斂止血。科室建立中醫(yī)體質辨識系統(tǒng),根據患者氣虛、濕熱等不同體質類型制定食療方案,配套開發(fā)的藥膳包涵蓋12種肛裂康復配方,患者接受度達85%以上。8. 武漢市第三醫(yī)院武漢市第三醫(yī)院胃腸外科將加速康復外科(ERAS)理念應用于肛裂治療,術前6小時禁食、2小時禁飲,術后4小時即開始流質飲食。手術采用超聲刀精準分離技術,配合可降解止血紗布填塞,使手術時間縮短至15-20分鐘。創(chuàng)新設計的肛管擴張器獲得國家實用新型專利,可在術中實時監(jiān)測括約肌壓力。科室推行"無痛病房"管理,通過多模式鎮(zhèn)痛將術后24小時疼痛評分控制在3分以下。統(tǒng)計顯示,采用ERAS路徑的患者平均住院費用降低22%,術后恢復工作時間縮短5天。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
拔罐后凸起很高為什么
拔罐后皮膚凸起較高通常是由于皮膚局部毛細血管破裂形成瘀斑,或因為體質差異導致皮膚對負壓產生強烈反應。這種情況可以通過細分為拔罐方法、體質差異、環(huán)境因素及身體潛在疾病等原因來分析,并采取適當措施緩解。 1、拔罐方法: 拔罐時過大的負壓或延長拔罐時間容易導致皮膚毛細血管破裂,局部會出現顏色較深的瘀斑或凸起感。標準的拔罐操作需調整負壓強度,一般保持15分鐘以內,避免對皮膚造成過度刺激。如果凸起明顯,可以使用冷敷緩解局部不適,必要時涂抹溫和的修復乳液促進恢復。 2、體質差異: 不同人的皮膚厚度、血液循環(huán)狀況及對外力的敏感程度存在差異,例如敏感肌膚、血液循環(huán)較差或容易瘀青的人更容易在拔罐后出現凸起情形。此類人群拔罐需選擇力度較小的負壓,同時避免過于頻繁的拔罐。 3、環(huán)境因素: 拔罐環(huán)境過冷、過熱或者拔罐后直接接觸寒冷空氣,會使皮膚對刺激反應更為明顯,導致皮膚凸起或顏色加深。拔罐時需選擇溫暖、不通風的環(huán)境,拔罐后注意保暖,避免受寒。 4、潛在身體狀況: 嚴重的皮膚凸起或瘙癢可能反映一些潛在健康問題,如血管脆性增加、微循環(huán)障礙等。尤其是經常拔罐后凸起顯著者,建議及時就醫(yī)檢查身體的整體狀況,并通過醫(yī)生指導調整拔罐的頻率和方法。 拔罐后皮膚凸起通常是正常現象,但需要關注時間和程度。一般凸起在幾小時或幾天內會消退。如果持續(xù)時間較長或出現其他不適癥狀,建議就醫(yī)檢查排除潛在健康隱患。
周小鳳
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
坐骨結節(jié)囊腫該怎么治
坐骨結節(jié)囊腫通常需要通過影像學檢查確診后決定治療方案,可包括藥物治療、穿刺引流、手術切除等方式,嚴重者建議盡早就醫(yī)評估。 1、藥物治療:如果囊腫較小且沒有明顯癥狀,可通過非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛和炎癥。同時,部分情況下使用抗生素治療可有效應對伴隨的感染問題。但需要在醫(yī)生指導下用藥,避免不良反應。 2、穿刺引流:對于囊腫較大且液體積聚的情況,醫(yī)生可能會采用穿刺引流的方法,通過導管排出囊腫中的液體,緩解壓迫和癥狀。引流后可結合局部消炎手段,防止復發(fā)。 3、手術切除:如果囊腫復發(fā)或對其他治療無效,醫(yī)生可能建議手術切除。手術可以徹底清除病變組織,預防后續(xù)并發(fā)癥。常見手術方式包括開放性手術或微創(chuàng)切除,術后需要注意保持傷口清潔,配合抗感染治療促進恢復。 4、生活管理與康復:治療期間需避免長時間坐姿,選擇柔軟的坐墊減輕坐骨結節(jié)的壓力;適量運動如瑜伽、拉伸改善局部血液循環(huán);飲食上可以增加富含抗炎成分的食物,如魚肉、綠葉蔬菜,促進組織修復。 囊腫治療方案需依據其大小、嚴重程度以及個體情況確定,建議盡早就醫(yī)明確診斷,并在醫(yī)生指導下制定適合的治療方案,同時注意術后護理和生活調整,避免復發(fā)。
