腳跟骨質(zhì)增生是病嗎

腳跟骨質(zhì)增生屬于骨質(zhì)的一種病理性改變，所以是屬于疾病，但是這種疾病有其特殊性。因為一部分會出現(xiàn)相應(yīng)的足跟疼痛以及站立、行走等運動功能障礙，有些是沒有任何癥狀的。所以腳跟骨質(zhì)增生雖然屬于疾病，但是并不是所有的患者都需要進行系統(tǒng)正規(guī)的治療。如果出現(xiàn)疼痛功能障礙，需要進行相應(yīng)的休息保護，改善日常的運動習(xí)慣，穿著舒適柔軟的鞋子。另外如果癥狀明顯的，可以采取封閉注射治療或者是使用消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，還可以輔助以物理治療緩解癥狀，延緩骨質(zhì)增生的進展。如果腳跟骨質(zhì)增生沒有任何癥狀的，只需加強日常的保養(yǎng)和保健，防止骨質(zhì)增生的加重，避免產(chǎn)生癥狀即可。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鈣化骨質(zhì)增生嚴重嗎

過度疲勞或者外傷以后導(dǎo)致了鈣化，骨質(zhì)增生是非常嚴重的，針對這種現(xiàn)象很難完全根治，出現(xiàn)了局部的鈣化和骨質(zhì)增生，必須要選擇對癥治療，可以通過封閉注射緩解疼痛，同時需要采取物理療法緩解癥狀，很難做到根治，可以通過小針刀松節(jié)等方法輔助治療，必須要注意檢查病情的嚴重程度。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

骨質(zhì)增生怎么調(diào)理？

建議患者注意休息，避免彎腰搬重物，避免劇烈運動，睡覺時盡量使用硬板床為主，可以口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥物進行治療，結(jié)合中醫(yī)推拿按摩，針灸理療，改善血液循環(huán)，促進疾病盡快恢復(fù)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么按摩手法

針對上述情況，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可以在局部進行點按法揉法以及滾法，疼痛比較嚴重，可以配合運動關(guān)節(jié)類手法，日常生活中不要劇烈運動，可以再去不進行艾灸，可以溫經(jīng)止痛，可以多吃含鈣量較高的食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)增生用什么藥效果最好？

治療骨質(zhì)增生臨床上常用的藥物，有營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，鎮(zhèn)痛藥物，促進軟骨修復(fù)藥物，鎮(zhèn)痛藥物有布洛芬，塞來昔布等，鎮(zhèn)痛藥物可以控制患者的炎癥以及緩解疼痛的不適，營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物有甲鈷胺等。具體的服用藥物建議患者去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

足關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，吃什么藥

不嚴重的，希望你放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，穿寬松舒適的鞋子，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服附桂骨痛，布洛芬等藥物觀察治療

李渝輝 主治醫(yī)師 人民解放軍第一六九醫(yī)院

有胸椎骨質(zhì)增生怎么辦

注意糾正自主神經(jīng)功能障礙，補充睡眠，加強舞蹈、攀巖、游泳等功能訓(xùn)練，可減輕全身不適。胸椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致胸背痛，主要是因為長時間彎腰或者重體力勞動，導(dǎo)致胸背部肌肉勞損，筋膜發(fā)炎，進而出現(xiàn)胸椎關(guān)節(jié)不穩(wěn)，骨質(zhì)增生。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

椎體骨質(zhì)增生什么意思

再就是要多注意保暖，避免受涼，在出現(xiàn)疼痛期間，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬，尼美舒利，雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合營養(yǎng)軟骨的硫酸或者是鹽酸氨基葡萄糖口服來緩解疼痛，減緩疾病的發(fā)展。對于病人出現(xiàn)了椎體骨質(zhì)增生的情況，主要是椎體退變導(dǎo)致的，也就是椎體部位過度的受力，引起了椎體纖維軟骨板出現(xiàn)退化，后期就會在大椎體周緣形成骨質(zhì)增生，從而引起脊椎部位明顯的疼痛，壓痛，并且在脊椎部位受力活動時，疼痛會有明顯的加重。所以在出現(xiàn)椎體骨質(zhì)增生以后，一是要避免脊椎部位過度的受力活動，特別是對于長時間彎腰勞作，以及長時間脊椎一個姿勢工作或者是長時間做不注意坐姿的活動，一定要避免。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

