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正常成年人的正常體溫范圍是多少?

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2022-05-15 17:11 10人閱讀

問(wèn)題描述:正常成年人的正常體溫范圍是多少呢,在什么范圍內(nèi)不算發(fā)燒呢,在什么范圍是正常數(shù)值呢?

醫(yī)生回答(1)

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正常體溫是多少°C
一般在36度2到37度2之間,人體在一天當(dāng)中身體的體溫也在不斷的發(fā)生變化,但是一般不會(huì)超出正常的范圍。早晨的時(shí)候體溫可能會(huì)略微偏低,進(jìn)入午后之后體溫可能會(huì)出現(xiàn)略微上升的情況,屬于正常的生理現(xiàn)象。女性在月經(jīng)前、經(jīng)期、經(jīng)期前后的運(yùn)動(dòng)量、飲食都會(huì)稍有增加。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
3歲兒童正常體溫的范圍是多少?
如果是腋下體溫正常是36度到37度之間,如果孩子的體溫不在這個(gè)范圍內(nèi),說(shuō)明孩子是異常的可能,需要給孩子監(jiān)測(cè)體溫的情況,如果體溫波動(dòng)的過(guò)大,需要給孩子檢查明確一下病因
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
3歲的兒童正常體溫的范圍是多少度?
如果是腋下體溫正常是36度到37度之間,如果孩子的體溫不在這個(gè)范圍內(nèi),說(shuō)明孩子是異常的可能,需要給孩子監(jiān)測(cè)體溫的情況,如果體溫波動(dòng)的過(guò)大,需要給孩子檢查明確一下病因
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
37度3屬于正常體溫范圍嗎
根據(jù)你的描述一般體溫小于37°,37.3體溫稍高需要增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素,易消化易吸收飲食,保持心情舒暢注意休息,可以服用中成藥調(diào)理。,我們都知道內(nèi)科疾病對(duì)患者的影響比較的,一旦發(fā)現(xiàn)后就該及時(shí)救治,同時(shí)患者日常中還需要重視自身的調(diào)節(jié),并且建議多飲水,飲食上一定要注意,希望內(nèi)科疾病患者可以及時(shí)得到救治!
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
截癱患者的正常體溫是多少?
截癱的患者在患病的過(guò)程當(dāng)中體溫對(duì)于機(jī)體本身來(lái)說(shuō)是正常的,因?yàn)楸旧泶竽X中樞的體溫調(diào)節(jié)中樞沒(méi)有受到一定的損傷,在這種情況下的體溫都是跟正常人的體溫是相同的,但是對(duì)于局部的肢體溫度,有部分患者可能會(huì)低于正常。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒的正常體溫是多少?
寶寶的體溫在36至37.4攝氏度,是指腋下體溫,這個(gè)范圍都是正常體溫范圍,當(dāng)寶寶的體溫大于37.4攝氏度,就說(shuō)明是發(fā)熱了。37.4至38度屬于低熱,38至39屬于中等度熱,39度以上屬于高熱。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩正常體溫是多少
一般情況下,孩子正常體溫是36.9-37.5℃。有三種方式:1、腋下測(cè)溫,正常值為35.9℃~37.2℃之間。2、口腔測(cè)溫,正常值為36.2℃~37.3℃之間。3、肛內(nèi)測(cè)溫,所測(cè)體溫正常值為36.5℃~37.5℃之間。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
一歲半孩子的正常體溫是多少?
小孩體溫36.5度-37度是正常的。體溫37.5-38度是低燒,體溫38.5-39度是中度發(fā)燒,體溫39.5-40度是高燒,小孩沒(méi)有哪里不舒服,問(wèn)題不大,需要注意小孩身體保暖。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
人的正常體溫是多少
正常體溫不是一個(gè)具體的溫度點(diǎn),而是一個(gè)溫度范圍。保持恒定的體溫,是保證新陳代謝和生命活動(dòng)正常進(jìn)行的必要條件。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表,其中直腸體溫最接近深部體溫。在臨床上,人測(cè)量溫度一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表。1、口腔舌下溫度,為36.3℃~37.2℃。2、直腸溫度,為36.5℃~37.7℃。3、腋下溫度,為36.0℃-37.0℃,比口腔溫度低(0.3℃~0.6℃)。
李雨晨 主任醫(yī)師 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
嬰兒的正常體溫是多少?
