什么時候是排卵期容易懷孕？

一般在下次月經(jīng)來潮的前14天是排卵期比較容易懷孕，如果月經(jīng)周期不規(guī)律的話，一般根據(jù)月經(jīng)期進行計算，很有可能會出現(xiàn)誤差，因此可以使用排卵試紙進行輔助檢測，如果排卵試紙顯示陽性的話，通常就是進入排卵期，在排卵期同房能夠大大增加受孕的幾率。

李遠恒 主治醫(yī)師 遂平縣中醫(yī)院

月經(jīng)不準如何算排卵期

月經(jīng)不準算排卵期的方法一般包括以下方面:1.進行B超監(jiān)測或激素水平檢查。2.進行尿的排卵試紙監(jiān)測。3.進行自身監(jiān)測，比如平時白帶不多或是奶酪狀的白帶，突然出現(xiàn)鼻涕樣的白帶，同時伴有下腹墜脹或性欲增加，則提示有可能排卵。

羅玉婧 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

排卵期發(fā)生性關(guān)系會懷孕嗎？

如果你身體各方面都正常，沒有任何疾病。月經(jīng)規(guī)律，有性生活史，沒有做避孕措施，這種情況是很可能懷孕的，懷孕的幾率是比較大的，建議您可以去醫(yī)院做個B超或者是等月經(jīng)推遲10天以上，用早孕試紙測試，也可以去醫(yī)院，化驗一下hcg確診。如果不想要孩子，盡量要做好避孕措施。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

排卵期戴套會懷孕嗎？

如果在排卵期里面同房，你做好了避孕措施，這個是不會懷孕的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

排卵期什么時候是最佳懷孕時間

月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期在下次月經(jīng)抽筋前14天左右，排卵期前后4~5天是易患期，其他時期是安全期。受精多發(fā)生在排卵后數(shù)小時內(nèi)，一般不超過24小時，在月經(jīng)周期的第20~24天容易懷孕。排卵試紙或彩色多普勒超聲可以檢測卵泡發(fā)育，從而安排同房時間。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

在排卵期體外射精懷孕幾率大不

這種情況下懷孕的幾率并不高，但也不能排除懷孕的幾率，因為女性想要增加懷孕幾率，在排卵期的時候通過體內(nèi)射精才能夠起到更好效果，如果體外射精的話也可能會懷孕，但是懷孕幾率非常低，在這個時候女性一定要多多觀察自己的反應，如果不想懷孕的話，可以盡早的吃避孕藥物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么時候是排卵期？

如果能夠在排卵期同房的話，懷孕的概率會大大提升的。隨著卵泡的發(fā)育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面移行并向外突出。當卵泡接近卵巢表面時，該處表層細胞變薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵細胞排出，稱為"排卵"。如果月經(jīng)周期很準，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何計算排卵期？我丈夫和我正在準備懷孕

這個你可以購買是試紙測試一下，如果你平時的月經(jīng)都是比較正常的么，排卵也會比較正常的，就是在下次月經(jīng)要來的前14天

李錚興 主治醫(yī)師 開封市第一人民醫(yī)院

什么是排卵期？如何計算排卵期？

一般情況下，針對不同情況的女性進行備孕，其排卵期的計算方法也是會有所不同的，一般將女性計算排卵期分為兩類人群來分析。排卵期是女性成功受孕概率最高的一段時間，大部分情況下女性的排卵期都是10天左右的，而對于計劃備孕的家庭應該選擇在女性的排卵期同了房，從而提高備孕成功的概率。通常女性計算其排卵期是會采用經(jīng)期推算法的，而根據(jù)其月經(jīng)是否規(guī)律，分為兩類進行分析判斷:1、月經(jīng)周期規(guī)律的女性對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言，備孕期間其排卵期的推算方法是比較容易的，一般就是從其下一次月經(jīng)來潮的第1天開始算起，一直向前數(shù)14天，或者是直接減去14天的日期，通常就是這類女性的排卵日，而在女性排卵日的前5天以及后4天加在一起的時間段，一般被稱之為女性的排卵期;2、月經(jīng)周期不正常的女性對于月經(jīng)周期相對不正常的女性來說，備孕期間其排卵期的第一天通常以女性最短的一次月經(jīng)周期的天數(shù)減去18天為準的，而排卵期的最后一天則為其最長一次月經(jīng)周期的天數(shù)，將其減去11天來進行計算的，這樣通過計算排卵期的第一天以及最后一天的日期，來判斷出女性的排卵期是什么時候。綜上所述，月經(jīng)周期規(guī)律的女性和月經(jīng)周期不太規(guī)律的女性如果備孕，其排卵期的計算方法是會有所不同的，而以上方法也是女性自己計算排卵期的方法，所以說會存在有誤差也是比較正常的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何調(diào)節(jié)排卵期出血？

