指導(dǎo)意見:糖尿病患者在血糖控制很好的情況下,可以少量吃黑布林。糖尿病患者對于飲食的要求主要是控制總熱量,不建議吃熱量高的食物,比如油炸食品、動物內(nèi)臟等等,不建議吃升糖指數(shù)或者升糖負荷高的食物,比如各種甜點、碳酸飲料、加工比較精細的糊化食物等等。對于水果的選擇,盡量選擇升糖指數(shù)低和升糖負荷低的水果,比如蘋果、梨、柚子、獼猴桃等等,黑布林雖然不屬于升糖指數(shù)和升糖負荷低的水果,但是也不是絕對不能吃。黑布林的熱量不是很高,每100克黑布林產(chǎn)熱44千卡,含有糖分5克,在全天總熱量固定的前提下,可以少量的在兩餐之間吃黑布林。
2024-09-02 11:19