孩子體溫36度到37.4度之間都算正常。最低體溫不能低于35度。
王愛(ài)樂(lè) 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
體溫低于正常體溫怎么回事
體溫低于正常體溫可能由環(huán)境溫度過(guò)低、甲狀腺功能減退、營(yíng)養(yǎng)不良、休克、敗血癥等原因引起,可通過(guò)保暖措施、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)支持...
人正常體溫范圍是多少腋窩
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人體正常體溫范圍是多少?
人體正常體溫范圍是36.1℃至37.2℃(口腔測(cè)量),受測(cè)量部位、時(shí)間及個(gè)體差異影響。腋下溫度通常低0.3℃-0.5℃,直腸溫度高0.3℃-0.6℃??...
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張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
多動(dòng)癥掛號(hào)掛什么科室
多動(dòng)癥通常需要掛號(hào)兒童保健科、兒科神經(jīng)專科或精神心理科。選擇科室時(shí),需依據(jù)患者年齡和癥狀特點(diǎn),兒童以兒童保健科為主,成人多掛精神心理科,必要時(shí)需多學(xué)科聯(lián)合診療。 1、為什么需要掛這幾個(gè)科室? 兒童保健科或兒科神經(jīng)專科通常是多動(dòng)癥兒童患者的首選,這些科室醫(yī)生熟悉兒童行為發(fā)育問(wèn)題,能通過(guò)詳細(xì)病史詢問(wèn)、行為評(píng)估及量表檢查初步診斷多動(dòng)癥。對(duì)于成年人,如果存在類(lèi)似癥狀,則多建議選擇精神心理科進(jìn)行就診,因其能結(jié)合成人情緒及心理因素提供專業(yè)判斷。當(dāng)家長(zhǎng)或患者懷疑自身內(nèi)分泌或營(yíng)養(yǎng)缺陷也是病因之一時(shí),也可掛營(yíng)養(yǎng)科或內(nèi)分泌科咨詢綜合診斷依據(jù)。 2、不同科室診療的具體流程和作用 兒童保健科:適合12歲以下兒童,同時(shí)該科醫(yī)生擅長(zhǎng)處理兒童成長(zhǎng)發(fā)育中的常見(jiàn)問(wèn)題如多動(dòng)、注意力不集中。這類(lèi)科室會(huì)提供行為量表評(píng)估如Conners量表,并結(jié)合成長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)作初步判斷。 精神心理科:若多動(dòng)癥對(duì)工作和生活造成影響或家庭有家族精神心理疾病史,則通過(guò)掛精神心理科尋求心理具體包括注意缺陷障礙專項(xiàng)藥物治療或長(zhǎng)期心理疏導(dǎo)干預(yù)。常見(jiàn)藥物如哌甲酯、阿托莫西汀,心理干預(yù)方案包括認(rèn)知行為療法或正念冥想課程。 兒科神經(jīng)專科:適合懷疑病因與神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題相關(guān)的患者,醫(yī)生會(huì)建議進(jìn)行腦電圖、神經(jīng)影像學(xué)檢查或腦生物化學(xué)指標(biāo)化驗(yàn)以明確診斷。 3、就診前需準(zhǔn)備和注意事項(xiàng) 家長(zhǎng)需如實(shí)記錄兒童日常行為表現(xiàn)和癥狀加重的情境,并盡量帶孩子配合相關(guān)問(wèn)診檢查;成人患者需整理好既往精神心理病史、工作學(xué)習(xí)狀態(tài)等。如醫(yī)生建議進(jìn)一步檢查,可配合完成實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)或基因檢測(cè)。 再次強(qiáng)調(diào),多動(dòng)癥掛號(hào)科室需根據(jù)患者年齡及癥狀表現(xiàn)來(lái)選擇兒童保健科、兒科神經(jīng)專科或精神心理科。盡早就醫(yī)能避免病情加重,若癥狀持續(xù)影響生活,建議進(jìn)一步就診獲精準(zhǔn)治療方案配合矯正。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎疼痛自己怎么緩解
