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蘇黃止咳膠囊為什么高血壓慎用

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2025-03-30 14:59 41人閱讀

問(wèn)題描述:蘇黃止咳膠囊為什么高血壓慎用

醫(yī)生回答(1)

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為什么高血壓會(huì)引起頭暈
高血壓的主要癥狀就是頭暈、頭痛、眼花等,由于血壓升高,導(dǎo)致腦血管內(nèi)壓力增大,從而引起腦供血不足,所以會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛的現(xiàn)象。如果確診高血壓,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取降壓、改善微循環(huán)等的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)飲食避免過(guò)咸及油膩食物,清淡飲食,戒煙戒酒,適量運(yùn)動(dòng),控制體重。
李棟梁 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
為什么高血壓壓差小?
再次出現(xiàn)了高血壓,并且有脈壓差增大,這種情況一般跟血管的彈性度有關(guān)系,也不能夠剔除有心臟瓣膜病必須要實(shí)施仔細(xì)檢查,可以通過(guò)眼底鏡檢查確認(rèn)可有動(dòng)脈硬化,同時(shí)也可以通過(guò)心臟彩超仔細(xì)檢查,確認(rèn)如何擁有心臟瓣膜病,必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)施有關(guān)的檢驗(yàn)和救治。留意低鹽飲食和口服降壓藥。需要強(qiáng)調(diào)的是一定要多喝水,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,少熬夜,避免食辛辣刺激是食物。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
為什么高血壓合并腎病?ACEI
對(duì)于高血壓合并腎病的患者來(lái)說(shuō),首選的降壓藥是ACEI類、ARB類。應(yīng)用降壓藥的目的是讓血壓得到有效、穩(wěn)定的控制,而不出現(xiàn)明顯的副作用,除了明確的降壓作用,而且能保護(hù)腎臟
李海讕 主治醫(yī)師 營(yíng)口市中心醫(yī)院
為什么高血壓患者要戒酒?
乙醇是酒精的重要組成成分,乙醇作用于人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)讓人在喝酒后中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮感,心臟的收縮力也會(huì)大幅度加速跳動(dòng),輸出量也會(huì)因此增加,以至于會(huì)導(dǎo)致腎腺素等其他血管收縮物質(zhì)的釋放增加,從而導(dǎo)致血壓升高。倘若服用的一些降血壓藥物會(huì)直接與酒精起到化學(xué)反應(yīng),引起不良反應(yīng)或者毒性作用,后果將不堪設(shè)想。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
為什么高血壓患者不能吃豬蹄?
豬蹄作為一種美食,富含膠原蛋白,具有美容養(yǎng)顏、促生長(zhǎng)的作用,,但是對(duì)于高血壓患者而言,卻只能望而興嘆。豬蹄中主要含兩種物質(zhì),膠原蛋白、膽固醇,其中膠原蛋白對(duì)人體是非常好的,可以滋養(yǎng)皮膚,促生長(zhǎng)的作用,對(duì)人體血壓的影響并不大,但是膽固醇積累過(guò)多,會(huì)沉積在血管壁上,導(dǎo)線血管硬化,不利于高血壓的治療。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么高血壓患者要經(jīng)常量血壓?
因?yàn)榭刂蒲獕翰皇且怀幌湍軌蛲耆刂坪玫模哉f(shuō)在吃藥期間也是需要注意定期的測(cè)量血壓。患有高血壓的人最好是多喝點(diǎn)水,注意不要吃太多的食鹽,飲食清淡一些是比較好的。
李宇坤 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
為什么高血壓會(huì)導(dǎo)致心腦腎病?
患者如果有長(zhǎng)期的高血壓疾病,或者高血壓經(jīng)常反復(fù)復(fù)發(fā)的話,那么誰(shuí)會(huì)給腎功能造成一定的損害的,也會(huì)引起一些心腦血管的疾病,對(duì)于高血壓患者來(lái)講,心腦血管疾病的發(fā)生是常見(jiàn)的,所以控制血壓的平穩(wěn)很重要,控制血壓的平穩(wěn)才能預(yù)防各種疾病的發(fā)生,患者需要注意每天監(jiān)測(cè)血壓,吃降壓片,平時(shí)注意飲食
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么高血壓不能喝化橘紅
高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓病患能夠吃化橘紅膏,詳細(xì)的用量肯定要遵醫(yī)屬服食,過(guò)量的服食有大概會(huì)引發(fā)藥品反作用的出現(xiàn)。橘紅膏具有健脾和胃和清熱解毒的功能,一般關(guān)于醫(yī)治口腔潰爛和嗓子發(fā)啞的病患,能夠起到改善的其實(shí)效果。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么高血壓人不能吃高粱米
高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓通常不可以喝高粱酒。高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓對(duì)人體健康傷害較大,假如突然提高很簡(jiǎn)單引發(fā)腦出血大概腦梗死,因此病患要引發(fā)注重,平常要密切地觀察血壓的變化,需要的時(shí)候也可以長(zhǎng)時(shí)間服食降壓藥。平常不要熬夜,要多注意休息。
李佩伯 副主任醫(yī)師 哈爾濱市傳染病醫(yī)院
為什么高血壓貧血
高血壓以及貧血的主要原因,通常和心腦器官出現(xiàn)器質(zhì)性損害以及平時(shí)得不到充足的休息時(shí)間,還有營(yíng)養(yǎng)元素缺乏等多種原因有關(guān),出現(xiàn)高血壓貧血的患者應(yīng)該及時(shí)的通過(guò)藥物控制血壓,然后服用一些鐵劑以及維生素來(lái)改善貧血的癥狀。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
為什么高血壓高血壓的原因是什么?
