為什么臉上老是長痤瘡

痤瘡是多種不同因素致使的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內分泌失調，雄性激素排泄旺盛引來。痤瘡的病因還與許多病原菌傳染關于，已經證實痤瘡的再次發(fā)生與丙酸痤瘡棒狀桿菌傳染關于。這種痤瘡棒狀桿菌吸血于青春期的毛囊皮脂腺里，通過脂酶的作用，可水解甘油三脂，產生較多的游離脂肪酸，這些游離脂肪酸能使毛囊及毛囊周圍再次發(fā)生非特異性炎癥反映。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

白果擦臉能治療痤瘡嗎

白果治療痤瘡沒有科學依據，需要屬于百多邦軟膏外用，清淡飲食多飲水戒辛辣油膩煙酒，多食蔬菜水果食用富含纖維素的食物保持大便通暢，可以服用三黃片調理。，對于痤瘡想必大家應該也有了一定了解吧。面對痤瘡困擾，我們應該積極采取對癥治療，不要避諱就醫(yī)，如果痤瘡久治不愈，那么就要及時更改治療方案。而且患者平時一定要注意避免在高溫環(huán)境下。同時配合適當的抗過敏藥物治療。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

玫瑰痤瘡最有效最快的治療方法

玫瑰痤瘡最有效最快的治療方法是激光治療。玫瑰痤瘡是一種疑為毛囊螨引起的慢性皮膚病，主要特征是面部紅斑和痤瘡樣病變。激光治療能夠消除痤瘡和減少炎癥，同時有效抑制細菌繁殖并促進膠原蛋白的合成。經過激光治療后，面部皮膚會變得更加光滑，皮膚紅斑和痘痘也會明顯減少。相比于傳統(tǒng)的治療方法，如口服抗生素、局部外用藥、化妝品等，激光治療具有以下優(yōu)點：1）治療效果明顯，能夠快速消除痤瘡和減少面部紅斑；2）治療過程非常方便，不需要住院或長時間接受治療；3）治療不會留下疤痕，并且長期效果穩(wěn)定，不易復發(fā)。需要注意的是，激光治療雖然效果明顯，但也存在一定的風險。為了確保治療效果和安全性，應該選擇正規(guī)的醫(yī)院和資質的醫(yī)生進行治療，遵守醫(yī)生的建議并正確使用藥物，避免過度依賴激光治療。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

背上長痤瘡怎么辦

背上長痤瘡的治療方法，以外用和內服兩種方法為主。外用藥物一般是選用抗菌消炎、收斂的藥物，如過氧苯甲酰凝膠、復方氯霉素搽劑或夫西地酸乳膏、維胺酸乳膏等。如癥狀嚴重或者痤瘡難以在短時間內用外涂的藥物消除，加上口服藥物，如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等，有抗炎作用，這類藥物最大的好處，就是在皮脂腺部位濃度偏高。平時飲食均衡，避免吃蔥、姜、辣、蒜等食物，多吃些蔬菜和水果，只要無糖尿病或胃炎，可以多吃一些黃瓜、西紅柿、獼猴桃。輔助物理療法，如紅藍光治療，以上可以使背上長痤瘡的癥狀緩解和消失。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

臉上痤瘡反反復復怎么辦

臉上痤瘡反反復復，首先需要了解導致痤瘡的相關病因，去除可能存在的病發(fā)因素，處于急性期的痤瘡患者，一定要做好面部肌膚的護理和清潔工作。同時保證充足的睡眠，不要隨便擠壓痘痘，在沒有感染情況下可在醫(yī)生指導下用凝膠進行外涂治療，來改善皮脂腺分泌功能。如存在感染，則需要選擇抗生素類軟膏進行治療，將炎癥去除。針對重度痤瘡患者則需要藥物治療，同時配合光動力、紅藍光等輔助治療等，才能將痤瘡桿菌殺滅。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

痤瘡留下的紅色痘印怎么消除

紅色痘印痤瘡留下的紅色痘印可以在局部涂抹一些維生素E軟膏，能起到淡化痘印的效果，也可以通過激光的方法來去除痘印。激光去除痘印主要是通過激光的波長，準確地穿透的豆應急部的皮膚，可以使皮下色素細胞分解結束，然后通過皮膚新陳代謝排出體外。同時還可以刺激皮膚膠原蛋白重生，從而達到去除痘印的效果。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

脂溢性痤瘡是怎么回事

皮膚科并沒有脂溢性痤瘡的說法，有脂溢性皮炎疾病，也有痤瘡疾病，但是目前是沒有脂溢性痤瘡疾病的。引起痤瘡的原因比較多，其中油脂分泌旺盛是痤瘡的誘因之一。而脂溢性皮炎的患者確實相對來講也容易發(fā)生痤瘡的情況，主要是因為患者面部油脂分泌過旺，局部的微生態(tài)環(huán)境發(fā)生變化，導致丙酸痤瘡桿菌侵襲更加容易，從而出現(xiàn)了皮膚表皮長痘痘的情況。針對于油脂分泌旺盛所導致的痤瘡，平常一定要注意清淡飲食，忌口油膩的食物以及甜食。而脂溢性痤瘡，要加強面部的控油清潔。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

