99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

糖尿病患者的飲食應(yīng)注意什么?

來源:博禾知道

2023-03-02 15:51 33人閱讀

問題描述:糖尿病患者的飲食應(yīng)注意什么?

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
二型糖尿病患者應(yīng)當(dāng)如何注意飲食?
2型糖尿病一定要嚴(yán)格的控制飲食,飲食治療是最基本的治療,2型糖尿病的患者最好采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量的食物,盡量不要吃地瓜、土豆、粉條等含淀粉多的食物,另外2型糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,血糖理想就會減少糖尿病的慢性并發(fā)癥以及急性并發(fā)癥。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
糖尿病患者的飲食護(hù)理注意事項(xiàng)
糖尿病患者的飲食護(hù)理就是不要吃高糖量的食物,可以決定許多無糖食品,高纖維食品以及粗糧食品。常見的食物有肉類,苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜等。另外,糖尿病患者不僅需要有飲食護(hù)理,平時(shí)也需要有自身的功能鍛練,可以實(shí)施跑步,打太極,騎自行車等增加身體的抵抗力。需要聲明注意平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng),盡量不要吃太多含糖量高的食物。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病患者如何進(jìn)行運(yùn)動
糖尿病患者運(yùn)動非常重要,運(yùn)動是治療糖尿病最基本的手段,運(yùn)動能夠增加胰島素的敏感性,減輕胰島素抵抗,對健康效果非常好,糖尿病患者運(yùn)動依據(jù)自身的身體狀況,如果年輕人可以做一些劇烈的運(yùn)動,比如騎自行車游泳,快走慢跑道,如果老年人可以多做一些散步、練瑜伽的,打太極拳的運(yùn)動。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
二型糖尿病患者能否進(jìn)行胰島細(xì)胞移植手術(shù)
胰島細(xì)胞移植手術(shù)還不成熟,你這個(gè)情況可以用藥物控制,還是比較好的,沒有出現(xiàn)并發(fā)癥,不建議進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)要注意檢測血糖,健康飲食。
喬軍 主治醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
糖尿病患者可以吃薺菜嗎
糖尿病可以吃薺菜,原因如下所述:一、薺菜富含多種礦物質(zhì)和氨基酸,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。此外,薺菜中含有的乙酰膽堿、季銨化合物等物質(zhì),還具有降血脂、降壓作用。二、對于病史較長的糖尿病,因胃腸道損傷常導(dǎo)致便秘發(fā)生,而薺菜就屬于高纖維的蔬菜,可以幫助機(jī)體清理胃腸道,改善便秘。對于糖尿病主要是減少含糖量較高的食物攝入,保證主食定量。對于蔬菜要求并不是很嚴(yán)格,可以多吃青葉蔬菜,即可以增加飽腹感,又不會對血糖產(chǎn)生較大影響。
陳思陽 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
糖尿病患者如何料理飲食好?
糖尿病患者的飲食需要到規(guī)范的糖尿病科進(jìn)行一個(gè)糖尿病食譜的制定,這個(gè)是不是根據(jù)患者本身實(shí)際情況來制定的,其受到的影響因素,主要包括身高,體重,活動量以及身體的其他疾病狀態(tài),是否主要包括碳水化合物,蛋白質(zhì),油脂的平衡攝入,對于能量含量比較高的脂肪食物控制比較嚴(yán)格。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
糖尿病患者,應(yīng)該注意些什么呢?
一般糖尿病患者平時(shí)要注意規(guī)律作息,要注意低糖飲食。現(xiàn)在我們對于患者具體的血糖情況還不是很了解,一般正常的空腹血糖值是3.9到6.1之間。患者要按照醫(yī)生醫(yī)囑,按時(shí)使用降糖藥來控制血糖平穩(wěn)。平時(shí)注意觀測血糖的變化。糖尿病本身并不可怕的,但是如果糖尿病控制不平穩(wěn)的話,很有可能會引起心腦腎眼等重要臟器的并發(fā)癥。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
糖尿病患者要如何做到長壽
糖尿病患者要做到長壽,必須嚴(yán)格控制飲食,最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,要做到低鹽粒子飲食,不要吃高熱量的食物,其次適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,在應(yīng)用降糖藥物將血糖控制在理想狀態(tài),這樣會減少糖尿病的并發(fā)癥,能夠提高患者的生活質(zhì)量,延長患者的壽命,這樣才能做到長壽。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓糖尿病患者能吃芋頭嗎
高血壓和糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯箢^,但是相對于來說芋頭是比較難消化的食物,盡量不要吃的太多,避免引起消化不良的情況。平時(shí)高血壓和糖尿病的患者一定要嚴(yán)格的控制飲食,少吃太油膩的食物,應(yīng)該以清淡易消化的食物為主,可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些口服的藥物來控制血壓和糖尿病。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
糖尿病患者便秘怎么辦
糖尿病患者得便秘也算是一種并發(fā)癥,多吃點(diǎn)含纖維素多的蔬菜也是可以的,比如海帶,菠菜,芹菜。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病患者忌口的食物是什么食物
糖尿病患者應(yīng)避免高糖、高脂肪和高鹽食物,以控制血糖水平。具體包括含糖飲料、甜點(diǎn)、油炸食品和加工肉類等。1.含糖飲料如碳酸飲?...