為什么會(huì)得高血壓?高血壓是最常見(jiàn)的慢性病,也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素,高血壓的患病率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加,高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病,但也要明確高血壓的原因。高血壓的原因是什么?你為什么會(huì)得高血壓?讓我們來(lái)看看。主要表現(xiàn)的慢性疾病經(jīng)常引起心、腦、腎等重要器官的病變,產(chǎn)生相應(yīng)的結(jié)果。由于高血壓
停止尿液有什么危害?為什么高血壓患者不能停止尿液?
正常情況下,人體補(bǔ)充水分后,腎臟排尿,多馀的水分排出體外。尿出來(lái)的時(shí)候,人有明顯的尿意。尿意明顯的話,為了緩解身體的緊張,有必要把尿排出體外。但是,有些人經(jīng)常停止尿液,長(zhǎng)期停止尿液容易損害健康。那么,具體來(lái)說(shuō),停止尿會(huì)帶來(lái)什么樣的危害呢?停止尿液有什么危害?1、引起膀胱炎在日常生活中,如果總是有停止
為什么高血壓容易引發(fā)腎病?正確認(rèn)識(shí)高血壓和腎病的關(guān)系
高血壓和腎病都是人們生活中非常常見(jiàn)的疾病,有調(diào)查表明,我國(guó)有近20%的人患有高血壓。高血壓患者常伴腎病,兩者關(guān)系密切,已經(jīng)對(duì)人們的健康造成很多危害。由于人們對(duì)這些疾病的認(rèn)識(shí)不夠,只有少數(shù)人發(fā)現(xiàn)高血壓癥狀時(shí)才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎病,大多數(shù)人錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)間,病情逐漸惡化。正確認(rèn)識(shí)高血壓和腎病的關(guān)系是健康生活的第
為什么高血壓不能針灸
高血壓患者不宜針灸,因其可能引起血壓波動(dòng),增加血管破裂等風(fēng)險(xiǎn)。針灸作為一種傳統(tǒng)療法,雖有助于調(diào)節(jié)身體功能,但高血壓患者血...
為什么高血壓患者不適合練瑜伽?
隨著健身房的流行,人們?cè)絹?lái)越重視自己身體的鍛煉,健身房的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng),尤其是瑜伽成為現(xiàn)在最流行的健身運(yùn)動(dòng)之一,但練習(xí)瑜伽受傷或其他損傷的患者不少。高血壓患者能練習(xí)瑜伽嗎?一起來(lái)理解吧。專家在選擇學(xué)習(xí)瑜伽動(dòng)作的健身會(huì)場(chǎng)和其他機(jī)構(gòu)時(shí),首先要看其教師的力量,選擇專業(yè)的瑜伽教授會(huì)場(chǎng),在選擇瑜伽之前要考慮自己的健
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陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童牙齦鼓包會(huì)自愈嗎
兒童牙齦鼓包可能不會(huì)自愈,應(yīng)盡早查明原因并采取針對(duì)性措施。牙齦鼓包可能由萌牙、口腔感染或牙源性疾病等多種原因?qū)е拢唧w情況需根據(jù)癥狀和檢查結(jié)果確定。如果不及時(shí)處理,可能引發(fā)更嚴(yán)重的口腔健康問(wèn)題。 1、生理因素:萌牙引起的牙齦鼓包 在乳牙或恒牙萌出的過(guò)程中,牙齦組織可能出現(xiàn)輕微的腫脹甚至鼓包。這種情況下,鼓包現(xiàn)象通常是暫時(shí)的,但需觀察是否伴隨明顯的疼痛或化膿。如果沒(méi)有其他異常,家長(zhǎng)可以給孩子定時(shí)清潔口腔,并用干凈的紗布輕輕按摩牙齦以減輕不適。每天提供軟一些的食物,避免硬物刺激牙齦,增強(qiáng)舒適感。 2、感染因素:細(xì)菌感染導(dǎo)致膿腫 如果兒童口腔清潔不到位,細(xì)菌可能在牙齦內(nèi)部滋生,引發(fā)牙齦膿腫。常見(jiàn)表現(xiàn)包括牙齦部位腫痛、出現(xiàn)白色膿包,甚至有明顯的口腔異味。應(yīng)立即帶孩子就醫(yī),通常需要牙科醫(yī)生進(jìn)行切開(kāi)引流術(shù)清除膿液。后續(xù)可以通過(guò)抗生素治療控制感染,例如青霉素類藥物,但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 3、疾病因素:蛀牙或乳牙根尖炎 蛀牙、乳牙根尖炎或牙齦瘺管等牙源性疾病也會(huì)引發(fā)牙齦鼓包,常伴隨牙齒敏感、咀嚼疼痛等癥狀。牙醫(yī)通常會(huì)通過(guò)X光檢查確診問(wèn)題。如果是乳牙根尖炎,可能需要進(jìn)行根管治療或拔牙手術(shù),并配合口腔清潔鞏固治療效果;如果患有蛀牙,則需及時(shí)補(bǔ)牙以防進(jìn)一步惡化。 