腰椎疼痛可以通過(guò)正確的姿勢(shì)、適度的運(yùn)動(dòng)以及熱敷等方法來(lái)緩解。如果腰椎疼痛持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)以排除潛在的病理因素。 1、調(diào)整姿勢(shì)和作息:保持正確的坐姿與站姿可以有效減輕腰椎疼痛。在日常生活中,長(zhǎng)期保持不當(dāng)姿勢(shì)或久坐會(huì)對(duì)腰椎造成額外的壓迫。建議在工作時(shí)使用符合人體工學(xué)的椅子,并保證手肘與桌面平行;站立時(shí)注意雙腳自然分開(kāi),避免長(zhǎng)時(shí)間一條腿承重。 2、適度運(yùn)動(dòng)與鍛煉:進(jìn)行溫和的拉伸和腰部肌肉鍛煉有助于增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性和靈活性。瑜伽中的貓式伸展Cat-Cow Pose和橋式Bridge Pose可以幫助拉伸和強(qiáng)化脊椎周?chē)募∪狻6ㄆ谏⒉胶陀斡疽彩呛芎玫牡蜎_擊運(yùn)動(dòng),有助于維持腰椎健康。 3、局部熱敷與放松:熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),加速受損組織的恢復(fù),緩解疼痛。使用加熱墊或溫水袋在患處熱敷20分鐘左右,每天一到兩次。熱敷時(shí)需注意溫度適中,以防燙傷。同時(shí),可以配合一些放松練習(xí),如深呼吸緩解緊張狀態(tài)。 腰椎疼痛的緩解需要結(jié)合個(gè)人的具體情況采取不同的方法。在日常生活中注意姿勢(shì),進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),以及利用熱敷放松等措施,可以顯著改善癥狀。如疼痛持續(xù)或加重,務(wù)必尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助,以排除其他潛在疾患或損傷的可能性。合理的生活方式與科學(xué)的護(hù)理是改善腰椎健康的關(guān)鍵。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
思維彩超一般多少錢(qián)
一般來(lái)說(shuō),思維彩超的價(jià)格范圍在500到2000元之間,具體費(fèi)用因醫(yī)院級(jí)別、地區(qū)差異、設(shè)備先進(jìn)程度和檢查項(xiàng)目的復(fù)雜性而有所不同。了解價(jià)格背后影響因素,選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行是確保檢查質(zhì)量和可靠性的關(guān)鍵。 1醫(yī)院級(jí)別與地區(qū)差異:在不同地區(qū)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)中,思維彩超的價(jià)格差異較大。大城市的三甲醫(yī)院可能價(jià)格偏高,通常在1500元至2000元左右;而一些地方性醫(yī)院或社區(qū)醫(yī)療中心的費(fèi)用可能在500元至1000元之間。這是因?yàn)榇笮歪t(yī)院通常擁有更先進(jìn)的設(shè)備和更專業(yè)的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)。 2設(shè)備的先進(jìn)性與檢查范圍:思維彩超的檢查設(shè)備從普通到高端差異較大,越先進(jìn)的設(shè)備檢查精度越高,費(fèi)用也越貴。檢查范圍的不同如單純篩查局部問(wèn)題或綜合性檢查也會(huì)影響價(jià)格。例如,只檢查某個(gè)具體血管的費(fèi)用相對(duì)較低,而全腦血管或綜合性檢查所需費(fèi)用較高。 3個(gè)性化檢查需求:如果患者有特定需求如心腦血管高風(fēng)險(xiǎn)人群篩查,醫(yī)生可能會(huì)推薦更為詳細(xì)同時(shí)價(jià)格更高的檢查。且根據(jù)患者病情的復(fù)雜程度,某些人可能需要結(jié)合其他檢查手段如CT或核磁共振進(jìn)行綜合診斷,這也會(huì)間接增加整體醫(yī)療支出。 選擇合理的檢查方案和正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)是首要任務(wù)。患者在進(jìn)行檢查前,可提前咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的具體費(fèi)用,并與醫(yī)生溝通是否有必要進(jìn)行相關(guān)檢查。正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)收費(fèi)透明,避免患者額外的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。 思維彩超的費(fèi)用因地域和醫(yī)院設(shè)備條件的不同可能有所差別,但其檢查價(jià)值不可忽視,尤其是用于腦血管疾病的早期診斷時(shí)。建議患者有任何頭痛、眩暈等腦部可疑癥狀時(shí)盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生并遵循醫(yī)囑執(zhí)行相關(guān)檢查。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
從8次到4次,3期結(jié)腸癌化療為何次數(shù)減半?
