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睡覺總是打鼾,睡眠不深,怎么治療?

來源:博禾知道

2022-06-16 15:24 10人閱讀

問題描述:睡覺總是打鼾,睡眠不深,怎么治療?

醫(yī)生回答(1)

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17歲女孩睡眠質(zhì)量不好是什么原因
17歲女孩睡眠質(zhì)量不好可能與生理變化、心理壓力、不良生活習(xí)慣有關(guān),改善方法包括調(diào)整作息、緩解壓力、優(yōu)化睡眠環(huán)境。青春期激素波動、學(xué)業(yè)壓力、情緒波動是常見原因,建議通過規(guī)律作息、放松訓(xùn)練、避免電子設(shè)備干擾等方式提升睡眠質(zhì)量。 1. 生理變化:青春期女孩體內(nèi)激素水平波動較大,尤其是雌激素和孕激素的變化可能影響睡眠。這種生理變化可能導(dǎo)致入睡困難、夜間醒來頻繁或早醒。建議保持規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,幫助身體建立穩(wěn)定的生物鐘。避免在睡前進(jìn)行劇烈運動或攝入含咖啡因的飲料,如咖啡、濃茶等。 2. 心理壓力:學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題或?qū)ξ磥聿淮_定性的焦慮可能影響睡眠。青春期是心理發(fā)展的關(guān)鍵階段,情緒波動較大,容易產(chǎn)生焦慮或抑郁情緒。建議通過放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想或瑜伽來緩解壓力。與家人或朋友溝通,尋求情感支持,必要時可咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)。 3. 不良生活習(xí)慣:睡前使用電子設(shè)備、飲食不當(dāng)或作息不規(guī)律可能干擾睡眠。電子設(shè)備的藍(lán)光會抑制褪黑素的分泌,影響入睡。建議在睡前1小時內(nèi)避免使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備。晚餐避免吃得過飽或過晚,選擇清淡易消化的食物。睡前可以喝一杯溫牛奶或進(jìn)行熱水泡腳,幫助放松身體。 4. 睡眠環(huán)境:臥室的噪音、光線或溫度不適可能影響睡眠質(zhì)量。建議保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度,使用遮光窗簾和耳塞。床墊和枕頭應(yīng)選擇適合自己舒適度的款式,避免過硬或過軟。可以在臥室放置一些助眠的香薰,如薰衣草或洋甘菊,幫助放松神經(jīng)。 5. 其他因素:某些疾病如甲狀腺功能異常、貧血或慢性疼痛也可能導(dǎo)致睡眠問題。如果睡眠問題持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具助眠藥物如褪黑素、苯二氮卓類藥物,或進(jìn)行睡眠監(jiān)測以明確診斷。 17歲女孩睡眠質(zhì)量不好需要從生理、心理、生活習(xí)慣等多方面綜合調(diào)整,通過規(guī)律作息、緩解壓力、優(yōu)化睡眠環(huán)境等方法改善睡眠。如果問題持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),排除潛在疾病并尋求專業(yè)治療,確保身心健康和良好的生活質(zhì)量。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
晚上不睡覺胡思亂想說話亂說
晚上不睡覺胡思亂想、說話亂說可能與睡眠障礙、焦慮癥或精神疾病有關(guān),需要根據(jù)具體原因進(jìn)行心理干預(yù)或藥物治療。睡眠質(zhì)量差、情緒波動大、精神壓力大是常見誘因,改善睡眠習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力是有效方法。 1、睡眠障礙是導(dǎo)致晚上不睡覺胡思亂想的主要原因之一。睡眠不足會影響大腦的正常功能,導(dǎo)致思維混亂、注意力不集中,甚至出現(xiàn)幻覺或妄想。長期睡眠不足還可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。改善睡眠質(zhì)量的方法包括:建立規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床;避免在睡前使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對大腦的刺激;睡前進(jìn)行放松活動,如冥想、深呼吸或溫水泡腳,幫助身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2、焦慮癥也可能導(dǎo)致晚上不睡覺胡思亂想。焦慮癥患者常常對未來的事情感到擔(dān)憂,反復(fù)思考無法解決的問題,導(dǎo)致大腦無法放松,難以入睡。焦慮癥的治療包括心理治療和藥物治療。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識別和改變消極思維模式;藥物治療如抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物可以緩解焦慮癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、精神疾病如雙相情感障礙、精神分裂癥等也可能導(dǎo)致晚上不睡覺、胡思亂想、說話亂說。這些疾病通常需要專業(yè)的心理治療和藥物治療。心理治療如個體治療、家庭治療可以幫助患者改善心理狀態(tài);藥物治療如抗精神病藥物如奧氮平、利培酮可以控制癥狀,但需在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 4、外部環(huán)境因素如工作壓力、家庭矛盾、生活事件等也可能導(dǎo)致晚上不睡覺胡思亂想。這些因素會引發(fā)情緒波動,影響睡眠質(zhì)量。減輕壓力的方法包括:合理安排工作和生活,避免過度勞累;與家人或朋友溝通,尋求情感支持;進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,如散步、瑜伽,幫助釋放壓力。 晚上不睡覺胡思亂想、說話亂說可能涉及多種原因,需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。改善睡眠習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力是基礎(chǔ),若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助,進(jìn)行全面的評估和治療。通過科學(xué)的方法和積極的態(tài)度,可以有效改善睡眠質(zhì)量和心理健康狀態(tài)。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
睡眠不好有什么方法可以解決
睡眠不好可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境和心理疏導(dǎo)等方法有效緩解。建議保持規(guī)律作息、營造舒適睡眠環(huán)境、進(jìn)行適度運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及尋求專業(yè)心理幫助。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣。保持固定的作息時間,每天在同一時間上床和起床,避免熬夜。減少白天小睡時間,尤其是下午和傍晚。睡前避免使用電子設(shè)備,如手機(jī)、電腦等,藍(lán)光會抑制褪黑素分泌,影響入睡。 2. 改善睡眠環(huán)境。臥室溫度保持在18-22℃,濕度在50%-60%之間。選擇舒適的床墊和枕頭,使用遮光窗簾或眼罩,減少光線干擾。保持臥室安靜,必要時使用耳塞或白噪音機(jī)。 3. 進(jìn)行適度運動。每周進(jìn)行3-5次有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,每次持續(xù)30-60分鐘。避免在睡前2-3小時內(nèi)進(jìn)行劇烈運動,以免影響入睡。可以嘗試瑜伽、太極等放松身心的運動。 4. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。避免在睡前3小時內(nèi)進(jìn)食大量食物或飲用含咖啡因的飲料。晚餐以清淡易消化為主,如小米粥、燕麥片等。可以適量飲用溫牛奶或含色氨酸的食物,如香蕉、堅果等,有助于促進(jìn)睡眠。 5. 尋求專業(yè)心理幫助。如果長期失眠且影響日常生活,建議咨詢心理醫(yī)生或睡眠專家。認(rèn)知行為療法可以有效改善睡眠質(zhì)量,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物,如苯二氮卓類藥物、非苯二氮卓類藥物或褪黑素等。 睡眠質(zhì)量直接影響身體健康和生活質(zhì)量,需要引起重視。通過調(diào)整生活方式、改善睡眠環(huán)境和尋求專業(yè)幫助等多方面措施,大多數(shù)人的睡眠問題可以得到有效改善。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),排除潛在的身體或心理疾病。保持良好的睡眠習(xí)慣,有助于提高生活質(zhì)量和工作效率,促進(jìn)身心健康。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
