糖尿病人可以吃沙琪瑪嗎

糖尿病的患者不建議吃沙琪瑪，因?yàn)槭忻嫔洗蠖鄶?shù)的沙琪瑪含的都是單糖。單糖類的食物，糖尿病患者進(jìn)食以后會(huì)使血糖快速的升高，不利于血糖的控制。一般發(fā)生低血糖時(shí)，可以考慮吃。如果沒有發(fā)生低血糖，對(duì)于糖類食物的選擇，僅限于選擇多糖類的食物，比如面粉，還有大米、蕎麥、燕麥、土豆等食物。因?yàn)槎嗵穷惖氖澄镆D(zhuǎn)化為單糖，才能夠被吸收，而且可以增加飽腹感，所以可以作為糖尿病患者供能的主要來源。而單糖類的食物或者雙糖類的食物，都不建議吃。單糖主要是指葡萄糖和果糖，雙糖主要指的是蔗糖和乳糖。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

糖尿病的癥狀，有哪些不能吃

糖尿病患者在飲食上并沒有絕對(duì)的禁忌，但確實(shí)需要對(duì)糖類、脂肪和淀粉的攝入進(jìn)行嚴(yán)格控制。尤其是高糖、高脂肪和高淀粉的食物，可能會(huì)對(duì)血糖控制產(chǎn)生不利影響。與此同時(shí)，某些藥物也可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，因此在使用時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎。 1、糖類食物：糖尿病患者應(yīng)盡量避免食用含糖量高的食物，比如蜂蜜、巧克力和糖果。這些食物會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，從而影響血糖的穩(wěn)定性。選擇低糖或無糖的替代品可能是一個(gè)更好的選擇。 2、高脂肪食物：肥肉、炸雞和奶油蛋糕等高脂肪食物不僅會(huì)增加體重，還可能導(dǎo)致胰島素抵抗的加重。糖尿病患者應(yīng)選擇瘦肉、魚類和豆類等低脂肪的蛋白質(zhì)來源，并注意烹飪方式，盡量避免油炸。 3、淀粉類食物：土豆、紅薯和山藥等淀粉含量高的食物在食用時(shí)要適量控制。雖然這些食物提供必要的能量和營(yíng)養(yǎng)，但過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平的波動(dòng)。可以通過選擇低升糖指數(shù)的食物，如全谷物類，來更好地管理血糖。 在藥物方面，糖尿病患者需要格外注意與其他藥物的相互作用。例如，某些降壓藥在與利尿劑合用時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致低血糖的風(fēng)險(xiǎn)增加。而磺脲類藥物和胰島素制劑在使用時(shí)，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行，避免擅自調(diào)整劑量。 日常生活中，糖尿病患者應(yīng)保持規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這不僅有助于控制體重，還能提高胰島素的敏感性。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。通過合理的飲食和生活方式管理，可以有效控制糖尿病的進(jìn)展，提升生活質(zhì)量。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人為什么會(huì)出現(xiàn)低血糖

糖尿病人之所以會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)胰島功能存在紊亂。胰島素分泌的正常節(jié)律被打破，不能緊跟血糖的步伐進(jìn)行規(guī)律升降血糖，而是存在不同程度的滯后效應(yīng)，不再像正常人體內(nèi)那么敏感，可感知血糖的變化來準(zhǔn)確調(diào)節(jié)，這就不可避免地有可能出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。特別對(duì)1型糖尿病而言，低血糖的出現(xiàn)主要由于外源性胰島素的補(bǔ)充，雖然可以緩解體內(nèi)胰島素分泌絕對(duì)缺乏的情況，但是由于體內(nèi)完全沒有代償功能，因此血糖極易受飲食運(yùn)動(dòng)的影響，自然不可能完全避免低血糖的出現(xiàn)。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

糖尿病患者能吃鴨脖嗎

糖尿病的患者也可以吃鴨脖，但是在吃鴨脖的時(shí)候要注意量，而且也不能吃過于辛辣的鴨脖，以免吃得過多導(dǎo)致胃腸道不適癥狀出現(xiàn)，增加患有其他疾病的幾率。另外，鴨脖當(dāng)中也含有各種添加劑，尤其是一些外賣的鴨脖當(dāng)中，含有的添加劑更多一些，吃得過多也會(huì)對(duì)身體健康造成影響。糖尿病屬于一種內(nèi)分泌科常見的一種疾病，在日常生活當(dāng)中要嚴(yán)格控制飲食，要以低鹽、低糖、低脂飲食為主，而且還需要控制每天的食物攝入量。糖尿病的患者還需要定期監(jiān)測(cè)血糖，血糖比較高的時(shí)候可以使用降糖藥物。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩子糖尿病有什么癥狀