女性朋友千萬不可以小看排卵期出血這個問題，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時治療，可以口服小量雌激素。例如補佳樂，從月經(jīng)周期的第8～10天開始服用，服用3～7天。也可服用少量止血藥物，如安絡(luò)血等。還可口服知柏地黃丸、加味逍遙丸、安坤顆粒、龍血竭片、參苓白術(shù)散等或者湯藥口服，配合針灸等也可取得較好療效。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

排卵期間有點肚子疼是什么原因

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排卵期白帶里面夾雜著血絲是怎么回事

排卵期白帶中夾雜著血絲可能是正常的生理現(xiàn)象，但也有可能是一些病理因素引起的。生理性原因通常與體內(nèi)激素變化有關(guān)，而病理性原...

排卵期小腹脹痛？教你如何區(qū)分生理與病理因素，保護女性健康！

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如果你在排卵期感到小腹脹脹的，這可能是正常的生理現(xiàn)象，但也可能是某些病理因素在作祟。正常情況下，排卵期由于體內(nèi)激素水平的...

排卵期腰疼肚疼什么回事

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孕婦金花膠囊用藥需注意什么?說明書內(nèi)容是什么

有些孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)孕婦頭痛的癥狀，這種情況往往會引起患者出現(xiàn)身體不適的癥狀，對于胎兒的發(fā)育也是不利的，而引起這種情況的因素相對較多，比如感冒休息不好、血壓高、精神緊張等，建議要及時的查找原因，針對病因來進行調(diào)理，同時在生活中要做好護理工作。那么孕婦金花膠

馬昔騰坦片是可以治療什么疾病的藥物

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優(yōu)泌林70/30是否可以用于糖尿病患者的治療？

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尚杰不良反應是什么?副作用有哪些

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五淋化石丸治療前列腺炎嗎 有什么副作用

前列腺炎是一種比較常見的不良癥狀，危害性是不容小視的，有可能會給患者帶來了比較的痛苦折磨，不利于患者的身體健康，必需及早處理。五淋化石丸治療前列腺炎嗎?五淋化石丸有什么副作用?下面了解一下!五淋化石丸在臨床上可以用于治療前列腺炎這種不良癥狀的。而五淋化石丸所引

維力青恩替卡韋分散片副作用是什么

慢性乙型肝炎是一種危害很大的常見疾病，必須盡快進行治療。否則，如果發(fā)生嚴重肝硬化，則肝損傷將不可逆轉(zhuǎn)，對患者的危害無疑是巨大的，因此需要早期治療。維力青恩替卡韋分散片是一種常見藥物，不少患者對這種藥物的副作用也比較關(guān)注。那么，維力青恩替卡韋分散片副作用是什么呢