痤瘡與紅斑狼瘡有關系嗎？

系統(tǒng)性紅斑狼瘡屬于免疫性疾病，自動免疫再次出現(xiàn)紊亂，產生抗體，可以傷損皮膚，傷損多器官，多系統(tǒng)，再次出現(xiàn)千奇百怪的癥狀，但是系統(tǒng)性紅斑狼瘡，絕不會引來痤瘡的情況，痤瘡是體內雄性激素過高，又再次出現(xiàn)毛囊管不通暢，而引來大量分泌物不能夠及時排出來，才再次出現(xiàn)紅丘疹的情況，可以上冷敷救治。特別注意你這種情況可以合理的膳食，加強鍛煉，忌煙酒辛辣。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

臉上長痤瘡怎么調理

臉上長痤瘡應該通過藥物治療、飲食調節(jié)綜合性的進行調理。在外用藥物方面，可以外用阿達帕林凝膠，可以起到收縮毛孔，調節(jié)汗腺分泌的作用，能夠預防瘢痕形成。如果較嚴重的痤瘡，還應該配合口服藥物進行治療，可以服用異維A酸膠丸、螺內酯片能夠有效的調節(jié)體內的激素，中和過多的雄性激素。另外，如果有感染的癥狀，還應該外用抗生素軟膏，比如紅霉素軟膏或者甲硝唑凝膠。在生化飲食方面，應該早睡早起，多飲水，避免熬夜、避免勞累，停止使用化妝品、護膚品，多吃點白蘿卜，多吃點苦瓜、黃瓜、冬瓜，避免吃辣椒，以及腌制、熏烤、油炸的食物。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

臉上痤瘡可以吃洋蔥嗎

臉上痤瘡一般可以吃洋蔥，洋蔥可以起到殺菌的作用，但是洋蔥也有一定的刺激性，盡量不要吃過多，以免導致影響到病情的恢復。臉上痤瘡多數是炎癥反應引起的，還有可能是皮脂分泌過多的原因，也不排除是不良的飲食習慣或心理壓力大的原因，會引起面部出現(xiàn)粉刺和丘疹，有些人還會出現(xiàn)膿皰癥狀，可以到當地正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進行相關檢查確診。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

玫瑰痤瘡可以喝豆?jié){嗎

玫瑰痤瘡一般可以喝豆?jié){，通常不會加重玫瑰痤瘡的癥狀，但也是還需注意多樣化，同時避免辛辣、油膩食物的攝入，并遵醫(yī)囑規(guī)范治療...

結節(jié)性痤瘡怎么治療

治療結節(jié)性痤瘡的方法主要有藥物治療、物理治療、手術治療等，一般需要根據具體情況進行選擇。1.藥物治療:克林霉素磷酸酯凝膠、維生素A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等外用藥物可用于輕度結節(jié)性痤瘡，可抑制痤瘡丙酸桿

治療痤瘡的小竅門有哪些？痤瘡的療法是什么？

痤瘡就是我們平常所說的青春痘，一般在青春期的時候會出現(xiàn)，但是很多人在成年人之后也會長青春痘，青春痘不僅會影響面部美觀，而且還會對皮膚有很大的傷害，所以再生活中要及時防治痤瘡。那生活中有哪些治療痤瘡的小竅門呢？1、白果治痤瘡在每晚臨睡前用溫水將患處清洗干凈后，將去掉外外殼的白果鐘仁，用刀切出平面后頻搓

重度痤瘡怎么辦

嚴重痤瘡的治療方法主要包括藥物治療、物理治療和手術治療，通常需要根據具體情況進行選擇。1.藥物治療：外用藥物可用于輕度至中度痤瘡，如克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠和復合硫乳膏。嚴重痤瘡需要口服抗生

什么是面部痤瘡

面部痤瘡是一種常見的皮膚病，通常與皮脂分泌過多、毛囊角質化、丙酸桿菌感染和激素水平的變化有關。這些因素相互作用，導致皮膚發(fā)紅、膿腫等炎癥性病變。皮脂分泌過多是面部痤瘡的常見原因之一，特別是在青春期，激

痤瘡不能吃什么食物？痤瘡的飲食需注意什么？

痤瘡是一種比較常見的皮膚問題，其實痤瘡就是一種比較常見的痘痘，很多人長的痘痘都是痤瘡，只不過我們平時可能不會說自己長的是痤瘡。痤瘡其實并不是很難治療，只要在治療的基礎上注意飲食調理，那么，一般痤瘡不能吃什么食物呢？1、不能吃高糖食物人體食入高糖食物后,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續(xù)

額頭痤瘡的治療方法有哪些

以前上高中的時候會發(fā)現(xiàn)身邊很多女生都留著齊劉海。其實夏天額頭上很容易長一些痘痘甚至痘痘。如果是痘痘，會更麻煩。有些人會用痘痘針挑，絕對不行，因為很有可能會留下疤痕，不好看。我們來看看額頭上的痘痘。一、

玫瑰痤瘡是什么原因導致的

玫瑰痤瘡是一種常見的慢性皮膚病，其主要原因包括遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障功能受損、免疫系統(tǒng)異常和飲食習慣等。如果癥狀持...

