生姜減肥法3天瘦10斤真的假的

生姜減肥法3天瘦10斤是假的。雖然生姜確實有一定的輔助減肥作用，但是單純吃生姜是沒辦法在3天內(nèi)瘦10斤的。生姜具有很好的發(fā)汗驅(qū)寒祛濕的作用，可以促進體內(nèi)新陳代謝，如果濕氣重的人群，使用生姜確實可以起到減肥效果。但是還是建議多運動，才能夠達到更好的減肥效果。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

午后不食減肥法成功的例子？

減肥就是需要控制飲食，改變不良的生活方式，多運動增加熱卡的消耗，其中飲食控制如果選擇了午后不食的辦法，是有利于減肥的，因為這種辦法會帶來午后到夜間的低熱卡狀態(tài)，體內(nèi)蓄積的熱卡就會減少

李焓宇 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院

21天減肥法平臺期會持續(xù)多久？

指導(dǎo)意見：減肥的平臺期就是在減肥減到一定程度的時候，機體為了防止能量的耗盡，會抑制能量繼續(xù)消耗，以達到調(diào)節(jié)機體的平衡。減肥的平臺期因個人體質(zhì)而持續(xù)時間不同，幾天到幾月不等。減肥遇到平臺期的時候，不可以放棄減肥，一定要堅持。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

21天減肥法之后如何維持？

21天減肥法之后。需要加強維護，否則很容易出現(xiàn)反彈的情況，在飲食上首先需要注意脂肪和熱量的攝入，少吃高熱量以及高脂肪食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧類食物，另外還需要加強體育鍛煉。

劉二 云 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

斷糖減肥法不能吃什么

斷糖減肥簡單造成年的人體出現(xiàn)增量供給缺乏，造成腦功能降低，長時間還會出現(xiàn)胃腸道的功能降低以及疾病的產(chǎn)生。斷糖減肥也就是在飲食當中縮小碳水化合物，大概不吃碳水化合物，這時候簡單導(dǎo)致人體因為碳水化合物的缺少，在短時候以內(nèi)能量供給缺乏，機體會轉(zhuǎn)移合成脂肪新陳代謝，產(chǎn)生廢物，其中包含丙酮、β羥丁酸、乙酰乙酸，這些酮體容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適的病癥。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

21天減肥法能瘦多少斤？

21天減肥法，一般能瘦10斤左右。建議每個求美者在每個月減肥的時間段盡量不要一致減倉或時間緩慢的下降體重對身體是比較有利的，同時也不會使人體重下降之后，皮膚發(fā)生松弛反應(yīng)，不會導(dǎo)致局部的不美觀老化的現(xiàn)象建議從沒著減肥藥控制好體重下降的幅度。

林紹泰 主任醫(yī)師 七臺河市人民醫(yī)院

火罐減肥法有副作用嗎

中醫(yī)拔罐是能夠減肥，但是要注重其中的副效果，拔罐減肥主如果使用促進新陳新陳代謝，血液循環(huán)來醫(yī)治的，拔罐減肥效果還是很明顯的。意見提議：提議暫時休息，服食紅糖水，而且適當服食吡哌酸片，持續(xù)觀察。意見建議暫時休息，服用紅糖水，而且適當服用吡哌酸片，持續(xù)觀察。

楊詩琪 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

什么是低碳飲食減肥法

低碳飲食減肥法是一種以喝大量水增加飽腹感，減少食物攝入來達到減肥目的的方法。此方法不適合抵抗力弱和胃虛弱的人群，因頻繁控制可能導(dǎo)致營養(yǎng)不足或胃黏膜受損。同時，也可采用水動力抽脂方法，利用水流原理分解體內(nèi)脂肪實現(xiàn)減肥。該方法注重飲食調(diào)整與科學(xué)減脂手段相結(jié)合，旨在實現(xiàn)健康減重。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

如何循環(huán)21天減肥法？

指導(dǎo)意見：不建議采取21天減肥法，建議合理的控制飲食，清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，堅持有效的運動，每天堅持有氧運動來進行減肥。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

21天減肥法能成功嗎?

可以確定不能成功，而且還會對身體有害，極速的減肥基本是這兩種效果一種是節(jié)食，一種是腹瀉。都是不科學(xué)的方法，嚴重的還會對工作生活及心理造成影響，建議你咨詢正規(guī)的營養(yǎng)專家，制定不傷身體的減肥方法。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

香蕉蜂蜜減肥法讓你安全瘦下來

香蕉蜂蜜減肥法通過低熱量、高纖維的飲食組合幫助控制體重，同時提供必要的營養(yǎng)支持，是一種相對安全的減肥方式。這種方法適合短...

