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老年人吃什么堅果對心腦血管有好處?

來源:博禾知道

2022-06-16 11:55 49人閱讀

問題描述:老人吃什么堅果對心腦血管好

醫(yī)生回答(1)

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泡腳可以加快局部血液循環(huán),使人放松。心腦血管疾病的人是可以泡腳的,但要注意一些事項:一、是水溫不要太高,不要超過40度。二、是泡腳時間不宜過長,以不超過30分鐘為宜。三、是一旦泡腳過程中有任何不適,立即停止泡腳,臥床休息,測血壓和脈搏。四、是要在心血管病病情穩(wěn)定時泡腳,不穩(wěn)定暫時不要泡。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
有高血壓和心腦血管病的人能吃六味地黃丸嗎
有高血壓和心腦血管病的是可以服用六味地黃丸的,六位地黃丸是滋陰補腎的代表方劑,主要用來治療腎陰虛引起的酸軟,兩腿無力,心煩易怒,失眠多夢,盜汗咽干,建議遵醫(yī)囑用藥。
李芷幼 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院
頭暈是不是心腦血管硬化
頭暈,不一定就是心腦血管硬化,頭暈是一種癥狀,是患者的一種自我感受,有很多疾病可以引起。如低血壓高血壓,腦供血不足,頸椎病,美尼爾綜合征,腦卒中,貧血等疾病都可以引起頭暈的癥狀。所以發(fā)生頭暈,一定要進行進一步的檢查。如頭ct,頸椎片,血管彩超等,明確病因,對癥進行治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為啥以前人吃豬油很少發(fā)生心腦血管病?
如果我們平時能采取一些措施來保護我們的健康,我們就能完全預(yù)防心腦血管疾病。在我面前,我還向你們介紹了這些預(yù)防措施,包括合理的飲食搭配、限制脂肪和膽固醇的攝入、增加膳食纖維、多吃豆制品以及每天保持適度的鍛煉。
廖麗霞 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
血壓90至150有心腦血管病家族史
你這情況屬于高血壓的,通常血壓高于90-140即為高血壓。要注意避免血壓進一步升高。高血壓建議你服用卡托普利,硝苯地平緩釋片治療試試,注意低脂低鹽飲食,定期復(fù)查。高血壓患者除了應(yīng)堅持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心腦血管檢查做什么?
腦血管造影技術(shù)主如果來見查腦血管方面的疾病,經(jīng)過將含碘造影劑注入到境內(nèi)動脈和椎動脈上,幫助解腦血管自身的形狀和病變。這個檢測關(guān)于診療腦部血管疾病是有肯定價格的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
保護心腦血管血管
應(yīng)注意勞逸結(jié)合,生活有規(guī)律、避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉。飲食治療:控制動物脂肪、高膽固醇攝入,如限制蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜、水果及海帶,控制體重,最好戒煙、戒酒。
謝文婷 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
糖尿病屬于心腦血管嗎?
糖尿病是體內(nèi)胰島素絕對缺乏或相對不足,或者胰島素抵抗導(dǎo)致的高血糖,是一種內(nèi)分泌代謝性疾病,不屬于心腦血管疾病,但是糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的風險遠高于非糖尿病患者,尤其是容易發(fā)生冠心病,所以醫(yī)學(xué)上有糖尿病和冠心病互稱為等危癥
杜美娜 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心
江綠茶清膠囊能治療心腦血管病和糖尿病嗎
根據(jù)你提供的情況來看,我可以告訴你的是你提到的這種藥物是沒有明顯的治療作用的。建議控制飲食,穩(wěn)定血糖,血壓,給予相應(yīng)的處理。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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陰莖偶爾不能勃起正常嗎

陰莖偶爾不能勃起屬于正?,F(xiàn)象,可能與疲勞、心理壓力等因素有關(guān)。若頻繁發(fā)生或伴隨其他癥狀,需警惕勃起功能障礙。

健康男性在過度勞累、焦慮或飲酒后可能出現(xiàn)短暫勃起困難,通常休息后自行緩解。睡眠不足、高強度工作等生理性原因會暫時抑制性功能,調(diào)整作息后功能可恢復(fù)。心理因素如伴侶關(guān)系緊張、抑郁情緒也會干擾勃起反射,通過心理咨詢或放松訓(xùn)練可改善。