4、創(chuàng)傷因素:外傷引起軟組織損傷 兒童在玩耍時(shí)容易由于摔倒或硬物撞擊導(dǎo)致牙齦損傷,局部組織充血后形成鼓包。這種情況一般需要監(jiān)測(cè)創(chuàng)傷部位是否有細(xì)菌感染跡象,可以用溫鹽水漱口促進(jìn)傷口愈合。如發(fā)現(xiàn)鼓包持續(xù)數(shù)日未消退,應(yīng)尋求醫(yī)生幫助,防止?jié)撛诟腥尽?5、飲食和保健建議 平時(shí)注意讓兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,每天早晚刷牙,并使用適合兒童的漱口水。同時(shí),食用富含鈣、維生素C的食物,如牛奶、雞蛋、橙子等,有助于增強(qiáng)牙齒和牙齦的抵抗力。 一般情況下,兒童牙齦鼓包是可控的,但是否能夠自愈取決于引發(fā)問(wèn)題的具體原因。一旦發(fā)現(xiàn)牙齦鼓包持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨嚴(yán)重癥狀,請(qǐng)盡早就醫(yī)并接受專業(yè)治療,以確保兒童的口腔健康。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孕婦血糖不能超過(guò)4.4嗎
孕婦血糖不能隨時(shí)都超過(guò)4.4mmol/L,特別是空腹血糖應(yīng)控制在這一范圍以內(nèi),以降低妊娠糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。血糖過(guò)高可能影響孕婦和胎兒健康,需要通過(guò)飲食管理、運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)藥物治療來(lái)控制血糖水平。 1、為什么孕婦血糖需要控制? 懷孕期間,胰島素抵抗增加,部分孕婦的血糖可能升高。空腹血糖超過(guò)4.4mmol/L,或餐后血糖高于標(biāo)準(zhǔn)值餐后1小時(shí)≤7.8mmol/L,餐后2小時(shí)≤6.7mmol/L,可能提示妊娠糖尿病的發(fā)生。高血糖狀態(tài)可能增加巨大兒、早產(chǎn)、妊娠高血壓綜合征甚至產(chǎn)后并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。而胎兒可能面臨畸形、低血糖及肺發(fā)育不良等危險(xiǎn)。維持血糖在安全范圍內(nèi)尤為重要。 2、如何監(jiān)控血糖? ① 空腹血糖檢測(cè):建議孕婦在孕早期和孕中期每次產(chǎn)檢都要監(jiān)測(cè)空腹血糖。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖≥5.1mmol/L,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)一步做糖耐量試驗(yàn)OGTT。 ② 糖耐量試驗(yàn)OGTT:通常在懷孕24-28周進(jìn)行,是診斷妊娠糖尿病的關(guān)鍵手段,需嚴(yán)格遵照醫(yī)生指引完成。 ③ 家庭自測(cè):妊娠糖尿病確診后,建議每天在家測(cè)量血糖至少空腹和餐后測(cè)量,從而動(dòng)態(tài)了解和控制血糖水平。 3、血糖管理方法有哪些? ① 飲食調(diào)控:采用“三低一高”原則,即低糖、低鹽、低脂肪及高纖維飲食。主食推薦選擇糙米、全麥面包等低升糖指數(shù)食物,蔬菜以綠葉類為主,避免高糖水果如西瓜、荔枝。適量分餐,如每天少吃多餐5-6餐,控制每餐碳水化合物攝入在合理范圍內(nèi),可避免血糖大幅波動(dòng)。 ② 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):建議孕婦每天散步30分鐘或進(jìn)行輕度瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),但避免過(guò)度疲勞,同時(shí)嚴(yán)格聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)師建議,注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與頻率。 ③ 藥物治療:若血糖通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)仍未達(dá)標(biāo),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療,常用短效胰島素如門冬胰島素或基礎(chǔ)胰島素如甘精胰島素,以確保血糖安全。 孕期血糖管理直接影響母嬰健康,孕婦應(yīng)按醫(yī)生建議定期監(jiān)測(cè)血糖,合理飲食和運(yùn)動(dòng),在必要時(shí)配合藥物治療,避免妊娠糖尿病的危害。如血糖控制仍有疑問(wèn),建議及時(shí)咨詢醫(yī)生以獲得個(gè)性化指導(dǎo),保證自身和胎兒的安全。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