如何促進孩子的身高增長

促進孩子的身高增長需要關(guān)注遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和心理健康等多方面因素，通過科學的手段和健康的生活方式，可以在遺傳基礎(chǔ)上優(yōu)化身高潛力。具體包括合理飲食、增加運動、保證睡眠以及定期健康檢查。 1、遺傳是身高增長的重要基礎(chǔ) 孩子的最終身高在很大程度上取決于遺傳因素。父母的身高會直接影響孩子的骨骼生長上限，這部分影響是不可控的。然而，充分的營養(yǎng)、健康的生活方式以及良好的生長環(huán)境可以最大限度地接近遺傳身高的潛力。 2、均衡飲食為身高增長提供營養(yǎng)支持 飲食對孩子的身高增長起著決定性作用。建議攝入高蛋白質(zhì)食物如雞蛋、瘦肉、牛奶等，補充足量鈣質(zhì)和維生素D，為骨骼提供成長所需的營養(yǎng)；多吃綠色蔬菜、水果，確保維生素和礦物質(zhì)攝取；減少高糖、高鹽、高脂肪食物的攝入，避免影響骨骼健康。在必要時，通過咨詢醫(yī)生選擇合適的兒童營養(yǎng)補充劑。 3、適量運動激發(fā)骨骼生長 運動能夠促進兒童正常的生長激素分泌。5歲以上的孩子可以選擇跳繩、籃球、游泳等有助于縱向增長的運動；日常也可以鼓勵跑步和適度的伸展運動比如瑜伽。每周安排3-5次中高強度運動，每次持續(xù)30分鐘以上，可以有效地刺激骨骼發(fā)育。 4、充足睡眠為成長提供保障 生長激素在深度睡眠時分泌最旺盛，規(guī)律、合適的作息時間對孩子的身高增長至關(guān)重要。建議3-6歲的孩子每天睡10-13小時，6-12歲的孩子睡9-12小時。家長可以幫助孩子養(yǎng)成準時入眠的習慣，確保他們進入深度睡眠以促進生長激素的分泌。 5、定期健康檢查預防疾病阻礙 疾病如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病特別是生長激素缺乏癥、慢性疾病可能阻礙孩子的正常身高增長。建議定期監(jiān)測孩子的身高曲線，必要時咨詢兒科醫(yī)生或內(nèi)分泌科通過醫(yī)學手段如骨齡測試發(fā)現(xiàn)潛在問題，及時干預。 促進孩子的身高增長是一個綜合性的過程，遺傳之外的因素都需要家長科學合理地規(guī)劃與引導。通過飲食、運動、睡眠等健康管理，再配合定期檢查，可以幫助孩子實現(xiàn)自身的身高潛能。建議家長多關(guān)注孩子的成長變化，提供良好的成長環(huán)境，并在疑惑時及時就醫(yī)，為孩子的未來打下健康的基礎(chǔ)。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

在家鍛煉腹肌最有效的方法

在家鍛煉腹肌最有效的方法是結(jié)合高效的核心訓練、全身燃脂運動和合理的飲食計劃，以減少體脂率、增強核心力量，從而顯現(xiàn)腹肌輪廓。以下總結(jié)了幾種科學有效的方式供參考。 1、核心腹肌訓練 在家鍛煉腹肌的關(guān)鍵是針對腹部肌肉進行專門訓練。以下是三種經(jīng)典的動作： 平板支撐：雙肘支撐于地面，身體呈直線，保持腹部收緊，每組30-60秒，可重復3-5組。它有助于提升核心穩(wěn)定性。 卷腹運動：仰臥并屈膝，雙手置于耳側(cè)或胸前，用腹部發(fā)力將上半身卷起，每組15-20次，可連續(xù)做3組。 自行車卷腹：仰臥姿勢，雙手放于耳后，交替抬腿，右肘觸碰左膝，左肘觸碰右膝，每側(cè)15-20次，加強上下腹及腹斜肌訓練。 2、全身脂肪燃燒運動 腹肌的顯現(xiàn)還需要降低整體體脂率，因此配合全身燃脂運動十分重要。以下是推薦的兩種燃脂運動： 跳繩：每天跳繩15-20分鐘，不僅燃燒卡路里，還能提升心肺功能。 高強度間歇訓練HIIT：如20秒高抬腿+10秒休息，重復8輪，通過短時間高強度運動提升代謝率。 3、飲食調(diào)整 高蛋白、低脂飲食：多攝入雞胸肉、魚、蛋白等優(yōu)質(zhì)蛋白，減少油炸、高糖食物的攝取，以幫助肌肉修復和脂肪代謝。 高纖維食物：選擇全谷物、蔬菜、水果助于提升飽腹感、促進消化。 4、鍛煉頻率與恢復 合理安排鍛煉計劃，建議每周進行3-4次腹肌訓練，避免過度訓練導致肌肉疲勞。同時確保每天7-8小時睡眠，促進肌肉恢復和重建。 通過核心訓練、綜合燃脂運動和健康飲食，能有效鍛煉腹肌，讓它清晰顯現(xiàn)。堅持科學鍛煉和規(guī)律生活是關(guān)鍵。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