糖尿病患者可以喝牛奶嗎?
糖尿病患者可以適量飲用牛奶,選擇低脂或脫脂牛奶更佳,需注意每日總熱量攝入。牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣,但含乳糖需計(jì)入碳水總量。1. ...
什么是妊娠合并糖尿病患者
妊娠合并糖尿病患者是指懷孕期間首次發(fā)現(xiàn)或已經(jīng)存在的糖尿病狀態(tài),需通過飲食控制、運(yùn)動及藥物治療管理血糖水平。妊娠合并糖尿病...
糖尿病患者的注意事項(xiàng)和預(yù)防措施
糖尿病患者需通過飲食控制、規(guī)律運(yùn)動和藥物治療等方式管理血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。飲食上應(yīng)減少高糖、高脂肪食物攝入,選擇低GI?...
糖尿病患者的血糖在哪個(gè)季節(jié)
糖尿病患者的血糖水平波動通常與季節(jié)變化相關(guān),春夏秋冬各有不同影響因素。1、春季:春季氣溫回升,人體新陳代謝加快,胰島素敏??...
糖尿病患者每日所需熱量計(jì)算公式
糖尿病患者每日所需熱量需根據(jù)體重、活動量及血糖控制目標(biāo)計(jì)算,公式為:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)×每日每公斤體重所需熱量(kcal)。具體數(shù)值需結(jié)...
糖尿病患者在什么情況下禁忌運(yùn)動
糖尿病患者禁忌運(yùn)動的情況主要有血糖控制極不穩(wěn)定、合并急性并發(fā)癥、嚴(yán)重慢性并發(fā)癥急性發(fā)作、存在未控制的高血壓或心律失常、近...
糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
糖尿病患者飲食需控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物。關(guān)鍵點(diǎn)包括控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制...
糖尿病患者能吃大豆低聚糖嗎
糖尿病患者可以適量食用大豆低聚糖,但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖變化。大豆低聚糖是一種低熱量、低升糖指數(shù)的功能性糖類,對血...
糖尿病患者的血糖在哪個(gè)季節(jié)更容易波動
糖尿病患者的血糖在秋冬季節(jié)更容易波動,寒冷刺激、飲食變化和運(yùn)動減少是主要誘因。控制血糖需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律運(yùn)動、加強(qiáng)...
肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀?肝不好一般會出現(xiàn)這五個(gè)癥狀
肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀:肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷,但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀,重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。
一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程,確診真的不可怕
談到新冠,很多人都比較害怕,新冠真的那么“可怕”嗎?下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。
打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招
打嗝不止止嗝的小方法有:喝溫開水、憋氣法、深呼吸。
怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾病?做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病
可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。
白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎?食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

遠(yuǎn)離心慌、胸悶,這個(gè)母親節(jié),以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康!
在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié),我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而,比起鮮花與賀卡,母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國心血管病患者已超3.3億,冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年
成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院?區(qū)域特色中醫(yī)診療單位
在成都,許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館,還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上,成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu),經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會備案,擁有合法醫(yī)療資
為什么昨晚刷牙了,早晨起床還是有口臭?掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭
口臭,真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙,甚至用漱口水,結(jié)果早晨起來,還是有口臭。為什么刷牙后,口臭還是難以消除呢?其實(shí),問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”,掌握這3個(gè)時(shí)機(jī),口臭能得到有效緩解哦?
重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的?
重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的?宮外孕,即異位妊娠,是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程,是婦科常見的急腹癥之一,若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因,有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕
母親節(jié)特別策劃:關(guān)注老人心衰預(yù)警,守護(hù)每一份溫暖笑容
在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里,我們總想以各種方式表達(dá)對母親的愛意與關(guān)懷。然而,在那些充滿愛的笑容背后,或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭,這一不容忽視的健康警報(bào),正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰
愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”,看見她的需要
“媽媽好像越來越易怒,稍有不慎就會和我吵起來。好像媽媽進(jìn)入更年期了,怎么更年期的女人,都這樣嗎?”你是否聽見過,或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇
【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖,硫酸氨基葡萄糖好在哪?
睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]
重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連
重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病,也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對其危害認(rèn)識不足,甚至因忽視而錯過最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘
母親節(jié)將至,這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)
時(shí)光飛逝,母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來,你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁?特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說,一份能夠守護(hù)她健康的禮物,無疑是比鮮花、珠寶更
別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑
"慈母手中線,游子身上衣。"母親,這個(gè)溫暖而偉大的稱呼,承載了世間最無私的愛。然而,歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋,也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉,有時(shí)還會因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她
暢沛應(yīng)該怎么服用?
