林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
指導意見:吃芝麻是否會導致放屁多,取決于個人消化系統(tǒng)健康狀況、是否對芝麻過敏,以及食用量的多少。適量食用且消化系統(tǒng)健康時,芝麻的食用通常不會引起顯著的放屁現(xiàn)象,因為其富含的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素對健康有益。然而,芝麻富含膳食纖維,過量食用可能會加速腸道蠕動,增加氣體產(chǎn)生,尤其是在消化系統(tǒng)疾病患者或芝麻過敏者中。因此,個人應根據(jù)自身情況判斷是否適合食用芝麻,必要時咨詢醫(yī)生意見,以避免潛在不適或健康問題。
2024-10-14 17:25