脖頸骨質(zhì)增生會引起高血壓嗎

可能會對血壓略有影響，但是不至于說就引發(fā)高血壓疾病了，建議患者有機會可以做一下24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，看一看整體的血壓情況如何，是不是整體都比較高，還有就是說有一些人血壓高，也有可能是休息不好或者是家族遺傳性的原因。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頸椎骨質(zhì)增生引起高血壓怎么治療

頸椎骨質(zhì)增生，建議積極的給予藥物治療比如說給予頸復(fù)康顆粒，活血化瘀也在家上，布洛芬緩釋膠囊止痛治療也可以局部涂抹扶他林軟膏，改善了疼痛癥狀才能治療高血壓疾病。

李月秀 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

骨結(jié)石和骨質(zhì)增生一樣嗎

骨結(jié)石和骨質(zhì)增生不一樣，骨結(jié)石是由于鈣鹽沉積在骨骼上而形成，而骨質(zhì)增生是由于骨骼退變、勞損等引起。1、骨結(jié)石：骨結(jié)石是一種病理性的鈣化，通常是由關(guān)節(jié)腔內(nèi)的積液、滑膜增生、軟骨下骨硬化等導(dǎo)致。當(dāng)關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液時，會刺激到周圍的組織，從而導(dǎo)致局部的鈣鹽沉積，形成骨結(jié)石。如果患者患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者痛風(fēng)

骨質(zhì)增生x線檢查多少錢

骨質(zhì)增生在臨床上稱為骨贅，X線檢查是診斷骨質(zhì)增生的常用方法之一，一般情況下，X線檢查費用在100-200元。但不同地區(qū)、不同醫(yī)院的收費標準存在差異，建議患者到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢具體價格。X線檢查是一種影像學(xué)檢查方式，通過X射線對人體進行掃描，從而判斷人體內(nèi)部是否存在病變情況。而骨質(zhì)增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生

頸椎骨質(zhì)增生干活可以嗎

頸椎骨質(zhì)增生的患者可以干活，但不建議長時間進行此類活動。因為頸椎骨質(zhì)增生是一種慢性的頸椎退行性疾病，會使頸椎的穩(wěn)定性、平衡性下降，如果長時間進行此類活動，可能會導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)嚴重退變，甚至可能會加重頸椎骨質(zhì)增生。頸椎骨質(zhì)增生的患者，要及時去正規(guī)醫(yī)院進行治療，通過檢查明確診斷，并進行相應(yīng)的治療。1、藥物

雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生

雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，可能與年齡因素有關(guān)，也可能是勞損因素、外傷史等因素有關(guān)，可引起疼痛等癥狀，確診后需進行針對性的一般...

骨質(zhì)增生x光能照出來么

骨質(zhì)增生通過X光檢查一般能照出來，但僅憑X線檢查無法確診。如果懷疑存在骨質(zhì)增生，建議患者及時到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查后明確診斷。骨質(zhì)增生是骨骼邊緣形成的骨性增生物，屬于一種正常的生理退變現(xiàn)象，隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)老化、磨損等情況，可能會導(dǎo)致局部的軟骨出現(xiàn)退變、剝脫等現(xiàn)象，從而引起骨質(zhì)增生。而X線檢

腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物比較好

腰椎骨質(zhì)增生是因年齡增長、慢性勞損或骨關(guān)節(jié)局部病變所引起的關(guān)節(jié)軟骨增生性疾病，在飲食方面要遵循高蛋白、低脂肪的原則，同時...

骨質(zhì)增生吃什么藥有效

骨質(zhì)增生的治療藥物選擇因人而異，需要根據(jù)具體病情和個體差異來確定。骨質(zhì)增生的藥物治療包括非甾體抗炎藥、骨保護劑、鈣補充劑...

骨質(zhì)增生病痛的特點

骨質(zhì)增生病痛的特點，一般是指骨質(zhì)增生導(dǎo)致的疼痛癥狀的特點，主要表現(xiàn)在疼痛部位、疼痛性質(zhì)、疼痛時間，以及伴隨癥狀等方面。建議患者及時前往醫(yī)院就診，并遵醫(yī)囑進行針對性治療。1、疼痛部位：骨質(zhì)增生常發(fā)生于負重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱等部位，因此患者可能會出現(xiàn)腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)炎、頸椎病、頸椎間盤膨出