大腦無法進(jìn)入睡眠狀態(tài)
大腦無法進(jìn)入睡眠狀態(tài)可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和藥物治療來改善,常見原因包括壓力、焦慮、環(huán)境干擾和生理節(jié)律紊亂。 1. 壓力與焦慮是導(dǎo)致失眠的常見心理因素。長期的工作壓力、家庭矛盾或情緒波動會使大腦處于持續(xù)興奮狀態(tài),難以放松。建議通過冥想、深呼吸或心理咨詢緩解情緒,必要時可服用抗焦慮藥物如阿普唑侖、勞拉西泮或佐匹克隆。 2. 環(huán)境干擾如噪音、光線或溫度不適也會影響睡眠質(zhì)量。確保臥室安靜、黑暗且溫度適宜,使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機(jī)有助于營造良好的睡眠環(huán)境。 3. 生理節(jié)律紊亂,如頻繁熬夜或時差反應(yīng),會打亂大腦的生物鐘。建立規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,避免在睡前使用電子設(shè)備,藍(lán)光會抑制褪黑素的分泌。 4. 飲食與運動對睡眠也有重要影響。睡前避免攝入咖啡因、酒精或高糖食物,可選擇溫牛奶、香蕉或燕麥等助眠食物。適量運動如瑜伽、散步或慢跑有助于放松身心,但避免在睡前兩小時內(nèi)進(jìn)行劇烈運動。 5. 如果失眠持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀,如情緒低落、頭痛或記憶力減退,建議及時就醫(yī),排除潛在疾病如抑郁癥、甲狀腺功能異常或睡眠呼吸暫停綜合征。 通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境和必要時尋求醫(yī)療幫助,可以有效緩解大腦無法進(jìn)入睡眠狀態(tài)的問題,恢復(fù)健康的睡眠模式。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
睡覺一直做夢怎么治療
睡覺一直做夢可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣和心理疏導(dǎo)來緩解。多夢可能與壓力、睡眠質(zhì)量差或心理因素有關(guān),需從多方面入手改善。 1. 調(diào)整睡眠環(huán)境。確保臥室安靜、黑暗且溫度適宜,避免光線和噪音干擾。使用舒適的床墊和枕頭,保持臥室空氣流通,有助于提高睡眠質(zhì)量。睡前避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對大腦的刺激。 2. 改善生活習(xí)慣。建立規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,避免熬夜。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,以免影響睡眠。可以嘗試睡前進(jìn)行放松活動,如冥想、深呼吸或溫水泡腳,幫助身體進(jìn)入放松狀態(tài)。 3. 心理疏導(dǎo)。多夢可能與壓力、焦慮或情緒波動有關(guān),建議通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)來緩解心理負(fù)擔(dān)。可以嘗試寫日記、與親友傾訴或進(jìn)行放松訓(xùn)練,幫助釋放負(fù)面情緒。如果多夢嚴(yán)重影響生活,可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行針對性治療。 4. 飲食調(diào)理。適當(dāng)攝入富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、堅果等,有助于促進(jìn)褪黑素的分泌,改善睡眠質(zhì)量。避免晚餐過飽或過晚進(jìn)食,以免影響消化和睡眠。 5. 運動干預(yù)。適度運動有助于緩解壓力和提高睡眠質(zhì)量,但避免在睡前進(jìn)行劇烈運動。可以選擇瑜伽、散步或輕度有氧運動,幫助身體放松。 睡覺一直做夢可以通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)和飲食運動等多方面干預(yù)來緩解。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),排除潛在的健康問題。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
16歲睡眠不好掛什么科
16歲睡眠不好可以掛神經(jīng)內(nèi)科或心理科,建議先進(jìn)行睡眠質(zhì)量評估和心理狀態(tài)篩查。睡眠問題可能由多種因素引起,包括生理、心理和環(huán)境等,需根據(jù)具體原因采取針對性治療。 1. 生理因素:青少年正處于生長發(fā)育期,體內(nèi)激素水平波動較大,可能影響睡眠質(zhì)量。建議調(diào)整作息時間,保證每天8小時睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。可以通過規(guī)律運動如慢跑、瑜伽等方式改善睡眠,同時避免攝入含咖啡因的飲品。 2. 心理因素:學(xué)習(xí)壓力、焦慮情緒等心理問題可能導(dǎo)致睡眠障礙。建議進(jìn)行心理咨詢,通過認(rèn)知行為療法緩解焦慮情緒。可以嘗試冥想、深呼吸等放松技巧,幫助改善睡眠質(zhì)量。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短期助眠藥物。 3. 環(huán)境因素:睡眠環(huán)境不佳可能影響睡眠質(zhì)量。建議保持臥室安靜、黑暗,溫度適宜。可以使用遮光窗簾、耳塞等改善睡眠環(huán)境。睡前可以泡熱水澡或喝溫牛奶,幫助放松身心。 4. 其他因素:某些疾病如鼻炎、甲狀腺功能異常等也可能導(dǎo)致睡眠問題。建議進(jìn)行全面體檢,排除器質(zhì)性疾病。如果存在打鼾、呼吸暫停等癥狀,需進(jìn)行睡眠監(jiān)測,必要時轉(zhuǎn)診至耳鼻喉科或呼吸科。 16歲睡眠不好需要綜合評估和治療,建議及時就醫(yī),根據(jù)具體原因采取針對性措施。通過改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境等多方面努力,可以有效改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)青少年健康成長。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時復(fù)診,調(diào)整治療方案。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
如何預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征
預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征方式有這3類:1生活方式,晚上應(yīng)該是積極的睡眠、不熬夜。2避免喝酒喝酒,尤其是夜間喝酒。3進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持正常體重,超重的人群減輕百分之5到10,睡眠呼吸暫停癥狀就能夠緩解。如果我們能夠把這幾個方面能夠做的防控的很好,睡眠呼吸綜合征的發(fā)病幾率就會降低。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
為什么人在睡覺的時候意識清醒但醒不過來