當勃起困難每周發(fā)生多次或持續(xù)超過三個月,可能與血管病變、糖尿病等器質(zhì)性疾病相關(guān)。高血壓、高血脂造成的動脈硬化會減少陰莖血流,需控制基礎(chǔ)疾病。神經(jīng)系統(tǒng)損傷如腰椎間盤突出、多發(fā)性神經(jīng)炎也會影響神經(jīng)傳導(dǎo),需要針對原發(fā)病治療。部分抗抑郁藥、降壓藥等藥物副作用可能導(dǎo)致勃起異常,調(diào)整用藥方案需遵醫(yī)囑。

建議保持規(guī)律作息與適度運動,避免長期熬夜和過量飲酒。伴侶間加強溝通可緩解心理壓力,必要時可到男科或泌尿外科進行夜間勃起監(jiān)測、血流超聲等檢查。日常可適當補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素,但不可自行服用壯陽藥物。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
睪丸女性化綜合征患者有生殖能力嗎

睪丸女性化綜合征患者通常沒有生殖能力。睪丸女性化綜合征是一種X染色體隱性遺傳病,患者雖然擁有男性染色體核型,但外生殖器表現(xiàn)為女性特征,且無子宮和卵巢。

睪丸女性化綜合征患者的睪丸通常位于腹腔或腹股溝內(nèi),無法產(chǎn)生正常精子。由于缺乏輸精管等男性生殖結(jié)構(gòu),精子無法排出體外?;颊叩耐怅幉堪l(fā)育為女性形態(tài),但陰道較短且為盲端,無宮頸和子宮結(jié)構(gòu),導(dǎo)致無法完成自然受孕過程。即使通過手術(shù)將睪丸移至陰囊,也無法恢復(fù)生育功能。

極少數(shù)不完全型睪丸女性化綜合征患者可能保留部分男性化特征,但生殖系統(tǒng)發(fā)育仍存在嚴重缺陷。這類患者可能出現(xiàn)隱睪或尿道下裂,睪丸功能低下導(dǎo)致生精障礙。即便存在少量精子,也因生殖道畸形無法完成受精過程。

建議患者在青春期后定期檢測激素水平,必要時補充雌激素維持第二性征。對于有生育需求者,可考慮輔助生殖技術(shù),但需充分評估遺傳風險?;颊邞?yīng)接受遺傳咨詢,了解疾病遺傳模式及后代健康風險。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
正常人的腹股溝摸起來怎么樣

正常人的腹股溝區(qū)域摸起來柔軟、平滑且無痛感,可觸及淺表淋巴結(jié)但無明顯腫大。腹股溝是連接腹部與大腿的溝狀區(qū)域,包含淋巴結(jié)、血管、神經(jīng)及腹股溝韌帶等結(jié)構(gòu)。

1、柔軟平滑

健康狀態(tài)下腹股溝皮膚薄而富有彈性,皮下脂肪分布均勻,觸診時無硬結(jié)或異常隆起。男性可觸及精索結(jié)構(gòu),女性可能感知圓韌帶,均呈柔韌條索狀。日常活動時該區(qū)域無牽拉感或壓迫不適。

2、淺表淋巴結(jié)

腹股溝淺淋巴結(jié)通常直徑小于1厘米,分散于皮下組織,質(zhì)地柔軟如橡皮,可輕微移動。站立或久坐后可能出現(xiàn)暫時性輕度腫脹,平臥后多自行消退。觸診時需雙側(cè)對比,異常腫大可能提示感染或淋巴系統(tǒng)疾病。

3、血管搏動

股動脈搏動可在腹股溝韌帶中點下方觸及,節(jié)律整齊且力度適中。肥胖者需稍用力按壓感知,但不應(yīng)出現(xiàn)血管雜音或搏動過強。靜脈通常不可觸及,若發(fā)現(xiàn)蚯蚓狀曲張需警惕靜脈回流障礙。

4、無痛觸感

正常觸診無自發(fā)痛或壓痛,咳嗽、彎腰時無牽扯痛。若存在疝氣可觸及包塊,平臥還納后消失。運動后可能出現(xiàn)短暫肌肉酸脹,但休息后緩解。持續(xù)疼痛需排除睪丸扭轉(zhuǎn)、淋巴結(jié)炎等急癥。

5、對稱結(jié)構(gòu)

雙側(cè)腹股溝解剖結(jié)構(gòu)基本對稱,皮膚皺褶走向一致。男性睪丸位置等高,女性大陰唇無單側(cè)腫脹。先天性發(fā)育異常可能出現(xiàn)不對稱,如隱睪患者患側(cè)陰囊空虛。外傷后瘢痕可能造成局部形態(tài)改變。