痤瘡開始好的征兆有哪些

痤瘡開始好的征兆通常有紅腫消退、疼痛減輕、新發(fā)的皮疹明顯減少、皮膚狀態(tài)變好、皮膚沒有膿皰等，但是平時生活中也需要做好皮膚護理措施。1、紅腫消退：痤瘡通常是比較常見的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。患病后的患者會出現(xiàn)皮膚紅腫的情況，但是如果經過積極有效治療，紅腫的情況會逐漸消退，此時表示開始好的征兆。2、疼

痤瘡是什么原因引起的？痤瘡的癥狀有哪些？

長痘痘是很多人都會遇到的一個皮膚問題，但是祛痘又是一個比較麻煩的問題，有的人可能只是偶爾長痘就還好，但是有的人長痘痘是因為各種內分泌因素引起的，就會比較難以治療。比如痤瘡，就是痘痘的一種，那么，一般痤瘡是什么原因引起的呢？1、生理因素青少年患痤瘡的因素最重要的一項就是其特殊的生理年齡。該主要是針對女

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

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肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

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肩膀痛是什么原因可能有三種情況 膀子疼是什么病的前兆呢

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成都經方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

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奇經技術助力健康中國，張必清責任擔當書寫大愛之路 ——從技術創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經技術始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務成本，切實推動中醫(yī)技術走進社區(qū)與家

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口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

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遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

利加隆是飯前服用嗎

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恩華藥業(yè)瑞芬太尼審批完畢，年內有望上市

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希格瑪紫外線光療儀能不能治銀屑病

銀屑病較少出現(xiàn)在我們的日常生活中，但并不代表沒有。這種疾病并不是一種傳染病，它是一種炎癥。但是這種炎癥并不是由真菌引起的，而是有一些不知名的因素引起的，與我們的生活環(huán)境密切相關。希格瑪紫外線光療儀具有較好的療效。那么，希格瑪紫外線光療儀能不能治銀屑病?希格瑪紫

利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎

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斯利安不良反應多嗎?會出現(xiàn)惡心的癥狀嗎

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得膚寶用藥后常見的副作用多嗎

銀屑病的治療需要一個漫長的過程，對于患者來講要多了解一些疾病方面的知識，尤其是注意做好相關的護理措施，要根據自己的病情來進行調理，平時生活中要多了解一些相關的調理措施，這樣才利于自己病情的控制，那么得膚寶用藥后常見的副作用多嗎?得膚寶不良反應:迄今為止，超過2

千白怎么使用比較好

很多女性年紀大了就會出現(xiàn)黃褐斑，這種情況的出現(xiàn)，對女性的顏值都會有一定的影響。因此，患者應積極治療此病，可以在醫(yī)生的指導下正確使用相關藥物治療，而藥物的使用方法是很多患者比較關心的問題。那么，千白怎么使用比較好?千白的用法用量是每天早晚各一次，適量外搽斑處，一

注射用胸腺法新多少錢一支

乙肝是我們較常聽聞的一種肝臟疾病，而由于乙肝早期癥狀并不明顯，這也往往使得一些患者早期不注意，延誤了治療。乙肝不僅危害比較大，而且乙肝還具有一定的傳染性，這樣給患者造成了很大的困擾。而現(xiàn)在在乙肝的治療中，往往也需要借助一些藥物。注射用胸腺法新這種藥物很多人也有

萬絡佰骨通膏的功效

萬絡佰骨通膏是一種主要用于緩解肌肉和關節(jié)疼痛的外用膏劑，其主要功效包括活血化瘀、消炎止痛以及促進局部血液循環(huán)，適合用于輕度勞損、關節(jié)炎、風濕性疼痛等癥狀的輔助治療。針對具體癥狀的使用以及注意事項需遵循說明書或 1、活血化瘀 萬絡佰骨通膏的主要成分通常包含具有活血化瘀作用的中藥成分，比如紅花、川芎等。這些成分能夠通過外用形式快速滲透皮膚皮下組織，促進局部血液循環(huán)，有助于緩解因為血流不暢引起的瘀血或酸脹感。特別是在跌打損傷或者扭傷后，使用該藥膏可以減輕淤青和疼痛。 2、消炎止痛 藥膏通過抑制局部炎性反應，從而達到止痛的效果。它適用于由于風濕、關節(jié)炎或肌肉勞損引起的疼痛。常見用于緩解肩頸勞損、膝蓋關節(jié)酸痛等問題。其消炎成分還能在一定程度上降低使用部位的腫脹反應。 3、促進恢復與修復 在勞累導致的局部疼痛和肌肉緊張時，萬絡佰骨通膏還能通過局部溫熱或涼爽的刺激作用來緩解肌肉僵硬，防止二次勞損，加速受損組織的修復。 注意事項 正確使用藥膏：建議在患處清潔干燥后外用藥膏，適量涂抹并輕輕按摩至吸收。每天使用次數根據說明書或 避免敏感部位：藥膏避免直接涂抹到破損的皮膚、開放性創(chuàng)口或黏膜上。如果發(fā)生皮膚過敏或刺激，如紅腫或瘙癢，應立即停止使用并咨詢 聯(lián)合使用的注意：對于嚴重或長期疼痛的患者，需要聯(lián)合物理治療如針灸、熱敷或口服藥物進行協(xié)調治療，具體需依據醫(yī)生的指導意見。 萬絡佰骨通膏能夠在一定程度上緩解肌肉關節(jié)的不適感，但并非所有疼痛癥狀都可以通過外用藥解決。如癥狀持續(xù)加重或長期無改善，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)診斷，以制定更全面的治療方案。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