人在睡覺的時候意識清醒但醒不過來可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱或睡眠癱瘓癥。 1、神經(jīng)衰弱:是由于某些長期存在的精神因素引起大腦過度活動、過度緊張,從而導(dǎo)致腦力活動能力減弱的一種病癥。長期工作繁忙、精神緊張、心理壓力大、生活不規(guī)律、不能做到勞逸結(jié)合是發(fā)生此病的常見原因。對于這種情況,可以遵醫(yī)囑服用藥物治療,如抗焦慮藥阿普唑侖片、氯硝西泮等,中藥養(yǎng)血安神丸、酸棗仁湯等。 2、睡眠癱瘓癥:通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r,患者覺得自己已醒過來,可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像,但是身體卻動彈不得。多發(fā)于青少年以及年輕人,此類人群通常生活壓力過大,作息時間不規(guī)律,經(jīng)常熬夜、失眠以及焦慮。試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發(fā)生的幾率。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
間歇性睡眠障礙癥是什么原因引起的
間歇性睡眠障礙癥主要由遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理等多種原因引起,治療需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。針對不同原因,治療方法包括改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療和心理干預(yù)等。 1. 遺傳因素:家族中有睡眠障礙病史的人更容易出現(xiàn)間歇性睡眠障礙癥。遺傳基因可能影響個體的睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。對于這類患者,建議進(jìn)行基因檢測,了解自身風(fēng)險,并通過規(guī)律作息和放松訓(xùn)練改善睡眠。 2. 環(huán)境因素:噪音、光線、溫度等外部環(huán)境因素會干擾睡眠。長期處于不良睡眠環(huán)境中,容易引發(fā)間歇性睡眠障礙。改善睡眠環(huán)境的方法包括使用遮光窗簾、耳塞、調(diào)節(jié)室溫,以及保持臥室安靜和舒適。 3. 生理因素:年齡、性別、激素水平等生理變化會影響睡眠。例如,女性在月經(jīng)周期、懷孕或更年期期間,激素波動可能導(dǎo)致睡眠問題。針對生理因素,建議通過飲食調(diào)節(jié)、適度運動和激素治療來改善睡眠質(zhì)量。 4. 外傷:頭部受傷或手術(shù)后,可能影響大腦的睡眠調(diào)節(jié)功能,導(dǎo)致間歇性睡眠障礙。這類患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,必要時使用助眠藥物或進(jìn)行物理治療。 5. 病理因素:某些疾病如抑郁癥、焦慮癥、甲狀腺功能異常等,會引發(fā)睡眠障礙。治療原發(fā)病是改善睡眠的關(guān)鍵。例如,抑郁癥患者可通過抗抑郁藥物和心理治療緩解癥狀,甲狀腺功能異常患者需進(jìn)行激素替代治療。 間歇性睡眠障礙癥的治療需綜合考慮多種因素,針對不同原因采取個性化措施。改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療和心理干預(yù)等方法,可有效緩解癥狀,提高睡眠質(zhì)量。對于長期未改善的患者,建議及時就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)評估和治療,避免病情進(jìn)一步惡化。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
晚上睡覺總是叫喚怎么回事
晚上睡覺總是叫喚可能與睡眠障礙、精神壓力或神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān),建議通過改善睡眠環(huán)境、減輕壓力或就醫(yī)排查病因來緩解。睡眠中叫喚的原因多樣,常見于夢囈、夜驚癥或睡眠呼吸暫停綜合征等。夢囈通常與壓力、焦慮或睡眠質(zhì)量差相關(guān),夜驚癥多見于兒童,可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān),而睡眠呼吸暫停綜合征則與肥胖、鼻部結(jié)構(gòu)異常等因素相關(guān)。針對夢囈,可通過放松訓(xùn)練、冥想或心理咨詢緩解壓力;夜驚癥患者需保證規(guī)律作息,避免過度疲勞;睡眠呼吸暫停綜合征患者需控制體重,使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。藥物治療如苯二氮卓類藥物可短期緩解癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。飲食上避免睡前攝入咖啡因或酒精,適量補(bǔ)充鎂、維生素B6等有助于改善睡眠質(zhì)量。運動方面,規(guī)律的有氧運動如散步、瑜伽有助于緩解壓力,提高睡眠質(zhì)量。若癥狀持續(xù)或嚴(yán)重影響生活,建議盡早就醫(yī),進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢查或其他相關(guān)檢查以明確病因,制定針對性治療方案。晚上睡覺總是叫喚可能與多種因素相關(guān),通過改善生活習(xí)慣、減輕壓力或?qū)で髮I(yè)醫(yī)療幫助,可以有效緩解癥狀,提升睡眠質(zhì)量。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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晚上睡覺張嘴口干舌燥可通過調(diào)整睡眠姿勢、改善室內(nèi)濕度以及治療潛在疾病緩解,主要與口呼吸、室內(nèi)空氣干燥或某些疾病有關(guān)。1、??...
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首款國產(chǎn)冠脈負(fù)壓機(jī)械抽吸導(dǎo)管獲批
近日,健適醫(yī)療科技集團(tuán)對外宣布,其"Genclear血栓抽吸導(dǎo)管"正式獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)批準(zhǔn)上市,該產(chǎn)品是國內(nèi)首個獲批的國產(chǎn)負(fù)壓機(jī)械血栓抽吸導(dǎo)管。"Genclear血栓抽吸導(dǎo)管"為健適
從“膳食均衡”到“營養(yǎng)高密度”, 佳沛持續(xù)支持“知食慧育”兒童食育課程項目
在當(dāng)下快節(jié)奏的生活里,我國居民膳食結(jié)構(gòu)存在"高能量、低營養(yǎng)"特征,其中學(xué)齡兒童群體普遍存在營養(yǎng)不平衡、果蔬攝入不足等情況,這些都是"隱性饑餓"問題的表現(xiàn)。為破解這一公共健康難題,加強(qiáng)學(xué)生營養(yǎng)健康教育,
“清晰全視覺,健康萬里行” 國家老年大學(xué)啟動2025年眼健康科普系列活動
在第30個全國“愛眼日”前夕,國家老年大學(xué)正式啟動“2025年眼健康科普系列活動”。本年度活動相較前兩屆進(jìn)行了全新升級,以“清晰全視覺,健康萬里行”為主題,首次將覆蓋范圍從省級分部拓展至地市級老年大學(xué)
藏族大叔抗帕六年,無創(chuàng)磁波刀重啟希望
在海拔4000米的青藏高原,55歲的藏族大叔帕卓(化名)曾是牧場上最矯健的騎手。然而,一場突如其來的疾病,卻讓他在6年里逐漸失去對肢體的掌控。他開始躲避人群,不愿與朋友相聚,甚至害怕出現(xiàn)在人前。直到進(jìn)
血液灌流治乙肝:給肝臟來場 “大掃除”,輕松告別毒素困擾?
得了乙肝,很多人最擔(dān)心的就是肝臟“扛不住”。乙肝病毒就像一群搗亂分子,不僅破壞肝臟正常工作,還會讓身體里的毒素越積越多。不過現(xiàn)在有個好消息——血液灌流技術(shù),就像給肝臟來了一場專業(yè)的“大掃除”,幫患者輕
周躍華近視手術(shù)在哪坐診|周躍華教授 2025年暑期手術(shù)檔期出爐!趕緊約
不知不覺間,高考已進(jìn)入倒計時,對于高考后摘鏡朋友來說,更關(guān)心的問題似乎是:近視手術(shù)這趟車,我還能來得及上嗎?暑假實現(xiàn)蛻變的愿望還能實現(xiàn)嗎?當(dāng)然來得及!!!做近視手術(shù)要多長時間?近視手術(shù)的手術(shù)流程是非常
全國首批“賽美視”散光矯正型人工晶狀體在沈陽成功植入
【2025年6月9日,遼寧沈陽】近日,全國首批“賽美視”全新一代散光矯正型人工晶狀體植入手術(shù)在沈陽愛爾卓越眼科醫(yī)院順利完成,由張勁松教授執(zhí)刀。該產(chǎn)品是昊海生科(股票代碼:688366)旗下賽美視公司自
糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?