化療次數(shù)從8次減至4次,可能是基于患者具體病情和治療效果的綜合評(píng)估進(jìn)行調(diào)整。一方面,調(diào)整可能受患者身體耐受性、治療療效及副作用等因素影響;另一方面,也可能是醫(yī)生根據(jù)最新研究或指南,對(duì)癌癥治療方案進(jìn)行個(gè)體化優(yōu)化的結(jié)果。以下從病因、機(jī)制以及應(yīng)對(duì)建議進(jìn)行詳細(xì)分析。 1、化療次數(shù)調(diào)整的原因分析 化療方案的調(diào)整通常基于患者的實(shí)際情況,包括腫瘤治療響應(yīng)和耐受性: 治療響應(yīng):部分結(jié)腸癌患者的腫瘤標(biāo)志物或影像診斷顯示,在前期化療后,腫瘤縮小或消失,提示治療已達(dá)到預(yù)期效果,后續(xù)療程可適當(dāng)縮短,以減少不必要的藥物暴露。 副作用考量:結(jié)腸癌化療可能導(dǎo)致骨髓抑制如白細(xì)胞減少、惡心嘔吐、神經(jīng)毒性等。當(dāng)副作用明顯影響生活質(zhì)量或威脅生命時(shí),醫(yī)生會(huì)重新評(píng)估化療的風(fēng)險(xiǎn)與收益,酌情減少化療次數(shù)。 新治療指南或研究證據(jù):醫(yī)學(xué)研究持續(xù)推進(jìn),有時(shí)新證據(jù)顯示部分患者可能從較少的化療周期中獲得同等療效,這種情況下,醫(yī)生會(huì)依據(jù)循證醫(yī)學(xué)調(diào)整治療方案。 2、化療減少次數(shù)的潛在機(jī)制 科學(xué)優(yōu)化化療次數(shù)并不是放棄治療,而是力求在減少副作用的同時(shí)最大化療效: 精準(zhǔn)醫(yī)療策略:通過(guò)分析患者的腫瘤基因分型和分子特征,醫(yī)生可以更加精確地預(yù)測(cè)疾病的治療反應(yīng),實(shí)現(xiàn)個(gè)體化用藥,避免無(wú)謂的過(guò)度治療。 輔助治療作用:某些情況下,化療只是輔助性治療,當(dāng)患者接受手術(shù)切除早期病灶且術(shù)后化療效果顯著,必要的輔助療程完成后可減少過(guò)多化療周期。 3、患者應(yīng)對(duì)與建議 面對(duì)化療次數(shù)減少,患者需主動(dòng)配合醫(yī)生進(jìn)行治療,也要從生活方式上做好支持性措施: 保持定期隨訪:化療療程縮短后,應(yīng)定期復(fù)查CT、腫瘤標(biāo)志物如CEA等指標(biāo),確保病情在控制范圍內(nèi)。 積極自我管理:化療期間的飲食應(yīng)以高蛋白、高纖維為主,保持適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力;也要注意預(yù)防感染、減輕副作用。 尋求心理支持:化療變更可能引發(fā)患者情緒波動(dòng),可與家人溝通,必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。 患者的治療方案調(diào)整是復(fù)雜的醫(yī)學(xué)決策,應(yīng)以對(duì)患者身體與疾病的全面評(píng)估為依據(jù)。化療周期雖減少,但并不等同于忽視治療,患者仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下密切監(jiān)測(cè)病情,保持良好的心態(tài)與生活習(xí)慣,最大限度提高療效和生活質(zhì)量。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
核磁共振檢查有輻射嗎