骨質(zhì)增生按壓痛苦嗎

骨質(zhì)增生一般不會出現(xiàn)按壓疼痛的情況，如果患者出現(xiàn)按壓疼痛的癥狀，可能是由于其他原因?qū)е碌模热缤鈧㈥P(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。1、外傷：如果患者局部受到外力撞擊或擠壓，可能會導(dǎo)致局部軟組織損傷，從而引起局部疼痛、腫脹等癥狀。患者可以通過冰敷的方式進行緩解，48小時后可以通過熱敷的方式進行改善，也可以遵醫(yī)囑

骨質(zhì)增生ct會提示什么

骨質(zhì)增生CT檢查時，可能會提示局部骨質(zhì)密度增高、骨質(zhì)硬化、骨質(zhì)疏松等。骨質(zhì)增生是人體骨骼的一種自然退變現(xiàn)象，多見于中老年人，是一種正常的生理老化現(xiàn)象。1、局部骨質(zhì)密度增高：隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨會出現(xiàn)磨損，從而引起關(guān)節(jié)邊緣的骨贅形成，此時進行CT檢查會發(fā)現(xiàn)局部骨質(zhì)密度增高；2、骨質(zhì)硬化：當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)

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機體免疫功能是指哪些

機體免疫功能是指人體識別和清除病原體、清除衰老或異常細胞并維持自身穩(wěn)定的能力，具體包括免疫防御、免疫監(jiān)視和免疫平衡三大功能。通過這三種功能，免疫系統(tǒng)保護機體免受外界有害物質(zhì)和內(nèi)部異常生物學(xué)現(xiàn)象的侵害。 1、免疫防御功能 免疫防御是免疫系統(tǒng)的基本功能，主要用于阻止病原體如細菌、病毒、真菌等侵入人體或在體內(nèi)繁殖。一方面，機體依靠免疫屏障如皮膚、黏膜等作為物理屏障攔截外界病原體。另一方面，入侵的病原體會被體液內(nèi)的抗菌因子和免疫細胞如中性粒細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞等快速清除。加強免疫防御功能的重點在于保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、規(guī)律作息以及適當(dāng)運動。 2、免疫監(jiān)視功能 免疫監(jiān)視功能是指免疫系統(tǒng)能識別體內(nèi)產(chǎn)生的異常細胞如腫瘤細胞或突變細胞并將其清除，防止疾病的發(fā)生和發(fā)展。例如，T細胞和自然殺傷細胞通過對異常細胞的快速識別與攻擊，阻止其增殖。免疫監(jiān)視功能的降低可能與癌癥、自身免疫性疾病等有關(guān)。通過補充抗氧化食物如綠葉蔬菜、水果，避免過多接觸有害化學(xué)物質(zhì)可以幫助維持這一功能。 3、免疫平衡功能 免疫平衡是指免疫系統(tǒng)保持適度的活躍狀態(tài)，以避免對自身組織產(chǎn)生不必要的攻擊。異常的免疫反應(yīng)可能導(dǎo)致過敏性疾病或自身免疫性疾病如紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。維持免疫平衡需要遠離慢性壓力、戒煙酒、控制體重。這些方法能減少對免疫系統(tǒng)的刺激，幫助免疫功能正常化。 免疫功能是維護健康的核心之一，我們可以通過科學(xué)合理的飲食、規(guī)律運動、充足睡眠等方式來增強這些功能。一旦出現(xiàn)免疫系統(tǒng)異常的表現(xiàn)，如反復(fù)感染、慢性疲勞或莫名發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)診斷和處理，以保證免疫系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腰椎骨折術(shù)后護理要點及護理措施