吸煙是有害健康的,我國的煙草生產(chǎn)量以及消費(fèi)量是居第一的,煙癮的產(chǎn)生是因?yàn)橄銦熤械哪峁哦≡斐傻模詰?yīng)該通過改變平時(shí)的生活習(xí)慣或者是去醫(yī)院進(jìn)行戒煙等方式進(jìn)行戒煙,這樣就可以大大的降低患有肺癌的幾率,那么,暢沛應(yīng)該怎么服用?暢沛應(yīng)該怎么服用?暢沛用于口服。首先按如
恩替卡韋分散片價(jià)格是多少
很多疾病都會悄悄的出現(xiàn),很多問題也會不自覺的發(fā)生,乙肝就是常見的一種情況,大家在治療上要選擇正確的方法,目前可用于該疾病的藥品是非常多的,價(jià)格的差距可能會比較大,恩替卡韋分散片就是比較常用的一個(gè),也是大家非常關(guān)心的對象,那么恩替卡韋分散片價(jià)格是多少?恩替卡韋分
替比夫定片多少錢一盒呢
替比夫定片多少錢一盒?很多人都知道現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)相對以前有了很大的進(jìn)步,在治療肝臟疾病上也有很多新的方法和藥品,替比夫定片就是其中比較常見的藥物,部分乙肝患者已經(jīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,也有一些人群正在接觸這個(gè)藥物,可能會比較擔(dān)心價(jià)格的信息,不妨一起來看看下面的介
安達(dá)芬干擾素的功效是什么
病毒是一種非常可怕的對象,病毒給人體所造成的危害性非常大,可能會引起病毒性肝炎,可能會引起尖銳濕疣,還有可能會引起淋巴瘤等疾病,根據(jù)病毒類型的不同,需要選擇的治療方法也就會有所差異,建議大家多了解用藥上面的信息,那么安達(dá)芬干擾素的功效是什么?安達(dá)芬適應(yīng)癥:可用
伊木薩克片的實(shí)際功效怎么樣?
早泄的到來會使得人們的性福生活遭受到很大的影響,每次都早早的結(jié)束了,會使得男女雙方都很掃興的,給男性帶來的打擊是更大的,早泄可以由于很多的因素導(dǎo)致,像很多的男性經(jīng)常性的過度飲酒,過度勞累,這些都是容易會誘發(fā)男性早泄,對于早泄的出現(xiàn)給人們早泄的身心影響很大。在日
泰嘉心臟病人能吃嗎
心臟是人體非常重要的部位,心臟一旦出現(xiàn)了問題,可能隨時(shí)會威脅到生命安全,所以對于心臟一定要做好護(hù)理工作,平時(shí)要戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,當(dāng)然心臟病患者如果要服用藥物,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,下面一起來了解一下泰嘉心臟病人能吃嗎?泰嘉適應(yīng)癥是預(yù)防和治療因血小
達(dá)霏欣涂抹治療男性脫發(fā)要不要按摩
男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn),往往比較容易給患者的個(gè)人形象帶來了傷害,繼而有可能會給患者的婚姻以及事業(yè)等帶來了巨大的不良影響,所以有必要積極尋求治療,避免影響了身體健康,那么,達(dá)霏欣涂抹治療男性脫發(fā)要不要按摩?根據(jù)達(dá)霏欣的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物用于治療男性
利伐沙班片適應(yīng)癥是什么?說明書內(nèi)容有哪些
對于長期臥床的靜脈血栓患者來講,日常生活中要做好相關(guān)的調(diào)理工作,尤其是針對病情來選擇合適的藥物,這樣的話能夠減少自身的不適癥狀,比如肺部感染、關(guān)節(jié)僵硬的,建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理,做到對癥下藥,那么利伐沙班片適應(yīng)癥是什么?說明書內(nèi)容有哪些?大家在用藥的時(shí)候要了
益安寧丸是由哪些成分組成的
通常,每種藥物由不同的成分組成,了解藥物成分可以間接了解其功效和功能,在我們的生活中,經(jīng)常看到很多藥物,益安寧丸是其中之一,首先,讓我們看一下益安寧丸的組成部分是什么?希望此內(nèi)容可以對大家有所幫助。益安寧丸成份:西洋參、石斛、冬蟲夏草、鱉甲、鹿茸、五味子、雞內(nèi)
怡諾思的禁忌人群有哪些呢
對于抑郁癥的患者而言,情緒低落的人的行為可能與普通人不同。此外,患者的情緒非常低落,并且有些人可能有自殺傾向,患有抑郁癥一定要及時(shí)接受相應(yīng)的治療,怡諾思用于抑郁癥,但是并不是任何人都適合使用怡諾思,那么怡諾思的禁忌人群有哪些呢?怡諾思對鹽酸文拉法辛或任何賦形劑
胸骨上窩腫怎么回事