糖尿病患者也會面臨一些聯(lián)合用藥的問題,一般是不會有什么問題的。但是大家也需要多了解一下藥物一些聯(lián)合用藥情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?在用藥之前,我們先看一下說明書,通過說明書可以知道,卜可的藥物相互作用:1.與胰島素合用,降血
甘倍輕恩替卡韋膠囊怎么樣
乙肝并不是一個近年來才出現(xiàn)的疾病,在古代就有這樣的情況,只是隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步,對該疾病的檢查準(zhǔn)確性越來越高,在治療上的方案也會越來越完善,甘倍輕恩替卡韋膠囊就是比較常用的藥品之一,那么甘倍輕恩替卡韋膠囊怎么樣?甘倍輕恩替卡韋膠囊具體的功效和作用總是會存在
碳酸鋰片副作用是什么
每個人承受壓力的能力是不一樣的,每個人釋放負(fù)面情緒的方法也不一樣,有的人很容易受到外界因素的影響,也很容易受到惡劣語言的影響,可能就會引起精神失常的狀況,精神分裂癥就屬于一種比較嚴(yán)重的問題,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的進(jìn)行治療,治療的過程也是非常漫長的,那么碳酸鋰
涂抹竹紅菌素軟膏該注意什么
皮膚出現(xiàn)疤痕往往會給自己的個人健康造成影響,也會影響到個人的形象和美觀,建議要尋找正確的方法,及時的進(jìn)行治療,疤痕修復(fù)需要一定的時間,所以患者要有耐心,在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)的用藥,那么涂抹竹紅菌素軟膏該注意什么?竹紅菌素軟膏注意事項:竹紅菌素軟膏為光化學(xué)療法藥物,
愛路韋孕婦可以吃嗎 兒童可以吃嗎
慢性乙型肝炎的出現(xiàn),對于患者的健康無疑是一種嚴(yán)重的威脅,必須及早治療,否則一旦造成了嚴(yán)重肝損害的發(fā)生,后果不堪設(shè)想。那么,愛路韋孕婦可以吃嗎?愛路韋兒童可以吃嗎?下面讓我們了解一下吧!愛路韋在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。而阿德福韋酯在妊娠婦女中的應(yīng)用沒
非那雄胺片(百達(dá)英)副作用停藥后會恢復(fù)嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀,這種情況比較常見,具體的原因有很多,比如患者經(jīng)常熬夜,又或者是患者的飲食過于肥膩等等,都有可能是原因,建議患者有必要積極接受治療。此外,治療期間,患者需要注意休息,那么,非那雄胺片(百達(dá)英)副作用停藥后會恢復(fù)嗎?根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥
結(jié)腸炎的癥狀是什么 怎么治療呢
結(jié)腸炎這種胃腸類疾病,是一種以往在歐美這些發(fā)達(dá)國家比較流行的疾病,而近十年來,隨著中國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人民生活水平的提高,我國感染結(jié)腸炎的患者也是越來越高了。這是一種需要終生服藥的頑固性疾病,目前為止醫(yī)學(xué)界依然還沒有治愈的藥物!那么,結(jié)腸炎的癥狀是什么?怎么治
臺城制藥擬上市 提示凈資產(chǎn)收益率下降的風(fēng)險
中國證監(jiān)會宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機(jī)構(gòu)為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺山市,目前注冊資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。按扣除非經(jīng)常性損益后歸屬于公司普通股股東的凈利潤計算,公司2011
胸痹的患者能吃山海丹片嗎
胸痹的患者能吃山海丹片嗎?胸痹是中醫(yī)里面的一種疾病,需要人們選擇對的方法來進(jìn)行治療,否則這個疾病也有可能會給身體帶來很大的影響,山海丹片是一個中成藥,接下來為您介紹相關(guān)的信息。山海丹片成分有三七、人參、黃芪、紅花、山羊血粉、決明子、葛根、佛手、海藻、何首烏、丹
他克莫司軟膏使用時要注意什么
皮炎是一種我們生活里經(jīng)常會遇到和見到的皮膚疾病之一,而這個疾病是一個較為麻煩的疾病,因為這個疾病的治療時間比較長,而且在用藥方面也有很多是需要注意的方面,所以患上皮炎時要及時治療,那么他克莫司軟膏作為治療皮炎的藥物之一,那么,他克莫司軟膏使用時要注意什么??他
打瘦臉針有后遺癥嗎
打瘦臉針通常是安全的,但也可能存在一定的后遺癥,如面部僵硬、咬肌無力、對注射材料過敏等,需謹(jǐn)慎選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行注射,同時了解自身情況是否適合此類醫(yī)美項目。 1、瘦臉針可能的后遺癥 瘦臉針的主要成分是肉毒素,它通過抑制神經(jīng)與肌肉的連接來達(dá)到瘦臉的效果。然而,由于注射技術(shù)、劑量控制或個人體質(zhì)的不同,可能會出現(xiàn)以下后遺癥: 面部僵硬:注射過量或部位不精準(zhǔn),可能導(dǎo)致一部分面部肌肉活動受限,出現(xiàn)表情僵硬。 咬肌無力:肉毒素作用于咬肌后,咬合力可能減少,導(dǎo)致咀嚼食物時感到無力,特別是堅硬食物。 對材料過敏:部分人可能對肉毒素的成分產(chǎn)生過敏反應(yīng),輕者可能出現(xiàn)紅腫、腫脹,重者可能引起過敏性休克。 雙側(cè)不對稱:注射部位不均衡或恢復(fù)階段體質(zhì)差異可能造成瘦臉效果左右不對稱。 下垂或者皺紋增多:使用不當(dāng)可能導(dǎo)致面部局部松弛或法令紋的加深。 2、如何避免和減少風(fēng)險 選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗豐富的確保使用正規(guī)品牌的肉毒素,醫(yī)生對注射部位和劑量的掌控是關(guān)鍵。 個性化評估:每個人的臉部基礎(chǔ)條件不同,事前要溝通清楚瘦臉針的適應(yīng)性及效果。 術(shù)前禁忌癥篩查:如患有肉毒素過敏史、懷孕、哺乳期、患有某些神經(jīng)肌肉疾病等人群不適合注射。 術(shù)后護(hù)理:注射后12小時避免觸摸按摩注射部位;24小時內(nèi)不要化妝、劇烈運動或洗熱水澡,以免藥物擴(kuò)散。 3、瘦臉針的替代選擇 面部按摩:適合因肌肉緊張或面部水腫而造成的臉大,通過按摩可幫助消水腫、放松肌肉。 瘦臉運動:如張大嘴巴發(fā)音練習(xí)如A、E、I、O、U或咬舌頭瘦臉法,強(qiáng)化面部線條。 飲食控制與運動:減少高鹽飲食,避免面部水腫。而通過全身運動可減掉多余脂肪,間接減少臉部脂肪堆積。 注射瘦臉針并非適合每個人,安全性與效果取決于醫(yī)生的專業(yè)資質(zhì)和個體體質(zhì)。若考慮注射,建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),注射前進(jìn)行詳細(xì)咨詢與評估,注射后密切關(guān)注自身情況,并注意合理護(hù)理。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
