指導(dǎo)意見(jiàn):皮膚干燥的原因是皮膚水分流失過(guò)快,導(dǎo)致角質(zhì)層失去潤(rùn)滑作用,出現(xiàn)干燥和緊繃感。1.天氣干燥:在干燥的環(huán)境下,皮膚容易流失水分,導(dǎo)致皮膚失去潤(rùn)澤感。2.空調(diào)使用:長(zhǎng)時(shí)間的使用空調(diào)會(huì)使室內(nèi)的濕度降低,導(dǎo)致水分流失,引發(fā)皮膚干燥。3.洗浴過(guò)度:頻繁洗浴或浴透過(guò)久、水溫過(guò)高,洗去皮膚表面的油脂,減少皮膚的自我保護(hù)能力,引發(fā)皮膚干燥。4.年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚的自我保濕能力會(huì)逐漸降低。5.營(yíng)養(yǎng)不良或水分?jǐn)z入不足:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和飲水量不足等原因,身體貯存水分不足,導(dǎo)致皮膚干燥。需要注意的是,要選擇合適的護(hù)膚品,使用保濕乳液或霜,對(duì)于干燥問(wèn)題比較嚴(yán)重的人士,可以選用滋潤(rùn)度更高的面霜,保持室內(nèi)濕度,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在空調(diào)或極低溫度環(huán)境下,增加飲用水量,多吃含水量高的蔬菜水果等。
2024-07-02 09:20