痰濕體質(zhì)的人能吃魚腥草嗎？

濕氣重的人不一定能喝魚腥草，魚腥草具有清熱解毒，消炎排膿，利尿通淋的功效，能夠泡水喝或者數(shù)方煎熬成藥液喝，可以用于清除體內(nèi)的濕氣和體內(nèi)的熱邪濕氣，濕熱的人是可以喝魚腥草的，濕氣重且偏濕寒的患者是不能喝魚腥草。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

濕熱痰濕體質(zhì)能吃白蘿卜嗎

濕熱痰濕體質(zhì)的人通常情況下是可以吃白蘿卜的，一般白蘿卜，主要是可以幫助通氣，多數(shù)對于濕熱痰濕體質(zhì)的患者并不會產(chǎn)生任何影響，患者除了可以吃一些白蘿卜，還可以吃一些冬瓜，苦瓜，黃瓜，西瓜，玉米，綠豆，芹菜等食物，有些食物還可以起到一定的改善痰時幫助排出體內(nèi)濕氣的作用

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

藉粉適合痰濕體質(zhì)的人食用嗎

這個是可以的，藕粉主要的功能是清熱的作用的，需要注意看看痰濕明顯的，屬于寒濕的話不建議的。一般是需要注意休息清淡飲食配合參苓白術(shù)丸治療的。有無其他慢性疾病的病史，注意觀察看看怎么樣。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

喝湯藥調(diào)理痰濕體質(zhì)瘦快嗎？

喝湯藥調(diào)理痰濕體質(zhì)的話，也是要考慮個人的實際情況，并不會表現(xiàn)為突然的暴瘦，所以平常的話也是要注意保持良好的生活習(xí)慣，如果瘦得太快的話，身體也是有一定的影響的，所以，要以自己實際情況為主。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中年肥人舌苔厚是痰濕體質(zhì)嗎？

根據(jù)描述的情況，患者中年，體型偏胖，舌苔厚，這種情況不排除有可能身體有痰時的情況，建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行就診，通過面診以及把脈等方式來確認(rèn)病因后對癥治療，如果患者他是體質(zhì)，可以服用一些對癥的藥物來進(jìn)行調(diào)理，日常一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，飲食上多吃一些紅豆薏米來祛除濕氣。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痰濕體質(zhì)大便不暢，頭暈喉嚨有痰，怎么治療？

你好，你平時測量過血壓嗎？化驗過血嗎？血壓低，貧血容易出現(xiàn)頭暈，渾身沒力。建議你注意飲食，多吃香蕉，蔬菜，多喝水，你也可以去醫(yī)院檢查一下

魏天霞 副主任醫(yī)師 余干縣中醫(yī)院

痰濕體質(zhì)容易感到饑餓嗎

痰濕體質(zhì)的患者是容易出現(xiàn)有饑餓感的，建議在平時還是應(yīng)多注意休息，注意飲食的清淡，可以服用一些除濕類的中藥來進(jìn)行改善，或者是到線下中醫(yī)科門診進(jìn)行綜合治療。平時要多做一些體育活動，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痰濕體質(zhì)的人能吹風(fēng)扇嗎？

對于痰濕體質(zhì)的患者一般也是可以吹風(fēng)扇的，這并不會對身體造成太大的影響，但是在吹風(fēng)扇的時候，盡量不要對著自己吹，但是在運(yùn)動后或者是拔罐治療之后，最好不要吹風(fēng)扇，因為這時候毛孔處于打開的狀態(tài)，如果吹風(fēng)扇的話，容易造成風(fēng)邪的入侵，會導(dǎo)致癥狀的加重。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

濕熱痰濕體質(zhì)，便秘嚴(yán)重，吃一點東西就脹

痰濕體質(zhì)癥狀:1、外形:胖人多痰濕,瘦人多內(nèi)熱。痰濕重的人容易發(fā)胖,發(fā)胖的人通常是痰濕體質(zhì),這個在臨床實踐中很常見。一般來說平時多運(yùn)動，可以通過食用藥膳來改變：①白扁豆250克,豬腿肉15克,香蔥適量,煲湯.②薏苡仁200克,糖水適量.先將薏苡仁洗凈,浸泡兩小時,后煮半小時,再用燜燒鍋燜五小時即可.

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

泡腳對痰濕體質(zhì)有用嗎

泡腳對痰濕體質(zhì)的患者來說，通常情況下是有一定作用的，主要是泡腳可以加快體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而對改善痰是具有一定的作用，對于痰濕體質(zhì)的患者來說，平時也要多運(yùn)動，少吃油膩及甜食，適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂徐顫褡饔玫氖澄铮⒎e極在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物進(jìn)行調(diào)理

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

痰濕體質(zhì)有什么癥狀 痰濕體質(zhì)一般有3個癥狀

痰濕體質(zhì)常見癥狀包括體型肥胖、舌苔厚膩、肢體沉重，多與脾胃運(yùn)化失調(diào)相關(guān)。改善需從飲食調(diào)理、運(yùn)動干預(yù)、中醫(yī)治療三方面入手。...

痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理最好方法

痰濕體質(zhì)是由于體內(nèi)水液代謝失調(diào)，濕氣積聚形成的體質(zhì)類型，調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉和中醫(yī)治療。飲食上應(yīng)減少油膩、甜食...