建議定期觀察腹股溝區(qū)域變化,避免穿過緊衣物減少摩擦。運動前充分熱身防止腹股溝拉傷,出現(xiàn)不明腫塊、持續(xù)疼痛或皮膚改變應(yīng)及時就醫(yī)。保持會陰清潔干燥可降低感染風險,日??赏ㄟ^仰臥抬腿鍛煉增強腹股溝肌肉力量。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
便池水濺到私處會不會得性病

便池水濺到會陰一般不會得性病。性病主要通過性接觸、血液或母嬰傳播,便池水中的病原體濃度和活性通常不足以構(gòu)成感染。

性病的傳播需要滿足病原體存活、足量且進入人體黏膜或破損皮膚的條件。公共便池水多為清潔用水或低濃度消毒水,病原體如淋球菌、梅毒螺旋體、艾滋病病毒等在體外存活時間短,且難以通過間接接觸傳播。日常接觸中,會陰部皮膚完整時具有屏障功能,可有效阻擋病原體侵入。即使存在微量病原體,人體免疫系統(tǒng)也能快速清除,感染概率極低。

若會陰部存在開放性傷口或黏膜破損,理論上存在極低概率的間接接觸傳播風險,但實際案例極為罕見。性病病原體在體外潮濕環(huán)境中僅能存活數(shù)分鐘至數(shù)小時,且便池水稀釋作用會進一步降低病原體濃度。艾滋病病毒離開人體后迅速失活,淋球菌在干燥環(huán)境中存活時間不超過2小時,梅毒螺旋體對溫度和pH值敏感,均難以通過環(huán)境間接傳播。

建議接觸后及時用清水沖洗會陰部,保持局部清潔干燥。若出現(xiàn)尿道分泌物、生殖器潰瘍等異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查。日常使用公共衛(wèi)生間時可選擇蹲廁或使用一次性坐墊,避免直接接觸便池邊緣。性病預(yù)防核心仍是規(guī)范性行為和使用安全套,無需過度擔憂環(huán)境間接接觸風險。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
尿微量白蛋白30怎么辦

尿微量白蛋白30毫克每升需結(jié)合具體病因干預(yù),可能由生理性因素或糖尿病腎病、高血壓腎損害等病理性因素引起,可通過調(diào)整生活方式、控制原發(fā)病、藥物治療等方式改善。

1、生理性因素

劇烈運動、發(fā)熱或脫水可能導(dǎo)致暫時性尿微量白蛋白升高。建議避免過度勞累,每日飲水量保持在1500-2000毫升,保持充足睡眠。若伴隨頭暈、乏力等癥狀,需監(jiān)測血壓和血糖變化。

2、糖尿病腎病

長期高血糖損傷腎小球濾過膜,表現(xiàn)為持續(xù)微量白蛋白尿。需遵醫(yī)囑使用鹽酸貝那普利片、纈沙坦膠囊等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,配合阿卡波糖片控制血糖??赡艹霈F(xiàn)多飲多尿、視物模糊等伴隨癥狀。

3、高血壓腎損害

血壓波動導(dǎo)致腎小球內(nèi)高壓,引發(fā)蛋白滲漏。建議服用苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等降壓藥物,將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。可能伴隨頭痛、耳鳴等癥狀。

4、泌尿系統(tǒng)感染

細菌感染引發(fā)腎小管重吸收功能障礙,可出現(xiàn)一過性蛋白尿。需使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療,配合三金片改善尿路刺激癥狀。常見尿頻尿急等表現(xiàn)。

5、自身免疫性疾病

系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可攻擊腎小球基底膜。需采用醋酸潑尼松片、他克莫司膠囊等免疫抑制劑,配合羥氯喹片調(diào)節(jié)免疫??赡馨殡S關(guān)節(jié)腫痛、皮疹等癥狀。

建議每日食鹽攝入不超過5克,避免腌制食品及高嘌呤飲食。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳,每次30分鐘。定期復(fù)查尿微量白蛋白與腎功能指標,若數(shù)值持續(xù)升高或出現(xiàn)水腫、泡沫尿等癥狀,應(yīng)及時至腎內(nèi)科就診完善尿蛋白定量、腎臟超聲等檢查。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
寶寶支氣管炎頭孢和阿奇能一起吃嗎?