小孩子患有糖尿病時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一些不易察覺的早期癥狀，但隨著病情的發(fā)展，家長(zhǎng)可能會(huì)注意到一些明顯的變化。常見的癥狀包括多飲、多尿、多食和體重減輕，這就是我們常說的“三多一少”。這些癥狀的出現(xiàn)通常是因?yàn)樯眢w無法有效利用糖分，導(dǎo)致能量不足，從而引發(fā)一系列反應(yīng)。 1、乏力：小孩子可能會(huì)感到?jīng)]有力氣，容易疲倦。這是因?yàn)樘悄虿?huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量供應(yīng)不足，影響正常的代謝功能。小朋友們本該活力四射，但如果總是顯得無精打采，家長(zhǎng)就需要留意了。 2、皮膚瘙癢：血糖升高會(huì)導(dǎo)致體液滲透壓變化，可能引起皮膚干燥和瘙癢。高血糖還可能會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是皮膚感染，這會(huì)讓孩子感到不適。 3、視力模糊：持續(xù)的高血糖狀態(tài)會(huì)影響眼睛的健康，可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管的微循環(huán)問題，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)視力下降或失明。小孩子如果抱怨看東西模糊，或者經(jīng)常揉眼睛，這可能是一個(gè)警示信號(hào)。 4、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：糖尿病可能影響小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是在他們的生長(zhǎng)期。家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的身高增長(zhǎng)緩慢或體重不增反減，這可能是糖尿病在作祟。 如果這些癥狀持續(xù)或加重，可能會(huì)發(fā)展為糖尿病酮癥酸中毒，這是一種嚴(yán)重的并發(fā)癥，表現(xiàn)為脫水、惡心嘔吐、呼吸急促以及呼氣中帶有爛蘋果味。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)立即帶孩子就醫(yī)，以避免病情惡化。 在日常生活中，家長(zhǎng)可以通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來幫助孩子預(yù)防或管理糖尿病。盡量減少高糖食物的攝入，增加富含纖維的食物，并鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的體育鍛煉，這些都是增強(qiáng)體質(zhì)的好方法。及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)和健康的生活方式是保護(hù)孩子健康的關(guān)鍵。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

喝樺樹茸對(duì)糖尿病，高血壓病人的反應(yīng)及癥狀

樺樹茸，也被稱為樺褐孔菌，是一種備受關(guān)注的天然真菌，因其潛在的健康益處而受到廣泛關(guān)注。對(duì)于糖尿病和高血壓患者，飲用樺褐孔菌可能帶來一些積極的變化，比如血糖和血壓的下降。這種真菌性平，味甘，常被認(rèn)為可以歸于脾經(jīng)和肺經(jīng)。 1、血糖下降：樺褐孔菌中含有豐富的多糖，這些成分能夠輔助促使胰島素分泌，幫助降低血糖水平。這對(duì)糖尿病患者來說，可能是一個(gè)不錯(cuò)的輔助選擇，甚至在某種程度上有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生。不過，任何補(bǔ)充劑的使用都不應(yīng)替代醫(yī)生的建議和藥物治療。 2、血壓降低：在樺褐孔菌中，某些活性成分被認(rèn)為能夠抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的活性，進(jìn)而促進(jìn)血管舒張。這種作用可能有助于高血壓患者逐漸恢復(fù)正常的血壓水平。但使用這種天然補(bǔ)充劑時(shí)，仍需密切監(jiān)測(cè)血壓變化，并與醫(yī)生保持溝通。 在服用樺褐孔菌的過程中，個(gè)別患者可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀。如果在使用期間沒有遵循醫(yī)囑，或者擅自停藥，可能會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。有些人還可能經(jīng)歷腹脹、腹瀉等癥狀。這時(shí)，建議立即停止使用，并就醫(yī)以獲得專業(yè)治療。其他可能的癥狀包括頭暈和頭痛，如果出現(xiàn)這些情況，也應(yīng)及時(shí)就診。 在考慮使用樺褐孔菌時(shí)，重要的是保持謹(jǐn)慎態(tài)度。雖然它可能提供一些健康益處，但不應(yīng)忽視專業(yè)醫(yī)療建議和治療。對(duì)于糖尿病和高血壓患者，始終建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行任何新的飲食或補(bǔ)充劑的嘗試。通過這樣的方式，才能確保安全和健康。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

胰島素抵抗和糖尿病的區(qū)別是什么

胰島素抵抗和糖尿病的區(qū)別是:1、兩者概念是不同的，胰島素抵抗主要是糖尿病的致病因素，當(dāng)胰島素抵抗不平衡時(shí)，比較容易形成糖尿病，而糖尿病是屬于慢性代謝疾病。2、胰島素抵抗并不一定就是存在糖尿病問題，糖尿病疾病的發(fā)生還和胰島素缺陷、分泌不足等問題有關(guān)。胰島素抵抗可以進(jìn)行綜合治療，幫助胰島素的敏感性提高，盡量的避免糖尿病發(fā)生。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

糖尿病和腦梗塞應(yīng)該怎么辦

糖尿病可引來身體多系統(tǒng)的危害，引來胰島素排泄不足以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性減低，引來蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一連串分解代謝紊亂綜合征。糖尿病與腦梗死為常見的慢性病，一般考量為長(zhǎng)期糖尿病引來腦梗死復(fù)發(fā)，建議餐后兩小時(shí)測(cè)驗(yàn)血糖以及頭顱ct，頭顱磁共振等仔細(xì)檢查，腦梗死急性期需要有把血糖壓制在正常范圍以內(nèi)，以免引來血栓進(jìn)一步構(gòu)成，病情進(jìn)一步繼續(xù)惡化。另外平時(shí)要活動(dòng),活動(dòng)對(duì)于糖尿病是有一定的好處的，多吃水果蔬菜,始終保持心情舒暢。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胰島素抵抗多久發(fā)展成糖尿病

胰島素抵抗多久發(fā)展成糖尿病要根據(jù)個(gè)人的身體情況判斷，并不是所有的胰島素抵抗都會(huì)發(fā)展成糖尿病，并不能直接判斷疾病的產(chǎn)生時(shí)間。如果胰島素抵抗時(shí)間較長(zhǎng)可能會(huì)產(chǎn)生二型糖尿病，因此一定要引起重視，積極調(diào)理治療。日常生活中一定要做好相關(guān)的調(diào)理工作，如果有胰島素抵抗情況需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理體內(nèi)血糖，平時(shí)最好不要經(jīng)常吃含糖量較多的食物。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

