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打球手腕運動損傷怎么辦?

來源:博禾知道

2022-05-06 19:29 37人閱讀

問題描述:幾個月前打乒乓球時,你可能會傷到手腕,手腕中間有肌腱。休息很長時間仍然不好,比如早上起床不能用手支撐,不能用力有點疼,手腕不能伸展力。手腕有一點骨摩擦的聲音,按壓沒有不適。我該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)

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導(dǎo)致運動損傷的常見原因有哪些
現(xiàn)在的現(xiàn)象是肌肉拉傷,暫時不對適鍛煉,假如持續(xù)鍛煉,傷勢大概會變壞。假如拉傷不重要,剩下的兩到三周一般能夠改善,但如果拉傷重要,恢復(fù)大概須要更長時候。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
長期運動損傷會導(dǎo)致股骨頭壞死嗎?

長期運動損傷可能導(dǎo)致股骨頭壞死,但并非必然結(jié)果。股骨頭壞死可能與外傷、激素使用、酗酒等因素有關(guān),長期運動損傷若造成股骨頭血供受損,可能增加發(fā)病風(fēng)險。

長期高強度運動或重復(fù)性沖擊可能對髖關(guān)節(jié)造成慢性損傷,例如股骨頸應(yīng)力性骨折或關(guān)節(jié)囊微損傷。這類損傷可能間接影響股骨頭血供,特別是當(dāng)損傷累及旋股內(nèi)側(cè)動脈等關(guān)鍵血管時。臨床觀察發(fā)現(xiàn),專業(yè)運動員、重體力勞動者中股骨頭壞死發(fā)病率略高于普通人群,這與長期機械負荷導(dǎo)致的血管內(nèi)皮損傷有關(guān)。但多數(shù)運動損傷通過合理治療不會發(fā)展為股骨頭壞死,關(guān)鍵在于及時處理骨折、關(guān)節(jié)脫位等急性損傷,避免繼發(fā)血供障礙。

少數(shù)情況下,運動損傷可能直接破壞股骨頭血供系統(tǒng)。例如股骨頸基底骨折可能阻斷支持帶動脈供血,若未及時復(fù)位固定,6-12個月內(nèi)可能出現(xiàn)股骨頭塌陷。此外,反復(fù)微小創(chuàng)傷積累可能導(dǎo)致骨髓水腫綜合征,進一步發(fā)展為骨壞死。這類情況多見于青少年運動員,與骨骼未完全成熟、血管再生能力較弱有關(guān)。對于存在先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良者,長期運動更易加速關(guān)節(jié)退變,間接誘發(fā)壞死。