腰椎骨折術(shù)后護理需要注重傷口護理、防止并發(fā)癥和功能康復(fù)。包括保持傷口清潔避免感染、預(yù)防深靜脈血栓、正確鍛煉恢復(fù)脊柱功能，具體應(yīng)從日常護理、飲食調(diào)整、體位管理等方面入手。 1傷口護理與感染預(yù)防 術(shù)后傷口是恢復(fù)的關(guān)鍵部位，必須保持清潔，防止感染。每日檢查傷口是否有滲液、紅腫等異常情況，遵照醫(yī)生囑咐定時更換敷料。應(yīng)避免傷口接觸水或污染物，防止細菌侵入。如有傷口疼痛加重或分泌物異常，需立即就醫(yī)。護理時也要注意手衛(wèi)生，使用無菌工具。 2預(yù)防深靜脈血栓 腰椎骨折手術(shù)后患者因長期臥床，可能因血液循環(huán)減慢引發(fā)深靜脈血栓形成。可以通過以下方法預(yù)防： 定時活動下肢，如在床上多進行踝關(guān)節(jié)的主動屈伸。 使用充氣式加壓裝置促進下肢血液流動。 如果可在專業(yè)指導(dǎo)下服用抗凝藥物，如低分子量肝素。 3正確管理姿勢與體位 術(shù)后恢復(fù)期間，恰當(dāng)?shù)捏w位至關(guān)重要。早期可采取平臥位，保證腰部支撐良好并避免過度負重，后來逐漸過渡到側(cè)臥或坐姿。起身時應(yīng)采取“整體翻轉(zhuǎn)”的方式，避免扭動脊椎。醫(yī)生可能會建議佩戴護腰支具輔助穩(wěn)定。 4飲食調(diào)整和康復(fù)鍛煉 飲食上，多攝取高蛋白、高鈣食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，促使骨骼愈合。配合適量維生素D的補充，有助于鈣吸收。康復(fù)初期，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行低強度運動，如水中步行或核心肌肉強化訓(xùn)練，后期逐步增加負重活動，但要避免劇烈運動以免對腰椎造成壓力。 術(shù)后護理直接影響恢復(fù)速度和生活質(zhì)量。堅持科學(xué)護理、防并發(fā)癥管理以及定期復(fù)診非常重要。若出現(xiàn)劇烈疼痛、麻木或行走困難，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整治療計劃，確保術(shù)后恢復(fù)的安全與效果。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒肚臍眼什么時候脫落

新生兒的肚臍一般在出生后7-21天內(nèi)脫落，但具體時間因個體差異可能略有不同。影響脫落時間的因素包括護理方式、局部干燥情況以及是否有感染等問題。保持肚臍清潔干燥是加速脫落的重要措施。 1、臍帶脫落的原因和過程： 新生兒出生時，臍帶被剪斷后會遺留一個臍帶殘端。隨著血液循環(huán)的停止，臍帶組織逐漸變干、萎縮，最后自然脫落。通常，臍帶脫落的時間為出生后的7-21天。影響脫落的時間可能與護理是否得當(dāng)和寶寶的個體差異有關(guān)。如果局部濕潤或者護理不當(dāng)，可能會延長脫落時間。 2、如何護理新生兒肚臍： 保持清潔和干燥：建議每天用無菌棉簽擦拭肚臍，并搭配75%的酒精消毒。每次護理后要注意使用干凈的小棉簽擦干，避免潮濕導(dǎo)致感染。盡量不讓尿液浸染肚臍，可以選擇適合新生兒使用的高腰尿不濕款式。 避免頻繁碰觸：護理過程中盡量避免用力揉搓或頻繁觸碰臍帶，避免摩擦導(dǎo)致感染或延遲脫落。為防臍帶摩擦，可以給寶寶穿寬松的衣物。 3、臍帶脫落后注意事項： 觀察肚臍狀態(tài)：臍帶脫落后，小創(chuàng)口會逐漸愈合。如果出現(xiàn)明顯紅腫、流膿或長時間滲血，需盡快就醫(yī)。 保持透氣與清潔：每天護理時繼續(xù)用無菌棉簽和酒精消毒，直至臍部完全愈合，沒有分泌物為止。 臍帶脫落是正常的生理過程，一般不需要過多干預(yù)，只需注意保持干燥與清潔。如果超過三周仍未脫落或伴有異常表現(xiàn)，應(yīng)帶寶寶及時就醫(yī)檢查。安心觀察寶寶的肚臍變化，科學(xué)護理，能幫助寶寶更順利完成這個生理階段。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