高脂血癥跟糖尿病關(guān)系

糖尿病患者中，血脂高十分常見，高脂血癥與高血糖互相影響，在糖尿病的發(fā)生和發(fā)展過程中，起著非常重要的作用，那么有研究發(fā)現(xiàn)，約2/3糖尿病患者死于心血管并發(fā)癥，其中75%死于冠心病，糖尿病是冠心病等位癥，有研究顯示，強(qiáng)化干預(yù)多種危險(xiǎn)因素后，心血管可以受益，其中降血脂治療、他汀治療，是心血管受益的主要的原因。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

糖尿病一天運(yùn)動(dòng)幾次 糖尿病的運(yùn)動(dòng)禁忌須知

糖尿病患者每日建議運(yùn)動(dòng)2-3次，每次持續(xù)20-30分鐘，運(yùn)動(dòng)禁忌主要包括血糖過低或過高時(shí)運(yùn)動(dòng)、合并嚴(yán)重并發(fā)癥等。運(yùn)動(dòng)方式主要有快走?...

糖尿病腎病反復(fù)水腫怎么辦

糖尿病腎病反復(fù)水腫可通過控制血糖、調(diào)節(jié)血壓、限制鈉鹽攝入、藥物治療、透析治療等方式緩解。糖尿病腎病反復(fù)水腫通常由血糖控制...

糖尿病腎病能喝訣明子茶嗎

糖尿病腎病患者在血糖控制穩(wěn)定且無嚴(yán)重腎功能損害時(shí)，可適量飲用決明子茶。決明子茶對(duì)糖尿病腎病的影響主要與決明子的成分特性、...

糖尿病合并癰怎么進(jìn)行中醫(yī)治療

糖尿病合并癰的中醫(yī)治療主要包括清熱解毒、活血化瘀、扶正祛邪等方法，常用方式有內(nèi)服中藥、外用膏藥、針灸療法、飲食調(diào)理、情志...

糖尿病周圍神經(jīng)病變是什么

糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病患者常見的慢性并發(fā)癥，主要表現(xiàn)為四肢遠(yuǎn)端對(duì)稱性感覺異常或疼痛，可能由長(zhǎng)期高血糖、微血管病變、氧...

糖尿病神經(jīng)病變的后果有哪些

糖尿病神經(jīng)病變可能導(dǎo)致四肢麻木疼痛、胃腸功能紊亂、心血管異常、足部潰瘍及性功能障礙等后果。糖尿病神經(jīng)病變的典型表現(xiàn)主要有...

糖尿病酮癥酸中毒如何補(bǔ)液？

糖尿病酮癥酸中毒補(bǔ)液需遵循先快后慢、先鹽后糖原則，具體方法包括快速補(bǔ)充生理鹽水、逐步調(diào)整補(bǔ)液速度、監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡、補(bǔ)充葡...

成年發(fā)病型糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么

成年發(fā)病型糖尿病（2型糖尿病）的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)血糖檢測(cè)結(jié)果，包括空腹血糖≥7.0毫摩爾/升、餐后2小時(shí)血糖≥11.1毫摩爾/升或糖化?...

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癲癇是非常可怕的疾病，這類疾病對(duì)病人造成了很大的困擾，而且對(duì)一些家庭會(huì)造成經(jīng)濟(jì)上的困難，癲癇發(fā)作之后，最好馬上到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免病情更加嚴(yán)重，癲癇如果需要用藥，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來看一下派汀的適應(yīng)癥是什么?小孩可以用嗎?派汀適應(yīng)癥1.皰疹

桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些

對(duì)于癲癇病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)常識(shí)，該疾病屬于一種高發(fā)的神經(jīng)性系統(tǒng)疾病，對(duì)于患者的生活和工作有著很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，做好日常的預(yù)防工作，那么桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片為糖衣片，除去包衣后顯褐色

低血壓患者服用米維的劑量是多少

血壓是否正常對(duì)我們的身體健康也是非常重要的，在我們生活中有些朋友的血壓比較高，有些朋友的血壓卻是比較低的，但是不論是高還是低，對(duì)我們的身體健康都會(huì)有影響的，低血壓和高血壓是很多人都非常關(guān)注的兩種疾病，接下來我們來看看低血壓患者服用米維的劑量是多少?米維用法用量

五酯膠囊能長(zhǎng)期用嗎

說到肝炎，其實(shí)這是一種很常見的疾病，而慢性肝炎這種疾病的危害更大。例如，慢性乙型肝炎或慢性丙型肝炎危害性是毫無疑問的，有必要盡快處理，以免產(chǎn)生極大的不良影響。在肝炎這種疾病的治療過程中，藥物治療也是很常見的方式，五酯膠囊是一種常用藥。那么，五酯膠囊能長(zhǎng)期用嗎?