建議運動時做好防護措施,避免髖關(guān)節(jié)過度負荷。出現(xiàn)髖部持續(xù)性疼痛、活動受限時,應(yīng)及時進行磁共振檢查評估股骨頭狀態(tài)。已確診早期壞死者可通過減重行走、脈沖電磁場等保守治療延緩進展,中晚期患者可能需要髓芯減壓術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換。日??裳a充維生素D和鈣質(zhì),但須避免濫用激素類藥物。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
造成運動損傷的原因有哪些
造成運動損傷的原因主要是有三個:第一個是因為在運動之前沒有做好充分的準備,使肌肉或者是肌腱出現(xiàn)拉傷,例如再進行跑跳等運動之前,如果沒有進行運動前準備,就很容易使小腿肌肉拉傷。第二種原因是因為運動量過大,或者是運動強度過強導(dǎo)致,過量或者是過強的運動會使肌肉出現(xiàn)慢性疲勞,從而產(chǎn)生無菌性炎癥物質(zhì),出現(xiàn)運動損傷癥狀。第三種原因主要是在運動之前沒有掌握正確的方式方法,或者是不了解運動器械而造成的意外傷害。因此在運動的時候,應(yīng)當(dāng)做好充分準備,量力而行,絕大部分可以得到很好恢復(fù)。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
膝蓋運動損傷怎么辦
您的現(xiàn)象看,膝蓋損傷,因為激烈活動,損傷了膝蓋部位軟組織,膝蓋腱膜韌帶損傷,會引發(fā)了膝蓋部位疼痛,走路后疼痛加劇,作用了正常的生活。假如其實效果不佳,提議盡早就診。假如其實效果不佳,提議盡早就診。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰部運動損傷怎么恢復(fù)
現(xiàn)在腰部的疼痛重要考慮是肯定的腰椎間盤凸起癥壓迫神經(jīng),造成出現(xiàn)的現(xiàn)象的,現(xiàn)在重如果注重休息,然后選擇一下腰椎的ct檢測的。提議主如果選擇平臥硬板床,然后就要學(xué)全身組織一些活血化瘀的藥品,同時配合使用一些牽引理療和推拿的方法來幫助進行調(diào)養(yǎng)醫(yī)治的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如果踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)運動損傷該怎么做
如果踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)運動損傷后首先要制動休息,避免踝關(guān)節(jié)部位屈伸受力活動以后,導(dǎo)致?lián)p傷的組織加重,就會引發(fā)踝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛的加重影會影響后期損傷組織的修復(fù)。其次可以用冷毛巾或者冰塊外裹毛巾之后進行踝關(guān)節(jié)部位的冷敷來緩解疼痛,以免踝關(guān)節(jié)部位腫脹的加重,在冷敷以后要將踝關(guān)節(jié)部位加壓包扎,防止后期踝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛的加重,還要抬高患肢,有利于下肢靜脈回流,踝關(guān)節(jié)部位淤血腫脹的吸收和消退,有利于踝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。
杜美娜 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心
肩運動損傷怎么恢復(fù)
肩關(guān)節(jié)活動損傷通常多發(fā)于年輕人。是因為外力或過分的用肩關(guān)節(jié)因此造成的一種損傷,發(fā)現(xiàn)后須要按時的選擇休息,大部分都不用選擇手術(shù)醫(yī)治。
許愛禮 主治醫(yī)師 洛陽市中心醫(yī)院
運動損傷后的注意事項有哪些
注意事項有以下幾點,康復(fù)鍛煉是指鍛煉者遭受損傷后,進行它有利于恢復(fù)或改善身體功能的各種活動,需要休息治療之外,一般的損傷不必要進行絕對的停止訓(xùn)練,而且適當(dāng)?shù)挠心康牡纳眢w訓(xùn)練和功能鍛煉,對于損傷的愈合具有促進作用。目的包括保持鍛煉者良好身體狀態(tài),防止因停止鍛煉而引發(fā)的各種疾病,加強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,在進行康復(fù)訓(xùn)練時,根據(jù)自己的年齡損傷的部位和特點,選擇傷處鍛煉的手段和內(nèi)容,必須要遵守循序漸進的原則,注意局部專門的鍛煉和全面的身體活動。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
半月板運動損傷怎么辦?
假如這種損傷比較重,大概這種撕裂的范疇比較大,并且的撕裂它自己不能愈合。這部分半月板它有大概,越來越大,并且生長下去會作用我們膝關(guān)節(jié)功能的鍛煉,就要經(jīng)過來幫助,把一些手法甚至手術(shù)去醫(yī)治的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
運動損傷有哪些
運動損傷有:1.扭傷,如急性腰扭傷、腕關(guān)節(jié)扭傷、踝關(guān)節(jié)扭傷。2.脫位,如肘關(guān)節(jié)脫位、肩關(guān)節(jié)脫位等等。3.骨折,常見的骨折部位有橈骨遠端骨折、股骨頸骨折、跟骨骨折、腰椎壓縮性骨折、肋骨骨折、鎖骨骨折、脛腓骨骨折等。4.擦傷,如前臂軟組織擦傷、膝關(guān)節(jié)擦傷等。5.腦震蕩,頭部收到外傷后,出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
運動損傷關(guān)節(jié)炎能治愈好嗎
運動損傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎可通過規(guī)范治療有效控制癥狀,但完全治愈需結(jié)合損傷程度與病程階段。主要干預(yù)方式包括關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練、抗炎藥...
常見的運動損傷有哪五種?
常見的運動損傷包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、骨折、肌腱炎和關(guān)節(jié)脫位。這些損傷多因運動不當(dāng)、熱身不足或過度訓(xùn)練引起,及時處理可以...
踝關(guān)節(jié)運動損傷的恢復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
踝關(guān)節(jié)運動損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力強化訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練等方法恢復(fù)?;謴?fù)訓(xùn)練需根據(jù)損傷程度循序...
運動損傷康復(fù)時間
運動損傷的康復(fù)時間因損傷類型、嚴重程度及個體差異而不同,通常需要數(shù)周到數(shù)月??祻?fù)過程包括急性期處理、功能恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)三...
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amh值為9.44還有自然懷孕的可能嗎