兒童左下腹疼是怎么回事

兒童左下腹疼可能與消化不良、胃腸病變、泌尿系統(tǒng)感染或更嚴重的疾病如闌尾炎、腸套疊有關，需要根據伴隨癥狀及時明確原因并采取針對性治療。若疼痛劇烈或持續(xù)加重，應盡快帶孩子就醫(yī)。 1消化不良或積食 兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，進食過量或飲食結構不當容易導致消化不良，引發(fā)左下腹疼痛。通常伴隨腹脹、打嗝、排氣增多等癥狀。家長可以適當減少孩子飲食量，避免油膩或生冷食物，并鼓勵其多喝溫水、少量多餐，幫助改善消化。如果疼痛未緩解，可以考慮使用醫(yī)師推薦的益生菌或輕瀉劑，但一定要根據醫(yī)囑服用。 2胃腸道問題 胃腸炎、便秘、腸痙攣和腸套疊等情況也可導致左下腹疼痛。胃腸炎多由病毒或細菌感染引起，常伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。這種情況下，應讓孩子多休息，保證補充適量電解質和水分。便秘可引發(fā)腹部脹痛，需增加高纖維食物如蔬菜、水果的攝入，或在醫(yī)生指導下使用開塞露或軟化糞便的藥物。腸套疊則表現(xiàn)為陣發(fā)性劇烈腹痛，孩子可能會反復哭鬧、排“果醬樣”便，這是需要立即就醫(yī)的急危重癥。 3泌尿系統(tǒng)感染 若孩子出現(xiàn)左下腹疼痛伴隨尿頻、尿急、尿痛或血尿，可能是泌尿系統(tǒng)感染。例如膀胱炎或輸尿管結石。建議家長觀察孩子的排尿情況，帶孩子去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查，根據醫(yī)生建議選擇抗生素或其他治療手段。平時應指導孩子注意個人衛(wèi)生，避免憋尿。 4生殖系統(tǒng)相關問題 女童左下腹疼痛還需考慮卵巢囊腫扭轉或附件炎等情況，這類癥狀多見于青春期，但幼齡女童偶爾也可能發(fā)生。男童若同時出現(xiàn)陰囊紅腫或墜痛，應排查睪丸扭轉等問題。家長應盡快帶孩子就診，由專科醫(yī)生檢查明確診斷并及時處理。 5闌尾炎與其他外科急癥 雖然典型的闌尾炎多表現(xiàn)為右下腹疼痛，但對于年幼的孩子，早期闌尾炎也可能表現(xiàn)為左下腹疼，且伴發(fā)熱、嘔吐、厭食等癥狀。同樣，需要警惕腸梗阻或腹部腫瘤等嚴重疾病的可能性，及時就醫(yī)檢查是關鍵。 左下腹疼的原因可能多種多樣，輕者如消化問題可通過飲食調節(jié)恢復，但重者如感染或外科急癥則需要專業(yè)治療。家長需要綜合觀察孩子的其他癥狀及疼痛表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)情況嚴重或有難以緩解的劇烈疼痛，務必盡早帶孩子就醫(yī)，避免延誤診治時間。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