痰濕體質(zhì)就喝減肥茶 減肥茶化痰祛濕療效好

1、姜糖茶痰濕體質(zhì)多吃姜，對身體有幫助。體質(zhì)養(yǎng)生可以自己做姜糖茶，先把姜片、紅糖、棗片一起煮，但是不能煮太久。然后把它放在保溫杯里面，隨時飲用都可以。2、陳皮荷葉茶陳皮具有健脾理氣、祛痰的效果，荷葉也有助于治療痰濕型肥胖。痰濕體質(zhì)的人適合喝陳皮荷葉茶。直接取陳皮和荷葉，用水煮開即可飲用。3、三寶茶菊花具

痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理？好的方法

痰濕體質(zhì)是由于體內(nèi)濕氣過重、脾胃功能失調(diào)所致，調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、中醫(yī)治療等。飲食上應(yīng)避免生冷油膩，多吃健脾...

痰濕體質(zhì)全身都不胖肚子大怎么減肥

痰濕體質(zhì)導(dǎo)致的全身不胖但肚子大，可通過調(diào)理飲食、加強(qiáng)運(yùn)動、中醫(yī)干預(yù)綜合改善。主要原因在于痰濕積聚于腹部，影響脾胃運(yùn)化功能...

痰濕體質(zhì)減肥中藥方有哪些

每個人的身體素質(zhì)都不一樣，所以身體素質(zhì)也不一樣。然而，在生活中，有很多痰濕體質(zhì)的人想減肥。當(dāng)然，在充分了解自己的身體狀況后，自然要選擇合適的減肥方法。中藥減肥的形式會避免西藥對我們身體的刺激，那么你知

痰濕體質(zhì)患者的飲食應(yīng)該吃什么？ 痰濕體質(zhì)患者飲食應(yīng)該避免什么？

一個人長期營養(yǎng)過剩，食量過多，最明顯的結(jié)果是痰濕體質(zhì)。這些痰濕在皮下容易肥胖，血液中血脂高，肝臟是脂肪肝。另外，陽光在藏在夜晚，經(jīng)常吃夜宵會傷害陽光，促進(jìn)痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的人多體肥胖，身體容易疲勞，容易患糖尿病、中風(fēng)、心腦血管疾病。日常飲食應(yīng)以清淡為主，多吃具有健脾利濕、宣肺祛痰功效的食物。不吃早

痰濕體質(zhì)應(yīng)該怎么吃？這幾類食物經(jīng)常吃可以化痰祛濕

1、珍珠薏苡丸材料:瘦豬肉200克，薏苡150克，生姜30克，鹽、味精、蛋白、淀粉、糖、植物油各適量。制作方法:將豬肉洗凈，切成肉餡，制作直徑2厘米的肉丸備用的生姜切成細(xì)末備用。將薏米洗凈，備用的肉丸裹上生薏米、生姜末，放在鍋內(nèi)蒸10-15分鐘，然后取出肉丸，放調(diào)味品勾芡即可食用。功效：健脾化濕和胃，降脂輕身。2、薏仁枇杷

痰濕體質(zhì)的發(fā)病原因是什么？ 痰濕體質(zhì)如何改善？

痰濕體質(zhì)的發(fā)生多是由于各種原因引起的臟腑氣化功能失調(diào)，血?dú)饨蛞哼\(yùn)化失調(diào)，水濕停止，痰濕聚集，痰濕含，臟腑殘留，反而影響臟腑功能。病因如下:1、寒濕侵入氣候潮濕，涉水下雨，長期居住濕地，濕邪侵入人體，脾胃困難，水濕運(yùn)輸失職，濕痰聚集，痰濕肺。2、飲食不節(jié)經(jīng)常暴飲暴食，吃肥甘醇酒的味道，損傷脾胃，散水谷的精

痰濕體質(zhì)的減肥方法有哪些

痰濕體質(zhì)減肥的關(guān)鍵在于健脾祛濕、化痰消脂，通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉和生活習(xí)慣的改善，可以有效減重并改善體質(zhì)。痰濕體質(zhì)通常表...

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

成都經(jīng)方堂怎么樣？專業(yè)中醫(yī)男科機(jī)構(gòu)，規(guī)范診療守護(hù)男性健康

在當(dāng)今醫(yī)療環(huán)境中，患者對"過度治療"的擔(dān)憂日益增加，尤其是在男科領(lǐng)域。作為成都地區(qū)知名的中醫(yī)男科專業(yè)機(jī)構(gòu)，成都經(jīng)方堂始終堅持"以患者為中心"的服務(wù)理念，通過規(guī)范化的診療流程、透明的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)和專業(yè)的醫(yī)療

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匠心鑄就精準(zhǔn)醫(yī)療，鄂州鉑華醫(yī)學(xué)引領(lǐng)健康新時代

鄂州鉑華醫(yī)學(xué)隸屬于鉑華基因，而鉑華基因此乃一家集體外診斷試劑研發(fā)、生產(chǎn)與臨床檢測服務(wù)于一體的國家級高新技術(shù)企業(yè)。鄂州鉑華醫(yī)學(xué)檢驗實驗室成立于2017年4月，總建筑面積6000余㎡，其中實驗室面積約20