胸骨上窩腫可能由多種原因引起,包括炎癥、腫瘤、感染或淋巴結(jié)腫大等,需盡早明確病因判斷嚴(yán)重性。常見致病因素包括局部感染、囊腫、甲狀腺異常或腫瘤。如果伴隨疼痛、持續(xù)增大或其他全身癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)檢查,以便及時(shí)對癥處理。 1局部感染與炎癥 胸骨上窩區(qū)域因細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)炎癥,導(dǎo)致腫脹和壓痛感,如皮膚毛囊感染或軟組織炎。此類情況下,局部皮膚可能出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱或瘙癢。處理方法包括保持局部衛(wèi)生、防止進(jìn)一步感染。如果感染明顯,可根據(jù)醫(yī)生建議使用抗生素,如頭孢類藥物,配合日常清潔護(hù)理。對于輕微炎癥,可選擇濕熱敷改善癥狀,但需密切觀察防止病情惡化。 2甲狀腺疾病 甲狀腺腫大或結(jié)節(jié)可能向上延伸至胸骨上窩區(qū)域,形成膨隆或腫塊感。伴隨癥狀可能包括吞咽困難、呼吸不適或聲音嘶啞。常見病因包括甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)甚至甲狀腺癌。建議通過甲狀腺功能檢查如TSH、T3、T4水平以及影像學(xué)檢查如超聲及CT明確診斷,再根據(jù)情況選擇治療方法,如內(nèi)分泌藥物調(diào)節(jié)甲巰咪唑、穿刺活檢或手術(shù)切除病灶。 3囊腫或淋巴結(jié)腫大 胸骨上窩囊腫多為先天性甲狀舌管囊腫或后天獲得性囊腫,通常呈無痛性生長,但因感染等刺激可導(dǎo)致腫大、疼痛。另一種常見原因是淋巴結(jié)腫大,由局部或全身感染引發(fā),如上呼吸道感染或結(jié)核病。此情況需通過B超、核磁共振等影像學(xué)手段判斷,同時(shí)結(jié)合病史分析。如果囊腫或腫大的淋巴結(jié)持續(xù)增大或疼痛明顯,可考慮手術(shù)切除,同時(shí)進(jìn)行細(xì)胞病理學(xué)檢查。 4良惡性腫瘤 少數(shù)胸骨上窩腫可能由腫瘤引起,包括皮脂腺瘤、脂肪瘤或淋巴瘤等,表現(xiàn)為漸進(jìn)性腫塊增大,質(zhì)地堅(jiān)硬且活動度較差。如果存在消瘦、發(fā)熱或夜間盜汗等全身特征,應(yīng)警惕腫瘤的可能性。確診需做組織穿刺活檢,治療方式包括化療、放療或手術(shù)切除,具體方案根據(jù)病理類型及分期決定。 胸骨上窩腫的原因可能多樣且涵蓋范圍較廣,需要借助專業(yè)檢查明確診斷。如果發(fā)現(xiàn)此類癥狀,請盡早就醫(yī),及時(shí)獲取檢查結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生建議開展針對性治療,防止問題進(jìn)一步惡化。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
生完孩子性冷淡是怎么回事
生完孩子性冷淡可能是受到生理、心理及生活因素的綜合影響,包括激素波動、分娩后的心理壓力以及生活方式改變等原因,采取針對性調(diào)節(jié)可有效改善。接下來就原因和應(yīng)對方法。 1、激素變化的影響 分娩后,女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平迅速下降,同時(shí)催乳激素上升,這些激素的變化會使性欲降低。這是母體恢復(fù)的一種自然調(diào)節(jié)機(jī)制。可以選擇通過飲食調(diào)節(jié),比如多攝入富含維生素E和鋅的食物比如堅(jiān)果、貝類,有助于激素平衡。另外,在哺乳期后,體內(nèi)的激素水平會逐步恢復(fù),耐心等待一段時(shí)間也可能改善。 2、盆底肌損傷與身體疲勞 生產(chǎn)過程中,尤其是順產(chǎn),會對女性的盆底肌造成損傷,影響性體驗(yàn)。分娩后的睡眠不足和長期照顧嬰兒導(dǎo)致身心疲憊,也會減少對性生活的興趣。建議進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)鍛煉,如凱格爾運(yùn)動,增強(qiáng)盆底肌力量;同時(shí)合理規(guī)劃作息,尋找家人分擔(dān)育兒工作,以緩解疲勞。 3、心理和情感因素 生完孩子后,女性可能會因體形變化自信心下降,或擔(dān)憂自己在親密關(guān)系中的吸引力。照顧嬰兒的責(zé)任感和對性生活的負(fù)罪感,也會讓她對性冷淡更加明顯。面對這些心理挑戰(zhàn),夫妻雙方可以多溝通,丈夫應(yīng)給予更多的理解和關(guān)懷,同時(shí)可以必要時(shí)求助心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。 4、潛在的健康問題 如果長期性冷淡未得到改善,需排除疾病因素,如甲狀腺功能紊亂、產(chǎn)后抑郁癥等。這時(shí)建議盡早去醫(yī)院咨詢通過血液檢查或心理評估確定是否需要藥物治療或心理干預(yù)。 生完孩子出現(xiàn)性冷淡并不罕見,不必過度焦慮。通過調(diào)節(jié)激素、加強(qiáng)身體恢復(fù)、關(guān)注心理健康并積極尋求醫(yī)療幫助,絕大多數(shù)女性都可以逐漸恢復(fù)正常的性欲和生活質(zhì)量。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
通過驗(yàn)血可以檢查出艾滋病嗎
