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維生素e去痘印方法

來源:博禾知道

2022-05-23 22:55 19人閱讀

問題描述:臉上之前總是不斷的長痘痘,現在有幾處痘印非常明顯,看著覺得一點都不好看,我聽說維生素e能去除痘印,我也想試試,維生素e祛痘印方法是怎樣?

醫(yī)生回答(1)

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維生素e對脫發(fā)有用嗎?
依據你的現象,維生素關于抑制掉發(fā)還是有效果的,更加是維生素B大概也能夠多食用高蛋白的食品。平時生活也很主要,不要給自己的壓力過大,維持良好的心態(tài),少吃刺激性較強的食品。
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維生素e對尿檢有何影響?
如果說僅僅是吃了維生素C和E的話,那么對于你的尿液檢查是沒有大的影響的,因為維生素E的話,是一個脂溶性的維生素的,因此是不會溶于尿液的,但是維生素C的話是有可能導致你尿液中的PH值偏酸性的指導意見:因此建議的話就是說你的情況對于尿液檢查是沒有大的影響的,正常生活就可以了
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含維生素e的水果有哪些
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李皓圳 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
有那些維生素e的水果?
杏仁、榛子、花生、核桃等堅果含有豐富的維生素E。富含維生素e的食品有:麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油。同時平時不要過度勞累,避免劇烈運動,飲食上要增加營養(yǎng)。
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蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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卵圓孔未閉術后復查什么

卵圓孔未閉術后需復查心臟超聲、心電圖、血常規(guī)等項目,主要評估心臟結構恢復、心律及凝血功能。術后復查有助于及時發(fā)現異常并調整治療方案。

1、心臟超聲

經胸超聲心動圖是評估卵圓孔閉合情況的核心檢查,可直觀觀察封堵器位置、殘余分流及心臟功能。術后3個月首次復查若無異常,后續(xù)可延長間隔。若存在殘余分流或封堵器移位,需結合經食道超聲進一步明確。

2、心電圖

動態(tài)心電圖監(jiān)測能捕捉術后可能出現的房性早搏、竇性心動過速等心律失常。部分患者因封堵器刺激可出現一過性ST段改變,需與心肌缺血鑒別。持續(xù)異常者需考慮抗心律失常藥物干預。

3、血常規(guī)

術后抗凝治療期間需監(jiān)測血小板計數及凝血功能,預防封堵器血栓形成。血紅蛋白水平可反映是否存在術后遲發(fā)性心包積血。白細胞異常升高提示感染風險,需排查心內膜炎可能。

4、胸部X線

胸片可觀察封堵器形態(tài)位置,排除氣胸等穿刺并發(fā)癥。對于合并肺部疾病患者,還能評估肺血流量變化。輻射量較低,適合作為基礎篩查手段。

5、運動負荷試驗

對于術前存在運動耐量下降者,術后6個月可通過踏車試驗評估心肺功能改善。運動中血氧監(jiān)測能發(fā)現潛在右向左分流,指導康復訓練強度制定。

術后3個月內避免劇烈運動及高空作業(yè),規(guī)律服用抗凝藥物并監(jiān)測出血傾向。保持低鹽低脂飲食,控制血壓血糖在理想范圍。出現心悸、胸痛等癥狀需及時復診,術后1年內每3-6個月隨訪1次,之后根據恢復情況調整復查頻率。日??蛇M行散步、游泳等有氧運動,但需避免潛水、跳傘等可能引起胸腔壓力驟變的項目。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
近視會導致眼睛失明嗎?

近視一般不會導致眼睛失明,但高度近視可能增加視網膜脫離、青光眼等致盲性眼病的風險。

近視主要表現為遠視力下降,通常通過佩戴眼鏡或隱形眼鏡可矯正視力。大多數低中度近視患者眼球結構相對正常,眼底無明顯病變,日常生活和視覺質量不受嚴重影響。近視度數穩(wěn)定后,視力下降趨勢會減緩,定期檢查眼底可及時發(fā)現潛在問題。保持良好的用眼習慣,避免長時間近距離用眼,有助于控制近視進展。

高度近視患者眼軸過度延長可能導致視網膜變薄、萎縮,甚至出現視網膜裂孔或脫離。高度近視還可能并發(fā)黃斑病變、后鞏膜葡萄腫等眼底病變,這些疾病可能對視力造成不可逆損害。高度近視患者需每半年至一年進行散瞳眼底檢查,若出現閃光感、視野缺損等癥狀應立即就醫(yī)。激光手術或后鞏膜加固術等治療方式可降低部分并發(fā)癥風險。

建議近視患者每年進行專業(yè)眼科檢查,高度近視者需增加檢查頻率。日常避免劇烈運動或頭部撞擊,減少長時間電子屏幕使用,保證充足睡眠。飲食中適量補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等,有助于維護視網膜健康。若出現突發(fā)視力下降、視物變形等癥狀,須及時就診。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胃疼右肩膀也疼是怎么回事?

