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月經(jīng)期間自我安撫一次可以嗎

來源:博禾知道

2024-10-23 12:53 13人閱讀

問題描述:月經(jīng)期間自我安撫一次可以嗎

醫(yī)生回答(1)

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月經(jīng)期間能吃芒果嗎?
女性生理期可以少量食用芒果,但是如果是虛寒體質(zhì)的人,最好是不要吃,在女性的月經(jīng)期間,一定要注意做好腹部的保暖工作,避免出現(xiàn)腹部受涼的情況引發(fā)痛經(jīng),而且在月經(jīng)期間還應(yīng)當(dāng)注意合理的休息,避免做一些劇烈的運動,月經(jīng)期間可以通過適當(dāng)?shù)某砸恍┭a氣血的食物。
李洪洋 副主任醫(yī)師 朝陽縣人民醫(yī)院
月經(jīng)期間能喝紅糖水嗎
月經(jīng)期間可以喝紅糖水。但是不能長時間、大量的喝。尤其是患有胃炎、糖尿病以及血糖偏高的女性是不能喝紅糖水的。是因為喝紅糖水,很容易引起女性的血糖升高以及導(dǎo)致胃酸分泌增加,所以對于患有這些疾病的女性是不能喝的。但是紅糖水還具有活血、化瘀、加速身體內(nèi)的血液循環(huán)以及改善痛經(jīng)的作用。所以身體健康的女性在來月經(jīng)的時候可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水。在來月經(jīng)期間可以喝紅糖水,還需要注意保暖,放松心情。還需要多注意飲食,少食辛辣刺激食物以及寒涼食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)期間子宮抽痛會不好懷孕嗎
月經(jīng)不規(guī)律是內(nèi)分泌紊亂引起的,這種情況可以去醫(yī)院做檢查,配合醫(yī)生進行藥物調(diào)理。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)期間很多血塊的原因是什么?
胃腸部問題,因為你說的燒灼感是胃反酸和膽汁反流很典型的癥狀,所以不排除有胃動力不足,胃食管反流病,胃酸過多,胃炎,膽汁反流,胃十二指腸潰瘍的情況。一般這個情況是要做胃鏡或者鋇餐確診的。然后自己用點藥物。可以服用奧美拉唑,馬丁林等。像這種胃部問題都不是一天兩天來的,所以后期的保養(yǎng)恢復(fù)也需要一個較長的過程。主要是飲食生活注意。主要就是一日三餐,按時安量,不暴飲暴食,少食多餐,不吃辛辣刺激食物。多吃蔬菜清淡飲食。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)期間能不能喝綠茶
月經(jīng)期間最好不建議喝綠茶的。因為綠茶屬于涼性的飲料,而且綠茶中還含有大量的咖啡堿和可可茶堿等物質(zhì),很容易使人體的神經(jīng)產(chǎn)生興奮。女性在月經(jīng)期間,身體正處于一個比較虛弱、畏寒的階段,如果在這期間飲用過多的綠茶,很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,身體代謝異常的情況發(fā)生。尤其是一些宮寒比較嚴重的、有痛經(jīng)癥狀的女性,在月經(jīng)來潮時飲用綠茶,就更容易加重痛經(jīng)癥狀,給身體造成影響。所以建議女性在月經(jīng)期間盡量避免飲茶,同時做好自己的經(jīng)期保暖工作。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
月經(jīng)期間有大量黑色血塊
應(yīng)該是消化腸道的問題。有可能是你之前吃了不該吃的東西,要是你吃了蔥、大蒜之類的就會有放屁的現(xiàn)象。因為這些食物對腸胃是具有刺激性的,會使腸胃攪動或運行紊亂,肚子里的氣體只能通過這種方式釋放出來。因此,只要把飲食做好就可以了。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
在月經(jīng)期間同房有懷孕的可能性
女性在來月經(jīng)期間同房是不會懷孕的,因為排卵期已過,是屬于月經(jīng)期,所以在月經(jīng)期間同房是不會懷孕的。但是在月經(jīng)期間是不建議同房的,因為在來月經(jīng)期間同房宮口開放,容易造成一些炎癥的上行感染,造成子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎以及輸卵管炎,甚至還會造成不孕癥,另外還會引起子宮內(nèi)膜異位癥,會出現(xiàn)痛經(jīng),所以女性在來月經(jīng)期間是不能夠同房的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)期間同房會懷孕嗎?