康樂保深耕中國30年：本土智造進(jìn)階創(chuàng)新，加碼個性化護(hù)理賽道

三十載扎根，康樂保正以"中國式創(chuàng)新"重新定義跨國醫(yī)療企業(yè)的本土化敘事。1995年，丹麥醫(yī)療技術(shù)企業(yè)康樂保(Coloplast)在珠海投資設(shè)廠，正式開啟在華醫(yī)療衛(wèi)生和護(hù)理事業(yè)的征程;30年后，其北京辦公

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5月20日，由泰國曼谷杜斯特醫(yī)療服務(wù)集團(tuán)(BangkokDusitMedicalServices,簡稱BDMS集團(tuán))攜手赫思源(HealthOrigin)主辦的推介會在成都雙流區(qū)麓湖游艇俱樂部成功舉辦

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精神分裂癥患者除了常見的幻覺、妄想，還有一種更難纏的“隱形癥狀”——孤僻、退縮、對社交完全失去興趣。這類患者可能像被“社交凍住”了一樣：看到家人不打招呼、朋友聚餐從不參加、甚至連吃飯穿衣都懶得回應(yīng)。這

橫琴鉑華 —— 粵澳融合浪潮中的精準(zhǔn)醫(yī)療先鋒

在粵港澳大灣區(qū)這片充滿活力的熱土上，橫琴鉑華醫(yī)學(xué)檢驗有限公司正以其科技創(chuàng)新的強(qiáng)勁動力，在精準(zhǔn)醫(yī)療領(lǐng)域嶄露頭角，成為粵澳融合發(fā)展的杰出典范，書寫著粵澳合作的嶄新篇章。橫琴鉑華坐落于橫琴新區(qū)，這里是國家深

聚焦中國健康新勢能：美國運(yùn)動營養(yǎng)品牌KORI亮相2025 NHNE博覽會

2025年5月21日-23日，亞洲健康營養(yǎng)與保健食品領(lǐng)域旗艦盛會——中國國際健康營養(yǎng)博覽會(NHNE)在廣州舉行。美國運(yùn)動營養(yǎng)領(lǐng)軍品牌KORI首次以全產(chǎn)品矩陣亮相中國市場，并發(fā)布專為年輕運(yùn)動消費(fèi)者研發(fā)

守護(hù)童心點亮希望 “愛佑童心”項目重塑先心病患兒生命軌跡

先天性心臟病(簡稱“先心病”)是我國新生兒中最常見的出生缺陷，每年新增患兒約15-20萬例。這些數(shù)字背后，是一個個因高昂手術(shù)費(fèi)用望而卻步的家庭，是無數(shù)在生死邊緣掙扎的幼小生命。2006年，愛佑慈善基金

全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院揭牌 上海德達(dá)心血管醫(yī)院開啟醫(yī)療新篇章

5月17日，全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院上海德達(dá)心血管醫(yī)院正式揭牌，標(biāo)志著我國心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。作為上海醫(yī)療衛(wèi)生對外開放的標(biāo)志性成果，上海德達(dá)心血管醫(yī)院以"以

芭克硅膠軟膏用于瘢痕疙瘩皮膚破損還能用嗎

瘢痕疙瘩這種癥狀的出現(xiàn)，在生活中有很多可能性，比如燒傷，又或者是燙傷等，都有可能會引起瘢痕疙瘩，有必要積極尋求治療，避免影響了身體健康，那么，芭克硅膠軟膏用于瘢痕疙瘩皮膚破損還能用嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)芭克硅膠軟膏的藥品說明書規(guī)定，這種藥物用于治療瘢痕

粵寶阿德福韋酯片有什么不良反應(yīng)

乙肝是我們生活中常見的疾病，目前，一些朋友已經(jīng)陷入了這個疾病的痛苦和傷害中。我們需要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，同時希望大家積極調(diào)整自己的狀態(tài)，減少肝炎對患者的影響和傷害。粵寶阿德福韋酯片這種藥物是比較常見的，那么，粵寶阿德福韋酯片有什么不良反應(yīng)呢?粵寶阿

金紅顆粒的主要成份是什么

金紅顆粒的主要成份是什么?作為一種痛苦不堪的疾病，胃潰瘍這種不良癥狀的出現(xiàn)是一個大麻煩，會誘發(fā)諸如胃痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者受到了長期生活沒有規(guī)律的影響有關(guān)。下面了解一下金紅顆粒!金紅顆粒的主要成份是什么?金紅顆粒的主要成分

方盛制藥擬上市 存新藥研發(fā)投入及市場培育風(fēng)險

證監(jiān)會網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬股,發(fā)行后總股本不超過10902萬股,保薦機(jī)構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。公司已形成了以心腦血管科、婦科、兒科

谷胱甘肽片有副作用嗎

谷胱甘肽片有副作用嗎?這個問題應(yīng)該是很多患者都想要知道的，副作用確實會讓身體雪上加霜，也有可能讓很多朋友都非常擔(dān)心，其實在說明書里面都會有介紹，當(dāng)然也可以通過下面的內(nèi)容來了解谷胱甘肽片副作用的信息。谷胱甘肽片副作用應(yīng)該是存在的，只是會有個體的不同，說明書里面的