AMH值為9.44 ng/mL時仍有自然懷孕的可能,但需結(jié)合其他生育指標綜合判斷。AMH值偏高可能提示多囊卵巢綜合征等潛在問題,建議通過超聲監(jiān)測卵泡和激素水平評估卵巢功能。

AMH值反映卵巢儲備功能,正常范圍為2-6.8 ng/mL。9.44 ng/mL屬于偏高范圍,常見于多囊卵巢綜合征患者。這類人群卵巢內(nèi)小卵泡較多,AMH分泌增加,但卵泡可能發(fā)育不成熟,導(dǎo)致排卵障礙。若同時存在月經(jīng)不規(guī)律、高雄激素表現(xiàn)(如痤瘡、多毛),需進一步排查多囊卵巢綜合征。通過超聲確認竇卵泡數(shù)量及優(yōu)勢卵泡發(fā)育情況,結(jié)合促黃體生成素、睪酮等激素檢測,可更準確評估生育潛力。部分AMH偏高者仍能自然排卵,尤其在調(diào)整生活方式(如減重、改善胰島素抵抗)后,妊娠概率會提升。

少數(shù)情況下,AMH異常升高可能與卵巢顆粒細胞瘤等罕見疾病相關(guān)。若AMH值持續(xù)升高且伴隨腹痛、腹部包塊等癥狀,需通過腫瘤標志物檢測和影像學(xué)檢查排除腫瘤因素。此外,某些遺傳性或內(nèi)分泌疾?。ㄈ缂谞钕俟δ墚惓#┮部赡芨蓴_AMH水平,需針對性排查。對于無明確病理因素者,即使AMH偏高,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過促排卵治療或輔助生殖技術(shù),仍有機會實現(xiàn)妊娠。

建議定期監(jiān)測排卵周期,優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)(如低升糖指數(shù)飲食),配合適度運動改善代謝狀態(tài)。若嘗試自然受孕6個月未成功,應(yīng)及時就診生殖醫(yī)學(xué)科,完善輸卵管通暢性、子宮內(nèi)膜容受性等檢查,制定個體化助孕方案。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
精神病的常見癥狀是什么?

精神病的常見癥狀主要有幻覺、妄想、情感淡漠、行為紊亂和認知功能損害。精神病是一組以思維、情感、行為嚴重紊亂為特征的疾病,可能與遺傳、環(huán)境、腦部結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān),建議患者及時就醫(yī)。

1、幻覺

幻覺是精神病患者常見的癥狀之一,表現(xiàn)為在沒有外界刺激的情況下出現(xiàn)虛假的感知體驗?;颊呖赡苈牭讲淮嬖诘穆曇簦吹讲淮嬖诘挠跋?,聞到不存在的味道等?;糜X通常與精神分裂癥、雙相情感障礙等疾病有關(guān)。治療上可遵醫(yī)囑使用奧氮平片、利培酮片、喹硫平片等抗精神病藥物,同時配合心理治療和社會支持。

2、妄想

妄想是指患者堅信不真實的想法,即使有相反的證據(jù)也無法改變其信念。常見的妄想類型包括被害妄想、關(guān)系妄想、夸大妄想等。妄想多見于精神分裂癥、妄想障礙等疾病。治療上可遵醫(yī)囑使用阿立哌唑片、氯氮平片、帕利哌酮緩釋片等藥物,同時需要心理治療幫助患者認識現(xiàn)實。

3、情感淡漠

情感淡漠表現(xiàn)為對周圍事物缺乏興趣和情感反應(yīng),面部表情呆板,言語單調(diào)。這種癥狀常見于精神分裂癥的陰性癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用氨磺必利片、齊拉西酮膠囊等藥物,同時配合社交技能訓(xùn)練和家庭支持。

4、行為紊亂

行為紊亂包括行為怪異、沖動、攻擊性行為或退縮行為等?;颊呖赡軣o故發(fā)笑、自言自語、做出奇怪姿勢或完全不動。這種行為紊亂常見于精神分裂癥急性發(fā)作期。治療上可遵醫(yī)囑使用氟哌啶醇注射液、氯丙嗪片等藥物控制癥狀,同時需要安全防護措施。