包皮過長一定手術(shù)嗎

包皮過長并不一定都需要手術(shù)，但如果出現(xiàn)影響生殖器健康的具體問題，如包皮垢堆積、包皮反復(fù)感染、尿流不暢或影響性生活，則建議及時采取醫(yī)療干預(yù)。常見的應(yīng)對方式包括清潔護理、藥物處理和手術(shù)治療，具體因情況而定。 1、包皮過長的判斷與影響 包皮過長是指包皮長度超過龜頭，導(dǎo)致龜頭無法完全外露或僅在勃起時可部分外露。這種情況本身并非疾病，但如果包皮過長導(dǎo)致包皮垢堆積、細菌滋生，可能會引起局部炎癥如包皮龜頭炎。長期反復(fù)的炎癥還有可能增加生殖健康問題的風(fēng)險。某些人可能因為包皮卡壓、尿流受阻或性生活不適而選擇手術(shù)干預(yù)。 2、包皮過長是否手術(shù)的評估 手術(shù)的必要性應(yīng)根據(jù)具體情況評估。如果包皮過長僅是生理現(xiàn)象且無明顯癥狀，可以通過加強個人清潔減少潛在風(fēng)險；但如果出現(xiàn)以下情況，則需要考慮就醫(yī)處理： 包皮反復(fù)感染，造成局部紅腫、瘙癢或疼痛； 包莖即包皮無法回縮，嚴重時甚至影響排尿； 性生活受阻，如龜頭暴露困難或痛感異常嚴重。 3、包皮過長的干預(yù)方法 ① 清潔護理：對于輕微的包皮過長者，可以通過每日清洗包皮內(nèi)側(cè)和龜頭來減少包皮垢堆積，避免細菌繁殖引發(fā)炎癥。注意使用溫水，避免刺激性強的清潔劑。 ② 藥物治療：如果因包皮過長導(dǎo)致了炎癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如紅霉素軟膏和莫匹羅星。癥狀緩解后需堅持日常衛(wèi)生。 ③ 手術(shù)治療：手術(shù)通常指包皮環(huán)切術(shù)，是解決包皮過長的最直接方法，主要有傳統(tǒng)手術(shù)、激光環(huán)切和微創(chuàng)手術(shù)等選擇。現(xiàn)代手術(shù)對恢復(fù)時間和美觀效果也有更好的保證，非常適合癥狀較重或成年后有需求的人群。 加強清潔護理是預(yù)防包皮過長帶來問題的核心，如果問題持續(xù)建議盡早就醫(yī)。對于癥狀已影響到健康的人群，專業(yè)手術(shù)是可靠的解決方案，可咨詢泌尿科醫(yī)生獲取個性化建議，實現(xiàn)健康改善。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

蚊子叮了艾滋病人，再叮別人感染嗎

蚊子叮了艾滋病人再叮別人不會傳染艾滋病。艾滋病的傳播主要依賴于血液、體液和母嬰傳播，蚊子叮咬并不會將艾滋病病毒HIV傳播至其他人。科學(xué)研究表明，蚊子并不是艾滋病病毒的傳播媒介，下面從生物學(xué)原理及傳播機制進行詳細解析。 1蚊子的叮咬機制與HIV傳播無關(guān) 蚊子叮咬并非直接注入它吸入的血液，而是通過其唾液腺分泌一種抗凝血物質(zhì)幫助吸血。這意味著即使蚊子吸過含有HIV的血液，它不會將病毒通過叮咬注入另一個人的身體中。蚊子本身沒有繁殖HIV的細胞結(jié)構(gòu)，病毒會在蚊子體內(nèi)迅速降解，失去感染能力。 2HIV在蚊子體內(nèi)無法生存和繁殖 HIV是一種高度特異性的人類病毒，只能在人類免疫細胞如CD4細胞內(nèi)正常存活并復(fù)制。蚊子的體內(nèi)環(huán)境并不支持HIV的存活和擴散，所以即使蚊子叮咬了HIV感染者，也無法將病毒帶到另一個人身上。 3流行病學(xué)研究支持蚊子與HIV傳播無關(guān) 全球范圍內(nèi)已經(jīng)進行大量的艾滋病流行病學(xué)研究，證據(jù)顯示，HIV的傳播與蚊蟲無關(guān)。即便在熱帶地區(qū)蚊蟲多發(fā)的國家，仍沒有發(fā)現(xiàn)因蚊蟲叮咬而感染HIV的案例。和HIV傳播方式完全不同的登革熱、瘧疾等疾病通過蚊子傳播，是由于這些病毒和寄生蟲適合蚊子的生理結(jié)構(gòu)，這是艾滋病病毒所無法做到的。 雖然蚊子不會傳播HIV，但在日常生活中依然要做好蚊蟲叮咬的防護。應(yīng)注意減少暴露皮膚，穿長袖衣物，或使用防蚊液等物品；整理家中積水，減少蚊蟲滋生環(huán)境。對于艾滋病傳播，避免共用針具、規(guī)范性行為以及定期體檢是有效的預(yù)防方式。如果對自身健康有疑問，應(yīng)盡早前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢。 蚊子叮咬不會傳播HIV，但我們依然需要關(guān)注自身健康，預(yù)防各種蚊媒疾病以及控制艾滋病的傳播途徑，提升科學(xué)認知，安心過好每一天。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