寶寶支氣管炎頭孢和阿奇霉素通常不建議一起吃,需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。頭孢類抗生素與阿奇霉素的抗菌譜和作用機制不同,聯(lián)合使用可能增加藥物不良反應(yīng)風險或影響療效。

頭孢類抗生素如頭孢克洛干混懸劑、頭孢呋辛酯顆粒主要通過破壞細菌細胞壁發(fā)揮殺菌作用,適用于敏感菌引起的支氣管炎。阿奇霉素干混懸劑屬于大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,通過抑制細菌蛋白質(zhì)合成起效,對支原體、衣原體感染效果較好。兩類藥物聯(lián)用可能因作用靶點沖突降低療效,或加重胃腸刺激癥狀如腹痛、腹瀉。

少數(shù)重癥混合感染患兒可能需要短期聯(lián)用,但必須由醫(yī)生評估后調(diào)整劑量和用藥間隔。例如支原體合并細菌感染時,醫(yī)生可能先使用頭孢控制細菌感染,再序貫使用阿奇霉素。這種情況下需嚴格監(jiān)測肝功能、血常規(guī)等指標,家長不可自行決定聯(lián)合用藥。

若寶寶確診支氣管炎,家長應(yīng)配合醫(yī)生完成病原學(xué)檢查,根據(jù)痰培養(yǎng)或血清學(xué)結(jié)果選擇單一敏感抗生素。用藥期間注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng),保持充足水分攝入。避免同時服用含鈣、鋁的制劑以免影響藥物吸收,不同藥物服用間隔建議保持2小時以上。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腦組織的脂肪含量多嗎

腦組織的脂肪含量較多,約占腦組織干重的50%-60%,主要由磷脂、膽固醇和鞘脂等構(gòu)成。這些脂質(zhì)對維持神經(jīng)細胞膜結(jié)構(gòu)、信號傳導(dǎo)和腦功能至關(guān)重要。

腦組織中脂類物質(zhì)以結(jié)構(gòu)性脂質(zhì)為主,其中磷脂是神經(jīng)細胞膜的主要成分,參與形成髓鞘結(jié)構(gòu)。膽固醇在腦內(nèi)含量較高,約占腦組織總脂質(zhì)的25%,對維持膜流動性和突觸功能具有重要作用。鞘脂類物質(zhì)如神經(jīng)節(jié)苷脂參與細胞識別和信息傳遞。腦脂肪代謝具有特殊性,血腦屏障限制外周脂肪直接進入,腦內(nèi)脂質(zhì)主要依賴局部合成。必需脂肪酸如DHA需通過特定轉(zhuǎn)運體進入腦組織,對嬰幼兒腦發(fā)育尤為關(guān)鍵。長期缺乏必需脂肪酸可能影響認知功能。

建議通過均衡飲食攝入足量不飽和脂肪酸,如深海魚類、堅果等食物有助于維持腦健康。避免高脂飲食導(dǎo)致的脂質(zhì)過氧化損傷,規(guī)律鍛煉可促進腦內(nèi)脂質(zhì)代謝平衡。出現(xiàn)記憶力減退或認知障礙癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)評估。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
把臍帶誤看成男孩的器官的幾率有多少?

將新生兒臍帶誤認為男性生殖器官的概率極低,通常發(fā)生在缺乏育兒經(jīng)驗或未接受專業(yè)指導(dǎo)的照料者中。

臍帶與男性生殖器官在形態(tài)和位置上有明顯差異。臍帶呈灰白色條索狀,直徑約1-2厘米,連接于腹部中央的臍環(huán);而男性外生殖器官位于會陰區(qū),具有特定解剖結(jié)構(gòu)。正常分娩后,醫(yī)護人員會立即清理嬰兒并指導(dǎo)家長正確識別身體部位。現(xiàn)代產(chǎn)前教育普及和新生兒護理手冊的圖文說明也大幅降低了誤認可能。部分特殊情況可能增加混淆風險,如臍帶異常增粗、水腫或伴有臍疝時,可能使臍部外觀暫時隆起。早產(chǎn)兒因體型較小,生殖器官發(fā)育尚未完全,但專業(yè)新生兒科醫(yī)生會通過觸診和觀察進行明確區(qū)分。

若家長對新生兒身體特征存在疑問,建議通過正規(guī)渠道學(xué)習育兒知識。醫(yī)療機構(gòu)提供的產(chǎn)后護理課程會詳細講解嬰兒生理結(jié)構(gòu),包括臍帶護理方法和生殖器官發(fā)育特點。日常照料時可注意觀察:臍帶殘端會逐漸干燥脫落,而生殖器官隨生長發(fā)育會有相應(yīng)變化。避免自行處理異常情況,發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液等應(yīng)及時就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃藥期間能不能吃李子