通過驗(yàn)血可以檢查出艾滋病,艾滋病檢測主要通過血液中的HIV抗體、抗原或病毒核酸指標(biāo)確定是否感染HIV。常用的檢測方法包括ELISA、快速檢測和核酸檢測,根據(jù)不同情況選擇合適檢測方式,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步復(fù)查或確診。 1、HIV抗體檢測 HIV抗體檢測是最常用的初篩方法,通過檢測血液中是否存在HIV病毒引發(fā)的特異性抗體來判斷感染。一般采用酶聯(lián)免疫吸附法ELISA或快速檢測法來篩查,檢測時(shí)間在高危行為后2-4周左右。此方法適合初步篩查,但需確認(rèn)陽性結(jié)果的進(jìn)一步診斷。 2、HIV抗原-抗體聯(lián)合檢測第四代檢測 第四代試劑既可以檢測抗體,也能檢測HIV病毒的核心抗原p24,幫助縮短檢測窗口期至2-3周。相較于單純抗體檢測,此方法更靈敏,可在更早階段發(fā)現(xiàn)感染,有助于及時(shí)干預(yù)和治療。 3、核酸擴(kuò)增檢測HIV RNA檢測 核酸檢測是最直接、敏感的方法之一,可直接檢測血液中的HIV病毒RNA,窗口期約需1-2周。此類檢測費(fèi)用較高,通常用于快速確認(rèn)疑似暴露后感染的情況,或者用于診斷疑難病例。 通過驗(yàn)血檢測艾滋病具有高準(zhǔn)確性,但需注意檢測時(shí)間和方法的選擇。如果有高危行為或感染疑慮,建議定期復(fù)查或咨詢專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu),并在確診后及時(shí)治療和管理,從而有效控制病情并提高生活質(zhì)量。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
隱形眼鏡價(jià)格一般是多少
隱形眼鏡的價(jià)格一般在幾十元到上千元不等,具體價(jià)格主要受到品牌、材質(zhì)、功能以及購買渠道等因素的影響。消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)自身需求和眼部健康狀況選擇適合的產(chǎn)品,并結(jié)合正規(guī)渠道購買,以保證質(zhì)量和安全。 1、品牌和材質(zhì)影響價(jià)格 隱形眼鏡的品牌對價(jià)格影響較大,國際知名品牌如強(qiáng)生、博士倫、庫博等通常售價(jià)較高,而國產(chǎn)品牌相對便宜。材質(zhì)也很重要,硅水凝膠材質(zhì)透氧性較好,適合長時(shí)間佩戴,但價(jià)格相對貴,一般每盒在100元至300元之間;傳統(tǒng)水凝膠材質(zhì)價(jià)格較低,每盒通常50元至150元不等。硬性角膜接觸鏡RGP和角膜塑形鏡OK鏡因其矯正效果和特殊定制需求,價(jià)格通常在幾千元至上萬元。 2、功能和使用周期差異 隱形眼鏡的功能設(shè)計(jì)如美瞳、散光矯正等和使用周期都有所不同。例如,日拋型隱形眼鏡方便衛(wèi)生,但價(jià)格較高,通常一盒30片價(jià)格在100元至300元之間;月拋或年拋隱形眼鏡單盒價(jià)格較低,但需妥善護(hù)理,售價(jià)一般為50元至200元,美瞳類隱形眼鏡根據(jù)圖案和功能價(jià)格可能進(jìn)一步提升。特殊功能如抗紫外線隱形眼鏡可能價(jià)格稍高。 3、購買渠道的價(jià)差 購買渠道也會影響價(jià)格,在實(shí)體眼鏡店如專業(yè)驗(yàn)配機(jī)構(gòu)購買隱形眼鏡通常比網(wǎng)上電商平臺價(jià)格要高一些,但實(shí)體店能夠提供專業(yè)的驗(yàn)光和試戴服務(wù),確保產(chǎn)品適應(yīng)性和準(zhǔn)確性。網(wǎng)購平臺則以價(jià)格優(yōu)勢吸引消費(fèi)者,但一定要選擇正規(guī)平臺和官方授權(quán)店,以避免購買到假冒偽劣產(chǎn)品。 佩戴隱形眼鏡需要遵循醫(yī)囑和定期驗(yàn)光,選擇適合自己的產(chǎn)品,并注意護(hù)理。相比僅關(guān)注價(jià)格,眼部健康才是第一要務(wù),并定期檢查視力和角膜健康,確保佩戴安全。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
透析病人癢癢怎么緩解
透析病人出現(xiàn)瘙癢通常與透析相關(guān)并發(fā)癥或身體內(nèi)部代謝紊亂有關(guān),包括干燥皮膚、尿素潴留、電解質(zhì)失衡等。想要緩解瘙癢,通常需要從改善皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食和藥物治療三方面入手。 1、干燥皮膚引起的瘙癢: 透析病人皮膚屏障功能容易受損,導(dǎo)致皮膚干燥,從而誘發(fā)瘙癢。解決方法包括: 使用溫和、不含香精的保濕乳液,每天涂抹2次以上如尿素軟膏或凡士林產(chǎn)品,保持皮膚濕潤。 避免熱水洗澡,改用溫水清潔,且沐浴時(shí)間不宜過長,減少皮膚的水分流失。 避免穿緊身或合成纖維衣物,改選擇寬松柔軟的純棉衣物,減少摩擦對皮膚的刺激。 2、代謝異常例如尿素潴留: 透析病人因腎功能下降,身體無法有效排出尿素等代謝廢物,會導(dǎo)致“尿毒癥性皮炎”而瘙癢。緩解方法包括: 定期接受透析,根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整透析頻率,確保清除廢物的效率。及時(shí)監(jiān)測血尿素氮水平。 降低蛋白過量攝入,科學(xué)飲食管理,在醫(yī)生和營養(yǎng)師指導(dǎo)下控制每日蛋白攝入量,并選擇優(yōu)質(zhì)蛋白來源,如雞蛋清、魚肉等。 3、電解質(zhì)紊亂如高磷血癥: 血磷過高易引發(fā)皮膚瘙癢,降低血磷有助緩解癥狀。建議: 遵醫(yī)囑服用磷結(jié)合劑如碳酸鑭、醋酸鈣或磷酸鈣,減少膳食中磷的吸收。 限制高磷食物的攝取,如動物內(nèi)臟、乳制品和加工食品,可選擇低磷蔬菜如青菜、西蘭花替代。 4、藥物治療管理: 若瘙癢嚴(yán)重且影響生活質(zhì)量,可使用抗組胺藥如氯雷他定來暫時(shí)緩解過敏類瘙癢,但需遵醫(yī)囑。 按需要外用止癢藥膏如爐甘石洗劑,具有短期止癢的作用。 對于難以控制的頑固瘙癢,醫(yī)生可能會建議進(jìn)行紫外線光療等輔助手段。 透析病人的瘙癢需要綜合解決,避免自我抓撓以免繼發(fā)感染。如果瘙癢問題持續(xù)或嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因并接受更加精準(zhǔn)的治療方案。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腰椎間盤突出做CT還是磁共振