康緣藥業(yè)：湘財(cái)證券買入評(píng)級(jí) 目標(biāo)價(jià)為28.7元

熱毒寧注射液是新進(jìn)入國(guó)家乙類醫(yī)保目錄的品種,1-4月增長(zhǎng)超過100%,由于去年同期基數(shù)較低,平均單月銷售額為2000多萬元。熱毒寧可測(cè)成分占比大于85%,已知成分占比大于60%,可在指紋圖譜上顯示的比例接近100%,保證產(chǎn)品安全性,早已達(dá)到再評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。熱毒寧已經(jīng)進(jìn)入手足口病、甲流適應(yīng)癥等治療藥物目錄,未來有望將適應(yīng)癥擴(kuò)大到普通流感。從去年四季度起,金銀花等原藥材持續(xù)上漲,給公司造成較大成本壓力。

女性尿路感染怎么引起的

女性尿路感染通常由細(xì)菌進(jìn)入尿道并感染尿路系統(tǒng)引起，包括遺傳、生活環(huán)境、身體結(jié)構(gòu)及衛(wèi)生習(xí)慣等多種因素。通過及時(shí)就醫(yī)和良好的預(yù)防措施，可以有效減少感染風(fēng)險(xiǎn)、緩解癥狀。 1遺傳因素：部分女性天生尿路系統(tǒng)較為敏感，免疫力比其他人偏弱，更容易受到細(xì)菌侵襲。這種情況下，感染可能反復(fù)發(fā)作，需要通過正規(guī)治療和增強(qiáng)免疫力的方式進(jìn)行優(yōu)化管理。 2環(huán)境因素：潮濕、不潔的生活環(huán)境增加了病原菌繁殖的機(jī)會(huì)。比如，經(jīng)常穿緊身、不透氣的衣物或長(zhǎng)期使用不衛(wèi)生的公共廁所，會(huì)為病菌創(chuàng)造傳播條件。建議盡量保持清爽干燥，選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，排尿后及時(shí)清潔，避免外部病菌侵入。 3生理因素：女性尿道口距離陰道和肛門較近，解剖結(jié)構(gòu)決定了外部細(xì)菌更容易到達(dá)尿道并感染上行。特別是經(jīng)期或性行為后更容易被細(xì)菌感染，加上部分孕婦在懷孕期間激素水平的變化，也使得泌尿系統(tǒng)的抵抗能力降低。應(yīng)在經(jīng)期注重清潔，用溫水清洗外陰，性行為后盡量排尿清除病原。 4不良衛(wèi)生習(xí)慣：如憋尿、不注意個(gè)人衛(wèi)生、不正確的清潔方式由后向前擦拭等，均會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染。保持良好習(xí)慣，多喝水促進(jìn)排尿，通過勤排尿有助于沖走細(xì)菌。 5病理因素：一些慢性疾病，如糖尿病患者因血糖水平高，尿液中的糖分為細(xì)菌提供了良好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境，更容易患上尿路感染。其他病原性因素如膀胱炎、尿道損傷等，也都有可能成為誘因。對(duì)于此類病理原因，應(yīng)通過專業(yè)醫(yī)生的檢查明確病因，及時(shí)針對(duì)性治療。 積極預(yù)防女性尿路感染，應(yīng)從調(diào)整生活方式和保持健康衛(wèi)生習(xí)慣入手，結(jié)合正確的治療方法以快速緩解癥狀。如果感到持續(xù)癥狀惡化，應(yīng)盡早尋求醫(yī)生幫助，避免病情加重。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

咳嗽夜晚加重是寒咳還是熱咳

咳嗽夜晚加重可能是寒咳或熱咳，但具體判斷需要結(jié)合咳嗽的特點(diǎn)與其他伴隨癥狀。寒咳多表現(xiàn)為清稀痰、畏寒怕冷，而熱咳通常有黃稠痰、咽喉紅腫。了解可能原因后可調(diào)整環(huán)境、飲食，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。 1、寒咳的原因及處理方法 寒咳通常是由于寒冷環(huán)境或體內(nèi)寒邪刺激呼吸道引起。患者可能感到喉嚨發(fā)癢，咳痰清稀，伴隨鼻塞流清涕及畏寒癥狀。管理寒咳的方法包括： 保暖：晚上休息時(shí)注意穿溫暖的睡衣，使用暖水袋或者加厚棉被避免受涼。 飲食調(diào)理：少吃寒涼食物，多攝入溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如姜茶、紅棗湯等，有助于驅(qū)寒化痰。 濕潤(rùn)環(huán)境：保持臥室空氣濕潤(rùn)可以舒緩呼吸道黏膜，使用加濕器或熱毛巾熏蒸是常見方法。 2、熱咳的原因及處理方法 熱咳多由體內(nèi)燥熱或炎癥刺激引起，例如長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食辛辣、油膩食物或感染呼吸道炎癥。熱咳通常伴隨濃稠黃痰、咽喉疼痛、口干舌燥等表現(xiàn)。 降火茶飲：常用清熱消炎的飲品調(diào)理，如菊花茶、羅漢果水或梨汁可幫助退熱潤(rùn)喉。 飲食清淡：減少攝入辣椒、煎炸食物，選擇綠葉蔬菜、銀耳羹等滋陰潤(rùn)燥的食品。 無病理炎癥時(shí)，濕潤(rùn)空氣有助于緩解喉嚨干燥，培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣每日保持充足補(bǔ)水。 3、特殊情況需警惕 若咳嗽久治不愈，伴嚴(yán)重哮喘、胸悶甚至呼吸困難，可能提示感染如支氣管炎、肺炎或其他疾病如鼻后滴漏綜合征、胃食管反流等。此時(shí)不可僅以寒熱辨別，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查，進(jìn)行精確診斷與對(duì)癥治療。醫(yī)生可能會(huì)依據(jù)病情開具藥物，如祛痰藥物氨溴索類、止咳藥右美沙芬或霧化吸入治療，以減輕癥狀。 咳嗽夜間加重是寒咳還是熱咳需要根據(jù)具體癥狀分析并針對(duì)性應(yīng)對(duì)。若無法分辨或隨癥狀惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。日常生活中注意保暖、飲食清淡以及環(huán)境濕潤(rùn)，可有效幫助咳嗽恢復(fù)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