核磁共振檢查沒(méi)有輻射,它利用的是磁場(chǎng)和無(wú)線電波成像,而非電離輻射,與X射線或CT檢查不同,對(duì)人體更為安全。如果需要檢查且適用于核磁共振技術(shù),大可不必?fù)?dān)心輻射問(wèn)題。但檢查時(shí)需注意金屬植入物的影響,可能需要醫(yī)生評(píng)估。 1、核磁共振成像原理 核磁共振MRI利用強(qiáng)磁場(chǎng)和射頻信號(hào)作用于人體,通過(guò)分析體內(nèi)原子核的旋轉(zhuǎn)狀態(tài)和相應(yīng)信號(hào),形成圖像。與X射線或CT檢查不同,MRI不使用電離輻射。這種成像技術(shù)對(duì)人體組織結(jié)構(gòu)的細(xì)節(jié)表現(xiàn)非常清晰,尤其適用于軟組織疾病的診斷,如腦部病變、關(guān)節(jié)軟組織損傷等。 2、核磁共振對(duì)人體的安全性 核磁共振檢查是安全性較高的影像學(xué)技術(shù),因?yàn)槠洳簧婕半婋x輻射,對(duì)DNA不會(huì)造成損傷。一些特殊人群,例如孕早期的孕婦,理論上仍需慎用核磁共振,但并不是因?yàn)檩椛洌歉P(guān)注高磁場(chǎng)對(duì)生物體潛在的其他影響。 3、核磁共振檢查中的注意事項(xiàng) 盡管沒(méi)有輻射風(fēng)險(xiǎn),但核磁共振檢查對(duì)某些情況下依然有禁忌。例如,體內(nèi)有金屬植入物如起搏器、金屬夾等的患者,可能會(huì)受到影響,因?yàn)榇艌?chǎng)可能干擾這些裝置的功能,甚至引起危險(xiǎn)。檢查過(guò)程中磁場(chǎng)強(qiáng)度較高,檢查室內(nèi)不應(yīng)攜帶磁性物品,例如鑰匙、錢(qián)包或卡片。 4、如何選擇合適的影像學(xué)檢查 醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情選擇合適的檢查方式。如果需要排查骨骼問(wèn)題或急診檢查時(shí)光照速度較快,可以優(yōu)先選用X光或CT;如果側(cè)重于軟組織或某些器官功能的精細(xì)檢查,核磁共振可能更為適宜。 核磁共振檢查沒(méi)有輻射風(fēng)險(xiǎn),但需注意檢查的適應(yīng)癥以及是否符合個(gè)人身體條件。在醫(yī)生評(píng)估認(rèn)為可行的情況下,核磁共振是安全有效的影像學(xué)檢查手段,可幫助明確病情。為了確保檢查安全,請(qǐng)?jiān)跈z查前告知醫(yī)生所有醫(yī)療和身體情況。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
兒童的牙外傷的分類(lèi)
兒童的牙外傷主要分為硬組織損傷、牙周組織損傷和牙脫位三大類(lèi)型,不同類(lèi)型的外傷需及時(shí)針對(duì)性處理,以避免對(duì)牙齒發(fā)育和功能造成長(zhǎng)期影響。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)具體損傷情況選擇醫(yī)療干預(yù)。 1、硬組織損傷: 硬組織損傷指牙的釉質(zhì)、牙本質(zhì)或牙髓受損,常見(jiàn)的包括輕微釉質(zhì)裂紋、牙冠折斷和牙根折斷。其中,牙冠折斷是兒童中最常發(fā)生的一類(lèi)。輕度牙裂紋可以通過(guò)樹(shù)脂修復(fù),牙冠折斷需根據(jù)損傷程度決定是否治療牙髓后再修復(fù),用復(fù)合樹(shù)脂或全冠修復(fù)嚴(yán)重受損者,而牙根折斷根據(jù)斷裂位置可選擇牙根固定或拔牙。 2、牙周組織損傷: 牙周組織損傷是指承托牙齒的周?chē)С纸Y(jié)構(gòu)的破壞,通常分為牙齒碰傷如輕微咬合疼痛、牙齒移位、牙齒嵌入或脫位。例如輕度碰傷導(dǎo)致牙齒略感疼痛,可選擇觀察數(shù)日,如果疼痛持續(xù)或牙齒變色需盡早就診。移位或嵌入損傷則需通過(guò)專業(yè)治療使牙齒復(fù)位,再輔助固定數(shù)周以恢復(fù)穩(wěn)固。 3、牙脫位: 牙齒完全脫位是最嚴(yán)重的牙外傷之一,必須盡快處理。脫落的恒牙應(yīng)立刻尋找保存,并用牛奶或生理鹽水浸泡后送至醫(yī)院。醫(yī)生通常嘗試將牙齒重新種植至牙槽骨,以降低牙齒完全喪失的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于乳牙完全脫落,通常無(wú)需重新種植,但建議拍片檢查是否對(duì)后續(xù)恒牙的萌出造成影響。 家長(zhǎng)若遇到兒童牙外傷,應(yīng)先檢查傷口有無(wú)流血等嚴(yán)重狀況,同時(shí)妥善保存斷裂或脫出的牙齒,在24小時(shí)內(nèi)就診是避免后遺癥的關(guān)鍵。牙外傷有多種分類(lèi)和處理方法,建議及時(shí)咨詢專業(yè)牙醫(yī),防止對(duì)口腔健康造成更大威脅。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