經(jīng)期同房不會懷孕的。但是不建議在經(jīng)期同房,容易感染的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)期間吃什么藥增加月經(jīng)量?
如果你月經(jīng)期間月經(jīng)比較少的話,你只能去調(diào)理一下婦科,不要亂吃藥物
勘曉妹 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
月經(jīng)期間吃什么?月經(jīng)期間吃什么食物?
經(jīng)期的話建議你可以喝點紅糖水的,這樣子可以排淤血,而且如果肚子痛這些的話也是可以有所緩解的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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多囊卵泡不發(fā)育怎么辦
多囊卵泡不發(fā)育可能是多囊卵巢綜合征PCOS引起的,需依據(jù)病因采取藥物、飲食調(diào)整等方法促進卵泡發(fā)育,同時建議及時就醫(yī)明確診斷。主要可能涉及激素紊亂、胰島素抵抗及營養(yǎng)狀況等導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙。 1、激素紊亂帶來的影響及解決方法: 多囊卵泡不發(fā)育多與雄激素過高和激素分泌失衡有關(guān)。這種紊亂會抑制卵泡成熟造成不排卵。治療可以通過: 使用克羅米芬促排卵藥刺激卵泡發(fā)育,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 采用促性腺激素注射如FSH注射促進卵泡成熟。 應(yīng)用達英35等藥物調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,控制雄激素分泌。 2、胰島素抵抗與卵泡發(fā)育: 多囊患者常伴有胰島素抵抗,這會升高體內(nèi)雄激素水平影響卵泡發(fā)育。建議通過以下措施改善: 服用二甲雙胍改善胰島素敏感性,但需嚴格遵醫(yī)囑。 日常飲食中減少高糖高脂食物的攝入,多食用全谷類、低GI值食物,如糙米、燕麥等。 3、生活方式調(diào)整對促進卵泡發(fā)育的意義: 生活方式不健康也可能間接影響卵泡發(fā)育問題,改善生活習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌: 增強體育鍛煉,如慢跑、游泳,每周3-5次,每次30分鐘以上。 保持規(guī)律作息,減少精神壓力,平衡體內(nèi)激素分泌。 合理減重,根據(jù)BMI目標控制體重在健康范圍內(nèi)。 4、嚴重多囊卵巢癥狀時的手術(shù)選擇: 對于藥物治療或生活干預(yù)效果不佳的患者,可以選擇使用微創(chuàng)手術(shù)治療,例如腹腔鏡卵巢打孔術(shù),通過降低雄激素水平促進卵巢正常功能恢復(fù),但手術(shù)風(fēng)險需與醫(yī)生詳談評估。 多囊卵泡長期無法發(fā)育不僅影響生育,還可能導(dǎo)致其他代謝問題。建議患者在發(fā)現(xiàn)問題后盡早就醫(yī)明確病因,同時從生活方式、飲食到藥物治療多方面入手綜合干預(yù),以改善卵巢功能及卵泡發(fā)育狀況。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
私處松弛用什么產(chǎn)品能修復(fù)?嫤潤寶可以嗎?
女性私處松弛可能是結(jié)構(gòu)性損傷或功能性退化導(dǎo)致的。結(jié)構(gòu)性損傷多是由于分娩創(chuàng)傷引起,而功能性退化則與女性雌激素水平降低有關(guān),常見于絕經(jīng)期女性。目前市面上針對私處松弛的產(chǎn)品大多是通過即時物理緊縮起效,但長期效果有限,經(jīng)常使用還可能會破壞陰道粘膜屏障。 嫤潤寶的全稱是嫤潤寶醫(yī)用婦科護理凝膠,它是正規(guī)的二類醫(yī)療器械,核心成分是PBS緩沖液、褐藻酸鹽、羧甲纖維素鈉等,能夠起到類雌激素的作用,緩解陰道干澀癥狀,改善陰道松弛、陰道萎縮的情況。嫤潤寶的適應(yīng)范圍中也明確指出了它可以改善陰道萎縮引起的彈性減低、疼痛、瘙癢、灼熱等癥狀。因此私處松弛是患者使用嫤潤寶是有用的。 但需注意,若私處松弛是由結(jié)構(gòu)性損傷引起的,如因分娩嚴重撕裂導(dǎo)致的陰道松弛,這種情況需要進行盆底肌鍛煉或手術(shù)干預(yù)。對于患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥,避免盲目治療。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