早期肝硬化還可以力量鍛煉嗎

早期肝硬化患者可以進(jìn)行適度的力量鍛煉，但必須以安全為前提，避免加重肝損傷，建議根據(jù)個(gè)人病情選擇合理的鍛煉方式并咨詢醫(yī)生意見。有氧運(yùn)動(dòng)和輕度力量訓(xùn)練可能有助于改善全身代謝，提升生活質(zhì)量。 1、力量鍛煉對(duì)早期肝硬化的影響 早期肝硬化是肝 fibrosis 的進(jìn)展階段，雖然功能尚且保留，但肝臟已經(jīng)受到一定損傷。適度的力量訓(xùn)練可以增強(qiáng)肌肉力量，改善胰島素敏感性，并預(yù)防肌肉耗損肝硬化患者常見的并發(fā)癥。控制強(qiáng)度的力量訓(xùn)練不會(huì)對(duì)肝臟增加過多負(fù)擔(dān)，相反可能促進(jìn)代謝。但過度或高強(qiáng)度訓(xùn)練則會(huì)增加肝臟和其他器官的負(fù)擔(dān)，引發(fā)疲勞和代謝紊亂。適度和科學(xué)是關(guān)鍵。 2、力量鍛煉的注意事項(xiàng) 力量鍛煉需依據(jù)個(gè)體病情調(diào)整強(qiáng)度與類型，可以遵循以下建議： 1低強(qiáng)度訓(xùn)練為主：選擇低負(fù)重的動(dòng)作，例如使用小啞鈴、彈力帶完成相應(yīng)訓(xùn)練，每組控制在8-12次，避免大重量、短時(shí)間內(nèi)的高強(qiáng)度負(fù)荷。 2結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)：如步行、騎車、緩慢游泳有助于心血管健康和代謝功能，結(jié)合20分鐘輕力量訓(xùn)練效果最佳。 3避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度疲勞：早期肝硬化患者負(fù)荷能力有限，鍛煉過程應(yīng)避免劇烈跳躍、蹲起等動(dòng)作，以免誘發(fā)并發(fā)癥。 3、進(jìn)行力量鍛煉前的健康管理 肝硬化患者力量訓(xùn)練前需做好全面評(píng)估和管理。 1咨詢進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先行肝功能檢測(cè)如ALT、AST、膽紅素等，根據(jù)指標(biāo)和醫(yī)生建議選擇適合的計(jì)劃。 2定期監(jiān)測(cè)病情：鍛煉期間要每月復(fù)診，了解肝臟狀況變化。如果出現(xiàn)異常疲憊、腹痛、黃疸加重等癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。 3補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：合理的飲食規(guī)劃至關(guān)重要，尤其是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如蛋清、雞胸肉、魚肉和維生素D，以增強(qiáng)肌肉健康并促進(jìn)肝臟修復(fù)。 早期肝硬化適度力量鍛煉不僅安全，還可能對(duì)身體健康帶來積極作用。然而，只有科學(xué)的計(jì)劃、適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度和充分的健康管理才能確保其益處最大化。建議患者在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，確保安全的同時(shí)改善整體健康。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

頸椎病灸什么部位

頸椎病灸天宗、肩井和大椎等穴位可能會(huì)緩解不適，但需根據(jù)病情特點(diǎn)選擇適合的穴位，同時(shí)注意操作規(guī)范和安全。對(duì)癥理療僅能緩解癥狀，需結(jié)合生活習(xí)慣調(diào)整和專業(yè)干預(yù)達(dá)到更好的效果。 1、常灸的穴位 針灸或艾灸治療頸椎病時(shí)，可選取以下常用穴位： ① 天宗穴：位于肩胛骨外側(cè)，可緩解肩頸酸脹，放松局部肌肉； ② 肩井穴：位于肩膀上方，疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)； ③ 大椎穴：位于頸部后方第七頸椎棘突下，可減輕局部炎癥和肌肉緊張。 這些穴位能夠促進(jìn)血液流動(dòng)，緩解肌肉酸痛和經(jīng)絡(luò)堵塞問題。 2、艾灸的注意事項(xiàng) 艾灸過程中，需要注意以下幾點(diǎn)： ① 操作方法：保持薰灼距離在2-3厘米，以避免灼傷，同時(shí)讓熱感逐漸滲透到皮下組織； ② 時(shí)長(zhǎng)控制：?jiǎn)窝ň寞熞话阋?-10分鐘為宜，過長(zhǎng)可能導(dǎo)致皮膚灼痛； ③ 頻率調(diào)整：早期每日1次，癥狀減輕后可改為每周2-3次。定期復(fù)查病情，及時(shí)調(diào)整療程。 3、結(jié)合其他治療方法 單靠灸療無法根治頸椎病，建議結(jié)合其他治療手段： ① 頸部牽引：每日牽引10-20分鐘，以減輕脊柱負(fù)荷； ② 康復(fù)訓(xùn)練：如米字操、頸椎活動(dòng)訓(xùn)練等，促進(jìn)肌肉強(qiáng)健； ③ 藥物治療：可根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)使用非甾體抗炎藥如布洛芬，緩解急性期疼痛和炎癥； 改善頸椎病還需配合健康生活方式調(diào)整，避免長(zhǎng)期低頭、保持正確坐姿，以減輕頸椎負(fù)擔(dān)。如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整理療方案。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