近視后不戴眼鏡會加深近視嗎

近視后不戴眼鏡可能會導(dǎo)致視力下降更加嚴重，尤其對于青少年及尚在發(fā)育期的人群，因為眼睛長期處于視物模糊狀態(tài)容易引起“視功能異常”以及“用眼疲勞”，進一步推動近視的加深。為了控制近視惡化，建議正確佩戴眼鏡，同時配合其他科學(xué)手段進行干預(yù)。 1、不戴眼鏡對眼睛可能的影響 近視后視物模糊可能導(dǎo)致眼睛始終處于額外緊張狀態(tài)，用眼疲勞增加，進一步影響視功能。例如，瞳孔和睫狀肌會不斷調(diào)整以“試圖看清物體”，長期如此可能導(dǎo)致假性近視轉(zhuǎn)為真性近視或加深真性近視。不戴眼鏡可能引發(fā)視物距離變近湊近看書或電子屏幕，這種行為又會刺激近視進一步發(fā)展，尤其對于青少年兒童影響尤為顯著。 2、不戴眼鏡與視力控制的關(guān)系 對于發(fā)展性近視人群，不戴眼鏡實際上可能延誤視力矯正與控制時機。例如，學(xué)校或工作場合長期無法看清黑板或遠方，可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降或工作效能受限，甚至增加心理壓力。而兒童和青少年的視覺感知尚未完全發(fā)育，不戴眼鏡可能干擾正常視覺功能發(fā)育。研究還發(fā)現(xiàn)，未矯正視力模糊可能增加眼軸拉長的風(fēng)險近視加深的主要原因。 3、科學(xué)佩戴眼鏡的重要性 及時佩戴合適的矯正眼鏡可以改善近距離視物的清晰度，減輕眼部疲勞，控制近視進一步發(fā)展。對于輕度近視，可選擇單光鏡片矯正視力；中高度近視者則可以考慮加入抗疲勞功能的鏡片；針對進展較快的青少年，選擇角膜塑形鏡OK鏡或使用低濃度阿托品眼藥水可能更有效。定期驗光配鏡也是控制近視的關(guān)鍵，根據(jù)個體差異及時調(diào)整鏡片度數(shù)可最大程度保護視力健康。 4、其他視力保護措施 除了正確佩戴眼鏡，注意護眼也是減緩近視發(fā)展的關(guān)鍵。合理用眼時間，每使用電子設(shè)備40分鐘后需讓眼睛休息5至10分鐘；戶外活動有助于眼軸生長減緩，建議每天保證2小時以上戶外明亮光線環(huán)境；飲食方面，增加維生素A、葉黃素和Omega-3脂肪酸的攝入，對眼部健康有益。 近視后科學(xué)佩戴眼鏡是非常重要的，否則可能加重視力下降甚至影響日常生活。此外配合健康用眼習(xí)慣、均衡飲食以及戶外運動，可以有效控制近視進展。若視力惡化較快，應(yīng)盡早就醫(yī)尋求進一步治療方案。如需矯正或控制近視，請定期檢查眼睛，科學(xué)制定視力保護計劃。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰部抽筋一樣疼痛是怎么了

腰部出現(xiàn)像抽筋一樣的疼痛通常可能與肌肉痙攣、腰椎病變、內(nèi)臟疾病等有關(guān)，需要根據(jù)具體情況確定原因，并選擇合適的應(yīng)對辦法。常見的原因包括肌肉疲勞或受涼、腰椎間盤突出、腎臟疾病等，建議及時排查病因。 1肌肉痙攣或勞損 腰部抽筋狀的疼痛常見于過度用力、長時間維持一個姿勢或受涼導(dǎo)致的腰部肌肉痙攣。比如長時間搬重物、不良坐姿或劇烈運動后，容易積累乳酸，刺激腰部肌肉，引發(fā)痙攣性疼痛。這種情況下，可以先臥床休息，保證腰部放松，并通過局部熱敷或按摩緩解不適。可適量使用舒緩疼痛的藥物膏劑，如芬必得軟膏或扶他林膏，注意避免過度使用受累肌群。 2腰椎病變 如果疼痛頻繁發(fā)作或伴有放射性腿痛，可能提示腰椎問題，例如腰椎間盤突出或腰肌勞損。這類疾病多與久坐、不良站姿等造成椎間盤壓迫有關(guān)。MRI檢查能幫助明確診斷，治療包括物理治療推拿、牽引和微創(chuàng)手術(shù)如椎間盤射頻消融或椎間盤鏡治療，建議就醫(yī)診斷，以免延誤病情。 3腎臟或其他內(nèi)臟疾病 部分內(nèi)臟問題也會引起腰部的針刺或抽痛感，例如腎結(jié)石、腎炎、尿路感染等。這類病因常伴隨排尿困難、尿液異常或發(fā)熱。通過尿液檢查、影像檢查如CT或B超明確病因后，可選擇藥物溶石如檸檬酸鉀、中藥調(diào)理或必要時的微創(chuàng)取石手術(shù)治療。女性患者若伴隨腹部不適，還需警惕婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥或附件炎。 盡快明確腰部抽筋樣疼痛的病因很重要，不可忽視持續(xù)疼痛癥狀。從緩解角度出發(fā)，保持腰部溫暖、避免過度搬重物或久坐能有效預(yù)防單純性肌肉痙攣。如果疼痛加劇或癥狀復(fù)雜，應(yīng)盡早尋求醫(yī)生幫助，依托科學(xué)檢查與治療對癥處理。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