小孩抽動癥會自愈嗎

小孩抽動癥可能會自愈，但需要根據癥狀輕重、持續(xù)時間以及孩子的個體情況而定，部分輕度抽動癥可能隨著年齡增長逐漸好轉，但嚴重或長期持續(xù)的情況通常需要科學干預，如行為治療和藥物治療。 1抽動癥的原因分析 小孩抽動癥的主要原因常包括以下幾方面： 1遺傳因素：家族中有抽動癥或類似神經心理疾病的孩子，其罹患概率較高。 2環(huán)境因素：心理壓力過大、家庭不和諧、學習壓力或重大生活事件可能成為誘發(fā)或加劇癥狀的外部原因。 3生理因素：中樞神經發(fā)育異常或神經遞質功能紊亂，特別是多巴胺活動異常，是許多抽動癥孩子的根本癥結。 4其他：感染鏈球菌后可能發(fā)展為基底節(jié)病變相關抽動癥，某些腦傷或其他系統(tǒng)性疾病同樣可能影響癥狀的出現(xiàn)。 2癥狀可能消退或需要干預的判斷指標 抽動癥的自愈通常發(fā)生在癥狀較輕的兒童身上，例如抽動癥狀僅表現(xiàn)為短暫、輕微的眨眼、清嗓等現(xiàn)象，且不影響日常學習或生活。這類癥狀隨著系統(tǒng)發(fā)育，可能在青春期前后自我緩解。但如果抽動癥狀頻發(fā)，且越發(fā)嚴重，或伴有注意力缺陷、多動癥狀，通常無法自愈，需要尋求專業(yè)治療。 3治療和干預方法 1行為療法：適合癥狀輕度或中度的孩子，幫助他們通過訓練改善癥狀。常用方法包括習慣反轉訓練、放松訓練等，這些方法由專業(yè)心理醫(yī)生指導完成。 2藥物治療：針對癥狀嚴重、影響學習和生活的患兒，可選擇藥物，包括抗多巴胺藥如氟哌啶醇、α2受體激動劑如可樂定等，需遵醫(yī)囑使用。 3家庭干預：家長提供支持性環(huán)境，如減少責備、幫助孩子緩解壓力、建立積極的家庭氛圍，同時避免孩子長期接觸電子屏幕，能有效輔助癥狀緩解。 4其他干預：對于與感染相關的抽動癥，可通過及時的抗感染治療如抗生素以及抗炎處理來解決病因。 抽動癥的患兒有自愈的可能，但這并不適用于所有情況，早期干預和科學管理非常重要。如癥狀持續(xù)超過一年且影響生活，應盡快就診，接受專業(yè)評估和治療，幫助孩子建立健康、穩(wěn)定的未來發(fā)展道路。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

孕期頭疼是什么原因造成的

孕期頭疼常見原因包括荷爾蒙波動、血糖水平變化、壓力和緊張、睡眠不足以及潛在的妊娠相關疾病，如妊娠高血壓或子癇前期。針對不同原因，需采取針對性措施，必要時及時就醫(yī)以確保母嬰健康。 1、荷爾蒙波動的影響 孕期體內雌激素和孕激素水平的顯著變化可能引發(fā)血管擴張或收縮，從而導致頭疼。這種類型的頭疼通常在孕早期更為明顯。建議保持規(guī)律的作息，加強飲食管理，避免過長時間空腹。如果頭疼持續(xù)，可嘗試用溫熱毛巾敷額頭或頸部區(qū)域緩解。 2、血糖水平波動 孕婦容易因飲食間隔過長或攝入不足導致血糖水平下降，誘發(fā)頭疼。建議采用少量多餐的飲食方式，增加富含復合碳水化合物和優(yōu)質蛋白質的食品攝入，比如全谷類食品或堅果，保持血糖穩(wěn)定。 3、心理壓力和緊張 孕期面對身體變化、分娩焦慮等問題，長期緊張可能誘發(fā)緊張性頭疼。這種癥狀表現(xiàn)為頭頸部緊繃感或壓迫感。建議通過適量的孕期瑜伽、深呼吸訓練或與家人傾訴來放松心情，緩解壓力。 4、睡眠不足或姿勢不當 孕期常因激素或體型變化影響睡眠質量，容易造成疲勞和頭疼。還可能因頸椎支撐不良或長時間保持同一姿勢加重不適。建議修正睡姿，尤其是采用左側臥位，并使用孕婦專用枕頭減輕頸肩壓力，保證夜間充足睡眠。 5、妊娠相關疾病 如果頭疼伴隨血壓升高、視力模糊、眼睛疼痛等癥狀，需警惕妊娠高血壓疾病或子癇前期。這類疾病對母嬰健康危害較大，應立刻就醫(yī)篩查。嚴重頭疼偶爾可能與腦血管疾病等其它少見病因相關，同樣需及時排查。 孕期頭疼的處理需從輕癥到重癥分步應對，注意日常生活中的健康管理。一旦癥狀異常或明顯持續(xù)，應盡快咨詢醫(yī)生尋求專業(yè)指導。母嬰安全是孕期管理的首要目標，保持健康的生活方式是有效預防的關鍵。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎衰病人的飲食食譜