下巴長(zhǎng)痘了是婦科炎癥嗎

下巴長(zhǎng)痘有可能與婦科炎癥有關(guān)，但并不是唯一原因，還可以由內(nèi)分泌失調(diào)、清潔不當(dāng)、飲食影響等多種因素引起。如果懷疑與婦科炎癥相關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確情況，同時(shí)從多方面進(jìn)行調(diào)理與預(yù)防。 1、內(nèi)分泌失調(diào)因素 女性的下巴部位屬于激素敏感區(qū)域，特別是在月經(jīng)前后，體內(nèi)雌激素或孕激素的波動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發(fā)痘痘。如果長(zhǎng)期持續(xù)出現(xiàn)痘痘，可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失衡導(dǎo)致激素水平異常。建議：可以通過保持良好的生活作息、調(diào)節(jié)飲食如減少含糖、油脂類食物的攝入來改善，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，如復(fù)合維生素B、短效避孕藥等。 2、婦科炎癥因素 一些婦科炎癥如卵巢囊腫、盆腔炎、多囊卵巢綜合征可能通過激素紊亂、免疫異常影響皮膚健康，特別是引發(fā)下巴反復(fù)長(zhǎng)痘。這種情況下，痘痘可能伴隨其他癥狀，例如月經(jīng)紊亂、異味、盆腔不適等。建議：發(fā)現(xiàn)癥狀需及時(shí)到婦科就醫(yī)，必要時(shí)做B超檢查或激素水平監(jiān)測(cè)，常見治療方式包括抗生素治療如甲硝唑、左氧氟沙星，以及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌類藥物，如達(dá)英35。 3、外部環(huán)境與生活方式問題 經(jīng)常觸碰下巴、化妝品刺激、清潔不到位可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，引發(fā)毛孔炎癥形成痘痘。建議：養(yǎng)成規(guī)律清潔的習(xí)慣，更換刺激性低的溫和護(hù)膚品，并避免用手觸碰痘痘。油性皮膚可以使用含有水楊酸、壬二酸成分的祛痘護(hù)膚品，同時(shí)避免頻繁使用粉底或遮瑕膏長(zhǎng)時(shí)間覆蓋下巴。 4、飲食與消化系統(tǒng)關(guān)系 長(zhǎng)期攝入高糖、高油膩食物，可能使皮脂腺分泌增加，并誘發(fā)痤瘡。消化系統(tǒng)異常如便秘可能導(dǎo)致毒素堆積，間接引發(fā)皮膚問題。建議：多吃富含膳食纖維的水果、谷物，如蘋果、全麥?zhǔn)称罚惠o助補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群；多喝水促進(jìn)代謝。 5、情緒、壓力與作息因素 壓力過大或睡眠不足會(huì)干擾內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致皮脂分泌過多，從而增加痘痘的發(fā)生率。建議：調(diào)整生活節(jié)奏，保持愉快心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽或散步來緩解壓力，晚上盡量在11點(diǎn)前睡覺，同時(shí)避免熬夜。 下巴長(zhǎng)痘可能涉及多種原因，不要盲目歸因于婦科炎癥。如果痘痘長(zhǎng)期不愈或合并其他異常情況，建議盡快就醫(yī)明確病因，針對(duì)性治療能更有效解決問題。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

乙肝肝硬化早期怎么治療

乙肝肝硬化早期治療的關(guān)鍵是控制病因、保護(hù)肝臟功能，同時(shí)預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。可以通過抗病毒治療、保肝藥物和健康的生活方式管理等多種方式幫助患者改善病情。以下是具體的治療措施與建議。 1、抗病毒治療 乙肝病毒的持續(xù)復(fù)制是導(dǎo)致肝硬化進(jìn)展的主要原因，因此抑制病毒是治療的核心手段。抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯和阿德福韋酯等能夠有效抑制病毒復(fù)制，降低肝硬化進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)和肝癌的發(fā)生率。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的肝功能、病毒載量以及病史，選擇適合的藥物，并定期評(píng)估治療效果。如果發(fā)現(xiàn)耐藥情況，需要更換或聯(lián)合使用其他藥物。 2、保肝藥物治療 乙肝肝硬化早期時(shí)，肝細(xì)胞常處于炎癥及纖維化狀態(tài)。為了最大程度保護(hù)肝功能，醫(yī)生會(huì)推薦一些保肝抗纖維化藥物，如甘草酸制劑、復(fù)方水飛薊素、五味子制劑等。這些藥物可以幫助減輕肝損傷，延緩纖維化進(jìn)展。調(diào)整維生素和礦物質(zhì)缺乏如補(bǔ)充維生素B、維生素E、鋅等也能對(duì)肝功能起到一定的支持作用。 3、健康的生活方式管理 1飲食方面，建議患者低鹽低脂飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、雞蛋、豆制品等，避免高油、高糖及加工食品。要戒酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加速肝硬化進(jìn)展。 2心理和睡眠管理尤為重要，長(zhǎng)期的情緒壓力可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。保持規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉如散步、瑜伽有助于增強(qiáng)免疫功能和體力。 3密切關(guān)注體重，特別是避免肥胖和代謝異常，脂肪肝可疊加加重肝損傷。 4、并發(fā)癥預(yù)防 早期肝硬化患者要警惕食管胃底靜脈曲張、腹水和肝性腦病等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。定期做上腹部超聲、肝功能檢測(cè)和肝癌篩查如甲胎蛋白和影像學(xué)檢查十分必要。如果合并靜脈曲張，可能需要服用非選擇性β受體阻滯劑預(yù)防出血，如普萘洛爾；若發(fā)現(xiàn)腹水需要低鈉飲食及利尿藥治療。 優(yōu)質(zhì)治療需聯(lián)合專業(yè)的肝病科醫(yī)生評(píng)估與管理，不建議自行用藥或調(diào)整治療方案。早期肝硬化是可控的，只要配合規(guī)范治療和健康管理，大多數(shù)患者可以顯著延緩疾病進(jìn)展，維持較好的生活質(zhì)量。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