乳腺癌復(fù)發(fā)怎么治療
乳腺癌復(fù)發(fā)需要根據(jù)復(fù)發(fā)類型、部位和病情嚴重程度選擇合適的治療方案,主要包括手術(shù)治療、藥物治療和放療等個性化方法,同時還需結(jié)合日常護理配合恢復(fù)。 1、明確復(fù)發(fā)類型及治療方向 乳腺癌復(fù)發(fā)主要分為局部復(fù)發(fā)和遠處轉(zhuǎn)移兩種類型。對于局部復(fù)發(fā),若病灶可手術(shù)切除,一般建議進行二次手術(shù),隨后結(jié)合放射治療和藥物治療。若遠處轉(zhuǎn)移,則多采用系統(tǒng)性治療,如化療、靶向治療、內(nèi)分泌治療或免疫治療。具體治療需經(jīng)過腫瘤醫(yī)生綜合評估病情后制定個體化方案。 2、常用治療方法及選擇 手術(shù)治療 適用于局部復(fù)發(fā)病灶明確、無廣泛轉(zhuǎn)移的患者。二次乳房切除術(shù)和清掃淋巴結(jié)是常見方案。 藥物治療 包括化療、內(nèi)分泌治療及靶向治療。激素受體陽性的患者可使用他莫昔芬或芳香化酶抑制劑等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。HER2陽性患者則可選擇曲妥珠單抗等靶向藥物。 放療 如果第一次手術(shù)后未進行放療,復(fù)發(fā)后可通過局部放射治療減少腫瘤進一步發(fā)展的機會,常與藥物治療聯(lián)合使用。 3、日常護理輔助治療 除了醫(yī)療手段,日常飲食和生活習(xí)慣的改良對康復(fù)有重要作用。飲食需注重清淡、均衡,多攝入富含抗氧化劑的蔬果,如綠葉菜、柑橘類水果等;堅持適量運動如快走或瑜伽,以增強免疫力;保持良好的心理狀態(tài),必要時尋求心理醫(yī)生的支持以應(yīng)對壓力和焦慮。 乳腺癌復(fù)發(fā)需要采取多學(xué)科聯(lián)合治療,并結(jié)合專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進行長期監(jiān)測和管理。在發(fā)現(xiàn)乳腺癌復(fù)發(fā)的跡象后,應(yīng)盡早就醫(yī),制定全面、個性化的治療方案,才能更好地控制病情,提升生活質(zhì)量。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
乳腺癌可以喝咖啡嗎
乳腺癌患者可以適量飲用咖啡,但需控制攝入量,每天不宜超過1-2杯,并避免高糖、高脂的調(diào)味咖啡。關(guān)鍵在于結(jié)合個人身體狀況,咨詢醫(yī)生后再決定是否飲用。 1、適量咖啡對乳腺癌的影響 目前研究顯示,適量飲用咖啡對乳腺癌患者一般不會產(chǎn)生明顯的負面影響,甚至某些研究提示咖啡中的抗氧化成分如綠原酸等可能具有一定的抗癌作用。但需注意,乳腺癌患者由于體質(zhì)敏感,過量咖啡因攝入可能導(dǎo)致心率加快、失眠等問題,影響整體康復(fù)。乳腺癌患者可以適量飲用咖啡,但需嚴格控制在每天1-2杯。 2、乳腺癌患者應(yīng)注意避免的咖啡類型 乳腺癌患者在選擇咖啡時,應(yīng)盡量避免高糖、高脂的調(diào)味咖啡,如含大量奶油、糖漿或人工添加劑的咖啡。這類飲品會增加體重,對激素水平敏感的患者不利。另外,乳腺癌患者最好選擇清咖或低脂牛奶制作的咖啡,以減少熱量和脂肪攝入。 3、飲用咖啡需配合均衡飲食和治療 對于乳腺癌患者,保持均衡的飲食和規(guī)律的作息比攝入咖啡更為重要。在飲用咖啡的同時,應(yīng)多吃富含抗氧化物的蔬菜水果如藍莓、西蘭花等,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚類、豆類等,并遵從醫(yī)生指導(dǎo)接受正規(guī)治療。不要因過度依賴某種食物而忽視治療的重要性。 乳腺癌患者可以適量喝咖啡,但需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整攝入量,避免高糖高脂飲品。如果有喝咖啡后的不適感覺,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。健康生活方式和規(guī)范治療才是乳腺癌康復(fù)的基礎(chǔ)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