胃疼伴隨右肩膀疼痛可能與胃腸疾病、肝膽疾病、心血管疾病等因素有關。常見原因主要有胃食管反流、膽囊炎、心肌缺血等,需結合具體癥狀和檢查結果綜合判斷。

1、胃食管反流

胃酸反流刺激食管時可引發(fā)牽涉痛,表現為劍突下灼痛并向肩背部放射??赡芘c賁門松弛、腹壓增高等因素有關,常伴反酸、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物抑制胃酸或促進胃腸蠕動。日常需避免飽餐后平臥,睡眠時抬高床頭。

2、膽囊炎

膽囊炎癥刺激膈神經可導致右上腹疼痛向右肩胛區(qū)放射。多與膽結石梗阻、細菌感染相關,發(fā)作時可能出現發(fā)熱、墨菲征陽性。治療需用頭孢克肟分散片、消旋山莨菪堿片等抗感染解痙,嚴重者需行腹腔鏡膽囊切除術。發(fā)作期應禁食油膩食物。

3、心肌缺血

下壁心肌缺血時疼痛可放射至右肩部,與胃疼癥狀易混淆。常見于冠狀動脈狹窄患者,可能伴胸悶、冷汗。需立即含服硝酸甘油片,長期服用阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物。此類疼痛常在活動后加重,休息后緩解。

4、消化性潰瘍

胃十二指腸潰瘍穿透至胰腺時,疼痛可向背部及右肩放射。多與幽門螺桿菌感染相關,表現為規(guī)律性上腹痛。需采用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊三聯療法根除病菌。避免食用辛辣刺激食物。

5、膈下膿腫

腹腔感染波及膈肌時可引發(fā)肩部牽涉痛,多繼發(fā)于腹部手術后。伴有高熱、白細胞升高等全身癥狀,需靜脈注射注射用頭孢曲松鈉等抗生素,必要時手術引流。術后患者出現持續(xù)發(fā)熱需警惕該病。

出現胃疼伴右肩痛時應立即停止活動,測量血壓、心率等生命體征。記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及緩解方式,避免自行服用止痛藥掩蓋病情。建議24小時內完成血常規(guī)、腹部超聲、心電圖等檢查,心血管高危人群需優(yōu)先排查心肌梗死。日常保持低脂飲食,規(guī)律作息有助于減少發(fā)作。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
血管炎能吃冰淇淋嗎?

血管炎患者一般可以適量吃冰淇淋,但需避免過量或溫度過低刺激血管。血管炎是血管壁炎癥性疾病,飲食需兼顧營養(yǎng)與避免誘發(fā)因素。

冰淇淋作為高糖高脂食品,短期少量食用通常不會直接加重血管炎病情。其低溫特性可能引起部分患者血管收縮反應,但多數人耐受良好。冰淇淋中的乳脂和糖分可快速補充能量,對食欲不振的血管炎患者有一定幫助。選擇低糖或無糖配方可減少代謝負擔,避免含人工色素或防腐劑的產品能降低過敏風險。

部分系統(tǒng)性血管炎患者伴隨冷球蛋白血癥或雷諾現象時,低溫食物可能誘發(fā)血管痙攣。合并糖尿病的患者需嚴格控制攝入量以防血糖波動。胃腸道血管受累者食用后可能出現腹痛腹瀉等不適。這類特殊情況下應暫停食用,優(yōu)先選擇常溫軟食。