腰椎間盤突出的診斷通常選擇磁共振MRI,因?yàn)槠鋵浗M織結(jié)構(gòu)如椎間盤、神經(jīng)根的成像較為清晰,而CT更適用于觀察骨骼結(jié)構(gòu)異常。兩者可根據(jù)具體情況互補(bǔ)使用,選擇需結(jié)合病情輕重和 1、磁共振MRI的優(yōu)勢 磁共振是目前腰椎間盤突出診斷的首選,它主要通過磁場和無線電波生成圖像,對軟組織結(jié)構(gòu)如椎間盤、神經(jīng)根、椎管內(nèi)硬膜囊等成像效果極佳。腰椎間盤突出往往伴有軟組織改變,比如椎間盤變性、突出物壓迫神經(jīng)等,這些都能通過磁共振清晰顯示。MRI不涉及輻射,尤其適合需要反復(fù)檢測或特殊群體如孕婦或兒童。建議使用磁共振的情況包括癥狀明顯如腰痛、腿部麻木或無力、病史復(fù)雜或懷疑神經(jīng)受壓等。 2、CT的特點(diǎn)和適用場景 CT利用X射線技術(shù)成像,主要適用于骨性結(jié)構(gòu)檢查。對于腰椎間盤突出,CT可以幫助觀察椎體骨質(zhì)變化、骨刺形成等異常,但對軟組織細(xì)節(jié)的表現(xiàn)力較差。由于CT有輻射暴露,需要謹(jǐn)慎使用。一般在以下情況下會選擇CT:對MRI過敏或無法配合檢查的患者;醫(yī)生需評估伴隨骨骼損傷如骨折或關(guān)節(jié)退變的患者;或在特殊緊急情況下快速確認(rèn)椎體問題。 3、如何選擇適合的檢查方法 若初步診斷或醫(yī)生根據(jù)癥狀懷疑是腰椎間盤突出,通常首選MRI進(jìn)行全面評估。如果疑有骨骼損害或其他骨關(guān)節(jié)病變,可能輔以CT進(jìn)一步檢查。兩者的互相補(bǔ)充有助于精準(zhǔn)診斷。檢查費(fèi)用和身體適應(yīng)情況也需考慮。MRI相對更貴但無輻射,而CT價(jià)格較低卻有放射風(fēng)險(xiǎn)。 腰椎間盤突出患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最適合的檢查方法。若癥狀明顯且持續(xù)加重,應(yīng)盡早就醫(yī),結(jié)合MRI或CT檢測結(jié)果,制定針對性的治療方案,避免病情惡化或神經(jīng)受損。檢查后還需按醫(yī)生建議進(jìn)行后續(xù)治療,包括藥物、物理療法或手術(shù)治療等。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
胸部里面有硬塊是怎么回事
胸部里面有硬塊可能由良性疾病、惡性疾病或其他病理性原因引起,具體需根據(jù)癥狀、病史和體檢進(jìn)一步明確。常見原因包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等。如果發(fā)現(xiàn)硬塊,建議盡早就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生通過影像學(xué)檢查或病理學(xué)檢查確診,并根據(jù)病因選擇合適的治療方法。 1良性疾病引起的胸部硬塊 乳腺增生是女性常見的良性乳腺病,通常表現(xiàn)為乳房疼痛,并伴有多個(gè)小硬塊。這類硬塊通常為柔軟質(zhì)地,可隨月經(jīng)周期有所變化。乳腺纖維瘤則為單一且可移動的硬塊,質(zhì)地較硬但無痛感。另一種情況是乳腺囊腫,通常為囊性液體包塊,手摸時(shí)會有波動感。針對這些情況,可通過乳腺彩超進(jìn)行初步鑒別。如果確診為良性病變,通常無需手術(shù),僅需定期復(fù)查并調(diào)整生活方式。如疼痛較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎痛或一些植物雌激素平衡劑,并減少咖啡、巧克力等刺激性食物的攝入。 2惡性疾病導(dǎo)致的胸部硬塊 乳腺癌是胸部硬塊中最需警惕的原因,這種情況下硬塊通常質(zhì)地堅(jiān)硬、不規(guī)則、不活動,可能伴隨皮膚凹陷、乳頭回縮或溢液等癥狀。乳腺癌的早診早治尤為重要,影像學(xué)檢查如鉬靶、MRI和穿刺活檢可以明確診斷。一旦確診需要采取綜合治療,包括手術(shù)切除、放療、化療及內(nèi)分泌治療等,具體方案應(yīng)根據(jù)病理類型和分期制定。 3其他可能原因 胸部硬塊還可能是由于外傷、感染或其他非乳腺疾病導(dǎo)致。如乳腺組織在外傷后可能形成血腫,觸摸感為局限性硬塊;乳腺感染則表現(xiàn)為局部紅腫熱痛,需抗炎治療。還有一種少見情況——腺樣瘤樣變,可由激素水平波動引起同樣表現(xiàn)為胸部硬塊。此類疾病應(yīng)由醫(yī)生綜合評估診斷處理。 無論胸部硬塊的原因如何,早期就醫(yī)和明確診斷都非常重要。女性尤其要定期進(jìn)行乳腺自檢,建議每月一次,最佳時(shí)間為月經(jīng)結(jié)束后3到5天。如硬塊持續(xù)存在或出現(xiàn)惡化跡象,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
血清胃泌素低怎么辦