預(yù)防甲狀腺炎記好三個字,尤其是孕期女性
預(yù)防甲狀腺炎記住“三個字”:早、測、防,尤其是孕期女性更需重視。甲狀腺炎的發(fā)生可由遺傳、免疫失調(diào)及環(huán)境誘因引起,孕期女性由于激素變化及免疫狀態(tài)調(diào)整,更容易受到影響。 1早——早期篩查與預(yù)防 孕期女性需要在準(zhǔn)備懷孕前和懷孕早期進(jìn)行甲狀腺功能的全面篩查。甲狀腺炎常與自身免疫紊亂有關(guān),尤其是家族中有甲狀腺疾病史、高齡孕婦、多次妊娠史等高風(fēng)險人群,及早檢查有助于發(fā)現(xiàn)潛在問題。如果甲狀腺功能偏離正常值,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取調(diào)節(jié)甲狀腺功能的藥物,如左甲狀腺素甲狀腺激素補(bǔ)充,以免對胎兒發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。 2測——定期監(jiān)測甲狀腺功能 孕期激素變化可能導(dǎo)致甲狀腺負(fù)擔(dān)加重,容易引發(fā)亞臨床甲狀腺炎或甲狀腺功能異常。建議孕婦從孕早期到孕中期,至少每8-12周檢查一次甲狀腺相關(guān)指標(biāo)如TSH、T3、T4和抗甲狀腺過氧化物酶抗體。若監(jiān)測中發(fā)現(xiàn)異常,可根據(jù)通過調(diào)整藥物劑量或改變治療方案,將甲狀腺功能調(diào)整到穩(wěn)定狀態(tài)。 3防——日常生活中科學(xué)防控 ①均衡飲食:攝入足量碘,但切忌過量,孕期每日攝入范圍建議為150-250微克。飲食中適量增加海產(chǎn)品如海帶、紫菜,避免碘鹽過量攝入。 ②控制壓力:孕期壓力可能影響免疫功能,建議孕婦通過散步、瑜伽、冥想等方式放松心情。 ③避免接觸風(fēng)險因素:減少暴露于污染環(huán)境和放射性物質(zhì),避免吸煙、過量攝入咖啡因。 孕期女性更要注意甲狀腺健康,因為甲狀腺功能異常不僅影響到自身,也可能對胎兒的生長發(fā)育帶來風(fēng)險,包括影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。記住早、測、防,定期檢查,科學(xué)管理,確保孕期健康和胎兒平安。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
吃什么去體內(nèi)濕氣
通過調(diào)整飲食習(xí)慣可以有效幫助身體祛除濕氣,建議選擇具有健脾祛濕功效的食物,例如薏米、紅豆和冬瓜等,同時避免食用生冷食物和高油脂的食品。 1、濕氣的成因 濕氣是中醫(yī)中的一個概念,與體內(nèi)脾胃功能運轉(zhuǎn)失常有關(guān)。一方面,遺傳因素可能導(dǎo)致部分人天生脾虛;另一方面,不良的飲食習(xí)慣如過多食用冷飲、油膩和辛辣的食物、長期在潮濕環(huán)境中生活或缺乏運動等外部因素也可能增加濕氣堆積。濕氣表現(xiàn)為四肢沉重、食欲不振、大便粘膩、皮膚長濕疹等,嚴(yán)重時還會導(dǎo)致免疫功能下降。從飲食上入手,選擇合適的食材有助于調(diào)節(jié)脾胃功能,改善濕氣問題。 2、祛濕食物推薦 以下幾種食材具有顯著的祛濕作用,可在日常飲食中適量加入: 薏米: 薏米是祛濕食材中的經(jīng)典選擇,其具有利尿、消腫、去濕的作用。建議用薏米煮水或加入湯中飲用,避免久煮以保持營養(yǎng)。 紅豆: 紅豆能健脾利水,與薏米搭配效果更佳。這兩者可一同熬制成紅豆薏米粥,但需少加糖以免影響祛濕效果。 冬瓜: 冬瓜性涼,具有利尿清熱的作用,可用于煮湯或蒸煮,清淡可口,尤其適合夏季食用。 3、飲食注意事項 在調(diào)整飲食的同時,還需避免一些容易加重濕氣的食物: 生冷食品:過量攝入冰涼的飲料、生魚片等食品可能損傷脾胃功能,從而加重濕氣堆積。 油膩、甜食:如炸物、奶油蛋糕等高脂肪高糖分的食品容易導(dǎo)致濕邪內(nèi)生,應(yīng)減少攝取。 酒精飲料:酒精容易導(dǎo)致濕熱堆積,加重脾胃負(fù)擔(dān)。 4、其他生活建議 僅靠飲食祛濕效果有限,建議配合適當(dāng)運動和良好的生活習(xí)慣共同改善。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如慢跑或瑜伽有助于加快體內(nèi)濕氣代謝。保持居住環(huán)境的干燥和通風(fēng)也非常重要,特別是在潮濕季節(jié),可使用除濕機(jī)輔助改善室內(nèi)濕度。 對于濕氣較重且癥狀嚴(yán)重的個體,建議及時就醫(yī),以便根據(jù)具體情況選擇專業(yè)的治療方法或藥物。飲食調(diào)整雖然重要,但并非速效辦法,需長期堅持。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
武漢治痔瘡去哪個醫(yī)院比較專業(yè)
武漢治療痔瘡比較專業(yè)的醫(yī)院包括武漢協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、武漢市第八醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院以及武漢市第六醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有肛腸專科或相關(guān)科室,配備先進(jìn)的診療設(shè)備,能夠開展微創(chuàng)手術(shù)、中西醫(yī)結(jié)合治療、激光消融等多種規(guī)范化治療手段,在痔瘡的個性化診療方案制定和復(fù)雜病例處理方面積累了豐富經(jīng)驗,可為患者提供精準(zhǔn)、高效且并發(fā)癥風(fēng)險低的治療服務(wù)。 1.武漢協(xié)和醫(yī)院 武漢協(xié)和醫(yī)院肛腸外科是湖北省重點專科,擁有獨立的痔瘡診療中心。該科室引進(jìn)了超聲多普勒引導(dǎo)下痔動脈結(jié)扎術(shù)(DG-HAL)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)(PPH)等國際主流微創(chuàng)技術(shù),配備高清電子肛門鏡和紅外線理療設(shè)備,能精準(zhǔn)定位病灶并實現(xiàn)無痛化操作。