痔瘡有哪些治療方法？

痔瘡可以通過藥物治療、手術(shù)以及生活方式調(diào)整多種方法進(jìn)行緩解或治愈，具體選擇需根據(jù)痔瘡的嚴(yán)重程度和患者的個(gè)體情況來決定。 1、藥物治療： 對(duì)于早期或輕度的痔瘡，藥物治療是常見且有效的選擇。外用藥物如痔瘡膏或痔瘡栓可以直接涂抹患處，幫助減輕炎癥和疼痛，常用的藥物包括含有氫化可的松、利多卡因的藥膏。口服藥物則可以選用活血化瘀類藥物，如地奧司明片，它能夠改善靜脈回流、減少痔瘡充血。用藥前需咨詢避免自己隨意用藥引發(fā)不良反應(yīng)。 2、手術(shù)治療： 當(dāng)藥物治療效果有限、癥狀加重或者痔瘡反復(fù)發(fā)作時(shí)，可考慮手術(shù)治療。 橡皮筋套扎術(shù)：針對(duì)內(nèi)痔較為有效，通過套扎阻斷血液供應(yīng)，使痔核萎縮。 痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)HAL：利用超聲波定位痔動(dòng)脈，對(duì)血管進(jìn)行結(jié)扎，手術(shù)較微創(chuàng)且恢復(fù)快。 傳統(tǒng)切除術(shù)：適用于較重度或復(fù)合型痔瘡，直接將痔核切除，不易復(fù)發(fā)。不同手術(shù)方式適合不同的人群，需通過專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇。 3、生活方式的調(diào)整： 維持健康的生活習(xí)慣是改善和預(yù)防痔瘡的基礎(chǔ)。 飲食方面，要保證膳食纖維攝入充足，多吃新鮮的蔬果和全谷物，避免辛辣和油膩食物，以預(yù)防便秘。 日常生活中應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，避免蹲廁時(shí)間過長(zhǎng)，保持肛門處清潔，必要時(shí)可用溫水坐浴緩解不適。 培養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)習(xí)慣，例如瑜伽、步行等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少下肢和骨盆部壓力。 無論是藥物治療還是手術(shù)干預(yù)，都需要結(jié)合生活習(xí)慣的調(diào)整才能達(dá)到更好的效果。如果痔瘡癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，以免延誤病情或引發(fā)其他并發(fā)癥。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

慢性腎炎自我保健方法

慢性腎炎患者在生活中可通過調(diào)整飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行自我保健，從而延緩病情發(fā)展，改善生活質(zhì)量。 1、飲食調(diào)整 慢性腎炎的飲食需特別注重低鹽、低蛋白和低脂飲食。過量攝入鹽分會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，因此每日鹽分?jǐn)z入量應(yīng)控制在5克以下，可以選擇使用無碘鹽或低鈉鹽替代。對(duì)于蛋白質(zhì)的攝入，優(yōu)選選擇“優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)”，如魚類、雞蛋和奶制品，但應(yīng)避免過量，以每公斤體重0.6-0.8克蛋白質(zhì)為參考攝入量。限制高脂肪和高糖分飲食，避免肥胖對(duì)腎臟形成額外的損害。宜多吃含鉀低的蔬菜，像冬瓜、黃瓜等，水果需根據(jù)醫(yī)生的建議適量食用，避免高鉀水果，如香蕉。 2、合理運(yùn)動(dòng) 慢性腎炎患者適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力，但高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起腎臟負(fù)擔(dān)，應(yīng)以輕松、有氧為主的運(yùn)動(dòng)為主。建議以散步、騎自行車或簡(jiǎn)單的瑜伽為主要運(yùn)動(dòng)形式，每次控制在30分鐘以內(nèi)，每周3-4次。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及任何可能導(dǎo)致腹壓升高的激烈活動(dòng)，如提重物或跳躍。 3、心理調(diào)節(jié) 長(zhǎng)期患病可能導(dǎo)致慢性壓力或心理負(fù)擔(dān)，而情緒上的波動(dòng)也可能影響病情的穩(wěn)定。這時(shí)，學(xué)會(huì)與病友交流，共享經(jīng)驗(yàn)，或通過心理咨詢、冥想、深呼吸等方法緩解壓力，都對(duì)疾病的管理有幫助。家庭和社會(huì)的支持同樣重要，患者應(yīng)主動(dòng)與家人交流，享受積極的社交體驗(yàn)。 慢性腎炎患者通過生活方式的科學(xué)管理，可以顯著降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。建議定期復(fù)查腎功能如血肌酐、尿蛋白等指標(biāo)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥和治療計(jì)劃。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適，例如水腫加重或尿量異常，應(yīng)盡快就醫(yī)調(diào)整方案，避免延誤治療。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