不吃晚飯減肥法

晚上不吃飯可以減肥嗎？這是很多女孩子心中的疑問。因為聽說過這樣成功的例子。在飲食減肥方面，不吃一點，總是減少體內(nèi)貯藏的熱量和脂肪，不吃減肥也要注意方法，適當。有些女孩晚上不吃飯減肥，最后瘦了，但身體有些縮小。晚上不吃飯減肥的方法一直很受女孩子歡迎。但由于個人體質(zhì)和使用程度不同，減肥效果也大不相同。有

產(chǎn)后減肥法讓你升級當辣媽

孕婦分娩后，媽媽們的腹部、大腿根部都是會越來越多肉的，身型從此不愿之前那麼纖細了。很多人感覺那樣很一切正常，就敷衍了事。結(jié)果，身型走形比較嚴重。我覺得，即使干了母親，還要堅持不懈瘦身計劃，做一個性感火辣的母親，那樣，女人的身材才不容易由于孕婦分娩而打折。下邊，我強烈推薦幾類個動作，幫你道別松垮身型，

水果減肥法是什么？水果減肥可以輕松減少多馀的贅肉

水果減肥法主要是指使用水果達到減肥的效果，能減肥的水果實際上有什么，具體什么樣的水果有減肥的效果呢？讓我們和小編一起看看。水果減肥法原理吃水果在短時間內(nèi)有減磅的效果。因為只吃一種就能減少食物的攝取量。特別是高纖維水果，可以加快新陳代謝速度，減輕體重。減肥果1、藍莓藍莓是抗氧化能力強的減肥果之一，是愛

蜂蜜和白醋減肥法 周瘦10斤

蜂蜜和白醋減肥法？白醋和蜂蜜減肥的原理:白醋可以改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，有治療便秘的作用，現(xiàn)在也可以改善脂肪堆積引起的肥胖癥，理解白醋有燃燒脂肪的效果。白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？可以肯定的回，白醋和蜂蜜減肥有效，但減肥效果如何，一個月能瘦多少斤，沒有權(quán)威的說法，因為每個人的體質(zhì)都不同，生活

蜂蜜蘋果醋減肥法

蜂蜜蘋果醋減肥法第一點酸的蘋果醋、檸檬醋、檸檬水是可以調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)的堿性食物，可以多吃。但是，請記住不要加糖另外，喝堿性含鈣的礦泉水也是平衡身體酸堿度的方法，銷售這種瓶裝的礦泉水(法國礦翠品牌的礦泉水)，鈣、鎂、鉀豐富，味道咸，有點澀。蜂蜜蘋果醋減肥法第二點蘋果醋能補充心靈、生津止咳、健胃、脾的番茄醋

最身心健康的10種減肥法

史上最牛身心健康的10種瘦身法要想妙曼曲線圖的女生經(jīng)常拿自身的身體作為實驗場，試著各式各樣“傳說故事合理”的減肥的方法，免不了傷身體或是反跳得更胖，強烈推薦一些具備“魔法”的減肥瘦身招數(shù)，如果你堅持不懈一定能取得成功。下邊10種方式被權(quán)威專家們視作減肥瘦身的最好方式。 以每日均值攝取2000卡路里熱量為基準點。

產(chǎn)后減肥法孕婦性感苗條的法寶

生完寶寶后，體重瘋漲了十多斤?看見浴室鏡子前邊的圓鼓鼓的身型，十分不是滋味吧?不要著急，今日一起看一下我為你推薦的好多個產(chǎn)后減肥的小絕技，修復(fù)火辣身材一點都不會太難。1.懷孕前疫苗：生過孩子的都大有一定的感，生小孩前的身材苗條一去不復(fù)返了，感慨之外我講下我的產(chǎn)后修補經(jīng)，實際上 在準備懷孕，稍胖的姐妹們應(yīng)當

競爭減肥法如何減肥

競爭減肥法的減肥力通常想減肥的話，必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。走路的話去掉脂肪會給很多忙碌的上班族帶來瘦身的興趣和自信。競爭減肥法的好處很多，最大的好處是平時能消耗10倍以上的脂肪想減肥的MM通過競爭，減肥效果更理想。競爭減肥的秘訣是每天至少走1萬步以上，競爭約20分鐘后可以燃燒脂肪。而且達到減肥不

香蕉白醋蜂蜜減肥法的效果

香蕉白醋蜂蜜減肥法通過低熱量攝入和促進代謝實現(xiàn)短期減重，但長期效果有限且存在健康風(fēng)險。核心原理是香蕉提供膳食纖維，白醋抑...

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應(yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

核醫(yī)學(xué)科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

濕熱五月別擔心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強調(diào)的“濕邪當令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負擔，導(dǎo)致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因為

開啟德式細胞營養(yǎng)新篇章！輔酶第一品牌VIKPRO攜新品亮相Vitafoods Europe

2025歐洲國際營養(yǎng)保健食品展(VitafoodsEurope)于5月20日-5月22日在西班牙巴塞羅那盛大舉行，德國高端膳食營養(yǎng)品牌VIKPRO攜貴婦護巢丸新品及明星爆款產(chǎn)品亮相。值得一提的是，展會

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險，別貪嘴

魚肉是公認的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復(fù)的固體飲料“真理時刻認知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

睡眠質(zhì)量差應(yīng)該如何改善？試試仲景左歸丸

據(jù)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示，我國有超過三億人口正在遭受睡眠問題的困擾，這種情況甚至被調(diào)侃為當代社會的“流行病”。睡眠不足或質(zhì)量差不僅會導(dǎo)致體內(nèi)氣血不足、陰陽失調(diào)，長期如此還會降低人體的正氣，增加患病的風(fēng)險。什么原