5、認知功能損害

認知功能損害表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降、執(zhí)行功能障礙等。這種癥狀在精神分裂癥、雙相情感障礙等疾病中常見。治療上可遵醫(yī)囑使用一些改善認知功能的藥物,同時配合認知行為治療和康復(fù)訓(xùn)練。

精神病患者需要長期規(guī)范治療和家庭支持。家屬應(yīng)了解疾病知識,幫助患者按時服藥,定期復(fù)診。保持規(guī)律作息,適當(dāng)運動,避免精神刺激。注意觀察病情變化,如癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)。社會應(yīng)消除對精神疾病的歧視,為患者提供良好的康復(fù)環(huán)境。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
寶寶門牙中間被腐蝕?

寶寶門牙中間被腐蝕可能與齲齒、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。門牙腐蝕主要表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)白斑、黃褐色斑塊或凹陷,嚴重時可能出現(xiàn)疼痛或敏感。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查,明確病因后采取針對性治療。

1、齲齒

齲齒是寶寶門牙腐蝕的常見原因,多與口腔清潔不足、頻繁進食含糖食物有關(guān)。齲齒初期表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)白堊色斑點,逐漸發(fā)展為黃褐色或黑色齲洞。家長需幫助寶寶養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,使用含氟牙膏,并定期進行口腔檢查。醫(yī)生可能會建議使用氟化鈉甘油糊劑、氟化亞錫溶液等局部氟化物治療,或進行齲齒充填。

2、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

牙釉質(zhì)發(fā)育不全可能導(dǎo)致門牙表面出現(xiàn)凹陷、粗糙或變色,容易發(fā)生腐蝕。這種情況可能與孕期營養(yǎng)不足、早產(chǎn)、高燒等因素有關(guān)。家長需注意寶寶口腔衛(wèi)生,避免進食過硬或過酸食物。醫(yī)生可能會建議進行牙齒涂氟、樹脂滲透或冠修復(fù)等治療。

3、飲食不當(dāng)

長期攝入酸性飲料、果汁或頻繁夜奶可能導(dǎo)致門牙酸蝕。酸性物質(zhì)會軟化牙釉質(zhì),使其更容易被腐蝕。家長應(yīng)控制寶寶攝入酸性食物的頻率,避免睡前飲用奶制品或果汁,飲用后及時漱口。必要時可使用吸管減少飲料與牙齒的接觸。

4、胃食管反流

胃酸反流至口腔可能腐蝕牙齒,尤其是門牙內(nèi)側(cè)。寶寶可能出現(xiàn)反復(fù)嘔吐、反酸等癥狀。家長需注意喂養(yǎng)姿勢,避免過度喂養(yǎng),必要時就醫(yī)排查反流原因。醫(yī)生可能會建議使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制胃酸。

5、外傷

門牙受到撞擊可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)裂紋或缺損,增加腐蝕風(fēng)險。家長需注意寶寶活動安全,避免磕碰。若發(fā)生外傷應(yīng)及時就醫(yī),醫(yī)生可能會進行脫敏治療、樹脂修復(fù)或冠修復(fù)等處理。

家長應(yīng)幫助寶寶建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,每日協(xié)助刷牙兩次,使用適合年齡的含氟牙膏。限制高糖、酸性食物攝入,避免長時間使用奶瓶。定期帶寶寶進行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時治療。對于已經(jīng)出現(xiàn)腐蝕的門牙,可根據(jù)程度選擇氟化物治療、樹脂充填或冠修復(fù)等方式,防止進一步損壞。若寶寶出現(xiàn)牙齒疼痛、敏感等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
寶寶發(fā)燒干嘔怎么辦???