腎衰患者的飲食需要嚴格控制，以減少腎臟負擔并延緩疾病進程。合理安排飲食包括限制蛋白質攝入、控制鈉和鉀的攝入、提供足夠熱量等。以下是腎衰患者的飲食指導和。 1、限制蛋白質攝入 腎衰會導致體內代謝廢物如尿素的積累，而蛋白質代謝是主要來源。腎衰患者應適量減少蛋白質攝入，但不能完全禁食蛋白質，以免造成營養(yǎng)不良。優(yōu)選優(yōu)質蛋白質，例如瘦肉、魚類和蛋清。這類蛋白質利用率高，能減少廢物生成。每日蛋白質攝入量通常建議為0.6-0.8克/每公斤體重，但具體量需根據醫(yī)生或營養(yǎng)師建議調整。 2、控制鈉的攝入 鈉攝入過多會引發(fā)水腫、高血壓并加重腎臟負擔。腎衰患者每日鈉攝入量建議控制在2克以下，因此日常飲食中應避免或減少高鈉食品，例如咸菜、腌制食品、罐頭食品、薯片等。烹飪時少放鹽，可用天然香料如姜、蒜、洋蔥調味。 3、注意鉀的攝入量 腎衰患者排泄鉀的能力降低，高鉀血癥可能導致心律失常甚至危及生命。需要限制高鉀食物的攝入，如香蕉、橙子、土豆等。建議食用蔬菜前用熱水焯燙，以減少鉀含量。同時，低鉀水果如蘋果、梨、葡萄可以適量攝入，但依然需遵循 4、提供足夠的熱量 為了維持身體所需的能量，避免因蛋白質不足帶來營養(yǎng)不良，腎衰患者需要增加其他營養(yǎng)素如碳水化合物和脂肪的攝入。可以選擇容易消化的主食，如米飯、面條，還可以適量補充植物油。但需注意每天熱量攝入不能超標，以免加重代謝負擔。 5、水分管理 晚期腎衰可能伴隨尿量減少或浮腫，需嚴格控制水分攝入。通常建議當日飲水量為前一日尿量加500毫升，但如果患者存在心功能不全，需進一步減少飲水量。 示例食譜如下： 早餐：蒸蛋1只，白米粥1小碗，蘋果1小塊； 午餐：清蒸鱸魚約50克，糙米飯1碗，焯燙后炒青菜1份； 晚餐：煮雞胸肉約70克，面條200克，水煮油菜1份。 詳細飲食計劃需依據患者的病情、檢驗指標如血鉀、血尿素氮、肌酐等，并由專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師制定。 飲食對于腎衰患者的控制治療至關重要。不合理的飲食可能加重病情，建議腎衰患者通過專科醫(yī)生或營養(yǎng)師指導制定個性化食譜，并定期復查各項身體指標以調整飲食方案。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

灰指甲是什么原因引起的

灰指甲的發(fā)生主要由真菌感染導致，同時也可能與遺傳、環(huán)境因素、生活習慣及其他疾病相關。防止灰指甲需從個人衛(wèi)生、飲食習慣及預防其他疾病入手，治療可以通過藥物、局部處理和手術等多種方式進行。 1、真菌感染 灰指甲的主要原因是真菌感染，尤其是皮膚癬菌、酵母菌和霉菌。這些病原菌通過直接接觸受污染的公共場所如浴室、泳池、健身房等傳播，也可通過使用受感染的鞋襪或指甲工具導致感染。為了避免感染，建議不要與他人共用指甲刀，洗澡后應保持足部干燥，選擇透氣的鞋襪，減少真菌滋生的機會。 2、個人衛(wèi)生和生活習慣 不良衛(wèi)生習慣是灰指甲的誘因之一。如經常穿濕鞋襪、不注意清潔手腳、不修剪過長的指甲等都會增加真菌滋生及感染的可能。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是預防灰指甲的關鍵，例如定期修剪指甲、保持腳部干燥清潔以及避免光腳走在潮濕的地面上。 3、免疫力下降 免疫系統(tǒng)較弱時容易感染真菌，這是因為低免疫力會降低身體對病原菌的抵抗力。例如伴隨糖尿病、免疫功能障礙或其他慢性疾病的患者更容易患灰指甲。在提高免疫力方面，可以通過均衡飲食、規(guī)律作息及適量運動來降低感染風險。 4、遺傳因素 在某些病例中，灰指甲可能與家族遺傳相關，意味著某些人天生更易感染真菌。這種遺傳因素導致的灰指甲，雖然無法完全避免，但可以通過勤加護理與個人防護措施減輕發(fā)生風險。 5、其他外部因素 長期接觸化學物品如清潔劑、指甲反復受傷如指甲嵌入或長時間受壓可能破壞指甲的保護功能，增加感染真菌的機會。在生活中避免指甲受外力損傷，使用手套避免皮膚長期接觸刺激性物質，都能在一定程度上起到保護作用。 治療方法 1、藥物治療： 外用抗真菌藥物：如含有特比萘芬、伊曲康唑的藥膏，可直接涂在感染的指甲部位，適合情況較輕的患者。 口服抗真菌藥物：如特比萘芬片、氟康唑膠囊，需要醫(yī)生根據病情評估開具，適合感染較重或涉及多指甲的患者。 2、局部治療： 激光治療：通過激光高溫來殺滅寄生在指甲深層的真菌，適合效果較慢的頑固性灰指甲。 指甲削薄：將厚重、變形的指甲專業(yè)修薄，方便藥物的滲透，是藥物治療的輔助措施。 3、手術治療： 如果指甲損壞嚴重且藥物無效，也可考慮通過手術拔除受感染的指甲，再配合抗真菌藥物來根治感染。 灰指甲不僅影響美觀，還可能蔓延感染周圍皮膚甚至家人。為了避免病情加重，早發(fā)現(xiàn)早治療很重要。如果已有灰指甲疑似癥狀，應及時到專科醫(yī)院進行診治，避免拖延病情影響生活質量。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