上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動強度已進入階段性低水平波動期。但是，上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

原研進口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標準治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進口、獨特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

慶不孕不育哪家強 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個問題：“重慶不孕不育哪家強?”其實，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片

如今人們生活水平有了很大的提高，但是面對社會壓力和工作壓力，很多朋友們心理上承受了比較大的負擔，久而久之導(dǎo)致患者患上了各種精神疾病，抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，給患者的健康帶來了影響，煎藥及時的用藥調(diào)理。那么左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片?對于患者來講

人胰島素使用期間會產(chǎn)生的副作用有哪些

糖尿病的出現(xiàn)可能與胰島素的分泌有密切的關(guān)系，如果是因為胰島素的分泌不足而引起的血糖升高，那么就可以通過注射胰島素來進行治療，當然很多人也會擔心，在使用相關(guān)藥物的過程中會出現(xiàn)副作用的問題，人胰島素使用期間會產(chǎn)生的副作用有哪些?人胰島素適應(yīng)癥是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病，據(jù)

安舒造口袋的功效有哪些

安舒造口袋的功效有哪些?直腸癌是一種比較常見的疾病，一般需要通過造口手術(shù)來進行治療。但是，造口手術(shù)也是有風(fēng)險的，在手術(shù)過程中以及術(shù)后一定要防止細菌的感染，否則會對造口產(chǎn)生不利的影響。安舒造口袋的功效有哪些?安舒造口袋可用于保護造口周圍的皮膚。安舒造口袋產(chǎn)品特點

9家IPO企業(yè)即將申購，羚銳制藥、復(fù)星醫(yī)藥分別持股一家

大智慧阿思達克通訊社8月27日訊,據(jù)滬深交易所安排,本周四至下周一,將有9家IpO企業(yè)啟動網(wǎng)上申購。其中周四6家,周五2家,下周一1家。據(jù)大智慧通訊社統(tǒng)計,這9家即將啟動申購的IpO企業(yè)中,亦有上市公司參股其中。且均為直接參股。9家IpO企業(yè)分別為：亞邦股份（603188.SH）、福斯特（603806.SH）、菲利華（300395.SZ）、好利來（002729.SZ）、中來股份（300393.SZ

患者使用千白注意的事項多不多

女性面部如果長黃褐斑會影響到自己的個人形象，也讓很多女性失去了自信心，嚴重影響了正常的生活和工作，甚至?xí)o女性造成嚴重的心理打擊，對于這種情況建議要及時的進行調(diào)理，那么患者使用千白注意的事項多不多?千白注意事項:1、對其敏感性進行皮試，可在無損皮膚涂用24小時

復(fù)方青黛膠囊用于銀屑病一日1次行不行

銀屑病屬于一種皮膚病，還是比較難纏的一種疾病，容易導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降，所以建議患者有必要積極接受治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，復(fù)方青黛膠囊用于銀屑病一日1次行不行?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)復(fù)方青黛膠囊的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物一

恩華藥業(yè)阿立哌唑本月進入現(xiàn)場檢查，年內(nèi)有望獲批

大智慧阿思達克通訊社7月15日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）阿立哌唑原料藥及制劑將于本月進入現(xiàn)場檢查。業(yè)內(nèi)人士預(yù)計,該產(chǎn)品有望于年內(nèi)獲批生產(chǎn)。阿立哌唑是新型非典型抗精神病藥物,2004年在國內(nèi)上市。由于對精神分裂癥陽性和陰性癥狀的顯著療效,產(chǎn)品上市后增長迅速。2006-2010年該藥品復(fù)合增長率達41.16%,截至2010年國內(nèi)市場規(guī)模約4億。CFDA顯

吃馬昔騰坦片會傷害肚子里面的寶寶嗎

肺動脈高壓相信大家也不陌生，一般有這一疾病都是通過藥物來調(diào)理的，但一些特殊人群在使用藥物方面就要慎重了，如果使用不當會的影響到人們的健康，那么下面一起來看看吃馬昔騰坦片會傷害肚子里面的寶寶嗎?婦女應(yīng)用本品可能會導(dǎo)致胎兒損害。本品禁用于孕婦。在動物研究中，馬昔騰

萬勝化風(fēng)丹是口服吃嗎啊?禁忌癥有哪些

腦中風(fēng)是相對比較難治的一種疾病，這種疾病讓患者承受了很多的痛苦和折磨，也給家人增添了很多的麻煩和負擔，所以大家在生活中要做好這種疾病的預(yù)防工作，減少疾病發(fā)作的幾率，一旦發(fā)病要及時的用藥治療，那么萬勝化風(fēng)丹是口服吃嗎啊?禁忌癥有哪些?科學(xué)的服用藥物對疾病的控制是