腎盂腎炎渾身酸痛無力是怎么回事

腎盂腎炎引起渾身酸痛無力可能與炎癥反應(yīng)、感染擴散或身體虛弱有關(guān)，需盡早明確病因并采取治療措施。常見原因包括細菌感染、身體免疫反應(yīng)和毒素積累，通過藥物治療、生活調(diào)整和充足休息可以逐步改善癥狀。 1、感染引起毒素積累 腎盂腎炎是由細菌感染引起的泌尿系統(tǒng)炎癥。細菌在腎盂內(nèi)繁殖會釋放毒素，刺激身體的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致全身炎癥，這種炎癥可能引發(fā)渾身酸痛和乏力感。例如，大腸桿菌是最常見的致病菌，這種細菌感染會擴散至其他器官，進一步加重不適感。對于嚴重的細菌感染，建議及早進行抗菌藥物治療，例如青霉素類如阿莫西林、頭孢菌素類如頭孢曲松或喹諾酮類如左氧氟沙星。使用藥物前，最好做尿液細菌培養(yǎng)以明確敏感性。 2、免疫反應(yīng)引發(fā)疲勞 身體在對抗感染時會啟動免疫系統(tǒng)，這種免疫反應(yīng)會分泌炎癥因子，比如白細胞介素和腫瘤壞死因子，可能加劇全身的不適和疲憊感。腎盂腎炎導(dǎo)致的發(fā)熱、代謝速度增加也可能讓患者感到極度乏力。此時，需補充足夠水分，避免脫水，同時可服用對癥退燒藥物如對乙酰氨基酚來緩解發(fā)熱引起的虛弱感。 3、營養(yǎng)和體力消耗 感染持續(xù)時間較長可能導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)消耗增加，同時腎功能下降可能妨礙部分代謝廢物排出。這種情況會讓患者感覺全身無力。這時，患者需要重視飲食，提高蛋白質(zhì)攝入量如魚類、豆腐等高蛋白食品，同時補充富含維生素和礦物質(zhì)的食物如蔬菜和水果，增強免疫力。 4、病情反復(fù)或治療延誤 如果腎盂腎炎未能及時治療或治療不足，可能會導(dǎo)致感染反復(fù)，誘發(fā)慢性腎盂腎炎，病程延長會造成持續(xù)的疲憊感。如果癥狀持續(xù)加重，不僅酸痛無力，還伴隨尿液異常、血尿、頻繁高熱等表現(xiàn)，需盡快前往醫(yī)院，接受更為詳細的檢查如血液檢查或影像學(xué)檢查，排除腎損傷或其他并發(fā)癥的可能。 腎盂腎炎引起的渾身酸痛和無力值得重視，可能與感染、免疫反應(yīng)和營養(yǎng)消耗有關(guān)。病情嚴重時及時就醫(yī)是非常關(guān)鍵的，同時配合藥物治療、飲食調(diào)整和休息有助于改善癥狀。如果癥狀沒有緩解或反復(fù)發(fā)作，需要警惕是否存在腎功能損害，并盡快接受進一步診斷與治療。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