微浸潤(rùn)和原位癌的區(qū)別
微浸潤(rùn)和原位癌的區(qū)別主要在于腫瘤細(xì)胞是否突破基底膜,原位癌尚未突破基底膜,而微浸潤(rùn)癌則已輕微突破,但浸潤(rùn)范圍通常小于1毫米。及時(shí)了解這兩者的差異對(duì)診斷和治療選擇具有重要意義。 1、原位癌的特點(diǎn) 原位癌是指癌細(xì)胞局限于其發(fā)生的部位,并未突破基底膜侵入周圍組織。這類癌癥早期不具備轉(zhuǎn)移的能力,因此通常被認(rèn)為是一種最早期的癌癥狀態(tài)。常見(jiàn)的原位癌包括早期的宮頸原位癌和乳腺導(dǎo)管原位癌。 診斷方法:原位癌通常通過(guò)組織活檢、影像學(xué)檢查或細(xì)胞學(xué)檢查確診,早期篩查如宮頸巴氏涂片和乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵。 治療手段:原位癌多數(shù)情況下需要手術(shù)切除病灶,例如宮頸錐切術(shù)、乳腺保乳手術(shù),術(shù)后根據(jù)病理結(jié)果決定是否需要輔助治療。如果切除邊界干凈且無(wú)其他風(fēng)險(xiǎn)因素,一般無(wú)需進(jìn)一步治療。 2、微浸潤(rùn)癌的特點(diǎn) 微浸潤(rùn)癌是指癌細(xì)胞剛剛突破基底膜,但浸潤(rùn)范圍較淺,通常小于1毫米。這類癌癥雖然比原位癌更嚴(yán)重,但通常尚未引發(fā)大范圍擴(kuò)散或轉(zhuǎn)移,仍屬于早期可治愈階段。 診斷方法:組織病理學(xué)檢查是確診關(guān)鍵,通過(guò)切片觀察腫瘤細(xì)胞突破基底膜的程度。影像學(xué)檢查也可能提示病變特征,但需結(jié)合病理明確診斷。 治療方法:微浸潤(rùn)癌的治療以外科手術(shù)為主,如宮頸微浸潤(rùn)癌可選擇廣泛性子宮切除術(shù)或保守性治療如錐切術(shù);乳腺導(dǎo)管微浸潤(rùn)癌可能需要乳腺部分切除聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢。視患者具體情況,術(shù)后輔助放療或化療可能提高治療效果。 3、兩者的預(yù)后與干預(yù) 原位癌和微浸潤(rùn)癌均屬于癌癥的早期階段,早期診斷和治療預(yù)后較好。與微浸潤(rùn)癌相比,原位癌因未突破基底膜預(yù)后更佳。兩種病變的防控主要依賴定期篩查和健康習(xí)慣,比如宮頸癌的HPV疫苗接種、乳腺癌的定期影像檢查等。手術(shù)后應(yīng)定期復(fù)診監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。 微浸潤(rùn)癌和原位癌雖然都屬于癌癥的初期階段,但因是否突破基底膜而分屬輕重。早篩查、早診斷、早治療是提高患者生存率和生活質(zhì)量的關(guān)鍵。遇到相關(guān)診斷情況后,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通,制定科學(xué)的治療方案。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶鼻腔里有鼻涕呼呼響是怎么回事
寶寶鼻腔里有鼻涕呼呼響通常與鼻腔堵塞有關(guān),可能由感冒、過(guò)敏、干燥空氣或鼻腔炎癥等原因引起。如果情況持續(xù)或伴隨其他癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)。以下將從具體原因和應(yīng)對(duì)方法幫助您詳細(xì)了解和處理這一問(wèn)題。 1、感冒導(dǎo)致鼻腔分泌物增多 感冒是導(dǎo)致寶寶鼻腔發(fā)出呼呼聲的最常見(jiàn)原因之一。感冒可能會(huì)引起鼻腔充血和分泌物增多,分泌物堆積可能影響呼吸,進(jìn)而發(fā)出呼呼響聲。 處理方法: 可以使用生理鹽水噴鼻,緩解鼻腔堵塞,幫助排出分泌物。 確保寶寶室內(nèi)環(huán)境濕潤(rùn),使用加濕器保持空氣濕度在40%~60%。 必要時(shí)借助吸鼻器輕柔清理鼻涕,避免刺激鼻腔。 2、鼻腔干燥或空氣過(guò)于干燥 干燥的空氣容易讓寶寶的鼻腔內(nèi)形成干燥的鼻痂,從而導(dǎo)致呼吸時(shí)產(chǎn)生雜音或呼呼聲。 處理方法: 定期清潔寶寶鼻腔,可用濕棉棒輕輕擦拭鼻腔以去除鼻痂。 保證室內(nèi)濕度適宜,也可以在寶寶房間里放置濕毛巾或水盆增加濕度。 鼻子過(guò)于干燥時(shí),可以使用兒童專用的生理鹽水濕潤(rùn)鼻腔。 3、過(guò)敏性鼻炎 遇到過(guò)敏原如塵螨、花粉、寵物毛發(fā)等時(shí),寶寶可能會(huì)因鼻腔黏膜充血和分泌物增加而出現(xiàn)鼻塞及呼呼聲問(wèn)題。 處理方法: 盡量避免讓寶寶接觸已知的過(guò)敏原。 定期清洗寶寶的床單、玩具,以減少過(guò)敏原存留。 