針對Ⅲ-Ⅳ度混合痔患者,科室采用“微創(chuàng)+加速康復(fù)”模式,術(shù)后平均住院時間縮短至3天。此外,醫(yī)院還建立了痔瘡復(fù)發(fā)風(fēng)險評估系統(tǒng),通過肛門壓力檢測和腸道菌群分析為患者制定長期健康管理方案。 2.武漢大學(xué)中南醫(yī)院 武漢大學(xué)中南醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科在痔瘡診療領(lǐng)域率先開展激光消融術(shù)(LHP),利用1470nm半導(dǎo)體激光實現(xiàn)痔核精準(zhǔn)氣化,手術(shù)時間控制在15分鐘以內(nèi)且無需住院。該科室配備有三維直腸腔內(nèi)超聲設(shè)備,可清晰顯示痔靜脈叢分布,為手術(shù)方案提供影像學(xué)支持。針對血栓性外痔,采用超聲引導(dǎo)下穿刺抽吸聯(lián)合中藥坐浴的非手術(shù)療法,有效率達(dá)92%。醫(yī)院還與營養(yǎng)科協(xié)作開發(fā)低纖維膳食方案,幫助患者術(shù)后恢復(fù)腸道功能。 3.湖北省中醫(yī)院 湖北省中醫(yī)院肛腸科將中醫(yī)外治法與現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合,獨創(chuàng)"消痔三步療法"。第一階段采用院內(nèi)制劑九華膏外敷消除急性期水腫,第二階段運用自動痔瘡套扎術(shù)(RPH)處理脫垂黏膜,第三階段通過針灸長強(qiáng)穴配合中藥熏洗鞏固療效。科室配備有數(shù)字化熏蒸治療艙,可精確控制藥液溫度和霧化濃度。針對孕婦等特殊人群,開發(fā)了穴位貼敷聯(lián)合磁療墊的保守治療方案,在保證胎兒安全的前提下緩解癥狀。 4.武漢市第一醫(yī)院 武漢市第一醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合肛腸科擁有國家中醫(yī)藥管理局重點專科資質(zhì)。其特色療法包括超聲引導(dǎo)下芍倍注射液硬化治療,適用于Ⅰ-Ⅱ度內(nèi)痔出血,注射后24小時止血成功率超過95%。科室配置有生物反饋治療儀,通過肛門括約肌訓(xùn)練改善痔瘡患者排便功能。針對術(shù)后創(chuàng)面愈合,采用自主研發(fā)的紫草油紗條換藥,較傳統(tǒng)方法縮短愈合時間3-5天。醫(yī)院還建立了痔瘡慢病管理平臺,提供在線復(fù)診和用藥指導(dǎo)服務(wù)。 5.武漢市中心醫(yī)院 武漢市中心醫(yī)院胃腸痔瘺專科開展多模式階梯化治療體系,根據(jù)痔瘡分級制定差異化方案。對于輕度患者采用紅外線凝固術(shù),中重度病例則應(yīng)用改良Milligan-Morgan手術(shù)結(jié)合可吸收縫合線,術(shù)后疼痛評分降低40%。科室引進(jìn)的直腸壓力監(jiān)測系統(tǒng)可量化評估肛門功能狀態(tài),指導(dǎo)手術(shù)方式選擇。在圍手術(shù)期管理中,應(yīng)用加長局麻藥時效的緩釋鎮(zhèn)痛技術(shù),使患者術(shù)后6小時內(nèi)即可恢復(fù)自主活動。 6.武漢市第八醫(yī)院 作為武漢市肛腸專科醫(yī)院,其肛腸科年接診痔瘡患者超2萬人次。特色技術(shù)包括超聲多普勒引導(dǎo)下經(jīng)會陰痔動脈栓塞術(shù),通過介入方法阻斷痔核血供,適用于高齡高危患者。醫(yī)院配備有全套肛腸動力檢測設(shè)備,可進(jìn)行直腸感覺閾值測定和排便造影檢查。針對環(huán)狀混合痔,采用分葉式切除術(shù)保留肛管皮膚橋,顯著降低肛門狹窄發(fā)生率。術(shù)后康復(fù)區(qū)設(shè)置智能馬桶,實時監(jiān)測排便情況并提供健康指導(dǎo)。 7.湖北省第三人民醫(yī)院 湖北省第三人民醫(yī)院肛腸科在痔瘡微創(chuàng)治療領(lǐng)域具有特色優(yōu)勢,率先開展射頻消融術(shù)(RFA)。該技術(shù)通過高頻電流產(chǎn)生熱效應(yīng)使痔組織凝固壞死,手術(shù)時間約20分鐘且創(chuàng)面小于傳統(tǒng)手術(shù)70%。科室配備有數(shù)字化疼痛管理系統(tǒng),采用視覺模擬評分法(VAS)精準(zhǔn)調(diào)控術(shù)后鎮(zhèn)痛方案。針對伴有直腸黏膜內(nèi)脫垂的復(fù)雜病例,創(chuàng)新應(yīng)用吻合器經(jīng)肛直腸切除術(shù)(STARR),在解決痔瘡?fù)瑫r改善出口梗阻型便秘。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
男人可以吃阿膠嗎
男人是可以吃阿膠的,阿膠具有補(bǔ)血養(yǎng)血、增強(qiáng)體質(zhì)、滋陰潤燥等功效,無論性別都能從中獲益,但具體使用應(yīng)結(jié)合個人體質(zhì)和健康需求,同時注意用量與食用方法。 1、阿膠對男性的益處 阿膠不僅僅是女性的專屬滋補(bǔ)品,男性通過食用阿膠,可以改善因工作壓力大、過度勞累引起的體虛乏力。阿膠中的膠原蛋白和氨基酸能夠增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)體力恢復(fù),對于提高生活質(zhì)量具有幫助。阿膠還有助于緩解秋冬季節(jié)常見的干燥癥狀,如咽喉干燥及皮膚干燥。 2、食用阿膠的適宜人群 適合吃阿膠的男性包括長期熬夜、勞累過度的人群,以及有貧血、免疫力低下或有慢性咽炎問題的男性。但不建議濕熱體質(zhì)、脾胃虛弱、腹瀉或患有感冒發(fā)熱者服用,這可能加重身體負(fù)擔(dān)。 3、阿膠的正確食用方法 男性食用阿膠時應(yīng)注意量的控制,一般每天5克至10克較為合適,可以將阿膠制作成阿膠糕、阿膠棗或與牛奶、紅棗煮制成阿膠羹食用,早晚服用效果最佳。同時,為避免上火,可搭配菊花、金銀花泡水飲用。 阿膠雖然對身體有較好的滋補(bǔ)效果,但在食用前建議根據(jù)個人體質(zhì)咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見,避免盲目進(jìn)補(bǔ)帶來不適,如有身體不適應(yīng)盡早就醫(yī)確認(rèn)問題并及時調(diào)整飲食方案。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
完美主義強(qiáng)迫癥是什么病