血清胃泌素低可能是胃黏膜萎縮、營養(yǎng)不良或某些疾病引起的,重點(diǎn)是明確病因并采取針對性的治療措施,如調(diào)節(jié)飲食、藥物干預(yù)或治療原發(fā)疾病。 1、可能的原因 血清胃泌素低常見的原因包括以下幾方面: ① 胃黏膜萎縮:這通常與慢性胃炎或長期幽門螺桿菌感染相關(guān),胃腺體減少會導(dǎo)致胃泌素分泌下降。 ② 營養(yǎng)不良和吸收障礙:胃泌素分泌與胃功能、營養(yǎng)狀態(tài)密切相關(guān),蛋白質(zhì)攝入不足可能抑制其產(chǎn)生。 ③ 內(nèi)分泌或代謝疾病:如甲狀腺功能減退、糖尿病等可能干擾胃泌素的正常分泌。 ④ 藥物或手術(shù)因素:長期服用質(zhì)子泵抑制劑或曾接受胃部切除術(shù)的人群也可能出現(xiàn)胃泌素水平降低。 2、應(yīng)對措施 ① 調(diào)整飲食:增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如魚肉、雞蛋、豆類等,以改善胃泌素分泌。避免咖啡、酒精等刺激胃黏膜的食品。 ② 針對病因治療: 針對幽門螺桿菌感染,可通過抗幽門螺桿菌三聯(lián)或四聯(lián)療法,常用藥物包括克拉霉素、阿莫西林和質(zhì)子泵抑制劑。 如果是胃黏膜萎縮引起,應(yīng)服用促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的藥物,如雷貝拉唑聯(lián)合胃黏膜保護(hù)劑如鉍劑。 ③ 藥物干預(yù):在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃泌素分泌的藥物,如促消化藥物如多潘立酮,對于胃功能低下有一定的幫助。 ④ 改善基礎(chǔ)疾病:如果相關(guān)內(nèi)分泌疾病如糖尿病、甲減是誘因,應(yīng)及時(shí)治療原發(fā)病。 3、健康管理 定期體檢監(jiān)測胃泌素水平及胃的功能狀態(tài),尤其是有相關(guān)胃病病史或風(fēng)險(xiǎn)人群。加強(qiáng)生活方式管理,養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐、細(xì)嚼慢咽的良好習(xí)慣,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 血清胃泌素低可能由多種因素引起,治療的核心是明確具體原因并采取精準(zhǔn)措施。建議就醫(yī)檢查胃泌素水平與胃功能,依據(jù)檢查結(jié)果制定合適的治療方案,切勿自行用藥。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶臉撞青腫了怎么辦
寶寶臉撞青腫了需要立刻采取冷敷措施,并觀察腫脹和瘀青的變化,若出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛、不正常腫脹或其他異常情況,應(yīng)盡快就醫(yī)。家庭處理通常包括冷敷、適當(dāng)休息和觀察,但不能忽視患處的恢復(fù)情況。 1、冷敷應(yīng)對初期腫脹 當(dāng)寶寶臉部撞到后出現(xiàn)瘀青和腫脹,冷敷是首要措施。在受傷后盡快用軟毛巾包住冰袋或冰塊,輕輕敷在受傷處,持續(xù)15分鐘以減少血管擴(kuò)張,從而減輕腫脹和瘀血。冷敷時(shí)要注意避免冰塊直接接觸寶寶皮膚,以免造成凍傷。冷敷間隔應(yīng)為每隔1小時(shí)一次,持續(xù)4到6小時(shí)。冷敷進(jìn)行得當(dāng),可以顯著改善早期瘀青和腫脹情況。 2、注意觀察外傷發(fā)展 瘀青和腫脹在48小時(shí)內(nèi)會逐漸顯現(xiàn),注意檢查寶寶的臉部是否出現(xiàn)異常腫塊、壓痛或活動受限。還需觀察寶寶整體狀態(tài),例如是否表現(xiàn)為煩躁、嗜睡或頻繁哭鬧。如果腫脹位置靠近眼部,持續(xù)加重或眼睛無法正常睜開,需盡快聯(lián)系以排除骨折或軟組織深度損傷的可能。 3、暖敷促進(jìn)后期恢復(fù) 在受傷48小時(shí)后,寶寶的臉部可能進(jìn)入恢復(fù)階段,此時(shí)可以改為熱敷,用溫?zé)岬拿磔p敷瘀青處,每次15分鐘,每日3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),從而加速瘀血的吸收和腫脹消退。同時(shí),確保寶寶攝取豐富的維生素C食物,如橙子、獼猴桃等,以促進(jìn)組織修復(fù)能力。 4、何時(shí)需要就醫(yī) 如果寶寶面部瘀青范圍廣泛,伴隨嚴(yán)重疼痛、反復(fù)嘔吐、頭暈、失去意識或表情異常,需警惕腦部損傷的可能,應(yīng)即刻前往醫(yī)院接受檢查。在無法明確瘀青是否涉及軟骨骨折時(shí),同樣建議尋求以避免隱性損傷的延誤處理。 對于寶寶臉部撞青腫的情況,初期可通過冷敷緩解腫脹,并在后期輔以暖敷促進(jìn)恢復(fù),同時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)以幫助組織修復(fù)。如果觀察中發(fā)現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)以確保寶寶健康無虞。家長在日常生活中需要多加小心,給寶寶營造一個(gè)安全的活動空間,減少類似意外的發(fā)生率。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
侏儒癥是什么激素分泌不足!