兒童喝什么湯最有營養(yǎng)

兒童喝湯應優(yōu)先選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的種類，例如雞湯、骨頭湯和蔬菜湯，這些湯可以增強免疫力、促進生長發(fā)育并改善消化功能。以下我們將適宜兒童飲用的營養(yǎng)湯品及其做法。 1、雞湯——增強免疫力的優(yōu)選湯品 雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B族以及礦物質(zhì)鋅和鐵，能夠幫助提升兒童免疫力，促進肌肉和組織的生長。建議選用去脂的清雞湯避免油膩，可搭配胡蘿卜、土豆等蔬菜煮湯，既提高了營養(yǎng)價值，也能補充纖維素。制作時盡量避免加入過多鹽或強烈刺激性調(diào)料，以保護兒童尚未完全發(fā)育的胃腸系統(tǒng)。 2、骨頭湯——促進骨骼發(fā)育的良好選擇 骨頭湯含有豐富的鈣、磷、膠原蛋白和氨基酸，對于兒童骨骼和牙齒的發(fā)育有較好的幫助。制作時，可用新鮮的豬骨或牛骨進行熬煮，加入黃豆或山藥增添香味和營養(yǎng)。應經(jīng)過長時間燉煮約2-3小時以釋放更多礦物質(zhì)，并濾去多余油脂，保留清湯以減少脂肪攝入。 3、蔬菜湯——補充維生素和纖維素 蔬菜湯清淡易消化，是促進兒童腸胃健康的理想湯品。可選用營養(yǎng)豐富的綠葉蔬菜如菠菜、芹菜，以及富含維生素A的南瓜、胡蘿卜來制作湯底，以提升湯品的營養(yǎng)密度。也可以加入少量瘦肉或魚片，進一步增強湯的蛋白質(zhì)含量，同時增加口感吸引孩子食用。 建議家長在兒童喝湯時適量控制，每次100-150毫升為宜，以免胃腸負擔過重。還要注意控制調(diào)料使用，避免過多鹽分。可定期調(diào)整不同湯品種類，提供均衡多樣的營養(yǎng)支持兒童健康成長。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

正常人吃葉酸的好處

正常人適量補充葉酸有助于預防心血管疾病、改善貧血、保護大腦認知功能等健康益處。葉酸不僅是孕婦的營養(yǎng)必需品，對普通人群的身體健康同樣具有重要作用。但過量攝入可能產(chǎn)生副作用，因此需要科學合理地補充。 1、預防心血管疾病 葉酸可以幫助減少同型半胱氨酸的水平。同型半胱氨酸是一種與心血管疾病相關(guān)的氨基酸，當其水平過高時，可能增加動脈粥樣硬化、心臟病和中風的風險。補充葉酸能夠通過促進同型半胱氨酸代謝，降低其水平，從而改善和預防心血管問題。推薦攝取富含葉酸的食物，例如菠菜、蘆筍和豆類等，日常飲食中適量補充葉酸即可達到預防效果。 2、改善貧血 葉酸是紅細胞生成的重要參與者。葉酸缺乏可能導致巨幼細胞貧血，這種貧血的特點是紅細胞數(shù)量減少、體積增大，從而引起乏力、虛弱等癥狀。即使是正常人群，適當補充葉酸可以幫助維持健康的紅細胞功能，改善身體的能量供應。通過食用綠葉蔬菜、禽肉和強化谷物等富含葉酸的食材，配合均衡飲食，有助于保持健康。 3、保護大腦認知功能 研究發(fā)現(xiàn)，葉酸對中老年人尤其重要，它能通過調(diào)節(jié)腦內(nèi)血流與神經(jīng)功能，預防認知能力下降，并降低老年癡呆的風險。同時，葉酸還能緩解因缺乏導致的情緒低落和易怒。正常成年人可從天然食物中獲取葉酸，同時，根據(jù)需要補充營養(yǎng)補充劑，以維持大腦的良好運轉(zhuǎn)。 4、支持細胞與組織修復 葉酸在DNA合成與細胞分裂過程中扮演著重要角色，適量攝入對體內(nèi)組織的修復和生長不可或缺。對于運動健身人群或處于生長發(fā)育階段的人，葉酸能有效支持肌肉修復與細胞功能更新。建議每天增加全谷類食品、新鮮水果和堅果的攝入比例，這些都是葉酸的天然來源。 雖然葉酸對人體健康益處良多，但需注意個體化需求。通常成人每日推薦攝入約400微克葉酸量即可，而過量服用葉酸補充劑可能掩蓋其他疾病癥狀，或?qū)е骂^痛、胃部不適等副作用。合理飲食搭配與專業(yè)指導是最佳做法。葉酸不僅是孕婦的“專屬營養(yǎng)”，也是每個人都需要關(guān)注的重要健康元素，注重合理攝入可助力身心健康。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