完美主義強(qiáng)迫癥是一種以追求極端完美為核心表現(xiàn)的心理問題,屬于強(qiáng)迫癥的一種類型,可能源于遺傳、成長環(huán)境、自身性格及大腦功能異常。常表現(xiàn)為對細(xì)節(jié)過度執(zhí)著、反復(fù)檢查、過高標(biāo)準(zhǔn)要求,甚至影響正常生活與精神健康。其應(yīng)對方式包括心理治療、藥物治療以及行為的調(diào)節(jié)。 1、遺傳和生理因素 部分研究發(fā)現(xiàn),完美主義強(qiáng)迫癥可能與遺傳因素相關(guān),家族中有類似癥狀的人風(fēng)險更高。同時,神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺的失衡可能引發(fā)大腦功能異常,從而影響情緒調(diào)節(jié)和行為模式。對于此類原因引發(fā)的癥狀,藥物治療可以幫助緩解,如抗抑郁藥如氟西汀、抗焦慮藥如苯二氮卓類和非典型抗精神病藥如奧氮平。用藥需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 2、成長環(huán)境和外部影響 童年時期父母或周圍環(huán)境對個體過高的期望或嚴(yán)苛的教育方式,可能會導(dǎo)致個體形成完美主義性格,從而觸發(fā)強(qiáng)迫性行為。工作或?qū)W習(xí)中的高壓環(huán)境也可能讓癥狀加重。建議嘗試認(rèn)知行為療法,通過專業(yè)心理咨詢重新修正對完美的認(rèn)知,降低對自己的不切實際期望。 3、性格特質(zhì)及心理因素 完美主義者通常對自己要求極高,追求無可挑剔,這種固執(zhí)完美的態(tài)度可能來源于不安全感或?qū)κ〉目謶帧>枚弥瑫l(fā)展出強(qiáng)迫性行為,如反復(fù)核對、遲遲無法決策等。改善此類問題,可從行為矯正入手。例如,在日常任務(wù)中設(shè)定合理目標(biāo),接受“足夠好”的結(jié)果,逐步調(diào)整心態(tài)。 4、自我調(diào)節(jié)技巧 為緩解癥狀,可以嘗試一些簡單的自我調(diào)節(jié)方法,例如: 練習(xí)冥想或深呼吸:幫助轉(zhuǎn)移注意力、降低內(nèi)心壓力。 記錄反復(fù)思考的問題:把自己的擔(dān)憂寫下來,有助于分析問題的實際意義,避免過度糾結(jié)。 嘗試分解任務(wù):將大任務(wù)化小,降低每一步的壓力感。 完美主義強(qiáng)迫癥是可以通過努力改善的,但若癥狀嚴(yán)重影響生活,應(yīng)盡早尋求心理醫(yī)生的幫助。通過科學(xué)治療與自我調(diào)節(jié),可以實現(xiàn)對完美的“適度追求”,引導(dǎo)生活邁向健康與平衡。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎么判斷兒童得了心肌炎
判斷兒童是否患有心肌炎需要通過觀察癥狀和及時進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查,核心表現(xiàn)包括持續(xù)性疲憊、胸痛、心率異常以及感冒后身體未恢復(fù)正常等情況。家長在察覺到異常時,應(yīng)立即就醫(yī),借助專業(yè)檢查確診并采取治療。 1、觀察癥狀 心肌炎的癥狀在兒童中可能表現(xiàn)為乏力、胸悶、心跳過快或不規(guī)律、呼吸困難以及腹痛等。部分患兒在心肌炎早期可能會出現(xiàn)類似于感冒的表現(xiàn),如發(fā)燒、咳嗽或咽喉痛,但這類癥狀在海綿狀恢復(fù)期后未能緩解或出現(xiàn)新的心血管問題,則可能與心肌炎相關(guān)。應(yīng)特別關(guān)注孩子是否表現(xiàn)出異常疲倦,即使稍加活動也會明顯感到無力,或出現(xiàn)長期且無法解釋的食欲減退。 2、疾病的可能誘因 心肌炎通常由病毒感染引發(fā),例如柯薩奇病毒、腺病毒或流感病毒等。細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)異常以及藥物不良反應(yīng)也可能是致病的原因。兒童在病毒感染后,如果沒有及時休息或完全康復(fù),心臟的肌肉組織可能會受到損傷,進(jìn)而導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)。如果孩子近期接觸了病毒性流行病,還需特別警惕心肌炎的可能性。 3、臨床檢查與確診 確認(rèn)心肌炎需通過醫(yī)學(xué)手段實現(xiàn),包括心電圖、心肌酶譜檢測、超聲心動圖以及必要時的心臟核磁共振檢查。心電圖能夠觀察孩子的心律是否有異常,心肌酶譜可以檢測心肌細(xì)胞受損情況,超聲心動圖則用于評估心臟功能變化。如果檢測結(jié)果顯示異常,醫(yī)生可能進(jìn)一步建議進(jìn)行心肌活檢以排除其他心臟病。 4、及時干預(yù)與治療 心肌炎的治療分為對癥支持和針對病因的干預(yù)。對輕微病例而言,醫(yī)生可能建議充分休息和調(diào)整生活方式,同時用藥物控制癥狀。常見藥物包括抗病毒藥物如干擾素;針對心律不齊的藥物如普羅帕酮;以及保護(hù)心肌的藥物如曲美他嗪。對于病情嚴(yán)重者,可能需住院觀察并通過靜脈注射藥物治療,極少數(shù)情況需要植入心臟輔助裝置甚至進(jìn)行心臟移植。 如發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀表現(xiàn),應(yīng)立即前往醫(yī)院就診,以免延誤治療時機(jī)。科學(xué)觀察和及時干預(yù)對于減少并發(fā)癥和改善預(yù)后至關(guān)重要,同時,日常生活中保護(hù)兒童免受病毒感染、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣也有助于預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
無名指發(fā)麻警惕四種病