血管炎患者日常飲食應以低鹽、低脂、高蛋白為主,適量補充維生素C和維生素E有助于血管修復。冰淇淋等冷飲可作為偶爾調劑,但不宜替代正餐營養(yǎng)。建議監(jiān)測食用后是否出現皮膚發(fā)紺、肢體麻木等異常反應,發(fā)作期患者應在醫(yī)生指導下調整飲食方案。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
胃潰瘍惡變指征有哪些
胃潰瘍惡變指征可能包括持續(xù)性疼痛、體重下降、黑便或嘔血等癥狀,需及時就醫(yī)進行進一步檢查。 1、持續(xù)性疼痛:胃潰瘍惡變時,疼痛可能從間歇性轉變?yōu)槌掷m(xù)性,且疼痛程度加重。治療上需通過胃鏡檢查和活檢明確診斷,必要時進行手術切除或化療。 2、體重下降:不明原因的體重下降可能是胃潰瘍惡變的信號。伴隨癥狀可能包括食欲減退和乏力。治療需結合營養(yǎng)支持和針對性治療,如使用奧美拉唑、雷貝拉唑等藥物控制癥狀。 3、黑便或嘔血:黑便或嘔血提示消化道出血,可能與潰瘍惡變有關。伴隨癥狀包括頭暈和乏力。治療需立即就醫(yī),進行內鏡下止血或手術干預,如胃部分切除術。 4、腹部腫塊:胃潰瘍惡變可能導致腹部可觸及的腫塊。伴隨癥狀包括腹脹和消化不良。治療需通過影像學檢查明確腫塊性質,必要時進行手術切除或放療。 5、貧血癥狀:長期慢性失血可能導致貧血,表現為面色蒼白、乏力等。伴隨癥狀包括心悸和氣短。治療需補充鐵劑和維生素B12,同時針對原發(fā)病進行治療。 胃潰瘍惡變的預防和護理需注意飲食調節(jié),避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素和蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶和瘦肉。同時保持規(guī)律作息,避免過度勞累,定期進行胃鏡檢查以早期發(fā)現病變。適當運動如散步和瑜伽有助于增強體質,改善消化功能。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
打全身麻醉有什么危害?

全身麻醉可能引起短期不適和罕見并發(fā)癥,但整體安全性較高。麻醉風險主要與個體健康狀況、手術類型及麻醉管理有關。

全身麻醉后常見短期反應包括咽喉疼痛、惡心嘔吐、頭暈乏力,這些癥狀通常在術后幾小時內緩解。部分患者可能出現暫時性記憶模糊或定向障礙,尤其老年人群。麻醉藥物代謝過程中可能對呼吸循環(huán)系統(tǒng)產生抑制,需嚴密監(jiān)測生命體征波動。術中知曉屬于極少數情況,表現為患者在麻醉狀態(tài)下存在部分意識,可能引發(fā)心理創(chuàng)傷。過敏反應雖罕見,嚴重時可導致支氣管痙攣或過敏性休克,術前藥物過敏史篩查至關重要。

特殊人群需額外關注風險控制。兒童可能面臨術后行為異?;蛩哒系K,肥胖患者藥物代謝速度改變會增加呼吸抑制風險。心血管疾病患者麻醉期間易出現血壓波動,肝腎功能不全者藥物清除能力下降可能延長蘇醒時間。妊娠期女性需評估麻醉藥物對胎兒影響,重癥肌無力患者對肌松藥敏感性增高。這些情況需術前全面評估并制定個體化麻醉方案。

選擇正規(guī)醫(yī)療機構實施麻醉可有效控制風險,術前應如實告知病史、用藥史及過敏史。術后保持呼吸道通暢,避免過早進食防止誤吸。出現持續(xù)頭痛、呼吸困難或意識異常需立即就醫(yī)。合理補液促進麻醉藥物代謝,早期床上活動預防靜脈血栓。麻醉團隊會持續(xù)監(jiān)測蘇醒期生命體征,確保安全度過恢復階段。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
消化不良會導致反流性食管炎嗎

消化不良可能導致反流性食管炎。消化不良與胃酸分泌異常、胃腸動力障礙等因素相關,可能增加胃內容物反流至食管的風險,長期反復刺激可誘發(fā)反流性食管炎。

消化不良時,胃排空延遲或胃內壓力增高可能促使胃酸及未消化食物反流至食管。食管黏膜長期接觸胃酸和胃蛋白酶,易引發(fā)炎癥反應,表現為燒心、胸骨后疼痛等典型癥狀。部分患者因食管下括約肌功能減弱,反流頻率增加,進一步加重黏膜損傷。

若消化不良合并肥胖、妊娠或食管裂孔疝等情況,腹腔壓力升高會加劇反流。夜間平臥或進食高脂餐后,反流癥狀可能更明顯。長期未干預的消化不良患者,食管黏膜可能出現糜爛、潰瘍甚至巴雷特食管等病理改變。