思瑞康懷孕或哺乳期女性能否用呀

精神分裂癥大家應(yīng)該很熟悉，該疾病會出現(xiàn)思維紊亂，而且還會有被害妄想癥，精神分裂癥的人是需要正確的進行處理的，如果不及時加以調(diào)整，病情會越來越嚴重，從而會威脅到患者的健康，精神分裂癥可以通過藥物來調(diào)理，但一些特殊人群要謹慎用藥，下面來看一下思瑞康懷孕或哺乳期女性

鹽酸西替利嗪片與氯雷他定是第三代抗組胺藥物嗎

鹽酸西替利嗪片和氯雷他定實際上屬于第二代抗組胺藥物，而非第三代。二者都用于緩解過敏性疾病的癥狀，如過敏性鼻炎、蕁麻疹等。雖作用機制相似，但其藥理特性和適用人群略有不同，應(yīng)根據(jù)自身癥狀選擇合適藥物，或由醫(yī)生指導(dǎo)用藥。 1、鹽酸西替利嗪的特點和適用性 鹽酸西替利嗪是一種選擇性H1受體拮抗劑， 作用持久，24小時內(nèi)可抑制過敏介質(zhì)組胺的作用，從而緩解鼻塞、流涕、皮膚瘙癢等癥狀。它對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的穿透較低，因而相較于第一代藥物，嗜睡副作用減少，但對部分人群仍可能引發(fā)輕微困倦。適合用于過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹等患者，尤其適合對睡意影響較敏感的患者。 注意事項和用藥提示 常用劑量為每日一次，每次10毫克。 孕婦、哺乳期女性和6歲以下兒童用藥需謹慎，并應(yīng)咨詢 有嚴重肝腎功能障礙者應(yīng)調(diào)整劑量。 2、氯雷他定的特點和適用性 氯雷他定同樣屬于第二代抗組胺藥，其優(yōu)勢在于對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用更小，幾乎不引發(fā)困倦，因而更適合作為白天抗過敏的首選。它能有效緩解過敏性鼻炎和慢性皮膚病變?nèi)缏允n麻疹的癥狀。 注意事項和用藥提示 成人常用劑量為每日一次，每次10毫克；兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量。 具有肝功能損害的患者可能需調(diào)整用藥劑量。 對氯雷他定過敏者禁止使用，服用時避免與一些鎮(zhèn)靜劑或含酒精的物品同服。 3、第三代抗組胺藥物的定義 真正的第三代抗組胺藥物是第二代藥物的代謝產(chǎn)物，如雷諾考特活性西替利嗪或非索非那定特非那定的活性成分形式。這些藥物進一步降低了嗜睡風(fēng)險，提高了安全性，且對心臟的不良反應(yīng)風(fēng)險大幅減少。目前廣泛用于難治性、長期過敏癥狀的患者。 如何選擇合適藥物 輕微過敏或僅需緩解皮膚瘙癢者，可優(yōu)先選擇氯雷他定。 有明顯過敏性鼻炎癥狀，且需快速緩解者，可以優(yōu)先選用鹽酸西替利嗪。 若兩藥效果不足，且需長期控制癥狀，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下考慮第三代抗組胺藥物。 鹽酸西替利嗪片和氯雷他定同屬第二代抗組胺藥，二者各有優(yōu)劣，應(yīng)根據(jù)具體過敏情況選擇適用藥物。對于難以控制的慢性過敏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估后選擇更合適的治療方案。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺結(jié)核的危害大嗎

肺結(jié)核是一種傳染性較強且可能危及生命的疾病，其危害主要體現(xiàn)在肺功能損害、全身并發(fā)癥及傳染性上，但通過早期診斷和規(guī)范治療，大部分肺結(jié)核患者可以被有效控制或治愈。以下從具體危害及應(yīng)對措施展開分析。 1.影響肺部功能：肺結(jié)核主要破壞肺組織，導(dǎo)致患者出現(xiàn)長期咳嗽、咳痰、咯血、胸痛等癥狀，嚴重時可能引發(fā)呼吸衰竭。肺部的損害不僅限制呼吸功能，還容易引發(fā)慢性肺心病等并發(fā)癥。為了保護肺功能，患者需盡早進行規(guī)范化抗結(jié)核治療，如使用異煙肼、利福平和吡嗪酰胺等抗結(jié)核藥物。 2.引發(fā)全身性并發(fā)癥：未經(jīng)及時治療的肺結(jié)核可能擴散至全身，引起腎結(jié)核、骨結(jié)核、腦膜結(jié)核等嚴重問題。這些并發(fā)癥會導(dǎo)致器官功能衰竭甚至危及生命。在藥物治療基礎(chǔ)上，對于復(fù)雜病例可能需要進一步配合手術(shù)，例如清除結(jié)核病灶或修復(fù)受損組織。 3.具有較強傳染性：肺結(jié)核通過飛沫傳播，患者在咳嗽、打噴嚏時極易將病菌傳播給周圍人群，尤其是密切接觸者。患者應(yīng)在病情未控制前保持隔離管理，在公共場所佩戴口罩，以有效切斷傳播途徑。 4.對社會和心理的影響：肺結(jié)核患者不僅面臨健康問題，還可能因病程較長及社會偏見產(chǎn)生心理壓力，部分患者甚至出現(xiàn)抑郁癥狀。家屬與社會對患者應(yīng)給予更多支持，同時患者可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 肺結(jié)核危害嚴重，但早期診斷、規(guī)范化治療及合理的防護措施可以顯著降低其健康損害和社會負擔。如果出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、咯血等癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行肺結(jié)核篩查，以明確病情，確保盡早診治并防止傳播。肺結(jié)核的防控不僅需要患者的積極配合，也需要全社會的共同努力。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