血糖高可以吃山藥嗎
血糖高的人是可以適量吃山藥的,但需要注意控制食用量,因?yàn)樯剿幒幸欢ǖ奶妓衔铮^(guò)量食用可能會(huì)影響血糖水平。合理搭配飲食和科學(xué)管理血糖是關(guān)鍵。 1、山藥對(duì)血糖的影響 山藥是一種低升糖指數(shù)GI的食物,GI值約為52低于55的食物為低GI。相較于白米飯或土豆,山藥對(duì)血糖的影響更加平穩(wěn)。血糖高的人可以偶爾食用它作為健康飲食的一部分。但需要控制好吃的量,一般建議主食類(lèi)食物每餐控制在1~2拳的分量,同時(shí)結(jié)合其他高纖維食物一起進(jìn)食,以減緩空腹血糖的升高。 2、山藥的營(yíng)養(yǎng)益處 山藥富含膳食纖維,能夠延緩碳水化合物的吸收速度,有助于改善餐后血糖。它還含有蛋白質(zhì)、維生素C等多種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,有助于提高免疫力,保護(hù)胃腸道健康。同時(shí),山藥中黏液蛋白還可能對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用,有助于延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。 3、血糖管理中的注意事項(xiàng) 在食用山藥時(shí),血糖高的人需要注意與其他食物的搭配。例如,可以將山藥和富含纖維的蔬菜、瘦肉或魚(yú)類(lèi)一起食用,避免與高GI食物如白米飯或甜點(diǎn)搭配。另外,盡量選擇蒸、煮等清淡的烹飪方式,不要進(jìn)行油炸或加入過(guò)多糖分調(diào)味,這樣可以減少熱量攝入,避免血糖波動(dòng)。因?yàn)閭€(gè)體代謝情況不同,建議血糖較高者可以在食用山藥前后監(jiān)測(cè)一下自己的血糖變化,根據(jù)身體反應(yīng)調(diào)整食物分量。 血糖高的人可以適量吃山藥,但關(guān)鍵是適量攝入并合理搭配其他低GI、高纖維食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,配合運(yùn)動(dòng)和藥物控制,可以更好地管理血糖,保護(hù)健康生活。若對(duì)血糖監(jiān)測(cè)或飲食搭配有困惑,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨折了可以擦紅花油嗎
骨折后不建議直接擦紅花油,因其特性可能加重骨折出血或腫脹,治療方式需依據(jù)骨折部位及嚴(yán)重程度,包括固定、藥物及手術(shù)等。 1、骨折后為什么不建議使用紅花油? 紅花油是一種中藥外用制劑,具有活血化瘀的作用,適用于挫傷、跌打損傷等情況。但骨折初期需要注意的是避免激活局部血液循環(huán),否則可能加劇軟組織出血和腫脹,延緩骨骼愈合。所以,初期階段一般建議采取冷敷以減輕腫脹,避免刺激血液循環(huán)的藥物或手段。如果骨折部位出現(xiàn)開(kāi)放性傷口,直接使用紅花油可能還會(huì)導(dǎo)致感染風(fēng)險(xiǎn)。 2、骨折應(yīng)該如何正確治療? 骨折后正確處理的首要步驟是保持傷處穩(wěn)定,避免進(jìn)一步損傷。以下幾種治療方式需根據(jù)骨折類(lèi)型和嚴(yán)重程度選擇: 固定治療:針對(duì)簡(jiǎn)單、不移位的骨折,通過(guò)石膏或者夾板固定,維持骨骼位置,待其自行愈合。 藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)給予抗炎藥緩解疼痛,或促進(jìn)骨愈合的藥物,如鈣劑和維生素D。 手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重移位的骨折,手術(shù)可能是唯一選擇,通過(guò)鋼板、螺釘?shù)葹楣趋乐亟ǚ€(wěn)定性。例如髖部、復(fù)雜關(guān)節(jié)骨折通常采用手術(shù)治療。 