無名指發(fā)麻可能是身體健康問題的信號,應(yīng)特別警惕頸椎病、腕管綜合征、周圍神經(jīng)炎以及糖尿病周圍神經(jīng)病變。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他異常,應(yīng)及時就醫(yī)查明原因。 1、頸椎病 頸椎病是無名指發(fā)麻的常見原因之一,常由于久坐、姿勢不良或者頸椎退化引起椎間盤突出或其周圍神經(jīng)受壓。表現(xiàn)為手指麻木、頸肩疼痛、頭暈。改善建議包括調(diào)整坐姿避免長時間低頭,日常適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸和肌肉強(qiáng)化鍛煉。可以通過理療緩解癥狀,如頸椎牽引、熱敷等。嚴(yán)重者可能需要微創(chuàng)手術(shù),如椎間盤減壓術(shù)。 2、腕管綜合征 腕管綜合征是由于手腕部位的正中神經(jīng)受到壓迫而引發(fā)的無名指麻木問題。長時間使用電腦或重復(fù)手部動作是常見誘因,同時伴有疼痛、無力等癥狀。預(yù)防和緩解建議包括佩戴護(hù)腕固定手部、減少手部高強(qiáng)度活動,以及冰敷緩解疼痛。藥物方面可以嘗試非甾體抗炎藥來消炎止痛,手術(shù)如腕管松解術(shù)適用于癥狀嚴(yán)重的人群。 3、周圍神經(jīng)炎 周圍神經(jīng)炎由營養(yǎng)不良、長期酗酒、感染或慢性疾病引起,手麻是其典型表現(xiàn),可能伴隨刺痛感或無力。治療注重調(diào)整飲食攝入足夠的維生素B族,尤其是維生素B1和B12。藥物如甲鈷胺和阿魏酸可改善神經(jīng)功能。康復(fù)期還可結(jié)合針灸或推拿促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4、糖尿病周圍神經(jīng)病變 糖尿病患者因血糖控制不良,容易導(dǎo)致神經(jīng)損傷而引發(fā)無名指發(fā)麻,往往伴隨其他肢體麻木、刺痛。血糖管理是關(guān)鍵,日常監(jiān)測血糖并配合低糖飲食和規(guī)律運動。藥物如α-硫辛酸、普瑞巴林和二甲雙胍可有效緩解癥狀。需定期檢查神經(jīng)病變的進(jìn)展情況。 無名指發(fā)麻可能與多種疾病相關(guān),及時就醫(yī)非常重要,尤其是當(dāng)癥狀長期不緩解或伴隨其他問題時。日常需要關(guān)注生活習(xí)慣,避免神經(jīng)刺激,同時根據(jù)病因選擇合適的治療方案以保護(hù)健康。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃腸息肉切除后多久可以同房
胃腸息肉切除后通常建議至少間隔2至4周再同房,但具體時間需根據(jù)切除息肉的方式、創(chuàng)口恢復(fù)情況以及醫(yī)生的建議來決定。恢復(fù)期間要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免因過早進(jìn)行同房引發(fā)創(chuàng)面感染、出血或其他并發(fā)癥。 1、胃腸息肉切除后為什么需要恢復(fù)充分時間 胃腸息肉切除后,創(chuàng)口需要一定時間愈合。無論是內(nèi)鏡下的電切術(shù)還是其他方式切除,手術(shù)區(qū)域都存在一定的損傷。如果過早進(jìn)行同房,可能因腹壓增加或體位變化對創(chuàng)口產(chǎn)生壓迫,進(jìn)而導(dǎo)致二次出血、感染或傷口撕裂。內(nèi)鏡操作后腸道內(nèi)壁可能受損,局部炎癥的消退也需要一段時間。 2、何時可以安全地同房 輕度創(chuàng)口:如果切除的是小型息肉如直徑小于1厘米,創(chuàng)面通常較小,恢復(fù)速度較快。醫(yī)生一般建議術(shù)后觀察1-2周即可適度恢復(fù)正常體力活動,但同房需等待2周以上,確保無不適癥狀。 復(fù)雜創(chuàng)口:如切除較大息肉或伴隨其他并發(fā)癥如黏膜下層損傷或術(shù)后疼痛,恢復(fù)時間會更長,可能需要3-4周,甚至更長時間。 個體差異:具體時間還需結(jié)合患者的整體健康狀況如年齡、有無基礎(chǔ)疾病和醫(yī)生隨訪結(jié)果,不能盲目模仿他人的經(jīng)歷。 3、術(shù)后護(hù)理及防止并發(fā)癥的關(guān)鍵 飲食調(diào)理:術(shù)后飲食建議清淡易消化,避免辛辣、刺激性或高纖維食物,如辣椒、酒精、油膩食物,以減輕胃腸負(fù)擔(dān)并促進(jìn)創(chuàng)面愈合。 關(guān)注癥狀:如術(shù)后出現(xiàn)撕裂樣疼痛、持續(xù)性腹脹、便血等癥狀,應(yīng)立即復(fù)診,避免忽視可能的術(shù)后并發(fā)癥。 適當(dāng)運動:恢復(fù)過程中可進(jìn)行適度的散步或輕松的伸展運動,但避免劇烈活動,如負(fù)重訓(xùn)練或深蹲,以免腹壓過高影響愈合。 清楚理解切除后恢復(fù)時間的重要性,有助于避免不必要的風(fēng)險。在恢復(fù)期間,密切關(guān)注身體狀況,并在醫(yī)生明確許可后再恢復(fù)同房,確保健康和安全皆得到保障。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
風(fēng)熱感冒可以吃快克嗎
風(fēng)熱感冒一般不建議服用快克,因為快克主要適用于風(fēng)寒感冒,風(fēng)熱感冒的病因和癥狀不同,需要選擇針對性的治療方式。風(fēng)熱感冒可以通過疏風(fēng)解熱的中藥如銀翹解毒顆粒等進(jìn)行治療,同時結(jié)合對癥的飲食調(diào)理和充足休息。 1、快克的適應(yīng)癥和風(fēng)熱感冒的區(qū)別 快克是一種復(fù)方感冒藥,主要成分對風(fēng)寒感冒的癥狀如寒顫、頭痛、鼻塞、流清涕等有較好效果。但風(fēng)熱感冒的主要表現(xiàn)是發(fā)熱、咽喉腫痛、黃鼻涕、咳嗽、口干等,病因多為感受風(fēng)熱邪氣。快克中含有的對乙酰氨基酚雖能退熱,但藥性不針對風(fēng)熱感冒,可能會削弱治療效果,甚至掩蓋病情。 2、風(fēng)熱感冒的可選治療藥物 針對風(fēng)熱感冒,應(yīng)選擇具有清熱解毒和疏散風(fēng)熱作用的藥物,例如: 銀翹解毒顆粒:緩解風(fēng)熱感冒引發(fā)的喉嚨痛及發(fā)熱癥狀。 桑菊感冒片:用于緩解咳嗽、鼻塞和喉癢等風(fēng)熱癥狀。 板藍(lán)根顆粒:用于輔助改善咽喉腫痛和熱性感冒導(dǎo)致的不適。 用藥時需遵循醫(yī)囑,避免自行調(diào)配藥物。 3、飲食調(diào)理和生活習(xí)慣的調(diào)整 風(fēng)熱感冒期間,飲食和日常生活習(xí)慣的調(diào)整尤為重要: 多飲涼白開水,保持身體水分充足,有助于排出體內(nèi)熱毒。 多食用清熱解毒的食物,如綠豆湯、冬瓜湯、水果梨、橙子。 避免辛辣、油炸食品,減少對咽喉的刺激,幫助恢復(fù)。 注意休息,睡眠和充分休息能夠加速身體的自我修復(fù)。 4、就醫(yī)建議 若風(fēng)熱感冒癥狀較輕,及時調(diào)整休息和飲食即可緩解。但如果出現(xiàn)高燒不退、劇烈咳嗽、咽喉劇痛等癥狀,或者服藥后數(shù)天癥狀未見緩解,應(yīng)立即就診。 風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的治療方式有所不同,不建議服用快克等不對癥的藥物。合理選用中藥、做好日常護(hù)理,并根據(jù)自身情況及時求醫(yī),可以幫助身體更快恢復(fù)健康。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

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