孕婦血糖高怎么降下去

孕婦血糖高需要盡快通過控制飲食、適當運動以及藥物治療等方式進行調(diào)整，以避免對孕婦和胎兒造成不良影響。孕期血糖過高可能是妊娠期糖尿病的表現(xiàn)，因此需要嚴格監(jiān)測并及時應(yīng)對。具體可以從飲食管理、運動調(diào)節(jié)和醫(yī)療手段三方面入手。 1飲食管理： 孕婦血糖高常與不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)。要控制每日總熱量的攝入，根據(jù)體重和孕周選擇合適的熱量。建議采用少量多餐的方式，每日進餐4-6次，避免一次性攝入過多食物引起血糖波動。盡量減少食用高糖、高脂肪、高熱量的食物，多選擇低升糖指數(shù)GI的食物，例如全谷物、蔬菜、瘦肉、豆制品等。另外，對于水果，建議選擇低糖水果如蘋果、梨等，并控制食用量。烹飪時采用蒸、煮、燜等方式，減少煎炸。 2適當運動： 在沒有其他醫(yī)學(xué)禁忌的情況下，適量運動有助于改善孕婦的血糖水平。孕婦可以嘗試每天進行30分鐘左右的低強度運動，例如散步、孕婦瑜伽等，這能夠促進體內(nèi)胰島素的敏感性，從而幫助控制血糖。運動時需注意不要過度疲勞，并在運動后測量血糖并觀察身體反應(yīng)。如果存在早產(chǎn)風(fēng)險或醫(yī)生有特別要求，則要避免運動。 3醫(yī)療干預(yù)： 如果通過飲食和運動仍無法將血糖控制在安全范圍，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。例如，胰島素是目前妊娠期高血糖比較常用的治療藥物，因為它相對安全且不影響胎兒。但具體使用方案需由醫(yī)生根據(jù)孕婦的血糖水平和健康狀況制定。定期監(jiān)測血糖水平，特別是空腹血糖和餐后血糖，以及定期產(chǎn)檢都是必不可少的。 孕婦血糖高不僅影響自身健康，還可能對胎兒的發(fā)育帶來威脅，需在早期干預(yù)并積極配合調(diào)整生活方式、良好控制血糖是孕期的重要任務(wù)，同時還需定期復(fù)查，確保胎兒健康發(fā)育。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肺部感染好了可以不復(fù)查嗎

肺部感染好了之后不建議盲目不復(fù)查，復(fù)查可確保炎癥完全恢復(fù)、防止病情反復(fù)或并發(fā)癥。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下按時復(fù)查，尤其對于有基礎(chǔ)疾病或剛愈后的患者。 1、為什么需要復(fù)查 肺部感染后，由于病菌對肺組織造成破壞，即使癥狀消失，也可能存在殘留炎癥或輕微病灶。如果未經(jīng)復(fù)查確認感染完全清除，可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)甚至加重。某些患者可能因藥物未使用足量、身體免疫力較弱，存在炎癥遷延的情況，這需要通過影像學(xué)檢查如胸片或CT，和血液檢查如C反應(yīng)蛋白、血常規(guī)等，判斷感染是否確實痊愈。 2、復(fù)查的具體時間 復(fù)查時間應(yīng)根據(jù)患者的具體病情和感染程度決定。一般而言，輕癥患者可在停止用藥后一周復(fù)查，查看肺部恢復(fù)情況；重癥患者、老年人或有慢性肺部基礎(chǔ)疾病如慢阻肺、哮喘的患者可酌情提前或多次復(fù)查。如果肺部感染由特殊病原體如結(jié)核菌、真菌引起，復(fù)查頻率和方式需特別遵醫(yī)囑，確保病灶徹底消除。 3、如何進行肺部復(fù)查 復(fù)查通常包括以下幾個方面： 1影像學(xué)檢查：比如胸部X光片或CT，直觀評估感染范圍及痊愈情況； 2血液檢查：如查看白細胞、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標，判斷炎癥是否完全消除； 3基礎(chǔ)檢查：如氣道聽診和肺功能檢查，了解肺部是否恢復(fù)正常通氣能力。 4、未復(fù)查的風(fēng)險 如果感染僅依靠癥狀判斷已經(jīng)痊愈，可能忽視潛在炎癥殘余或并發(fā)癥風(fēng)險。常見并發(fā)癥包括肺纖維化、胸膜炎、肺膿腫等，尤其是老年人或免疫力低下人群更易發(fā)生。反之，及時發(fā)現(xiàn)并處理這些問題可以有效保護呼吸系統(tǒng)健康。 肺部健康關(guān)系重大，痊愈后不宜掉以輕心。按照醫(yī)生建議復(fù)查，不僅能確認恢復(fù)情況，還可及時發(fā)現(xiàn)隱患，確保身體完全康復(fù)和長期健康。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎樣有效抑制疤痕的產(chǎn)生？