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
孕婦懷孕初期能吃山藥嗎
孕婦在懷孕初期是可以食用適量的山藥的,但需要注意控制攝入量,避免過量帶來不適。山藥富含淀粉、維生素C、黏液蛋白及微量元素,具有滋養(yǎng)脾胃、改善消化功能的效果,對孕婦和胎兒都有一定的益處。但部分孕婦可能對山藥中的成分過敏,因此需加以留意,并避開不安全的烹飪方式,如生食或高溫油炸。 1、山藥對孕婦的好處 山藥是一種營養(yǎng)價值高的食材,其中的黏液蛋白可促進腸道健康,有助于緩解一些孕婦懷孕初期常出現的便秘問題。同時,山藥中的維生素C能幫助增強免疫力,鉀等礦物質有助于平衡體內電解質。山藥的低脂高纖維特點也是孕婦膳食中理想的能量來源,能夠避免過多脂肪攝入帶來的體重增加。 2、注意事項和飲食建議 雖然山藥有不少益處,但要注意避免過量食用,每次控制在100克左右即可,以免攝入過多淀粉導致胃脹。另需選擇正確的烹飪方式,如清蒸、焯水后涼拌或者燉湯等,避免油炸或辛辣調料的搭配。對于有妊娠糖尿病風險的孕婦,需在醫(yī)生建議下適量食用,以防止血糖波動。 3、特殊情況需謹慎 如果孕婦曾對山藥過敏或食用后出現皮膚瘙癢等不適癥狀,應立即停止食用。在處理山藥時需注意避免皮膚直接接觸其外表的黏液,可能引發(fā)局部瘙癢,可以戴手套操作。 適量食用山藥對孕婦和胎兒健康均有一定好處,但需注意方法和量的把握。如果您有特殊情況或不確定自己的身體狀況,建議在產檢時咨詢將個人體質與具體飲食需求結合。健康的飲食不僅能夠滿足孕期所需,還能讓準媽媽的孕期更加舒適和順利。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
鼻子有黑頭怎么去除
鼻子上黑頭的主要成因是毛孔中的油脂和角質堆積被氧化,可以通過科學清潔、調節(jié)油脂分泌和定期護理來有效去除。 1、解決原因:為什么會有黑頭 黑頭的形成主要與以下幾個因素有關: 油脂分泌過多:鼻子是油脂分泌較為旺盛的區(qū)域。當皮脂腺分泌過多油脂,毛孔堵塞后油脂暴露在空氣中被氧化,就會形成黑頭。 角質堆積:老化角質未被及時清理導致毛孔被堵塞,為黑頭提供了形成的條件。 清潔不足或過度清潔:長時間未徹底清潔,化妝品、污垢堆積毛孔,或者清潔過度刺激油脂分泌都可能誘發(fā)黑頭。 不良生活習慣:高糖、高脂飲食、不規(guī)律作息也會加劇皮脂分泌,增加黑頭形成風險。 2、日常清潔及護理方法 定期清潔毛孔:采用含有水楊酸、果酸等成分的潔面產品,這些成分可以溶解毛孔內的油脂和污垢,同時溫和去角質。建議每天早晚潔面,但避免過度清洗。 定期使用清潔面膜:選擇含有活性炭、粘土等成分的清潔面膜,每周使用1-2次能夠幫助吸附多余油脂和深層清潔毛孔。 做好卸妝工作:對于化妝人士,卸妝是必不可少的一步,尤其是鼻翼周圍需要仔細清潔,避免毛孔堵塞。 3、改善生活習慣與飲食調整 飲食均衡:減少油膩、辛辣食品的攝入,增加蔬菜水果的食用,尤其是富含維生素C的柑橘類水果,有助于調節(jié)皮脂分泌。 規(guī)律作息:保持充足睡眠,減少皮膚代謝紊亂。避免熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,可以改善皮膚出油。 避免頻繁觸碰鼻子:手上的細菌和油脂容易加重毛孔堵塞,形成新的黑頭。 4、科學輔助去除黑頭 醫(yī)美手段:若黑頭較為嚴重,可考慮專業(yè)清理,如微針、果酸換膚和光子嫩膚等,這些方法能夠清理毛孔、收縮毛孔,減少黑頭復發(fā)。 家庭清理設備:可以使用黑頭吸附儀器,或物理清理工具如粉刺針來暫時性去除黑頭,但操作前后需嚴格消毒。 避免傷害皮膚:切忌暴力擠壓黑頭,這樣容易導致皮膚炎癥、毛孔粗大甚至永久性疤痕。 通過科學的護理方式和良好的生活習慣,可以逐步減少鼻子黑頭的產生。如果黑頭問題長期無法改善或伴隨皮膚紅腫,應盡快到皮膚科就診,尋求醫(yī)生的專業(yè)幫助。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
一針管7天的長效胰島素