熬夜之后想吐怎么回事

熬夜之后出現(xiàn)惡心想吐可能是由于生理功能紊亂、消化系統(tǒng)負擔加重、神經(jīng)系統(tǒng)異常或心理壓力等多種原因引起，可通過調(diào)整作息、合理飲食和適度運動來緩解，如果癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。 1、生理功能紊亂 熬夜會打亂人體的生物鐘，導致身體內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，特別是胃腸激素的分泌異常可能進一步引發(fā)惡心想吐。長期睡眠不足還會影響腸胃蠕動，增加胃部的壓力，容易出現(xiàn)食物反流或消化不良的情況。建議養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，盡量每天保證7-8小時的睡眠。如果無法避免熬夜，可選擇白天補覺來減少對身體的破壞。 2、消化系統(tǒng)負擔加重 熬夜的過程中許多人會選擇吃夜宵，不健康的飲食習慣如高脂肪或油膩食物容易增加胃腸負擔，同時夜間消化酶分泌減少，食物滯留在胃部可能讓人感到惡心。建議熬夜時盡量選擇易消化的食物，如水果、低脂牛奶、全麥面包等。睡前兩小時避免進食，尤其是辛辣刺激性的食物。 3、神經(jīng)系統(tǒng)異常 熬夜會增加中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，同時引起交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的紊亂，這種紊亂可能帶來頭暈、惡心等不適感。長時間盯著屏幕還可能導致視覺疲勞加重這些癥狀。熬夜期間可以通過調(diào)整用眼距離、適度休息以及做深呼吸放松神經(jīng)，緩解身體不適。 4、心理壓力增加 熬夜時尤其在工作或?qū)W習中，心理壓力過大會促使胃酸分泌增加，可能導致惡心感。建議通過短暫的冥想、伸展運動或輕音樂來舒緩緊張情緒。規(guī)律的運動能夠有效緩解焦慮，但需避免安排在臨睡前。 5、適時就醫(yī) 如果熬夜后惡心想吐伴隨其他嚴重癥狀，例如劇烈頭痛、胸痛、持續(xù)嘔吐或便血，應盡快前往醫(yī)院。可能涉及其他健康問題如腦血管疾病、胃潰瘍或其他急性疾病，需醫(yī)生進行全面檢查和診斷。 規(guī)律的作息不僅是健康的基礎(chǔ)，更是預防這些身體不適的重要手段。避免熬夜并調(diào)整生活方式，堅持規(guī)律飲食和適量運動，既能改善當天的不適，也能長期維持健康狀態(tài)。如果惡心感反復出現(xiàn)且無法緩解，建議盡早尋求醫(yī)療幫助以排查潛在病因。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