如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)咨詢兒科必要時(shí)服用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定糖漿,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4、鼻腔炎癥或腺樣體肥大 慢性鼻炎或腺樣體肥大可引起鼻腔通氣不暢,也可能導(dǎo)致寶寶發(fā)出鼻腔“呼呼響”的聲音。這種情況一般較為復(fù)雜,需要專業(yè)診斷。 處理方法: 如果懷疑存在炎癥或腺樣體問(wèn)題,應(yīng)立即帶寶寶看耳鼻喉科醫(yī)生檢查。 醫(yī)生可能會(huì)建議局部使用激素類鼻噴劑如布地奈德減輕炎癥。腺樣體肥大嚴(yán)重時(shí)可能需要考慮手術(shù)治療。 不論是何種原因?qū)е聦殞毐乔缓艉繇懀议L(zhǎng)都應(yīng)格外注意寶寶的其他表現(xiàn),如是否伴隨高燒、咳嗽或呼吸困難等癥狀。如果問(wèn)題持續(xù)存在且無(wú)法緩解,應(yīng)盡早尋求醫(yī)生幫助,為寶寶提供更專業(yè)的護(hù)理。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎樣防止自己得乳腺癌
保持健康的生活方式是預(yù)防乳腺癌的重要手段,可以通過(guò)控制體重、均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和減少高危因素暴露來(lái)降低風(fēng)險(xiǎn)。乳腺癌的發(fā)生可能與遺傳、環(huán)境、激素等多重因素有關(guān),因此采取針對(duì)性的預(yù)防措施非常關(guān)鍵。 1、合理控制體重 肥胖與乳腺癌尤其是在絕經(jīng)后乳腺癌的發(fā)生密切相關(guān)。脂肪組織會(huì)產(chǎn)生雌激素,而雌激素水平升高是乳腺癌的重要危險(xiǎn)因素。定期監(jiān)測(cè)體重,保持健康的體重范圍非常重要。飲食上可以選擇低脂、高纖維的食物,比如新鮮蔬果、全谷物、瘦肉等,盡量減少高熱量食物的攝入。 2、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng) 每周保證150分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)如快走、騎自行車、或75分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如跑步有助降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)可以幫助體重管理,同時(shí)通過(guò)調(diào)節(jié)激素水平、增強(qiáng)免疫力等方式進(jìn)一步起到預(yù)防效果。即使時(shí)間有限,每天保持活動(dòng),比如短距離步行,也能帶來(lái)一定的保護(hù)作用。 3、注意飲食均衡 飲酒與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)升高相關(guān),建議盡量避免飲酒或?qū)嬀屏靠刂圃谧畹退健F綍r(shí)多吃富含抗氧化成分的食物,如藍(lán)莓、菠菜、西紅柿、堅(jiān)果等,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),也對(duì)乳腺健康有益。 4、了解遺傳風(fēng)險(xiǎn),早期篩查 如果家族中有乳腺癌或卵巢癌病史,例如母親或姐妹患病,乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能更高,這與BRCA1或BRCA2基因突變有關(guān)。這類人群可以通過(guò)基因檢測(cè)確認(rèn)風(fēng)險(xiǎn),并與醫(yī)生討論是否需要更頻繁的篩查如乳腺超聲、鉬靶X光檢查,或采取預(yù)防性措施,比如用藥如他莫昔芬或預(yù)防性手術(shù)。 5、避免長(zhǎng)期使用激素 長(zhǎng)期使用激素替代療法可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn),特別是雌激素和孕激素聯(lián)合使用。對(duì)于有更年期癥狀需要用藥的女性,建議與醫(yī)生商量,選擇最低有效劑量、最短時(shí)間服用。對(duì)于避孕藥的使用,也要權(quán)衡利弊,避免濫用。 6、定期體檢與自我檢查 定期乳腺檢查能夠更早發(fā)現(xiàn)乳腺癌的可疑跡象,尤其是40歲以上或高危人群建議每年進(jìn)行篩查。同時(shí),女性從成年開(kāi)始就應(yīng)該掌握乳腺自檢方法,注意乳房是否出現(xiàn)腫塊、異常分泌物或皮膚變化,及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 健康的生活方式對(duì)乳腺癌的預(yù)防至關(guān)重要,尤其是避免高危因素的暴露。合理飲食、積極鍛煉、定期篩查不僅能夠降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn),還能增強(qiáng)整體身體免疫力。建議結(jié)合個(gè)人及家族病史,與醫(yī)生定制科學(xué)的預(yù)防方案,更好地保護(hù)乳腺健康。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