目前全球批準用于臨床的長效胰島素種類繁多,其中一些長效胰島素可每周注射一次,大幅減少了糖尿病患者每日注射的困擾。這些長效胰島素主要包括德谷胰島素、甘精胰島素和地特胰島素的改良制劑,最常見的每周一次的長效胰島素有依甘魯肽Insulin Icodec等。本文將從其作用原理、具體類型、適用人群及注射注意事項等方面進行科普。 1、長效胰島素的作用原理 長效胰島素通過模擬人體胰島素的基礎分泌節(jié)律,作用緩慢而均勻,減少血糖波動。一些新的長效胰島素通過分子改造或載體技術延長作用時間,例如依甘魯肽利用改良的胰島素分子結構和與專屬蛋白結合的方式,達到每周注射一次的效果。相比傳統(tǒng)短效或中效胰島素,長效胰島素減少了多次注射的需求,提高了患者依從性。 2、長效胰島素的一些具體名單 目前市場上較為常見的長效胰島素包括: ① 依甘魯肽Insulin Icodec:每周注射一次,目前臨床研究顯示其血糖控制效果優(yōu)于或等于每天注射的基礎胰島素; ② 德谷胰島素Tresiba:為每24至36小時注射一次的基礎胰島素,其選擇性釋放技術也為未來每周注射的制劑鋪平了道路; ③ 甘精胰島素U300Toujeo:每日注射一次,平穩(wěn)控制血糖波動,并減少低血糖的發(fā)生。這些胰島素為糖尿病患者提供了多種可選方案。 3、適用人群及注意事項 長效胰島素主要適用于2型糖尿病患者及部分1型糖尿病患者,目前每周一次的胰島素更多地針對血糖控制不佳、不愿頻繁注射的人群。但需注意,長效胰島素并非萬能藥物,在使用時仍需結合飲食控制、運動管理和血糖檢測。患者應注意避免自行調整胰島素劑量,一定要在醫(yī)生指導下操作。注射時,須選擇合適的部位如腹部、大腿外側等,且每次注射部位應輪換,以防止脂肪墊形成。 長效胰島素的研發(fā)和推廣將顯著改善糖尿病患者的生活質量,但它并不能代替全面的糖尿病管理方法。對于患者而言,定期能夠與醫(yī)生溝通,選擇最適合自身病情的胰島素種類并遵循正確的用藥方式,才能更好地控制血糖,避免并發(fā)癥的發(fā)生。
王衛(wèi)
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
3歲寶寶的睡眠時間
3歲寶寶的睡眠時間通常需要每天10到13個小時,包括夜間睡眠和午睡,以保證身體發(fā)育和大腦健康。如果睡眠時間不足或過長,可能影響寶寶的行為、情緒及成長,應根據寶寶的實際狀態(tài)調整作息,同時培養(yǎng)良好的睡眠習慣。 1、睡眠時間的重要性 3歲寶寶正處于快速成長發(fā)育階段,充足的睡眠有助于激素分泌、身體修復以及神經系統(tǒng)的發(fā)展。研究顯示,這一年齡段的寶寶通常需要每天10到13小時的睡眠,包括11到12小時的夜間睡眠以及1到2小時的午睡。如果寶寶日常睡眠不足,可能表現出易怒、注意力不足以及免疫力下降的情況,而過長的睡眠時間則可能影響白天活動和午餐攝入。 2、影響睡眠時間的因素 遺傳因素:每個寶寶的睡眠需求存在個體差異。有些寶寶天生需要較多睡眠,而有些則需要較少。 環(huán)境因素:光線過強、噪音干擾、房間溫度不適都會阻礙寶寶入睡,影響睡眠時間。建議給寶寶創(chuàng)造安靜、舒適、昏暗的房間環(huán)境。 生活習慣:不規(guī)律的作息、睡前興奮的活動或攝入含糖食物都會干擾正常睡眠。每天固定睡覺時間,并限制睡前1小時的屏幕使用,有助于形成優(yōu)質的睡眠。 3、科學調整寶寶睡眠作息 確定固定的作息時間:每天晚上8:00-9:00之間安排入睡時間,同時固定晨醒和午睡時間。 創(chuàng)造睡眠儀式:可以通過洗澡、講故事或放舒緩音樂等方式讓寶寶放松,幫助其進入睡眠狀態(tài)。 避免食物和活動干擾:睡前2小時避免高糖食物、可樂、巧克力等。同時避免劇烈活動,比如追跑或蹦跳游戲。 4、需要警惕的情況 如果3歲寶寶每天睡眠時間持續(xù)低于9小時或超過14小時,且伴有明顯的情緒、食欲問題,請及時咨詢排查可能的睡眠障礙或健康問題,如腺樣體肥大、鐵缺乏性貧血等。 睡眠對于3歲寶寶的成長至關重要。家長應科學安排寶寶的作息時間,營造良好的睡眠環(huán)境,并在必要時遵醫(yī)囑排查身體問題,幫助寶寶健康快樂地成長!
劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
癲癇病的危害有哪些
癲癇病的危害主要表現為對身體健康、心理狀態(tài)以及社會功能的多重影響,包括腦損傷、認知能力下降、心理障礙以及社會交往困難等。癲癇不僅是醫(yī)療問題,同時也可能演變?yōu)樯钯|量和個人發(fā)展的挑戰(zhàn)。 1、腦損傷和認知能力下降 癲癇的頻繁發(fā)作可能對大腦造成損傷,長期發(fā)作可能導致認知能力下降、記憶力減退等表現。這是因為每一次的強直-陣攣發(fā)作都可能導致神經元的損傷或不可逆的神經退化過程。為了減輕這種危害,患者需要在醫(yī)生指導下使用抗癲癇藥物,如丙戊酸鈉、卡馬西平或拉莫三嗪,同時定期前往醫(yī)院進行腦電圖檢查,監(jiān)測病情變化,并及時調整治療方案。 2、心理障礙與情緒困擾 癲癇患者在長期發(fā)病過程中,可能會感到焦慮、抑郁,甚至出現自卑和社交恐懼等心理問題。有時社會偏見和誤解也會加重這類問題。建議患者尋求心理咨詢師的幫助,通過心理療法改善情緒。同時,家屬和朋友給予理解與支持,可以緩解他們的精神壓力,讓他們感受到關愛和包容。 3、社會功能受限 癲癇發(fā)作的不確定性可能會嚴重限制患者的生活和工作能力,例如無法獨自駕駛、從事某些高風險職業(yè)等。有些患者甚至可能因為工作頻繁請假面臨失業(yè)風險或遭受工作場所的歧視。為此,患者需要提前設計適合自身的生活和工作規(guī)劃,盡量選擇低風險的環(huán)境,并通過藥物控制發(fā)作頻率,重塑自我獨立性。向雇主和同事普及癲癇常識也是提升社會接納度的重要一步。 4、意外風險 癲癇發(fā)作往往是突發(fā)性的,可能在上下樓梯、游泳或高空環(huán)境下造成意外傷害,如摔倒或溺水。要盡量避免獨自在危險環(huán)境活動。對于容易跌倒的患者,建議佩戴頭盔等保護裝備或安排有人陪護。同時,家屬需要學習基礎急救技能,在癲癇發(fā)作時幫助患者避免窒息等危險情況發(fā)生。 癲癇病的危害不僅僅局限于生理層面,還可能波及患者的心理和社會功能。早期的規(guī)范化治療至關重要,包括選擇適當的抗癲癇藥物、關注心理健康以及積極適應社會生活等方面。家屬和社會需要共同營造友好環(huán)境,協(xié)助患者更好地管理疾病,重拾生活信心。
于淑霞
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
艾滋病急癥期發(fā)燒怎么治療
艾滋病急癥期發(fā)燒需要根據具體原因采取針對性的治療,主要包括抗病毒藥物、對癥治療以及支持療法。同時,應及時就醫(yī),確定發(fā)燒的具體原因,避免延誤治療。 1、抗病毒藥物治療 艾滋病是由 HIV 病毒感染引起的,急癥期一般發(fā)生在感染后2-4周,此時體內病毒復制活躍,免疫系統(tǒng)反應強烈。抗病毒藥物ART,即抗逆轉錄病毒療法是主要的治療方法,通過抑制HIV病毒復制可以減輕發(fā)燒、全身乏力等癥狀。這類藥物包括依非韋倫、拉米夫定、替諾福韋等,但具體組合需在醫(yī)生評估后制定。患者應在專業(yè)醫(yī)生指導下盡早開始治療,并按時服藥,才能有效控制病毒。 2、對癥治療發(fā)燒 發(fā)燒是機體對病毒感染的應激反應,如果體溫較高超過38.5℃可能引發(fā)脫水或其他并發(fā)癥,可適當使用解熱鎮(zhèn)痛藥。