心臟主動脈瓣膜置換手術(shù)是什么

心臟主動脈瓣膜置換手術(shù)是一種通過切除和更換病變主動脈瓣以恢復心臟正常血流功能的外科手術(shù)，常用于治療主動脈瓣狹窄或關(guān)閉不全等疾病。該手術(shù)分為機械瓣膜、生物瓣膜和經(jīng)導管主動脈瓣置換術(shù)三種類型，根據(jù)患者年齡、病情和身體狀況選擇不同的治療方式。 1、心臟主動脈瓣膜置換手術(shù)是什么： 心臟主動脈瓣是連接左心室和主動脈的重要結(jié)構(gòu)，當主動脈瓣發(fā)生病變?nèi)玮}化狹窄、關(guān)閉不全或感染性心內(nèi)膜炎時，會導致心臟需要更用力工作以泵出充足的血液，嚴重時可能引發(fā)心力衰竭。置換手術(shù)的目的是移除病變的主動脈瓣并用新的人工瓣膜機械或生物替換，以確保血液順暢流動。 2、常見手術(shù)的種類及適用情況： 1機械瓣膜置換術(shù)：適用于年輕患者或需要長期耐用瓣膜的情況，機械瓣壽命長，但術(shù)后需要終身服用抗凝藥物如華法林以防止血栓形成。 2生物瓣膜置換術(shù)：多采用動物心包瓣膜，適合年長患者或無法耐受長期抗凝療法的人群，但生物瓣使用壽命相對較短，10至20年后可能需要更換。 3經(jīng)導管主動脈瓣置換術(shù)TAVR：一種微創(chuàng)技術(shù)，通過導管置入人工瓣膜，不需開胸手術(shù)，適合年老體弱或無法接受傳統(tǒng)手術(shù)的患者。 3、手術(shù)后的恢復及注意事項： 1術(shù)后住院觀察通常需5至10天，期間醫(yī)護團隊會嚴格監(jiān)測心臟功能和術(shù)后恢復情況。出院后還需遵循醫(yī)囑，安排體檢時間。 2術(shù)后康復期間，避免劇烈運動，保持良好的生活作息，飲食以少鹽、低脂、高纖維為主；并服用醫(yī)生開具的抗凝藥物等。 3及時與醫(yī)生溝通，定期復查瓣膜情況，監(jiān)控是否存在并發(fā)癥如感染或血栓問題。 心臟主動脈瓣膜置換手術(shù)是治療主動脈瓣疾病的重要方法，醫(yī)生會根據(jù)患者情況制定個性化方案。及時檢查和治療有助于改善心臟健康，提高生活質(zhì)量。若有上述相關(guān)癥狀或診斷，請盡早就醫(yī)咨詢專業(yè)

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

老年抑郁的診斷方法

老年抑郁的診斷主要依賴于醫(yī)療評估，包括標準問卷篩查、精神科面診與體檢、以及排查其他潛在疾病或藥物副作用。盡早識別抑郁癥狀并接受科學診斷，有助于老年人獲得及時有效的治療，改善生活質(zhì)量。 1、標準化問卷篩查： 現(xiàn)行醫(yī)學中，常用的老年抑郁篩查工具包括抑郁自評量表SDS和老年抑郁量表GDS。這些問卷通過詢問患者的情緒、興趣、睡眠質(zhì)量及體力情況，快速評估抑郁程度。對于無法準確表達自身情感的老年人，也可以通過家屬的反映和照護記錄獲得必要信息。這類初篩適用于社區(qū)或基礎(chǔ)醫(yī)療場景，可為后續(xù)病情評估提供初步線索。 2、精神科面診與心理分析： 精神科醫(yī)生通過詳細面診了解患者的心理和精神狀態(tài)。這一過程包括日常活動水平的記錄、情緒狀態(tài)的觀察及病情發(fā)展史的詢問。醫(yī)生可能使用精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊如DSM-5中的標準，結(jié)合患者的描述進行綜合判斷。不少抑郁老年患者可能伴隨記憶力、注意力下降，這也為診斷提供了提示。 3、體檢與排查： 許多非精神性疾病或藥物副作用會導致類似抑郁的癥狀，例如甲狀腺功能減退、慢性疼痛、帕金森病等。在臨床診斷老年抑郁時，體檢和實驗室檢查是不可或缺的環(huán)節(jié)。血液檢測、心電圖檢查以及腦部影像如MRI可以幫助排除潛在的生理原因。藥物副作用同樣是老年抑郁發(fā)生的重要誘因，應重點排查患者現(xiàn)有用藥歷史。 老年抑郁癥的診斷需要患者、家屬和專業(yè)醫(yī)生密切配合，科學全面地評估才能確保診斷的精準性。如果家人發(fā)現(xiàn)老年人情緒低落超過兩周、興趣減退、甚至出現(xiàn)生活能力下降的表現(xiàn)，請及時帶其前往醫(yī)院接受專業(yè)評估。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