克法特臨床禁忌是什么?用藥量多會怎么樣

青光眼屬于眼科常見的一種發(fā)病疾病，而且具有很高的致殘率，患上這種疾病后，患者要做到早發(fā)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)，早治療，積極的配合治療，這樣才能夠減少疾病的并發(fā)癥，患者在患病的初期往往會出現(xiàn)視力下降，視野缺損等的現(xiàn)象，那么克法特臨床禁忌是什么?用藥量多會怎么樣?并不是所有的患

注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢

大家都知道藥物是不可以隨便使用的，如果使用的藥物用法用量不正確的話，那么是有可能影響到藥物的效果的，從而還可能導(dǎo)致患者的病情加重，接下來我們一起來了解一下注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢?注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋

痔瘡的治療方法有哪些？

痔瘡這種疾病是比較常見的，痔瘡的危害性也是非常大的，比如痔瘡會誘發(fā)諸如肛裂等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害。痔瘡的出現(xiàn)，通常跟患者存在一些諸如經(jīng)常吃辛辣食物，比如長期喝水太少等等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，需要及早治療。那么，痔瘡的治療方法有哪

魯抗醫(yī)藥漲停“漲停敢死隊”蜂擁搶籌

受H7N9禽流感病情蔓延影響,生物疫苗概念股魯抗醫(yī)藥（600789.SH）周三盤中漲停,短暫打開后封板報收。盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,多家“漲停敢死隊”搶籌,買一國泰君安證券成都北一環(huán)路營業(yè)部還獻(xiàn)身賣二席位,該股主力資金凈流入3588.2萬元。上交所盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,魯抗醫(yī)藥當(dāng)日漲幅偏離值達(dá)7%,收報8.59元,漲幅9.99%,成交金額79542.96萬元,成交量9443.74萬股。當(dāng)日買方前五席位累

蒙元寶是口服的嗎 一天服用三次嗎

雖然藥物都是用來治療疾病的，但是不同的藥物不論是功效作用還是使用方法上都是會有差別的，有些可能是口服藥物，還有一些可能是外用的藥物，如果我們使用藥物的時候，方法不正確的話，會直接影響到治療效果的，蒙元寶對于大家來說或許并不是那么熟悉，那么接下來小編來給大家介紹

糜爛性胃炎患者的心理需要

糜爛性胃炎患者不僅需要及時治療身體疾病，還需要重視心理的調(diào)適，因為心理狀態(tài)對病情的恢復(fù)有重要影響。為了幫助患者更好地面對疾病，可以從情緒管理、心理支持和生活方式調(diào)整三個方面進(jìn)行改善。 1、情緒管理 糜爛性胃炎患者常因長期的胃部不適、反復(fù)的癥狀發(fā)作而感到焦慮和抑郁，這種負(fù)面情緒可能加重胃黏膜的損傷，影響疾病的恢復(fù)。日常生活中，建議患者學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法，例如通過深呼吸、冥想或聽緩解壓力的音樂來放松身心。如果焦慮感持續(xù)或癥狀明顯，建議尋求心理咨詢師或精神科醫(yī)生的幫助。 2、心理支持 糜爛性胃炎患者需要來自家人、朋友或者醫(yī)生的心理支持。家人在生活中可以給予患者更多的理解，避免因為疾病讓患者產(chǎn)生負(fù)疚感；朋友可以陪伴患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊蚍稚⒆⒁饬Γ屗麄儗ι畋３址e極的態(tài)度。同時，醫(yī)生在解釋疾病時應(yīng)盡量清晰友好，避開可能引發(fā)患者擔(dān)心的過度醫(yī)學(xué)術(shù)語，幫助患者增強(qiáng)對治療的信心。 3、生活方式調(diào)整 不規(guī)律的生活作息或長期的精神緊張可能是糜爛性胃炎的誘因之一，因此調(diào)整生活方式對心理狀態(tài)的改善也有重要意義。建議患者保持規(guī)律的作息時間，每天睡眠7-8小時，以維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡；同時避免煙酒及刺激性飲食，以減輕胃部負(fù)擔(dān)。適當(dāng)?shù)妮p運(yùn)動，例如散步或瑜伽，也可以緩解緊張的心理狀態(tài)，有利于病情恢復(fù)。 良好的心理狀態(tài)對糜爛性胃炎的恢復(fù)具有重要作用，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、接受心理支持并改善生活習(xí)慣是有效的輔助治療手段。患者應(yīng)關(guān)注心理健康，及時調(diào)整不良情緒，必要時尋求專業(yè)心理幫助，避免因心理問題加重疾病，進(jìn)一步提升生活質(zhì)量和幸福感。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練方法