氣血不足有哪些表現(xiàn)
氣血不足通常表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、頭暈乏力、手腳冰涼、失眠多夢(mèng)等癥狀,需要通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法改善,如癥狀嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)診治。以下從具體表現(xiàn)到改善方法進(jìn)行詳細(xì)講解。 1、面色異常與頭暈乏力 氣血不足的人常表現(xiàn)為面色蒼白、萎黃或無(wú)血色,還會(huì)伴隨頭暈、易疲勞、體力下降等表現(xiàn)。這種情況多由于氣血不能正常供給頭部和肌膚所致。解決方法包括多食用補(bǔ)氣血的食物,如紅棗、枸杞、桂圓等,同時(shí)保證充足的休息,避免過(guò)度勞累。 2、手腳冰涼與畏寒怕冷 手腳冰涼是氣血不足的常見(jiàn)癥狀之一,這是因?yàn)闅庋?yīng)不足,導(dǎo)致四肢末端的血液循環(huán)較差。適當(dāng)?shù)陌茨κ肿恪⑴菽_能改善局部的血液循環(huán),食用溫?zé)嵝缘氖澄锶缟⒓t糖水等也有助于改善這一表現(xiàn)。 3、失眠多夢(mèng)與情緒不穩(wěn)定 氣血不足會(huì)影響大腦的供血,從而容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力難以集中等情況,部分人還會(huì)表現(xiàn)為情緒波動(dòng)較大、焦慮或抑郁。建議通過(guò)養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如太極拳、瑜伽等,幫助穩(wěn)定情緒、提高睡眠質(zhì)量。 4、頭發(fā)枯黃與指甲脆弱 頭發(fā)干枯易脫落或指甲沒(méi)有光澤,也是氣血不足的一種外在表現(xiàn)。建議多補(bǔ)充鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、黑芝麻等,這些食物可以幫助增強(qiáng)頭發(fā)和指甲的健康狀態(tài)。 5、經(jīng)期異常與婦科問(wèn)題 女性氣血不足時(shí),容易出現(xiàn)月經(jīng)量少、經(jīng)色淡或延遲等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴隨痛經(jīng)甚至不孕。此類狀況建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)血藥物,如阿膠、烏雞白鳳丸等,并搭配藥膳調(diào)理,如當(dāng)歸燉雞湯。 若氣血不足持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),或癥狀嚴(yán)重影響日常生活,請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。通過(guò)科學(xué)調(diào)養(yǎng)和必要的藥物干預(yù),可以幫助改善氣血不足,恢復(fù)身體的健康狀態(tài)。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齒腐蝕怎么回事
牙齒腐蝕通常是由于酸性物質(zhì)侵蝕牙釉質(zhì),逐漸導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露,伴隨牙齒敏感、變薄甚至崩裂的風(fēng)險(xiǎn)。主要原因包括飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生、胃酸反流等問(wèn)題,對(duì)于治療可通過(guò)修復(fù)牙釉質(zhì)、調(diào)整飲食和改善口腔護(hù)理習(xí)慣。 1飲食習(xí)慣的影響 長(zhǎng)期食用酸性或含糖量高的食物是導(dǎo)致牙齒腐蝕的主要原因。比如碳酸飲料、檸檬、醋等酸性食品會(huì)直接侵蝕牙釉質(zhì),而糖分則可能滋養(yǎng)口腔中的細(xì)菌,產(chǎn)生酸性物質(zhì),加劇牙齒損害。建議減少酸性食物攝入,如果飲用類似飲料,應(yīng)使用吸管并及時(shí)漱口,用唾液中和酸性環(huán)境。 2不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣 刷牙方法不正確或刷牙過(guò)于用力會(huì)磨損牙釉質(zhì),同時(shí),牙菌斑堆積也可能加速腐蝕進(jìn)程。應(yīng)使用含氟牙膏和軟毛牙刷,每天早晚刷牙,并搭配牙線清潔牙縫,避免細(xì)菌堆積。 