肺結(jié)核容易得糖尿病嗎

肺結(jié)核和糖尿病的關(guān)系密切，但并不是所有肺結(jié)核患者都會得糖尿病，其發(fā)生與遺傳因素、身體免疫功能、藥物副作用等多方面有關(guān)，注意合理治療和生活管理可以降低糖尿病的風險。 1遺傳因素的影響 遺傳在糖尿病的發(fā)病中有重要作用。如果肺結(jié)核患者有糖尿病家族史，其患病的可能性會顯著增加。肺結(jié)核讓身體的免疫功能受到抑制，可能會誘發(fā)原本潛在的糖尿病。如果家族中有糖尿病患者，肺結(jié)核患者應定期監(jiān)測血糖。 2免疫功能減弱 肺結(jié)核是一種由結(jié)核分枝桿菌引起的傳染性疾病，會削弱免疫系統(tǒng)，影響胰島素正常作用。當免疫力下降時，胰島素抵抗可能加劇，導致血糖水平升高，進而可能發(fā)展為糖尿病。 3藥物的副作用 治療肺結(jié)核的藥物，尤其是利福平和糖皮質(zhì)激素等，有時會對糖代謝產(chǎn)生干擾，可能升高血糖水平。長期接受糖皮質(zhì)激素治療可能導致醫(yī)源性糖尿病。在治療過程中要注意藥物使用的劑量和時間，并定期血糖監(jiān)測。 4生活方式的改變 肺結(jié)核患者往往需要長時間臥床，活動量減少。運動不足再加上治療期飲食控制不當，可能會引發(fā)肥胖和胰島素敏感性下降，這些都可能成為糖尿病發(fā)生的誘因。適量的身體活動與健康飲食可幫助維持血糖平衡。 要降低糖尿病患病風險，肺結(jié)核患者應注意治療策略合理化、保持健康生活方式、定期監(jiān)控血糖。如果診斷出早期糖代謝異常，應盡早干預，比如改善飲食、增加運動或者使用降糖藥物。 肺結(jié)核患者雖然發(fā)生糖尿病的風險較高，但通過科學的干預可以降低風險。定期體檢、規(guī)范治療和健康管理是關(guān)鍵，一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常需及時就醫(yī)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