吃藥期間一般可以適量吃李子,但需根據(jù)藥物種類和個體情況調(diào)整。李子富含維生素C和膳食纖維,可能與部分抗生素、降壓藥或抗凝藥存在輕微相互作用。

服用頭孢類抗生素如頭孢克肟顆粒期間,李子中的有機酸可能延緩藥物吸收,建議間隔1-2小時食用。使用硝苯地平控釋片等鈣通道阻滯劑時,李子含有的鉀離子可能增強降壓效果,需監(jiān)測血壓變化。華法林鈉片與李子同服需謹慎,因維生素K可能影響抗凝效果。部分消化系統(tǒng)藥物如鋁碳酸鎂咀嚼片,與李子同服可能降低藥效,建議分開服用。存在胃酸過多或胃腸敏感者,空腹大量食用李子可能加重不適。

服藥期間食用李子需觀察是否出現(xiàn)惡心、腹脹等不良反應(yīng)。慢性病患者或同時服用多種藥物時,建議咨詢醫(yī)生或藥師。保持飲食均衡,避免一次性進食過多酸性水果,服藥與進食間隔時間可根據(jù)藥物說明書調(diào)整。儲存藥物時注意避光防潮,李子等水果建議新鮮食用避免變質(zhì)。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石打碎后怎么老是感覺尿不盡

腎結(jié)石碎石術(shù)后出現(xiàn)尿不盡感可能與結(jié)石殘留、尿道刺激或泌尿系統(tǒng)感染有關(guān)。碎石后常見不適主要有殘余結(jié)石碎片刺激、尿道黏膜水腫、尿路感染、膀胱功能紊亂、術(shù)后炎癥反應(yīng)等因素。

1、殘余結(jié)石碎片

體外沖擊波碎石后,結(jié)石被擊碎成細小顆粒隨尿液排出。若碎片體積較大或數(shù)量較多,可能在輸尿管或尿道移動時產(chǎn)生持續(xù)刺激,導(dǎo)致排尿后仍有異物感。此時建議增加每日飲水量至2000毫升以上,適當進行跳躍運動促進排石。醫(yī)生可能開具排石顆粒或枸櫞酸氫鉀鈉顆粒幫助溶解殘余結(jié)晶。

2、尿道黏膜水腫

碎石過程中產(chǎn)生的機械性摩擦會導(dǎo)致尿道黏膜充血腫脹,造成排尿阻力增加和尿流變細。這種水腫通常在術(shù)后3-5天逐漸消退,期間可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道平滑肌,或熱敷下腹部緩解不適。避免長時間騎跨動作加重壓迫。

3、尿路感染

結(jié)石破碎后可能攜帶細菌進入下尿路,引發(fā)膀胱炎或尿道炎。典型表現(xiàn)為尿頻尿急伴排尿灼熱感,尿常規(guī)檢查可見白細胞升高。確診后需使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗菌藥物,配合三金片等中成藥消炎利尿。治療期間須保持會陰清潔,每日更換內(nèi)褲。

4、膀胱功能紊亂

結(jié)石長期刺激可能導(dǎo)致膀胱逼尿肌過度活動,碎石后雖解除梗阻但肌肉功能未完全恢復(fù)。表現(xiàn)為排尿后膀胱區(qū)墜脹感,尿流動力學(xué)檢查可確診。可通過膀胱訓(xùn)練逐步延長排尿間隔,必要時使用琥珀酸索利那新片調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉收縮。避免攝入咖啡因等刺激性食物。

5、術(shù)后炎癥反應(yīng)

碎石過程產(chǎn)生的組織損傷會引發(fā)局部無菌性炎癥,前列腺素釋放導(dǎo)致盆腔敏感度增高。這種癥狀多呈暫時性,醫(yī)生可能建議服用雙氯芬酸鈉腸溶片抗炎,配合癃清片清熱通淋。術(shù)后1周內(nèi)禁止盆浴及性生活,防止繼發(fā)感染。

建議術(shù)后保持每日飲水2000-2500毫升,分次少量飲用避免膀胱過度充盈。限制草酸含量高的菠菜、竹筍等食物,適量補充柑橘類水果幫助堿化尿液。定期復(fù)查泌尿系超聲觀察排石進度,若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或腰痛加劇需立即復(fù)診。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運動,可選擇散步等低強度活動促進血液循環(huán)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

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