呼吸球囊操作流程

呼吸球囊的正確操作流程是確保患者能夠有效通氣的重要措施，應(yīng)嚴格遵循規(guī)范以提高急救效率和安全性。操作的關(guān)鍵步驟包括準備設(shè)備、密封面罩、調(diào)整通氣頻率，最終保證氧氣供給和患者安全。 1、準備設(shè)備 確保設(shè)備齊全并處于正常工作狀態(tài)，包括呼吸球囊、面罩及氧氣供給管路。檢查呼吸球囊是否漏氣和彈性是否正常，同時接上氧氣管路，將氧濃度調(diào)節(jié)至100%，并預(yù)充氧。 2、密封面罩 將面罩緊貼患者面部，確保覆蓋口鼻區(qū)域，建立良好的氣密性。對于成人患者，推薦使用環(huán)抱手法“E-C手位”，即用拇指和食指呈“C”形按壓面罩，其余三指呈“E”形托穩(wěn)下頜，避免漏氣。對于兒童和嬰兒，需根據(jù)面部大小調(diào)整面罩型號進行密封。 3、擠壓球囊通氣 通過定時擠壓球囊實現(xiàn)人工通氣。成人每次擠壓應(yīng)維持1秒，每分鐘10-12次，避免通氣過快或過慢。觀察胸廓是否起伏以判斷通氣效果，同時注意不要過度充氣以免導(dǎo)致氣壓傷害。 4、監(jiān)測患者狀態(tài) 密切觀察患者的生命體征，包括胸廓擴張幅度、皮膚顏色和血氧飽和度，必要時調(diào)整操作手法或使用其他輔助設(shè)備，如氣管插管。注意操作時應(yīng)避免誤入胃內(nèi)造成嘔吐或誤吸，尤其是未進行氣道保護的情況下。 呼吸球囊操作是一項生命急救技能，需要嚴格按照流程規(guī)范進行，并基于患者情況判斷通氣效果。熟練掌握此技能不僅對醫(yī)護人員至關(guān)重要，也可為非專業(yè)人士提供更及時的急救機會。在實際應(yīng)用中，建議配合培訓(xùn)設(shè)備進行實踐演練，定期更新急救知識以強化技能。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

水平阻生智齒拔除風(fēng)險

水平阻生智齒拔除風(fēng)險主要包括感染、神經(jīng)損傷以及術(shù)后并發(fā)癥等，但通過選擇專業(yè)的口腔外科醫(yī)生、術(shù)前檢查和術(shù)后護理，可以有效降低這些風(fēng)險。 1、感染風(fēng)險 智齒阻生時因位置隱蔽，往往容易滋生細菌，拔除手術(shù)過程中如果消毒不徹底或口腔衛(wèi)生維護不到位，可能導(dǎo)致術(shù)后感染，出現(xiàn)腫脹、紅痛等表現(xiàn)。為了預(yù)防感染，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，在拔牙前確保口腔衛(wèi)生清潔，術(shù)后遵醫(yī)囑應(yīng)用抗生素，并在傷口愈合期間避免進食過熱或過硬食物。每天兩次用漱口液或溫鹽水輕柔漱口，可以減少細菌滋生。 2、神經(jīng)損傷風(fēng)險 水平阻生智齒往往緊貼下頜骨內(nèi)的下牙槽神經(jīng)，如果操作不當(dāng)，可能引起神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為術(shù)后局部麻木或刺痛。拔牙前需通過X光或CBCT三維影像技術(shù)精確定位牙根與神經(jīng)的關(guān)系。如果發(fā)現(xiàn)牙根與神經(jīng)關(guān)系密切，醫(yī)生可能選擇分段去除智齒或規(guī)避直接鄰近神經(jīng)的部位，以最大程度避免神經(jīng)損傷。 3、術(shù)后并發(fā)癥 拔除水平阻生智齒后，可能出現(xiàn)干槽癥、牙齦出血或腫脹加重等并發(fā)癥。干槽癥通常由術(shù)后傷口處血凝塊脫落引起，導(dǎo)致劇烈疼痛。這類并發(fā)癥可以通過嚴格遵循醫(yī)囑避免，比如在拔牙后24小時內(nèi)避免漱口、吸煙等會導(dǎo)致血凝塊移動的行為。如果出現(xiàn)腫脹，可以冷敷消腫；若出血未能止住，需要及時就醫(yī)處理。 安全拔除水平阻生智齒的關(guān)鍵在于術(shù)前精準評估和術(shù)后科學(xué)護理。選擇專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，由有經(jīng)驗的口腔外科醫(yī)生進行操作，同時積極配合醫(yī)生的術(shù)后指導(dǎo)，能夠顯著降低拔牙風(fēng)險，保障身體健康。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院