有效抑制疤痕的產(chǎn)生需要從傷口護理、飲食調(diào)節(jié)和科學(xué)使用藥物等方面入手，具體包括保持傷口清潔、防止感染、促進傷口愈合，科學(xué)使用抗疤痕藥物，以及通過合理的飲食補充所需營養(yǎng)。這些方法能夠共同降低增生性疤痕甚至瘢痕疙瘩的風(fēng)險。 1、保持傷口清潔與防止感染 疤痕的形成與傷口感染密切相關(guān)，因此在傷口愈合的早期階段，需徹底清潔傷口，避免細菌滋生導(dǎo)致感染。局部可使用生理鹽水沖洗，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗菌藥膏，如莫匹羅星軟膏或紅霉素眼膏。應(yīng)定期更換敷料，保持局部干燥透氣，避免摩擦和過度牽拉。若發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液或異味，應(yīng)及時就醫(yī)，以免傷口情況惡化。 2、科學(xué)使用抗疤痕藥物 在傷口結(jié)痂脫落后通常是傷口愈合后的兩周內(nèi)，適時使用抗疤痕產(chǎn)品非常重要。一些常見的抗疤痕藥物包括硅酮凝膠、透明質(zhì)酸凝膠、或四環(huán)素外用藥物，這些藥物通過對膠原纖維的調(diào)控能夠有效減輕疤痕增生。激光治療或類固醇注射也可在醫(yī)師指導(dǎo)下用于治療頑固性增生性疤痕或瘢痕疙瘩。 3、通過飲食促進皮膚修復(fù) 飲食中適當增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物可以促進傷口愈合，減少疤痕生成。比如，橙子、檸檬等柑橘類水果，以及魚肉、雞蛋、豆類中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以加速皮膚的新陳代謝和膠原纖維的精準修復(fù)。另外，減少食用辛辣刺激或可能引發(fā)過敏反應(yīng)的食物，以免延長傷口的恢復(fù)時間。 4、輔助療法：壓力療法和物理療法 對于容易形成增生性疤痕的人群，可以使用壓力衣或硅酮敷料對傷口施加適當?shù)膲毫Γ砸种瓢毯劢M織的形成。同時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行輕柔的局部按摩，根據(jù)傷口恢復(fù)情況選擇合適的時間開始，并結(jié)合藥物使用。 抑制疤痕的產(chǎn)生需要全方位綜合護理。養(yǎng)成良好的傷口護理習(xí)慣、科學(xué)使用藥物、合理飲食以及必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，都能讓傷口更平整地愈合。如果有疤痕增生的跡象，建議及時就醫(yī)進行系統(tǒng)治療，以達到最佳改善效果。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

麥粒腫紅霉素眼膏涂在哪

麥粒腫發(fā)生時，紅霉素眼膏應(yīng)涂抹在患眼的眼瞼邊緣或局部紅腫部位，以幫助抑制感染、消炎和緩解不適。涂抹時需確保雙手清潔，并根據(jù)具體癥狀考慮是否需要配合其他治療措施，例如熱敷或口服藥物。 1選擇正確的涂抹位置：麥粒腫是由于眼瞼腺體感染或堵塞引起的，一般表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛甚至化膿。對于外麥粒腫，可將紅霉素眼膏薄涂在外眼瞼紅腫點附近，避免直接接觸有效成分到眼球。若是內(nèi)麥粒腫，可輕輕翻開眼瞼，將藥膏涂抹在內(nèi)眼瞼靠近紅腫部位的小范圍區(qū)域。 2涂抹方法與劑量控制：涂抹時需將雙手徹底清洗，確保清潔衛(wèi)生。可用干凈的棉簽取適量通常為米粒大小的藥膏，輕輕點在需要涂抹的位置，避免用力過猛或過量涂抹，以免刺激患處。每天涂抹2-3次，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整頻率。 3配合輔助治療：一般情況下，使用紅霉素眼膏的同時，可搭配溫?zé)崦磉M行熱敷，有助于加速腺體排出堵塞物以及減輕腫脹。若癥狀加重、伴隨全身感染或持續(xù)不愈，需尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，可能需要配合口服抗生素或采取小手術(shù)切除膿腫。 紅霉素眼膏是麥粒腫常用的治療手段之一，但需科學(xué)使用并密切觀察病情變化。如果癥狀持續(xù)超過一周，伴有明顯疼痛或視力影響，建議及時就醫(yī)，避免延誤治療。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