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練需要根據(jù)損傷程度循序漸進(jìn)，選擇適合恢復(fù)階段的鍛煉方法，包括關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練和柔韌性恢復(fù)訓(xùn)練，必要時應(yīng)咨詢專業(yè)康復(fù)師進(jìn)行指導(dǎo)。 1、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練 早期康復(fù)階段，主要目的是減少關(guān)節(jié)僵硬，提高膝關(guān)節(jié)活動度，可嘗試以下方法： 主動屈伸運(yùn)動：坐在椅子上，緩慢彎曲和伸直膝關(guān)節(jié)，反復(fù)進(jìn)行，每次10-15分鐘，每天2-3次，有助于逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍。 腳跟滑動練習(xí)：仰臥位，用腳后跟在床面上慢慢滑動，屈伸膝蓋時動作不宜太快，盡量避免疼痛感。 抬高腿部：仰臥時在腳踝下墊一個枕頭，將雙腿平放，維持10-15分鐘，有助于緩解腫脹。 2、肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練 隨著恢復(fù)進(jìn)展，可逐漸進(jìn)行肌肉增強(qiáng)訓(xùn)練，幫助強(qiáng)化大腿前后肌群股四頭肌和腘繩肌，更好地穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)： 等長收縮練習(xí)：坐直將膝蓋完全伸直，繃緊大腿肌肉保持5-10秒，然后放松，重復(fù)10-15次，每天進(jìn)行2次。 彈力帶抗阻訓(xùn)練：用彈力帶繞腳踝進(jìn)行活動，向上抬腿或側(cè)抬腿，與彈力帶形成對抗，逐步增加彈性阻力。 直腿抬高訓(xùn)練：仰臥時單腿伸直慢慢抬高，與地面保持約30度角，維持5秒后放下，每腿重復(fù)10-15次。 3、柔韌性恢復(fù)訓(xùn)練 后期康復(fù)階段可加入拉伸訓(xùn)練以提高膝關(guān)節(jié)的柔韌性及穩(wěn)定性： 側(cè)向滑步：站立時輕微屈膝，向左右兩側(cè)滑步，可提高膝關(guān)節(jié)的側(cè)向穩(wěn)定性。 股四頭肌拉伸：站立時伸臂扶墻，另外一側(cè)踝關(guān)節(jié)抬起，貼近臀部，拉伸股四頭肌的同時穩(wěn)定膝蓋。 大腿后側(cè)肌群拉伸：坐位時伸直一條腿，身體前傾嘗試用手觸碰腳尖，感受到大腿繃緊即可。 在康復(fù)過程中應(yīng)避免劇烈運(yùn)動避免造成二次損傷，康復(fù)訓(xùn)練時若出現(xiàn)劇烈疼痛需暫停訓(xùn)練并立刻就醫(yī)。堅持科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練能夠幫助膝關(guān)節(jié)功能逐步恢復(fù)，恢復(fù)過程中定期復(fù)查，專業(yè)指導(dǎo)能提高康復(fù)效果，促進(jìn)運(yùn)動生活的恢復(fù)。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

寶寶睡覺時量體溫準(zhǔn)嗎

不建議在寶寶睡覺時測量體溫，因為睡眠狀態(tài)可能會影響體溫的準(zhǔn)確性，例如由于被子覆蓋、體表血流量減少等因素導(dǎo)致數(shù)據(jù)偏高或偏低。若要測量寶寶體溫，應(yīng)選擇合適的時間、使用正確方法和工具，比如腋下測溫、耳溫計測量等，保證精準(zhǔn)性。 1、睡眠中環(huán)境因素對體溫的影響 當(dāng)寶寶處于睡眠狀態(tài)時，體溫會受到環(huán)境因素影響。例如，被子覆蓋效果可能會引起體溫升高，導(dǎo)致測量值偏高。另外，睡眠中的新陳代謝相對減慢，體表血流減少，也可能使皮膚溫度低于實際的核心體溫。這些因素都會影響最終的測量結(jié)果，降低準(zhǔn)確性。最好避開寶寶睡覺時進(jìn)行測量。 2、推薦的測量時間與場景 要獲得準(zhǔn)確的體溫數(shù)據(jù)，可以選擇寶寶安靜狀態(tài)時，如喂奶前后或平穩(wěn)活動后至少30分鐘。避免剛給寶寶洗澡、喝熱水或在劇烈運(yùn)動后測量。在測量過程中，確保寶寶情緒平穩(wěn)，避免哭鬧或掙扎，因為這些行為會導(dǎo)致體溫數(shù)據(jù)波動。 3、常用測量方法及工具的選擇 家庭中常用的體溫測量方法包括腋下溫度、耳溫和額溫測量。 腋下測溫：使用電子體溫計測量，操作簡單，但需注意保持體溫計和腋窩貼合5分鐘以上。 耳溫測量：使用專業(yè)耳溫計，快速方便，但需正確插入耳道，保持設(shè)備清潔，避免誤差。 額溫測量：適用于篩查，但受環(huán)境溫度和皮膚濕度影響較大，精準(zhǔn)性略低于前兩種方法。 選擇適合寶寶年齡和實際需要的測量方式可顯著提高數(shù)據(jù)可靠性。 寶寶健康狀況需要通過精確的體溫監(jiān)測來判斷。為確保測量結(jié)果準(zhǔn)確，應(yīng)避免在睡眠中檢測。同時，測量方式和時間的選擇也至關(guān)重要，必要時應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生尋求專業(yè)指導(dǎo)。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