建議消化不良患者避免暴飲暴食及睡前進食,減少高脂、辛辣食物攝入??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等改善胃腸動力或中和胃酸。若反流癥狀持續(xù),需完善胃鏡檢查明確食管損傷程度,必要時聯合奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物干預。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
長牙齒發(fā)燒會持續(xù)多久

長牙齒發(fā)燒通常會持續(xù)1-3天,少數情況可能持續(xù)5-7天。

長牙齒發(fā)燒是嬰幼兒出牙期的常見現象,由于牙齒萌出時刺激牙齦組織引發(fā)局部炎癥反應,可能導致體溫輕微升高。多數情況下體溫在38攝氏度以下,伴隨牙齦紅腫、流口水、煩躁不安等癥狀。發(fā)熱時間較短,通常1-3天內隨牙齒突破牙齦后自行消退。部分嬰幼兒因個體差異或合并輕微感染,發(fā)熱可能延長至5-7天,但一般不會超過一周。期間可采取物理降溫措施,如溫水擦拭、減少衣物包裹等。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)時間超過3天,需警惕其他感染性疾病可能。

家長應注意觀察嬰幼兒精神狀態(tài)與進食情況,保持口腔清潔,使用硅膠指套按摩牙齦緩解不適。避免使用未經醫(yī)生指導的退熱藥物,發(fā)熱期間適當增加水分攝入,選擇易消化的輔食。若出現持續(xù)高熱、精神萎靡、拒食或其他異常癥狀,應及時就醫(yī)排查中耳炎、呼吸道感染等疾病。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
臨床上如何靜脈補鈣

臨床上靜脈補鈣需根據患者血鈣水平、病因及癥狀綜合判斷,常用方式包括葡萄糖酸鈣注射液、氯化鈣注射液等藥物稀釋后緩慢靜注或靜滴,適用于嚴重低鈣血癥、高鉀血癥或甲狀旁腺功能減退等急癥。

葡萄糖酸鈣注射液是臨床最常用的靜脈補鈣制劑,需用等量葡萄糖液稀釋后緩慢推注,避免外滲導致組織壞死。該藥適用于急性低鈣抽搐、鎂中毒拮抗及高鉀血癥的心肌保護,注射時需監(jiān)測心率防止心律失常。氯化鈣注射液含鈣量更高但刺激性更強,僅用于中心靜脈給藥,常用于心肺復蘇時糾正嚴重低鉀血癥或高鎂血癥。乳酸鈣注射液適用于合并代謝性酸中毒患者,需注意與含碳酸氫鈉的溶液存在配伍禁忌。對于慢性腎功能衰竭患者的低鈣糾正,可聯合活性維生素D制劑增強鈣吸收。靜脈補鈣過程中需持續(xù)心電監(jiān)護,每4-6小時復查血鈣濃度,當血鈣接近正常范圍時應改為口服維持。

靜脈補鈣期間建議保持臥床休息,避免突然改變體位導致頭暈。日??蛇m當增加富含鈣質的食物如乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等攝入,但需注意與補鈣藥物間隔2小時以上服用。合并骨質疏松患者應定期進行骨密度檢測,在醫(yī)生指導下制定長期補鈣方案。出現皮膚刺痛、心律失?;虍惓F7Φ劝Y狀時需立即告知醫(yī)護人員調整給藥方案。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
蘋果能改善血液質量嗎

蘋果通常有助于改善血液質量,其營養(yǎng)成分對造血功能和血液循環(huán)有一定促進作用。

蘋果富含鐵元素和維生素C,鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料,維生素C能促進鐵的吸收利用,有助于預防缺鐵性貧血。蘋果皮中的多酚類物質具有抗氧化作用,可減少自由基對血細胞的損傷,維持血管內皮功能。蘋果含有的果膠屬于可溶性膳食纖維,能與膽固醇結合并促進其排出,對調節(jié)血脂水平有積極作用。蘋果中的鉀元素有助于維持電解質平衡,間接影響血液滲透壓和酸堿平衡。長期適量食用蘋果還可能通過調節(jié)腸道菌群,減少炎癥因子產生,改善血液微環(huán)境。

建議將蘋果作為均衡飲食的一部分,與其他富含蛋白質、葉酸的食物搭配食用效果更佳。避免空腹大量食用酸性水果,胃腸功能較弱者可選擇蒸煮后食用。血液指標異常者需及時就醫(yī)排查病因,不可僅依賴飲食調整。日常保持規(guī)律作息和適度運動,戒煙限酒,這些措施協同作用才能更有效改善血液質量。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

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