寶寶發(fā)燒干嘔可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補充水分、保持環(huán)境舒適、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶發(fā)燒干嘔可能由胃腸型感冒、急性胃腸炎、上呼吸道感染、積食、輪狀病毒感染等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位,水溫控制在32-34攝氏度。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度時可考慮使用退熱貼,但需避開眼睛和口鼻。物理降溫期間每30分鐘復(fù)測體溫,觀察寶寶精神狀態(tài)變化。

2、調(diào)整飲食

暫停添加新輔食,選擇米湯、稀粥等流質(zhì)食物。少量多次喂養(yǎng),每次喂養(yǎng)量減少至平時的三分之一。避免油膩、高糖或難消化食物,暫時停止攝入乳制品。可嘗試蘋果泥或胡蘿卜泥等溫和食材,有助于緩解胃腸不適。

3、補充水分

每15-20分鐘喂食5-10毫升溫開水或口服補液鹽溶液。觀察排尿情況,確保每4-6小時有一次小便??墒褂玫喂芑蛐∩拙徛顾?,避免快速大量飲水引發(fā)嘔吐。出現(xiàn)口唇干燥、尿量減少等脫水癥狀時需及時就醫(yī)。

4、保持環(huán)境舒適

維持室溫在24-26攝氏度,濕度控制在50%-60%。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免過度包裹。定時開窗通風(fēng),但避免冷風(fēng)直吹。減少聲光刺激,提供安靜休息環(huán)境。家長需密切觀察寶寶面色、呼吸及嘔吐物性狀變化。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被拥蝿?。輪狀病毒感染引起的癥狀可使用蒙脫石散保護胃腸黏膜。細菌性胃腸炎可能需要阿莫西林顆粒進行抗感染治療。所有藥物使用需嚴格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo),禁止自行調(diào)整劑量。

家長應(yīng)記錄寶寶體溫變化曲線、嘔吐頻率及大便性狀,就醫(yī)時提供給醫(yī)生參考。保持寶寶手部清潔,嘔吐后及時用溫水漱口。夜間睡眠時采取側(cè)臥位,防止嘔吐物誤吸。如出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、嘔吐物帶血或膽汁樣物質(zhì)、精神萎靡、前囟隆起等癥狀,需立即前往醫(yī)院急診。恢復(fù)期逐漸增加飲食量,避免短時間內(nèi)攝入高營養(yǎng)食物,可適當(dāng)補充嬰幼兒專用益生菌調(diào)理腸道菌群。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
三伏貼貼多長時間撕掉

三伏貼一般需要貼敷4-6小時后撕掉,具體時間需根據(jù)藥物成分、個人皮膚耐受度及醫(yī)生建議調(diào)整。

三伏貼作為傳統(tǒng)中醫(yī)外治法,通常選用辛溫發(fā)散類藥物制成,貼敷時間過短可能影響藥效吸收,貼敷過長則易引發(fā)皮膚灼傷或過敏。成人皮膚耐受性較好時,可貼敷6小時左右;兒童、老年人或皮膚敏感者建議縮短至2-4小時。貼敷期間若出現(xiàn)皮膚明顯發(fā)紅、刺痛或瘙癢,應(yīng)立即撕掉并用清水清潔。部分體質(zhì)特殊者可能需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整貼敷時長,如糖尿病患者或局部皮膚破損者需謹慎使用。三伏貼多用于冬病夏治,貼敷后應(yīng)避免受涼、劇烈運動及食用生冷食物,以增強療效。

貼敷后保持局部皮膚干燥,24小時內(nèi)不宜洗澡或抓撓。若出現(xiàn)水皰或持續(xù)不適,應(yīng)及時就醫(yī)處理。三伏貼需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)人員操作,避免自行購買使用。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
精神病人拒絕就醫(yī)應(yīng)該怎么辦

精神病人拒絕就醫(yī)可通過心理疏導(dǎo)、家庭干預(yù)、社區(qū)協(xié)助、強制醫(yī)療、危機干預(yù)等方式處理。精神病人拒絕就醫(yī)通常由病恥感、認知障礙、藥物副作用、家庭矛盾、社會偏見等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

由專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生進行溝通,采用共情技巧降低患者抵觸情緒。對于因被害妄想拒絕就醫(yī)者,可通過非對抗性對話建立信任。若患者存在抑郁情緒,需評估自殺風(fēng)險并給予情感支持。心理疏導(dǎo)需重復(fù)進行,逐步引導(dǎo)患者接受治療必要性。

2、家庭干預(yù)

指導(dǎo)家屬避免指責(zé)或強制手段,學(xué)習(xí)疾病相關(guān)知識。建議家長調(diào)整溝通方式,用患者能接受的語言說明就醫(yī)目的。可設(shè)立家庭獎勵機制,如陪同外出活動等正向激勵。需協(xié)調(diào)家庭成員統(tǒng)一態(tài)度,避免因意見分歧加重患者抗拒。