膽囊息肉切除是切除膽囊還是只是息肉

膽囊息肉切除視病情決定是切除整個膽囊還是僅切除息肉。如果息肉較小且無惡變風(fēng)險，通常只需定期監(jiān)測；若息肉體積較大、增長迅速或存在惡性可能，多需要切除膽囊以防后患。 1、膽囊息肉的性質(zhì)與風(fēng)險評估 膽囊息肉是一種膽囊黏膜異常增生的病變。息肉的良惡性質(zhì)是決定治療方案的關(guān)鍵，小于5毫米的良性息肉多數(shù)為膽固醇結(jié)晶或炎性息肉，通常無癥狀且無癌變風(fēng)險，僅需通過超聲隨訪監(jiān)測。如果息肉直徑大于10毫米，或伴有快速增大、不規(guī)則形態(tài)等特征，則需警惕惡性可能，如膽囊腺癌等。這種情況下，醫(yī)生大多建議切除膽囊以預(yù)防癌變。 2、是否切除膽囊的決定因素 1息肉特征：息肉超過10毫米或增長迅速表明癌變風(fēng)險較高，此時多建議通過腹腔鏡或傳統(tǒng)手術(shù)徹底切除膽囊。 2病情癥狀：如果息肉引起右上腹持續(xù)性疼痛、膽管梗阻或影響正常消化功能，也需考慮切除膽囊以緩解癥狀。 3患者基礎(chǔ)病情：某些高危人群如超過50歲、有膽囊癌家族史或膽囊壁增厚等疾病歷史，宜優(yōu)先手術(shù)。 3、治療方式及飲食護(hù)理建議 1手術(shù)治療：若需切除膽囊，腹腔鏡膽囊切除術(shù)為首選方法，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快；開腹膽囊切除可用于特殊復(fù)雜病例，如炎癥嚴(yán)重或懷疑癌變時。 2術(shù)后飲食：避免高脂肪、高膽固醇食物，少量多餐，多食用清淡易消化食物如白粥、蒸煮蔬菜等；限制過甜、過咸、過硬的食物。 3生活調(diào)整：適度運(yùn)動改善代謝功能，戒煙限酒，避免膽汁排泄異常引發(fā)并發(fā)癥。 切除膽囊后，大多數(shù)患者不會影響正常生活，但由于膽汁儲存功能喪失，有少部分人可能出現(xiàn)短暫消化不良。膽囊息肉的治療需根據(jù)病情綜合判斷，建議在專科醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊、做出最優(yōu)決定。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

睡覺打呼嚕是病嗎

睡覺打呼嚕可能是一種疾病，醫(yī)學(xué)上稱為“睡眠呼吸暫停綜合征”，它不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能對身體健康造成危害。引發(fā)打呼嚕的原因包括解剖結(jié)構(gòu)問題、生活習(xí)慣、肥胖以及疾病因素，可通過生活方式的調(diào)整、設(shè)備輔助或手術(shù)治療改善。 1、睡覺打呼嚕的原因 打呼嚕的主要原因來自氣道阻塞。①解剖結(jié)構(gòu)問題，包括鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、舌頭過大等，導(dǎo)致氣道狹窄，睡覺時氣流通過受阻而產(chǎn)生振動聲；②生活習(xí)慣上，飲酒、服用鎮(zhèn)靜劑等會使喉部肌肉松弛，加重氣道阻塞；③肥胖造成的頸部脂肪堆積可能壓迫氣道，增大打呼嚕的風(fēng)險；④疾病因素如慢性鼻炎、鼻竇炎、甲狀腺功能減退等也會引發(fā)或加重打呼嚕。 2、如何判斷是否為疾病 普通的偶發(fā)性打呼嚕通常無大礙，但如果伴隨癥狀如白天嗜睡、早晨頭痛、記憶力下降、注意力不集中等，可能是睡眠呼吸暫停綜合征的信號。嚴(yán)重打呼嚕可導(dǎo)致夜間反復(fù)短暫窒息，增加高血壓、中風(fēng)、心臟病等疾病風(fēng)險，應(yīng)及時就醫(yī)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。 3、改善與治療方法 ①生活方式改變：減肥對于肥胖引起的打呼嚕是最有效的控制手段，同時避免臨睡前飲酒、服用鎮(zhèn)靜劑；可以嘗試側(cè)臥睡姿，減少舌根后墜的情況。②設(shè)備輔助：使用持續(xù)正壓通氣治療CPAP設(shè)備，這是治療睡眠呼吸暫停的標(biāo)準(zhǔn)方法。③手術(shù)治療：嚴(yán)重者可考慮外科手術(shù)改善氣道阻塞，如懸雍垂腭咽成形術(shù)UPPP、鼻中隔偏曲矯正術(shù)或消融治療等。 睡覺打呼嚕既可能是生活問題，也可能是健康警報，嚴(yán)重者需要醫(yī)療干預(yù)。為了避免長遠(yuǎn)健康風(fēng)險，建議觀察伴隨癥狀，必要時及時尋求醫(yī)生的幫助進(jìn)行全面評估和治療。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