乙肝疫苗抗體可以維持多久
乙肝疫苗產(chǎn)生的抗體通常可以維持5至20年不等,但具體時長因個體差異而有所不同,建議通過定期檢查抗體滴度判斷是否需要加強針接種。影響抗體維持時間的因素包括年齡、免疫系統(tǒng)狀態(tài),以及疫苗接種后的個體免疫反應(yīng)能力等。 1、乙肝疫苗抗體的維持時間 一般情況下,乙肝疫苗接種完成后,人體會產(chǎn)生針對乙肝表面抗原HBsAg的抗體。這些抗體的持久性因人而異:大多數(shù)人在接種疫苗后的5到10年內(nèi)抗體水平較為穩(wěn)定,但部分人可能需要20年甚至更久。這主要取決于個人免疫系統(tǒng)的強弱。如果抗體濃度降至臨界值通常小于10、mIU/mL,需要考慮加強免疫接種。 2、影響抗體維持時間的因素 年齡:兒童、青少年在接種疫苗后,其免疫反應(yīng)普遍較強,抗體維持時間也較長;而老年人和免疫力低下者如糖尿病患者或慢性病者抗體水平可能下降較快。 免疫系統(tǒng)狀況:接受免疫抑制治療、患有自身免疫疾病或使用長期激素治療的人群,抗體可能更容易降低。 疫苗接種完成度:乙肝疫苗通常需按0-1-6月程序完成三針接種,未完成完整接種者或接種程序間隔過短者,抗體的維持時間可能會打折扣。 3、如何判斷是否需要加強針? 可以通過抽血檢查乙肝抗體滴度抗-HBs判斷。如果抗體濃度仍高于10、mIU/mL,說明仍具備免疫能力,暫時不需要加強針;一旦低于這一值,則建議接種加強針以維持免疫力。特別是高危人群,如醫(yī)務(wù)人員、新生兒、肝病患者及經(jīng)常接觸乙肝病毒者,更需要重點監(jiān)測。 4、其他建議 除接種疫苗外,維持健康的生活方式對增強免疫力也至關(guān)重要。多吃富含維生素C和鋅的食物如柑橘類、堅果等可提高抗病能力,適度鍛煉、充足睡眠可幫助免疫系統(tǒng)長期穩(wěn)定。避免酗酒、吸煙和濫用藥物,減少對肝臟的傷害。 接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝病毒感染的重要手段,但抗體的有效期因人而異,建議定期監(jiān)測抗體水平并根據(jù)需要接種加強針。保持健康的生活方式是延長免疫力的重要方式,特別是高危人群需格外關(guān)注定期檢查。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦梗早期發(fā)現(xiàn)能治愈嗎
腦梗早期發(fā)現(xiàn)及時治療是有可能治愈的,但關(guān)鍵在于在發(fā)病后4.5小時內(nèi)進行溶栓治療,這被稱為“黃金時間窗”。腦梗是一種嚴重影響腦部供血的疾病,早期發(fā)現(xiàn)并及時干預(yù),可顯著降低致殘率和死亡率。除藥物治療外,生活方式的調(diào)整也至關(guān)重要。 1、腦梗的早期癥狀及原因 腦梗的早期癥狀包括語言不清、肢體無力、面部一側(cè)麻木或下垂等。主要原因包括動脈粥樣硬化、血栓形成、高血壓、糖尿病、不健康飲食等。吸煙、酗酒以及久坐不動等生活習(xí)慣也會引發(fā)腦梗的風(fēng)險。患者需要了解發(fā)病誘因并及時干預(yù),避免癥狀加重。 2、早期治療方法 1溶栓治療:如果發(fā)病在4.5小時內(nèi),醫(yī)生通常會使用溶栓藥物如阿替普酶進行干預(yù),幫助溶解血栓。 2機械取栓:對于大血管閉塞的患者,可以通過導(dǎo)管技術(shù)直接取出血栓,常用于發(fā)病6小時內(nèi)的患者。 3抗血小板治療:如不能達到溶栓時間窗,醫(yī)生可能會使用阿司匹林等藥物,防止血栓進一步擴大。 3、生活方式的管理 腦梗患者在治療后,需注重生活方式的管理: 1飲食:低鹽、低脂、高纖維飲食,適量補充DHA、維生素E等具有抗氧化作用的營養(yǎng)素。 2運動:選擇如步行、游泳等中低強度運動,每周適量鍛煉5天左右。 