臥床病人最快通便的方法

臥床病人最快通便的方法包括及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物輔助和物理刺激，但必須根據(jù)病情選擇適合的方式，避免盲目操作，否則可能加重便秘。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 臥床病人常因活動(dòng)減少導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變慢，這時(shí)飲食調(diào)節(jié)尤為重要。應(yīng)多食用富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬果如蘋果、梨、菠菜、燕麥等，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意水分?jǐn)z入，每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，溫水更為理想。若患者食欲欠佳，可通過每日少量多餐維持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)避免食用高脂肪、加工食品，這類食品容易加重便秘。 2、藥物輔助通便 對(duì)于飲食改善效果不明顯的患者，可借助藥物來加速排便，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。第一類是乳果糖或聚乙二醇等滲透性瀉劑，可軟化大便。第二類是大黃制劑、番瀉葉等刺激性瀉劑，通過刺激腸壁促進(jìn)蠕動(dòng)，但不宜長(zhǎng)期使用。第三類為甘油栓或開塞露，直接潤(rùn)滑肛門，短時(shí)間內(nèi)見效較快，適用于便秘嚴(yán)重的急救處理。 3、物理刺激與適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 即使臥床，也應(yīng)盡量保持身體的適度活動(dòng)。通過護(hù)理人員協(xié)助，可在床上進(jìn)行簡(jiǎn)單的腹部按摩，以順時(shí)針方向揉按腹部，持續(xù)5-10分鐘，有助于刺激腸道運(yùn)動(dòng)。更為嚴(yán)重者，可能需使用肛門指診幫助排便，但此類方法一定要由專業(yè)護(hù)理人員進(jìn)行操作，以免造成破裂或感染風(fēng)險(xiǎn)。 若上述方法無效，建議盡快聯(lián)系專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和進(jìn)一步處理。同時(shí)，要關(guān)注心理因素，焦慮、抑郁等也可能加重便秘，這種情況下，適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)同樣重要。 臥床病人便秘是常見問題，但只要合理飲食、科學(xué)用藥和適度刺激相結(jié)合，一般可以快速緩解。在治療的同時(shí)，還需注意預(yù)防，如保持充分水分?jǐn)z入和盡量的小幅度運(yùn)動(dòng)，以避免便秘反復(fù)發(fā)生。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腸胃不好為什么老是拉肚子

腸胃不好老是拉肚子一般與胃腸道的消化吸收功能紊亂、腸道菌群失衡、飲食不當(dāng)或其他疾病有關(guān)，調(diào)整生活方式、改善飲食、必要時(shí)藥物治療是解決問題的關(guān)鍵。 1消化吸收功能紊亂 消化道的功能紊亂是導(dǎo)致拉肚子的常見原因，尤其是對(duì)腸胃比較敏感的人群。胃酸分泌不足、消化酶缺乏可能導(dǎo)致食物無法完全消化，從而引起腹瀉。建議這類人群規(guī)律飲食，避免吃過于油膩、辛辣、生冷的食物，同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用助消化藥物，如多酶片、胰酶制劑等。 2腸道菌群失衡 腸道內(nèi)的細(xì)菌分布對(duì)維持消化系統(tǒng)健康至關(guān)重要。菌群失衡可能由于長(zhǎng)期濫用抗生素、壓力過大、缺乏膳食纖維等因素引起。不平衡的菌群容易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常或功能減弱，從而引發(fā)腹瀉。調(diào)理建議包括多吃富含益生元的食品如香蕉、燕麥、適量補(bǔ)充益生菌制劑如乳酸菌、雙歧桿菌等。 3飲食不當(dāng)因素 食用不衛(wèi)生的食材、盒飯、路邊攤食物，或者對(duì)某些食物過敏如乳糖不耐受，常常會(huì)成為腸胃不適的誘因。例如，乳糖不耐受者飲用乳制品，可能導(dǎo)致腹脹、腸痙攣、腹瀉等問題。建議記錄飲食日記排查敏感食物，同時(shí)避免暴飲暴食和加工食品的攝入。 4胃腸道疾病 一些慢性腸胃疾病會(huì)以腹瀉為主要表現(xiàn)，如腸道炎癥、腸易激綜合征或慢性胃炎等。這些疾病可能是由炎癥反應(yīng)、過敏或免疫系統(tǒng)異常所致。如果腹瀉頻繁且伴隨明顯的疼痛、發(fā)熱、體重減輕等癥狀，需要盡快就醫(yī)，可能需要進(jìn)行胃腸鏡檢查并遵醫(yī)囑使用藥物，如柳氮磺吡啶、抗炎藥物及止瀉藥物等。 5外部環(huán)境因素刺激 寒冷的天氣、受涼或季節(jié)性病毒感染，也可能加重腸胃的不適，使人更容易出現(xiàn)腹瀉。例如輪狀病毒、諾如病毒等在較多人群聚集時(shí)容易傳播，導(dǎo)致突發(fā)性腹瀉。建議注意日常防護(hù)，減少寒冷刺激，避免與傳染源接觸；必要時(shí)補(bǔ)充透析液或電解質(zhì)產(chǎn)品緩解脫水誘發(fā)的癥狀。 要改善腸胃老是拉肚子的情況，應(yīng)從調(diào)整飲食、調(diào)理菌群、避免環(huán)境刺激以及治療潛在疾病等方面入手。如果長(zhǎng)期腹瀉得不到緩解，建議及時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查，并根據(jù)醫(yī)生建議采取進(jìn)一步治療。腸胃是人體重要的消化器官，悉心呵護(hù)才能提升整體健康狀態(tài)。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院