左側(cè)基底節(jié)出血破入腦室恢復(fù)期

左側(cè)基底節(jié)出血破入腦室的恢復(fù)期需要密切監(jiān)測病情變化，注重康復(fù)治療和日常護理。通過神經(jīng)功能康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物維持及定期復(fù)診等綜合手段，可以幫助患者逐步恢復(fù)功能、提高生活質(zhì)量，減少后遺癥的發(fā)生。 1、疾病概述與恢復(fù)期特點 左側(cè)基底節(jié)出血破入腦室是嚴重的腦出血情況，因血液流向腦室導(dǎo)致腦脊液循環(huán)受阻，會對大腦功能造成進一步損害。恢復(fù)期通常包括神經(jīng)修復(fù)的漸進階段，這期間癥狀可能有減輕，如肢體無力緩解、語言功能部分恢復(fù)等，但仍需警惕水腫、感染、腦積水等并發(fā)癥的發(fā)生。恢復(fù)期的核心目標在于促進神經(jīng)重塑及身體功能重建。 2、恢復(fù)期的治療與管理 治療和管理需要以促進神經(jīng)功能恢復(fù)、預(yù)防后遺癥為重點。以下是整體處理方案： - 藥物維持治療：醫(yī)生可能會建議繼續(xù)服用降壓藥、腦代謝保護藥（如胞磷膽堿、奧拉西坦）以及止痙劑，以減少二次出血風(fēng)險、改善腦神經(jīng)功能與預(yù)防癲癇。藥物需按醫(yī)囑長期服用，并定期調(diào)整劑量。 - 康復(fù)訓(xùn)練：神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練對于功能重建至關(guān)重要。理療師可能會推薦以下訓(xùn)練方法：①肢體康復(fù)：每日堅持被動訓(xùn)練，然后逐漸增加主動運動，恢復(fù)肌肉功能和活動能力；②語言訓(xùn)練：配合語言治療師進行單詞復(fù)述、口肌功能訓(xùn)練，改善言語表達能力；③認知訓(xùn)練：通過記憶游戲、認知促進任務(wù)訓(xùn)練邏輯和記憶功能。 - 飲食與生活調(diào)節(jié)：患者的飲食應(yīng)清淡、低鹽低脂，并以高蛋白、高維生素的食物為主，還要注意合理攝取膳食纖維，避免便秘。生活中盡量減少情緒激動，避免長時間臥床以預(yù)防深靜脈血栓。 3、注意并發(fā)癥及復(fù)診 恢復(fù)階段需要特別警惕腦積水、感染或血壓波動導(dǎo)致的二次腦出血。一旦出現(xiàn)頭痛加劇、嘔吐、意識模糊等癥狀必須立即就醫(yī)。此外，門診隨訪應(yīng)確保每1-3個月一次，通過復(fù)查顱腦影像學(xué)和神經(jīng)功能，及時調(diào)整治療方案，確定康復(fù)進展。 左側(cè)基底節(jié)出血破入腦室的恢復(fù)期是一個漫長的過程，需要患者、家屬和醫(yī)療團隊的持續(xù)付出。科學(xué)的康復(fù)策略與細心的日常照料可以顯著提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥概率并幫助患者逐步恢復(fù)機體功能。如果有疑似異常表現(xiàn)，務(wù)必及時聯(lián)系醫(yī)生。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

誰懂？柴胡舒肝丸別亂用！

柴胡舒肝丸是一種常用的中成藥，主要用于疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)，但濫用可能對健康造成不良影響，需根據(jù)病情和醫(yī)囑使用。本文將從藥物作用、適用范圍、不當使用的危害及正確用法等方面進行分析。 1、柴胡舒肝丸的主要作用與適用范圍 柴胡舒肝丸由柴胡、白芍、川芎等中藥成分組成，具有疏肝解郁、調(diào)理氣血的功效，主要用于肝郁氣滯引發(fā)的不適癥狀，如胸悶脅痛、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等。特別適用于因情緒壓力或肝功能紊亂導(dǎo)致的輕度內(nèi)分泌失調(diào)問題。該藥物主要針對肝郁氣滯體質(zhì)人群，具體適用需由醫(yī)生辨證確定。 2、不當使用可能帶來的健康隱患 柴胡舒肝丸屬于中成藥，雖副作用相對較小，但如果濫用或不當使用，可能導(dǎo)致以下問題： 加重負擔：對于肺部或胃部虛弱的患者，大量服用成分中的柴胡可能會刺激腸胃，導(dǎo)致胃部不適、惡心甚至反酸癥狀。 藥物依賴或誤治：未經(jīng)醫(yī)學(xué)評估擅自使用，可能掩蓋其他胃腸疾病或更嚴重的疾病癥狀，延誤治療。 特定人群忌用：孕婦、兒童和老年人使用該藥需高度謹慎，單獨使用柴胡類藥物可能引發(fā)出汗、乏力等虛弱癥狀，引發(fā)健康隱患。 3、正確使用柴胡舒肝丸的建議 謹遵醫(yī)囑：柴胡舒肝丸屬于對癥用藥，應(yīng)在中醫(yī)或中藥師指導(dǎo)下服用，明確病因再用藥。 控制劑量：通常每日服用不超過2-3次，每次按藥品說明推薦的劑量使用，不宜長期服用以避免身體產(chǎn)生依賴。 配合健康習(xí)慣：藥物只是治療的一部分，還需改善生活方式，如調(diào)整飲食平衡多吃富含維生素的蔬果、緩解精神壓力適當進行深呼吸、瑜伽或冥想等運動，并確保睡眠質(zhì)量。 柴胡舒肝丸雖能有效緩解某些肝郁氣滯相關(guān)癥狀，但基于其針對性較強，切忌盲目嘗試或長期自行服用。正確使用藥物需依賴對自身情況的全面了解，并在專業(yè)指導(dǎo)下執(zhí)行，避免因濫用而造成不必要的健康風(fēng)險。若不確定是否適用此藥，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或藥師，確保用藥與健康需求相符。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