3精神調(diào)節(jié):保持心情愉快,避免長期焦慮和壓力,以防對血管造成影響。 腦梗的治愈需要依靠早期發(fā)現(xiàn)、及時治療和積極康復(fù)。如果發(fā)現(xiàn)自己或家人出現(xiàn)腦梗癥狀,應(yīng)立即撥打急救電話,爭分奪秒;術(shù)后應(yīng)定期復(fù)診,了解恢復(fù)情況,預(yù)防復(fù)發(fā)。健康的生活方式可以大大降低腦梗發(fā)生的風(fēng)險,讓我們守護好自己的“大腦能量站”。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
干燥綜合征影響懷孕嗎
干燥綜合征可能會影響懷孕,但具體情況取決于病情的嚴重程度和管理方式。女性患者通常擔(dān)心干燥綜合征可能導(dǎo)致不育或流產(chǎn)的風(fēng)險,但通過科學(xué)治療和孕期健康管理,大多數(shù)患者仍然能夠擁有健康的妊娠和分娩。 1、干燥綜合征對懷孕的影響 干燥綜合征是一種免疫系統(tǒng)疾病,因免疫紊亂可能攻擊身體的腺體或其他器官。對于懷孕女性而言,主要風(fēng)險包括以下幾種: ① 生育能力的影響:嚴重患者因免疫異常可能出現(xiàn)卵巢功能減退,影響受孕能力,但輕癥患者通常不影響生育。 ② 母體健康風(fēng)險:病情嚴重時可能引起腎臟損傷、血液循環(huán)障礙,這些問題如果未做好控制會進一步加大懷孕風(fēng)險。 ③ 胎兒風(fēng)險:部分干燥綜合征患者在體內(nèi)帶有SSA/SSB抗體,可能導(dǎo)致胎兒患新生兒狼瘡綜合征,甚至?xí)l(fā)胎兒心臟傳導(dǎo)阻滯。 2、如何應(yīng)對干燥綜合征的懷孕風(fēng)險 女性患者在計劃懷孕前,需提前與風(fēng)濕免疫科以及婦產(chǎn)科醫(yī)生溝通,制定安全的懷孕方案。 ① 藥物控制:如病情較嚴重,經(jīng)醫(yī)生建議可服用羥氯喹、低劑量阿司匹林等藥物,可減少并發(fā)癥風(fēng)險。需避免服用對胎兒有害的藥物如甲氨蝶呤。 ② 定期檢查:懷孕期間需強化胎兒監(jiān)測,特別是心臟功能篩查如胎兒心臟超聲,以及母體的腎功能和抗體水平檢查。 ③ 生活方式改善:注意平衡飲食,保持健康體重;增強免疫力,避免感染;避免吸煙和飲酒,保持良好的心理狀態(tài),對于成功懷孕和分娩有積極意義。 3、飲食與護理建議 飲食方面建議優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,如魚類、雞蛋、綠葉蔬菜和水果,有助于提高免疫力。定期飲水也能緩解干燥癥狀。護理方面,可使用不含激素的潤滑劑緩解眼、口干燥癥狀,同時做好皮膚護理,避免加重干燥。 干燥綜合征對懷孕確實可能帶來一定挑戰(zhàn),但通過系統(tǒng)治療、謹慎備孕和有效孕期監(jiān)測,大多數(shù)患者仍可擁有健康的寶寶。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排,避免高風(fēng)險因素,對于順利懷孕十分關(guān)鍵。懷孕和育兒都需要長久的身心調(diào)適,建議患者提前進行身體檢查和心理準備,緩解病情相關(guān)的焦慮。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
牙結(jié)石的危害有哪些
牙結(jié)石的危害主要包括牙齦炎、牙周病以及牙齒松動等口腔健康問題,同時可能導(dǎo)致口腔異味甚至影響全身健康,通過及時清潔和預(yù)防可以有效避免其危害。 1、引發(fā)牙齦炎 牙結(jié)石容易刺激牙齦,導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)紅腫、出血等炎癥反應(yīng)。牙結(jié)石表面粗糙,容易附著大量細菌,這些細菌代謝產(chǎn)生的毒素會刺激牙齦組織,使其發(fā)炎。如果長期任其發(fā)展,輕度的牙齦炎可能會進一步加重,影響更深的牙周組織健康。出現(xiàn)牙齦炎時,可以通過洗牙來去除牙結(jié)石和菌斑,同時配合口腔清潔護理,如每天認真刷牙、使用牙線。 2、導(dǎo)致牙周病 牙結(jié)石如果沒有及時清理,細菌會持續(xù)累積并侵入牙齦以下的牙周組織,最終可能引發(fā)牙周病。