降結(jié)腸炎的癥狀有哪些

降結(jié)腸炎的癥狀主要包括腹痛、便秘或腹瀉交替以及黏液便等腸道表現(xiàn)，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)體重減輕、不明原因發(fā)熱等全身癥狀，出現(xiàn)這些情況需盡早就醫(yī)。降結(jié)腸炎的癥狀輕重因病因不同而有所差異，需要及早明確原因，采取針對性的治療措施。 1、腹痛與排便習(xí)慣改變 降結(jié)腸炎常表現(xiàn)為左下腹的持續(xù)或間歇性疼痛，這種不適通常會在排便后有所緩解，典型病因包括感染性原因或慢性炎癥如潰瘍性結(jié)腸炎。同時，患者可能會出現(xiàn)便秘、腹瀉或兩者交替的排便習(xí)慣改變。針對這類癥狀，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行糞便檢查以確認(rèn)是否有感染，并根據(jù)診斷給予相應(yīng)的抗生素，如諾氟沙星、甲硝唑或左氧氟沙星。在飲食上，應(yīng)避免辛辣刺激食物，增加膳食纖維以維持腸道平衡。 2、黏液便或血便 黏液便或血便是另一種常見表現(xiàn)，通常提示腸道有炎癥或潰瘍。血便可能是輕微的出血，也可能伴有黑便，需警惕腸道病變。出現(xiàn)這一癥狀建議進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查，如確診為潰瘍性結(jié)腸炎，可用柳氮磺吡啶、5-氨基水楊酸類藥物治療，同時配合益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。患者需減少油膩飲食，多補(bǔ)充易消化的蛋白質(zhì)，如魚肉、雞蛋。 3、全身癥狀：發(fā)熱與體重減輕 炎癥嚴(yán)重或長期未治療的患者可能出現(xiàn)全身癥狀，如低熱、乏力以及體重下降，這提示可能存在更嚴(yán)重的感染性或免疫性病因。此時，除了對癥用藥，還需要進(jìn)一步評估是否發(fā)展為克羅恩病、惡性腫瘤等疾病。如果體內(nèi)炎癥較重，可結(jié)合處理，如短期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素或免疫調(diào)節(jié)劑，確保炎癥得到控制。 降結(jié)腸炎的癥狀多樣且可能相互重疊，病因復(fù)雜且因人而異，無論癥狀輕重，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括結(jié)腸鏡、影像檢查和血液檢測，以明確病因并制定個體化治療方案。長期關(guān)注腸道健康，保持規(guī)律飲食和充足睡眠尤為重要，積極改善生活方式也有助于預(yù)防疾病加重。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

如何與老年人溝通？

與老年人溝通需要耐心、尊重和有效的技巧。通過關(guān)注傾聽、選擇合適的話題以及調(diào)整溝通方式，可以更好地促進(jìn)理解和情感交流。 1、傾聽與共情： 與老年人溝通時，傾聽是第一步。老年人可能因為年齡、記憶力衰退或其他原因，表達(dá)速度較慢或容易離題。耐心等待對方表達(dá)完整，同時通過點頭、微笑等非語言信號表示關(guān)注。如果對方情緒激動或表達(dá)困難，適當(dāng)用簡單的復(fù)述確認(rèn)信息，表示對他們的理解與尊重。 2、選擇話題與表達(dá)方式： 話題選擇很重要，試著談?wù)搶Ψ礁信d趣的話題，如家人、過去的故事、習(xí)慣愛好等。這類話題能讓老年人更愿意分享，也能激發(fā)積極情緒。避免使用太過專業(yè)或含有過多現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)語言的表達(dá)方式，盡量保持語速適中，用簡單明了的語言表述。 3、注意環(huán)境因素受限： 環(huán)境因素可能直接影響溝通質(zhì)量。如果老年人有聽力下降等問題，溝通時應(yīng)放慢語速，清晰發(fā)音，盡量面對面交流，或借助助聽器等輔助工具。如果線下溝通不便，也可以選擇電話、視頻等方式，但需注意溝通時長不過度疲勞對方。 4、理解老年人的心理需求： 很多老年人在與家人溝通時更渴望被關(guān)注和關(guān)懷。多給予鼓勵和肯定，避免批評或指責(zé)，因為受到否定容易增加心理壓力，甚至造成情緒低落。支持性的語言可以讓老年人更愿意敞開心扉，也有助于減少代際隔閡。 與老年人溝通的核心是共情與尊重，耐心地傾聽對方的表達(dá)，同時注重語言和方式上的調(diào)整。真誠地給予關(guān)注和回應(yīng)能拉近彼此的關(guān)系，讓溝通更具溫度與意義。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

肛門有肉球不痛不癢怎么治療

肛門不痛不癢的肉球可能是痔瘡、肛乳頭肥大或皮贅，多數(shù)情況下無需緊急處理，但根據(jù)情況選擇藥物、手術(shù)或生活調(diào)整治療。具體原因和處理方式取決于臨床表現(xiàn)和診斷結(jié)果。 1、可能原因 痔瘡：當(dāng)肛門外部或內(nèi)部的靜脈發(fā)生擴(kuò)張形成團(tuán)塊，特別是外痔和混合痔，會導(dǎo)致肉球出現(xiàn)。無疼痛且無發(fā)炎時通常不影響生活。 肛乳頭肥大：長期便秘、腹瀉或大便干燥會導(dǎo)致肛乳頭受到刺激，繼而肥大成小肉球。這種情況常無痛，但可能伴有異物感。 皮贅：由痔瘡愈合后的瘢痕組織形成，或因肛周皮膚長期摩擦導(dǎo)致，表現(xiàn)為無癥狀的柔軟皮膚增生。 2、解決辦法 藥物治療 針對痔瘡或輕微肛周組織增生，可使用乙氧苯柳酸軟膏或馬應(yīng)龍痔瘡膏外涂，以消除腫脹和不適，對于有輕微炎癥的伴隨癥狀效果較好。 手術(shù)治療 對于明顯增大的痔瘡或嚴(yán)重肛乳頭肥大，可選擇微創(chuàng)手術(shù)，如痔切除術(shù)、PPH手術(shù)吻合器痔環(huán)切術(shù)或激光治療干預(yù)。具體應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)情況決定。 生活管理 調(diào)整飲食預(yù)防便秘，特別是攝入更多膳食纖維，如粗糧、蔬果；保持良好的排便習(xí)慣；每天清洗肛門，保持肛門清潔干燥，這樣能減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。 當(dāng)肛門周圍出現(xiàn)不痛不癢的肉球時，請結(jié)合自身情況及時就醫(yī)評估原因并選擇合適治療方式，特別是出現(xiàn)出血、感染或明顯增大時，需立即處理以免加重病情。通過規(guī)范治療和良好生活習(xí)慣，能最大程度避免復(fù)發(fā)和癥狀惡化。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么麻醉術(shù)后要去枕平臥