3、社區(qū)協(xié)助

聯(lián)系社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或居委會提供幫助。社區(qū)精防醫(yī)生可上門評估病情,必要時啟動多部門聯(lián)合干預(yù)。對于獨居患者,社區(qū)工作者需定期探訪并建立應(yīng)急聯(lián)系渠道。部分城市設(shè)有精神障礙患者關(guān)愛幫扶小組,可提供臨時監(jiān)護服務(wù)。

4、強制醫(yī)療

當(dāng)患者出現(xiàn)傷人毀物或自傷自殺行為時,家屬可報警并申請強制醫(yī)療。根據(jù)精神衛(wèi)生法規(guī)定,經(jīng)兩名精神科醫(yī)師診斷確認需住院治療的,公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)協(xié)助護送。強制醫(yī)療期間需定期評估治療意愿變化,適時轉(zhuǎn)為自愿治療。

5、危機干預(yù)

針對急性發(fā)作期的患者,可聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐駥?漆t(yī)院急診科。醫(yī)院可派出移動危機干預(yù)團隊實施現(xiàn)場處置,必要時使用氟哌啶醇注射液等速效藥物控制癥狀。對于伴有嚴重興奮躁動者,需在保護性約束下轉(zhuǎn)運至醫(yī)療機構(gòu)。

家屬應(yīng)保持耐心,避免與患者發(fā)生正面沖突??稍诩抑斜A魥W氮平口崩片、利培酮口服液等便于服用的劑型。定期清潔患者居住環(huán)境,保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定情緒。建議記錄患者癥狀變化和行為異常,為醫(yī)生提供診斷依據(jù)。社區(qū)康復(fù)期間可嘗試藝術(shù)治療、園藝治療等非藥物干預(yù)手段。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
足三里穴兩只腳都有嗎?

足三里穴是雙側(cè)對稱存在的穴位,左右腳各有一個。

足三里穴位于小腿前外側(cè),在膝蓋外側(cè)凹陷處向下量四橫指的位置,脛骨前緣外側(cè)一橫指處。該穴位屬于足陽明胃經(jīng)的重要穴位,具有調(diào)理脾胃、補中益氣的作用。中醫(yī)理論認為人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)具有左右對稱性,所有正經(jīng)穴位均為雙側(cè)分布,足三里穴作為十二正經(jīng)穴位之一自然也不例外。在針灸或按摩治療時,通常需要同時刺激雙側(cè)足三里穴才能達到最佳效果,單側(cè)刺激可能導(dǎo)致氣血運行失衡。臨床上常用于治療胃腸功能紊亂、消化不良、下肢痿痹等癥狀,現(xiàn)代研究也證實刺激該穴位能調(diào)節(jié)胃腸蠕動、增強免疫力。操作時可用拇指指腹垂直按壓,以局部出現(xiàn)酸脹感為宜,每次持續(xù)按壓1-3分鐘,每日可重復(fù)多次。孕婦及局部皮膚破損者應(yīng)避免刺激該穴位,糖尿病患者進行艾灸時需特別注意防止?fàn)C傷。

日常保健可配合按壓上巨虛、下巨虛等下肢穴位,飯后一小時進行穴位刺激效果更佳。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強穴位刺激效果,避免過度疲勞或空腹時進行強刺激。若出現(xiàn)按壓后持續(xù)疼痛或皮下淤血等情況應(yīng)及時停止并咨詢中醫(yī)師。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
蕁麻疹一輩子只發(fā)一次嗎

蕁麻疹通常不會一輩子只發(fā)一次,多數(shù)患者會反復(fù)發(fā)作,少數(shù)可能僅出現(xiàn)一次癥狀。蕁麻疹是皮膚黏膜小血管擴張及滲透性增加引起的局限性水腫反應(yīng),可能與過敏、感染、物理刺激等因素有關(guān)。

蕁麻疹反復(fù)發(fā)作較為常見。急性蕁麻疹多由食物、藥物過敏或感染誘發(fā),表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團伴瘙癢,癥狀持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天消退,但接觸相同誘因時可再次發(fā)作。慢性蕁麻疹病程超過6周,病因復(fù)雜,可能與自身免疫、慢性感染或物理因素相關(guān),癥狀反復(fù)且遷延。部分患者通過規(guī)范治療和避免誘因可減少復(fù)發(fā)頻率。