牙周病會導(dǎo)致牙槽骨吸收,牙齒逐漸松動甚至脫落,嚴重影響咀嚼功能。治療牙周病需要進行深度齦下刮治或牙周手術(shù),嚴重者需通過植牙或其他修復(fù)手段恢復(fù)咀嚼功能。日常保持良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防牙周病的關(guān)鍵。 3、導(dǎo)致口腔異味 牙結(jié)石堆積的細菌代謝會釋放出硫化物,容易造成口臭問題。不僅給日常社交帶來困擾,還可能反映出潛在的口腔或全身健康問題。除了定期清除牙結(jié)石外,建議使用適當(dāng)?shù)氖谒种萍毦鲩L,并養(yǎng)成清理舌苔的習(xí)慣,可以有效緩解異味。 4、影響全身健康 長期不處理的牙結(jié)石會使口腔中細菌進入血液循環(huán),增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險。有研究表明,牙齦健康與全身健康密切相關(guān),身體的感染炎癥負擔(dān)會隨著口腔問題的加重而增加,特別是中老年人應(yīng)引起重視。 預(yù)防牙結(jié)石的關(guān)鍵是保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,每天用巴氏刷牙法仔細清潔牙齒,使用牙線或者牙間刷清理齒縫,飲食上盡量避免過多糖分。每半年到一年進行一次專業(yè)的洗牙,可以有效保持口腔健康。定期檢查和清理牙結(jié)石,不僅可以避免上述危害,還能讓口腔更健康舒適,提升整體生活質(zhì)量。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
右下腹部隱疼是什么原因
右下腹部隱疼可能是消化道、婦科、泌尿系統(tǒng)或肌肉相關(guān)疾病的信號,需要結(jié)合具體情況排查病因。常見原因包括闌尾炎、卵巢疾病、泌尿結(jié)石、腸道炎癥或運動相關(guān)損傷等,建議在癥狀持續(xù)或加重時及時就醫(yī)明確診斷。 1、消化道原因 消化道疾病是右下腹部隱疼的主要考慮之一。闌尾炎是最容易引起右下腹疼痛的急癥,早期表現(xiàn)為隱隱作痛,可能伴有惡心、發(fā)熱等癥狀。如果疼痛持續(xù)加重,需盡早就醫(yī),通常需要通過彩超或腹部CT確診,治療以闌尾切除術(shù)為主。除此之外,克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎也可能導(dǎo)致右下腹隱疼,這些病癥可能伴隨腹瀉、體重下降等表現(xiàn),需通過腸鏡檢查確認,治療方法以藥物為主,常用藥物有氨基水楊酸、激素類藥物等。 2、婦科疾病 女性右下腹隱疼需警惕卵巢或輸卵管問題,例如卵巢囊腫、卵巢黃體破裂或輸卵管炎,可能會出現(xiàn)周期性加重或伴隨月經(jīng)周期的特殊表現(xiàn)。診斷主要依賴于婦科超聲檢查。治療方法視情況而定。例如,小型卵巢囊腫一般無需處理,密切隨訪即可;而對于較大的囊腫或破裂的情況,可能需要微創(chuàng)手術(shù)治療如腹腔鏡手術(shù)。 3、泌尿系統(tǒng)原因 泌尿系統(tǒng)疾病,如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石也可能引起右下腹隱疼。這種疼痛常呈放射狀可能擴散至大腿根部或腹股溝區(qū)域,部分患者還伴有尿頻、血尿等表現(xiàn)。診斷依賴于尿液檢查及泌尿系統(tǒng)彩超或CT檢查。具體治療包括藥物排石如抗痙攣藥或體外沖擊波碎石,必要時可能需要手術(shù)。 4、肌肉或運動損傷 劇烈運動或長期保持不良姿勢也可能導(dǎo)致右下腹部肌肉拉傷或炎癥,表現(xiàn)為隱隱疼痛但不伴有其他消化或泌尿癥狀。治療以局部熱敷、物理治療和短期使用非甾體抗炎藥為主。規(guī)律運動和良好的姿勢對預(yù)防此類疼痛很重要。 如果右下腹疼痛持續(xù)存在、疼痛加重或伴發(fā)異常癥狀如發(fā)熱、腹瀉、血尿等,需盡早咨詢醫(yī)生獲得專業(yè)幫助。通過合理檢查明確病因后,可對癥治療,避免延誤病情惡化。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

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