3胃酸反流等生理因素 胃酸反流、嘔吐等問(wèn)題會(huì)使酸性物質(zhì)頻繁接觸牙齒表面,導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損。對(duì)此,應(yīng)及時(shí)治療胃部疾病,并在癥狀出現(xiàn)后用清水漱口,以降低酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的侵害。 4外傷或過(guò)度漂白 牙齒受到物理創(chuàng)傷,如咀嚼堅(jiān)硬食物、牙齒正畸過(guò)度用力,或者過(guò)度使用牙齒美白產(chǎn)品,也可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)的破壞。避免咀嚼堅(jiān)硬物質(zhì)、選擇專業(yè)牙齒美白服務(wù)能減少損害。 5修復(fù)與治療方法 對(duì)于牙齒腐蝕的治療,可以選擇補(bǔ)牙修復(fù)、涂氟治療和貼面技術(shù): 補(bǔ)牙修復(fù):適用于輕度腐蝕區(qū)域,通過(guò)填補(bǔ)材料恢復(fù)牙齒表面; 涂氟治療:通過(guò)涂抹含氟劑增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸性; 貼面技術(shù):用于明顯腐蝕的牙齒,通過(guò)薄層瓷貼面覆蓋受損表面,恢復(fù)美觀和功能。 牙齒腐蝕不可忽視,日常生活中應(yīng)重視口腔健康管理,避免不良飲食和習(xí)慣,如已出現(xiàn)明顯癥狀,請(qǐng)盡快就醫(yī)修復(fù)并制定個(gè)性化護(hù)理方案。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
胃癌術(shù)后護(hù)理的方法
胃癌術(shù)后護(hù)理的關(guān)鍵在于合理飲食、重視藥物及癥狀管理、注重心理調(diào)適,幫助患者恢復(fù)身體功能、提高生活質(zhì)量。以下將從飲食調(diào)整、恢復(fù)訓(xùn)練、心理支持三個(gè)方面進(jìn)行具體護(hù)理建議。 1、飲食調(diào)整 胃癌術(shù)后,因手術(shù)改變胃部結(jié)構(gòu)和功能,飲食需格外注意:1進(jìn)食少量多餐,切忌暴飲暴食,建議每天進(jìn)餐5-6次,每次僅適量;2多選擇易消化的食物,如瘦肉粥、蒸蛋、烤魚(yú)等,避免油膩、高糖、高鹽及辛辣刺激性食物;3注意營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充高蛋白質(zhì)和維生素類食物,如豆腐、雞胸肉、胡蘿卜等,也可適量補(bǔ)充復(fù)合維生素片,但需遵醫(yī)囑。若患者出現(xiàn)不適,可考慮補(bǔ)充醫(yī)用營(yíng)養(yǎng)液,并向?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師咨詢調(diào)整方案。 2、恢復(fù)鍛煉與藥物管理 術(shù)后適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動(dòng)與藥物管理十分重要。患者在術(shù)后頭幾周應(yīng)避免過(guò)度疲勞,可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸開(kāi)展輕微活動(dòng),如散步和輕量關(guān)節(jié)操,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和全身恢復(fù);術(shù)后常需服用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑緩解胃酸分泌紊亂,同時(shí)根據(jù)醫(yī)生建議服用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂或營(yíng)養(yǎng)藥物。規(guī)律復(fù)查和化療護(hù)理不可忽視,定期醫(yī)院隨訪即可早發(fā)現(xiàn)異常。 3、心理支持與生活習(xí)慣調(diào)整 術(shù)后患者心理可能會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒。家人應(yīng)多給予陪伴和鼓勵(lì),讓患者有積極的生活態(tài)度。患者自身可以嘗試分散注意力,如閱讀、栽花等,調(diào)整心態(tài)。合理安排作息,避免熬夜,每晚保證7至8小時(shí)睡眠。戒煙限酒也是必不可少的,吸煙和飲酒會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān),并影響術(shù)后恢復(fù)。 胃癌術(shù)后護(hù)理是一個(gè)系統(tǒng)性工程,既需要患者的耐心,又需家屬的幫助。飲食、鍛煉和心理調(diào)整三者相輔相成,可共同促進(jìn)患者恢復(fù)。若出現(xiàn)異常,如持續(xù)腹痛、消化不良或體重快速下降,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。護(hù)理過(guò)程中保持與主治醫(yī)生密切聯(lián)系,遵循專業(yè)指導(dǎo)最為關(guān)鍵。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