少數(shù)情況下蕁麻疹可能僅發(fā)作一次。這種情況多見于明確單一誘因的急性蕁麻疹,如一次性接觸特定過敏原后及時規(guī)避,或感染痊愈后未再接觸病原體。此類患者癥狀消退后無復(fù)發(fā),但臨床占比相對較低。

建議蕁麻疹患者記錄發(fā)作時的飲食、環(huán)境及活動情況,幫助識別潛在誘因。發(fā)作期可冷敷緩解瘙癢,避免抓撓皮膚。慢性反復(fù)發(fā)作者需就醫(yī)完善過敏原檢測或相關(guān)免疫檢查,遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物控制癥狀。日常注意保持規(guī)律作息,減少精神壓力對免疫系統(tǒng)的影響。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
糖尿病人不能勃起怎么回事

糖尿病患者出現(xiàn)勃起功能障礙可能與血糖控制不佳、血管病變、神經(jīng)損傷、心理因素、激素水平異常等原因有關(guān),可通過控制血糖、改善生活方式、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)等方式改善。

1、血糖控制不佳

長期高血糖會損害血管內(nèi)皮功能,影響陰莖海綿體充血。患者需定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物,配合胰島素注射控制血糖水平。日常需限制精制糖攝入,選擇低升糖指數(shù)食物。

2、血管病變

糖尿病微血管病變會導(dǎo)致陰莖動脈供血不足,表現(xiàn)為勃起硬度下降??赏ㄟ^多普勒超聲評估血管狀態(tài),使用西地那非片、他達拉非片等PDE5抑制劑改善血流,配合阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓。建議戒煙并控制血壓血脂。

3、神經(jīng)損傷

糖尿病周圍神經(jīng)病變會影響陰莖神經(jīng)信號傳導(dǎo),導(dǎo)致勃起障礙。甲鈷胺片、依帕司他片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物可輔助治療,同時需檢查震動感覺閾值。溫水坐浴和會陰肌群鍛煉有助于改善局部循環(huán)。

4、心理因素

疾病壓力可能引發(fā)焦慮性功能障礙,表現(xiàn)為勃起時長短、中途疲軟。認知行為療法配合帕羅西汀片等抗焦慮藥物可緩解癥狀。伴侶共同參與治療有助于減輕心理負擔(dān),建立正向性體驗。

5、激素水平異常

糖尿病可能合并睪酮缺乏,需檢測性激素六項。十一酸睪酮軟膠囊可補充雄激素,但前列腺癌患者禁用。規(guī)律進行抗阻訓(xùn)練,適量攝入鋅、維生素D等營養(yǎng)素有助于維持激素平衡。

糖尿病患者出現(xiàn)勃起功能障礙需綜合管理,除規(guī)范用藥外,建議每日進行30分鐘有氧運動,避免久坐。飲食上增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,限制飽和脂肪攝入。定期復(fù)查糖化血紅蛋白和尿微量白蛋白,早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。性活動前監(jiān)測血糖防止低血糖發(fā)生,必要時咨詢男科醫(yī)生進行專項治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
腸易激綜合征會有膿血便嗎

腸易激綜合征一般不會出現(xiàn)膿血便。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病,主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀,但通常不會導(dǎo)致腸道黏膜損傷或出血。若出現(xiàn)膿血便,需警惕其他器質(zhì)性疾病。

腸易激綜合征的典型癥狀包括反復(fù)發(fā)作的腹痛或腹部不適,排便后癥狀常緩解,可能伴隨腹瀉、便秘或兩者交替。糞便性狀多為稀便、硬便或黏液便,但不會混有膿液或血液。膿血便通常提示腸道存在炎癥、感染或器質(zhì)性病變,如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、細菌性痢疾、腸道腫瘤等。這些疾病可能導(dǎo)致腸道黏膜破損、潰瘍形成,從而引發(fā)膿血便,同時可能伴有發(fā)熱、體重下降等全身癥狀。

若腸易激綜合征患者出現(xiàn)膿血便,需立即就醫(yī)排查其他病因。醫(yī)生可能建議進行糞便常規(guī)、隱血試驗、腸鏡檢查等,以明確診斷。日常應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),避免辛辣刺激、高脂肪食物,規(guī)律作息,減少焦慮情緒對胃腸功能的影響。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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