常見的藥物有對乙酰氨基酚撲熱息痛和布洛芬。但需注意,解熱藥只能暫時緩解癥狀,不能替代病因治療,服用藥物前最好咨詢避免副作用。 3、支持療法緩解癥狀 免疫系統(tǒng)在急癥期受到強烈沖擊,患者需要通過生活方式調整來支持身體恢復。多喝水以防脫水,飲食上注重清淡、營養(yǎng)均衡,如增加蔬菜水果的攝入,適量補充高蛋白食物以增強免疫力。同時,應避免劇烈運動,保障充足的休息。另外,可根據醫(yī)生建議適量補充維生素,例如維生素C和維生素E,這有助于提高免疫功能。 艾滋病急癥期發(fā)燒不僅僅是常見發(fā)熱癥狀,還標志著HIV病毒對機體的攻擊加劇,需嚴肅對待并及時規(guī)范治療。建議患者出現急癥期癥狀時,盡早到專業(yè)醫(yī)療機構進行檢查和治療,確保病情得到有效控制。
于淑霞
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
干燥綜合癥是怎么得的這個病
干燥綜合征的發(fā)生可能與遺傳、環(huán)境因素、自身免疫紊亂及某些病毒感染有關,是一種主要導致淚腺和唾液腺分泌功能降低的自身免疫性疾病。早期識別并就醫(yī)至關重要,需通過綜合檢測明確病因并制定治療方案。 1、遺傳因素: 干燥綜合征的發(fā)生在某些家族中具有遺傳傾向。研究表明,某些基因突變可能增加個體患病風險,尤其是與免疫系統(tǒng)相關的基因。如果家庭中存在干燥綜合征或者其他自身免疫相關疾病成員,其患病風險可能更高。對于有遺傳傾向的人,應定期進行健康檢測,關注淚腺、唾液腺功能等異常早期信號。 2、環(huán)境因素: 長期接觸某些外部刺激,例如病毒感染、紫外線輻射和環(huán)境污染等,會誘發(fā)干燥綜合征。病毒如EB病毒和丙型肝炎病毒等可能通過改變免疫系統(tǒng)而誘導病癥發(fā)生。環(huán)境中持續(xù)的污染顆粒易激發(fā)黏膜炎癥反應,對于暴露在這些因素中的人群,應佩戴防護措施,增強免疫力并盡量減少刺激。 3、自身免疫異常或其他疾病: 干燥綜合征是一種典型的自身免疫性疾病。免疫系統(tǒng)異常活化,會攻擊本不應攻擊的自身組織,導致淚腺和唾液腺分泌減少。部分風濕性疾病如類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡也可能合并干燥綜合征癥狀。對于多系統(tǒng)性疾病患者,早期全面篩查免疫指標有助于盡早識別并干預疾病。 4、治療與管理: 干燥綜合征目前尚無法完全根治,主要以癥狀管理和延緩疾病進展為目標。藥物治療方面可使用①羥氯喹或糖皮質激素控制免疫異常,②人工淚液緩解眼部干燥,③口腔局部唾液替代劑改善口干癥狀。飲食方面,多補充富含抗氧化劑的食物如綠葉蔬菜、三文魚等。日常護理還應定期涂抹護膚品以保濕皮膚,避免長期呆在干燥環(huán)境中。 干燥綜合征的病因涉及遺傳、環(huán)境、自身免疫等多重因素的交互作用。如果出現持續(xù)性口干、眼干等不適癥狀,應盡早尋求風濕免疫專科醫(yī)生的幫助,通過科學檢查明確診斷并獲取治療意見,同時保持規(guī)律生活和健康飲食,有助于提高生活質量并控制病情發(fā)展。
鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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