血紅蛋白濃度高是什么原因

血紅蛋白濃度高主要與體內(nèi)缺氧、疾病、生活環(huán)境及生活習慣等因素有關(guān)，常見原因包括高原居住、慢性肺部疾病、脫水、紅細胞增多癥以及某些生理性因素。不適者需及時就醫(yī)，通過明確誘因采取針對性治療。 1、生活環(huán)境因素：高原居住或缺氧 常年居住在高海拔地區(qū)或長期暴露在缺氧環(huán)境中如潛水、密閉空間作業(yè)會導致機體代償性提高血紅蛋白濃度，以增加氧氣的攜帶能力。這是一種生理適應，但可能引發(fā)多余紅細胞堆積時的血栓風險。如果血紅蛋白升高帶來身體不適，應通過降低海拔高度、使用氧療設(shè)備緩解癥狀。 2、慢性疾病因素：肺部或心血管疾病 慢性阻塞性肺病COPD、肺動脈高壓及缺氧引發(fā)的心肺疾病容易刺激紅細胞生成增加，從而導致血紅蛋白濃度升高。這需要通過原發(fā)病治療來降低血紅蛋白，例如使用支氣管擴張劑緩解氣道狹窄或治療心功能相關(guān)問題。 3、生理性因素：脫水或應激因素 脫水導致血液中水分減少，相對提高了血紅蛋白濃度，這一般是短期現(xiàn)象。還有一些短期應激如劇烈運動或緊張狀態(tài)可能也會使血紅蛋白暫時升高，此時補充水分、充分休息通常可恢復正常。 4、病理性因素：紅細胞增多癥 原發(fā)性紅細胞增多癥是一種骨髓增生性疾病，會異常增加紅細胞生成，引起血液黏稠度升高。治療可選擇藥物如羥基脲抑制紅細胞生成，或采用放血療法、阿司匹林降低血栓風險。 5、其他可能因素：吸煙或藥物 長期吸煙者因一氧化碳吸附導致慢性缺氧，血紅蛋白濃度可能升高；某些藥物如促紅細胞生成素濫用也可能引發(fā)類似現(xiàn)象。此時建議停止吸煙，必要時調(diào)整藥物使用并在專業(yè)人員指導下處理。 血紅蛋白濃度過高可能預示潛在健康隱患，尤其是由疾病引發(fā)者需及時診斷和治療。為了保護自身健康，建議通過規(guī)律體檢掌握血紅蛋白水平，并在醫(yī)生指導下采取適合干預措施以維持平穩(wěn)狀態(tài)。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

怎么判斷是不是得了抑郁癥

抑郁癥可以通過持續(xù)低落的情緒、興趣喪失以及身體或認知上的改變來初步判斷，如果這些癥狀持續(xù)兩周以上且嚴重影響日常生活，需要及時就醫(yī)進行專業(yè)評估。自我判斷的基礎(chǔ)包括情緒、行為和生理三個方面。 1、情緒上的變化 抑郁癥的核心特征是情緒持續(xù)低落，包括對日常活動失去興趣、長期感到悲傷或空虛。患者可能會對未來感到絕望，經(jīng)常否定自己，甚至有自責或無意義感。判斷時需留意自己是否長期處于負面情緒中，并特意觀察這些情緒是否超出了正常范圍，例如輕松的活動、休息后也無法改善心情。 2、行為和思維上的異常 抑郁癥患者通常會表現(xiàn)出行為的改變，比如社交退縮、不愿出門，無法專注或做出決定，或變得容易疲憊和逃避工作或?qū)W習。患者的認知可能出現(xiàn)消極化，比如頻繁想到“活著沒有意義”或“事情不會好轉(zhuǎn)”等。如果這些行為和思維上的問題持續(xù)且影響到正常生活，可能是抑郁癥的警示。 3、身體上的表現(xiàn) 抑郁癥會帶來一些身體癥狀，如睡眠問題失眠或嗜睡、食欲變化食欲不振或暴飲暴食、體重顯著波動，以及身體疲勞感或疼痛等。如果出現(xiàn)了一系列軀體癥狀，又找不到其他明確的身體疾病原因，應考慮抑郁癥的可能性，并尋求醫(yī)生幫助。 4、如何確認并求助 如果您懷疑自己或身邊人可能患有抑郁癥，可通過抑郁問卷如PHQ-9量表初步評估，同時建議盡快就醫(yī)與心理醫(yī)生或精神科醫(yī)師溝通。醫(yī)生會結(jié)合量表與個人病史，進一步明確診斷。 抑郁癥是需要科學治療的心理障礙，而非單純的情緒低落。如果以上癥狀已嚴重妨礙正常生活，盡快尋求專業(yè)幫助。如確診，可通過藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI、心理治療認知行為療法、心理動力療法和生活干預規(guī)律作息、適量運動、有營養(yǎng)的飲食等綜合管理。 當您感到無法獨自應對情緒的低潮時，不要忽視身體和心理發(fā)出的信號，最好及時向?qū)I(yè)人士尋求幫助，通過科學的方式積極應對。抑郁癥是可以被控制和改善的，早發(fā)現(xiàn)早治療至關(guān)重要。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院