后頸椎凸起一個包怎么辦

后頸椎凸起一個包可能是由脂肪瘤、皮脂腺囊腫、肌肉勞損或頸椎病等問題引起的，建議根據具體原因采取針對性治療，必要時應及時就醫(yī)以明確診斷和治療方向。 1、常見病因分析 后頸部凸起的包塊可能由多種原因引起： 脂肪瘤：為一種良性腫瘤，主要由脂肪組織構成，觸感柔軟，一般無痛感。 皮脂腺囊腫：即“粉瘤”，是皮脂腺堵塞引起的囊性包塊，常伴有炎癥和疼痛。 頸椎病或久坐姿勢不良：長期伏案工作可能導致頸后部肌肉勞損，形成僵硬的肌肉“包塊”。 其他病理性因素：如韌帶鈣化、某些炎癥性疾病或其他罕見病變。 2、如何判斷嚴重性以及應對措施 脂肪瘤：一般無需特殊治療，但包塊明顯增大、壓迫神經或出現(xiàn)疼痛時，應就醫(yī)手術切除。 皮脂腺囊腫：輕微炎癥可通過外用消炎藥物緩解，感染嚴重者需切開引流或手術切除。 肌肉勞損：如果包塊是由肌肉過度緊張導致，建議進行適當的按摩、熱敷或進行頸部的拉伸運動改善肌肉狀態(tài)；嚴重者可通過物理治療緩解癥狀。 頸椎病：如伴有頸后疼痛、手臂麻木等相關癥狀，需引起重視，理療、牽引治療或藥物治療均可能有效；嚴重者可考慮微創(chuàng)手術。 3、日常護理和預防建議 改善坐姿：避免長時間低頭，使用符合人體工學的椅子和工作臺。 適度運動：每天進行頸部放松訓練，如“米字操”或簡單的拉伸動作，有助于緩解局部壓力。 健康飲食與體重控制：減少脂肪性包塊的發(fā)生風險，還能減輕疾病誘因。 按時體檢：特別是包塊持續(xù)增大或伴隨疼痛時，應及時至正規(guī)醫(yī)院進行檢查，如B超或核磁共振，以明確病因。 當發(fā)現(xiàn)后頸椎出現(xiàn)異常包塊時，首要任務是判斷性質和嚴重性，切勿自己隨意診斷。一旦問題復雜或包塊變化顯著，應立即咨詢專業(yè)確保您得到科學有效的診療方案，避免病情加重或延誤治療。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

腎臟腫瘤CT診斷方法

腎臟腫瘤的CT診斷是目前臨床中較為準確的影像學檢查方法之一，通過高分辨率影像能夠全面觀察腫瘤大小、位置及性質，協(xié)助確定診斷和治療方案。CT檢查的關鍵包括平掃、增強掃描及三維重建，結合患者癥狀和實驗室檢查進行綜合分析。 1、CT平掃與基本評估 CT平掃是腎臟腫瘤診斷的基礎，通過平掃可觀察腎臟的解剖結構、腫瘤位置以及是否發(fā)生鈣化等情況。對于腎細胞癌和良性腫瘤如血管平滑肌脂肪瘤，平掃影像常可以初步判斷密度差異。例如，惡性腫瘤常表現(xiàn)為實性或囊性混合占位，內部密度不均，而良性腫瘤則可能呈現(xiàn)脂肪樣低密度影像。但平掃無法區(qū)分部分性質相近的病灶，因此需要進一步檢查。 2、增強掃描明確性質 通過靜脈注射造影劑進行增強CT掃描，可以大幅提高診斷準確度。增強掃描分為皮質期、髓質期和慢性期三個時間段，重點關注腫瘤的強化模式。惡性腎腫瘤通常在早期強化顯著，而良性腫瘤強化則較弱或無強化。增強掃描還可幫助判斷腫瘤與鄰近血管、腎盂以及腹腔其他組織之間的關系，協(xié)助評估腫瘤浸潤程度，有利于術前規(guī)劃。 3、三維重建與術前評估 三維CT重建技術可將腎臟及腫瘤結構更為直觀地呈現(xiàn)，尤其適合分析腫瘤的空間位置及是否有血管侵犯等情況。這種技術在微創(chuàng)手術如腎部分切除術的規(guī)劃中應用價值較高，通過精確定位可以保證手術既完整切除病灶，同時盡量保留正常腎組織。三維重建還能評估遠端轉移情況，如淋巴結腫大或肺部病灶。 4、結合檢查結果進行綜合判斷 單一的CT診斷通常還需要結合患者的臨床表現(xiàn)、實驗室指標如尿液檢查、腎功能、腫瘤標志物共同分析。特別是在高度懷疑惡性病變時，還可進一步引入核磁共振MRI掃描或進行組織活檢以最終明確診斷。 CT診斷是腎臟腫瘤評估中的重要環(huán)節(jié)，但需由專業(yè)醫(yī)生根據結果做出準確的判斷，并制定個性化的治療策略。如果有疑似腎臟腫瘤的體征或不適，請盡早就醫(yī)以獲得全面和科學的評估。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭疼視力模糊怎么回事