3、骨折恢復(fù)期間的輔助措施 骨折愈合不僅依賴于治療,還可通過(guò)改善飲食和適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)恢復(fù): 飲食幫助:多食用含鈣、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,例如牛奶、雞蛋和深綠色蔬菜,能為骨骼提供修復(fù)所需的營(yíng)養(yǎng)。 康復(fù)訓(xùn)練:在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸進(jìn)行活動(dòng),避免不恰當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)僵硬,促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助肌肉力量恢復(fù)。 骨折之后應(yīng)避免擅自使用外用藥物,尤其在早期階段。正確的做法是盡快就醫(yī),通過(guò)影像檢查評(píng)估骨折情況,遵從專業(yè)治療方案以確保骨骼健康愈合,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生是否以及何時(shí)使用紅花油等藥物。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
矯正牙齒需要撥牙嗎
矯正牙齒并不一定需要拔牙,是否拔牙取決于個(gè)人口腔狀況,如牙齒排列擁擠程度、咬合問(wèn)題和頜骨狀況等。避免不必要的拔牙可以通過(guò)一些特殊的矯正方法解決,而確實(shí)需要拔牙時(shí),通常是為了為牙齒排列提供足夠空間。 1、矯正牙齒需要拔牙的原因: 拔牙通常用于解決牙齒排列過(guò)于擁擠的問(wèn)題。若牙齒因?yàn)轭M骨空間不足導(dǎo)致排列紊亂,可能需要拔除部分牙齒創(chuàng)造空間,這對(duì)修復(fù)牙齒外觀和咬合功能十分重要。若患者存在過(guò)大的前突暴牙問(wèn)題,拔牙可以幫助矯正并改善臉部輪廓。有些深覆合、深覆蓋的矯正方案也可能需要拔牙以改善。 2、矯正牙齒不拔牙的條件: 在輕度牙齒擁擠或排列不平整的情況下,可以通過(guò)擴(kuò)弓、片切去除牙齒的部分表面和牙齒傾斜調(diào)整等方式來(lái)解決,而無(wú)須拔牙。對(duì)于兒童矯正患者,可以通過(guò)早期干預(yù)使用特殊的矯治器來(lái)引導(dǎo)頜骨發(fā)育,避免拔牙的必要性。不是所有患者都需要拔牙,醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際狀況評(píng)估。 3、拔牙后的矯正方案: 如果確定需要拔牙,在拔除牙齒后可以通過(guò)佩戴固定托槽或隱形矯正器進(jìn)行矯正。拔牙后常見(jiàn)的是選擇拔除左右對(duì)稱的前磨牙如4號(hào)或5號(hào)牙,因?yàn)榇颂幇窝缹?duì)咬合作用的影響較小。拔牙矯正的整體周期會(huì)稍長(zhǎng),一般為1.5至2.5年,具體時(shí)間依賴于矯治療程和患者配合度。 4、拔牙矯正的注意事項(xiàng): 在拔牙矯正期間,患者需注意良好的口腔清潔,預(yù)防牙齦炎或其他感染問(wèn)題。拔牙后,再配合矯正器引導(dǎo)牙齒移動(dòng),過(guò)程中定期復(fù)查尤為重要。若患者對(duì)于拔牙存在顧慮,應(yīng)提前與正畸醫(yī)生溝通,探討包括不拔牙在內(nèi)的矯正方案可能性。 矯正牙齒是否需要拔牙取決于個(gè)體牙列和頜骨情況,每位患者情況不同,應(yīng)根據(jù)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估結(jié)果選擇合適的治療方案。如果對(duì)拔牙存疑,不妨尋求多位正畸專家的第二意見(jiàn),確保治療方案的科學(xué)性與合理性。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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