侏儒癥主要是由于生長激素分泌不足導(dǎo)致的,這種狀況會使個(gè)體的骨骼發(fā)育受限,從而導(dǎo)致身高顯著低于正常水平。除此之外,引發(fā)侏儒癥的原因還可能涉及遺傳、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病及其他影響生長激素的因素。治療通常包括生長激素替代療法、針對性醫(yī)療干預(yù)及日常護(hù)理措施。 1生長激素分泌不足的原因 侏儒癥的核心原因是垂體前葉分泌的生長激素不足。可能的誘因包括: ① 遺傳因素:部分案例是由于基因突變或遺傳疾病引起,如成骨不全癥,這種疾病會直接作用于骨骼的生長。 ② 環(huán)境及外部因素:營養(yǎng)不良可能影響生長激素的分泌,同時(shí)宮內(nèi)發(fā)育遲緩胎兒期環(huán)境影響也可能成為后天生長限制的原因。 ③ 內(nèi)分泌疾病:如垂體功能減退、下丘腦受損、先天性缺陷等,均可能導(dǎo)致生長激素分泌的異常。 ④ 病理性因素:幼年期間如患有重疾,或遭受腦部外傷、腫瘤等,可導(dǎo)致垂體受到破壞,從而影響激素正常分泌。 2侏儒癥的癥狀和影響 主要表現(xiàn)為身高顯著落后于同齡兒童標(biāo)準(zhǔn),成年后身高通常不足120厘米。同時(shí)伴隨發(fā)育遲緩、身體比例異常如四肢短小。部分人還可能同時(shí)出現(xiàn)代謝異常或智力發(fā)育障礙僅特定病因?qū)е隆?3侏儒癥的治療方法 治療的目標(biāo)是通過干預(yù)生長激素的水平或病因,改善個(gè)體的發(fā)育情況。 ① 藥物治療:生長激素替代治療是首選,注射重組人類生長激素rhGH能夠有效提升生長速度;需要醫(yī)生根據(jù)患者年齡、病因和體重進(jìn)行劑量調(diào)整。 ② 手術(shù)治療:針對某些伴隨侏儒癥的病理問題,如顱內(nèi)腫瘤引起的垂體功能障礙,可通過手術(shù)切除腫瘤、恢復(fù)激素分泌。 ③ 營養(yǎng)支持:確保患兒攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),促進(jìn)骨骼和整體健康發(fā)育。 4日常生活中的護(hù)理建議 家長需關(guān)注患兒的心理健康,避免因身高問題導(dǎo)致自卑情緒。同時(shí)定期復(fù)查生長激素水平和骨齡發(fā)育情況,確保治療有效性。適量運(yùn)動如游泳、拉伸也有助于增強(qiáng)骨骼發(fā)育。 侏儒癥是可以通過醫(yī)學(xué)干預(yù)改善的,但前提是早發(fā)現(xiàn)、早治療。如果孩子的身高增長速度顯著低于同齡人,建議家長盡早帶孩子就醫(yī),明確診斷并展開干預(yù),最大限度提升生活質(zhì)量。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

林口县| 尤溪县| 秭归县| 西峡县| 聂拉木县| 神池县| 宁国市| 乃东县| 花垣县| 建平县| 弋阳县| 澄迈县| 英德市| 梧州市| 临高县| 永吉县| 巴青县| 盐池县| 桃源县| 安庆市| 赤峰市| 高州市| 浑源县| 高雄市| 石首市| 八宿县| 延川县| 榆社县| 乌兰浩特市| 西乌珠穆沁旗| 长白| 台中市| 汉中市| 南充市| 高唐县| 长葛市| 龙门县| 安平县| 河西区| 巧家县| 栾川县|