麻醉術(shù)后需要去枕平臥是為了防止呼吸道梗阻、腦部供血不足和惡心嘔吐對術(shù)后健康造成的不良影響，確保患者安全醒來。去枕平臥屬于術(shù)后護(hù)理的常見措施之一，通過這一體位可有效減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1、避免呼吸道梗阻 術(shù)后麻醉藥物尚未完全代謝，部分患者的舌肌松弛，加之平臥時舌根容易后墜，會加重呼吸道阻塞風(fēng)險，從而引發(fā)低氧血癥。去枕平臥能夠保持頸部適當(dāng)?shù)纳煺菇嵌龋瑴p小舌根后墜可能性，從而幫助呼吸道保持通暢。為高齡患者或有基礎(chǔ)疾病的人群更需警惕這一風(fēng)險。 2、促進(jìn)腦部供血 麻醉過程中血壓可能受到波動，術(shù)后短時間內(nèi)部分患者會因為腦部血液灌注不足感到眩暈或乏力。去枕平臥的體位可減少頭部高于心臟的角度，提升靜脈回流，提高腦部血液供應(yīng)，有助于術(shù)后代謝的恢復(fù)，減少因供血不足導(dǎo)致的并發(fā)癥。 3、減少惡心嘔吐風(fēng)險 術(shù)后患者因麻醉殘余效應(yīng)、手術(shù)部位刺激等原因，可能會出現(xiàn)頭暈和惡心癥狀。平臥時能夠降低頭位變化給前庭造成的負(fù)擔(dān)，幫助緩解眩暈的不適感。同時，平臥還能避免嘔吐物誤吸入肺部，防止引發(fā)吸入性肺炎等嚴(yán)重風(fēng)險。 4、何時調(diào)整體位與特殊情況 通常建議患者在麻醉清醒且生命體征穩(wěn)定后，可以逐步調(diào)整為半臥位或側(cè)臥位。如果患者存在顱腦外傷、頸部手術(shù)或其他特殊情況，則需要根據(jù)醫(yī)囑選擇更適宜的體位護(hù)理。 去枕平臥雖然是麻醉術(shù)后重要的護(hù)理措施，但并不是所有患者都需要長期保持。如果感到身體不適，應(yīng)及時告知醫(yī)護(hù)人員，接受專業(yè)指導(dǎo)，以避免不必要的術(shù)后并發(fā)癥。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肝上長個瘤子一般會是什么

肝上長瘤子可能是肝臟內(nèi)出現(xiàn)了良性腫瘤如肝血管瘤、肝腺瘤或惡性腫瘤如肝癌、轉(zhuǎn)移性肝癌，具體情況需根據(jù)檢查結(jié)果判斷，并進(jìn)行相應(yīng)治療。 1、良性腫瘤的可能性： 肝血管瘤是最常見的肝臟良性腫瘤，由異常血管增生引起，通常無癥狀。若體積較小，不需要特別治療，僅需定期檢查；體積較大或有破裂風(fēng)險時，可通過手術(shù)切除。肝腺瘤也屬于良性腫瘤，常與長期使用避孕藥或激素相關(guān)，處理方法包括停用相關(guān)藥物或手術(shù)切除較大的腺瘤。 2、惡性腫瘤的可能性： 原發(fā)性肝癌如肝細(xì)胞癌可能與慢性乙肝、丙肝感染、長期酗酒或脂肪肝有關(guān)。這類腫瘤常有較高的惡性程度，治療方法包括肝切除手術(shù)、肝移植及局部治療如射頻消融。轉(zhuǎn)移性肝癌則是其他部位癌癥如結(jié)直腸癌、肺癌擴(kuò)散到肝臟引起，需綜合治療如化療、局部放療或靶向藥物治療。 3、診斷方法： 確診肝上瘤子的性質(zhì)，通常需通過影像學(xué)檢查如B超、CT或MRI與血液檢查如甲胎蛋白AFP。必要時醫(yī)生可能會建議進(jìn)行肝臟活檢，以明確病理性質(zhì)。 肝上長瘤子有良性和惡性的區(qū)別，即使出現(xiàn)癥狀也并非一定意味著嚴(yán)重問題，但需要及時就醫(yī)明確診斷。正確的治療可提高生活質(zhì)量，避免病情加重。進(jìn)一步建議出現(xiàn)任何肝臟不適或體檢發(fā)現(xiàn)異常時，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，明確病因后與醫(yī)生共同制定合適的治療方案。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院