菠蘿糖尿病患者能吃嗎

菠蘿糖尿病患者可以適量食用，但需要注意控制食用量和食用方式，以防血糖迅速升高。菠蘿含有豐富的維生素C和膳食纖維，但由于其糖分含量較高，糖尿病患者應(yīng)結(jié)合個體血糖狀況和飲食計劃合理選擇。 1、菠蘿對糖尿病患者的潛在益處 菠蘿富含膳食纖維和維生素C，有助于增強免疫力、改善腸道健康和抗氧化。但由于其自然含糖量較高，富含果糖和葡萄糖，食用后可能影響血糖水平。適量食用是關(guān)鍵，并可選擇在兩餐之間、血糖較為穩(wěn)定的情況下進食，以減少對血糖的沖擊。建議不超過100克新鮮菠蘿約2片一餐。 2、如何健康地食用菠蘿 為了在享用菠蘿的同時避免血糖波動過大，以下方法有助于更健康地食用： 1搭配蛋白質(zhì)：與富含蛋白質(zhì)的食物如堅果、原味酸奶一起食用，可減緩糖分的吸收速度。 2注意烹飪方法：盡量避免攝入罐頭菠蘿或菠蘿汁，因為這些通常添加了額外的糖分，熱量和升糖指數(shù)更高。 3控制總糖攝入：如果一天中已經(jīng)食用了其他水果，應(yīng)減少菠蘿的攝入量，確保每餐水果攝入量在醫(yī)生建議的范圍內(nèi)。 3、血糖控制與個體化飲食計劃 糖尿病患者的實際飲食須因人而異。某些病情較輕的患者，對于菠蘿的容忍度較高，而控制較差的患者可能需要完全避免食用。建議參考營養(yǎng)師的建議，通過血糖監(jiān)測觀察不同水果對自己的影響。進食菠蘿前，最好先測量空腹血糖，進食后1-2小時再復(fù)查，確保其不會造成血糖過度升高。 糖尿病患者能否吃菠蘿取決于食用量的控制、搭配的合理性以及個體的血糖控制情況。建議在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定適合自己的血糖管理方案，合理安排水果的種類和進食量，享受健康又安全的飲食生活。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

尿酸高可以吃雪糕不

尿酸高的人可以吃雪糕，但需嚴格控制攝入量，因為雪糕中的高糖分和高脂肪可能加重身體的代謝負擔，從而影響尿酸水平的穩(wěn)定。建議選擇低糖、低脂或無糖雪糕，并控制每天的總熱量攝入。 1、糖分對尿酸的影響 雪糕中通常含有較高的糖分，而糖分特別是果糖，會在體內(nèi)代謝過程中增加尿酸的生成。這是因為果糖在肝臟分解過程中會產(chǎn)生更多的尿酸前體物質(zhì)，從而導(dǎo)致尿酸水平升高。對于尿酸高的人群，避免高糖食物非常關(guān)鍵。可優(yōu)先選擇標注“低糖”或“無糖”的雪糕產(chǎn)品。但即使是低糖雪糕，也建議適量食用，每次只能少量攝入，避免連續(xù)多次進食。 2、脂肪對身體代謝的影響 雪糕中還可能含有飽和脂肪如奶油等成分，高脂肪食物會引發(fā)肥胖，而肥胖又是導(dǎo)致體內(nèi)尿酸代謝失調(diào)的重要因素。過多脂肪攝入會影響腎臟對尿酸的排泄能力。對于尿酸過高的人，選擇低脂雪糕更為合適，避免使用添加過量奶油或脂肪的產(chǎn)品。另外，也可以自己動手制作一些天然無脂、低脂的雪糕，比如使用脫脂牛奶或植物奶與水果打成冰沙冷凍而成的冰品。 3、總攝入熱量需嚴格控制 雪糕往往是高熱量食品，攝入過多會增加身體負擔，不利于控制體重或血糖。而尿酸高的人群通常需要嚴格管理飲食中的熱量，以減輕身體代謝負擔。建議將雪糕攝入量計入總熱量計劃，確保全天飲食熱量不過量。同時，避免與其他高嘌呤或高糖食品同時食用，比如蛋糕、甜飲等。 尿酸高人群可以適量吃雪糕，但應(yīng)選擇低糖低脂制品，且控制好總量。如果雪糕進食后出現(xiàn)尿酸值突然升高或相關(guān)不適，建議及時咨詢醫(yī)生并調(diào)整飲食計劃。注意整體飲食均衡，多喝水，多攝入低嘌呤蔬果，減輕尿酸負擔，實現(xiàn)健康管理。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院