頭疼伴隨視力模糊可能是多種原因引起的，包括眼部疾病、神經系統(tǒng)問題、血壓異常等，需要結合具體癥狀進行分析。及時就醫(yī)是關鍵，可以通過專業(yè)檢查明確病因，針對性處理。 1、頭疼視力模糊的常見原因 眼部疾病：近視、遠視、散光或眼壓升高如青光眼可能導致頭疼和視力模糊，尤其是在長時間用眼、光線不足或工作壓力大的情況下。 神經系統(tǒng)因素：偏頭痛通常伴有視力模糊、眼前閃光等癥狀，一些嚴重疾病如顱內壓增高、顱內腫瘤等也可能引發(fā)類似問題。 血壓異常：低血壓或高血壓可能影響大腦供血，從而導致頭痛和視力不清，尤其是突然性發(fā)作時需警惕。 其他系統(tǒng)疾病：糖尿病視網膜病變、甲狀腺功能異常等，也可能干擾視力，還可能伴隨頭疼。 壓力及疲勞：長時間精神緊張、睡眠不足或體力透支，會觸發(fā)這些癥狀，通常為非疾病性原因。 2、如何處理頭疼和視力模糊 藥物治療： ① 偏頭痛可使用非甾體抗炎藥如布洛芬，嚴重時在醫(yī)生指導下服用三環(huán)類抗抑郁藥或麥角類藥物如舒馬普坦。 ② 如果經檢查確診是青光眼，可考慮使用降眼壓藥物，例如噻嗎洛爾滴眼液。 ③ 血壓異常者需根據醫(yī)囑服用降壓藥或升壓藥。 生活調整： ① 建議養(yǎng)成勞逸結合的習慣，避免長時間盯電子屏幕，每30分鐘休息眼睛。 ② 飲食上要注意補充葉黃素、維生素A如胡蘿卜、藍莓，保護眼部健康。 ③ 保證8小時作息規(guī)律，清晨適當運動，如散步或輕瑜伽，提高身體耐受力。 醫(yī)學檢查和治療： ① 定期驗光檢查視力，是否需要佩戴更精準的糾正眼鏡或更新隱形眼鏡度數。 ② 如懷疑神經性原因，可通過MRI或CT排查可能的顱內病變。 ③ 懷疑是糖尿病或其他代謝性疾病，需進行血糖、甲狀腺激素檢測。 若頭疼和視力模糊頻繁發(fā)作或伴隨惡心嘔吐等其他癥狀，建議立即前往眼科或神經內科詳細檢查。及時確認病因可避免病情加重，也能更好地保護眼睛和整體健康。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

一咳嗽尾骨就痛是怎么回事

一咳嗽尾骨就痛可能涉及尾骨周圍組織的損傷、炎癥、神經壓迫或其他疾病。具體原因可能包括尾骨外傷、慢性炎癥、肌肉緊張或盆腔內部病變，建議盡早明確原因，以采取針對性措施緩解疼痛。 1、尾骨外傷 尾骨外傷是導致一咳嗽尾骨疼痛的常見原因。例如跌倒或長時間坐硬板凳會對尾骨施加壓力，導致軟組織瘀傷或尾骨骨折。這種情況下，咳嗽等增加腹內壓的動作會加劇疼痛。對于輕度外傷，建議避免長時間坐硬椅，可在坐姿時使用坐墊或尾骨墊提供緩沖。如果疼痛持續(xù)或懷疑骨折，應拍攝X光片并接受醫(yī)生指導。對于嚴重外傷，可能需要石膏固定或手術矯正。 2、慢性炎癥或肌肉緊張 長期姿勢不當或過度使用周圍肌肉，會導致尾骨周圍肌肉群和軟組織炎癥或緊張，觸發(fā)咳嗽時尾骨疼痛。避免久坐和定時活動十分有效，同時可以通過熱敷放松肌肉。不適嚴重時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解不適。在醫(yī)師指導下，進行康復理療如按摩或拉伸訓練也有助于改善癥狀。 3、神經壓迫和盆腔病變 如果尾骨疼痛伴隨其他癥狀，如下肢麻木或盆腔不適，可能涉及骶尾部神經受到壓迫，如椎間盤突出。盆腔病變如女性的子宮內膜異位、感染等也可能引起盆腔壓力，導致尾骨敏感。在這種情況下，應及時就醫(yī)做影像學檢查如MRI或婦科檢查，明確病變并接受對癥治療，如藥物改善神經壓迫，或者炎癥控制及手術治療盆腔病變等。 一旦咳嗽伴有劇烈尾骨疼痛或活動受限，請盡快就醫(yī)以排查潛在風險。日常生活中，可嘗試調整生活習慣，如保持正確坐姿、避免尾骨壓力過大，并注意局部預防受涼或外傷，有助于減輕相關癥狀并恢復健康狀態(tài)。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院