肚皮痛引起腰痛怎么回事
肚皮痛引起腰痛可能是由多個(gè)原因?qū)е碌模ㄎ改c疾病、泌尿系統(tǒng)感染、婦科問(wèn)題甚至腰椎疾病等,需要根據(jù)具體癥狀和病史進(jìn)行判斷。如果疼痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。 1、胃腸道疾病引起的牽連疼痛 肚皮痛和腰痛可能與胃腸道問(wèn)題相關(guān),例如胃潰瘍、膽囊炎或者急性胰腺炎。這些疾病會(huì)因內(nèi)臟神經(jīng)反射引發(fā)牽連性疼痛,進(jìn)而導(dǎo)致腰部的不適。例如急性胰腺炎在腹部劇痛的同時(shí),可能會(huì)放射到背部甚至腰部。解決方法是盡快就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情開(kāi)具抑酸藥如奧美拉唑、抗生素如頭孢類藥物或針對(duì)性激素治療。飲食應(yīng)保持清淡,避免油膩刺激性食物,減少對(duì)胃腸的負(fù)擔(dān)。 2、泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)石 肚子痛伴隨腰痛也可能是泌尿系統(tǒng)問(wèn)題引起的,例如腎結(jié)石或泌尿道感染。這類疼痛表現(xiàn)為腹部或側(cè)腰部的隱痛或劇烈絞痛,可能伴有尿頻、尿急或血尿癥狀。如果懷疑此類疾病,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行尿液檢查或影像學(xué)檢查如B超。治療可能包括服用抗生素如左氧氟沙星處理感染,或通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)排除結(jié)石。平時(shí)多飲水以預(yù)防結(jié)石的形成是有效的生活習(xí)慣。 3、婦科疾病導(dǎo)致的相關(guān)痛感 對(duì)于女性來(lái)說(shuō),肚皮痛和腰痛的結(jié)合癥狀可能與婦科問(wèn)題有關(guān),例如子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫或盆腔炎。這些問(wèn)題可能引發(fā)盆腔部位的炎癥粘連,并牽涉到附近的腰部區(qū)域,從而同時(shí)出現(xiàn)肚皮和腰的疼痛。治療包括使用消炎藥如甲硝唑,必要時(shí)可能需采取手術(shù)切除病灶。女性應(yīng)定期進(jìn)行婦科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在問(wèn)題。 4、腰椎疾病的反射性疼痛 某些腰椎疾病如腰椎間盤突出也可能表現(xiàn)為腰痛伴隨腹部不適。這是因?yàn)橥怀龅淖甸g盤壓迫神經(jīng)根,神經(jīng)受到刺激可能會(huì)放射到腹部區(qū)域,引起疼痛。緩解此類疼痛需要進(jìn)行影像學(xué)檢查如MRI以確認(rèn)位置,治療可以通過(guò)物理治療如牽引或按摩、藥物緩解如布洛芬或嚴(yán)重時(shí)采用手術(shù)減壓解決。 5、心理因素和應(yīng)激反應(yīng) 情緒應(yīng)激或焦慮可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,從而引發(fā)腹痛和非特異性腰痛。例如長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)可能導(dǎo)致胃腸道痙攣,同時(shí)誘發(fā)腰部肌肉的緊張。建議通過(guò)調(diào)節(jié)生活節(jié)奏、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和心理咨詢來(lái)緩解這一情況,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜劑如阿普唑侖。 肚皮痛引起腰痛的原因多樣,如果疼痛癥狀持續(xù)、加重或伴隨其他異常跡象,應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。通過(guò)專業(yè)診斷確定病因后,配合藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等綜合治療手段,才能有效緩解疼痛并根治潛在問(wèn)題。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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